2013-2014学年第一学期大学生职业生涯规划期末考试标准答案及评分标准样本

第一篇：2013-2014学年第一学期大学生职业生涯规划期末考试标准答案及评分标准样本

广东金融学院 2013/2014学年第1学期考试试题

标准答案及评分标准

课程名称： 大学生职业生涯规划课程代码：适用班级：2012级本科各专业出卷老师： 张 菡考试方式： 开卷卷面总分：100分

1．自我剖析（20分）

能够根据吉讯测评系统、360度评估等方法对自己进行全方位、多角度的探索。将测评结果与个人经历结合进行分析，作为设定职业生涯目标和策略的基础，做出准确的职业定位。

2．环境分析（20分）

能够通过多种途径，尽可能获取目标行业、目标职业、目标企业（用人单位）的相关资讯，结合自己的专业情况、就业机会、职业选择、家庭环境、社会需求等因素，理性评估职业机会，以此作为设定自己职业目标的基础。

3．职业定位（20分）

能够综合自我剖析和职业分析的主要内容，选择最合适自己的职业目标，得出本人职业定位。可以用SWOT分析法，确定职业目标（将来从事什么职业）、职业发展策略（进入哪一类型的组织单位）及职业发展路径（晋升路线）。

4．计划实施（20分）

能够围绕职业目标的实现，制定具有针对性、明确性与可行性的行动计划，特别是要详尽制定好大学期间（短期计划）和毕业后五年内（中期计划）的实施计划。在制定计划时要注意区分轻重缓急，在行动计划和策略制定完成后，要采取高效的行动，学会时间管理和应对干扰。

5．评估调整（20分）

能够纵观整个职业生涯规划书，并根据自我发展、社会变迁以及其它不可预测的因素，主动适应各种变化，及时评估，灵活调整，不断修正、优化自己的职业生涯规划。

第二篇：职业生涯规划试题及标准答案

一、名词解释（5×2′=10′）

1、职业理想

是个人对未来职业的向往和追求，是职业生涯发展的动力。

2、职业生涯

职业生涯是指一个人一生的职业历程，即一个人一生职业、职位的变迁及职业理想的实现过程。

3、职业生涯规划管理

职业生涯规划管理是对规划的实行、组织、指挥、协调和控制，高效率地完成既定目标。

二、填空题（25×1′=25′）

1、职业是一个人的基础，而

2、职业内涵的四个要点：、要要承担相应责任、是实现人生价值和进行自我完善的途径、是个人与社会相互联结的纽带。

3、职业资格证书在一定程度上标志着，、晋升以及创业中有重要作用。

4、职业素质是一个统一整体。其中，是基础，是重点，5678、实现制定措施的思路：（1；

（2）针对“三个方面”的思路 ；

（39、向的转变。

10、发展目标的实现，需要

11、在外部条件变化导致职业生涯发展目标难以实现时，必须及时调整，甚至调整

三、判断题（15×1′=15′）

1、适合中职生横向发展的职业群主要体现为技术等级和职务的提升，是中职生职业生涯发展潜在的岗位。（×）

2、只要有报酬有收入的劳动就是职业。（×）

3、在人生道路上，人们通过职业活动改善物质条件，实现自我价值，得到社会对自己的认同。（√）

4、职业生涯规划有明确的方向和可操作性，要求目标要明确，阶段要清晰，至于措施则不必要太具体。（×）

5、中职生在学生时代，应把每一项实验、实训当做真正的职业活动来完成，尽量少参加社会实践活动，而班级、学校交给的任务，可以放在一边，有精力的可以去完成。（×）

6、职业资格证书是专业技能素质的凭证，是求职的“敲门砖”。（√）

7、一个人的兴趣可以培养，但性格是不能改变的。（×）

8、方法能力是指从业者对从事职业活动所需要的专业知识、技能的掌握和运用水平，强调应用性、针对性。（×）

9、首次就业的实际岗位一定要选择自己目标中的相关专业，争取一次就业就能谋到理想的工作岗位。（×）

10、中职生在学生时代，不应重智、轻德，在学习、生活中都要认真“做人”，为职业生涯的顺利起步做好准备。（√）

11、再次择业是从业者提高就业质量、调整发展方向的好机会。（√）。

12、判断他们所做的是否是职业（画√或×）

（1）、小王从农村来到城市，通过劳动服务公司介绍，为居民做家政服务的小时工。（√）

（2）、张老板开了个印刷厂，专印制盗版书，牟取暴利。（×）

（3）、刘某为一家旅游公司在街头发放、张贴广告。（×）

（4）、周某刻图章，做办证业务，什么证章都给开（×）

四、选择题（每题有若干个正确答案，请将你认为符合题目要求的填写在括号内）（6×3′+14`=32′）

1、职业生涯的特点包括（B、C、G）

A、自觉性、积极性B、发展性、阶段性C、整合性、终生性

F、可行性、确切性G、独特性、互动性

2、职业理想的特点（ABCF）

A、社会性B、时代性C、发展性D、超前性F、个体差异性

3、职业生涯规划的重要性是（BC）

A、帮助你最终能实现自己的美好理想

B、帮助你扬长避补地发展自己

C、帮助你目标明确地发展自己

D、帮助你不用太努力就可发展自己

4、日本的一家企业招聘员工，一个应聘者因未被录取而企图自杀，被及时发现，经抢救脱离危险，不久传来新的消息，原来他是所有应聘者中成绩最好的，只因为工作人员电脑操作失误，把他的成绩搞错了，公司向他道歉，此时的他春风得意，自认为被这家企业录用已是“板上钉钉”—“没跑的事”了。可没想到的是，又传来更新的消息，企业还是不准备录用他。请选择正确答案(D)

A企业更看重应聘者的专业技能素质

B企业并不重视应聘者的面试或笔试的成绩

C企业更重视应聘者的工作经验

D企业重视应聘者的心理素质

5、在我国，古时候的老中医在弟子学徒满师时，要赠送两件礼物：一把雨伞和一个灯笼。请选择正确答案(AB)

