职业锚自我评价测试问卷

第一篇：职业锚自我评价测试问卷

职业锚（职业倾向）自我评价测试问卷

概念提示：

职业锚：就是指当一个人不得不做出选择的时候，他或她无论如何都不会放弃的职业中的那种至关重要的东西或价值观。正如“职业锚”这一名词中“锚”的含义一样，职业锚实际上就是人们选择和发展自己的职业时所围绕的中心。一个人对自己的天资和能力、动机和需要以及态度和价值观有了清楚的了解之后，就会意识到自己的职业锚到底是什么。

1．你在高中时期主要对哪些领域比较感兴趣(如果有的话)?为什么会对这些领域感兴趣?你对这些领域的感受是怎样的?

2．你在大学时期主要对哪些领域比较感兴趣?为什么会对这些领域感兴趣?你对这些领域的感受是怎样的?

3．你毕业之后所从事的第一种工作是什么?(如果相关的话，服役也算在其中。)你期望从这种工作中得到些什么?

4．当你开始自己的职业生涯的时候，你的抱负或长期目标是什么?这种抱负或长期目标是否曾经出现过变化?如果有，那么是在什么时候?为什么会变化?

5．你第一次换工作或换公司的情况是怎样的?你指望下一个工作能给你带来什么?

6．你后来换工作、换公司或换职业的情况是怎样的?你怎么会做出变动决定?你所追求的是什么?(请根据你每一次更换工作、公司或职业的情况来回答这几个问题。)

7．当你回首自己的职业经历时，你觉得最令自己感到愉快的是哪些时候?你认为这些时候的什么东西最令你感到愉快?

8．当你回首自己的职业经历时，你觉得最让自己感到不愉快的是哪些时候?你认为这些时候的什么东西最令你感到不愉快?

9．你是否曾经拒绝过从事某种工作的机会或晋升机会?为什么?

10．现在请你仔细检查自己的所有答案，并认真阅读关于五种职业锚(管理型、技术或功能型、安全型、创造型、自治与独立型)的描述。根据你对上述这些问题的回答，分别将每一种职业锚赋予从1～5之间的某一分数，其中1代表重要性最低；5代表重要性最高。管理型________________

技术或功能型_______________

安全型__________________．

创造型____________________

自主与独立型__________________

技术或功能型职业锚

具有较强的技术或功能型职业锚的人往往不愿意选择那些带有一般管理性质的职业。相反他们总是倾向于选择那些能够保证自己在既定的技术或功能领域中不断发展的职业。管理型职业锚

有些人则表现出成为管理人员的强烈动机，“他们的职业经历使得他们相信自己具备被提升到那些一般管理性职位上去所需要的各种必要能力以及相关的价值倾向。”必须承担较高责任的管理职位是这些人的最终目标。当追问他们为什么相信自己具备获得这些职位所必需的技能的时候，许多人回答说，他们之所以认为自己有资格获得管理职位，是由于他们认为自己具备以下三个方面的能力：(1)分析能力(在信息不完全以及不确定的情况下发现问题、分析问题和解决问题的能力)；(2)人际沟通能力(在各种层次上影响、监督、领导、操纵以及控制他人的能力)；(3)情感能力(在情感和人际危机面前只会受到激励而不会受其困扰和削弱的能力以及在较高的责任压力下不会变得无所作为的能力)。

创造型职业锚

有些人在毕业之后逐渐成为成功的企业家。这些人都有这样一种需要：“建立或创设某种完全属于自己的东西——一件署着他们名字的产品或工艺、一家他们自己的公司或一批反映他们的成就的个人财富等等。

自主与独立型职业锚

有些人在选择职业时似乎被一种自己决定自己命运的需要所驱使着，他们希望摆脱那种因在大企业中工作而依赖别人的境况，因为，当一个人在某家大企业中工作的时候，他或她的提升、工作调动、薪金等诸多方面都难免要受别人的摆布。这些毕业生中有许多人还有着强烈的技术或功能导向。然而，他们却不是到某一个企业中去追求这种职业导向，而是决定成为一位咨询专家，要么是自己独立工作，要么是作为一个相对较小的企业中的合伙人来工作。具有这种职业锚的其他一些人则成了工商管理方面的教授、自由撰稿人或小型零售公司的所有者等等。

