沈阳体育学院2012年运动训练专业冰雪项目招生测试日程安排

第一篇：沈阳体育学院2012年运动训练专业冰雪项目招生测试日程安排

沈阳体育学院2012年运动训练专业冰雪项

目招生测试日程安排

一、报名须知

（一）报名条件

１．《2012年沈阳体育学院运动训练、民族传统体育专业报名表》（报名前到我院招生网站下载打印）

２．《沈阳体育学院运动训练、民族传统体育专业考生体格检查表》（报名前到我院招生网站下载打印）（县级以上医院体检，须附肝功能化验单）

3.《2012年普通高等学校运动训练、民族传统体育专业考生资格审查表》（报名前到我院招生网站下载打印）

4．运动员等级证书原件及复印件一份

5．秩序册和成绩册原件及复印件一份

6．学历证明、高中毕业证书或同等学力证明（应届毕业生由学校出具证明；往届毕业生交毕业证书及复印件一份）

7．户口簿和身份证原件，户口簿考生所在页和身份证复印件各一份（临时身份证无效）

8．运动训练专业2012年全国统一高考考生号和《高考考生报名信息确认单》（到本人户口所在地招生办公室办理）原件及复印件一份；（注：未办理高考考生号者各省、市、自治区招生办不予备案与录取。）

9.运动训练专业考生诚信考试承诺书（报名前到我院招生网站下载打印），考生阅读后签字

10．考生报考专项按照运动技术等级证书为准，不予改动

（二）招生项目：冰球、花样滑冰、速度滑冰、短道速滑、高山滑雪

（三）报名时间：2012年1月16日

（四）报名地点：沈阳体育学院办公楼本科招生报名处

二、冰雪项目测试须知

（一）测试前30分钟凭准考证、身份证入场。

（二）严令禁止考生穿戴具有特殊标记性的服装和饰

物，如服装上印有某某地、某某学校等字样和佩戴不同颜色的护腕、护肘等饰物。如发现类似者将按违纪处理，取消本年度测试资格，情节严重者，送交公安机关依法对其处理。

（三）专项测试结束后，请认真核对本人成绩，对本人成绩无异议者，按手印确认后离开考场；对本人成绩有异议者，请当场与主考官咨询。如按完手印离开考场后对本人成绩有异议者，我院不做任何解答工作，一切后果由考生本人负责。

（四）滑雪项目测试时间：2012年1月18日

测试地点：沈阳体育学院白清寨滑雪场

（五）冰上项目测试时间：待定

测试地点：八一速滑馆

通讯地址：沈阳市苏家屯区金钱松东路36号沈阳体育

学院招生办公室

邮编：110102

咨询电话：024－89166657

传真：024－89166657

网址：http://zsjyc.syty.edu.cn/

乘车路线：在沈阳站下车，可乘327路公交车到施官屯站，下车后十字路口东走约200即到沈阳体育学院；在沈阳北站下车，可乘333路公交车到沈阳体育学院站

沈阳体育学院招生办

2011年12月5日

第二篇：洛阳师范学院体育学院运动训练专业

洛阳师范学院体育学院运动训练专业

《学校体育学》课程教学大纲

课程代码：09202007

一、说明

1、本大纲是根据洛阳师范学院体育学院运动训练专业本科教学计划和培养目标而指定的，是学校体育学课程教学工作实施的依据。适用于运动训练专业。

2、学习期限为一学期共54学时，2学分

二、课程目标

学校体育学是体育教育专业的一门主干基础理论课。

学校体育学的课程目标是：阐明学校体育的原理与方法，研究与揭示学校体育的基本规律，使学生掌握开展学校体育工作的基础理论、基本知识和基本技能，以及基本具备运用这些理论、知识和技能从事学校体育工作的能力。

本课程的教学形式以讲授为主，辅以自学讨论、作业、见习试教等教学形式。见习试教是用以考查学生理论联系实际、分析问题和解决问题能力的重要途径，应认真对待。

三、教材使用

1、《学校体育学》李 祥 高等教育出版社

2、《学校体育学》刘善言 体育教育专业实验系列教材 山东大学出版社

四、教学内容及时数分配

章次内容讲授学时

绪言

一、我国学校体育的发展概论3

二、学校体育的地位和目标3

三、体育教学目标、过程和基本规律1

四、体育教学内容与手段3

五、发展学生的体能3

六、体育知识与运动技能教学3

七、思想品德教育与发展个性3

八、体育课5

九、体育教学工作计划与考核3

十、课余体育锻炼3

十一、课余体育训练5

十二、课余体育竞赛3

十三、体育教师3

十四、学校体育管理1

十五、我国学校体育的行政法规1

十六、学校体育工作计划与评估1

十七、实习5

机动3

总计54

绪言

[目的要求]

