高考注意事项大全

第一篇：高考注意事项大全

决战高考，改变命运。屡挫屡战，笑傲群雄。高考前的最后几天，一定好争分夺秒，把握好每件事，xiexiebang.com范文大全特意为大家整理了关于高考前注意事项范文的相关材料，希望对您的工作和生活有帮助。

赶考遇意外考生请淡定

路上堵车了……如果是在原校考试，一定要提前出门;如果考场是不熟悉的地方，最好提前找出一条最便捷的交通路线，并且试走一下，计算大致需要的时间。留出充足的时间就不怕遇到堵车等交通上的问题了。有困难的学生或涉考人士，尤其要记下交警高考服务热线122。

如果考生乘坐的是私家车或出租车，遇到堵车情况时可求助交警，向他出示高考准考证，但注意不要把准考证弄丢了。如果是乘坐公交车遇塞车时，可向司机说明自己是高考考生，要求中途下车，然后改坐出租车或其它交通工具，或求助交警。

“两证”忘带了……高考须同时持准考证、身份证进场。每年高考，总有忘记带或赶考路上遗失准考证、身份证的考生。武汉市招办负责人指出，遇到这种情况，考生可以找送考老师帮忙。在身份确认的前提下，考生可以先参加考试，然后请家长把证件送到考点来。

如果是准考证遗失，考生可在身份确认的情况下先参加考试。考试结束后，由考生书面说明情况，并申请继续参加考试。

进错考场了……往年高考时，部分考生将“武汉一中”考点误做“武汉一初中”，直到进了考场看到位置上坐着另一名考生，才发现是自己走错考点了。另一洪山区考生则是将“洪山高中”和“洪山中学”两个考点弄混。为了防止类似情况，6日下午一定要去看考场。

如果发现自己进错了考场，或找不到考场时，要及时向已到考场的老师求助。如果该去的考场较远，考生可向考点门前的巡逻警车求助。

身体不适了……考试时如遇身体不适，如呕吐、腹泻、晕厥、抽筋、急于上厕所等，应举手向监考员示意，可在监考员陪同下临时离开考场，但考试时间不延长;实在不能坚持，将被视为放弃本科目考试，不能补考。

考生若考前得了普通感冒，服药最好选择中成药，这样不会引起嗜睡反应。吃西药时需留心说明书中有无“抗过敏成分的药物”字样，如果有，那就有可能引起嗜睡反应。

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第二篇：高考注意事项

高考第一天要注意的问题

哈师大附中张苑勋

一、提前熟悉考点，准备好必备的物品：考生应于6月6日下午，到考点查看自己所在的考场，熟悉考点环境，对考点的各类设施包括厕所等位置做到心中有数。提前走一走行车路线把握一下到考场时间。到考场应有足够的提前量，以防堵车等意外情况发生，尤其是今年哈尔滨的道路交通情况更要考生注意提前量，还要注意天气对交通的影响。准备好必备的物品，包括：准考证、身份证、书写用黑色签字笔(0.5mm，答题专用)、鸭嘴形两头平削好的高考填涂答题卡2B铅笔1-2支、塑料软橡皮、圆规、三角板、直尺等。切记随身带好准考证、身份证。不要带计算器、文曲星、手机、随身听、耳机等考场严禁携带物品进入考场。

二、头一天要注意休息，调整心态：不应太兴奋，也不应太紧张。按平时习惯入睡。可适当适量运动，以利于入睡。注意饮食卫生，不要吃过凉与过热的食物。睡前可适量饮用一点牛奶（按各人习惯），以利于入睡。

三、考试当天，早饭一定要吃好，宜清淡有营养。可自带饮用水入考场，有利于稳定情绪，最好不带有色饮料，也不要带太冰的水入考场。中午根据自己的习惯安排适当午休，时间大约半小时为宜。家长要做好服务提醒工作。每一科出门前务必检查一下准考证、身份证、文具及手表、雨具等必要用品是否带全。

