五一旅游饮食方案

第一篇：五一旅游饮食方案

五一劳动节假期是大家难得的休息和游玩的机会，一个好的五一旅游饮食方案可以让整个假期过得更加健康，

“五一”长假是人们外出踏青、体育运动的好时机，专家建议人们可以在背包中放入巧克力，因为它是出游、运动的好伙伴。

出游和运动可以使人心情愉悦，但较大的运动量会消耗身体中的许多营养物质，如果不及时补充，就会对身体造成不利的影响。出门在外，一日三餐的饮食不会像在家那样及时方便。饥肠辘辘、肚子咕咕叫会影响健康。

作为休闲食品，巧克力不仅能为日常膳食提供能量，而且它还能提供许多满足人体基本需求的矿物质和营养素。不经常运动的人，一天约需1500千卡～2500千卡能量。因为即使坐着，甚至睡觉，身体也在消耗能量。较爱活动的人，每天约需2500千卡～3000千卡能量以保持身体正常的需要。而男性比女性需要更多的能量。

在出游和运动时，保证膳食中营养的平衡是关键。水、谷物类食物、蔬菜水果、肉禽鱼蛋、奶和油可以提供所需的能量和营养。在运动之前，巧克力补充给身体的能量能够使肌肉和肝里的糖原处于最饱满的状态。

在运动之后，巧克力能够补充人在运动中消耗的能量，及时补充肌肉中消耗的糖原，帮助恢复体力。肌肉肝糖对延长体内的有氧代谢和无氧代谢供能十分必要。如果肝糖缺乏，肌肉将依靠脂肪供能，而脂肪本身无法快速供能，因而满足不了运动需求。由于巧克力体积小，能量密度高，便于携带，有多种营养素，美味可口，所以可以成为运动能量消耗大，训练时间长，进食时间紧张，经常旅行的运动员优先选用的能量食品。

同时，巧克力对于参加体力活动的人群，处于生长发育阶段的儿童青少年，摄食量低的人群，重体力劳动人群，没有时间进餐的人群，也是一种理想的能量补充品。

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五一放假的三天时间里，饮食的卫生关系着游玩的心情，因此千万不要忽略。小编特别提醒，在游玩时特别要注意个人安全，安全第一嘛。

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第二篇：五一旅游有感

见感念

芭芭拉和沃莉跳上了牛津车站的一部的士。“我们赶时间，”芭芭拉对司机说，“我们刚刚逛完了伦敦，今天下午要赶往埃文河上游的斯特拉特福德。所以请拉着我们逛一圈校园，再把我们带回车站。”的士司机暗笑了一下，打开了计价器，盘算着捞上一笔。他带着她们把整个城市逛了一圈。让她们看了阿希莫林和皮特河博物馆、植物园、自然历史博物馆和科学历史博物馆。他的导游不仅包括了著名的牛津大学图书馆，还包括不太有名的拉德克利夫图书馆、塞克勒图书馆和泰勒图书馆。他带她们看了所有的39所学院，以及7个永久的私人会堂。最后的士停回车站的时候，计价器上显示的费用是64.30英镑。

“先生，你是一个骗子！”沃莉抗议道。“你带我们看了学院、图书馆和博物馆。可该死，我们想看的是大学！”

“可大学就是由学院、图书馆和博物馆组成的呀！”愤怒的司机答道。的确，大学不就是由学院、图书馆和博物馆组成的。

“老师说我们学校是“三流”学校，不过还有很多学校是“下三流”、“下四流”、“不入流”。

借五一三天的假期、借死党赵同学的热情、借妈妈的赞助、借爸爸的同意，我，只身一人前往我心目向往的大学，寻找一些我想要的答案。

或许是发自内心的向往，或许是高考时遗憾，或许是早期的习惯，我，六点起床，七点出发，十一点到达，见面，再转站。

车子驶入西南大学地界，赵同学就开始给我介绍：这是一号门、这是实验田、那是我们上课的教室„二号门到了，下车，径直走到赵同学的宿舍放东西、休息片刻，我们参观从小吃街开始。