了解学校体育学的意义、任务、内容和教学的基本要求。

[讲授内容]

1.学校体育学的形成、发展及现实意义

2.学校体育学的任务

3.学校体育学的内容

4.学校体育学教学的基本要求

第一章 我国学校体育的发展概况

[目的要求]

了解我国学校体育发展简史，理解并掌握现阶段我国学校体育的特征和发展趋势

[讲授内容]

1.学校体育概述

2.我国学校体育发展的概况

第二章`学校体育的地位和目标

[目的要求]

了解学校体育在学校教育中、在终身体育思想的形成、在与竞技体育的关系及社会主义精神文明建设中的重要地位和作用；掌握我国现阶段学校体育的目标和实现学校体育目标的基本途径和基本要求。

[讲授内容]

1.学校体育的地位

2.学校体育的目标

第三章`体育教学目标、过程和基本规律

[目的要求]

了解体育教学的概念、特点和目标；掌握体育教学过程的一般规律和体育教学原则。

[讲授内容]

1.体育教学的特点和目标

2.体育教学过程

3.体育教学过程的基本规律

4.体育教学原则

第四章 体育教学内容与手段

[目的要求]

了解体育教学大纲的结构、内容及选编原则，以及体育教材的分布特点，掌握运动动作的技术结构等要素的概念、意义和作用，提高分析和解决问题的能力。

[讲授内容]

1.体育教学内容的概述

2.我国现行学校体育教学大纲

3.我国各级学校体育教材

4.运动动作

第五章 发展学生的体能

掌握体能的概念，了解发展体能的生物学基础，掌握发展体能的原则与方法。

[讲授内容]

1.发展体能的概念

2.发展体能的生物学基础

3.发展体能的原则

4.发展体能的方法

第六章 体育知识与运动技能教学

[目的要求]

了解体育知识与运动技能教学的意义与特点，以及体育知识与运动技能的教学原则。从而使学生掌握体育知识与运动技能教学的方法。

[讲授内容]

1.体育知识与运动技能教学的意义与特点

2.体育知识与运动技能的教学原则

3.体育知识与运动技能教学的方法

第七章 思想品德教育与发展个性

[目的要求]

明确体育教学中思想品德教育的原则，掌握其基本内容、途径和方法，在体育教学中如何发展学生的个性。

[讲授内容]

1.体育教学中思想品德教育的原则

2.体育教学中思想品德教育的基本内容、途径和方法

3.体育教学与学生的个性发展。

第八章 体育课教学

[目的要求]

掌握体育课的类型和结构，掌握体育教学的基本组织的形式，体育课密度和负荷的测定与评价等基本理论。

[讲授内容]

1.体育课的类型和结构

2.体育课的组织

3.体育课的密度

4.体育课的负荷

5.体育课的准备与分析

第九章体育教学工作计划与考核

[目的要求]

掌握制定全年、学期、单元和课时计划的要求、方法与步骤，掌握体育教学工作考核的基本内容和方法。

[讲授内容]

1.体育教学工作计划

2.体育教学工作的考核

第十章 课余体育锻炼

[目的要求]

了解课余体育锻炼在学校体育工作中的地位、意义和特点；掌握组织课余体育锻炼的原则和基本形式。

[讲授内容]

1.课余体育锻炼的地位和意义

2.课余体育锻炼的特点

3.课余体育的基本形式

4.课余体育锻炼的计划与评价

第十一章课余体育训练

[目的要求]

了解学校课余体育训练的特点、目标；掌握课余体育训练的原则、内容、方法和计划及组建运动队等基本原理，培养学生具有开展学校课余体育训练的能力。

[讲授内容]

1.学校课余体育训练的特点和目标

2.学校课余体育训练原则

3.学校课余体育训练的方法

4.学校课余体育训练的计划

5.学校课余运动队的组建

第十二章 课余体育竞赛

[目的要求]