四、提前进入考点，按时进入考场。第一科尤其重要，考生至少应提前45分钟进入考点，按考点教师要求统一进入考场。外语科考试要注意适当提前20分钟到，因为有听力考试。如果发现问题，如丢失准考证，不要着急，可以找监考老师或本学校陪考考老师协助解决。各考点一般不会难为学生，应该能够让考生先参加考试，所以不必为此担心。第一科考试一定不要迟到，那会很影响考试的心情。

五、进入考场后调节好心态，摒弃与考试无关的一切杂念，将所有的精力都放到答题上来。排除种种可能在考场中分散注意力的因素，进入考场之后最大的事就是如何答好题，其他的事都先放一放。要克服着急、犹豫、烦躁、固执、懊丧、冲动六种不良情绪。控制好自己的情绪也就等于控制好了答题的速度与质量。

六、进入考场后，务必按监考人员提示行事。如准考证放在考桌左上角备查，检查核对试题页数和答题卡是否完整。在试卷和草稿纸上指定的位置填好姓名、准考证号码、科目等，检查无误后按页码顺序排好试卷等等。让自己在标准的程序中轻松地面对每一科的试题。

七、先审题再作答。对任何一道试题都要先看清题意，看准提问，然后作答；对综合题、作文题则要先审题、构思，再动手答题，并看清答题区域大小，以免答错修改，浪费时间。答卷时要根据先易后难的原则，按试题顺序作答，先做简单的、有把握得分的题，确保会做的题都能得分。遇到难题不紧张、不纠缠，留到最后分析解决。舍得舍得，有舍才有得。该放弃的题就要放弃。根据自己的特点，提倡个性化答卷方式。答卷过程中要冷静、沉着、细心，完成第一卷后一定要及时填涂答题卡。

八、永远看下一科。考试结束，这一科也就没有再研究的价值了。所以在考后，不要议论考试情况，不要互对答案，即使考的不好，也不懊悔自责。面对高考，没有人能做到尽善尽美，考过一科就应“忘记”一科，积极准备下一科考试。高考由4场组成，不要因一场考试影响情绪。要给自己积极的心理暗示。让自信的微笑始终洋溢在自己的周围。

九、做一个成熟理性的考生，不受不良信息的影响。有人总是在考试中散布一些没有根据的消息。不要轻信 “小道消息”，不要轻易相信所谓的网上答案。高考第一天结束，就可能有人在网络上散布“答案”，不要相信也不要理会，更不能依据网上“答案”估分，要等招考部门统一下发参考答案。

最后，预祝所有的考生在高考中考出理想的成绩，走进梦想中的高等学府。

第三篇：高考注意事项

阅卷老师强调，细节决定谁能上好学校，部分题目需要“宏观视角”

“考场得意，考分失意”一直是困扰着不少考生的怪圈，明明感觉考题很简单，却拿不了高分。“细节决定谁能上清华北大”，这是不少高考阅卷老师的经验感悟，即便考题不难，考生也要紧绷“认真之弦”。在高考日益临近之际，羊城晚报记者独家专访了2011 年广东高考阅卷各科组长或重要成员，请他们一一点评各科的易丢分点及考生应注意的细节。

考生不要害怕“新面孔”

谈及近年来的广东高考命题，阅卷老师们普遍认为试卷结构一直比较稳定，模块清晰，考核的都是核心知识，不会超纲。

“高考命题有规律（试卷结构稳定）但无规则（考查哪些知识点没有规则），例如语文科，每道题考查哪方面知识都已是约定俗成了，考生、老师都再熟悉不过。

试卷考查的知识点都是课本上，教学大纲以内的内容，高考的灵活性则表现在考查的方式创新以及题目新情境的描绘。

“每科考试之前，考生都应该做好面对‘新面孔’题目的准备，但不要怕它。要明白，题目再稀奇古怪，考查的也是基础知识点，只要认真审题，抓取题目中的有效信息，很多难题便迎刃而解。”

答题善用“宏观视角”

据阅卷老师们介绍，高考答题时，除了注意细节不要犯错，回答部分科目的部分题型还需要一定的宏观视角。例如语文的文言文翻译，英语的完形填空，正式下笔作答之前，最好能通读全文。英语的读写任务题，也要注意在读懂原文的基础上进行宏观概括，应避免回答时照抄原文。