A送这两件礼物是为了让弟子能够风雨无阻的为患者服务

B是为了让弟子能够不分昼夜的为患者服务

C是为了让弟子的个人生活提供方便

D是为了让弟子能够经常到师傅家看望

6、职业生涯规划做出评价，主要有（A CD）

A、自我评价B、他人评价C、集体评价D、老师评价

7、把给出的相关选项代号填在后面题中的括号内

A、专业技能B、专业知识C、实践能力D、横向发展E、纵向发展F、敬业G、诚信H、身心健康I、乐观自信J、加强培养

K、改造L、重塑N、职业资格证书

⑴激烈的市场就业环境中，中职生的优势是（c）

⑵中职生的职业生涯发展来说，所学专业的职业群有两类：适合中职生（D）的职业群和适合中职生（E）的职业群

⑶专业素质是是从业者在职业活动中，在（A）、（B）方面表现出来的状况和水平⑷职业道德素质的重点是（F）、（G）

⑸竞争强、压力大，已成为现代职业人面对的主要问题。同等条件下，（H）、（I）精力充沛的从业者在竞争中胜出。

⑹在竞争激烈的市场就业环境中，中职生的优势不是学历，而是(C)，证明这一优势的重

要凭证是（N）

⑺对于已经定向的中职生来说，更应该（J）对即将从事的职业兴趣。

⑻对于已经专业定向的中职生来说，应该按照即将从事的职业对从业者的的性格要求，磨炼自己，（K）甚至（L）自己的性格。

五、简答题（38′）

1、什么是职业素质，它包括哪些内容？（4′）

答：职业素质是劳动者在一定的生理和心理条件的基础上，通过教育、劳动实践和自我修养等途径而形成和发展起来的，在职业活动中发挥作用的一种基本品质。

职业素质主要包括思想道德素质、科学文化素质、专业素质、身体心理素质。

3、阶段目标的设计思路“倒计时”是怎样的？（5′）

答：（1）理清长远目标对从业者的要求。

（2）以差距为依据“搭台阶”。

（3）注明每个“台阶”对从业者的要求。

（4）理顺各“台阶”的衔接。

（5）设定达到目标的标准。

第三篇：2018年《大学生职业生涯规划》期末考试

2018年《大学生职业生涯规划》期末考试（20）

一、单选题（题数：50，共 50.0 分）

1、当在面试中，HR突然说：通过刚才的面试，我们觉得你不太适合这个岗位。以下哪种反应最理智？（1.0分）A、HR不识货，必须反驳他 B、HR没礼貌，马上生气

C、HR可能是在压力面试，我需要冷静地表达自己的优势 D、好没面子，我赶紧走吧 正确答案： C 我的答案：C

2、向更多人表达你的目标与需求，会：（1.0分）A、树立更多的竞争对手 B、成为别人打击的对象 C、被别人嘲笑

D、得到更多的资源/信息 正确答案： D 我的答案：D

3、生涯规划：（1.0分）A、完全是个人的事 B、是人与环境互动的结果 C、很多时候身不由己的 D、由行动主导的

正确答案： B 我的答案：B

4、老师用电影《人生遥控器》的例子告诉我们（）。（1.0分）A、这种遥控器是不存在的

B、在人生中掌握生活和工作的平衡是非常关键的事情。C、我们应该珍惜眼前的生活

D、在事业和家庭面前，应该以家庭为主 正确答案： B 我的答案：B

5、对职业信息的把握，最好从“历史”、“现在”、“未来”三个维度去把握。其中“现在”信息里最重要的是：（1.0分）A、当前的收入状况 B、当前的典型工作一天描述 C、这个工作的发展前景 D、这个工作的人际关系状况 正确答案： B 我的答案：B

6、人人都需要系统的生涯规划方法，因为：（1.0分）A、避免无效人生 B、可以让人挣更多钱 C、生涯规划理念逐步普及 D、获得更理性的生涯发展 正确答案： D 我的答案：D

7、S的提升需要通过不断的练习，还需要什么？（1.0分）A、有人监督以促进事情进展 B、本领域更专业人员的督导 C、失败后的自我激励与坚持 D、以结果为导向的行动 正确答案： B 我的答案：B

8、所谓后悔的事，就是曾经没有做出更好的选择，那么：（1.0分）A、生涯规划就是为了避免生涯后悔

B、后悔是无法避免的，因为时间会改变一切 C、再好的选择，未来都有可能是后悔的 D、生涯规划的目的就是为了减少生活后悔 正确答案： D 我的答案：D

9、中国有多少种职业？（1.0分）A、三百六十种 B、九种 C、几千种 D、无限

正确答案： C 我的答案：C

10、职业生涯规划可以：（1.0分）A、帮人找到好工作 B、提升就业率 C、促人增加收入 D、更有底气生活

正确答案： D 我的答案：D

11、生涯幻游冥想练习可以帮我们达成什么目标？（）（1.0分）A、找到自己的职业发展目标 B、准确描述出理想的生活状态 C、看清自己的潜在职业需求 D、以上皆是

正确答案： D 我的答案：D

12、从总体而言，职业生涯规划的“基本点”是什么？（1.0分）A、让自己学有所用 B、随时准备着改变 C、成就快乐生活 D、让自己更成功

正确答案： C 我的答案：C

13、（）要求倾听者暂时放弃自己主观的参考标准，以对方的思考角度看事物。（1.0分）A、同理心 B、同情心 C、交流沟通 D、商务会谈

正确答案： A 我的答案：A

14、乔哈里视窗理论将人的信息分成（）个方面。（1.0分）A、4 B、6 C、8 D、12 正确答案： A 我的答案：A

15、职业决策这一概念最早源自英国经济学家（）的理论（1.0分）A、凯恩 B、凯恩斯 C、亚当斯密 D、达尔文

正确答案： A 我的答案：A

16、生涯适应力即是面对工作要求呈现出来的有效应对力。所以（1.0分）A、生涯适应力可以预测工作业绩 B、生涯适应力越高灵活性越强 C、这是生涯规划的关键指标 D、面试中这方面可以适当包装 正确答案： A 我的答案：A

