心理健康工作专题研讨会的提纲[5篇范文]

第一篇：心理健康工作专题研讨会的提纲

心理健康工作专题研讨会的提纲

一、心理健康教育中心的人员组建

1、目前情况：没有专职心理老师，但一共有9位老师参与过心理辅导工作，这些老师都是分布各个行政部门。

2、设想：充实心理辅导老师的师资力量，设立1至2名专职心理辅导老师，把有意愿加入心理辅导团队的老师，规划到心理健康教育中心，享受干事待遇。

二、设施配套

1、目前情况：一间个体辅导室，一间团体辅导室，一间放松室（1张放松椅），一间宣泄室（1个宣泄人），一套测量软件。

2、设想：增加一套沙盘治疗设备及丰富宣泄室的工具。

三、值班实施

1、目前情况：2位老师的小孩处于哺乳期，2位老师是值班组长。

2、设想：能否在全院范围内招纳一批有心理辅导爱好的老师，分散到每组值班中去。

四、老师的能力提升

学院支持老师们参加校外的研讨会及培训学习，不要过多在乎是否有文件要求

五、课时补贴

1、开展讲座的课时补贴，按6个课时计酬？

2、在额外时间辅导学生是否能发放课时补贴？按多少个课时？

六、相关问题的处理机制

见心理问题处理机制

第二篇：心理健康教育研讨会准备提纲

心理健康教育研讨会准备提纲

为了及时了解当前小学生的心理状态，帮助小学生解决学习和生活中的困惑，搞好我校的心理健康教育工作，学校决定下周召开有心理咨询教师、担任我校的心理健康教育的教师和部分优秀班主任参加的心理健康教育工作研讨会，为了保证研讨会的实效性，请老师们做好充分的准备，提纲如下：

1、当前孩子对心理咨询的热情怎样？是否感兴趣？

2、当前心理健康教育和心理咨询面临的重点问题是什么？孩子对这些问题的心态是什么？我们的心理辅导教师应如何应对？

3、根据平日上课，与孩子交流，调查问卷等形式，请分析一下当前孩子的心理状态.4、根据这些情况，我们老师在教学观念，方式方法等方面如何应对？如何走进孩子们的心理世界。达到心灵的交流？

请老师们根据以上提纲进行充分的准备，研讨会具体时间见下周工作安排表，希望老师们早调好课，准时参加。

教导处

第三篇：研讨会发言提纲

研讨会发言提纲范文3篇

发言提纲，顾名思义，即为发言的提纲。小则一般的写作，大则演讲和发言等，都需要列提纲，提纲相当于发言内容的概括，即是把列出内容的大致要点，关键词，体现自己的思路。本文是小编为大家整理的研讨会发言提纲范文，仅供参考。

研讨会发言提纲范文篇一：在党建工作研讨会的发言提纲

一、关于在生产经营中发挥党员先锋模范作用的问题。

发挥党员的先锋模范作用是一个老生常谈的问题，同时也是一个非常重要的问题。我们经常强调发挥党员的先锋模范作用，但是发挥先锋作用是有前提的，这个前提就是党员本身必须是先锋模范。如果不是先锋模范，就谈不上发挥先锋模范作用。

大家知道，绝大多数党员在刚入党的时候是好的或者是比较好的，但随着时间的推移，有些同志的党员意识日益淡化，先锋模范作用逐渐消失，有的甚至从先进分子变成了落后分子。这其中的原因是多方面的，但与我们特别是我们基层党支部疏于对党员的日常教育 管理分不开的。

党员的教育管理是一个复杂的系统工程，需要我们做出长期不懈的努力。今年我们要从以下几个方面进行一些尝试：一要抓好党内活动制度的落实，严格党内组织生活，提高“三会一课”质量，在加强政治理论学习的同时，突出抓好安全党课、技术党课(主要是请本单位技术、业务专长的同志、设备厂家工程技术人员给党员上课，或组织观看相关讲座专题片)，坚持开展党员学习小组活动以及党员“1+1”结对互助活动，提高党员政治业务素质，为党员在生产经营管理中发挥作用提供必要的前提保障。

二是实行党员先进性百分量化考评。在党员目标管理考核的基础上，从十个方面对每个党员的先进表现进行党内测评和党外群众测评，并把上述三者的分数按不同比例相加得出相应的分数，根据分数的多少，把考核结果分为优秀、合格、基本合格和不合格四个相档次。不合格党员，也就是考评达不到60分的党员要在党员大会上做自我批评，其他党员要对他进行必要的批评和帮助，对连续两年不合格的党员，要按照党员目标管理的有关规定进行相应的处理。党员先进生量化考评不是什么灵丹妙药，充其量是一个治标不治本的管理办法，不可能从根本上是解决党员先进行的问题，但是我们认为，如果能够认真执行，至少会对一部分党员，特别是后进党员或多或少地产生一定的压力，促使他们提高党员意识，在日常工作中注意自身形象，进而改正自己缺点和问题。

三要严把党员的“入口关”。长期以来，在党员管理上存在一种“宽入严出”的倾向，也就是入党比较容易，让不合格的党员离开党组织比较难，换个说法就是每年都有相当数量的人入党，很少有党员仅仅因为不合格被开除出党。当然，这不是某一个支部、某一个单位、某一个地区的问题，而是全党普遍存在的一种现象。事实上，近年来中组部也在不断地研究如何疏通党员“出口关”问题，但到目前为止还没有找到一种可行的办法。在这样一个“宽进严出”的大背景下，支部作为党的最基层的组织，严把党员“入口关”就显得格外重要。因此，我们在发展党员工作中，要把质量放在首位，加强入党积极分子的培养和教育，并严格遵循“宁缺勿滥”的原则，确保新发展党员的质量。

二、关于支部新闻宣传问题。

新闻宣传是党支部的一项重要工作。为加强这项工作，今年我们重新调整了通讯员，设立了一名班组信息员，要求通讯员每月至少在局新闻媒体发表2篇新闻，每个班组至少在本单位网页发表一条信息，并制定了《新闻宣传奖励办法》，按照数量多少和质量的高低对新闻稿件进行必要的奖励，对完不成任务的班组进行绩效考核。从最近一个阶段的情况看，这些措施对促进我们所的新闻宣传一定的作用。此外，我们加强了的本单位网页的维护和管理，充分利用这一平台发布通知、计划、规章制度、学习资料等大家关注的信息，既节省了纸张、提高了效率，又增加了本单位新闻的点击量。

下一步，在新闻宣传工作中，我们将要求通讯员加强与局新闻中心采编人员的联系，及时提供新闻线索，遇到故障抢修等重要事件主动邀请局新闻采编人员进行深度报道，提高新闻宣传时效性影响力。

研讨会发言提纲范文篇二：三严三实 第二次专题研讨会上的发言提纲

按照集团公司和公司党委对做好“三严三实”专题教育的部署和要求，我认真学习《习近平谈治国理政》《习近平关于党风廉政建设和反腐败斗争论述摘编》《优秀领导干部先进事迹选编》和《领导干部违法违纪典型案例警示录》。通过这段时间的努力学习，我现根据个人实际情况，就“严以律己”谈谈我个人的认识和体会，不足之处还请大家批评指正。

一、深刻认识和理解“严以律己”，严守政治纪律和政治规矩，自觉做政治上的明白人

总书记在十二届全国人大二次会议安徽代表团参加审议时，关于推进作风建设的讲话中，提到“既严以修身、严以用权、严以律己，又谋事要实、创业要实、做人要实”的重要论述，而严于律己就是要心存敬畏、手握戒尺，慎独慎微、勤于自省，遵守党纪国法，做到为政清廉。

在房地产开发建设管理工作中，严于律己，是作为领导干部必备的思想作风和道德品质。常怀律己之心，既是对党的事业的高度负责，也有利于个人的健康成长。律，作为名词用阐释为“规则”。作为动词用表述为“约束”。律具有自律和他律两种形式。他律是外部环境，是主体发生变化的客观条件。他律包括法律和纪律的约束。而自律是对主体变化起决定作用的内在因素，是利用自身修养，进入崇高境界的前提。很显然，自律是上策，是根本。律己，可防沉沦。领导干部地位特殊，岗位重要，面对的考验十分复杂，受到的诱惑多种多样。只有常怀律己之心，才能坚守道德防线，永葆政治本色，尤其在房地产开发建设管理工作中，只有真正做严于律己，方可出淤泥而不染，濯清涟而不妖。