小吃街不长，美食却应有尽有，“麻雀虽小五脏俱全”是再恰当不过的概括了。比如说，闻所未闻的“木桶饭”，美味好吃的铁板烧，屡吃不厌的串串、片片鱼，司空见惯的抄手、包子、米粉等等。我没那么好运气，时间有限，饭量也有限，仅仅吃了铁板烧。

吃饱了，我们坐在四运场边休息、乘凉、聊天。

太久没在一起，好像有很多很多的话要说，此时却不知从何说起，不过毕竟是死党，就算在一起不说话，也不会觉得很尴尬。

运动场很大，十来个男生在踢球，周围的“看客”很多，两人一起，三五成群，聊着他们之间的话题。

休息好了，我们的参观继续。接下来我们路过“体育学院”、礼堂、“网络计算机学院”到了传说中经常有人跳楼的“科研实验大楼”，我更多的是羡慕，我却连跳的机会都没有。

沿着路走，东看看、西看看，我们到了主大门，远远看到毛爷爷的雕塑，小来一张合照，在给毛爷爷来张独照，这下算把主大门参观完了。

曾经在一本杂志上看到有人把天堂的样子比喻成图书馆的样子，我也挺好奇的，这么大的一个学校，图书馆会是什么样的？

在我的坚持下，赵同学只好带我又走了好久的路。远远的就看到

“图书馆”三个很大很大的字，抬头却看不到图书馆这座建筑物，上台阶，看到了一块立着石碑，上面是郭沫若的题词，再转上台阶，我们止步，图书馆就在距离我们将近十米的地方，很遗憾的是我们没有进去。

兜了大半圈，累了，累了，真的累了。坐着校车一路过的是橘园、梅园，各具特色的宿舍，很美，很美，真的很美。途径“心理学院”，看到“脑成像中心”，当时就有一种下车去看的冲动，考虑到一些原因，我选择了暂时性的放弃。

话说到了吃晚饭的时间了，四下拨打电话联系高中同学，代表性的来了两个。“来者优先”、“客随主便”的推来推去聊吃什么的事占用了半个小时，最后决定去吃“刘一手”。点菜时又瞎折腾了许久，你来你来，你点你点。

吃饱了，天已经黑了，有人提议到嘉陵江边看夜景。

这是一个不错的提议！

虽然天黑无法看清嘉陵江的美景，虽然我到过很多江边看过夜景、喝过茶，但是这次我却有不一样的感受。或许是身边的人不同了。

虽然我没有再提“心理学院”，但是我的心一直停留在那。赶个大早，出了宿舍，校园在雨的洗礼后更加美了。沿着昨日的路途，慢慢的逼近我心神向往的那个地方。走近看、仔细看，“认知与人格”教育部重点实验室，“动物实验中心”，“脑成像中心”。教学楼的门开着，我很一种冲动走进教学楼看看，可是我还是止步了。我怕遇到“专家”，我怕他会问我“我是来做什么的”，我怕他会问我“什

么是认知，什么是人格”，我怕真的回答不出来，我怕„突然觉得我与那个环境格格不入，我继续呆在那只是作为一个心理学专业学生的“自取其辱”。于是我带着那份对自己的痛心，带着那份向多学点知识的迫切心情离开了。

在回来的路上我想了很多，我的现状、我的优势、我的不足、我的目标、我的人生。

走着走着，一件很奇葩的事情发生了，的确是从来没想过的事，才来西南大学一天就有人问我路，很高兴的是我知道那个地方。原本很失落的心情好了很多很多。

回到宿舍门口正好遇到赵同学，吃过早饭后，我俩继续我的参观。“蚕学宫”、“法学院”、“共青团花园”等等很多学院，在花园里听晨诵、和“袁隆平”的石雕合照、参观实验田、俯看全景„在去往竹园的途中雨下大了，没办法继续了，抄小道回宿舍。

中午天气好转，赵同学带我去SHOPPING。认识赵同学快八年了，似乎、好像、应该、真的没和她逛过街、买过东西。在记忆里，只记得当年她特保守，再热穿的也特别多，而且衣服没什么讲究，更别说发型了。变了，变了，真的变了。她看的衣服、试穿的鞋，说实话，欣赏水平大大提高了，有些风格我真的不敢挑战。