17、无须担心失业以及收入，不会轻易被解雇，就业率没有季节性的高低起伏，收入总体来说稳定可预知，不会因技术革命而淘汰。这是哪一种职业价值观？（）（1.0分）A、领导 B、稳定性 C、休闲 D、高收入

正确答案： B 我的答案：B

18、分析主要包含对（）的分析，对职业的分析，以及了解自己的决策风格，并了解到自己的思维习惯对自己决策的影响。（）（1.0分）A、他人 B、环境 C、自我 D、社会

正确答案： C 我的答案：C

19、探问自己过去问题不存在或有成功经验的例外经验及其细节是指（）（1.0分）A、奇迹询问 B、例外思维 C、评量询问 D、创新思维

正确答案： B 我的答案：B 20、以下哪种不是教练的理念（）（1.0分）A、自然科学的思维方式 B、寻找未来的目的 C、用未来的目的原因来解释 D、寻找实现未来目标的方法 正确答案： A 我的答案：A

21、STAR原则中的T指的是什么？（1.0分）A、在当前情景中你要达成的行动目标是什么 B、你面对多大的困难 C、你是否有团队支持 D、你是否得到了表扬 正确答案： A 我的答案：A

22、面试的时候听到面试官的提问，需要：（1.0分）A、毫无犹豫地回答 B、稍化思考再回答 C、直接指出简历内容 D、请面试官再做更详细解释 正确答案： B 我的答案：B 23发射的信息通常有三种形式：言语、（）、书面。（1.0分）A、面部表情 B、体态表情 C、情绪表达 D、非言语

正确答案： D 我的答案：D

24、一个越成熟的社会，规则体系越健全。所以，随着中国市场经济的发展，个人生涯最关键的努力，应该是：（1.0分）A、及早进入社会 B、加强专业能力提升 C、提升关际技能 D、大学期间就去打工 正确答案： B 我的答案：B

25、生涯的“以终为始”的规划是：（1.0分）A、不达目的不罢休的精神动力 B、需要人设定一个固定的目标 C、从“未来愿景”出发的当下定位 D、生涯发展的过程不能偏离自己的目标 正确答案： C 我的答案：C

26、崇尚自由自在、富有创意、创新自主、自由多样价值观的人，相对更适合从事哪类职业？（1.0分）A、艺术创造类 B、工程类 C、财务会计类 D、计算机操作类

正确答案： A 我的答案：A

27、“专业对口”宏观地解释，就是所学有所用，所以：（1.0分）A、只要获得职业的价值即为对口 B、专业对口可以忽略不管 C、大学也学不到真正的东西 D、职场才是学习的核心舞台 正确答案： A 我的答案：A

28、不同的生涯阶段，技能发展要求有所不同，那么大学阶段：（1.0分）A、要把KST学好 B、K是最重要的 C、S是最重要的 D、T是最重要的

正确答案： B 我的答案：B

29、决策平衡单的方法可以帮助大家在众多的职业选项里面选择其中的一个，而立场分析可在（）。（1.0分）A、帮助大家做好选择的职业 B、帮助大家做出是和否的判断 C、帮助大家更深入的了解职业 D、帮助大家完成生涯平衡评估 正确答案： B 我的答案：B 30、在EARS询问中 E是引发，R是强化，S就是再进一步寻找，那么A是（）。（1.0分）A、接近B、表演 C、放大 D、行动

正确答案： C 我的答案：C

31、非言语表达不包括以下哪点（）（1.0分）A、文字 B、接触 C、微笑 D、眼神交流

正确答案： A 我的答案：A

32、职业生涯发展中最重要的动力来源就是：（1.0分）A、工作满足个人的生涯认同 B、所从事的是积极正向的事业 C、有足够的物质激励 D、有良好的工作团队 正确答案： A 我的答案：A

33、从生涯发展的角度来说，职业生涯选择中，我们最看重的应当是（）。分）

A、内心的职业价值观与所选职业是否一致 B、我的专业与所选职业是否匹配 C、父母是否同意我的选择 D、职业的经济收入是否可观 正确答案： A 我的答案：A

34、“对我来说，坚持理想和达成目标是轻而易举的。”测试的是（）（分）A、自我评价 B、自我效能感

1.01.0（C、自我感觉 D、自信程度

正确答案： B 我的答案：B

35、小张业余时间最喜欢做模型，这是一种什么类型的兴趣？（1.0分）A、喜欢跟物打交道 B、喜欢跟人打交道 C、喜欢处理数据 D、喜欢处理观念

正确答案： A 我的答案：A

36、教练技术让大家从（）的角度看人生，而不是从（）的角度看人生。（1.0分）

A、解决、问题 B、思考、问题 C、解决、思考 D、问题、解决

正确答案： A 我的答案：A

37、一下哪点不是教练技术中的哲理（）（1.0分）A、如果没有破，就不需要补 B、如果有效，就多做一点 C、如果无效，做些不一样的 D、如果没有思路，就休息一会 正确答案： D 我的答案：D

38、T是一个比较持久的特征展现，所以建立T：（1.0分）A、需要一段时间的行为积累 B、是一个比较容易的事情 C、可以是一刹那间完成的事 D、是特别难以实现的 正确答案： A 我的答案：A

39、生涯规划与发展三步走：第一就是定位方向；第二是确定当前状态/况；第三是：（1.0分）A、去发现新的机会 B、反思当前规划 C、磨炼自己的能力 D、寻找发挥的空间 正确答案： C 我的答案：C 40、事物的发展往往需要有时间的酝酿过程，所以“延迟效应”就是让人：（1.0分）

A、要有一个较长的结果等待期准备 B、不能过早决策，而要等待结果 C、有时想要的结果无法出现 D、经常去检验结果是否如预期 正确答案： A 我的答案：A

41、接受别人的名片时，以下哪个表现是不妥的？（1.0分）A、双手接过 B、在名片上做标记 C、花几秒钟阅读 D、立即插到口袋里 正确答案： D 我的答案：D

42、进入面试房间需要给面试审视观察你的机会，所以（1.0分）A、始终与面试官保持目光接触 B、保持一段时间的沉默 C、打招呼后，整理下坐椅 D、请面试官决定接下来的环节 正确答案： C 我的答案：C