在生活中，严于律己是一个人的做人准则。一是严于律己不分领导大小，“正人必先正己，其身正，不令而行;其身不正，虽令不从”。不管你是领导还是一般干部，大家都生活在同一个圈里，只有自己慎独慎微，勤于自省，才会得到大家的尊重，说的话同事才会信任老百姓才会认可，要做到工作要无愧党、无愧于企业、无愧于心。二是严于律己没有时段性，严于律己需要终身制。在任何时候，不管是领导岗位还是一般干部岗位，都需要对自己的言行举止负责。职工群众最可敬也最可畏，我们要襟怀坦白，光明磊落，一身正气。身体力行，率先垂范，起好模范带头作用，要时刻把职工群众的利益放在心上。

党员干部要用党性意识来锤炼自我。思想是行动的先导，意识是行为的闸门。一名党员干部做到严于律己，首先要政治上突出信仰和忠诚，坚定中国特色社会主义的道路自信、理论自信、制度自信。要向焦裕禄等先进典型学习，树立起“全心全意为人民服务”的远大理想和坚定信念，并以此为动力，落实到实际行动上，贯穿于工作中的每一环节，做到吃苦在先，享受在后，克己奉公，乐于奉献，直到生命的最后一天。只有不断强化党性意识，才能增强抵制腐朽思想的能力，才能经得起复杂情况的考验。党员干部要用管好小节来锤炼自我。古人云：“舟必漏而后水入，土必湿而后苔生”。一名党员干部，即便自身再有能力，工作再有业绩，但如果做事不干净，也不能受到人民群众的认可，更不能成为党的好干部。作为党员干部，就要有“如临深渊，如履薄冰”的警醒，时刻牢记“权为民所用、情为民所系、利为民所谋”，守得住清贫、经得住诱惑、管得住小节，自觉维护党在群众中的良好形象。如果小节不拘，就会放松对自己的要求，自律意识就会淡化，就会在矛盾的、侥幸的复杂心态中迈出可怕的第一步。党员干部要用清正廉洁来锤炼自我。古人云“贪如火，不遏则燎原;欲如水，不遏则滔天”。因此，党员干部要有敬畏心，敬畏权力、敬畏法纪，清醒认识和慎重使用手中权力，杜绝侥幸心理和盲从心理，不以事小而放松警惕，不以任何理由而放松约束，时刻从严律己。要知足常乐，克制欲望，简单生活、简单做人、简单交往，对物质享受少一点，对精神追求多一点，用高雅的志趣抵制各种诱惑，努力做到无私无畏、清正廉洁，一身正气、两袖清风。“仓廪实而知礼节，衣食足而知荣辱”。领导干部需自身必须过硬，对自己有更高的私德要求，从小事严起，从细微做起，在那些看不见的事情上做到固本守节，不断增强自我修养、自我完善的自觉性，保持共产党员的先进性和纯洁性。

二、客观对照“严以律己”的要求，聚焦问题，深入查摆自身存在的问题和不足

1.理想信念不够坚定。在现实生活中，有时觉得共产主义社会离我们太遥远，信念坚守不够;看到改革开放中腐败猖獗、贫富悬殊、社会不公等又觉得问题多，对建设中国特色社会主义信心不足;在实现中国梦当先锋、做表率、作贡献感觉难度较大;对于铁路建设和改革发展事业上觉得困难重重、举步维艰，存在畏难心里。正是由于一定程度放松了理想信念的坚守，导致自己战胜艰难险阻的动力不强，工作和生活中出现“四风”苗头。

2.宗旨意识强化不够。没有从思想上真正理解“人民铁路为人民”和职工群众才是企业的主人，与时俱进地强化宗旨意识，以人为本、执政为民做得不够，深入基层解决实际问题不够，精神状态和进取心也不够。总认为项目部提出改善办公生活条件等问题缺乏大局观念，职工群众反映问题是带有共性的问题，有时存在着“放一放再说”的惰性思想，没有很好地针对问题沉下身子去调查，艰苦思维去研究，寻求解决问题的最佳方法途径，缺少了设身处地换位思考和急职工所急、想一线所想的情感。特别是尚未完全理清“我是谁，为了谁，依靠谁”，树立正确的权力观，没有认真去思考应该怎样正确行使手中权力，细想当干部应该做什么，如何为党为民为职工群众经营和管理好企业，组织好生产，不辱使命。正是由于一定程度上放松了宗旨意识的强化，导致“四风”问题蔓延，服务一线、服务职工及对处理结果和解决效果跟踪落实的思想和行为有所淡化。

3.党性修养升华欠缺。自己从工程技术人员，一步步走到今天的领导岗位，近25年的工作经历，自我感觉积累的生产经验很多、沉淀的管理积累很厚、坚持党性原则较强，认为自己能够胜任岗位工作。但是，通过对《习近平谈治国理政》等著作的学习，让自己猛醒，党性修养的升华是一辈子的事情，只有起点，没有终点。党是中国的先锋队，是中国各族人民利益的忠实代表，这一性质决定了党员特别是党员领导干部必须加强政治理论、组织纪律、思想作风、文化知识、领导艺术和治理能力等多个方面修养。作为分管市场部和通辽项目部的领导，由于经验主义作怪，自己缺乏学习新理论、新知识的强烈愿望，常把工作当成硬任务，学习变成软任务，没有较好地通过系统学习和实践认知而达到党员领导干部应有程度的党性修养，在房地产开发建设管理中主观主义多些，听取意见缺乏耐心，从而导致在组织工程项目施工时不能全面统筹谋划，指导施工凭经验、靠主观下结论。正是由于一定程度上放松了党性修养的升华，以致于自己运用理论知识和依靠职工群众指导安全管理、生产组织等工作实践的能力提升缓慢。

4.“严以修身”放松标准。修身不够严格，经常给自己寻找理由，认为技术干部忙于开发建设抽不出时间系统学习政治理论，学习政治理论和安全施工专业知识积极性不高，大多是肤浅研读书本上的理论知识，没有放眼和联系现场实践，以至于有时理论指导开发建设和安全管理存在一定程度偏差;用权不够严谨，处理项目部管理工作上，存在看表面现象互问凭个人印象下结论情况，对不能时刻本着实事求是的态度，全面考察分析，以致于一定程度打消了项目部抓安全施工的积极性。有时只看结果，不管过程，总认为过程就是个过程，大家都知道怎么做，不用过问和指导，结果是虎头蛇尾，落实力度较小。正是由于践行“严以修身”存在差距，体现在形式主义，官僚主义、享乐主义和奢靡之风方面存在若干问题。

三、结合问题和不足，提出整改措施，努力践行“严以律己”

一、要加强理论学习和党性锻炼，提高自己的思想和精神境界。作为企业领导人员要以身作则，加强学习，树立正确的人生观、价值观和权力观，端正思想作风，提升思想境界，模范遵守国家和企业有关廉洁从业的各项规定。作为一个领导人员，不能因为工作忙而放弃政治理论的学习，而是更要挤出时间自觉参加政治学习。加强政治理论学习，提高自己的思想觉悟，时刻提高警惕性，这样才能在思想上筑好防腐第一道防线。在学习中，要紧密联系思想和工作实际，从而用科学理论净化思想、陶冶情操、纯洁灵魂，提高道德水平和思想境界，为筑牢拒腐防变的思想道德防线提供精神动力和思想基础。

二、要端正职业道德思想，增强道德观念。一个人如果没有良好的职业道德，就不会去干好本职工作，心思也不会放在企业发展上，一定要端正好从业道德思想，要有道德廉耻观念，严守职业道德底线，在人生上要淡泊名利，淡定从容面对一切;在工作上要向上对得起领导向下对得起员工，尽心尽力为企业发展干好本职工作。严于律己是人身修养的一种境界，也是做好工作的基本要求。只有时时处处明于自察，大事小事严于律己，才能始终保持思想道德的纯洁性。每个员工应该自觉按照“自重、自省、自警、自励”的道德自律要求来约束自己。

三、要知足常乐，保持平衡心态。作为企业的一名领导人员，个人的收入在企业中属于中上以上的，比上不足比下有余，知足者为乐，不要一味去攀比虚荣、奢华，欲望是没有止境的。不要老把报酬看得很重。人活着不能一直欲望金钱、一味追求虚荣和奢华，这样会为了一时贪欲而断送前程。要知足常乐，俗话说：为人不贪一身轻松。