安全型职业锚

还有一少部分人极为重视长期的职业稳定和工作的保障他们似乎比较愿意去从事这样一类职业：这些职业应当能够提供有保障的工作、体面的收入以及可靠的未来生活。这种可靠的未来生活通常是由良好的退休计划和较高的退休金来保证的。

对于那些对地理安全性更感兴趣的人来说，如果追求更为优越的职业，意味着将要在他们的生活中注入一种不稳定或保障较差的地域因素的话——迫使他们举家搬迁到其他城市，那么他们会觉得在一个熟悉的环境中维持一种稳定的、有保障的职业对他们来说是更为重要的。对于另外一些追求安全型职业锚的人来说，安全则是意味着所依托的组织的安全性。他们可能优先选择到政府机关工作，因为政府公务员看来还是一种终身性的职业。这些人显然更愿意让他们的雇主来决定他们去从事何种职业。

第二篇：职业锚的自我评价

职业锚的自我评价

为了帮助你确定自己的职业锚，可以找几张空白纸写下你对以下几个问题的答案：

1． 你在高中时期主要对哪些领域比较感兴趣（如果有的话）？为什么会对这些领域感兴趣？你对这些领域的感受是怎样的？

2． 你在大学时期主要对哪些领域比较感兴趣？为什么会对这些领域感兴趣？你对这些领域的感受是怎样的？

3． 你毕业之后所从事的第一种工作是什么（如果相关的话，服役也算在其中）？你期望从这种工作中得到什么？

4． 当你开始自己的职业生涯的时候，你的抱负或长期目标是什么？这种抱负或长期目标是否曾经出现过变化？如果有，那么是在什么时候？为什么会变化？

5． 你第一次换工作或换公司的情况是怎样的？你指望下一个公司能给你带来什么？

6． 你后来换工作、换公司或换职业的情况是怎样的？你怎么会作出变动决定？你所追求的是什么？（请根据你每一次换工作、公司或职业的情况来回答这几个问题。）

7． 当你回首自己的职业经历时，你觉得最让自己感到愉快的是哪些时候？你认为这些时候的什么东西最令你感到愉快？

8． 当你回首自己的职业经历时，你觉得最让自己感到不愉快的是哪些时候？你认为这些时候的什么东西最令你感到不愉快？

9． 你是否曾经拒绝过从事某种工作的机会或晋升机会？为什么？

现在请你仔细检查自己的所有答案，并认真阅读关于五种职业锚的描述。根据你对上述这些问题的回答，分别将每一种职业锚赋予1～5之间的某一分数，其中1代表重要性最低，5代表重要性最高。

管理型技术或功能型安全型

创造型自主与独立型

附：对五种职业锚的描述

埃德加·施恩根据对麻省理工学院毕业生的研究，提出了以下五种职业锚：

1．技术或功能型职业锚

具有较强的技术或功能型职业锚的人往往不愿意选择那些带有一般管理性质的职业。相反，他们总是倾向于选择那些能够保证已在既定的技术或功能领域中不断发展的职业。

2．管理型职业锚

有些人表现出成为管理人员的强烈动机，“他们的职业经历使得他们相信自己具备被提升到那些一般管理性职位上去所需要的各种必要能力以及相关的价值倾向。”必须承担较高责任的管理职位是这些人的最终目标。

3．创造型职业锚

麻省理工学院的有些学生在毕业之后逐渐成为成功的企业家。在施恩看来，这些人都有这样一种需要：“建立或创设某种完全属于自己的东西，如：一件署着他们名字的产品或工艺、一家他们自己的公司或一批反映他们的成就的个人财富等等。”

4．自主与独立型职业锚

有些人被一种自己决定自己命运的需要所驱使着，他们希望摆脱那种因在大企业中工作而依赖别人的境况，因为，当一个人在某家大企业中工作的时候，他或她的提升、工作调动、薪金等诸多方面都难免要受别人的摆布。他们可能会决定成为一位咨询专家，自己独立工作，或者作为一个小企业中的合伙人来工作。