43、STAR原则中哪个部分最能说明我的具体能力？（1.0分）A、S，强调困难有多大 B、T，强调目标有多高多难

C、A，强调我具体采取了什么行动来克服困难和解决问题 D、R，强调我得到多少人表扬 正确答案： C 我的答案：C

44、专业能力的提升往往是较长的时间延迟效应，所以（1.0分）A、专业所学一定会过时，不能固守 B、要坚持努力，把目标期待放长远 C、专业学习是个非常辛苦的事 D、专业如果不能与时俱进就没用处 正确答案： B 我的答案：B

45、四度人生中的长度指的就是（）。（1.0分）A、人生的长短 B、人生的目标 C、人生的成就 D、人生的经验

正确答案： C 我的答案：C

46、专业到职业的过渡，可以从学群来定位。学群呈现出来的核心指标是：分）

A、职业的行业特点 B、本领域的核心技能要素 C、领域的门槛与难度 D、领域的收入水平与发展前景 正确答案： B 我的答案：B

47、生涯平衡单最后的分数是（）（1.0分）A、平均数 B、加权求和 C、加权平均数 D、简单求和

正确答案： B 我的答案：B

48、有重要他人推荐的求职，其独特优势是：（1.0分）A、可以立即获得面试机会 B、迅速提升招聘单位的信任 C、会获得更高的工资回报 D、会获得应聘单位的特别重视 正确答案： B 我的答案：B

49、要想保持充沛的精力，我们需要注意生理的健康和（）。（1.0分）A、心理的健康

1.0（B、个人情绪 C、生活态度 D、人际关系

正确答案： A 我的答案：A 50、大学生主体就业在第几产业？（1.0分）A、第一产业 B、第二产业 C、第三产业 D、平均分布

正确答案： C 我的答案：C

二、判断题（题数：50，共 50.0 分）

1、在生涯平衡轮中，如果你某一个方面做得不好，也会影响到平衡轮中生活中的其他方面。（1.0分）

正确答案： √ 我的答案： √

2、面试是双向选择，企业没有选择我我还可以有机会去寻找更适合我的工作。（1.0分）

正确答案： √ 我的答案： √

3、要做到人岗匹配，要做到，对方想看什么，你就呈现什么。（1.0分）正确答案： √ 我的答案： √

4、无领导小组讨论的本质是创设一个有一定压力的任务情境，让被选拔者在其中自然地表现和互动，为HR在短时间内提供多样化的观察角度和丰富的观察素材。（1.0分）

正确答案： √ 我的答案： √

5、生涯发展中如果缺少执行的话，最终只是纸上谈兵。（1.0分）正确答案： √ 我的答案： √

6、自我效能感既左右着个人当下对任务的选择、动机和表现，也影响着个人未来的发展和健康水平。（1.0分）正确答案： √ 我的答案： √

7、每个人都只符合一种兴趣类型。（1.0分）1.0 分 正确答案： × 我的答案： ×

8、反思自己的价值观是一种重要的生涯规划能力，我们要养成常反思的习惯。（1.0分）

正确答案： √ 我的答案： √

9、每个演讲都需要三个要素：标题，主题和目标。（1.0分）正确答案： √ 我的答案： √

10、探索我心目中的榜样，结果发现他们从事的职业我都干不了，这个探索就没有意义了。（1.0分）

正确答案： × 我的答案： ×

11、在刻度化询问中，我们有些时候更关注的是刻度分数是怎么得到的，而不是刻度分数是怎么失去的。（）（1.0分）正确答案： √ 我的答案： √

12、所谓情景整合，就是参加企业的一系列的活动，以了解企业中的各种职业，形成职业的备选项。（1.0分）正确答案： √ 我的答案： √

13、做简历力求内容多，尽量在简历中展示自己所有的长处与经验。（1.0分）正确答案： × 我的答案： ×

14、当周围的人都比较成功时，容易提高自我效能感。（1.0分）正确答案： √ 我的答案： √

15、人的职业价值观非常稳定，不会因为环境发生任何变化。（1.0分）正确答案： × 我的答案： ×

16、有些梦想会让人不断的前行，而有些不切实际的梦想会让人止步不前。（）（1.0分）

正确答案： × 我的答案： ×

17、替代经验指的就是跟你相似的人他做得怎么样。（1.0分）正确答案： √ 我的答案： √

18、对更好未来提出一个清晰、细节化的图案有助于设定焦点解决式目标。（1.0分）

正确答案： √ 我的答案： √

19、如果一份工作的三字码与你的兴趣匹配度较低，那么你在这份工作中的稳定性较低。（1.0分）正确答案： √ 我的答案： √

20、所有人都必须做感兴趣的工作，兴趣必须与工作相结合。（1.0分）正确答案： × 我的答案： ×

21、选项多少对决策没有影响。（1.0分）正确答案： × 我的答案： ×

22、为了保证决策的质量，我们要使用一系列的方法找出多种可能的选择（1.0分）

正确答案： √ 我的答案： √

23、同理心不等于同情，双方的地位是平等的。（1.0分）正确答案： √ 我的答案： √

24、为了给HR留下很好的印象，我们可以临时锻炼自己某一方面的能力，尽量在面试中担当领导者或者组织者的角色。（1.0分）正确答案： × 我的答案： ×

25、我们自身拥有的沟通能力、协调能力都属于“硬实力”。（1.0分）正确答案： × 我的答案：×

26、隐蔽区有的时候我们称之为职场的雷区。（）（1.0分）正确答案： √ 我的答案： √

27、演讲的目标可以分为几大类：有告知性演讲、指导性的演讲、娱乐性的演讲、激励性演讲、劝说性演讲和讽刺性演讲。（）（1.0分）正确答案： × 我的答案： ×

28、教练思维的训练不是一蹴而就的，需要你在日常生活中不断的演练才能达到这种教练思维。（1.0分）正确答案： √ 我的答案： √

29、缺乏自我效能感有很多种表现，比如自怜、伪装、优柔寡断、拖拖拉拉、在对物质方面会表现成贪婪或者自私、情绪方面比较低落、会放纵自己、在人际的过程中会反向表现一种好胜心、缺少朋友。()（1.0分）正确答案： √ 我的答案： √

