设计自己的职业生涯

第一篇：设计自己的职业生涯

本文主要阐述了职业生涯设计的重要性和怎样正确的去设计自己的职业生涯，这将对自己的一生起到非常重大的作用。

俗话说“男怕入错行，女怕嫁错郎”。职业研究表明，在职业生涯的起步阶段，由于个人的可塑性强，职业转换成本低，如果在这个阶段就对自己的职业有一个准确的定位和长远的规划，效果极佳，将非常有利于自己今后的成长与发展。美国生涯理论专家萨珀说，“生涯”是生活里各种事件的方向；它统合了个人一生中各种职业和生涯的角色，由此表现个人独特的自我发展形态；它也是人生自青春期至退休所有有酬或无酬职位的综合，除了职位之外，还包括与工作有关的各种角色。因此，一个人从职业学习开始到职业劳动最后结束的这一人生旅程就是职业生涯。

广义的职业生涯是指从职业能力的获得、职业兴趣的培养、选择职业、就职，直至最后完全退出职业劳动这样一个完整的职业发展过程。因此，其上限从0岁人生起点开始。狭义的职业生涯是指从踏入社会、从事工作之前的职业训练或职业学习开始直至职业劳动最终结束、离开工作岗位为止。

狭义的职业生涯是指职业准备期，这一时期可以说是在形成了较为明确的职业意向后，从事职业心理、知识和体能准备以及等待就业的时期。

1、职业生涯设计的重要性

设计自己的职业生涯，就是将理想的人生化为现实的人生。一个人的事业究竟应向哪个方向发展，可以通过制定职业生涯规划明确起来，也就是说，个人对今后所要从事的职业、要去的工作组积、要担负的工作职务和工作职位等一系列发展道路做出设想和计刻。第一，职业生涯设计有利于明确人生未来的奋斗目标。美国的戴维•坎贝尔说过：“目标之所以有用，仅仅是因为它能帮助我们从现在走向未来。”只有有了明确的目标，才会激励人们努力奋斗，并积极去创造条件实现目标，这样就可以避免无目标地四处飘浮，随波逐流，浪费青春。事实也证明，有不少人由于对自己的职业生涯毫无计划，目标不明，从而造成事业失败，并不是他们没有足够的知识和才能，失败主要在于他们没有设计和取得最适合于他们成长与发展的职业生涯。

第二，职业生涯设计有助于帮助自己确定职业发展目标。通过分析，认识自己，了解自己，估计自己的能力、智慧以及性格；找出自己的特点，明确自己的优势,正确设定自己的职业发展目标，并制定行动计划，使自己的才能得到充分发挥，以实现职业发展目标。第三，职业生涯设计有利于本人和组织更好地了解个人的实力和专业技术。《水浒传》中描述，在陆地上斗，张顺是李逵的手下败将，可在水中打，张顺却把黑旋风李逵淹得直翻白眼。事业生涯的设计与开发也是如此，对个人来说，应有自知之明，不仅要知己所长，还要知己所短。要在工作上取胜，必须制订出一个知己之长短、知环境之利弊、扬长避短的职业生涯计划，只有这样才能选择合适的职业和职务。

第四，职业生涯设计有助于鞭策自己努力工作。对许多人来说，制定和实现规划就像一场比赛，随着时间推移，你一步一步地实现规划，这时你的思维方式和工作方式又会渐渐改变。有一点很重要，你的规划必须是具体的，可以实现的。制定职业生涯规划的一个最大的好处是有助于我们安排日常工作的轻重缓急。通过职业生涯规划，能使我们紧紧抓住工作的重点，增加我们成功的可能性。

第五，职业生涯设计有利于人尽其才，避免人力资源的浪费。个人所制订的事业发展的目标和职业生涯开发的计划能否实现，除了个人的努力外，还需要组织创造条件，特别是在我国，目前条件下许多人的工作还是由组织上安排的。有许多懂专业的技术人员被组织安排

到管理岗位上，他们从专业之塔的顶端一下子抛到管理之塔的底部，本是一颗专业技术上的明星，却陨落成为一名初出茅庐的管理人员。由于缺乏管理的知识和技能，尤其不善于处理人际关系，工作中往往焦头烂额，不得不请求下台，重操旧业。当然，也有许多科技人员被组织和群众推上了管理岗位，做出了卓越的成就。因此，了解每个人的气质、性格、能力、兴趣、价值观和理想等是十分必要的，特别要了解每个人的职业发展计划和设想，从而为他们创造实现事业目标的环境和条件。这样才能为社会做出更大的贡献。