“宏观视角”同样适用于理综、文综答题，实行综合科考试以来，每科的题目数量大幅减少，而需要考查的知识却没有减少，这就意味着综合性、知识容量大的题目是当前考试的主流。政治科阅卷老师便建议考生： “教材上的内容虽然来分章节教学，但实际上是相互连通的。最后几天复习里，学生应重 点回归课本，对课本跨章节的内容尝试进行大胆地调用，以适应政治科非选择题部分最后大题的答题思维，而不是机械地照搬知识。”

语文

1.简单题目更要仔细认真。语文考题中，名句默写、字音、词语、病句、句子衔接等考题一般都比较容易，但每年每道题都有考生丢分。

2.做文言文部分，学生在通读的基础上再去做断句和翻译。文言文断句时，注意实词和虚词相关联，断句断的是句，不是词。

3.认真审题。比如一道题问的是春天的时节，答案是“早春”，而有考生错答为“春天”。

4.不要漏写作文题目，更不要擅自改变作文题目。

数学

1.解题过程中得到关键结果要停留几秒钟，审查一下这个结果有没有错。一旦出错，后面的解答也是费力不讨好。

2.高考数学评卷的主观性很少，评分细则都是细分到每一分。对于难题不要怕，会多少写多少。

3.正确理解“做对”与“做快”的关系。数学高考首先将准确性放在第一位，不能一味地去追求速度或技巧。狠抓基础题，先小题后大题，确保一次性成功。

4.考试结束前几分钟，切记不要草率地把怀疑做错的大题的解答过程从答卷上涂掉（因为不存在倒扣分的问题），此时如果还有题目没有做，那么直接把你的分析过程写在答卷上。

英语

1.注意把握篇章的整体信息，充分考虑语境线索的提示。

2.注重常用词汇和句型的正确使用。

3.仔细审题并提取重要信息点。

4.有效适度地使用从句和连接词。

5.写作类题目不要照抄原文，尝试用自己的话语表达意思。

理综和物理

1.实验题中最后答案的有效数字要求非常严格，答题时对于题中要求取几位有效数字要注意看清楚。

2.警惕容易题目失分。考生在训练时解易题一定要将过程和结果写出来。

3.物理的大题部分基本是靠公式来得分的，考生要寻找关键点来列方程，列对了方程和公式就会有分得。

4.在最后几天里，建议考生抽点时间到实验室去动动手，将往年的高考实验题部分的实验操作进行一遍。

化学

1．化学专用名词不能写错，建议考生考前几天多翻翻课本，再熟悉一下基本名词和实验装置。

2．防止化学用语表达错误，例如化学反应方程式反应条件漏写、写错，方程式没有配平等。

3． 注意有机物结构式书写错误，多个“H”、少个“H”的情况都不少见。

4．注意答题的文字表述清晰明了，如果字迹潦草条理不清，会影响阅卷老师的判断。生物

1.一些涉及因果分析、推理的题目，考生应该注意表达的清晰。

2.答题过程中避免出现错别字，特别是专用名词。

3.实验题注意审题，把握题目中给出的实验组和对照组的有效信息。

地理

1.审题清楚，获得有效信息，表达专业，不要泛泛而谈。

2.充分利用试题中的背景材料，分辨选择题的干扰项，有些选项叙述虽然是正确的，但是与题干不相关。

3.安排30-35 分钟解答地理科的非选择题。综合题答题要有条理性，尽量使用地理专业术语，避免表达口语化，注意错别字。

文综和政治

1.对于较为熟悉的题，不能凭感觉去答题，思维要缜密；有一定难度的题目需要花一两分钟去认真审题。

2.答题要思路清晰、有条理、符合规范。关键词、观点术语等一般摆在第一句，先将原理写出来，在联系考题里的实际情况展开论述，在各个原理前要标上顺序。