30、人有两个概念，一个是doing，一个是being。所谓的being指的是你是一个什么样的人，doing指的是你是怎么样和这个世界进行有效的互动的。（1.0分）

正确答案： √ 我的答案： √

31、在老师举出的“蚯蚓的梦想”的例子中，主人公的梦想开始很大，最后越来越小，其中关键的因素就是他没有制定详细的目标实现的一些流程。（1.0分）正确答案： √ 我的答案： √

32、一个人的价值观不会影响到他的职业决策。（1.0分）正确答案： × 我的答案： ×

33、生涯很重要的在行动，生涯是我们采取行动的结果。（1.0分）正确答案： × 我的答案： ×

34、简历中要放上经过PS处理的精美生活照，以增加印象分。（1.0分）正确答案： × 我的答案： ×

35、在沟通的过程中空杯心态很重要，只有把自己内在的放空了，别人的话才能进去。（）（1.0分）

正确答案： √ 我的答案： √

36、在制作简历时应该突出重点、关键字，方便HR阅读，增加面试机会。（1.0分）

正确答案： √ 我的答案： √

37、当事人不具有建构解决方案的优势和资源。（1.0分）正确答案： × 我的答案： ×

38、HR一般通过行为面试法来判断面试者的能力和性格。（1.0分）正确答案： √ 我的答案： √

39、说明主题的重要性有助于引起听众的注意。（1.0分）正确答案： √ 我的答案： √

40、自我效能感只会影响到我们当下任务的表现，不会影响到我们未来的事业的成功和发展。（1.0分）

正确答案： × 我的答案： ×

41、真正而有效的沟通，只能在公开区内进行。（1.0分）正确答案： √ 我的答案： √

42、人的兴趣不是单一的，所以我们在兴趣岛练习中通常会有最喜欢的岛屿、其次喜欢的岛屿，甚至还有第三喜欢的岛屿，这都反映了我们的兴趣特点。（1.0分）

正确答案： √ 我的答案： √

43、面试时应该正视自己的优缺点，不要故作聪明，把优点说成缺点。（1.0分）正确答案： √ 我的答案： √

44、在解决问题的两种方法中，关注未来聚焦在问题方面，关注过去聚焦在解决方面。（1.0分）

正确答案： × 我的答案：×

45、HR问我崇拜谁，我应该说最崇拜我自己，显得我自信，能力强。（1.0分）正确答案： × 我的答案： ×

46、良好的过渡对于听众来说非常重要。（1.0分）正确答案： √ 我的答案： √

47、时不时打断别人有助于让别人对自己产生好感。（1.0分）正确答案： × 我的答案： ×

48焦点解决技术用未来的目的原因来解释。（1.0分）正确答案： √ 我的答案： √

49无领导小组讨论中的“组织者”应当有无人可比的理论水平和逻辑思维。（1.0分）

正确答案： × 我的答案： ×

50、我们应该通过各种渠道拓宽自己的职业生涯支持系统。（1.0分）正确答案： √ 我的答案： √

第四篇：大学生职业生涯规划期末考试尔雅

一、单选题（题数：50，共 50.0 分）

1作为一个大学生，K的学习方法最好秉承“无用之用”的态度。“无用之用”是指：1.0 分 A、每一步的学习都要以“有用”为前提，使学有所用 B、学习的时候不以“未来有什么用”的诉求，而只是学好 C、为了未来有长远的用处，学习的时候要有长远目标 D、学习是一个渐进的过程，所以学习的时候，不能有跳跃 正确答案： B 我的答案：B 2在乔哈里视窗（Johari Window）理论中，指“自己知道，别人也知道的信息。”的区域是（）1.0 分 A、公开区 B、隐藏区 C、盲区 D、未知区 正确答案： A 我的答案：A 3相较而言，人力资本更具稳定性，有些特征无法修正，所以：1.0 分 A、人力资本是个不可规划的变量 B、性别、年龄等无法修改只能认命 C、在充分展现自己的人力资本价值 D、要更关注社会资本 正确答案： C 我的答案：C 4面试沟通中与面试官目光交流的方式是：1.0 分 A、一刻不离地注视着对方的眼睛 B、注视着对方的额头思考和表达 C、关注两眼与鼻子间的三角区 D、盯着自己的简历，显得有底气 正确答案： C 我的答案：C 5教练技术让大家从（）的角度看人生，而不是从（）的角度看人生。1.0 分 A、解决、问题 B、思考、问题 C、解决、思考 D、问题、解决 正确答案： A 我的答案：A 6四度人生中的长度指的就是（）。1.0 分 A、人生的长短 B、人生的目标 C、人生的成就 D、人生的经验 正确答案： C 我的答案：C 7选出正确的表述：1.0 分 A、没有人没在规划中 B、生涯规划就是要顺其自然 C、生涯根本无法规划 D、命运天洽谈室 正确答案： A 我的答案：A 8T可以区分为个人特质与互动特质。其中“互动特质”理想的状态是：0.0 分 A、自己心安理得 B、被目标人物认可 C、努力做到完美 D、达成有效的合作 正确答案： B 我的答案：D 9高风险、快反馈的环境、具有坚强乐观精神和强烈进取心的文化属于（）企业文化。