因此，职业生涯设计的目的绝不只是协助个人达到和实现个人目标，更重要的是帮助个人真正了解自己，并且进一步详细评估内外环境的优势、限制，设计出合理且可行的生涯发展计划。

2、职业生涯设计的方法

职业生涯设计对于人生道路具有战略意义，至关重要。决策正确，则一帆风顺，事业有成。反之，则弯路多、损失多，乃至苦恼多、教训多。如何进行职业生涯的设计呢？首先要“定向”，此为“一定”。方向定错了，则南辕北辙，距离目标会越来越远，还要重新走回头路，付出较大的代价。因此，职业生涯决策，决不能犯“方向性错误”。

通常情况下，职业方向由本人所学的专业确定。但现实的情况是，很多人毕业后，并不能完全按照自己所学的专业来选择工作，有的甚至与原专业风马牛不相及。“学非所用”、“用非所学”、“专业不对口”的情况比比皆是，已不足为怪。在这种情况下，就需要认真考虑，选择适合自己的职业岗位。有时为了就业，甚至要强制自己去“适合”并不喜欢的岗位，只要这种职业是社会紧缺的、急需的或有发展前景的。有些学子在学校里读了双学位，拿了几种职业等级证书，就业时就比别人多了几个机会，显得高人一筹。

其次是“定点”。所谓“定点”，就是定职业发展的地点。比如有些人毕业后选择去南方，有些选择到上海、沪宁线一带发展，有的则选择去边疆、大西北，到祖国最需要的地方去。这些都无可非议，但应该综合多方面因素考虑，不可一时冲动，心血来潮，感情用事。比如，有的毕业去了南方，认为那里是改革开放的前沿，经济发达，薪资水平较高；但忽略了竞争强烈、观念差异、心理承受能力，甚至于气候、水土等因素，结果时间不长又跳槽离开。当然这也无所谓。但如果一开始就选准方向，就可以在一个地方，围绕一个职业长期稳定发展，对自己的资历和经验都会有助益和长进。时间加努力，有望成为某一领域的资深人士，会更为有利。频繁更换地点，今天在这明天到那，对职业生涯成长肯定弊多利少。再次是“定位”。择业前要对自己的水平、能力、薪资期望、心理承受度等进行全面分析，做出较准确的定位。不可悲观，把自己定位过低，更不要高估自己，导致期望值过高，一旦不能如愿，失望也就越大。刚毕业就被知名大公司选中，而且薪资福利不菲，当然是你的运气。如果没有碰上这种好机遇，也无须气馁。不要过分在意公司的名气、薪资的高低，只要这家公司、这项专业岗位适合你，是你所向往和追求的，就应该去试一试，争取被录用。确立从基层做起、从基础做起，逐步积累经验，循序渐进，谋求发展的思想理念，可能对你的一生都会有好处。

3、职业生涯设计步骤

职业生涯设计由审视自我、确立目标、生涯策略、生涯评估四个环节组成。首先，有效的职业生涯设计必须是在充分且正确地认识自身的条件与相关环境的基础上进行。对自我及环境的了解越透彻，越能做好职业生涯设计，即“知己知彼，百战百胜”。所谓“知己”，就是自我认识与自我了解，“知彼”，就是熟悉周围的环境，特别是与生涯发展有关的工作世界。

其次，有效的生涯设计需要切实可行的目标，以便排除不必要的犹豫和干扰，全心致力于目标的实现。如果没有切实可行的目标作驱动力的话，人们是很容易对现状妥协的。所确立的目标要符合社会与组织的需求，适合自身特点，长短配合，高低恰到好处，明价确具体等。

再次，有效的生涯设计需要确实能够执行的生涯策略，这些具体且可行性较强的行动方案会帮助你一步步走向成功，实现目标。

最后，有效的生涯设计还要不断地反省且修正生涯目标，反省势策略方案是否恰当，以能适应环境的改变，同时可以作为下轮生涯设计的参考依据。

4、职业生涯设计保证

在进行职业选择时，首先应充分认识自己与周围的环境，这样才能在选择职业时做到心中有数。

第一，自我优势分析。你曾经做过什么。即你已有的人生经历和体验，如在学校期间担当的职务，曾经参与或组织的实践活动，获得过的奖励，等等。这些可以从侧面反映出一个人的素质状况。在自我分析时，要善于利用过去的经验选择、推断未来的工作方向与机会。一是分析学习了什么。在学校期间，你从学习的专业课程中获得什么。专业也许在未来的工作中并不起多大作用，但在一定程度上决定你的职业方向，因而尽自己最大努力学好专业课程是生涯规划的前提条件之一。同时，你要善于从中总结，真正化为自己的智慧。二是分析最成功的是什么。你可能做过很多，但最成功的是什么？为何成功？是偶然还是必然？通过分析，可以发现自我性格优越的一面，譬如坚强、果断，以此作为个人深层次挖掘的动力之源和魅力闪光点，这也是职业规划的有力支撑。