四、要管住小节，守好自己的情操和品质。如果平时在小事小节上放松了自我约束，忘记了自己的职责，从很多反腐教育反面教育片和教材来看，许多领导人员走上犯罪道路，正是从“小恩小惠”、小节开始，慢慢放松警惕，一步一步走向犯罪道路的。从这些人的身上为我们敲响了警钟，我们要从这些反面教材跟吸取教训，并以此为戒，时时保持清醒的头脑，防止因小节不保而酿成大错。时刻牢记慎独慎微的箴言，把严于律己清正廉洁从业作为当前重要的政治任，在自我约束上保持高度的自觉性。领导干部的一言一行、一举一动，群众看在眼里，记在心上。领导干部如果连小节都守不住，大节就更难守住了。群众评价一个领导干部的品行优劣，常常就是从看得见，摸得着的小事上来判断。领导干部千万要谨记“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”，勤举小善，乐去小恶，保持清醒头脑，守住言行，保住名节，做到“常在河边走，就是不湿鞋”。牢牢守住小节，时时把好人生。

五、正人要先正己、做反腐倡廉表率。作为企业的领导人员如果自己都不正，如何去讲别人、去管别人、去监督别人?所以要把本企业的反腐倡廉工作抓好，企业领导要以身作则，模范遵守上级关于廉洁从业的各项规定，带头遵守各项规章制度，以自己的言行去带动全体员工共同把企业的防腐倡廉建设好，保证领导干部廉洁从业，促进用规范从政行为、按制度办事、靠制度管人的有效机制的建立。严于律己，洁身自好，自觉做到标准更高一些、要求更严一些，切实作学习的表率、落实的表率、接受监督的表率。

以上发言，不足之处请同志们批评指正。

研讨会发言提纲范文篇三：在“严以修身”专题研讨会上的发言提纲

按照部机关学习安排，我就对“严以修身”的思考和认识同大家交流。

一、严以修身的重要意义

“三严三实”是党员干部的修身之本、为政之道、成事之要。总书记讲：严以修身，就是加强党性修养，坚定理想信念，提升道德境界，追求高尚情操，自觉远离低级趣味，自觉抵制歪风邪气，这是严以修身的内涵和标准，也是党员干部保持本色的必然要求，更是组工干部做好组织工作的必须课。严以修身是“三严三实”的起始，是前提，是基础，离开严以修身，其余五个方面的要求都难以做到。严以修身是思想和行动的“总开关”，如果修身不严，就会偏离正轨，迷失方向。因此，要深刻认识严以修身的重要性，把严以修身作为重中之重贯穿工作和生活始终。

(一)作为一名普通人要严以修身。做官先做人，做人必修身。修身是人一生的必修课，无论是党员干部，还是普普通通的人，实际上都涉及一个自身修养的问题。个人的道德不修养，情操不陶冶，私欲不约束，就做不了一个纯粹的人，一个高尚的人。人们常说，要做事，先学做人;做人的问题解决好了，何愁成就不了事业。古人也说，吾日三省吾身。反省的目的，就是看自己哪些做对了，哪些做得不对。党员干部也是普通人中的一员，因此更要持之以恒地严以修身，在读书中不断充实，在工作中不断砥砺，在生活中不断积累，严修“做人之本”，打好做人的根基，像毛泽东同志说的那样，做“一个高尚的人，一个纯粹的人，一个有道德的人，一个脱离了低级趣味的人，一个有益于人民的人”，做一个本分人、正经人、厚道人。

(二)作为一名领导干部要严以修身。当下，社会全面开放，信息技术高度发达，国内国外各种思潮涌入，面对改革开放和发展社会主义市场经济条件下多元、多样、多变的新特点，对党员领导干部的考验越来越直接，在这样的复杂环境中，能否做到严以修身是抵御各类考验的基本要求。一些领导干部因为修身不严，走上违纪违法的道路，比如我区被查处薄连根、武志忠、韩志然等，从表面上看是经济问题、道德问题，实际上是理想信念出了问题，因为修身不严而走上歧途。修身不严，就会损害群众的切身利益，使政府失去公信力，影响党群关系，动摇着党的执政之基，可谓危害猛于虎。对于领导干部来说，“修身”的要求要比普通党员更高，只有把“修身”这门功课学好、做足，才能加强党性修养，坚定理想信念，提升道德境界，担当起该担当的责任。

(三)作为一名组工干部要严以修身。总书记在全国组织工作会议上，提出要把组织部门建设成为“讲政治、重公道、业务精、作风好”的模范部门，赵乐际部长在中组部建部90周年党课报告中归纳了“政治坚定、公道正派、廉洁勤奋、求实创新”的组织部门基本作风，王君书记在参加自治区组织部班子民主生活会时，要求组织部门要作“政治坚定的表率、公道正派的表率、业务精湛的表率、作风优良的表率”。中央和自治区对组织部门和组工干部的要求，既是部机关加强自身建设的重要标尺，也是个人严以修身的要求准则，作为一名组织部门的领导干部，在修身中要不折不扣落实落实各项要求准则，争做修身表率。特别是要对照组织系统中严以修身的典范，比如涂红刚、王彦生、李林森等，以“严实”要求自己，始终保持积极进取的状态和昂扬向上的激情，努力创造群众认可的工作业绩。同时还要认识到，组织部门是干部之家、党员之家、人才之家，组织工作政策性强、程序性强、涉及面广，组工干部是做干部工作的干部、做党员工作的党员，对照组工干部的工作要求和先进模范，如果组工干部修身不严，不仅毁了个人，也给组织部门的声誉和形象带来影响，所以组工干部必须打牢严以修身这个基础。

二、修身不严的表现

关于修身不严，理想信念不坚定的现象，总书记曾概括了几种情况：有的对共产主义心存怀疑，认为那是虚无缥缈的、难以企及的幻想;有的不信马列信鬼神，从封建迷信中寻找精神寄托，热衷于算命看相、烧香拜佛，遇事“问计于神”;有的是非观念淡薄、原则性不强、正义感退化，糊里糊涂当官，浑浑噩噩过日子;有的甚至向往西方社会制度和价值观念，对社会主义前途命运丧失信心;有的追求物质享受，情趣低俗，玩物丧志，沉湎花天酒地，热衷灯红酒绿，纵情声色犬马，等等。

对照“严以修身”的标准尺度，结合日常工作和生活，深刻反省自身修身不严的表现，查摆自身修身不严的根源，个人梳理出以下修身不严的表现：对政治理论学习不深不透，没有真懂真用，理论根基不扎实。从严把握政策、运用规律还不够，政治纪律意识不强，对传播小道消息、散布不当言论等行为抵制不够。对上级的会议和文件精神吃的不透、研究的不够，与具体实际结合的不够紧密。在做好自己、做好分内事还不够，听取和吸纳基层群众意见还不够，存在本位主义。剖析这些问题的根源，从自身来讲，根于对自身建设的要求有所放松，对思想教育重视程度不够，责任意识有所减退，自省意识不强等。在接下来的工作中，要注重认真检查和审视自身存在的问题，解决好思想上建党的问题。

三、认真实践严以修身

一是加强党性修养。党员领导干部只有在理论上清醒，才能保证思想上成熟、政治上坚定。邓小平同志指出，不注意学习，忙于事务，思想就容易庸俗化。在加强党性修养汇总，我要进一步强化理论武装，提高马克思主义理论修养，自觉做到系统地而不是零碎地、深刻地而不是肤浅地、全面地而不是片面地学习党的理论，系统掌握马克思主义基本原理，领会马克思主义世界观和方法论，坚守对党的信仰。我要进一步学习中国特色社会主义理论体系，认真领会总书记系列重要讲话精神，从坚持和发展中国特色社会主义的最新理论成果中把握大势、汲取智慧，增强理论自信，提升党性修养，做信念坚定的组工干部。

二是坚定理想信念。总书记强调，党性说到底就是立场问题。组工干部对党忠诚应该是绝对忠诚，这是做好组织工作的首要政治原则，是组织部门的首要政治本色，是组工干部的首要政治品质。在坚定理想信念方面，我要注重从党的伟大历史中汲取营养，共产党人是用特殊材料制成的，这个“特殊”就体现在先进性上。在我们党的历史上，涌现出焦裕禄、孔繁森等众多先进典型，他们的共同特点就是注重党性修养，因此，我要认真学习党的伟大历史、学习革命先烈和英模人物，牢固树立正确的世界观、人生观、价值观和公私观、是非观、义利观，确保在新形势、新常态下经受住任何考验，始终保持党员本色。