好热，好累，打道回府。

午睡中，请勿打扰！

赵同学，人太好了，知道我从来没吃过“韩国纸上烤肉”就带去吃。超幸福的！

洗澡、睡觉，为明天的离开准备。

这次重庆一游，回来写了这篇有感游记。

我的优势，我的劣势。

西南大学，传说中的“三流”学校，有丰富的教学资源、人力资源。在这样的学校学习可谓“如鱼得水”、“如虎添翼”。

或许是我很不幸，我看到的是很多人懒散、无纪律、颓废的一面，听到的是他们“美好的前景”，感受到的是不求上进的一面。

虽然我所在的学校是“不入流”的院校，但是我们学校有自己的特色，有自己的管理模式，也有自己的目标，从不好高骛远。虽然大家都挺讨厌每天六点起床、七点整理内务、八点上课、十二点放学、一点睡觉、两点起床、三点上课、五点吃饭、七点看新闻、十点准时睡觉的生活，但是这样的生活充斥了哪些“不上课、打游戏、谈恋爱、到处耍”光阴的虚度。这样的生活、学习模式锻炼了我们，同时更多的是个人素质的养成。写着写着，我自己都觉得我们好像被洗脑了，不过，如果还有选择，我还是会选择这样的模式。

最好的不一定是最合适的，但合适的一定是最好的。虽然警校不像西南大学那么大，那么美，但我知道那样的大学不适合我。我依旧还是喜欢呆在“小地方”，没有太多的人，没有太多暄闹，不用坐车上课，不用抢座位，不会经常不吃早饭，不会半夜不睡„„

虽然警校师资不雄厚，学生资质不高，但是我们都有很好的定位、很明确的目标。

相较而言，我真心更喜欢警校。

参观过了，感受过了，所以不会再去想念了。

第三篇：五一旅游好去处

五一旅游好去处

2012-03-14 来源：互联网

五一旅游好去处有这些选择：

1）黄山.游黄山，四季皆宜，3～11月最佳。1黄山四季景色可餐。春（3-5月）观百花竞开，松枝吐翠，山鸟飞歌.注意山底和山顶温差较大，初春）深秋和冬季旅游要带足防寒衣物，特别是冬天观雪景；夏季注意避开暴雨日 2）山东泰山.泰山游，以4～11月为佳，虽然冬季泰山有积雪时，景色才出奇。

3）湖南张家界.湖南张家界冬无严寒，夏无酷暑，年平均气温16.8°C，可谓四季如春。旅游的最佳时间是每年的4月和10月，在这两个月份，张家界的自然风光最美。

4）石家庄驼梁山

四月中旬到“五一”期间正值河北驼梁山杜鹃花盛开而冰瀑未融，是欣赏“杜鹃映冰”生态奇观的最佳时节。

5）秦皇岛。

到北戴河的最佳季节5～10月，游秦皇岛的其它景区为5～9月；坐船观岛专项游的最佳季节是3月中旬至5月下旬.6）峨嵋山.游峨眉山，的最佳季节是5～10月。峨眉山的海拔较高，垂直温差大，低山区与平原无大差异，中山区较山下低4～5℃，游客需备足衣物。高山区则比山下低10℃左右，山上的旅游承办单位备有棉大衣。

7）广西桂林.桂林阳光充足,四季分明,气候条件十分优越,一年四季皆宜前往,春夏秋最佳。此时也可从桂林乘车到龙胜）阳朔等地观光。夏季应避开暴雨日，冬季应带上毛衣。

8）南京。

春秋最佳。夏季酷热，但如果到附近的苏州）周庄等旅游夏季也可，这里的气温比南京低3～4℃；南京的冬季比较阴冷，此时应带足防寒衣物

9）昆明丽江.昆明一年四季都是旅游的好季节。1～2月气候温和，7月下旬是彝）白）纳拉）蒙古等族的“火把节”.昆明虽四季如春，但早晚气温差异较大，特别是冬季要带毛衣之类的防寒衣