掌握课余体育竞赛的基础理论、具备组织课余体育竞赛的能力。

[讲授内容]

1.课余体育竞赛的意义和特点

2.课余体育竞赛的种类和方法

3.课余体育竞赛的计划和组织

第十三章学校体育管理

[目的要求]

明确学校体育管理的意义、目标和任务，掌握学校体育管理的基本原则、体制、内容和方法。

[讲授内容]

1.学校体育管理的原则

2.学校体育管理的体制

3.学校体育管理的内容和方法

第十四章 我国学校体育的行政法规

[目的要求]

了解我国学校体育的行政法规的概况，了解学校体育工作条例和学校卫生工作条例。了解大中小学生体质测试标准。进一步了解与学校体育有关的体育法规。

[讲授内容]

1.学校体育的行政法规的概况

2.学校体育工作条例和学校卫生工作条例

3.大中小学生体质测试标准

4.与学校体育有关的体育法规

第十五章 体育教师

[目的要求]

了解体育教师在学校教育中的地位和作用，明确体育教师的职责和应具备的素质。

[讲授内容]

1.体育教师的地位和作用

2.体育教师的职责与条件

3.体育教师的培养与提高

第十六章学校体育工作计划与评估

[目的要求]

了解学校体育工作计划与评估。

[讲授内容]

1.学校体育工作计划

2.学校体育工作的评估

三、实习部分

1.体育课密度、负荷测试

2.体育课的分析

3.课时计划编写

四、学时分配

五、考核

本课程为考试科目。考试采用笔试，期末占80%，作业占20%。

第三篇：天津体育学院2011年运动训练专业

天津体育学院2011年运动训练专业、民族传统体育专业招

生简章

加入时间：2011/1/26 15:31:52

运动训练、民族传统体育专业是教育部、国家体育总局批准的实行单独提前招生的两个专业。文化考试由国家体育总局统一命题，体育专项考试执行国家体育总局制定的考试方法与评分标准。由招生院校组织实施文化、体育专项考试及录取工作，录取名单报生源所在省高招办和国家体育总局备案。天津体育学院具有运动训练、民族传统体育专业单独招生资格，2011年继续面向全国单独提前招生。

一、专业介绍

1、运动训练专业办学层次：本科学制：四年

培养掌握系统的运动训练理论与方法，熟悉体育教学与训练的一般规律与特点，具有较强的专项技能能力和宽泛的专业知识，能够从事专项运动训练工作和学校体育教学工作的应用型人才。

2、民族传统体育专业办学层次：本科学制：四年

培养德智体美全面发展，有本专业运动技能特长和专业文化素养，掌握现代体育科研基本知识、原理和方法，并有自主创新、创业、团体合作能力和意识的，能适应社会需求的应用型专门人才。

二、报考条件

遵守中华人民共和国宪法和法律；高中毕业或具有同等学力(1994年9月1日以后出生的考生必须填写详细的学习履历表）；具备二级运动员或二级武士（含）以上运动等级资格；身体健康、未婚；年龄不超过22周岁，具备一级运动员或一级武士（含）以上技术等级资格者，年龄可放宽至35周岁；身高男1.70米以上，女1.60米以上，任何一眼的裸眼视力不得低于4.7。

三、招生计划与专项设置

1、招生计划（不列分省计划）：

运动训练专业565 人民族传统体育专业150人

2、专项设置：

运动训练专业：田径、游泳、篮球、排球、足球（男）、网球、棒球、乒乓球、羽毛球、举重、体操、艺术体操、摔跤、柔道、跆拳道等。

民族传统体育专业：武术套路、散打

四、报名办法

1、报名时间：3月1日—3月31日

2、报名材料：单招报名表（必须填写高考报名号）；高中或同等学力毕业证书复印件或学历证明；运动员等级证书原件及复印件；比赛秩序册和成绩册原件及复印件；《普通高等学校运动训练、民族传统体育专业考生资格审查表》；

身份证复印件或户籍证明（由当地派出所出具）及户口册复印件；区、县级以上医院体检表（附肝功能化验单）。

注：《天津体育学院单招报名表》、《普通高等学校运动训练、民族传统体育专业考生资格审查表》、《2011年普通高等学校运动训练、民族传统体育专业考生学习履历表》、《2011年普通高校招生体格检查表》均由我院提供，考生可登陆http://，进入“招生信息”下载。

