职业生涯规划比赛方案5篇

第一篇：职业生涯规划比赛方案

职业生涯规划设计比赛方案

一、比赛目的、内容和要求

（一）目的：

发挥德育课程“职业生涯规划”的主渠道作用，调动校内外多方面的积极性，形成德育整体合力，以指导学生制订职业生涯发展规划为抓手，开展丰富多彩的德育活动，加强以职业意识、职业理想、职业道德和成才观、就业观、创业观为主要内涵的职业生涯教育。引导学生以“成功者”的心态看待未来，形成提高自身素质、拼搏向上的动力，珍惜在校生活，努力为职业生涯发展做好铺垫。

（二）内容和要求：

发展目标符合中职学生实际，符合国情，脚踏实地；能处理好“人选职业”、“职业选人”和全面发展、个性发展之间的辩证关系，有“兴趣能培养、性格能调适、能力能提高”做个性主人的措施，有珍惜在校生活，以即将从事的职业对从业者的要求为标准提高自身素质的安排，从本人条件、发展需要和经济社会、行业发展需要出发，分析到位、目标实在、台阶合理、措施翔实。要图文并茂（插图必须紧扣规划内容，不用装饰图），2000字左右。

二、评分标准

（一）作品的原创性。

所有的作品必须是原创作品，尊重他人劳动成果，不得侵犯他人著作权、肖像权、名誉权、隐私权、商标权等，一旦发现抄袭将取消参赛资格。

（二）作品结构的完整性。

包括自我分析、环境分析、职业目标的确定、职业发展阶段构建、职业目标实施方案、目标评估与调整六大板块。其中以规划职业发展阶段和制定发展措施为重点章节和规划主干，立足专业特色，循序渐进地书写规划。在整体结构中附以前言和结束语，整份设计前后联结自成一体。

（三）设计内容的科学性及可实施性。

作品反映职业生的人生理想，以自身专业为圆点，以自身发展为半径。在自我分析和环境分析中做到符合本人实际和所选定目标的专业实际，针对性强。职业目标设定合理，台阶规划“跳一跳，够得着”，阶段特征明显。方案制定重点突出，措施翔实，可操作性强。评估与调整做到与时俱进，整个作品要有鲜明的个性和突出的专业特点，彰显新时代中职生的朝气和风采。

（四）设计内容的文笔及视角。

作品主题鲜明，构思有创意，思路清晰，逻辑性强，语言丰富，文笔流畅，自然真实，体现自身的就业观、价值观，并富有文采。段首点题到位并能与段尾相呼应。

版面设计丰富，具有专业特色，其插图、符号与设计内容相符，并为内容服务，为设计增彩，具有可欣赏性。

（五）作品的规范性。

作品必须有封面和目录。在封面上注明参赛学生姓名、指导教师姓名及所在班级，可以用word或photoshop来进行制作，A4纸打印，标题字号2号字，副标题3号字，正文字号为4号字，正文文体为楷体，页边距上下左右均为2.5cm，行距古固定值25磅，标明页码。

三、作品上交方式

纸子文稿加电子稿，两者缺一不可。其中电子稿（以班级为单位）打包时文件名为班级名称+班主任。

第二篇：职业生涯规划比赛

1.职业生涯规划比赛

近年来，大学毕业生的就业率一直是社会关注的热点，但其就业的稳定性、就业质量不高也是不争的事实。究其原因，主要是大学生在专业选择、就业定位和未来发展等方面普遍存在着较大的盲目性，很多学生对自己的未来职业缺少规划，不知道将来该做什么，要做什么。由此可见，做好职业生涯规划是十分重要的。为此我系举办这次职业生涯规划大赛，促进学生对未来就业的规划

活动形式

职业生涯规划大赛，比赛分为预赛、初赛和复赛。预赛和初赛由系里进行复赛由学院就业办举行。比赛形式围绕个人简历、ppt演讲以及职业生涯规划书三个项目进行评选。本次活动分为四个环节：