第二，自我劣势分析。性格弱点。一个独立性强的人会很难与他人默契合作，而一个优柔寡断的人绝难担当企业管理者的重任。卡耐基曾说，人性的弱点并不可怕，关键要有正确的认识，认真对待，尽量寻找弥补、克服的办法，使自我趋于完善。也许你曾多次失败，就是找不到成功的捷径；需要你做某项工作，而之前从未接触过，这都说明经历的欠缺。欠缺并不可怕，重要的是经验或经历中所欠缺的方面。

第三，环境分析。对社会大环境的认识与分析。当前社会政治、经济发展趋势；社会热点职业门类分布与需求状况；自己所选择职业在当前与未来社会中的地位情况；社会发展趋势对自己职业的影响。同时对自己所选企业的外部环境分析，从事行业的发展状况及前景及本行业中的地位与发展趋势；所面对的市场状况。

第四，人际关系分析。个人职业过程中将同哪些人交往，其中哪些人将对自身发展起重要作用，是何种作用，这种作用会持续多久，如何与他们保持联系，可采取什么方法予以实现；工作中会遇到什么样的同事或竞争者，如何相处、对待。外因是变化的条件，内因是变化的依据。

职业生涯设计做到既知己又知彼，就有了成功的基础。只要脚踏实地地按照设计要求努力去做，就会收获职业成功的喜悦。

第二篇：职业生涯设计

职业生涯规划五步走

由于20世纪初美国职业辅导运动的开展，职业生涯辅导已经成为一门具有科学性和操作性的学科，并被看作是一项对社会有着重要影响的服务。

职业生涯规划是指客观认知自己的能力、兴趣、个性和价值观，发展完整而适当的职业自我观念，个人发展与组织发展相结合，在对个人和内部环境因素进行分析的基础上，深入了解各种职业的需求趋势以及关键成功因素，确定自己的事业发展目标，并选择实现这一事业目标的职业或岗位，编制相应的工作、教育和 培训 行动计划，制定出基本措施，高效行动，灵活调整，有效提升职业发展所需的执行、决策和应变技能，使自己的事业得到顺利发展，并获取最大程度的事业成功。

职业生涯规划既包括个人对自己进行的个体生涯规划，也包括企业对员工进行的 职业规划 管理体系。职业生涯规划不仅可以使个人在职业起步阶段成功就业，在职业发展阶段走出困惑，到达成功彼岸;对于企业来说，良好的职业生涯管理体系还可以充分发挥员工的潜能，给优秀员工一个明确而具体的职业发展引导，从人力资本增值的角度达成企业价值最大化。中国职业咨询网借助教育测量学、现代心理学、组织行为学、管理学、职业规划与职业发展理论等相关科学经典理论，结合中国特色的企业管理实践和个人性格特征，形成了比较成熟、完善的职业生涯规划体系。

职业生涯规划五步曲

按照5个“W”归零思考模式，从自己是谁开始，顺着往下问自己，回答五个问题，找到他们最高的共同点，就形成了自己的职业生涯规划。5个问题是：

1、Who are you?

第一：“我是谁?”。应该对自己作一个深刻的反思，全方位地认识自己。如对自己学历、所学专业、兴趣、爱好、动机、能力、特长、技能等做个全面的评估，逐一列出。

2、What do you want?

第二：“我想干什么?”。这是对自己职业发展的心理趋向的检查，指明了职业发展方向。通常说来，每个人在不同阶段的兴趣和目标不完全一致，甚至对立。随着年龄和经历的增长而不断调整，最终锁定自己的人生理想。

3、What can you do?

第三：“我能干什么?”。这是对自己能力和潜能的全面总结，一个人的职业最根本还要归结于他的能力，而他的发展空间的大小主要还要取决于自己的潜力。对潜力的了解可以从自身知识结构、学习能力、兴趣、沟通能力等方面进行重点认识。

4、What can support you?