3、报名方式:考生一律采取网上报名方式，登陆http://,进入“招生信息”，按照网上报名要求填写个人报考信息并上传个人数码照片。网报后，考生须用特快专递将报名所需材料于3月25日前（以邮戳为准）寄送至天津体育学院招生办公室。考生资格审查结果将在我院招生信息网上公布，经审查合格者允许参加考试。

4、报名、考试费：240元/人

5、报名注意事项：

⑴考生必须参加其户口所在地省级招办统一组织的高考报名，取得高考报名号，具体要求按当地招办规定执行。（如填写的高考报名号错误或虚假而影响录取，后果自负。）

⑵报名表上的考生姓名必须与本人身份证、户口册上的姓名一致，录取通知书邮寄地址栏填写必须详细、准确，收件人应是本人或直系亲属。

⑶报考专项只能填写规定项目中的一项（如100米、跳远等）。⑷考生报考的专项应以运动技术等级证书项目为准，不得改动。

⑸考生的报名、考试费须通过邮局汇至天津体育学院招生办公室（汇款单须注明考生姓名、身份证号），并凭汇款单回执、“领证卡”等领取准考证。⑹上传照片必须为考生本人近期一寸正面免冠彩色证件照，格式为.jpg，大小在20KB～50KB之间,头部约占照片尺寸的2/3，背景为蓝色，务必保证照片清晰可辨，凡因照片不符合要求而影响报考，后果自负。

五、考试

1、考试科目：

专项考试：考试内容、方法与评分标准按国家体育总局制定的《普通高校运动训练、民族传统体育专业体育专项考试方法与评分标准》执行。

文化考试：语文、数学、政治、英语

2、考试时间：专项考试5月4日—5日

文化考试5月7日—8日（具体时间见准考证）

3、考试地点：天津体育学院

4、考试期间考生食宿、旅费自理。

六、录取原则：德、智、体全面考核，按照文化考试和体育专项考试综合成绩择优录取。

七、关于优秀运动员免试入学

1、免试入学条件

高中毕业或具有同等学力；办理正式招收手续、工资关系在体育系统运动队且工资实行运动员基础津贴和成绩津贴（不包括职业运动员）；运动成绩优异，曾获全国体育比赛前三名、亚洲体育比赛前六名、世界体育比赛前八名和获得球类集体项目运动健将、田径项目运动健将、武术项目武英级和其他项目国际级运动健将称号。

2、免试入学报名手续及要求

考生登陆我院招生信息网进行网上报名后，提供填好的单招报名表（必须填写高考报名号）、《2011年优秀运动员免试入高等院校学习审批表》（原始件一份、复印件三份，表格须加盖基层单位和省、区、市体育局人事部门以及国家体育总局运动项目管理中心公章）；高中或同等学力毕业证书复印件或学历证明；身份证和户口册复印件；获奖证书和运动等级证书的原件及复印件。并将上述材料于3月8日前寄送至天津体育学院招生办公室。

注：《2011年优秀运动员免试进入高等院校学习审批表》由我院提供，考生可登陆http://下载。

八、复查：新生入学后，要进行全面复查，凡发现不符合条件或有舞弊行为入学的，取消入学资格，退回原单位或原地区。

九、就业：学生毕业后双向选择、自主择业。

学校地址：天津市河西区卫津南路51号邮政编码：300381

咨询电话：022—23015120传真：022—23012606网上查询：http://E-mail： zhb@tjus.edu.cn

第四篇：成都体育学院2012年运动训练、民族传统体育专业单独招生简介

成都体育学院2012年运动训练、民族传统体育专业单独招生简介

2011-12-15 16:04:0

5成都体育学院是西南地区唯一的高等体育学府。其前身系始建于1942年的四川省立体育专科学校，1950年更名为成都体育专科学校，1953年经国务院批准，建立西南体育学院，1956年更名为成都体育学院，1961年重庆体育学院并入。经过半个多世纪的积淀更新，形成了“以体为主，体医渗透、体文结合，培养‘一专多能’应用型人才”的鲜明办学特色，成为在西南地区享有盛誉,在全国广有影响的体育院校。

