2013教师资格试讲-自信心理辅导

第一篇：2013教师资格试讲-自信心理辅导

《为自己喝彩》—自信心理辅导

各位老师大家好！我今天试讲的内容是《为自己喝彩》—自信心理辅导，我将从教学分析、教学内容、教学目标、教学重难点、教法学法、教学过程等五个方面进行说明。

一教学分析

自信心是学生成材的基础，是学习成功、人际关系及环境适应良好的第一秘诀。缺乏自信，学生就缺少了前进的动力，缺少了坚定的信念和坚持不懈的毅力，缺少了面对失败的勇气，缺少了积极乐观的心态。高中学生的心理和生理都处在飞速发展的阶段，在经历了初中生活之后，随着个性的不断发展和自我意识的加强，他们特别在意自己在别人心目中的印象，而“金无足赤，人无完人”，于是很多学生处处看到自己身上的不足，整天垂头丧气，甚至怨天尤人；而随着学习难度的加深和压力的加重，一些同学在成绩方面也面临着不断下降的趋势，甚至经常碰壁，在碰壁中丧失了信心，碰到学习中的难题轻言放弃，一些很小的问题就成为他们解不开的心结，有些学生还会在不自信中关闭自己的心扉，不愿与人交往，使自己的性格朝着内向的方向发展。因此，开展培养学生自信心的心理健康教育势在必行。

二教学目标

1引导学生正确认识自我。

2通过训练逐步消除学生的自卑心理。

3使学生掌握树立自信心的方法，增强自我发展的能力。

三教学重难点

1重点：掌握树立自信心的方法，增强自我发展的能力。

2难点：通过训练逐步消除学生的自卑心理。

四教法、学法分析

本课设计的基本内容就是在教学过程中以多媒体为辅助教学工具，利用学生的心理特点，激发学生的学习兴趣，调动学生的积极性，强调师生互动。教师及时引导，学生主动参与并主动积极探索，找到解决问题的办法，对所学的知识加以利用，能够学会解决学习生活中遇到的实际问题。

具体方法有游戏法、讨论法、问卷测量

五教学过程设计

1教学时间：1课时

2课前准备:多媒体课件、自信程度测量问卷。

3教学过程

为了达到教学目标，我设计具体的教学过程如下：

本课设计为五个板块，分别为：①自信大考验——官兵捉贼；②故事比较；③自信的重要性；④如何培养自信心；⑤总结。

（2）过程

①自信大考验——官兵捉贼（5分钟）

用具：分别写着“官、兵、捉、贼”字样的四张小纸

方法：将四张纸折叠起来，参加游戏的人分别抽出一张，抽到“官、兵、贼”字的人要对抽到“捉”字的人自信满满的说我是“贼”，抽到“捉”字的人要根据其他三个人的语言、语气来猜出谁拿的是“贼”字，猜错的要罚，由猜到“官”字的人决定如何惩罚，由抽到“兵”字的人执行。

游戏结束后请参与同学分享感受？

自信：自己相信自己。

自信一般来源于两个方面：对自己的肯定相信，和别人对自己的肯定相信。②故事比较（5分钟）

我是小草我怕谁：

小草碰到大树，大树看不起它，小草说：我知道我的视野有限，但在我眼里，一点点黄土，同样也很精彩。打雷了，骄傲的大树被雷电劈成了两半。小草心想：也许高大和矮小之间无法用数字来衡量，却也可以用心态来衡量，如果充满自信，矮小也会胜过高大。

小草碰到鲜花，鲜花讥笑它的平凡，小草说：你有你的美艳，我有我的翠绿，我们生活在同一片蓝天下。狂风大作，花残叶凋。小草若有所思：美丽和平凡没有区别，如果摆正心态，平凡就是美。

小草碰到野火，仰天长笑：让野火来得更猛烈些吧！明年的春天，我会长得更快、更绿、更壮。

带着细链子的大象：

一只大象从小就被一根不太粗的链子锁住，经过无数次努力都不能挣脱链子的束缚站起来。长大以后，它的力量足以挣脱链子了，然而它不再去努力。即使链子放在身上不加任何固定，它也木会去努力。因为小时候每一次想站起来都站不起来，他就形成了自己不行的认识。