一、培训与讲解

时间：2018年4月25日

地点：***********

内容：针对本次活动对各班级负责人进行培训与讲解使他们了解职业规划的重要性，并且学会制作适合自己的职业生涯规划书。

二、预赛

时间：2018年5月8日

地点：************

内容：本班对参赛同学的职业生涯规划书进行评选，推举每班内职业生涯规划优秀的同学2~3名参加本系内的初赛。参加初赛所需材料，于2018年5月12日之前上交。

三、初赛

时间：2018年5月16日 地点：*********

内容：PPT讲解、职业生涯规划书和个人简历的展示以及现场答辩的形式进行，比赛结果选取前三名参加复赛。

四、复赛 由学院就业办举办，时间地点另行通知。

根据最终选手得分排名，设一等奖2名、二等奖4名、三等奖6名、优秀奖9名，并将对参赛选手进行表彰，颁发荣誉证书和物质奖励。

为贯彻本次比赛的目的要求比赛所需PPT、职业生涯规划书和个人简历需参赛本人根据自身条件制定，不得进行抄袭。

最后，祝机电工程系参赛同学取得优异的成绩。

第三篇：职业生涯规划征文比赛

淮南师范学院就业指导中心文件

就业[2012]5号

关于举办“规划自我，成就未来”职业生涯

规划征文比赛的通知

各院系：

“职业生涯规划”是我校《大学生职业发展与就业指导》课必修的专题。其任务是引导学生树立正确的职业观念和职业理想，学会根据社会需要和自身特点进行职业生涯规划，并以此规范和调整自己行为，为顺利就业、创业创造条件。为帮助学生强化职业意识，树立远大职业理想，进一步掌握职业生涯规划的基本方法，培养就业自助意识和创业精神，形成良好的就业观、创业观，从职业的角度了解自己、了解社会，从本人条件、发展需要和经济社会、行业发展需要出发，确立职业生涯发展的长远目标，实现就业与创业指导教育的全程化。经研究决定举办“规划自我，成就未来”征文比赛，现将有关事项通知如下：

一、征文比赛对象

全体在校生

二、征文主题与要求

以“规划自我，成就未来”为主题，结合我校人才培养目标及专业发展要求，准确定位职业方向，充实自我，完善自我，塑造全新的生活，题目自拟，文体、字数不限。严禁剽窃抄袭他人作品，严禁网

上下载他人作品，一经发现和查实，取消参评资格并通报批评。

三、征文评选参赛程序

各院系结合《大学生职业发展与就业指导》课的教学组织投稿，并进行初审。选出优秀作品不少于5篇，于3月31日前交就业指导中心参评。

四、作品规格要求

上报作品纸质版使用A4纸打印，封页左上角标注“淮南师范学院职业生涯规划比赛征文”字样，电子版发至jyzdzx@hnnu.edu.cn

五、奖项设置

此次比赛设优秀组织奖若干名，根据实际参赛情况确定一、二、三等奖名额。届时颁发奖牌、证书，优秀作品将推荐在淮南师范学院报上发表。

六、相关要求

1.高度重视，精心组织。各院系要认真做好本次职业生涯规划征文比赛的宣传、指导、组织、报名工作，使每位参赛同学明确比赛的目的和意义，积极参与征文比赛。

2.加强引导，注重实效。各院系要以此次征文比赛为契机，引导学生树立正确的学习观、成才观、择业观、创业观和就业观，帮助学生转变就业观念、明确职业目标，积极参与就业创业实践。

就业指导中心 共青团淮南师范学院委员会

2012年3月5日

第四篇：职业生涯规划比赛演讲稿

尊敬的各位评委、老师、同学，大家上午好。我是7号选手，来自历史文化学院的杨雪。很荣幸有机会站在这里与大家分享我的作品。同时也盛邀您与我一同见证这条绿色的寻梦之旅。

1、青春是人生最美好的年华，对于我而言，20岁的韵华，不仅仅意味着年轻，更多的意味着发展，意味着不可估量的潜能还有无法预计的未来！但我一直坚信，只要肯努力，没有什么不可以。屏幕所示就是我在过去的两年大学生活里所参加的组织活动以及取得的一些奖项。积极参加校园活动及多次的社会实践调查为我选择财务管理这一职业打下了初步的基础。