10）延安，4～10月最佳。这里昼夜温差大，初春和深秋应带上防寒衣物。

11）拉萨，3～10月是到拉萨旅游的好季节，夏天气压升高）气温）湿度等都优于其它季节。所有季度游拉萨，都必需带防寒衣。高原强烈持久的太阳辐射，防晒物品必备。

12）广西北海.北海属于亚热带气候,也是冬无严寒,夏无酷暑.但是夏天那会紫外线会特别强烈.现在去的话是最好的.天气温和,阳光灿烂.紫外线又相对没那么强烈.中国唯一的一个女儿国----泸沽湖，这里生活着摩梭族。

动物王国、植物王国----西双版纳，这里生生活着水性的傣族人民。

艳遇之都、浪漫之城----丽江，这里生活着纳西族人民

世外桃园-----香格里拉，这里生活着藏族人民

第四篇：五一旅游说说

五一旅游说说

五一旅游说说1

一、旅行的意义不在其他，而在自己“身体和心灵，必须有一个在旅行的路上。”

二、梦想，并不奢侈，只要勇敢地迈出第一步。

三、我想，旅行需要孤独，需要一个人慢慢体会，静静思考。它不同于旅游，那需要一个风景稍微漂亮的地方，可以一个人，可以几个人，一起放松那劳累的心情或者劳累自己的身体，不给自己一点轻松的机会，好象世界的每个角落都需要自己的脚去留个痕迹，才叫人生。

四、别人有背景，我们有背影;别人长得像校花，我们长得像笑话;别人开q7，我们开qq;别人喜欢旅游，我们喜欢梦游;别人喝拉菲，我们泡咖啡;别人拿年薪，我们拿欠薪;别人看lv，我们看av;别人说我们是弱势群体，我们说生活是自由落体。但是千万别忘了，草根一样可以活得很快乐。

五、放下工作，将快乐装心里，把幸福写脸上，拿喜悦放身上，让欢乐随身行;卸下疲惫，将放松装脑里，把轻松绕身旁，拿开心放手上，让喜庆结伴行;五一到，愿你五一劳动节快乐。

六、世间无快慢，但你工作时，却要争分夺秒;时间无多少，但你忙碌时，却希望时间越多越好;世间无贵贱，但面对短暂的生命，时间却是弥足珍贵。惜时吧，为了珍惜生命，为了不再忙碌。

七、不管是五一还是六一，身体健康才是唯一。希望你把五一当六一，把家乡当巴黎，把饮茶当宴席，把劳动当休息，生活永远充满幸福甜蜜。祝五一节快乐!

八、和风吹动河边柳，五一放假乐悠悠，给你一杯问候酒，愿你快乐握在手，艳阳照亮心里头，五一休息很难求，祝愿好运跟你走。

九、要你天性能够感受，只要你尚有一颗未因年龄增长而泯灭的承受启示的心，你就应当经常到大自然中去走走。

十、问一只小狗在沙漠中旅行，结果死了，问他是怎么死的?答他是憋死的，因为沙漠里没有电线杆撒尿。问一只小狗在沙漠中旅行，找到了电线杆，结果还是憋死了，为什么?答点线杆上贴着"“此处不许小便!”

十一、找个舒适的小店，挑张雅致的明信片，送给中意的ta。背面写上：某年某月某日，下午某时，天气晴，我在某地，想念你。

十二、旅途是悠闲的：每一幢房子可以触摸他的轮廓;每一朵花能吸入她的芬芳;因为美而肆意停留。

十三、人生是靓丽风景，生活是精品路线，每个驿站都是独特的景点，每次经历都是全新的体验，天南海北把世界玩遍，四海逍遥心情最眩，宅男宅女来到蜗居外面，空气新鲜味道很甜，世界旅游日，愿你时时收获精彩瞬间！

十四、我畏暑若此，实在不宜去泰国旅游，幸而是参加旅行团，每一步都受到庇护，不用操心。否则，谁又兴致和毅力在一堆汗水里挣扎问路张罗?可惜正由于是随团出发，因此，在这语言不通的国度里，居然挑不起半点陌生的刺激。