讨论小草的自信和大象的自卑对我们有什么启示？

小草启示我们：面对比我们强大的对手，特别是受到别人的嘲笑讥讽时，千万不要自暴自弃，哪怕碰上野火，被现实击败了，也不要伤心绝望，相信努力之后，还有成功的可能性。

大象启示我们：小时候不行但长大了可以站起来却没有尝试，所有形成了自我认识与现实自我之间的差异，形成了错误的肯定，产生了自卑。所有要把握好自我认识与真实自我之间的差异。

③自信的重要性（10分钟）

1、出示〈〈一个蝴蝶结〉〉，请一位学生有感情的朗读，学生认真倾听之后，小组讨论，这篇文章给你怎样的启示？（附1）

小结：自信使人美丽，美丽又给人带来更多的自信，自信促使人们成功，从而全面提高自己的人生品位。

2、自信如此重要那么我们自己的自信程度如何呢，让我们做一个测验吧。给学生发问卷，并收集问卷调查的结果。（附2）

对于测验的结果每个人想必都不同的感受吧，自信程度较高的同学再想是不是要适度，因为自信过了就成了自傲；自信程度较低的同学在想是不是有点自卑呢，如果是这样那么该如何培养自己的自信心呢？

④如何培养自信心（15分钟）

1、日本教育家通过长期的调查研究发现：学习成绩不好的原因中，其中三分之一的学生是因为没有自信心，他们感到自己一时没有学好，就认为自己干什么都不行了，这不，这里就有这样的一位学生。

李程同学垂头丧气地坐在教室里，自言自语：“数学又考砸了，我已经很努力地去学了，为什么还是考不好呢？我一定不是读书的料。”

看来李程同学的自信心很缺乏，我们怎样帮助他们？

请同学们以“我来告诉你”为首句，给他献计献策，帮助他找回自信。小结：

⑴自信来自于对自己的正确评价

人贵有自知之明，不要把自己看得一无是处，要学会正确评价自己。⑵自信来源于提出适当的奋斗目标。

要提出适当的奋斗目标，要合理地选择适合自己的目标并正确判断目标的价值，准确估计其成功的概率。不要对自己期望过高，要看到自己每天的一点点进步。⑶自信来源于榜样的力量。

榜样的力量是非常巨大的，要学会不断鼓励和鞭策自己树立自信心。每当遇到困难，挫折时，我们的榜样，就会增添无穷的力量，重新树立强大的自信心。⑷要有坚持不懈的精神。

暂时的失败不等于永远的失败，要学会坚持与努力。成功往往不是一蹴而就的，要坚定不移的等待胜利的到来，否则，就会因暂时的失败而丧失信心。

2、训练活动——优点轰炸

要求：小组成员围成圈轮流被别人指出优点，每个人只对被谈论者指出一个确实存在的优点，被谈论者需要重复刚才的优点，并大声说三遍。

讨论：l、被大家指出优点时有何感受？

2、说优点时每一遍的感觉有什么不同？

3、是否有一些优点是自己以前没有意识到的？是否加强了对自身优点、长处的认识？

4、指出别人的优点时你有何感受？

小结：

被别人指出优点时感到很高兴；说优点时感到一遍比一遍自信；指出的大多数优点和以前认识到的完全一致；也有许多优点是以前没有发现的，更多的认识到了自身优点和长处的；指出同学的优点时，也许这一点不如其他同学，应该向他们学习。

⑤总结（5分钟）

《为自己喝彩》

也许，你想成为太阳，可你却只是一颗星辰；

也许，你想成为大树，可你却只是一颗小草；

也许，你想成为伟人，可你却只有平凡。

但是，星辰也有动人的光芒，小草也有强健的力量，平凡也能演绎生命的乐章。

为自己喝彩，喝彩出学习的万丈激情，喝彩出前进的不竭动力，喝彩出人生的绚丽篇章。

各位评委，我的试讲到此结束，不足之处还恳请各位专家评委批评指正，谢谢！

附件1：一个蝴蝶结

我是一个貌不出众的女孩。

黄黄的头发，瘦瘦的长脸，嘴小巧，但毫无血色。个头虽不矮，但由于全身没有多少肌肉，看上去显得弱不禁风。父母的朋友到我家里来玩，看到我，总会说：“这孩子，个子这么高挑，不错不错！”可就是没有一个人说我长得还可以的。看着别人一天比一天美丽起来，我不禁感到自卑。说话轻言细语，不敢放高音量；走路蔫头耷脑，不敢昂首挺胸。我的学习成绩还可以，但课堂上从不敢举手发言。在同学们的眼里，我是一只丑小鸭。