三是加强学习提升。理论学习有助于学会运用马克思主义立场、观点、方法观察和解决问题，提高辩证思维能力，避免把个别问题看成整体问题、把暂时问题看成长远问题。我要进一步提高对学习重要性的认识，让学习成为个人的一种政治责任、一种精神追求、一种生活方式，要认认真真、原原本本地学习马列原著，重点学习《总书记系列重要讲话读本》《习近平谈治国理政》等书目，做到真学真懂、真信真用、把握精髓、理解实质，认真掌握辩证唯物主义和历史唯物主义思想武器，以科学的理论武装头脑，在思想上政治上行动上始终保持对党绝对忠诚。

四是履行政治责任。在党就要言党、爱党、为党，在位就要有责、有为、有担当，始终做到守纪律、讲规矩，自觉在思想上、政治上、行动上同党中央保持高度一致。我要始终坚持从政治上看问题，研究制定政策要把握政治方向，谋划推进工作要贯彻政治要求，解决矛盾问题要注意政治影响，特别是对于基层党建工作，更要着眼于巩固党的执政基础、夯实党的群众基础，扎实做好抓基层、打基础的工作，使每个基层党组织都成为坚强战斗堡垒，每名党员都能充分发挥先锋模范作用。我要注重在服务大局中履行政治责任，围绕打造北疆基层党建亮丽风景线，做好组织工作，提供坚强的组织保证。我要不断提高政治敏锐性和政治鉴别力，无论环境如何变化，思考问题、发表意见、推动工作，都站在党和群众的角度，坚持在党言党、在党忧党、在党兴党，任何时候任何情况下都做到政治立场坚定不移。

五是提升道德修养。总书记多次强调，做官先做人，做人先立德;德乃官之本，为官先修德。在工作和生活中，我要自觉远离低级趣味，自觉抵制歪风邪气，带头践行社会主义核心价值观，带头恪守社会公德、职业道德、家庭美德和个人品德，带头树家风、立家规、重家教，做到表里如

一、言行如一，对组织、对事业、对人民诚实守信，自觉遵守社会公德，模范遵守职业道德，弘扬家庭美德，修炼个人品德，从一言一行、一举一动做起，台上台下、人前人后都要崇德、尚德、修德，带着知足和感恩之心，善待组织、善待他人、善待同志。

以上是我的发言，不妥之处，请批评指正。

第四篇：中原二中班主任工作研讨会提纲

中原二中班主任工作研讨会提纲

班级管理是一项艰巨繁杂而意义重大的工作。每天要和形形色色的学生打交道，把握学生心里，处理各种事件，配合学校布置实施各项工作，班主任是学校班级工作的教育者、组织者和领导者，是教学工作的协调者，也是学校目标管理的具体实施者，是沟通学校、家庭和社会的桥梁和纽带。一个班级的全体学生能否健康地成长为全面发展、具有较高社会化程度的一代新人，班主任肩负着非常艰巨而光荣的历史使命。非常不容易，在座的班主任老师，有些是我的老师，曾经帮组过指导过我，你们是主角，你们是专家。

今天聚会的目的，一，是大家谈心交流，相互介绍经验，大家共同学习，共同提高，二是，学校领导看到了大家的努力和付出，今天给大家以鼓劲和支持的会议，三是，虚心听取班主任老师对学校及政教工作的批评和建议，衷心的听取。

非常羡慕 那种学生把班主任没有当成对立，而是当成父母长辈，（有种敬意在）、姐妹兄弟，有种浓浓的爱渗透的亲情关系，那是很让人自豪的。一朝

班主任，终身受感动（国亲升旗学生看老师，勤联系，多沟通，一生情）

一、让学生因我的存在而感到幸福

作为老师，我每天早晨第一个进班，先开窗通风，再把教室打扫干净，然后在黑板上展示出每日的精神早餐，最后用灿烂的微笑迎接我的学生进班。这样我的学生会开心每一天，并会传递给每个人。早读前，我提着暖瓶给每位学生倒上一杯茶。炎热的夏天到了，好几个学生流鼻血了，我卖来了凉药和水桶，泡茶给孩子们喝。耿鹏丽同学生病了，我带着她去诊所看病；学生心烦了，会主动找我聊天，有时，我们还传小纸条。每周的周记也是我们心灵沟通的渠道。又因为寄宿班学生的生活节奏与学习节奏快而紧张，因此，我每天下午的6：30——6：40总要让表现好的学生（或有生日的学生）点播歌曲，活跃一下气氛。在理化生实验考试前，每节实验课，我都亲自陪着，和老师们一起辅导学生、提问问题，手把手教给学生，重点问题反复提问，我的学生在我真诚又朴实的行动下，也学会主动帮助老师与学生，如帮老师拿小黑板、抱作业，给教师送上一包金嗓子喉宝；给程度差的学生讲题，给生病的学生送上一句亲切的问候等等。记得最感动的是在母亲节那天，我的学生给我发的短信：“杜老师：您好，今天是母亲节，请允许我叫您一声：妈妈，祝妈妈节日快乐。”毕业典礼那天，闫静的发言最后一句也是“妈妈，我爱你。”毕业的时候，梦雅也给我发个短信：老班妈妈，这是我的手机号，有时间我会来看你的，再见，我的妈妈„„。每位老师，都有自已的风格，我的风格就是真诚，我会让我的学生，也就是我的孩子们，因我的存在而感到快乐，真诚换真情。

二、让远大的目标引领学生成长

做为一名学生，特别是毕业班的学生对自已的未来没有梦想、没有目标，那么，很难说这个人将来在社会上能有所成就。也就是说你的毕业班生活不可能每天都阳光灿烂，但你的心里一定要永远闪耀一个火红的太阳，这个太阳就是你的人生梦想。

作为一名班主任，学生是我事业的全部，少一双失望的眼睛，多一个家庭的希望是我的目标，我们师生为目标而奋斗，齐心协力，形成一个良好的学习氛围。为了稳定班级，打造好的学习气氛，让良好环境来影响他们的人生轨迹，我定期召开班会，鼓士气、促学风，创优秀班级。借着学校的东风，伴着自已的思路。我召开的班会有《新学期开学典礼的发言》、《感恩》、《书信班会》、《抽测动员会》、《百日誓师会》、《毕业班会》、《学习方法会》等等，比如，在开《书信班会》时，我利用腾格尔的《母亲》作为背景音乐，先介绍书信交流与电话等现代高科技交流的不同之处，再写一写开学初，父母为孩子拿行李，铺被褥时的情景。为一双乔丹鞋和父母生气的事，教师为学生辅导，自已的孩子却饿着、独自走着回家的故事，再放一些图片，然后问我的学生，你不想把你的心里话告诉这些爱你的人吗，此时，再用满文军的《读你》做背景音乐，在这样的气氛下，开始写信，我再把他们的信装在信封里寄出去，又悄悄地给他们的父母、老师发短信。说让他们一定回信。当孩子们收到回信时，我看到他们亲吻信封，互相传阅的情景，眼睛湿润了。总之，定期召开班会，会让人常处于感动中，力量无穷。正如我给张校长所说：“不管结果如何？今年的这届寄宿班真的令我充实、快乐。”

三、家校联手，是胜利之路

学校里一切问题都会在家庭里折射出来，而学校复杂的教育过程产生困难的根源也都可以追溯到家庭。因此作为老师，特别是班主任老师，一定要让家长知道，他们也是教育者，家长会则是连结家庭教育与学校教育的纽带。

孩子能否成为一个有用的、健康快乐的人才，首先不是取决于老师，而是取决于您这位家长，可以这样说，您和我是同事关系，因为我们有着共同的使命——教育，我们的教育对象完全一致——那就是您的孩子，我们有一个共同的愿望——期盼你的孩子成为有用的人才。也就是说：你们自身的行为在教育上具有决定意义。因此父母对自已的要求，父母对自已家庭的尊敬，父母对自已一举一动的检点，都是首要的和基本的教育方法。通过家长会，让家长知道他们是伴随孩子终生的老师，不要把孩子一味的推向学校。

其次，感谢现代高科技的事物，我与家长联系的第二种方式就是校信通，可以说，寄宿班学生的家长，最想及时了解孩子在校的表现，我把表扬孩子，善意批评孩子的话，还有对家长的要求等等，都及时的通过校信通发给家长。每月，我所发的短信，有时高达120条。特别是二测前，我班召开的“心灵沟通”的班会起到了令成绩突飞猛进的出其不意的好效果。当时，我利用周五，给家长们发了一条短信。“家长朋友们您好，我准备在周日晚上召开班会，需要你的配合。马上该二测了，孩子正全力以赴，此时，他更需要的是来自父母的一句问候，一句鼓励的话语，一个温馨的微笑。请您编写一条短信，回复到这条短信上，也许您的这条短信将改变孩子一生，谢谢配合！”

