心理课心情分享

时间:2019-05-14 23:54:45下载本文作者:会员上传
简介:写写帮文库小编为你整理了多篇相关的《心理课心情分享》,但愿对你工作学习有帮助,当然你在写写帮文库还可以找到更多《心理课心情分享》。

第一篇:心理课心情分享

大家好,我是来自13级管理科学的吉晓磊,今天我想要和大家分享的,不是一个故事,而是一种心情。我相信在座的各位,有许多人都有环游中国甚至环游世界的梦想,有许多人向往并喜爱出外旅行。不知道从什么时候开始,说走就走成为了许多年轻人梦寐以求的事情。

然而,旅行耗费着时间、精力、金钱,常常会身处险境或者上当受骗。既然这样,我们大家依旧热爱旅行,这到底是为了什么呢?下面就是我的答案。

张晓风说,生命是一场大的遇合。

在行走的路上,我们总能遇到从未识过的人,看到从未赏过的景。当我们在教室里百无聊赖,或者在寝室里酣然入梦时,世界的另一个角落,有人在晨光熹微时便开始诵读经文,有人在咸湿的海风中唱着渔歌……总会有许许多多和我们截然不同的生命形态,总会有一些景色静默并等待着,震撼过路人的心灵。如果不去远方,我们又怎会知道这世界究竟是何样?

就我个人的经历来说,我常常会在行走的路上,发现到许多震撼我心灵的存在。我曾在山东省日照市附近的一个小山村里遇见村口一颗百年的老树,那是冬天,粗壮的树枝上缠绕着破旧的红色布条,使老树更显沧桑。当我站在村子的高处俯瞰时,一座座石头房子像是从老树的跟上生长出来的一样,有序,坚定,在夕阳的映照下散发着金色的光芒。在这种古老的静谧与厚重中,我一下子就找寻到一种落叶归根的感动。

同样的感觉,我曾在东北前往西南的硬座火车上看着窗外的景色,皑皑的白雪茫茫一片,田野中的村庄安安静静,突然,所有的房子同时升起袅袅的炊烟。耳中尚有火车的轰鸣声,心却随着炊烟渐渐地静了下来。

不是只有在陌生的地点才能找到这种感觉。有一次,大概是晚上10点左右,我从图书馆出来,沿着I座后面的路回宿舍,不经意间一抬头,看到橘黄色的路灯灯光从树叶缝隙中洒落在自己身上,突然感觉很静,夜虽凉,但心很温暖。

如此说来,为了这种种的遇见,去旅行,背上行囊,走向远方,当真是件文艺且惬意的事情。依我之见,就算无法做到说走就走,在生活中也要保持着一颗行走的心,毕竟在人生的栈道上,你我都是赶路之人。生命里既有这么多值得伫足的事,留心留意,千万别辜负这芸芸世界的美好。

我的分享就是这样,谢谢大家!

第二篇:2017-2018心理课

心理健康课工作总结

良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分。心理健康教育是提高中小学生心理素质的教育,是实施素质教育的重要内容。在中小学开展心理健康教育,是学生健康成长的需要,是推进素质教育的必然要求。为了进一步提高全体学生的心理素质,充分开发他们的潜能,培养学生乐观向上的心理品质,促进学生人格的健全发展。

我校的心理健康工作主要有开设心理健康课、提供心理咨询、安排心理讲座等。

一、开设心理健康课。

将心理学的基本常识直接引进课堂,来实现心理健康知识的普及。根据实践和我校学生的实际情况,自行编写了心理教育教材。心理课的基本内容是:学习辅导、健康情感辅导、人际交往辅导、适应性辅导、自我意识辅导和自信心辅导等。每节心理课都要围绕一个中心,对学生进行情感、意志,及人际交往等方面进行指导,并运用故事法、情境法、角色扮演法、讨论法、设想法等方法,在老师精心设置的轻松、愉快的情境中完成认识矫正、人格重塑、心理调适等。

学生在学习了心理课之后,学生反映用心理课讲到的观点,处理生活、学习中遇到的问题较为顺利。学生反映通过心理课对于少年期的心理变化有了充分的准备,在困难面前能树立自信。上课时能用合格听众的标准要求自己。处理同学之间关系上能退一步,让一步,同学之间的小矛盾不用老师,自己就可以解决了。同学之间如何建立友谊,要讲原则、方法;现在做事常常问一问为什么,做一做分析再去行动……。

二、对全校师生开放心理辅导,包括以下几个方面:

(1)学习方面:学习成绩的不良所带来的困扰;如何克服考试中的紧张及考试失常状况;如何集中精力学习;

(2)人际关系方面:师生关系、同学关系、家庭亲子关系等(3)青春期成长及感情方面:如何合理调整情绪?如何处理与异性之间的关系等

(4)其它方面:班级团体辅导、个人性格优化、潜能发挥、提高耐挫能力等

本学期在校领导的指导下以及其他同事的帮助下,我取到了很大的进步。但同时,在做自我总结的过程中,不难看出我作为学校心理老师,自身存在的一些不足,比如,由于刚参加工作不久,很多能力还在积累的过程中,暂时没有能够做到面对工作得心应手,还需要多多学习。所以针对我校心理健康教育工作中的问题和不足,今后需要做得工作还很多:

第一、继续学习和掌握心理健康教育的基本知识和技能,并在教育教学实践中自觉地运用,促进学生心理健康成长。

第二、加强与外校的经验交流,拓宽工作的视野,争取继续学习的机会,注重知识的更新和工作体会的积累。

第三、进一步发挥教师的作用,使工作能更深入的推进。总之,成绩属于过去,在未来的心理健康教育工作之路上,我仍需要继续努力,让我校心理健康教育工作能够取得更加辉煌的成绩。

第三篇:心理课报告

积极心理学课程感想

为期一个多月的积极心理学课程拉下了帷幕,从最初的不以为然,到最后的收获颇丰,确实让我深有感触。很多在生活中看似普通的情景,通过心理老师的一番讲解,都能让我们找到科学的依据。同时,老师们提供的一些建设性的思维和方法,也对我们今后处理问题提供了重要参考。

曹老师的《积极的人际交往》谈到了与他人相处的话题。很显然在生活中,每个人都有不同的性格,有的在人群中表现的比较活跃,很乐意与人交流,这些人属于外倾型;有的就比较拘束,更愿意生活在自己的空间中,这些则属于内倾型。不同的性格,是由不同的生活坏境、成长经历所决定的。这本没有什么孰优孰劣。然而,在现代社会中,人们经常需要积极主动地与别人交流,这就在一定程度上造成了外倾类型的人更容易被社会所接受,也使得人们对内倾类型的人存在或多或少的偏见。事实上,很多内倾性格的人本质上是希望能够很好地融入群体。他们一开始希望得到别人的认可,为此,他们往往付出很多努力使得自己在人群中表现得和他们希望的那样,从而尽力掩饰自己不擅长的一面。但同时,这也无形之中给他们带来了很大的压力,而且很多时候效果可能会适得其反。其实我们在和别人相处的过程中,重要的是让别人了解你,走进你。每个人都是作为一个独立的个体存在,每个人都会有优缺点,都不会十全十美。正视自己,接受自己,在人群在表现真正的自己,自然就会得到别人的认可。丢下心理包袱,在和别人相处的过程中,你就会表现得更加自如。与此同时,在人际交往过程中,不同价值观的碰撞也是时有发生。如何恰当的处理这些分歧也会对我们的人际关系产生深远的影响。很多时候不恰当的处理在于我们的认识不到位。每个人不同的成长轨迹决定了不同的价值观,由此产生的思维方式、处事方式也会大不相同。生活中,很多人有意或无意间会将自己的价值观强加在别人身上,认为事情应该是这样的,而不该是那样的,对别人的处事方式指指点点,这就会在人际交往中产生不和谐的因素。这些都是对价值观认识不当造成的后果。每个人对价值观的认识是一个动态发展的过程,不会是一成不变的。同时每个人认识的深浅也是随着自己阅历的增加不断改变。更多的时候,我们应该怀着一种包容的心态对待每个人,尊重别人的价值观。这种事情说起来容易,做起来并没有那么简单。遇到事情的时候,多学会换位思考,设身处地为别人考虑,这样就能形成一个和谐的人际交往氛围。