一天，表姐到我家来做客，送我一个蝴蝶结。

这是一个多么美丽的头饰！大红的丝绸，巧妙的折叠了几下，固定在一个小巧的塑料发夹上，像一只展翅欲飞的蝴蝶，那么别致，那么漂亮！表姐走后，我连忙把它别在我的“马尾巴”上，和妹妹高高兴兴的上街去了。

今天，我的感觉特别好，头抬得高了，胸挺起来来了，见到熟人，便热情的招呼一声。人们也一反常态，一个个向我点头微笑。我感到世界从未有过的美好。妹妹高兴的对我说：“姐姐，今天，你好漂亮啊！”我一把搂住妹妹，幸福的说：“妹妹，你也很漂亮！”

我真心的感谢表姐，是她送给了我这个蝴蝶结，给我带来了美丽！

我和妹妹蹦蹦跳跳的回到家里。我推开卧室的门，以下子呆住了：蝴蝶结静静的躺在地板上！

原来我今天的美丽，与蝴蝶结毫无关系！

我突然明白，不管自身的条件如何，每个人都有自己的优点——瘦的苗条，胖的丰满；高的伟岸，矮的结实；白的洁净，黑的健美„„人的美丽，全在于自己的心态。

自信的学习，自信的生活，我们的世界将会更加美丽！

附件2：问卷调查表：

1.当你进入一间很多人的房间，而其中你只认识少数几位时，你是否会感到紧张?

2.当你遇到不认识的人时，你是否会自告奋勇地自我介绍?

3.在大庭广众面前讲话，你是否会害怕?

4.你是否因担心可能的失败而避免尝试一种新的学习方法?

5.你交新朋友困难吗?

6.和陌生人交谈时难以启齿吗?

7.当同学们看到你便停止交谈，你会觉得他们是在讨论你的不足吗?

8.你是否老想知道老师和同学在背后是怎么讨论你的?

9.别人冷嘲热讽时，你觉得受到伤害吗?

10.你是否经常有意争取别人的恭维?

11.你敢不敢承认自己的主要缺点?

12.你曾幻想如何去对付那些伤害你的人吗?

13.当你尝试某件事情失败后，你会轻易放弃吗?

14.当别人在你面前受到赞美和恭维时，你会觉得不舒服吗?

15.当别人在考试中赢了你，你会整天闷闷不乐吗?

16.你常嫉妒同学的成功吗?

17.同学成功时，你会立即真心赞美吗?

18.老师批评你后，你会长时间耿耿于怀吗?

19.你喜爱和别人比较，因而产生不平衡心态吗?

20.你容易受流行观念影响吗?

用5乘以答“是”的题目数，就是你的总分。0～20分，你很有信心；

25～45分，你的信心尚佳，但你还应再改进；

50～70分，你的自信程度不理想，应努力加以改善； 80～100分，你的自信很差了，必须抓紧时间加以提高。

第二篇：2014年教师资格面试试讲辅导：数学试讲技巧

2014年教师资格面试试讲辅导：数学试讲技巧 数学是一门比较抽象的学科，在准备教师资格证面试试讲考试时，如何利用有限的时间把选定的课题内容用科学的数学思想、数学方法讲清楚，如何发挥学生的主体地位以及教师的主导作用、提高学生的数学素质，如何展现自己的教学魅力、突出新课标理念等这些问题都需要引起我们的高度重视。中公教师考试网提醒考生应该及时、积极地总结试讲的注意事项、试讲如何做好师生互动、试讲如何做好预设和学生评价等内容。