家长们纷纷编写了短信，我利用双休日，把家长们的短信内容，制成课件，伴随着“感恩的心”这首歌，缓缓进入孩子们的眼帘。请听听家长写的短信：

孩子们读着上面的短信，泣不成声，有时是我读，我们一起被感动着。第二天，孩子们的精神状态，发生了巨大的变化，跑步进班读书，坐姿端正等，二测，我们取得了优异的成绩。当然，在这次班会中，有几位家长因不会发短信，我提前查过名单后，遂一打电话，介绍如何发短信，当看到父母也会发短信给我，我看到孩子们吃惊，又激动的面部表情，此时我深深地体会到，老师这个职业神圣又伟大。当家长把学校教育工作也当作自已应该关心甚至有时还可以直接参与的分内事的时候，我这位班主任就轻松了。下面请允许我念一念，学期结束时，家长们给我发的短信：

本次交流的参考题目如下：

1、如何解决“留守学生”问题？

2、如何看待学生穿奇装异服、佩带首饰等现象？如何教育有抽烟、酗酒等不良习惯的学生？

4、班主任、科任教师、学生如何协同共建先进班集体？

5、如何处理初中学生的偏激心理？

6、如何培养学生良好的学习方法？

7、如何培养一支高素质的班干部队伍？

8、如何推进我校德育工作？（积极主动开展德育教育，老师和学生是否一条心）

9、班主任工作还有哪些创新方法？（学校机器，班干部、教师、家长、团员、积极性较强的学生，集体精神、班会《为开班会而开，没有去用心策划，没有目的，没有效果》，学校集会，学校组织的开展的活动，节日、教室后边的黑板、有效的班会、家长代表到校，卡片。）

10、你认为学校应该怎样抓班主任工作？

11.如何有效利用校讯通？（发了多少短信，多少关心学生成长的，夸过多少学生和班级成绩、考试信息，是否宣传我的班级，我的学校，军训等，抽考，）

12，怎样确保卫生打扫及时彻底？纪律自习班干部是如何管理的？

13.班主任和家长的沟通，感觉家长对你的工作有多少的支持率

能主动配合好你的工作么（见你就是学生违反纪律？）

第五篇：心理健康专题讲座(提纲)

心理健康专题讲座(提纲)

虎贝中心小学 吴爱玉

第一讲 缓释心理压力，增进心理健康

一、什麽是心理健康

（一）心理健康的基本含义

 1948年世界卫生组织明确指出：健康不仅仅是没有疾病,而且是生理上、心理上、社会上的完好状态和完全安宁。 心理健康通常是指人的基本心理活动的过程、内容的完整、协调一致，即认识、情感、意志、行为、个性的完整、和谐，能适应社会。（刘维良，2000）

（二）心理健康的标准

1、智力正常，乐于学习和活动

2、有和谐的人际关系

3、保持乐观、积极的情绪状态

4、人格完整，自我协调

5、有良好的意志品质

6、能动地适应环境

7、心理行为符合年龄特点(三)心理健康与不健康的区分

1、心理健康中的“灰色区概念”

如果将人的精神正常比作白色，将精神不正常比作黑色，那麽在白色和黑色之间存在着一个巨大的缓冲区域――灰色区，世间大多数人都散落在这一灰色区域内。（岳晓东，1998）（图略）

二、影响心理健康的因素

（一）社会因素

政治；经济；文化；生活环境；生存压力等

（二）个人因素

价值观念；身体健康状况；心理健康素质；行为方式；成长经历；我向性程度；自我调节能力。

三、教师的心理压力源 多重角色冲突与自我的迷失 社会转型时期的竞争压力 工作环境中的机遇与挑战 职业倦怠感

对未来生存发展的担忧 恋爱、婚姻、家庭的困扰

四、缓释心理压力，增进身心健康

1、立足现实，合理地给自己定位

2、保持进取的人生精神

3、建立合理的认知体系

4、培养积极、平和的心态

5、及时调节不良情绪

6、适时适度放松心情

第二讲 把握学生心理，做好教育工作

一、中学生主要的心理特点

（一）生理发育及其心理适应 身体的成长

身体变化的心理适应

（二）性心理的变化与性意识的觉醒  性心理的变化

异性疏远期；异性吸引期；异性眷恋期；爱情尝试期  性意识的觉醒 对生殖发生兴趣

爱看描写性爱和爱情的文学作品 意识到两性的真正差异

开始关心自己的性别特征，注重容貌打扮 产生与异性交往的强烈愿望 初恋的萌发

（三）思维发展的特点

抽象逻辑思维日益占据主导地位

思维的独立性、创造性与批判性逐渐提高

抽象思维在高中阶段进入成熟期，个体的思维差异基本趋于定型对思维的自我意识和监控能力进一步增强

（四）情绪的发展特点及消极心境的产生

丰富多彩、充满热情、富有朝气 情绪表现的矛盾性

情绪由易露、直白逐渐表现出内隐、文饰的特点，并逐渐趋于稳定 易出现消极心境

（五）自我意识高涨

独立性的提高和成人感的产生 自我认识更加客观、深刻 有针对性的闭锁性 强烈的自尊心

表现出明显的反抗心理

高中生的自我意识趋于成熟，更多地关心自己的未来发展和个性成长

（六）人际关系的发展特点 逐渐克服了团伙的交往方式 朋友关系在生活中日益重要

与异性之间的关系日益融洽，开始相互有好感 与父母关系的变化

高中生能与父母或其他成人保持一种肯定的尊重关系，反抗的成分逐渐减少

（七）小学生价值观的确立

 小学生确立价值观的主客观需求

高中生具备了分析社会现实掌握社会标准的认知能力 将面临升学、择业问题，需要作出抉择

体验到更为广泛的内心冲突和压力，面临诸多方面的价值取向 自我意识的高度发展使高中生有能力面对生活中的一切问题  小学生价值观的特点 对理论问题的探讨感兴趣 价值观的核心是人生观问题 其价值观具有个性色彩 尚缺乏稳定性

二、青春期教育的思考

（一）做好青少年的性健康教育工作

（二）保持亲子之间良好的情感沟通

（三）尊重青少年的独立人格

（四）培养青少年自主学习的能力

（五）维护青少年的心理健康 第三讲 小学学生常见的心理问题与辅导策略（学习方面：厌学；学习疲劳；考试焦虑 情绪方面：抑郁；易怒

性心理方面：性别认同倒错；过度自慰

个性、行为方面：自我中心意识过强；自卑；怯懦；网络痴迷 人际关系方面：同伴关系不良；亲子间的对立

第四讲 小学生注意力训练

我们学生最常见的问题那就是马虎，什么是马虎？不认真是马虎！为什么不认真？因为注意力不集中呀，不一心一意呀。马虎即然是习惯那就可以养成不马虎的习惯。

我们可以要求学生必须养成作题或作业后检查的习惯，在学校如此在家也必须如此。自己先检查然后老师家长再检查有错时不告诉他具体错哪了。划定范围让他自己的再查。另外在学习时不能让孩子有分心的因素。由其在家别把水果呀小食品呀放他旁边。别开电视，小声说话别有事没事地问一句饿吗？渴吗？难吗？心理学上说一个习惯的养成最少要六天。可这个习惯可能需要很长时间。

除此之外马虎的孩子通常注意力是不集中的。这表现在上课时有时不注意听讲，常做小动作，老走神。注意力有专门的训练方法如果大家有兴趣我就说说我知道的。

一、听觉集中训练法：

闭上眼睛，用心来听闹钟的滴嗒声，并要求他伴随着这种声音默念“嘀嗒。。嘀嗒。”要求：环境安静，可以是一两个孩子。也可以是全班或小组。每天五次每次两分钟左右，坚持六天。

二、视觉想象训练：

怎样克服“走神儿”的毛病。

1、自我提示法：找几张小卡片，上面写专心听讲、不要走神、等放在平时常看得见的地证词如文具合时书桌上，家里的写字台上墙上等 这样无论上课听讲还是回家做作业都可以提醒自己别走神。