十五、一个人的旅行，我走过了一季又一季，从夏蝉鸣叫，到雪花飘飞。一个人的旅行，我漂泊了一程又一程，从韶华年茂，到眉宇沧桑。

十六、“旅行并不仅仅是你到了一个景点，在那儿拍照留念，当时的天气，当时空气中花粉的味道，还有当时你是否是气喘吁吁汗流浃背，这些都构成了你旅行的一部分，你整个的身体是在参与的，而不仅仅是拍照和看到。”

十七、旅行的意义，不在于走了多少路途，到过了多少地方，而在于追求自由并享受生命过程;有人说，最好风景永远在路上，因为那时不管是给与或接受都是一种幸福。

十八、人应该去旅行，在年轻的时候，趁着有脾气装潇洒，有本钱耍个性，离开睁眼闭眼看见的城市，逃离身边的纷纷扰扰，找一个让心里安静和干净的地方，让自己变得跟水晶一般透明，然后拍一些美得想哭的照片，留给老年的自己。

十九、旅途是悠闲的：每一幢房子可以触摸他的轮廓;每一朵花能吸入她的芬芳;因为美而肆意停留。

二十、城市很大，生活很小，走出去才能拥有世界。|连云港陇..、

二十一、恭喜你，勤劳的朋友，你已经获得来自联合国快递出的「国际劳模」表彰，当你收到这条短信的时候，醒醒吧，别做梦了!五一劳动节快乐!

二十二、国际旅游日，让心灵去旅行，你可以读一本书或吟几首诗，置身于书中的苍原林海，徜徉在诗中的古镇老街；你可以站在高高的山巅凝视风雨中的闪电，也可以坐在轻快的乌篷船上欣赏斑斓的彩虹。但更重要的还是踏出旅行的脚步，去感受真实的美景！国际旅游日，放松心情去旅行，愿你有个好心情！

二十三、旅行，就是在地图上的一个点，留下自己的脚印，然后慢慢回忆和品味；旅行，就是从心出发，每一次跋涉都是全力以赴，每一条道路都是曲折回环。一路上没有不变的风景，却又一成不变的信仰。国际旅游日，爱生活，爱旅行，爱生命中所有赐予我们的一切美好!

二十四、城市很大，生活很小，走出去才能拥有世界。|连云港陇...

二十五、万里长城转一转，故宫威严不减当年，九寨沟的葡萄甜，张家界的风景美丽依然，还有那重视风土民情的云南，众多的旅游景点数不完。世界旅游日，挑个好地方，出去转一转。出门在外，还要注意安全，愿你一路顺风。

二十六、想呼吸着每座城市的空气，想感受着每座城市的人儿，想看着每座城市的风景。

二十七、有的旅行是为了拓宽眼界，浏览风景名胜。有的旅行是为了体验生活，感悟人生。有的旅行时为了寻找逝去的年华，重温青春的惆怅。而有的旅行是释放负面情绪，换个心情，轻装上阵。