2、常言道：“今天的好计划，胜过明天的完美计划！”要想取得成功，首先就要有一个明确的行走路径。屏幕所示便是我职业规划的三大设计板块。首先邀请您走进自我探索部分

3、所谓知己知彼，方能百战不殆。一个人只有对自己有全面的了解才能对未来设计合理的规划。分析结果显示：我的内部优势因素突出，外部机会因素明显；只要采取恰当的解决方案并逐一落实，其弱势因素和威胁因素是能够化解的。因此，选择财务管理，对我来说，是可行、可靠、可成功的。

8、然而当局者迷旁观者清，毕竟自我的了解太具有主观色彩，纵使在客观也与现实存在一定差距，为了寻求更科学的评价，我进行了职业测试。论文

我的职业兴趣偏向管理型，适合于支配性强的管理性工作。另外，我的社会型分数也比较高，比较倾向于团体服务。

4、职业能力与我的职业兴趣相符且普便偏高，数理能力，推理能力和人文素质都比较高分，同时擅长于目标管理与团队合作。

5、而对于价值的取向，我更注重于长远的发展，竭尽全力渴望施展才能，通过自我实现帮助他人回馈社会。不过我个人的家庭取向比重偏高，这就造成我很多时候决定依赖家人。

6、概念主义的个人特质，追求完美，逻辑性强有判断力。

7、以上显示我的种种特征均与环评职业要求相吻合。

9、结合旁人对我的评价及橱窗分析法，我对自己有了更全面的了解，总结我认真谨慎，待人真诚，勤奋上进。但有时又过分注重原则偏向固执，做决定太犹豫，这些又是我日后需要改善的10、经过一系列的探索分析，我已明确我所喜欢的，我能做的，我所看重的，我适合做的。进一步确定我的目标——财务管理。

11、然而说了设么久，到底什么是呢？

14、然而要胜任这一职业需要从业人员要有广阔的知识面和扎实的会计基础，我作为一名历史学专业的学生，各项能力都还没达到要求，我该如何与人竞争呢？

第五篇：职业生涯规划方案

职业生涯规划方案

一、自我认知 1、360°评估（1）个性 特征

☆ 思维敏捷，聪明，富有才识，善于抽象思考，学习能力强； ☆ 健谈，对人对事热心而富有感情；

☆ 信赖随和，易与人合作，工作中能够首先从团队利益出发来考虑问题； ☆ 理智，客观，能冷静地分析一切；

☆ 有较强的独立思考和解决问题的能力。（2）兴趣 爱好

● 喜欢篮球运动，能够锻炼我的反应能力和团队合作能力； ● 喜欢跑步，登山，游泳； ● 交朋友，喜欢与人探讨问题。

（3）能 力 分 析 能力优势

◆ 自小养成了艰苦朴素、吃苦耐劳的精神；

◆ 学习认真勤奋，踏踏实实，不骄不躁，具有强烈的责任心； ◆ 胸怀目标，具有远大的理想，敢于拼搏，不怕失败； ◆ 对待别人真诚，细心，能够善于听取别人的建议； ◆ 善于与别人沟通，具有较强的交际能力； 能力弱势

◇不够自信，不够果断，意志不坚定，易钻牛角尖 制定目标不考虑实际 ； ◇有时对一些事情缺乏耐心，易被动摇有时蛮迂； ◇有些看法往往脱离现实，考虑问题缺乏实际； ◇有时候容易感情用事，做事心急有点冲动。(4)价 值 观 人生价值观

我坚信“有志者事竟成”，相信通过自己的不断刻苦努力，必定可以到达理想的彼岸。兴趣是最好的老师，我热爱我的选择。（5）职业价值观

我喜欢具有稳定收入的工作，任务明确目的性强，能够面对较大的治理挑战，不断解决一个个难题，希望有一个能够充分发挥我的创作才能的工作。

2、自我认识小节

我认为自己还有很多地方需要改进，很多方面有待提高。积极参与更多的实践活动，积累更多的知识，增加信心，提高自己的综合能力，提高自我要求，做任何事都追求更好，不断坚定自己的理想，完善人格。