3.在综合性大题中需要将多个考点穿插起来的，要有清晰的分解点。

历史

1.主观题部分要多写，但不是围绕一个角度写，要发散思维，获得多个要点。

2.在做非选择题的时候，要充分利用好所提供的信息，题目里提供的材料一定是对学生解题有帮助的。

监考老师支招考场应急

羊城晚报记者 陈晓璇 通讯员 周映平李秀葵 唐虹

高考考场上会有哪些突发状况发生？ 问监考老师最清楚了。3 日，羊城晚报专访了多位高考监考经验丰富的老师，请他们为考生支招。

想上厕所怎么办？

广东实验中学监考老师李宇佳说，监考这些年，遇到最多的就是考生一踏进考场，还没坐稳就想上厕所。原则上是不允许考生考试中途离开考场的，但如果真的需要，监考老师会报告楼层的巡考员，考生在巡考员的陪同下一同到厕所。

突然患病怎么办？

按照高考监考员守则，考试期间，考生发生疾病且需要离场治疗时，应立即报告考场主考，由主考指派两名考场工作人员陪同前往。经治疗后仍不能坚持考试的，应说服其放弃考试。有监考老师建议，考生考试时如果有什么不舒服，应及时向监考员说清情况，寻求帮助。

笔坏了怎么办？

考生是不能自己向旁边其他考生借笔的，否则算是违规行为。一般监考老师也会备两三支笔，给有需要的考生应急，但借笔这类情况要尽可能减少，一来监考老师没那么多笔可借，二来监考老师要监督全场，不会特意照顾某个考生。考生要自己多备几支笔，以防万一。同时要购买正牌的2B 铅笔，往年部分考生使用非2B 标准的铅笔填涂答题卡，影响了答卷扫描和考生考试成绩。

答题卡填错怎么办？

如果答题卡写错了，考生是可以向监考老师申请更换答题卡。但是，多位监考老师提醒，更换答题卡是一件很麻烦的事情，考生时间上伤不起，也会影响考试心情。所以答题时注意题号顺序，不要写错答案位置。

有旁人影响怎么办？

不少考生考试时很容易受到周围的影响，看到旁边的考生做得很快，就会很紧张。有些考生甚至听不得翻纸声，一听就难受，如果旁边的考生咳嗽得厉害，有些考生也会很介意。“考生一定要调整好自己的心理。”铁一中的周老师建议，如果看到旁边的人很快翻页答题，你很在意，那么你可以想可能别人前面的题目不会做，或者做题的次序不同而已。如果旁边有人在咳嗽，自己要看开，就当是自己好朋友在咳嗽好了。

特别提醒

省教育考试院：

考生答卷

勿用网络语言

广东今年普通高考各科目均继续实行计算机网上辅助评卷。考生考试时，应在专用的答题卡上按规范作答，以免造成失分，影响自己的考试成绩。省教育考试院特别提醒考生：

一要认真检查条形码上的姓名、考号与本人的姓名、考号是否相符，然后用黑色字迹的钢笔或签字笔在答题卡相应位置的空格框上准确填写相关信息，并在单页码答题卡右上角的“条形码粘贴处”

栏内正确粘贴条形码。

二要正确填涂试卷类型。考生注意要将答题卡上试卷类型的A或B 信息点涂黑，今年，凡是未填涂或填错A 或B 试卷类型的，考生答卷无效。

三要规范作答。考生作答时，一定要看清题号，并把答案书写在各题目的指定区域内，不得超出答题区域范围，不得擅自更改答题卡上题号顺序，否则答案无效。尤其在作答选做题时，必须注意将自己选做的题号旁边的信息点用2B铅笔涂满涂黑。

四要使用现行规范汉语言文字答卷。根据教育部新的考务要求，我省用汉语文授课、学习的考生在高考时，除外语科外，笔试一律用现行规范汉语言文字答卷，考生切勿使用网络语言、繁体字、古文字等。