1.0 分 A、享受型 B、市场型 C、过程型 D、硬汉型 正确答案： D 我的答案：D 10一下那个不是例外询问的作用（）0.0 分 A、奇迹询问 B、增加自尊，减少了被问题打败的感觉 C、永远不犯错误 D、利用例外产生小的改变 正确答案： C 我的答案：D 11提升T就需要用T的方法，那么：1.0 分 A、T往往是非常难以由教育提升的 B、T更多是遗传而来的 C、环境可以改造人的T特征 D、T只能通过内省、慎独的方式提升 正确答案： D 我的答案：D 12生涯平衡单最后的分数是（）0.0 分 A、平均数 B、加权求和 C、加权平均数 D、简单求和 正确答案： B 我的答案：C 13 两人之间的关系之所以能够成为人脉，主要是因为彼此之间是（）。1.0 分 A、单向的一种诉求 B、某种对等的价值互动 C、不对等的价值的互动 D、互相保持联系 正确答案： B 我的答案：B 14“人怕入错行”主要是指：0.0 分 A、所追求的东西超越本领域的边界 B、没有规划就凭直觉选择 C、没有挣到如预期的回报 D、所入的行可能有害于社会 正确答案： A 我的答案：B 15如果一个人不喜欢自己当前的专业，那么对其进行“症状解”会是怎么样的？1.0 分 A、了解“不喜欢”的根源，以应对 B、引导其培训对专业的兴趣 C、去主动学习感兴趣的专业 D、从细化的能力提升入手去应对 正确答案： C 我的答案：C 16从生涯发展的角度来说，职业生涯选择中，我们最看重的应当是（）。1.0 分 A、内心的职业价值观与所选职业是否一致 B、我的专业与所选职业是否匹配 C、.父母是否同意我的选择 D、职业的经济收入是否可观 正确答案： A 我的答案：A 17如果不喜欢自己的当前专业，以下哪些行为是症状解？1.0 分 A、分析不喜欢的内容，有针对弥补 B、逃避难题，开始多多参加社团 C、重新思考自己专业学习的目标 D、重新投入学习，坚信长远的回报 正确答案： B 我的答案：B 18T是一个比较持久的特征展现，所以建立T：1.0 分 A、需要一段时间的行为积累 B、是一个比较容易的事情 C、可以是一刹那间完成的事 D、是特别难以实现的 正确答案： A 我的答案：A 19技能可以从多个角度去审视，但最具实践性的就是KST。那么0.0 分 A、KST是可以分别获取 B、KST往往是同时提升的 C、KST里最重要的还是S D、T是KST里最重要的部分 正确答案： B 我的答案：A 20决策平衡单的方法可以帮助大家在众多的职业选项里面选择其中的一个，而立场分析可在（）。0.0 分 A、帮助大家做好选择的职业 B、帮助大家做出是和否的判断 C、帮助大家更深入的了解职业 D、帮助大家完成生涯平衡评估 正确答案： B 我的答案：C 21通常来说，崇尚自由自在、富有创意、创新自主、自由多样价值观的人，相对更适合从事哪类职业？1.0 分 A、艺术创造类 B、工程类 C、财务会计类 D、计算机操作类 正确答案： A 我的答案：A 22专业能力的提升往往是较长的时间延迟效应，所以1.0 分 A、专业所学一定会过时，不能固守 B、要坚持努力，把目标期待放长远 C、专业学习是个非常辛苦的事 D、专业如果不能与时俱进就没用处 正确答案： B 我的答案：B 23人们之所以习惯于使用“症状解”，是因为？1.0 分 A、症状消退往往让人认为问题解决了 B、症状解都比较容易操作 C、症状代表着问题的本质 D、症状解方面研究成果比较多 正确答案： A 我的答案：A 24教练的技术千变万化，但是这些技术都是由（）演变出来的。0.0 分 A、教练内在的哲理 B、教练技术的发展 C、不断的经验总结 D、多种成功的案例 正确答案： A 我的答案：C 25根据HR看简历的方式，什么特点的简历更容易胜出？1.0 分 A、形象专业、重点突出、信息与岗位匹配 B、声情并茂，语言生动感人 C、包装精美，彩色打印，制作精良，一看就特别重视 D、手写的，一看就非常真诚 正确答案： A 我的答案：A 26专业到职业的过渡，可以从学群来定位。学群呈现出来的核心指标是：1.0 分 A、职业的行业特点 B、本领域的核心技能要素 C、领域的门槛与难度 D、领域的收入水平与发展前景 正确答案： B 我的答案：B 27演讲中我们可以根据要点的类型进行布局，有：时间顺序、空间顺序、因果顺序、问题求解模式、（）等。1.0 分 A、主次顺序 B、主题顺序 C、问答顺序 D、前后顺序 正确答案： B 我的答案：B 28做职业选择的时候，首先需要（）。1.0 分 A、认识客观环境 B、自我探索 C、职业决策 D、了解职业信息 正确答案： D 我的答案：D 29如何才能让我们更有动力的去实现一个宏大的目标？