通过以上客观自我探究，我在将来的职业生涯中我适合做一些稳定的工作，能够施展我的才能，充分发挥我学习能力强的优势，比如技术、维修及技术研发类或中层管理人员等。不足之处改正措施如下：

1）做每件事之前进行规划，使事情有条不紊地进行；

2）学习情绪疏导法，在以后的生活当中能控制住自己的情绪，让自己的情商提高一个层次； 3）在以后的生活中逐渐改进自己的浮躁和轻浮的毛病，让自己变的稳重起来； 4）对突然变化的事情应该逐渐学会适应； 5）多参加社会实践，提高自己的社会经验。

二、职业认知

1、外部环境分析

(1)学校环境分析：我校是一所培养综合能力高素质人才的专科类学校，应用电子专业学校给予了足够的重视，师资力量雄厚，各类教学设备及实验设备齐全，为我们学习理论知识和增强动手操作能力提供了充分的物质保障。我校所在的大连金州新区，其中就有相当一部分电子企业，为我们的提供了广阔的就业空间。

(2)家庭环境分析：由于家庭条件艰苦，很多事情需要动手去做，所以从小我养成了较强的动手操作能力。

家里的废旧电器常常舍不得扔掉，而我喜欢研究事物的本质和物件的物理结构，从小养成了对电子电器浓厚的兴趣； 父母善于交际，我喜欢跟随父母左右，受此潜移默化的影响，养成了良好的口语表达能力；从小从事过多的体力劳动，练就我一副强壮的身体，能够承受各种压力。

(3)社会环境分析：近年毕业生人数不断增加，整体经济下行，相关行业用人需求减少，使就业竞争更为激烈。高校毕业生的就业局面相当严峻，就业问题是当前大学毕业生面临的最大难题。但是，从国家社会经济发展的总趋势来看，毕业生就业的前景总体上是非常乐观的，经济增长与产业结构升级将为大学生就业创造广阔的空间，尤其是电子行业的发展呈现一片繁荣景象，对于电子领域的专业人才需求很大。在未来很长的一段时间内，这都将是吸引就业需求的一个重要渠道。

因此，在挑战与机遇并存的形式下，我应该懂得迎接挑战，抓住机遇，利用大学时光好好锤炼自己，努力学好本专业，使自己能够掌握过硬的专业理论知识，同时注重实践操作能力的培养和通过实习积累丰富的工作经验。另外，结合我校培养人才的宗旨，努力提高自己的综合素质和能力，使自己在以后的职业生涯中拥有强劲的竞争力。（4）环境分析小结

通过以上对我国及我市电子行业就业前景的分析，可以看出作为应用电子专业的学生，我们的就业机遇还是很广阔的，我的就业目标是毕业后进入电子行业，成为一名电子技术人员。大连是最为理想的就业城市，这里机遇众多，并且我对大连市的就业环境较之其它城市比较熟悉，毕业之后一到两年内，先在大连熟悉行业做起，等职业发展成熟后，再到电子行业发展迅速的北上广前沿地区或自我创业。

2、目标职业分析

(1)目标职业名称：电子企业技术人员（目标是项目经理）

(2)岗位说明：

电子企业的项目经理就职要求很高，不仅需要掌握过硬的电子理论知识和熟练的操作能力，能够成为电子生产、研发的一线高级技术工人，更是需要较强的管理能力和领导才能，因此，我在学好本职专业的同时，更应该加强相关能力的培养。3)工作内容：

1）负责项目的设计方案和项目程管理； 2）负责项目质量检查工作；

3）负责对技术质量的改善工作；

4）负责公司技术管理人才培养和专业技术队伍的建设。

3、职业素质测评(1)SWOT分析

①我的优点：不怕苦，善于为人着想，头脑冷静，充满活力，比较适合高强度工作。

②我的缺点：做事马虎，遇急事易慌，立场不够坚定，动手能力差，要多点实践经验，培养应急能力。

③我的机会：作为电子专业的学生，在专业方面具有优势。④我面临的威胁：虽然我对电子行业有着浓厚的兴趣，希望将来自己从业的第一份职业是电子技术人员，但在当今这个工作和专业很难对口的形式下，对我的就业也是一种巨大的挑战。但是尽管如此，我还是要做好进入电子行业的准备，因为我相信机遇都是给有准备的人的。（2）职业认知小节