下面中公教师考试网就来给大家说说面试试讲注意事项。

首先，教学的内容应完整。模拟试讲教学内容少、时间短，但是不管要教学的是哪一部分内容，一定要有几个基本的程序，如导入、新授、巩固练习、小结、作业等，要保证教学内容的完整。当然，在你备课及编写教案时，你还要确立恰当的教学目标，要明确本教学内容的重难点，还要注意尊重学生的主体地位，发挥学生的主体作用，要体现数学课程的特点，加强观察、交流、分析归纳、数形结合、理论联系实际的综合训练等等。

其次，讲课的内容要有重点。如果在面试试讲严格给定的那么短的时间限制内面面俱到，只能蜻蜓点水，尤其数学这个学科，如果只是点到为止，很难讲清楚，学生很难理解，显然不可能是一堂好课，所以选定内容时要把重点突出，试讲时选定一至两个重要知识点，把重点内容讲透彻即可。

再者，注意巧妙手势等肢体语言的运用，表现的自然大方，注意语音语调的变化，声音要洪亮，充满激情，以便调动学生学习的积极性与兴趣，把严谨的、“枯燥”的数学生动化、丰富化，也以饱满的热情和积极真诚的态度去打动去感染评委。

另外，多结合生活实际，或者讲授中结合实际例子，或者结合图像，利用数形结合思想，把抽象的数学形象化、直观化，帮助学生更好的理解，让学生深刻体会到数学知识在生活中的运用，贯彻新课标精神。

最后，在组织教学过程中多体现学生的主体地位，注意体现让学生自己去发现问题、分析问题、解决问题的教学方法，尤其对于数学，应该多采用启发式、层层深入、从简单到复杂、从特殊到一般(或从一般到特殊)、从现象到本质引发学生自己思考，这也符合学生的认知规律与心理特点，也加强师生互动，多给与评价与肯定，培养学生学习的成就感，增强同学间的交流，体现对学生素质的培养，在试讲中注意这些点，向评委展示自己对新课标的深刻领悟。

第三篇：5团体心理辅导 自信

正视考试成绩，树立自信

受高考指挥棒的影响，重点高中学习竞争激烈，高中生在平常的学习中，来自学校、家长甚至自己的压力都很大。有的学生心理承受力差，感到学习苦不堪言，以至对学习产生厌倦心理，甚至逃学、退学，造成不良的后果。因此，帮助学生消除考试不理想的受挫心理，帮助学生获得良好的学习和发展，具有重要意义。为此，设计一系列团体心理辅导活动课，希望在实践中能收到良好的效果。

目的：激发学生的学习动机和学习热情。

对象：考试受挫学生

十人左右（学生自愿报名，心理老师经过全面的了解，以组建同质性团体

辅导小组的原则筛选确定）

指导者：心理辅导教师

时间：每次50分钟，第一、二、三次之间的间隔各为一周，第三、四、五次之

间的间隔各为两周。

地点：学校心理辅导室

活动过程：

第一次活动：学海相识

目的：

1、澄清本辅导小组的活动目的，激发大家的参与热情。

2、促进本小组组员间的相识，建立彼此间的信任感。

3、为保证小组活动的有效性，建立团体合约。

活动过程：

一、辅导老师开场白

1、辅导老师自我简介：姓名、职务、专业背景等等。

2、本次小组活动的目的：激发大家更多的学习热情，帮助大家解决学习中遇到的认识上的误区、情绪上的困扰等等。本小组首先是在大家自愿报名的基础上组建的，相信大家一定都有主动参与的积极性。

在这个小组中，我会带大家做一些练习和活动，通过我们的参与和彼此的分享与支持，达到澄清认识、解除困扰、获得方法和动力的目的。

本小组活动是一种体验式学习过程，每一位成员所获得的的成效不但与我这个领导者有关，更重要的取决于每位成员的开放度、真诚度，以及彼此之间的接纳、尊重和理解。投入越多，收获就会越多。

二、促进相识和信任的活动

活动一：“让你知道我是谁”

大家围圈而坐，轮流让每个人回答如下问题：介绍自己的名字及其由来，自己是否喜欢这个名字，如果可以改动，你会给自己另取一个什么名？

通过这个活动可以让组员更深刻地理解、记忆相互的姓名，同时还可能简单了解一些组员与家庭成员的关系，家人在名字上透射出的对孩子的人生期待以及该家庭的文化色彩，也可能会了解到组员对自己的接纳程度以及对家长期待和家庭文化的接纳程度。