1.0 分 A、可以将其分解成一小段一小段 B、可以指定非常详细的计划 C、可以将目标变小 D、只要努力就可以 正确答案： A 我的答案：A 30接受别人的名片时，以下哪个表现是不妥的？1.0 分 A、双手接过 B、在名片上做标记 C、花几秒钟阅读 D、立即插到口袋里 正确答案： D 我的答案：D 31生涯阶段的衡量标准是：1.0 分 A、当前完成了哪些阶段任务 B、当前的年龄 C、当前的学历水平D、当前的家庭经济条件 正确答案： A 我的答案：A 32职业生涯发展中最重要的动力来源就是：1.0 分 A、工作满足个人的生涯认同 B、所从事的是积极正向的事业 C、有足够的物质激励 D、有良好的工作团队 正确答案： A 我的答案：A 33向更多人表达你的目标与需求，会：0.0 分 A、树立更多的竞争对手 B、成为别人打击的对象 C、被别人嘲笑 D、得到更多的资源/信息 正确答案： D 我的答案：A 34人的潜力往往是被环境的机会给激发出来的。而机会是：1.0 分 A、别人所赐予的一种发展契机 B、只有期待，无法设计的东西 C、命运的垂青 D、在自己目标上有关联的资源 正确答案： D 我的答案：D 35K之所以是大学阶段最重要的任务，那是因为：1.0 分 A、工作以后单位往往不会给大专学习知识的机会 B、离开了大学，就失去了大学的教学资源 C、大学里拥有丰富的学习资源，而社会上没有 D、错过大学时代，认真细致建立体系化K机会非常少 正确答案： D 我的答案：D 36所谓后悔的事，就是曾经没有做出更好的选择，那么：0.0 分 A、生涯规划就是为了避免生涯后悔 B、后悔是无法避免的，因为时间会改变一切 C、再好的选择，未来都有可能是后悔的 D、生涯规划的目的就是为了减少生活后悔 正确答案： D 我的答案：C 37大学阶段，S的目标是：0.0 分 A、让自己成为全才 B、获得心仪的工作 C、掌握好本专业 D、拥有职场技能 正确答案： B 我的答案：D 38求职时要“像个大学生的样儿”指的是：1.0 分 A、要充分准备，做到无可挑剔 B、要把自己的缺点与做适当地包装 C、以“求教”的角色，寻求包容 D、以诚相待，即使还存在一些不足 正确答案： D 我的答案：D 39如果本专业在学校开设时间不久，那么需要：1.0 分 A、主动研究本专业的体系与结构 B、需要考虑本专业的基础性 C、更认真投入地学习D、说明本专业有发展前景 正确答案： A 我的答案：A 40求职不是卖白菜，因为1.0 分 A、人与白菜是不同的 B、人更会用技巧 C、求职是个交易 D、求职是双向选择 正确答案： D 我的答案：D 41老师用电影《人生遥控器》的例子告诉我们（）。1.0 分 A、这种遥控器是不存在的 B、在人生中掌握生活和工作的平衡是非常关键的事情。C、我们应该珍惜眼前的生活 D、在事业和家庭面前，应该以家庭为主 正确答案： B 我的答案：B 42在EARS询问中 E是引发，R是强化，S就是再进一步寻找，那么A是（）。0.0 分 A、接近B、表演 C、放大 D、行动 正确答案： C 我的答案：D 43英语四、六级证书主要表明的是：1.0 分 A、K B、KST都有 C、S D、T 正确答案： A 我的答案：A 44职业就是满足人群一种稳定需求的服务体系，所以职业定位与选择需要：1.0 分 A、考虑当前的行业分类 B、把握人群的需求趋势 C、能够量己力而行 D、考虑其经济回报 正确答案： C 我的答案：C 45毕业生根据自己的工资决定自己投入的工作量，从中可以看到什么？1.0 分 A、这是一种契约精神 B、这是典型的“战略区隔”症状解 C、说明之前没有谈到合同条款 D、说明工作没有满足毕业生的兴趣 正确答案： B 我的答案：B 46决策金字塔一共有（）层1.0 分 A、1 B、2 C、3 D、4 正确答案： C 我的答案：C 47关于面试准备，以下建议不恰当的有：1.0 分 A、事先多熟悉简历并且多带几份简历以备不时之需 B、带上各种成果证明，如成绩单、荣誉证书、专业等级证书等 C、不要刻意去准备发言，显得不真实 D、事先进行一些演练，缓解紧张 正确答案： C 我的答案：C 48关于简历上使用照片，以下哪一项是错误的？1.0 分 A、照片可以建立自己的“形象” B、照片更能展现应聘者的个性 C、需要提供展现职业化形象的照片 D、照片向阅读者建立好的第印象 正确答案： B 我的答案：B 49在人事部门的“劣汰”流程里，最容易筛选的是：0.0 分 A、K(专业知识)B、S(专业技能)C、T(职业品质)D、(行动力)正确答案： A 我的答案：D 50一个越成熟的社会，规则体系越健全。所以，随着中国市场经济的发展，个人生涯最关键的努力，应该是：1.0 分 A、及早进入社会 B、加强专业能力提升 C、提升关际技能 D、大学期间就去打工 正确答案： B 我的答案：B