五要保持答题卡卷面整洁。考生在考试时不能折叠答题卡或在书写过程中造成答题卡破损。考生作答时，需要修改的，可用黑色笔直接修改，严禁使用涂改液、修正带。

第四篇：高考考场注意事项

高考考场注意事项

一.按要求备好必需的物品，进入考场后迅速找准自己的座位。接着，要环视一下考场的环境，熟悉一下监场老师，然后，静心坐下，可将两手放在太阳穴上，分别向两侧适当做摩擦动作。

二.高考试卷发下来后，首先要检查所发的试卷类型和考号是否与自己的相符，然后按要求认真填写卷头，并在指定的位置贴好条形码。对试卷要做总体浏览，大体了解难易程度，以做到心中有数。如浏览试卷发现试题非常陌生，大脑出现空白而导致情绪不稳定、心情紧张时，可闭上眼睛，适当做深呼吸，也可在心中默念“我能行!我能赢!”

三.认真审题，抓住题干中的关键词语，弄清题目的要求，按要求作答。做题时精力要集中，可采用由易到难，各个击破的方法。

四.静心答题，不分心，更不要胡思乱想。要尽快调整自己进入状态，充分调动所学知识，使知识发生迁移，从而对高考题有一种似曾相识的印象。答题时不要频繁看时间，以免影响考试。

五.认真书写，杜绝错别字，保持试卷的整洁干净。尤其是注意使用规定笔答卷，不要用胶条贴上错误，或用修正液涂抹错误处。

六.做完题后要认真演算，以防出现过程对，得数不对的现象。要相信自己的实力，不要轻易更改上没有十分把握的答案。

饮食清谈，适量饮水。高考期间的饮食原则是：清淡、营养、安全。过于油腻的食品应当尽量少吃；争取适量摄入一些鸡蛋、牛奶、水果之类身体容易吸收的营养食物；特别要注意食品的新鲜、卫生；不要刻意地去加量和改变饮食习惯，一切顺其自然，以避免造成体内生物钟的紊乱。每天饮用的水量应保持在2000毫升左右，以确保循环、消化、泌尿等身体系统的正常代谢，防治外部毒素的侵扰调整状态，保持规律。平和的心理状态，正常的精神规律是在高考中取得理想成绩的重要条件。要做到这一点，在高考期间保持充足的睡眠和正常的体内生物钟是非常重要的。因此，要尽量保持平常的生活作息时间的规律，每天睡前，要为自己营造一个幽暗、宁静的睡眠环境，如果因为精神紧张而难以入睡，可做慢速深呼吸，促使精神放松，平稳入睡。另外，针对高考时间安排，在上午9：00至11：30和下午3：00至5：00的这两个时段内，安排进行相应科目的高强度知识技能分析、考核和巩固，其目的是为了调整和强化体内生物钟，适应高考时间安排。关于体内生物钟的训练要非常严格，切不可在上述两个时段内做听音乐、吃零食、喝饮料、随意走动、上网等与高考规定相违背或无关的事情，以养成良好的习惯！

第五篇：高考必须注意事项

高考完全手册

高考前一周注意事项

高考考前准备对成功考试来说也十分重要，对于每一个考生来说，考前准备应注意以下几点：

一、坚持到底就是胜利。高考进入冲刺阶段，也是备考最关键的阶段，对学生的心理、体力、耐力都是一次考验。教师要做好学生的鼓劲工作，学生要敢于面对备考中的种种困难。

二、劳逸结合，回归教材。进入最后阶段，要特别高考考前准备对成功考试来说也十分重要，对于每一个考生来说，考前准备应注意以下几点：

三、注意饮食卫生，保证充沛体力。随着高考的临近，考生的理压力也在增大，因此在饮食方面要加以注意，不要挑食，要注意营养的搭配。考前几天和考试当中要特别注意饮食卫生。

四、准备好考试用具。一定要按考生须知中强调的考试用具备齐、备足。要准备好2B铅笔和0.5毫米的黑色签字笔（中性黑色签字笔），要到信得过的文具商店购买。最后几次考试要练习使用这两种笔答题。上考场时要认真检查所有考试用具是否带齐。