活动二：“疾风劲草”

一位同学站在中间做“劲草”，其他同学在“劲草”周围围圈而站，“劲草”双臂交叉抱在胸前，闭上双眼，接受周围任一同学对他胸前双臂、肩、背等部位的推击，要求“劲草”在受到推击时脚不能动，那么他的身体会歪斜，要求周围人保证在他歪倒前再推击他使他不歪倒。周围人对“劲草”的任意推击就像八面“疾风”，这就要求“劲草”对“疾风”要信任，“疾风”对“劲草”要负责。这项活动既刺激、有趣，又可以让组员体验对他人的信任和负责精神，有利于一个密切相融的团队的形成。

三、建立团队合约

为保证小组活动的有效性，请大家谈谈对小组的期待和规范约定，根据大家的讨论制定小组合约，请大家在合约上签字。

一般小组合约大致包括如下内容：

1、要按时参加小组活动，不迟到、不早退，以免影响小组活动的人员分工、正常进程和活动气氛。

2、要敢于真诚地开放自己的内心，这将影响到自己在活动中的成效。

3、要充分尊重、接纳其他组员，以形成一个安全、开放、坦诚的小组氛围。

4、活动过程中不做小动作、不吃零食、不喝水、不接听电话，关掉与外界的通讯工具。

5、要绝对为组员保守心灵秘密，这是本小组最重要的规则。否则，就不可能有安全的氛围和内心的开放，也就谈不上深入内心解决问题的小组活动的效果。

最后应有签约人签名处以及签约时间。

第二次活动：学海沉浮

目的：

1、疏泄对学习的不良情绪。

2、探讨厌学的成因及其解除办法。

热身活动

突围：选取一位同学在中间做突围者，其余同学手挽手、肩并肩围成圈将突围者严密包围。突围者想办法突出包围圈既为成功。

这项活动开始看起来是突围者困难重重，他往哪儿突击，哪儿就会集体增加凝聚力、牢固性，很难突破。但对于愿意接受挑战的突围者，他会仔细观察包围圈的薄弱环节，想出各种办法突击，经过突击与围堵的反复较量，一段时间后，突围者往往会成功。但也可能突围者在反复失败后选择放弃，组织者要鼓励大家勇于尝试、接受挑战，就会有组员愿意做突围者继续这项活动，最终肯定会有突围成功者，这样更能给大家以深刻的认识和体会：只要肯努力、动脑筋、不放弃，困难和阻力就一定会解除的。

主题讨论与交流

1、学校生活的美好回忆

播放优美轻柔的放松音乐，辅导教师指导组员通过身体放松训练渐渐进入意识狭窄的状态，然后引导组员回忆自己小时候刚刚上学时的情景。

指导语（仅供参考）：幼儿时期的你天天都在盼着自己长大、上学、读书，当你终于等到上小学的第一天的到来，你兴奋地背上小书包，跟着爸爸、妈妈来到学校报到，当你来到了自己被分到的班级的教室，你快活地挣脱爸爸、妈妈的手，小鸟似的飞跑进教室，加入了一群小鸟似地叽叽喳喳的小同学当中。从那时起，你便拥有了一个新的身份-----小学生，还拥有的一群朝夕相处的小伙伴。几

年来的学校生活，你一定有不少美好的回忆，请你回想一件令你难忘的、高兴的事。

以上回忆过程之后，大家交流分享，引发组员对学校生活的愉快体验。

2、谈目前厌学心态的成因

自画像：用五至十个词或句子描述自己的不良学习状态，回忆每种状态出现的最初时间以及当时发生的有关事件。以上内容都简要地写在纸上，以便交流。交流上述内容。本次交流过程要充分营造真诚、尊重、理解、接纳的团体氛围，保证每位组员痛快淋漓的倾诉心声、反思问题、疏泄情绪。本次活动对整个团体辅导过程而言是至关重要的一环，搞不清问题的成因就无法进一步有的放矢地寻找解决办法。所以辅导老师要组织全体组员耐心倾听、真情共鸣，本次活动很可能原定时间不够，必要时可延长交流时间。