二十八、一个人的旅行，我走过了一季又一季，从夏蝉鸣叫，到雪花飘飞。一个人的旅行，我漂泊了一程又一程，从韶华年茂，到眉宇沧桑。

二十九、我们每个人都是井底之蛙，所不同的只是栖息的这口井的直径大小而已。每个人也都是可怜的夏虫，不可语冰。于是，我们天生需要旅行。

三十、人生就是一次充满未知的旅行，在乎的是沿途的风景，在乎的是看风景的心情，旅行不会因为美丽的风景终止。

五一旅游说说2

一、五一旅游的，让我这上班的情何以堪，接传单。

二、别人的五一旅游旅游旅游，而我的五一去了上善公园溜了溜狗。

三、五一旅游哪里去？西柳商贸城巴比龙等着你！不要门票尽情选购！

四、问渠哪得清如许，唯有源头活水来。避开五一旅游大军，休闲吸氧好去处。

五、去后山溜达一圈，就算五一旅游了。

六、五一旅游，有没有全家总动员自驾游的！我们准备带着孩子，找个好玩的地方住三天就是不知道要去哪里？有没有推荐的？

七、五一旅游不堵车才是完美。

八、五一旅游推荐，我选梦游想去哪里就去哪里，不用担心堵车。

九、五一旅游去，坐上我的`车！想去哪就去哪！，有走的没。

十、今天去游乐园逛了一圈，就当五一旅游了，五一值班的人伤不起……

十一、南方和北方文化差异确实大，五一旅游旺季，北方餐馆、宾馆爆满，就趁着这三天多创造点营业额！而大武汉这边，晚上找个吃饭的地都那么难……每个饭店门口都TM打出放假的标语。

十二、去年五一旅游花了3000多现在一想真是败家啊今年五一花销估计不会超过30今天花了8。2完了直男癌晚期

十三、五一旅游好去处、阿坝莲宝叶则。

十四、大家都在晒五一旅游，我一定要耐得住寂寞，好好看书！等工作确定了再去玩个爽！嗯！

十五、作为一名地质工作者，五一旅游还爬山的话，一定是对这专业爱得深沉。

五一旅游说说3

1.如果你不出去走走，你就会以为这就是世界。

2.旅游不在乎终点，而是在意旅途中的人和事还有那些美好的记忆和景色。

3.要么旅行，要么读书，身体和灵魂总有一个要在路上。

4.有人说：“人生至少要有两次冲动，一场奋不顾身的爱情和一场书走就走的旅行”

5.一个人的旅行，在路上遇见最真实的自己。

6.每个人心中都会有一个古镇情怀，流水江南，烟笼人家。

7.一场说走就走的心，一个会拍照的情侣，一段甜蜜的旅行。

8.人生最好的旅行，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。

9.旅行就要选择与你步伐一致的人同行，如果没有，那就一个人。

10.每个女孩都应该有一次属于自己的柔软旅行，为青春投资。去感受下这个世界，没有人愿意甘于待在原地。

11.当你不去旅行，不去冒险，不去谈一场恋爱，不过没试过的生活，挂着QQ，刷着微博，逛着淘宝，干着我80岁都能做的事情，你要青春有什么用

12.慢慢存钱，然后一个人旅行，丢掉手表丢掉手机。

13.没有旅行的生活，只能称之为生存。

14.旅行真正的美妙之处在于，世界在你出发的一刹那突然充满了悬念。

15.愿你我既能朝九晚五，又能浪迹天涯。

16.不管你之前经历了什么，在路上先把他们都忘记，享受眼前的美景，这才是旅行。

17.金钱决定旅行的长度，眼界决定旅行的宽度，心灵决定旅行的深度。

18.每天都是一次新的旅行，每一个和我们走过一段的人都值得感激。“生命，不长不短，刚好够用来好好看看这个世界。

19.要想结为夫妻，先去旅行一次。

20.旅行是消除无知和仇恨的最好方法。

第五篇：五一山东旅游

2011五一节马上要到来了，想去山东旅游的朋友你们准备好了吗？小编特整理了下山东比较火热的几个旅游景点给大家推荐下，希望大家五一节愉快！

五一青岛旅游推荐

胶南大珠山景区

4月13日，2011胶南杜鹃花会在胶南大珠山风景区开幕,陆续开放的杜鹃花、精美的花柱等秀美景观引得游人纷纷驻足欣赏，“花开盛世”民乐表演、特色美食展销以及灯谜竞猜、打陀螺、滑稽跷跷板等一系列好玩有趣的旅游互动活动更是吸引了大批的游客竞相参与。开幕当天，大珠山景区接待游客1万余人。

胶南杜鹃花会是胶南最著名的旅游节庆之一，有着“青岛早春第一游”的美誉，今年是第六届，以“杜鹃花海 韵腾胶南”为主题。本届花会将持续到5月30日。在此期间，除了继续举行登大珠山赏万亩野生杜鹃花外，花会组委会还将择期在大珠山景区举办琵琶、二胡等纯正民乐演奏，以及“情定大珠山”婚纱摄影活动和打陀螺、踢毽子、灯谜竞猜、民间艺人绝活表演等趣味互动旅游活动;高家糖球、康大食品等胶南特色美食及各地风味小吃也将在此期间不定时进行展销，游客在登山赏花的过程中将体验到边走边玩边吃的出游乐趣。