五、考前要事先熟悉考试场地。考生得到准考证后，要到考点看。注意劳逸结合，不搞加班加点，要对前阶段的复习内容进行“回头看”，不要再大量的练习，而是应该回归课本，尤其是综合科目，要更加注意夯实基础，熟悉课本中的主干知识。

慢做会，求全对；

稳做中档题，一分不浪费；

舍去全不会，以免费时辰；

不求得高分但求不丢分；

只有不丢分，才能得高分。

高考考前一天注意五大事项

考点离家有多远？

高考实行统一编场，很多考生都会到一个相对陌生的学校参加考试，考前看考场也就非常必要。

考生应于6月6日下午，到考点查看自己所在的考场，熟悉考点环境，对考点的各类设施做到心中有数，包括考点办公室、医务室、饮水处、存车处、厕所等位置都要清楚。

如果以前没有来过考点，就要记清楚行车路线(步行、自行车、打车要多长时间、公交车坐几路)。

由于考点都设在县以上政府所在地，距离考点较远的考生要提前联系安排好食宿，建议考生选择距离考点较近的地方选择住宿，在饮食方面，一定注意卫生。

备齐考试用品

《准考证》是进入考场的有效证件，必须妥善保存。(一些有经验的老师建议，考生可以找一条喜欢的丝带，把准考证挂在脖子前，以防丢失、遗忘。)

文具：2B铅笔、书写蓝(黑)颜色的钢笔或圆珠笔、直尺、圆规、三角板、橡皮等。

特别提醒：涂答题卡使用的铅笔削得太细，会延长涂卡时间，建议把铅笔削成扁扁的“鸭嘴”型，涂卡时，一抹就可覆盖选项。

表：考试时最好带一只表合理安排时间。这方面不用挑剔，只要准确就行，太贵重的手表还会担心丢失、损坏，影响精力。

水：很多经历过高考的同学反映，考试时很少感觉口渴找水喝，但是部分同学平时上课有带水的习惯，如果没有带水，感觉少些什么，带上自己习惯的水杯，起到心理暗示的作用，遇到卡壳的题，也可以象征性地喝口水，放松一下。

雨具：考试前两天考生或家长应注意天气预报，了解高考当天的天气情况，如果有雨，提前准备好雨具。

如果高考当天温度较高，应准备舒适、宽松、透气性好的衣服，如棉、麻质地，避免考场中暑。

调整状态

其实很多考生都清楚，考前最后一天看书，不会对自己的能力有多少提高，但是为了保持状态，考生还是应该适当看书、调整。不必打破日常生活规律而刻意创造一种轻松的氛围。高三学生通常每天都要学习到很晚，身体的生物钟已经从某种程度上适应了这种节奏，突然打破了这种规律反而会感到不适。所以考生只要按照日常习惯稍提前一些休息就可以了。有些学生为了放松情绪而去跳迪斯科、玩电子游戏，这是绝对不可行的。

适当复习

考前一天仍旧在做大量的题或是索性什么也不做都是不合理的。过多做题不仅会使人更加疲倦，而且若遇到难题还会降低考生的自信心，增加紧张和忧虑。就像热身运动一样，复习一些基础的知识要点是很有必要的，想一想简单的问题，使大脑处于一种较活跃、清醒的状态，但量不宜大，时间不宜长。也可以读一些报纸杂志、看看电视，在放松情绪的同时丰富知识，也许还能为第二天的作文开拓思路。

注意饮食卫生

很多高三考生都能注意到膳食营养，但由于天气炎热，心情紧张，冷饮、凉菜往往成为同学们的首选，这时考生有必要注意饮食卫生，必须保证食物的新鲜清洁，防止出现腹泻从而消耗体力；少食容易引起胃肠不适的食物。

高考前一周注意事项：如何应对考试焦虑

高考前一周注意事项有那些呢？高考考前一周如何应对焦虑症状？

高考时很至关重要的，这样的话高考前一周的注意事项也是很重要的。建议高考考生多进行正向暗示。针对应试技巧，特别强调高考考生要多给自己正向暗示，多使用肯定句。她指出，考生在高考考试前和开始考试的5分钟内较为容易出现紧张的情况，此时高考考生可以暗示自己“我有一点紧张是正常的，我可以正常发挥”；中途遇到怯场也不需担心，考生可以对自己说“我可以顺利完成考试的。”等正向暗示。提醒广大考生，高考考前填写考号、姓名等资料时应放慢速度，一方面可以减少出错机率，另一方面可以通过放慢肢体动作起到平复心情的作用。