2、记录法：准备一个小本，专门用来记录走神儿的内容。比如，今天数学课中你想昨天的足球赛来着，那就要在本上记录：数学课足球赛约2分钟。这样记录几天后认真看一遍会发现自己胡思乱想的东西多无聊，浪费了多少时间。想信用不过多久本上的记录会越来越少的。

3、自我奖惩法：就是在每次写作业或复习功课之前。先给自己定个时间表，从几点几分到几点几分完成什么内容。如果在规定时间完成了学习计划，并且始终专心致志的。那么就奖励一下自己：看会儿电视或听一段音乐；相反，如果由于分神而使计划落空，那你就该毫不留情地惩罚自己做不愿做的事，如干家务或跑楼梯等。这样长此以往就会为了奖励避免惩罚而渐渐养成集中注意力的好习惯了。

这是几个训练注意力的方法。如果有兴趣可以试一下，试时别忘了告诉我。我还想检验一下行不行呢。

三、如何克服心理障碍：

1、学会建立理性的价值观念。

(1)了解人的基本心理需求及期望。

(2)增加对价值的察觉：理解价值如何影响人的抉择和行为。

(3)学习多侧面、多角度地看待学习和生活。

2.学会建立良好的自我观念。

(1)增进自我体察：自我观察并认知有哪些心理需求和感受；学习描述自我感受；认识思想、感受与反应之间的关系。

(2)学会自我接纳：以己为荣；认知自己的优、缺点。

(3)建立积极的自我概念：发展自信心和自身能力，成为独立的、信任自己的人；提高与周围人交往的自信心；坚持自我努力，体验成功的喜悦。

(4)增强自我监控：敢于自我肯定，善于自我激励；对他人对自己的认识态度反应适度；能反省自己的不足，并以积极的态度处之。

第五讲 让成长不再烦恼

——留守儿童及随迁子女女生青春期教育

一、生理特征

1、月经初潮

这是女孩进入青春期的重要标志。什么是月经？月经是指女性子宫内膜在内分泌影响下周期性的剥脱出现并从阴道排出，每月一次，叫做月经。两次月经第一天间期的时间称为月经周期，一般为28-30天，提前或延后7天仍属正常范围，如果短于21天或高出40天，那么最好到医院检查一下。

（1）注意选择质量信得过，安全卫生的卫生巾。比较有名的牌子的质量有保证，不要使用廉价不知名的牌子。有新闻报道，有些不法商贩用“黑心棉”制作成卫生巾，很不卫生，甚至会危害身体健康。

（2）勤洗热水澡。不要洗冷水澡。注意，不共用别人衣服、毛巾，自己的用具勤洗勤晒。

（3）注意保暖。月经期间抵抗力下降，要注意保暖，避免涉水、淋雨、游泳、下水田或冷水洗头、洗脚，也不要坐凉席、凉地，夏天避免吃过多冷饮。

（4）多吃些鸡汤、鸡蛋、水果、蔬菜、红枣等，补充体内各种维生素和蛋白质等，增强体质，提高抵抗力，不吃辛辣生冷等刺激性食物，多吃纤维食物，如瓜、窝笋、香蕉等，保持大便通畅。

2、青春痘

有青春就有青春痘。青春痘并不影响健康，只是一个人在发育过程出现的一种现象，如果不多不必介意。出现青春痘不可抓、捏患处，以免细菌侵入而引起发炎。做到：

（1）多吃清淡食物，注意多吃一些富含纤维素的食物，保持大便通畅。不吃蒜、葱、辣、咖啡等有刺激性作用的食物。（2）保证充足的睡眠。（睡眠是美容的最好途径），保持乐观情绪。（3）经常保持皮肤清洁。（我可不希望同学们出现化妆的。）

3、节食与减肥

二、心理特征

青春期，女生由于生理变化，也会引起心理的一些变化。

（一）青春期带来的变化

（二）青春期心理变化

（1）思维的独立性、批判性创造性有了明显发展（2）情绪发展情感丰富易变（3）自我意识的增强

（4）性意识的萌发，随着身体的发育，性意识也开始萌动，男女生交往成为一个值得注意的重大问题。

为什么说萌动的春情好么美好，存在时也能酿成灾祸呢？请同学们思考。

青少年时期是每个人在积累知识，增加社会经验的时期，应该分清主次，学习才是这个时期的主旋律。

三、生活警示

1、优雅大方地与男同学交往

（1）交往的目的是学习异性的长处

（2）在与男同学的交往中，要体现自己的高尚情操和良好道德修养，要举止端庄，稳重、大方。穿着打扮要与中学生年龄、身份相协调。体现出懂礼貌、有教育、情趣高尚。

（3）在与男生相处时，要保持距离，不超越友谊的界限，要理智把握情感，决不做有损自己尊严的事，要避免过分的热情和亲近。

（4）不轻意接受男生赠送的礼品，不随便让男生进入自己的小天地。要理智谢绝异性的爱慕与追求。

（5）要学会自我保护和防范侵害，不随便单独与异性接触，特别是在黑夜和偏僻的地方，不与男性拥抱。遇到侵扰和挑逗要冷静地设法摆脱。

2、要有正确的审美观

（1）突出青春的自然——真实，自然是美的灵魂。“清水出芙蓉，天然去雕饰”。

（2）美的魅力贵在整体美——整体美既要容貌气质衣着打扮达到均衡和谐统一，又要外在美和心灵美合而为一。（3）注意自己的风度美（4）保持健康美—

3、加强与长辈、老师的沟通

4、学会自我保护常识 女生自我保护12招：

（1）提高警惕性，防范以恶意出现的坏人，也要警惕以“善意”出现的好心人。

（2）不要一个人或少数几个女同学到公园、河边、树木等偏僻的地方去看书或复习功课。

（3）不要一个人或少数几个女同学招手搭便车。

（4）不要去各种酒吧或歌舞厅，不轻易与网友见面。（5）与长辈闹别扭时切不可赌气离家出走。（6）衣着不要太暴露。

（7）不要贪图小便宜，对熟人过分殷勤要小心。

（8）在生疏的地方问路时，不要独自跟着愿意带路的人走。

（9）记住在没有病人家属或女护士在场的情况下，男医生不能对女病人的下身进行检查（医院有规定）。

（10）到男老师家补习功课，要尊重老师，不应对老师过分亲呢的言谈或举动。（11）如自己做错了什么事，不要让人作为把柄，威胁你听从他的摆布。

第六讲 小学生心理健康知识讲座

心理健康是人的健康不可分割的重要方面，那么什么是人的心理健康呢?我们认为人的心理健康包括以下七个方面：

１．智力正常（智力正常是人正常生活最基本的心理条件，是心理健康的首要标准。）

２．情绪健康（心理健康者能经常保持愉快、开朗、自信、满足的心情，善于从生活中寻求乐趣，对生活充满希望。更重要的是情绪稳定性好。)

３．意志健全(目的明确合理，自觉性高;善于分析情况，意志果断;意志坚韧，有毅力，心理承受能力强;自制力好，既有实现目标的坚定性，又能克制干扰目标实现的愿望、动机、情绪和行为，不放纵任性。）

４．行为协调（行为协调是指人的思想与行为统一协调，行为反应的水平与刺激程度相互协调。５．人间关系适应（其表现：一是乐于与人交往，既有稳定而广泛的人际关系，又有知己的朋友；二是在交往中保持独立而完整的人格，有自知之明，不卑不亢；三是能客观评价别人，以人之长补己之短，宽以待人，友好相处，乐于助人；四是交往中积极态度多于消极态度。）

６．反应适度（能动的适应和改造环境,保持人格的完整和健康。）

７．心理特点符合年龄（一个人的心理行为经常严重的偏离自己的年龄特征，一般都是心理不健康的表现。）

那么，心理健康的标准又是什么呢？ 1．乐于学习。

2．能与老师、同学和他人保持良好的人际关系，与人为善，团结互助。

3．情绪基本稳定，心情轻松愉快。

4．意志健全，树立自信。

不良的心理行为表现：

1．注意异常。我们可以从以下几个方面入手：

（1）保持良好的读书环境。在学习时应选择安静的地方，使自己与外界的干扰性刺激隔离；

（2）使学习活动简单化。在学习时，除了带必要的书本及文具外，不携带使用权自己分心的东西。

（3）课桌上的东西尽量减少。课堂上或学习过程中，尽量少摆东西在课桌上，这样可以减少分心，保持高度的集中。

（4）进行必要的体育锻炼。必要的体育锻炼，有助于克服注意力不集中的缺点，并能使人对外界的各种刺激的适应能有所提高。

2．情绪反应异常。

（1）换一种想法。我们在学习和生活过程中，遇到困难时，常常会心灰意冷，觉得前途渺茫。此时如果换一种想法，想到吃一点苦，受一点挫折对自己是有好处的，我因为这一次的失败而有了更大的收获。或者想，自己还年轻，还可以从头开始，时间可以使用权自己增加阅历，经历给自己带来经验。暗示自己，“车到山前必有路”，“胜败乃兵家常事”等等。