大珠山景区门票信息

成人票 ￥40 同程价 ￥30 立即预订》》

青岛森林野生动物世界

青岛森林野生动物世界位于青岛经济技术开发区小珠山风景区，总投资1.2亿元人民币，占地122公顷，是以野生动物展示、科研与餐饮、休闲娱乐于一体的大型综合性主题公园。

青岛森林野生动物世界门票信息

成人票（旺季）￥60 同程价 ￥52 立即预订》》

青岛欢动世界

青岛欢动世界”主题乐园总占地面积3.5万平方米，总投资约1.2亿元。项目由国际知名游乐场设计公司——澳大利亚新道信公司设计施工，设计理念定位于“Ocean In Motion”，在青岛特色海洋文化基础上深化延伸，融入丰富多彩、神秘绚丽的海洋主题元素，令游客在极致游乐休闲体验的同时，充分感受到海洋文化所包涵的神奇韵味。乐园以 “让心情无拘无束，让欢乐自由自在”的设计理想，致力于在城市中心为青少年和现代都市家庭打造一个欢乐的国度、心灵的乐园和休闲的港湾。

青岛欢动世界门票信息 成人票 ￥120 同程价 ￥65 立即预订》》

山东青岛二龙山

青岛崂山二龙山生态旅游区位于崂山仰口风景区北侧，南临仰口风景区和崂山国家森林公园，北邻王哥庄办事处和青岛海滨观光大道。景区内气候宜人、风景秀丽，基础设施完备，地理位置优越，有晓望水库、塘子观水库2座，是优质崂山水发源地。滨仰公路横穿其中，交通、通讯条件十分便利。

山东青岛二龙山门票信息

成人门票 ￥30 同程价 ￥25 立即预订》》

五一山东烟台旅游景点推荐

九如山瀑布群

九如山瀑布群风景区位于济南市历城区西营镇，距济南市区约40公里，东临章丘市，南接莱芜市和泰安市，占地面积12平方公里，植被覆盖率97%，空气中负氧离子含量每立方厘米7万个以上，居济南之首。景区按国家AAAA级标准建设，总投资3亿元。整个景区分为清泉飞瀑区、峡谷探幽区、儿童游乐区、江湖文化区和高山度假区，是济南市最大的自然风景区，亦是人与大自然和谐相处的典范之作。

门票信息：同程价：￥100 门市价：￥110

更多景点信息 》》》

山东梁山风景区

水泊梁山是凭借“水浒”文化资源优势而开发兴建的省级风景名胜旅游区，包括梁山景区和水泊景区，南山北水形成不同的自然风光和旅游特色。梁山位于梁山县城东南隅，由虎头峰、郝山峰、雪山峰、青龙山四山峰七支脉组成，山体险峻，藏奇纳胜。门票信息：同程价：￥42 门市价：￥60 更多景点信息 》》》

海阳招虎山

招虎山国家森林公园属暖温带东亚季风型大陆性气候，因受海洋影响，气候温和雨水充沛、湿度较大，年平均气温11.5摄氏度。宜人的气候孕育了丰富的野生动植物资源，园内有狐、獾等野生兽类25种，中华秋沙鸭，翠鸟、等鸟类143种。园内还有赤松、黑松、映山红等木本植物200余种，黄草、蒿类等草本植物400余种，植被覆盖率高达92%，其中不乏银杏、水杉、紫椴等国家一、二级保护植物。在旅游旺季，这里的空气负氧离子含量每立方厘米超过5万个，是个不折不扣的天然氧吧，堪称观光休闲、避暑康体的胜地。门票信息：同程价：￥40 门市价：￥50