我校运动训练专业、民族传统体育专业是经教育部、国家体育总局批准实行单独招生的本科专业，其文化和体育考试是国家统一组织进行的高等教育招生考试，录取的学生具有普通高考录取学生的同等待遇。

一、专业介绍

运动训练专业（国家级特色专业建设点）

专业简介

现有专职教师近70余名，其中教授、副教授32人，该专业教师承担了多项国家级、省部级科研课题，国家体育总局奥运攻关课题，其成果获省部级科技进步奖、教学成果奖等，参加编写学术专著30余部，国内外发表学术论文400余篇。此外，本专业还聘请了国外专家前来执教，并派出专业教师出国任教和担任裁判工作。运动训练专业2007年被批准为省级特色专业，2009年“运动训练教学团队”为四川省级教学团队，“高水平竞技人才培养模式创新试验区”为四川省人才培养模式创新试验区，“竞技体育实验教学中心”为四川省实验教学示范中心。2010年运动训练专业被批准为国家级特色专业。《乒乓球》被评为国家级精品课程，《田径》、《足球》、《排球》、《篮球》、《游泳》、《体操》、《网球》、《举重》8门专业课程被评为四川省精品课程。该专业设有科学选材和心理监督组，能科学的指导和保证运动训练的过程。

运动训练专业的训练水平不断提高，已培养出国家级健将、国际级健将、运动健将60余名，他们在全国性比赛中多次获奖，其中，乒乓球、艺术体操、举重、水球、跆拳道和网球水平目前在全国名列前茅。

该专业面向全国实行单独招生。

培养目标

主要培养能掌握运动训练科学理论与专门技能，能胜任中高级运动队、体育俱乐部训练，并能从事体育教学、竞赛组织管理及其它相关领域工作的一专多能应用型人才。

课程设置

开设的主要课程有：运动训练学、运动竞赛学、运动训练管理学、运动心理学、运动解剖学、运动生理学、运动生物力学、实用运动选材学、运动营养与恢复、教育学、学校体育学、科研设计与方法、主修运动项目及副修运动项目理论与技术。

学制四年

授予学位 教育学学士

就业方向 学生毕业后主要从事各类体育运动学校、运动队和普通院校的运动训练及多种专项教学、训练指导和管理等工作。咨询电话(028)850905

54民族传统体育专业（国家级特色专业建设点）

专业简介

民族传统体育专业（原武术专业）为全国首批开办，现有专任教师50余人，其中教授、副教授10余人，国际裁判和国家级裁判10余人。他们中既有在武术界享有名望的中、老年教师，又有近年来在国际、国内重大比赛中获得金牌的一代新秀，形成了结构合理、实力雄厚的师资队伍。该专业教师在继承和发展我国传统武术及开展武术科学研究方面颇有成绩，近年来已编著出版武术专著20余种，撰写的论文多篇在国际和国内武术科讨会上获奖。该专业教师参加编写的全国体育学院武术统编教材，获得全国普通高等学校教材“特等奖”。

该专业已培养了60余名研究生，武英级运动员80余人。武术套路、散手代表队居全国一流水平，多次在国际、国内武术比赛中获得金牌。

该专业国际交往频繁，先后接收了10余个国家和地区的武术爱好者前来进修学习。同时，该专业师生也多次应邀到美国、英国、奥地利、日本、加拿大等20多个国家讲学、执教、参加国际学术会议和承担裁判工作，为促进国际武术交流做出了积极贡献。该专业面向全国实行单独招生。

培养目标

主要培养能熟练掌握武术基本理论及专业技能，能从事武术教学、传统体育养生及民族民间体育教学、训练和科研工作的专门人才。

课程设置

开设的主要课程有：民族传统体育概论、武术基础理论、传统体育养生学、运动生理学、运动解剖学、运动心理学、伤科与按摩、郑氏伤科推拿学、体育概论、民族传统体育项目技术与理论、武术专项理论与技术等。