5．安全型职业锚

有一部分人极为重视长期的职业稳定和工作的保障性。他们似乎比较愿意去从事这样一类职业：这些职业应当能够提供有保障的工作、体面的收入以及可靠的未来生活。

第三篇：11职业锚的自我评价

职业锚的自我评价

为了帮助确定自己的职业锚，可以找几张白纸写下你对以下几个问题的答案：

1、你在高中时期主要对哪些领域比较感兴趣（如果有的话）？为什么会对这些领域感兴趣？你对这些领域的感受是怎样的？

2、你在大学时期主要对哪些领域感兴趣？为什么会对这些领域感兴趣？你对这些领域的感受是怎样的？

3、你毕业之后所从事的第一种工作是什么（如果相关的话，服役也算在其中）？你期望从这种工作中得到些什么？

4、当你开始自己的职业生涯时，你的抱负或长期目标是什么？这种抱负或长期目标是否曾经出现过变化？如果有，那么是在什么时候？为什么会变化？

5、你第一次换工作或换公司的情况是怎样的？你指望下一个工作能给你带来什么？

6、你后来换工作、换公司或换职业的情况是怎样的？你怎么会做出

变动决定？你所追求的是什么？（请根据你每一次更换工作、公司或职业的情况来回答这几个问题。）

7、当你回首自己的职业经历时，你觉得最令自己感到愉快的是哪些时候？你认为这些时候的什么东西最能令你感到愉快?

8、当你回首自己的职业经历时，你觉得最让自己感到不愉快的是哪些时候？你认为这些时候的什么东西最能令你感到不愉快?

9、你是否曾经拒绝过从事某种工作的机会或晋升机会？为什么?

10、现在请你仔细检查自己的所有答案，并认真阅读关于五种职业锚（管理型、技术或功能型、安全型、创造型、自治与自主型）的描述。根据你对上述这些问题的回答，分别将每一种职业锚赋予从1～5之间的某一分数，其中1代表重要性最低；5代表重要性最高。

管理型____________ 技术或功能型__________ 安全型___________

创造型_____________ 自治与独立型____________

第四篇：自我评价小测试

自我评价的高低（小测试）——自我认知课笔记 知道自我评价的高低水平，是自我认知的一个重要环节。无论高低，都各有其优劣之处，所以评价高者与评价低者并无好坏对错之分。在社会上，有些职位，比如销售经理或者推销 员，需要自我认知高的人，因为他们的自信心更强；但有一些领域，比如技术经理或者分析 员，自我认知低的人反而更加细心严谨。这个小测试来自法国高等电力大学（SUPÉLEC）WODA 老师所教授的“自我认知”课。我在整理笔记的时候把它摘录出来，分享于此。以下每题有 ABCD 四个选项，含义如下： A B C D 完全同意 基本同意 不太同意 完全不同意

题目： 题目（做完题前不要看分数计算的方法）１、总体上，我对自己很满意。２、有时，我觉得自己一无是处。３、我觉得，我有不少优点。４、我做事情，可以比大多数人完成得更好。５、我没有什么可以值得骄傲自豪的事情。６、有时，我觉得自己很没用。７、我觉得自己是有价值的人，至少不比其他人差。８、我想拥有更多的自尊。９、从所有的角度看，我这个人很失败。１０、我对自己的看法是积极的。分数计算： 分数计算 对第１、３、４、７、１０题，选Ａ为４点，选Ｂ为３点，选Ｃ为２点，选Ａ为１点。对第２、５、６、８、９题，选Ａ为１点，选Ｂ为２点，选Ｃ为３点，选Ａ为４点。相加后得出总点数Ｐ，最终分数为 V=10(P-10)/3。结果分析： 结果分析 65 分及以上的分数代表你是自我评价高者，分以下的分数则代表你是自我评价低者。65 要注意的是，这不过是一个人为划分的界限，从 0 分到 100 分是一个渐变的过程。下面从三 个大方面列举不同类型自我评价的特征，这些特征也是处于渐变过程的。再次声明，100 分 不见得比 0 分更好；同样，0 分不见得比 100 分更好。

关于行动： 关于行动： 主要特征—— 主要特征—— 从 怀疑、循规蹈矩、谨慎、有耐心、三思后行（自我评价低）到 果敢、创新、无耐心、易怒（自我评价高）周围的人对其影响—— 周围的人对其影响—— 从 影响强烈（自我评价低）到 不受影响（自我评价高）行动过程—— 行动过程—— 从 小心翼翼，苛求审慎（自我评价低）到 大胆快速，灵活多变（自我评价高）行动之后—— 行动之后—— 从 “我的选择很糟糕”，等待结果，焦急却不做其他行动（自我评价低）到 “我的选择有其优点和缺点”，继续为成功而行动（自我评价高）关于抗打击、抗挫折能力： 关于抗打击、抗挫折能力： 主要特征—— 主要特征—— 从 对批评很敏感，害怕失败，失败后不