二、判断题（题数：50，共 50.0 分）1决策金字塔的底层由自我知识和职业知识构成。1.0 分 正确答案： √ 我的答案： √ 2无领导小组讨论的本质是创设一个有一定压力的任务情境，让被选拔者在其中自然地表现和互动，为HR在短时间内提供多样化的观察角度和丰富的观察素材。1.0 分 正确答案： √ 我的答案： √ 3在刻度化询问中，我们有些时候更关注的是刻度分数是怎么得到的，而不是刻度分数是怎么失去的。（）0.0 分 正确答案： √ 我的答案： × 4既然兴趣是可以培养的，那我毕业的第一份工作选什么都行，都能培养出兴趣。1.0 分 正确答案： × 我的答案： × 5兴趣与职业是完美的一一对应关系，我一定能找到100%符合我兴趣的工作。1.0 分 正确答案： × 我的答案： × 6要重视及好好利用职业测评工具，但是也不能过度迷信或完全依赖。（）1.0 分 正确答案： √ 我的答案： √ 7做到“知己”有利于证明我们拥有哪些优于别人的能力。1.0 分 正确答案： √ 我的答案： √ 8隐蔽区有的时候我们称之为职场的雷区。（）1.0 分 正确答案： √ 我的答案： √ 9沟通在CASVE循环中指认识到现状和理想状况的差距，并引发相应的情绪。1.0 分 正确答案： √ 我的答案： √ 10我们可以通过多个角度来出发来产生大量的职业选项，比如说曾经的梦想是什么，另外可以通过兴趣爱好出发，也可以进行一些头脑风暴，还可以由能力出发等。1.0 分 正确答案： √ 我的答案： √ 11说明主题的重要性有助于引起听众的注意。1.0 分 正确答案： √ 我的答案： √ 12就沟通的影响力而言，内容占55%，影响最大。0.0 分 正确答案： × 我的答案： √ 13自我效能感既是我们的动力系统，同时也会影响到我们的快乐的状况。1.0 分 正确答案： √ 我的答案： √ 14在情绪管理方面有一个减压系统，减压系统分为外在减压系统和内在减压系统。（）1.0 分 正确答案： √ 我的答案： √ 15简历内容的先后顺序安排也需要考虑企业的需求，把企业最关心的内容，如专业背景、相关的实习经验放在视觉上最显眼的部位，即页面的中上部。重点内容详细写，次要内容简略写，不相关内容不写。1.0 分 正确答案： √ 我的答案： √ 16教练思维的训练不是一蹴而就的，需要你在日常生活中不断的演练才能达到这种教练思维。1.0 分 正确答案： √ 我的答案： √ 17我们自身拥有的沟通能力、协调能力都属于“硬实力”。0.0 分 正确答案： × 我的答案： √ 18无领导小组讨论更能还原面试者的生活场景，更容易观察到面试者的性格特点。1.0 分 正确答案： √ 我的答案： √ 19对一份工作是否感兴趣不会影响对工作的满意程度。1.0 分 正确答案： × 我的答案： × 20外在形象跟自我效能感没多大关系。1.0 分 正确答案： × 我的答案： × 21在无领导小组讨论中，为了显示团队合作性，遇到别人不同自己的观点，就应该放弃自己的想法，顺从他人。1.0 分 正确答案： × 我的答案： × 22简历中要尽量把自己所有的优势都写上，这样即使所投岗位不匹配，HR还能看到我其他的优势，帮我选择适合我的岗位，机会更多了。1.0 分 正确答案： × 我的答案： × 23三观是指人生观，世界观，价值观。1.0 分 正确答案： √ 我的答案： √ 24面试是双向选择，企业没有选择我我还可以有机会去寻找更适合我的工作。1.0 分 正确答案： √ 我的答案： √ 25面试时紧张是正常的，我们要做到克服紧张，不被紧张打败。1.0 分 正确答案： √ 我的答案： √ 26综合(Synthesis)部分一方面要避免遗漏其他选择，另一方面也不要被各种选择淹没。1.0 分 正确答案： √ 我的答案： √ 27行动+思考是我们提升求职能力的最重要的手段。1.0 分 正确答案： √ 我的答案： √ 28不同性格的人有不同的兴趣类型1.0 分 正确答案： √ 我的答案： √ 29一般情况下我们所遇到的职业都包含好几种工作内容的类型1.0 分 正确答案： √ 我的答案： √ 30同理心不等于同情，双方的地位是平等的。1.0 分 正确答案： √ 我的答案： √ 31教练解决、教练技术，就是要让我们去不断开启新的实验，然后去找到实验中的有效部分。1.0 分 正确答案： √ 我的答案： √ 32价值观的养成与工作组织的文化氛围有关1.0 分 正确答案： √ 我的答案： √ 33人的职业兴趣是天生的，非常稳定，后天无法改变。1.0 分 正确答案： × 我的答案： × 34在生涯平衡轮中，如果你某一个方面做得不好，也会影响到平衡轮中生活中的其他方面。1.0 分 正确答案： √ 我的答案： √ 35张贴干练、职业的照片有利于增加面试机会。1.0 分 正确答案： √ 我的答案： √ 36在整个职业选择梭形模型里面，为了保证职业决策的质量，中间部分的数量是非常关键的，中间部分的数量越少越好。1.0 分 正确答案： × 我的答案： × 37职业生涯决策的成功与否就是看大家最后在职场上有没有获得成功。（）0.0 分 正确答案： × 我的答案： √ 38好的简历可以帮助我们找到合适的岗位，所以不必进行岗位调研。1.0 分 正确答案： × 我的答案： × 39当周围的人都比较成功时，容易提高自我效能感。0.0 分 正确答案： √ 我的答案： × 40我们应该通过各种渠道拓宽自己的职业生涯支持系统。1.0 分 正确答案： √ 我的答案： √ 41隐藏区是自己和别人都不知道的信息，是尚待挖掘的黑洞，它对其它区域有潜在影响。0.0 分 正确答案： × 我的答案： √ 42简历中要放上经过PS处理的精美生活照，以增加印象分。1.0 分 正确答案： × 我的答案： × 43认知复杂性指一个人在做判断时不同考虑层面的相对数目。0.0 分 正确答案： × 我的答案： √ 44选项多少对决策没有影响。1.0 分 正确答案： × 我的答案： × 45CASVE循环的A指的是analysis 分析。（）1.0 分 正确答案： √ 我的答案： √ 46制作简历时，我们可以给简历加彩色封面，以吸引HR注意。1.0 分 正确答案： × 我的答案： × 47缺乏自我效能感有很多种表现，比如自怜、伪装、优柔寡断、拖拖拉拉、在对物质方面会表现成贪婪或者自私、情绪方面比较低落、会放纵自己、在人际的过程中会反向表现一种好胜心、缺少朋友。()1.0 分 正确答案： √ 我的答案： √ 48面试前做一些信息收集和资料准备是非常有必要的。1.0 分 正确答案： √ 我的答案： √ 49兴趣是最好的老师，指的是在感兴趣的方面，我们会更愿意去提升能力，也就是说兴趣指引了我们能力提升的方向。1.0 分 正确答案： √ 我的答案： √ 50分析（Analysis）需要澄清自我知识以及职业知识。1.0 分 正确答案： √ 我的答案： √

第五篇：《大学生职业生涯规划》课程期末考试要求

《大学生职业生涯规划》课程期末考试要求

1、考试形式：运用所学的大学生职业生涯规划理论原理，完成一篇大学生职业生涯规划书。规划书应以职业目标为依据，重点规划大学四年的学习生涯。

封面可参照附件1采用统一格式。

教师可参照附件2标准对作业进行评分。

2、总成绩比例：平时成绩(出勤、作业)30%，规划书成绩70%

3、提交成绩时间：结课后2周内在教务处网站提交成绩，提交成绩单2份、试卷分析1份至就业指导中心。试卷由任课教师保管到学生毕业。

如仍有疑问，请致电2592629彭振芳 许佳

附件1：规划书封面格式

附件2：评分细则

大学生生涯发展与就业指导教研室2014.4.23

附件1：封面格式

《大学生职业生涯规划书》

学院：专业：

姓名：学号：

授课教师：提交时间：

学生手机号码：（必留）

成绩：

附件2：

职业生涯规划书评分细则