学制四年

授予学位 教育学学士

就业方向 毕业学生主要去向为大中专学校、业余体校、公安、部

队、各级体育局及武术院（馆）、武术运动队等。

咨询电话(028)8509560

3二、报名考试及办法

招生对象符合普通高校招生报名条件，运动成绩达到国家二级运动员或二级武士以上水平者。

运动训练专业招收项目 田径、游泳、篮球、排球、足球、水球、乒乓球、羽毛球、网球、跆拳道、举重、体操、艺术体操。棒球、垒球、跳水、花样游泳仅限一级以上运动员报考。其它项目的一级以上运动员报考，只能在我校所招收的项目中选择一项作为考试项目。

民族传统体育专业招收项目 武术套路、散打。

报名办法1．考生必须参加本省组织的相对应的高考报名并获取高考报名号。2．考生在2012年3月1日至4月1日登录我校网站(网址：http://）（免试考生报名时间为2012年3月1日至3月10日）,点击“招生信息”、“网上报名”，按照提示进行网上报名并获取网报号；3．网上报名成功者，将打印的《2012年成都体育学院单独招生网上报名基础信息确认表》、学历证明（毕业证复印件或由学校出具学历证明）、身份证复印件、户籍证明（户口复印件）、运动员等级证书原件、成绩证明（考生必须提供与等级证书相关的成绩册、秩序册原件或复印件加盖发证单位公章）、2012年普通高等学校运动训练、民族传统体育专业考生资格审查表（此表格在我校网站招生主页下载）于2012年4月1日前以特快专递方式一并邮寄我校招生工作处（以邮戳为准）；（注：所有报名材料统一使用A4纸，然后将报考登记表及各种复印件按以上顺序装订好，连同等级证书原件、成绩证明原件及学历证明原件一起交于我处。）4．由我校按规定审查报名材料,合格考生名单将于2012年4月20日左右在网上公布。5．免试考生于2012年3月10日前将免试材料直接送到我校招生工作处（所需免试材料及报名注意事项详见我校招生主页“免试学生入学须知”）。6.符合报考条件的考生请于2012年5月4日至6日持本人身份证及《2012年成都体育学院单独招生网上报名基础信息确认表》到我校现场数码照片采集。7．已采集照片的考生于2012年5月4日至7日到我校附属体育医院参加体检。8．2012年5月9日在我校球类馆报到领取《准考证》并缴纳报名费、考试费220元。考生报到具体事宜我校将在公布考生名单时一并在网上公布。考试科目与内容政治、语文、数学、英语和运动技术专项。政治、语文、数学、英语按教育部颁发的《全日制中学教学大纲》命题。

考试时间、地点2012年5月10日至13日，在成都体育学院内。

通讯地址成都体育学院招生工作处（成都市武侯区体院路2

号，邮编：610041）。

校址：四川省成都市武侯区体院路2号邮编：610041 电话：（028）85090713传真：（028）85090713

网址：http://E-

mail:zhaosheng@cdsu.edu.cn

第五篇：山西大学体育学院05运动训练专业体育保健学试题

山西大学体育学院05运动训练专业体育保健学试题

2006~2007学年第1学期出题：任课教师汪晓阳

学号：姓名2006年11月

一、概念题

1、热习服（5分）

2、免疫力（5分）

3、青春性高血压（5分）

4、心肺功能（5分）

5、最大摄氧量（5分）

6、运动性疲劳（5分）

二、填空题（每空1分，共20分）

1、随着青少年儿童年龄的增长，肌肉力量增长，肌肉占体重的比例逐渐增大。分别为： 8岁，；12岁，；15岁，；18岁。（4分）

2、成年女子的肌肉占体重的，心脏重量较男子少，女子心脏容积，心率比男子快，血压低于男子。（5分）

3、老年人各器官、系统的解剖生理特点为：

（1）骨骼变脆、肌肉占体重的；

（2）心输出量每年下降，较25岁时减少；

（3）肺活量下降，最大换气量为20岁的；

（4）脑神经细胞减少，大脑重量和脑皮层表面积减少，脑血流量减少。（7分）

4、医疗体操的基本运动性质为：、、主动运动、、。（4分）

三、问答题（20分）

何谓兴奋剂和使用兴奋剂？兴奋剂的分类？

四、论述题（30分）

试述中年人的身心健康特征及保健？

山西大学体育学院05运动训练专业体育保健学试题

标 准 答 案

2006~2007学年第1学期出题：任课教师汪晓阳

一、概念题（30分）

a)热习服（5分）

热习服（heat acclimatization）是后天获得的，是在热刺激的反复作用下逐步建立，可出现一系列生理、心理、行为、形态方面的适应性反应，使紧张的生理功能得到改善，当热刺激作用停止，热习服水平会逐步减退直至消退。