通过对内外部就业环境分析以及SWOT分析，我认为将来进军电子行业还是存在很大机遇的，我国电子行业就业前景相当广阔，只要我能够适应社会需求，掌握从事电子行业所需要的各种能力，我相信我一定可以在该领域开拓自己的一片蓝天。

电子企业技术部项目经理的就职要求很高，不仅需要掌握过硬的电子理论知识和熟练的操作能力，能够成为电子生产、研发的一线高级技术工人，更是需要较强的管理能力和领导才能，因此，我在学好本职专业的同时，更应该加强相关能力的培养。

通过SWOT分析，我的性格和职业素质还存在很多不足之处，为了适应目标职业的要求，应该加强这些不足的改善，将自己的优势尽可能的放大，将自己的劣势尽可能的缩小。

三、职业生涯规划设计

1、确定目标和路径

通过前面两章的自我认知和职业认知，我已经明确了我今后职业发展的道路，我的最高目标就是成为一名中型电子企业的技术部经理。可是这个目标对我来说还很遥远，我需要把它分解为短期目标、中期目标和长期目标，分步实施，一步一步朝我的职业发展目标迈进。具体的分期目标和实施计划如下：

①近期职业目标：努力提高自己的学习成绩，不断充实自己的知识，让自己变得更加强。② 中期职业目标：毕业后的几年是我与社会磨合的时期，在此期间，我将完成由学生到职场人员角色的转换。先找一家电子企业工作锻炼，从最底层做起，提高自己专业素养。③ 长期职业目标：长期目标是我职业发展的最终目标，在这个阶段中我将会更加认真更加努力并且完成我的职业规划，最后达到自己的职业定位。找一家大型的正规的具有发展前途的公司，真正开始自己热爱的职业生涯。并不断发展提高。

④ 职业发展路径：从一开始，不骄不躁，认真学习，所做的一切都是向着这门行业发展。抓住一切可以提升自己能力的机会，吃苦耐劳，不计较付出。至此，我的职业定位已经基本完成，实现了我的职业目标，已经成为一家中型电子企业的中层管理人员。如果创业时机成熟，我将创办一家自己的电子企业。

2、制定行动计划（1）短期计划：

学习方面：除了学习自己的专业课，我利用课余时间读了大量的书籍，涉及很多领域，比如管理学，市场营销，企业管理等，学到了更多的知识，为我朝着最高职业目标迈进奠定了良好的基础；

实践方面：为了增加自己的社会实践能力，暑假期间我走进社会，深入企业，参与暑期社会实践活动，不仅锻炼了自己的动手操作能力，同时也积累了宝贵的社会工作经验。另外，重要的是我通过与职场人士的接触、交流，了解了更多就业信息，行业发展咨讯，为我大三的学习指明了方向，也为了更好的实践我的生涯规划奠定了基础； 就业方面：平时我积极参加学校举办的各种活动，着重培养自己的综合能力。取得了一系列的荣誉证书，这些都是我综合能力不断增长的见证。（2）中期计划：

毕业后参加电子企业招聘会，展示自己的能力进入公司工作。听从公司的安排，从基层干起。表现出色得到老板的提拔。

（3）长期计划：向更具发展前途的企业进军。

3、备选职业规划方案

由于社会环境、家庭环境、组指环境、个人成长曲线等变化以及各种不可预测因素的影响，一个人的职业生涯发展往往不是一帆风顺的。为了更好的把握人生，适应千变万化的职场世界，拟定一份备选的职业生涯规划方案是十分必要的。

我的备选职业规划方案：毕业后如果不能按照原计划顺利发展,不能在电子行业找到一份合适的工作的话，我将会考虑向电子产品销售人员、网络维护人员、中小型企业业务员等方向发展。

四、结言

任何目标都需要自己不断地努力，不停地为之奋斗。写在纸上只是几小时的功夫，但实现却需要几年甚至一生的时间。只有坚定理想，才能有勇气和力量不断前进。尽管前路曲折，做自己最想做的，就依然是开心充实的。既然选择了远方，便只顾风雨兼程。