行动或行动微小（自我评价低）到 对批评毫不在意或略微在意，很强的抗打击能力，失败后马上做出反应和行动（自我评价高）失败后的反应—— 失败后的反应—— 从 “这是我的错”，自我检讨，将自己与更好的人对比，妄自菲薄，失败感持续 时间长，并进入一种“越失败越妄自菲薄，越妄自菲薄越失败”的恶性循环（自 我评价低）到 “这是其他人和事的错”，并不认为需要反省，说很多人也会有这样的错误，失败感消失得很快（自我评价高）对社会批评的反应—— 对社会批评的反应—— 从 藏于内心，崩溃，认为自己不可被接受，不喜爱竞争（自我评价低）到 外露，自我防御，认为自己可被接受，喜爱竞争（自我评价高）对自我评价的强化—— 对自我评价的强化—— 的强化 从 强化（着重注意）对自我消极的信息，忘记他人的错误（自我评价低）到 强化（着重注意）对自我积极的信息，对他人的错误记得很清（自我评价高）对胜利与成功的处理： 对胜利与成功的处理： 主要特征—— 主要特征—— 从 谦虚（自我评价低）

到

自傲、自恋、自满（自我评价高）

成功后的反应及对自我印象的影响—— 成功后的反应及对自我印象的影响—— 从 喜爱成功，但是，成功与自我看法相矛盾，之后热情消减，由于思想与现实的 矛盾有可能导致失败。抑制自己成功的兴奋，自我评价不会提高太多。（自我 评价低）到 喜爱成功，并且，成功与自我看法相符，更加确认对自己的看法。喜爱胜利的 喜悦，自我评价更加牢固。（自我评价高）注： 自我认知的理论是从统计学上得到的理论，但一个人自我评价的影响因素可能很多，所以，以上列举的特征并不一定符合每一个人。比如，一个在社交上自我评价极低的文学家 可能在写作上对自己拥有绝对的自信； 一个自我评价极高的人也可能在喜欢的人面前变得踟 蹰犹疑。

第五篇：测试工程师自我评价

测试工程师自我评价一

通过三年城市轨道交通信号系统项目工作经历，对CBTC系统有了深入的理解，增强了对于系统故障数据分析和问题解决能力;锻炼了在高强度环境中项目执行力和学习能力;具有较强的责任感及时间管理能力，良好的逻辑分析能力、解决能力和沟通能力;对数据敏感，具有团队合作精神、诚实、勤奋、严谨。

测试工程师自我评价二

本人性格开朗、稳重、有活力，待人热情、真诚;工作认真负责，积极主动，能吃苦耐劳，用于承受压力，勇于创新;有很强的组织能力和团队协作精神，具有较强的适应能力;纪律性强，工作积极配合;意志坚强，具有较强的无私奉献精神。

测试工程师自我评价三

特别能吃苦、能奉献、能忍耐的精神、责任心强，为人诚恳、细心、乐观、稳重、有良好团队精神，能快速适应工作环境，并能在实际工作中不断学习，不断完善自己，做好本职工作。同时，为自己争取更多的机会的实践、去成功!

测试工程师自我评价四

我喜欢尝试新鲜事物，喜欢一些有挑战性的东西，做事比较认真细心。除此之外，我很有上进心，能吃苦，力气挺大的，朋友都说我像个男生。我为人比较好相处，喜欢交际。我珍惜时间，并且能够运用有限的时间充实自己，比较要强和独立。我能够放平自己的心态，我不怕从基层做起，而且我也相信只要努力，就会有回报。

测试工程师自我评价五

本人90年从事大型设备维修及制造,熟悉电子.电控及机械加工,对工序.材质了解,懂强电.弱电及电子元件,曾筹建制造,快速接插.塑胶押出旋转.玻璃钢化.涂装,焊接炉及各行业非标专用设备等,现从事掁弦,加速.倾斜.掁波.动静态测验仪生产,负责生产,技术.能独立完成大型生产流水线设备,精通气动, 特别适合非标设备设计.制造.喜欢大型设备制造