（2）掌握放松技术。在自己不高兴时，可以应用自己已经掌握的放松技术，来缓解内心的痛苦，并使自己有一个强壮的身体。

（3）合理发泄。当心情不好时，可以通过合理的方式来发泄自己的情绪，缓解内心的不平衡。例如打球、跑步、爬山、找个没人的地方大哭一场或向自己最好的朋友倾诉，将不开心的事说出来等，这样心理会好受一些。但切记不可选择伤害自己或他人方式。

3．学习困难。4．人际关系紧张。5．考试焦虑。（1）自我放松；（在音乐伴奏下，选择一个舒适的位置坐 下，依次用力将拳头握紧后再放松——牙齿紧后再放松——皱眉后再放松——脖子挺硬后再放松——下肢用力伸直后再放松。每次练习半小时，直到能够随意将身体的任一部位放松为止。以后再有焦虑情绪时，就可以这样慢慢地放松，这样焦虑就可以慢慢地得到缓解。）

（2）转移注意力；紧张和焦虑是因为我们过度关注某一事物所引起的，这种情况下，我们可以通过转移我们的注意力，来缓解我们的紧张和焦虑，例如可以通过听相声、看小品、听音乐等办法，来把我们从紧张焦虑的情绪状态中解放出来。

（3）深呼吸及自我暗示。6．意志薄弱，缺乏自信。

如何培养自信心，以下为大家提几点建议：

1．不要总是怀疑自己的能力，相信自己可以成功。不要害怕失败，一次失败不代表总是失败，成功总是在不断的实践中获得的。

2．每天清晨醒来是，在心理对自己说几遍“我相信自己，我能够做好我想要做的事情”。

3．发自内心的表达自己的意见、情感和情绪；

4．培养自己有主见，自己做决定及处理某件事情；

5．了解自己的优点和缺点。发挥自己的优点，找到自己的缺点加以改正。

6．要多行动，不要只是想象，只要去做，你就会越来越自信.第七讲 别让依赖心理毁了你

一、什么是依赖

马斯洛认为，一个完全健康的人的特征之一就是：充分的自主性和独立性。但有的人遇事首先想到别人，追随别人，求助别人，人云亦云，亦步亦趋，不敢相信自己，不敢自行主张，不能自己决断，这就是依赖。总之，这些依赖行为可分为两大类：

一、任务上的依赖：就是说在遇到一些任务、一些事情、一些困难的时候表现出过份依赖的心理。

二、情感上的依赖：渴望别人对自己表示友好的情感，如果人家对自己非常友善，心情就会愉快，反之，就会沮丧到极点。这种情绪不定、需靠别人对自己的情绪来决定心情的不正常心理，就是情感上的依赖。一般情况下，前一种依赖多表现在年龄较大一些的儿童身上，后一种依赖多表现在较年幼的儿童身上。

二、过分依赖的危害 孩子过份依赖父母、老师、同学是不好的。激烈竞争的未来社会需要创造性、独立性的人才。一个依赖性太强的孩子，离开了依赖对象就茫然失措，寸步难行，试想，当他长大成人、进入竞争激烈的社会之后，又怎能生存、发展，有所作为呢？

1、依赖是独立生活的障碍

2、依赖影响成长健康

三、依赖心理的形成

四、如何克服依赖心理 我们先来看这样一个故事： 我们自身又应当做些什么呢？

1、充分认识依赖心理的危害。

2、从“家庭保护伞”中走出来。

3、要丰富自己的生活内容，培养独立的生活能力。

5、以名人为榜样，认识自我，培养自信和独立解决问题的能力。

6、要多作尝试不怕困难，树立奋发自强的精神。

第八讲 小学生心理辅导技巧初探

现结合本人的工作实际简述如下：

一、学会倾听

倾听时应注意以下艺术：

第一，充分运用开放性提问

第二，恰当运用封闭性问题

第三，善于运用鼓励和重复语句

第四，准确运用说明

第五，有效运用情感反应

二、学会尊重

为了要表达尊重，需注意以下几点：

1.尊重意味着完整接纳一个人，包括他身上的消极面和缺点；

2.尊重意味着以真诚为基础，并非无原则的迁就；

3.尊重意味着一视同仁，要尊重弱者；

4.尊重意味着以礼相待，对来访者热情相待，礼仪周全；

5.尊重意味着信任对方；

6.尊重意味着保护对方隐私。

三、学会真诚

因此要注意：

1.真诚不等于说实话，真诚与实话实说有联系，但不能相提并论。真诚应符合对来访者负责，有助于来访者成长的原则，所以真诚不是什么都可随意的、直接的说出来，有时实话未必要实说。

2.真诚不是自我的发泄，应适度，过多地宣泄自己反而会产生负面效果。真诚应实事求是，不必在来访者面前过多表现自己的完美，增加修饰成分，要实事求是，既不夸大自己，也不妄自菲薄。

四、学指导、解释、忠告、自我开放等。

1.指导

就是直接指示来访者做什么和说什么，或者如何说如何做，它是最具影响力的辅导技术之一。指导的本质在于直接造成行为改变，它明确地指示学习什么、改变什么，以及如何改变、如何学习，所以指导有强烈的行为取向色彩。尽管一些学派不赞成自指导技术，但不同学派的咨询辅导者都或多或少使用指导。指导方式有如下几方面：

其一，是指导言语的改变，就是指导来访者改变言语表达。

其二，是给予特殊的建议和指导，如对考试焦虑的学生建议修改作息制度，每天坚持适量的娱乐和锻炼。

其三，自由联想式指导，如对有强迫观念的来访者，指导他用自由联想的方式回想童年时经历等。

其四是角色指导，采用分色扮演、角色替代等方法，指导来访者获得新的经验。其五是训练性指导，如松弛训练、脱敏训练、宣泄训练等。

2.解释

应该说，解释是影响来访者技术中最为复杂的一种，也是最有创新性的一种。运用解释时要注意：第一，要注意了解情况，准确地把握问题，根据来访者特点因人而异，确定解释的理论和依据。第二，要注意解释不能强加于人，最好在来访者有足够的思想准备时进行解释。第三，解释不能过多，防止来访者否认辅导员的参照体系。

3.忠告和提供信息

需注意：第一，防止这一技术技巧给会谈带来潜在的危害。如来访者对建议或忠告不以为然，这会妨碍辅导进行。第二，建议和忠告的话语要含蓄而委婉。例如“如果我是你，我可能会„„”。第三，提供的忠告和建议一般不宜太多，过多使用会失

第一讲 小学生心理健康标准

一、小学生心理健康的现状

大家都知道，小学心理健康问题普遍荐在，这类学生人数占多少呢？有人说是20%-25%，有人说是30%-40%，最保守的值是15%以上。人数是越来越多，主要原因是：近年来，缺乏有力的关注和有效的对策，同时我们德育效能很差，跟不上学生的身心发展的速度。总得一句话“当前小学生心理健康状况非常令人担心”。那么道底什么是心理健康呢？

二、心理健康概念

在第三届国际心理卫生大会上，心理健康是这样被定义：（看一看大家能不能理解）“在身体、智能以及情感上与他人的心理不相矛盾的范围内，将个人心境发展成最佳的状态”。

非常难理解，这句话换一个说法，就好理解多了：这句话的意思就是：“

三、小学生心理健康的一般标准 第一方面是学习：

(学生的主要任务是学习，心理健康的学生首先是能够学习的，在学习中获得智慧和能力，并将习得的智慧和能力用于进一步的学习。因此，与学习有关的心理健康的标准)1.是智力正常一般地，心理健康的学生智商至少应该在80以上不然，就是弱智，他就不能顺利完成学业。这样的学生不能算是心理健康的学生。