张老师的《亲密关系》聊到了两个人相处的话题。诚然,这个话题确实是大家比较关心的。我们在和另一半相处的过程中会遇到很多问题,如何恰当的处理这些问题对我们的生活有很大的影响。男生和女生因为性别的不同,对很多事情的看法以及处理方式都会有很大差别。很多时候就是因为两个人不能很好的认识到一点,遇到事情以自己的方式去思考,去解决,才会产生很多分歧、矛盾。其实当你正确认识到这种不同,并充分考虑到这一点,就可以顺利解决甚至避免这些分歧。但是生活中,很多时候人们的思维方式不是那么容易改变,遇事的时候也不可能总是能够保持理智,尤其是面对恋人之间发生的这种繁多又琐碎的事情。当然,恋爱过程中的问题也不是简单的几点就能说得清楚。相处过程中,重要的是正确认清对方的需求,充分的互相理解。女生一般很在乎安全感,希望对方能成为自己可靠的港湾。同时,女生也会更加看重形式,这与男生注重结果有很大的差异。男生更多的时候是希望自己得到充分的尊重。总之,当对方能到感受到自己得到足够的爱和包容时,很多问题便能迎刃而解,相处过程中也会减少很多不必要的误会和分歧。当然,恋爱作为每个人一生中的必修课,还得自己去亲身实践。在恋爱中感悟成长,在成长中学会恋爱,这才是生活的一部分。

郭静老师的《身心合一》聊到了运动对人影响,贯穿整节课的是一个跑步的视频。我们每个人都应该将运动作为我们生活中的一部分,生命在于运动。运动对于人的影响是深远的。人们都知道运动能增强人们的体制,拥有一个健康强壮的身体是每个人的梦想,也是人们从事其他一切活动的基础。另一方面,运动也能改善人们的心理状态。研究表明,适当的运动能给人们带来积极的心理作用,调节人们的情绪。很多人在一天疲惫的学习工作中,适当增加运动的时间,能够使大脑更加清醒,提升效率。我们在遇到不顺心的事情,或者状态不好时,可以借助运动让自己换发活力,回到积极的心理状态。同时,运动的方式也是多种多样的,选择适合自己的,辅以一定的科学运动方法,达到令自己满意的效果就可以。

回想起这些课程,很多自己平时没注意的细节都能在课上找到相关的解释,这也让我倍感欣慰。作为我们平时生活中忽视的心理学,我们应该加以更多的重视。虽然它看起来离我们很远,其实它与我们的生活息息相关。形成积极心理学的意识,正确运用心理学的相关知识,能够极大改善我们的生活,对我们的发展产生积极而深远的影响。最后,也由衷地感谢所里的老师对我们的关心与帮助,也希望积极心理学这门课越办越好。

第四篇:心理课小结

心理素质教育课课程小结

九月,我带着满心的憧憬踏入了南理的校园,放下行囊,发现周围的一切崭新却又陌生,那一花一草一木,一人一事一物,都律动着青春激扬又成熟稳重的气息,就这样,我开始了我的研究生生涯。

我深知,对研究生不同于对大学生的要求,我们的任务重点在于学会创新!我们再不能只满足于学到别人的知识,更要在此基础上进行知识的创造,再创造。这也就意味着在今后的学习中,我将遇到很多棘手的困难,但是,我已经做好克服这些困难的准备,要让自己在发现问题及解决问题的过程中不断进步、成长。

很荣幸可以成为袁军堂老师的学生,在今后的学习生活中,我会加强和导师之间的交流联系,化被动为主动,多与老师交流自己科研工作的进展,敢于向导师提出自己的问题,适当展现自我个性。可以让导师更全面的了解我,并且提出批评和指正。我相信,三年的学习生活,从导师身上所学到的学术知识、科研精神以及为人处事之道都将会成为我今后迈入社会的宝贵财富。

作为研究生,对今后的学习生活我也有了初步的规划,在保证学习的基础上,我也要加强身体心理素质的自我训练,遇到困难时要学会心理调试,变消极因素为积极因素,积极参加社会活动,增加人际交往,以保证学业的顺利完成。

最后衷心感谢各位老师的辛勤教导。

----丁喜合 机械工程学院 111010003 2011.10.04

第五篇:心理课感想

我的成长之路

幼儿园,学前班,小学,初中,高中,大学·····

随着时间的推移,我的心理也在成长着,我想这个是时间的作用吧,因为我自己也感觉到真的在成长着,不再是孩童时代的天真幼稚,当然也还没有成年人的那样的成熟,但是确实在一天比一天进步着,也许这样的进步是微不足道的,但是我欣喜的发现自己长大了,因为我似乎在不断的认清自己。

从小到大,无论是家人还是老师对我评价总是闹腾,活泼,调皮。但是到一个陌生的地方我总是显得特别害羞,怕生。但是和同学混熟了之后,我总是成为搞笑的焦点,把别人逗乐了,我总是特开心。日子就那么无忧无虑的过去了,知道初中的某一天,我突然觉得周围的活动总是好没意思,别人讲的笑话也不能引发我的笑声,我显得不在那么活泼。也许是我在心理期望着在别人心目中自己是一个活泼开朗外向的人,所以我感到有些郁闷,总觉得自己在别人面前特别不自然,久而久之,妈妈带我去看了心理医生。在一些心理问卷和咨询之后似乎并没有取到很好的效果。