收集每位组员写的“自画像”内容，并对每位组员的发言要有简单的记录，以备第三次活动时将问题进行归类探讨。

课后作业：就每一种厌学成因向师长、同学、朋友及其它能够与之讨论的人，尽可能多地寻求不同的解决办法。

第三次活动：柳暗花明

目的：

1、分析归纳厌学问题的原因。

2、分类探讨解决厌学问题的途径。

热身活动

解开千千结：所有组员围圈而立，手拉手，记住自己左边和右边分别所拉着的人是谁。然后所有组员松开手，在圈内随意走动，一分钟后，辅导老师叫停，组员立即停止走动，在现有相对位置不变的前提下，再与刚才所拉的右边和左边的人拉起手来（每个人的右手拉刚才右边的人的左手，左手拉刚才左边的人的右手），这时就会看到大家的胳膊多重交叉，仿佛交织成了一张打了多个“结”的网。然后要求大家在不断开所拉手的情况下将所有的“结”解开，恢复到最初手拉手围成圈的状态，并且左右相邻的人不变。

这个活动会给组员带了惊喜和震撼。也预示着每个人的“心结”会打开，进而引出今天的活动内容------探讨解决问题的途径。

主题讨论与分享

将第二次活动时收集到的问题归纳分类，分别写在几张纸上，请所有组员结合上次活动的课后作业采访到的方法，谈自己所能想到的对每一类问题的解决策略，这个过程采用脑力激荡法：

1、量先于质：不必顾虑每一种办法的好与坏，把所有能想到的办法全都记下来。

2、尊重每一位组员的发言。

3、对所有发言不评价。

方法搜集完后，开始讨论每一种方法的可行性以及具体操作步骤，每位组员就自己的问题选择自己认为喜欢并可行的方法准备在以后的学习生活中实施。这一讨论过程要有书面记录，以备日后反思、调整所用。每个人所选择的方法要在小组内交流，既启发大家，又有向大家宣布后产生“说了就要做”的动力作用。角色扮演：如果发现有的组员的厌学问题是由人为因素引起的，可让他具体描述他与这些人的矛盾冲突，然后在小组内进行角色扮演，以增加他对双方矛盾的清楚认识，学会换位思考，进而寻求解决问题的突破口。

课后作业：用两周的时间实践小组讨论中每个人所选择的解决厌学问题的新方法。并做好实施过程中的各种情况变化记录。

第四次活动：曲径通幽

目的：分享收获，调整不足。

热身活动

闯关：与突围活动相类似，但这次突围者变成闯关者，从小组成员背对背、面向外所围成的圈外向圈里闯。这项活动同样开始看起来困难重重，但经过突击与围堵的反复较量，一段时间后，闯关者同样会成功。最终给大家以深刻的认识和体会：只要肯努力、动脑筋、不放弃，就一定会找到解决问题的有效途径。主题讨论与分享

每位组员依次交流两周来解决厌学情绪的方法实施情况，体验和认识，有哪些收获和不足，讨论改进措施，将讨论结果作书面整理，在小组内向大家宣读，再用两周的时间实施、体验。

第五次活动：爱你如初

目的：分享收获，调整不足，团体评估，告别。

热身活动

播放《真心英雄》歌曲，激励大家的斗志。

通过这个活动让大家体验团体的温馨、互助的快乐、对生活的保持昂扬的激情，进而将在团体中获得的美好体验和感悟延伸到生活中去应用。

主题讨论与分享

思考、交流的内容：

1、两周来实施过程的情况，与上两周相比较，看有什么不同，有哪些新的认识和体验。

2、在本辅导小组的全部活动过程中有哪些体验和收获,特别不要忘了寻找重新拾回的对学习的喜爱的感觉。

3、请大家对今后的学习生活做一个积极的设计。

辅导老师总结：对学习产生厌烦情绪不是短时间形成的，解决起来也不是一蹴而就的。愿大家将本小组中一些好的收获在日后继续坚持下去。

告别活动

为每位组员准备一张“心卡”，请大家为每位组员写下你现在最想对对方说的话，最后每位组员的“心卡”上都会留下同学们的心声，这些心声是鼓励、是鞭策，将陪伴大家日后的每一段行程。