2.是能自我满足这里所说的满足感，实际上就是一种学习上成就感。每个学生都有一定程度的成就动机。3.是能排除学习中不必要的忧虑 第二方面是人际关系

心理健康的学生既有好朋友，又乐于与人交往。能与父母形成亲子关系，与老师形成良好的师生关系，与同学形成较好的同伴关系。第三方面是自我认识

心理健康的学生，不但能了解自己，而且能接受自己，接纳自己的不足和缺点，并努力谋求自己的最佳发展。甚至有些学生对自己无法弥补的缺陷，也能安然处之，有时还会自我安慰。

有些学生，一次考试考砸了或做了错事之后，总是极力地找各种借口或对同学和家长隐藏。还有些学生就是不承认自己某些方面的缺点。这些 都不算心理健康的学生。第四方面是社会适应力。

人是生活在现实环境中的，社会适应能力对个人的生活和学习有重要意义。所以心理健康的学生都能了解现实，正视现实。社会生活也能符合大部分学生的准则。生活和社会适应不良的学生容易产生出各种心理行为问题。

以上四点，是我们评判学生心理健康的一般标准，如果我们知道学生有心理问题，如何处理呢？这里有必要说一说心理健康水平的四个等级。

第二讲 小学生心理健康之常见问题

一、常见的心理问题：

（1）学习和升学竞争导致的过度焦虑。（2）交往中的心理矛盾与冲突。

（3）与父母、师长缺乏理解和沟通导致的心理矛盾和冲突。二，总结

同学们，我们每一个人天生是傻子的很少，大部分都是一样的，不同的在于我们如何看待自己、如何正确对待目前的所有学习，希望回去后，大家都反思一下，然后理理头绪，想想该怎么做。

第三讲 留守儿童团体心理辅导

辅导目的：构建团体关系，融洽团体氛围，让留守儿童成员找到团体支持的资源建立安全的氛围，培养团体凝聚力，为以后的班级建设和相关团体辅导活动开展打下基础。辅导时间：90分钟

材料：彩笔若干盒，白纸若干张，签字笔 具体流程：

一、暖身：握手比赛（3分钟）规则：在指导者喊“开始”后所有成员必须面带微笑问好的不停的和不同的人握手，一分钟之内与所有的人握一次手，问一声好。在指导者喊——停后所有人马上停止所有动作，此时，每个成员会和另外一个成员的手相互握着，此时两人一组用“剪刀、石头、布”的方式问对方自己感兴趣的一些问题。目的：迅速暖身和相识

二、知你知我（4分钟）

规则：指导者喊“四人组合”后，两人一组一起找到另外一组成员，并向另外一组成员介绍自己的伙伴。用“剪刀、石头、布”的方式确 定介绍次序。如果时间允许，同学状态不错，可以继续喊“八人组合”。目的：让成员进一步相识，产生亲密感

三、解开千千结（5分钟）

规则：让一个自然班每一位手拉手成为一个圈，看清楚自己的左手和右手拉着的是谁，确认松手后，在圈内自由走动，指导者叫停，成员定格，站在此时走到的位置不动，手拉一开始左右手拉着的成员的手，由此而形成许多结或扣，不能松手，但可以钻、跨、绕，要求成员设法解决难题，恢复到起始状态。需要成员有耐心，相互配合，齐心协力。当排除困难解决问题时，可请成员分享活动感受。手拉手报数分组，每个自然班分成2~3个组。

目的：团体合作，靠集体的力量解决问题，体会团体支持对个人的意义和重要性。

四：我们的家（25分钟）

目的：加强团体认同，增强团体凝聚力 活动规则：

按照活动三中的分组，让小组内成员相互介绍（循环介绍方法，比赛哪个小组记得又快又好）。指导者会发给每个小组一盒彩笔和一张白纸让小组成员一起设计本小组的代表标志，标语，以及五条活动契约。并让小组成员自己推选出组长。

设计好后，每个小组派一名代表向所有的成员解释本小组的设计。然后所有的小组成员一起喊出自己小组的口号和契约，将小组的设计贴在墙上。注意事项：知道尽量适当的关注每个小组的创作过程，如有机会可适当的参与进去。

留三分钟时间给成员分享（灵活掌握此环节）

五、和我一样（5分钟）

目的：寻找彼此间的相识性，加深彼此认同，强化团体安全感。

规则：根据前面活动分成的小组开展，从小组中某个成员开始，大声喊出：“我很想知道，在我们小组中有没有人和我一样„„(可以是相同的兴趣爱好，也可以是相似的身体特征等等)”如果有一样特征的呃成员则一起向前跨出一步，每个成员至少轮回一次。

注意事项：指导者可鼓励成员提出有创意能活跃团体氛围的相似特征。

六、集体创作——“四川是个好地方”（25分钟）

规则：1.指导语：无论你是不是四川人，如果现在让大家自由创作一幅题为《四川是个好地方》的画，大家想怎样呈现？我们想让大家按照现在小组，让大家在一张规定的纸上作画，注意我们的规则只有这一条：为了不影响大家创作，请大家作画时不要相互交流。大家可以用你们认为的任何东西来表达四川是一个好地方，请不要交流，相信你的队友，你们一定能默契的完成这幅画。

2.完成之后，小组内相互交流画作的内容和想要表达的东西。然后，每个小组派一个代表给所有的成员讲解本小组想要表达的内容。

目的：建立团体的力量和支持，提供团体资源同伴间获得支持，突出文化特异性，团体凝聚力进一步形成。作画15分钟+分享8分钟

注意事项：指导者要尊重小组的创作成果，不对作品做任何评价性

第四讲 我们相信

辅导目的：加强团体成员的之间的合作与信任，让团体成员进一步体会团体力量，寻找团体支持，加强团体凝聚。辅导时间：90分钟

材料：眼罩若干个

一、暖身:松鼠搬家（10分钟）

规则：三人一组，二人扮大树，面向对方，伸出双手搭成屋顶状，一人扮成松鼠，蹲在屋顶下面，有一个或者两个没有角色站在中间。没有角色的人可以向大家发号施令，口令有三个：1.大风吹——松鼠不要动，但扮演大树的人就必须离开原先的同伴重新组合成大树，并圈住松鼠，喊口令的人也必须寻找变成大树混入到活动当中。2.松鼠搬家——大树不要动扮演松鼠的成员就必须离开原来的大树，重新寻找其他的大树，喊口令的成员必须变成松鼠混入活动中。3.地震啦——扮演松鼠和大树的人全部打乱并重新组合，扮演大树的人可以做松鼠，松鼠也可以做大树，喊口令的人混入到活动中。

落单的人站在中间重新发号施令。

目的：活跃气氛，创造活泼的团体气氛，增强团体凝聚力。

注意事项：活动室如果气氛热烈跑动比较大则要注意安全，指导者要适当关注总是被落单出来的成员，可以要求其谈一下感受或者自己说一下原因。

二、循环沟通（20分钟）

回到自然班级，班级所有成员围成内外两圈，两两面对面站好，指导者提供话题，先由里圈成员谈话，外圈成员倾听，并相互交换角色。之后，里圈侧成员向右跨一步，交换谈话对象，指导者提供新的话题，开始新一轮交流，由外圈成员先谈，里圈成员倾听。依此类推。话题：假如我是一种动物（植物、颜色、交通工具、电视节目、上帝„„）我希望 ————因为————

目的：强化良好的氛围，加深成员之间的了解信任，分组。

三、信任之旅（30分钟）

规则：按照活动二中的两人小组，一位成员扮作盲人，一位扮作帮助盲人的人，盲人蒙上眼睛，原地转三圈，暂时失去方向感，然后在帮助者的搀扶下，沿着知道者选定的线路，带领盲人绕室内外练习。期间不能有任何话语的交流，只能用手势动作帮助盲人体验各种感觉。练习结束后，两人坐下来交流当盲人的感觉和帮助别人的感觉。然后互换角色，再来一遍。

交流讨论可以集中在一下几个方面：对于盲人，你看不见后是什么感觉，使你想起什么，你对你的伙伴的帮助是否满意，为什么；你对自己或者他人有什么新的发现；对于助人者，你怎样理解你的伙伴，你是怎样想方设法帮助他的，这使你想起了什么。并在团体内分享 目的：通过助人与受助，增加对他人的信任与接纳 注意事项：指导者最好事先选择还盲行的路线，道路最好不是坦途，有阻碍，如上下楼、上下坡、拐弯、室内外结合等。注意安全！

四、信任坐（5分钟）

规则：每个小组围成一圈，指导者喊“开始”，小组成员坐在彼此的腿上，形成牢固的一圈。比比哪一个组坐的最稳，最久。