此外，高考临考前一周，考生或多或少会出现焦虑的情况，如失眠。失眠是高考考前最常见的焦虑症状，是应激状态下出现的自然反应，适度的焦虑还能促使更好地发挥水平，对此考生不需过度担忧。陈老师还建议考试，如果早上起来后感觉精神不太好，可以用冷水洗脸，平常有洗冷水澡习惯的高考考生还可以洗个冷水澡，但要注意结合自己的身体状况，遇上感冒等身体不适的情况时就不要尝试了。

在高考前注意事项中：缓解高考考前焦虑是刻不容缓的。那么，高考考前一定要保持一颗平稳的新，要有一个好的心理状态，才能发挥出一个更好的成绩。

高考前最后一周必须做的三件事情

离高考还有最后一周的时间，这个时候要想再进行全面系统的复习已经来不及了，要想在短时间内把自己的成绩提高一个档次也是不实际的。最重要的是调整号自己的考试状态，保证自己在考场上能够发挥出平时的正常水平，不要给自己12年的学习留下遗憾，这才是最重要的。

在高考前一周，应该做一下三件事情：

第一、理清思路

我在《系统学习完全工具》里面反复强调，不管读书做题，最重要的就是理清思路。在最后一周，不可能再把所有的教材都看一遍。这个时候需要做的是对各个科目的知识体系做一次最后的整理，梳理知识框架，把握好知识点之间的联系，头脑清楚的走进考场。如果平时就有整理知识体系习惯的同学，这个时候只需要看一下自己画的思维导图或者框架结构、笔记就可以了。如果自己没有整理，那么有很多复习资料上都有类似的框架结构图，也可以找来认真的看一看。此外，复习一下教材的目录也是很好的，看着目录（最好是高考的考试大纲上的目录），脑子里边把所有的知识都过一遍，看看是不是都记住了、熟悉了。对于比较重要，但是自己还印象比较模糊的地方，就要抓紧再看一看。

第二、复习错题和典型例题

错题是自己学习的薄弱环节，我在《高考状元的屠龙宝刀》中提出了“三个本”的概念，就是笔记本、错题本和课本。其中笔记本和课本用来理清知识的思路，错题本用来理清解题思路。我也一直建议大家在平时学习中用一个错题本来整理错题。这个时候就可以发挥大用场了，在最后一周一定要把自己以前的错题拿出来再认真的看一遍，理清解题思路。这个时候要注意，对于一些偏题难题就不要去理它。除了错题之外，需要看一看一些典型的例题，这些题型比较普遍，高考中考类似题型的可能很大。即使没有考，也可以通过对典型例题的复习来掌握一般的解题思路和重要知识点之间的联系。高考中的题目基本都是新出的，但是它的绝大部分题型不可能是新的，只要我们复习好了错题和典型例题，大部分题目都可以不用花什么时间去思考就知道怎么做了，节约大量的时间来做难题和检查。

第三，调整好状态

1、调整好生物钟。作息时间要和高考一致，最后一周不要熬夜，保证自己在上午9点和下午2点正好处于精神状态最好的时刻。

2、每天保持一定的做题量，保证考场上做题的状态。有的人休息一周，精神倒是休息得挺好，但是上了考场就蒙了，这是要不得的。但也不能再搞疲劳战术，这样不利于高考发挥。

3、注意饮食，不要大吃大喝。平时吃什么高考期间还吃什么。在高考前几天可以稍微吃好点保证身体，真正考试的时候不能吃的太好，热量太多会让人感到坐着不舒服，在考场上难以安静下来。

这三点方法，不仅用于高考，我们平时的任何重要考试之前，都应该按照这三点来。才能保证我们在考试的时候能够发挥出最好的状态。