最后，所有成员起立，手拉着手，随着《真心英雄》的音乐，一起齐声歌唱，在激昂的气氛中结束团体。

第四篇：教师资格试讲教案

申请高校教师资格证试讲教案

试讲人：

试讲内容：普通话语音和播音发声 工作单位：

试讲时间：

第五章 声调

【学习目标】：

1.使学生了解声调的相关内容 2.准确掌握普通话的声调和声调的辨正

3.不同方言区学生进一步了解方言与普通话的声调区别 【教学重点】：

1.了解声调的作用和调值、调类 2.五度标记法 【教学难点】： 1.声调的辨正

2.方言区学生准确掌握调值 【教学方法】：

教师讲授示范，互动练习。【讲授课时】： 15分钟

【教学内容与步骤】

一、导入 互动提问： 问题1：您来自哪里？

问题2：掌握几门外语（发音）？这些语言固定字或词有固定字调吗？

世界上许多语言是没有声调的，目前明确的只有汉藏语系的语言有声调。在中古汉语就有四个声调，隋代《切韵》（qiē yùn）一书为我们提供了完整而确切的资料。至于上古汉语有没有声调，如果有的话，有几个声调，由于文献不足，比较难以确定。声调这也是汉语区别于其他语言的重要特征。

汉语普通话讲究的是声、韵、调的完美结合和灵活掌握，学习播音主持专业的学生掌握普通话不仅要会说，还要说得准确、说得清晰、说得动听。声调在其中扮演着怎样的角色呢？我们今天要一起进行学习和实践。

二、教学过程

（一）声调的定义和作用 1.什么是声调

声调就是音节中具有区别意义的音高变化。

要注意的是声调的音高是相对的，不是绝对。相对音高是用比较的方法确定的同一基调上的音高变化形式和幅度，也就是说声调高低升降的比例关系则是固定的。

2、声调的作用

（1）一个音节或同样的两个音节，由于声调不同就完全可以表示两种甚至更多的意思。普通话中音节大概是400多个，声调在区别语意方面尤显重要。（2）汉字因为有了抑扬顿挫的声调变化，汉语的音韵美才得以体现和发挥，才能充分地用来表达情感。（众里寻她千百度，幕然回首她在灯火阑珊处）

（3）声调还可以用来调节气息，纯正字音。可以通过对两字词及四字词的夸张练习来体会气息的运动，使字音准确、响亮。（王菲改名）

（实例2）电台工作中的实际事例

（二）调类和调值（五度标记法）

调类：即声调的分类。普通话里有四种基本的调类，即阴平、阳平、上声、去声。是根据古汉语“平、上、去、入”的名称沿用下来的

当前最公认的七大方言区是：官话方言（又称北方方言）区，吴语区，湘语区，赣语区，粤语区，闽语区、客家话区。

北方方言一般以 4个声调为多，少数5个声调，西北有的地方少至3个。长江以南保持 4个声调，其余各方言的声调都在5个以上：湘方言5～6个，吴方言一般7～8 个（只有上海是 5个），客家方言、赣方言都是 6个，闽方言7～8个，粤方言8～10 个。

来自不同方言区的学生准确规范的掌握普通话四个调类，是讲好普通话的重要基础。以四川话为例，除了调类不同，各方言区之间调值也有很大区别。

问题3：您觉得外国人说中国话最难的是什么？（请学生模仿）（实例1）大部分外国人在学习汉语普通话的过程中最难掌握的就是声调。这不是说外国话就没有调子，主要因为他们的语音系统中不太会出现用声调区别语意的现象。所以在外国友人的眼里有时候“同窗”和“同床”也许没什么区别，“答辩”和“大便”也许是一回事。

调值：声调的实际读法，即声调高低升降的具体变化。

调值有五度：低（1度）－半低（2度）－中（3度）－半高（4度）－高（5度)。一般采用赵元任先生的“五度标记法”来表示。（图解）

如果以12345来表示相对音高从低到高的五个等级，那么阴平是一个高平调，调形为[55]；阳平是一个高升调，调形为[35]；上声是一个降升调，调形为[214]；去声是一个全降调，调形为[51]。发高音时，声带相对紧张；发低音时，声带相对松弛。其中上声的音长在四个声调中最长，去声则是最短。