第四：“环境支持或允许我干什么?”环境支持在客观方面包括本地的各种状态如经济发展、企业制度、人事政策、职业空间等，人为主观方面包括同事关系、领导态度、亲戚关系等，应综合两方面加以分析。

5、What can you be in the end?

第五：“最后我将成为什么?”通过对上面四个问题的详尽回答，综合分析，便可找准自己的职业定位、职业选择和职业目标，最终形成自己有效的职业生涯规划。

第三篇：职业生涯 教学设计

职业生涯发展与 就业、创业

教

学

设

计

教心学院心理****班

2010********* 殷 ****

第五章 职业生涯发展与就业、创业

【教学目标】

帮助学生了解就业形势和创业的意义，树立正确的就业观、择业观、创业观，初步掌握求职基本方法，了解创业的基本方法和主要途径，做好就业、创业的准备。

【教学要求】

认知：了解就业形势和有关创业的政策，理解角色转换的重要性；理解适应社会、融入社会的能力及其与职业生涯发展的关系；理解就业、创业与职业生涯发展的关系。

情感态度观念：初步形成创业意识，形成关注适应社会、融入社会能力的态度，确立正确的就业观、择业观、创业观。

运用：修改、完善发展目标和发展台阶，针对自己与“职业人”和创业者素质的差距，制订提高措施，践行适应社会、融入社会的行为，尝试求职的基本方法，编制模拟创业计划书。

【教学重点】

1、首次就业是职业生涯发展的起点。

2、要正视就业难的现实，珍惜首次就业的机会，丰富自己的从业经验。

3、创业应做好的准备方面。

第1课

正确认识就业

『导入』

选择你理想中的职业是（）

A.当然是工作轻松一点儿，工资多一点，下班早一点儿的单位最好了。

B.工资不是我所考虑的首要问题，我更希望找到一个能够发展自己的地方。

C.我没有什么太高的要求，能找个工作挣钱吃饭就得了。

就以上选择题进行分析，导入新课，什么是就业？

『授新课』

一、首次就业与职业生涯发展

1、首次就业是我们人生中的重要转折，它将带来生活方式的重大变化，是职业生涯发展的重要经历和起点。

2、没有首次就业，就不可能有从业阅历，不可能对职业有真正的感悟，不可能真正的实现人生角色的转换。

3、首次就业的目标要务实，只有抓眼前现实的需求，才有可能实现我们的求职愿望。

二、就业形势与择业（重难点）

1、必须正视就业难

-------调整就业期望值，找准坐标，从低端就业起步，从低层岗位作起，不应梦想通过一次就业就谋取到理想的工作岗位。

2、先就业、再择业

（1）、首次就业时，择业期望值不宜过高。当就业目标与现实需求之间发生矛盾时，不妨先改变一下目标，争取及时就业。

（2）、再次就业者提高就业质量、调整发展方向的好机会。

一方面已经在从业实践中对职业活动有了真实的体验，能发现吱声更多潜质，对发展方向有更理性的认识；

另一方面首次就业保障了生存，可以有充足的时间筛选、比较，确定适合自己发展的下一个阶段目标或调整自己发展规划。

三、分析四种人才观所带来的就业结果

人才——人材——人踩——人裁

第四篇：职业生涯设计08

小

心 有 多 大舞 台 有 多 宽

职业生涯设计

尹逊敏08电算会计班

现在我是一个技校生，所学的是会计。我知道会计是一个较为特殊的行业，也是每一个组织中最重要的岗位之一，承担着组织命脉的重任。

所谓职业生涯规划：就是指一个人对其一毛中所承担职务相继历程的预期和规划。会计由于其行业的特殊性，其谨慎性原则也限定了会计人的一些基本特征。严谨,务实,认真,保密负责的特征.卧室重负性,严谨性,内向性的人,符合这些特征,我相信自己可以做的很好.一个真正的职业人需要更全面的打造,需要重新认识社会,认识职业,认识工作.毕业后走出校门,一切都是新鲜的,一切都是陌生的,学生时的豪情对美好未来的憧憬又造成很大的失落的失落感.我知道毕业后自己或许会从收银员做起.然后到出纳,从管理货币资金,票据,有价让卷等的进进出出,填制和审核,所有的都是需要一个过程,需要积累.职业生涯规划之自我分析