就这样我步入高中,也许是高中同学都特别投缘吧,我在高中的班上显得特别吃得开,无论和老师还是同学都混得很熟,每次一有事情他们总是想到我,游戏时也总是肆无忌惮的开玩笑。在那里,我真的过得很开心,也渐渐的忘却了之前的郁闷。高中的前两年我就是又闹又乱的过去了。到了高三,必须静下心来学习了,我不知不觉的喜欢一个人往返与自修室,更加喜欢安静的环境而不是与同学打闹。在安静的时候,我有更多的时间去思考,包括思考自己到底是什么样的一个人。

我渐渐发现,初中和高中的时候都不完全是我真实的自己。可能是因为我内心的期望影响了我的处事做法,所以我在旁人眼里显得很外向。但是我逐渐意识到我其实是个喜欢热闹和喜欢安静的矛盾体,而且随着年龄的增长我变得更倾向于后者。我变得更喜欢宅在家里而不出去玩,更加向往一种inner peace。我还是追寻本我,不会刻意与陌生人攀谈,但是在工作或学习需要或者是需要活跃气氛时,我还是很能扯的。总结一下,我觉得自己是一个喜欢安静但不表现出内向性状的粘液质,这才是表面之下真正的我。逐渐认识自己之后,我变得更加随性,不会刻意在意别人的看法,也不再刻意在别人面前把自己表现成某个性状。我逐渐坚定了我就是我,做事跟着自己的内心走,生活得更加轻松。热闹的时候也能high起来,却不去刻意追求那种热闹,这大概就是我的一种心理成长,一种转变吧。

我要说的都说完了,还差一点,没到1500字,但是这确确实实是我自己的心路历程,我切身体会到的心志的成熟,心理的成长。

下载心理课心情分享word格式文档
下载心理课心情分享.doc
将本文档下载到自己电脑,方便修改和收藏,请勿使用迅雷等下载。
点此处下载文档

文档为doc格式


声明:本文内容由互联网用户自发贡献自行上传,本网站不拥有所有权,未作人工编辑处理,也不承担相关法律责任。如果您发现有涉嫌版权的内容,欢迎发送邮件至:645879355@qq.com 进行举报,并提供相关证据,工作人员会在5个工作日内联系你,一经查实,本站将立刻删除涉嫌侵权内容。

相关范文推荐

    心理课教案

    教学课题:揭短会 (培养心理承受能力...)教学目的:认识心理承受能力差给家庭和社会带来的不幸,了解当代独生子女的心理疾患及其形成的原因,并认识培养心理承受能力的重要性,激......

    心理课总结

    这个学期上了心理课,这门选修课是我很感兴趣的一门,我不用逼自己去专心听课,而有那种不由自主被老师所吸引的感觉。可见心理学真的有它的魅力所在啊。 在生活中,我们要乐于承担......

    心理课论文

    心理课论文 本学期心理课即将结束。回顾这一学期的课程,发现心理课给我带来了许多有用的待人处事的方法。老师用各种各样的方式给我们授课,如看电影,自我授课,互动。在这之中,让......

    心理课感言

    心理课感言 在进入大学以前,并没有接触过心理课这门课程,当我在大学里面真正的接触课程时,才发现这门课程的重要性。因为大学生在心理与生理上都处于一个迅速变化的过程,大学生......

    七年级心理课

    明天的我 ——初一学生认识自我,悦纳自我 【教学理论基础】 洞察力(智慧) 1. 定义 洞察力也称智慧,指更高层次的知识和判断。多数心理学家用下面三种方式之一定义智慧:智慧的过程......

    心理课教案

    心理健康教育优质课教案 ————播种快乐,赶走烦恼 文昌小学 阎会琴 播种快乐,赶走烦恼 活动目标:让孩子从小逐渐认识自己,认识自己的情绪,并学会初步的调节,使自己经常拥有快乐......

    心理课心得体会

    关于心理课心得体会1 在还没学心理课的时候,我就对心理学有着一中莫名的感情,也说不清是怎样的感情,反正就是有一股想把它学好的冲动,甚至希望自己能够从中找寻到属于自己的一......

    心理课心得体会

    心理课心得体会1 回顾一学年来学校的健康教育工作,我们始终把实施素质教育,关心学生的健康成长,作为我们工作的重点,特别是对学生的健康成长作为重中之重。对于学校的健康教学,......