1、阴平念高平，用五度标记法来表示，就是从5到5，写作55。声带绷到最紧，始终无明显变化，保持音高。例如：

青春光辉 春天花开 公司通知 新屋出租

2、阳平念高升（或说中升），起音比阴平稍低，然后升到高。用五度标记法表示，就是从3升到5，写作35。声带从不松不紧开始，逐步绷紧，直到最紧，声音从不低不高到最高。例如：

人民银行 连年和平农民犁田 圆形循环

3、上(shǎng)声 念降升，起音半低，先降后升，用五度标记法表示，是从2降到1再升到4，写作214。声带从略微有些紧张开始，立刻松弛下来，稍稍延长，然后迅速绷紧，但没有绷到最紧。例如：

彼此理解 理想美满 永远友好 管理很好

4、去声 念高降（或称全降），起音高，接着往下滑，用五度标记法表示，是从5降到1，写作51。声带从紧开始到完全松弛为止，声音从高到低，音长是最短的。例如：

下次注意 世界教育 报告胜利 创造利润

总之，普通话的声调特点可以概括为：“一平、二升、三曲、四降”，调型差别较大，不易混淆

课后练习： 1.绕口令

2.试用同声调字词造句

第五篇：心理辅导

2013--2014第二学期个别心理辅导和团体心理辅导工作安排 心语屋

发布日期：2014-02-24浏览量：17字号：[ 大 中 小]

为宣传和普及心理学知识，提高学生心理素质，引导中职生更好的认识自我，调整自我，发展自我，增强预防和克服心理问题的能力，塑造完美人格，心语屋将积极采取有效措施，认真扎实开展工作，最大限度地发挥维护和促进学生心理健康，提高心理素质的作用，做好心理健康教育工作，现将新一学期的工作计划安排如下：

一、指导思想

坚持“以人为本、教育为本、预防为先、发展为重”的心理健康教育思想，尊重学生的人格，遵循学生的心理发展规律，根据学生成长发展的需要，在学校的全面教育过程中为学生提供心理方面的帮助和指导，培养学生良好的心理素质，充分发挥学生潜能，促进其身心全面和谐发展。

二、工作目标

注重心理教育的实践研究，重视个案分析，了解学生心理状况，跟踪记录，对特殊学生重点辅导。重点进行班级团体心理辅导。坚持以人为本，尊重学生的个性，促进学生身心健康成长，努力为学校工作、学生成长服务。

三、具体工作

1．开展日常心理咨询工作

心理咨询是心理健康教育工作的一个重要组成部分，咨询教师可根据学生的具体情况对学生进行心理疏导，帮助学生缓解情绪压力，协助学生对人、事树立正确的观念和态度，以帮助其更好的适应和成长。新学期要扎扎实实做好心理咨询工作，为个别辅导学生建立详细的档案资料，并跟踪调查，坚持保密原则。对有严重心理障碍的学生，及时与班主任、学校领导和家长联系。

个别心理辅导时间：周一——周四下午3:00——5:00或电话预约。

联系电话：***(霍老师)

QQ:2730132439

2．开展团体心理辅导讲座

中职生面临着学业、情感、自我认知、择业等多方面的巨大压力，如果这些问题得不到及时解决，将直接影响学生的自身成长与发展。为了帮助学生理性地认识自已，保持良好心理状态，普及心理健康知识，用更加理性的眼光看待专业学习和情感生活中的问题，乐观的面对各种困难，提高心理健康意识，健康成长。本学期计划根据不同学生的实际需要定期开展班级团体心理辅导：

第2周： 如何调节情绪（13机电与电子技术应用）

第4周： 学习自信心树立（13护理）

第6周： 高考前心理辅导（11单招班）

第8周：做情绪的主人（13数控技术应用1）

第10周：心理自助（13数控技术应用1）

第12周：心理自助（13生物制药）

第14周：心理自助（13汽车运用于维修1）

第18周：抵制校园暴力（13汽车运用于维修2）

备注：当计划内容与学校或班级工作安排有冲突时，与班主任协调后，适当调整计划。