2、免疫力

免疫力是指机体识别和排除抗原性异物功能，即机体区分自己和非已的功能。免疫力绝不是仅仅指人是否容易生病的概念，而是人体保持生态平衡的重要基石。

3、青春性高血压（5分）

青春发育期后，心脏发育速度增快,，血管发育相对处于落后状态，加之内分泌功能的影响，血压明显升高，一些人甚至出现暂时偏高现象，称为“青春性高血压”。特征：收缩压高，约140~150mmHg或2.0㎪。舒张压正常。

4、心肺功能（5分）

心肺功能指的是人的摄氧和转化氧气成为能量的能力。

整个过程，牵涉心脏制血及泵血功能、肺部摄氧及交换气体能力、血液循环系统携带氧气至全身各部位的效率，以及肌肉使用这些氧气的功能。

5、最大摄氧量（5分）

指的是人体在极限负荷条件下，呼吸、循环功能达到最高水平时，单位时间里所摄取和利用的最大氧量。最大摄氧量的高低，直接影响运动员的运动能力，特别是有氧运动能力。最大摄氧量遗传度69~93.6%。

6、运动性疲劳（5分）

机体不能将其机能保持在某一特定水平和/或不能维持某一预定的运动强度。

运动训练所致的运动性疲劳是正常的生理反应，是可以恢复（大约两周）的一过性身体机能下降。

二、填空题（每空1分，共20分）

1、随着青少年儿童年龄的增长，肌肉力量增长，肌肉占体重的比例逐渐增大。分别为： 8岁，27.2%；12岁，29.4%；15岁，32.6%；18岁，44.2%。（4分）

2、成年女子的肌肉占体重的35%，心脏重量较男子少10%~15%，女子心脏容积455~500毫升，心率比男子快2~3次/分，血压低于男子约10%。（5分）

3、老年人各器官、系统的解剖生理特点为：

（1）骨骼变脆、肌肉占体重的25%；

（2）心输出量每年下降1%，较25岁时减少30%~40%；

（3）肺活量下降，最大换气量为20岁的50%，（4）脑神经细胞减少20~45%，大脑重量和脑皮层表面积减少10%，脑血流量减少17%。（7分）

4、医疗体操的基本运动性质：被动运动、助力运动、主动运动、抗阻力运动、放松运动。（4分）

三、问答题（20分）

何谓兴奋剂和使用兴奋剂？兴奋剂的分类？

兴奋剂在英语中称“Dope”，原义为“供赛马使用的一种鸦片麻醉混合剂”。由于运动员为提高成绩而最早服用的药物大多属于兴奋剂药物--刺激剂类。如今通常所说的兴奋剂不再是单指那些起兴奋作用的药物，而实际上是对禁用药物的统称。

将任何形式药物或非正常量的生理物质，通过不正常的途径摄入体内以达到提高运动能力的目的，即称为使用兴奋剂。

兴奋剂是国际上在竞技体育的训练比赛中对参赛运动员禁用药物的统称，其大致分类为第一类刺激剂（可卡因、咖啡因、麻黄碱、吗啡）

第二类麻醉镇痛剂

第三类合成类固醇

第四类利尿剂

第五类激素

第六类血液制品（EPO促红细胞生成素、四、论述题（30）分

试述中年人的身心特征及保健？

（一）中年人生理特征：

1、心搏量和心输出量减少，每分输出量：30岁，3.4升；40岁，3.2升；50岁，3.0升；60岁，2.7升。

2、血管弹性降低，血压随年龄逐渐升高。每增长10岁，血压升高10mmHg（毫米汞柱）。

（二）中年人的心理健康特征

好的方面：观察力日臻完善、看问题比较全面，记忆力较好，思维活跃，独立思考能力强，情绪稳定，意志力和自制力强，遇事冷静，理智。

机能下降方面：神经和精神活动减弱，神经传导速度慢，中枢神经抑制过程减弱，记忆力开始下降，部分人保守和缺乏激情现象出现。

中年人的保健：从饮食、睡眠、锻炼、工作四方面简述，不局限于教材。