1:我的性格,兴趣

我的性格很内向,但有时也有些活泼,对于事情都会从好的方面去思考,观察;只要是自己决定去做的就一定尽自己最大的努力去做.有的时候会独自一人躲在安静的环境中思考问题,反思自己的对错.学习比较转用功,学习态度端正,不太活跃,语言表达能力一般.2我的能力

我现在拥有的能力:英语,计算机基础技能,会计专业基础知识及相应的实验技能.我觉得我做会计比较适合,我做市认真细致,有耐性,这种性格比较适合做会计.再说会计越做越香,随着一年年经验的增长,肯定会找到好工作.在这段期间最重要的就是不能跳嘈.毕业后要努力准备初级会计职称考试希望通过自己的努力一次性通过,然后参加中级会计职称考试,为争取一次性通过,尽量减不必要的娱乐生活,集中一切物力和财力精力来考试.通过以上分析,我发现自己毕业后的路是会很累的.但我不怕,没有方向的船永远是顺风的,我相信只要通过自己的努力,坚持不懈就会有成功的一天.职 业 设 计策 划 未 来

第五篇：中专生职业生涯设计

中专生职业生涯设计 演讲稿(2009-04-20 10:26:56)

标签：杂谈

中专生职业生涯设计 演讲稿

尊敬的各位评委、亲爱的同学们：曾经有人问我这么一个问题，伟人为什么伟大？他们的伟大之处又表现在哪里呢？而今天我的答案就是：伟人之所以伟大是因为他们有常人难以想像的伟大理想，并为之终生奋斗。马克思有人类共同的梦想，他一生无时无刻不在为之努力直到生命最后一刻；袁隆平也有崇高的梦想，希望中国乃至全世界的人都永远不再饥饿，他50年如一日，与水田为伴，与稻子为友。尽管我是一个平凡的中专生，但我也有自己的梦想，我的梦想是成为IT行业中一名优秀的计算机高级编程员！尊敬的各位评委、亲爱的同学们：我是xx号选手，我演讲的题目是《让职业生涯放光芒》。

俗话说，“知己知彼，百战不殆”，只有从实际出发，正视自身、正视现实，才能在激烈的竞争中赢得主动！我是一个不服输的女孩儿，对事物有强烈的好奇心，常常会发现问题、提出问题，总想对疑难问题进行分析探究，这也许是我成为合格编程员的一个优势吧。

但“金无足赤，人无完人”，我也有不足，可我不会因此而轻视自己，更不会放松对自己的要求。我的梦想是成为优秀的计算机高级编程员，这个目标就像楼梯的顶端，要想达到顶端，就需要一个个台阶做铺垫。为实现梦想，我把我的职业生涯规划成三个台阶：

第一个台阶，中专的三年，我坚信“知识就是力量，知识可以改变命运”。我要严格要求自己，时刻牢记目标，时刻给学习加点“苦”。涉猎各种编程书籍，拓宽知识面，强化编程技能开发，把学到的理论知识与实践相结合，同时不断提高自己的综合素质，做一名全面发展的中专生。

第二个台阶，工作中的三十年，我坚信“良好的职业道德是开启成功职业生涯的一把金钥匙”。我要牢固树立“今天工作不努力，明天就得努力找工作”的思想，从小事做起，从自我做起，不断提升自己的职业道德素质，不断适应环境的新变化，做一名脚踏实地爱岗敬业的好工人；同时我要树立“干一行、爱一行，钻一行、精一行”的职业道德观，虚心向同事求教，增强团队合作精神，不断学习技术、不断积累经验，做一名开拓意识强的好技师；俗话说得好，“不经历风雨，怎见得彩虹”，面对前进道路上的艰难险阻，我要知难而进、迎难而上，不断挑战困难、不断战胜自我，与时俱进、开拓创新，做一名德艺双馨的高级编程员！

第三个台阶，五十岁以后，我相信“活到老、学到老”，我要让终身学习的观念时刻映在我的脑海里，不断学习新技术、新知识，把自己的知识和技术无私地传授给年轻一代，用自己高尚的品德影响到年轻一代，发挥自己的光和热！

尊敬的各位评委、亲爱的同学们，“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”，让我们乘着时代的东风，驾驶理想的航船，乘风破浪，驶向成功的彼岸吧！亲爱的同学们，成功不相信眼泪，成功不相信颓废，成功不相信幻影，未来要靠自己去打拼，我要用自己不懈奋斗的青春让这个梦想在我的生命里开出一簇簇艳丽绚烂的花朵。梦想有多远，舞台就有多大，我自信我的职业生涯一定会大放光芒！

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