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烟台蓬莱阁

蓬莱阁是古代登州府署所在地，管辖着九个县一个州，是当时中国东方的门户。久负盛名的登州古港，是中国古代北方重要的对外贸易口岸和军港，与我国东南沿海的泉州、明州（宁波）和扬州，并称为中国四大通商口岸，并且是我国目前保存得最完好的古代海军基地。蓬莱依山傍海，所以又以“山海名邦”著称于世，山光水色堪称一绝。门票信息：同程价：￥95 门市价：￥100

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山东龙口南山

宗教历史文化园内的南山禅寺、香水庵、南山道院、灵源观等均为晋、唐遗迹，世界最大的锡青铜坐佛（高38.66米，重380吨）――南山大佛和国内最大的室内玉佛（高13.66米，重660吨）――南山药师玉佛成为景区两大亮点，2009年9月落成的南山华严世界，包括五方五佛殿、药师颂动感音乐喷泉和转经回廊等，为南山旅游景区再添宗教文化胜景；园区内建有以历史文化为经、吉祥文化为纬，按朝代顺序建设的历史文化园，宛如一部鲜活的中国通史，全面展现了中华文明的博大精深和民族文化的多姿多彩！

门票信息：同程价：￥105 门市价：￥120 更多景点信息 》》》 蓬莱韩菲乐园

蓬莱韩非乐园是由韩国外商独资企业--蓬莱乐天儿童游乐有限公司投资建成的。是中国目前第一所具有韩国特色的主题公园，拥有山东省规模最大、项目最全的游乐园和山东最大的香草植物观赏园。

门票信息：同程价：￥80 门市价：￥100 更多景点信息 》》》

山东旅游景点推荐 》》》

五一山东淄博旅游推荐

山东淄博景点推荐――周村古商城

周村古商城位于周村区中部，由大街、丝市街、银子市街等古商业街组成，古商业街内店铺林立，古迹众多，有建于唐代的明教寺，建于清代的魁星阁，有闻名天下的“八大祥”等商业老字号，有“东方商人”孟雒川的故居等，是阁老刘鸿训、宫保李化熙、武状元王应统等历史名人的故乡，商业文化内涵丰富，人文历史源远流长，为市级重点文物保护单位，省级优秀历史建筑。

古商城总占地面积32.7公顷，包括两部分：一是重点保护区--指保安街以西，涿河以东，新建路以南，棉花市街以北，占地19.7公顷,由大街、丝市街、银子市街、绸市街、芙蓉街等古街区组成；二是规划控制区--指涿河以西，保安街以东，南下河街以北，新建路以南，以及千佛阁、汇龙桥、清真寺等古建筑群，占地13公顷。

周村古商城门票信息

成人票(通票)￥70

同程价￥56

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山东淄博景点推荐――峨庄瀑布群

峨庄乡地处鲁中山区，淄川城东40公里。这里青山、碧水、蓝天，空气清新宜人，是著名的省级自然生态保护区和旅游风景区。平均海拔450米以上，年降水量在500-900毫米，年平均气温在11.3摄氏度。峨庄瀑布群北端离乡政府驻地南600多米。

景区南北高差200多米。沿河长12华里，瀑连塘，塘连瀑，秀水塘湾飞瀑不断。沿河林木葱郁，别有风致。它具有四川九寨沟之自然美，沿河六个古村，具苏南周庄之古典。沿景区青山连绵色彩多变。风景如画。春赏花海雾凇，夏观瀑布飞雨，秋看瀑布白雾，冬品冰花雪界。主要景点和休闲处有：土泉大瀑布，垂钓、卧虎山赏景、土泉草滩；鱼鹰、飞鸭、奔兔；十二生肖泉群、刘奇宋代古石楼、石碾、古树。亭子园泉群、响泉大瀑布、自然游泳场、秦龙湖泛舟、三无岛小憩、游乐园、龙湾峡观瀑、五潭垂钓、芦苇藏雁、杏花谷赏花、烟柳河漂流、淘米湾石板忆古、石海观景、瀑布源泛舟、紫峪龙蟠等。

峨庄瀑布群门票信息

成人票

￥30

同程价 ￥20

立即预订》》 学生

￥30

同程价 ￥15

立即预订》》 老人票

￥30

同程价 ￥15

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山东淄博景点推荐――樵岭前

樵岭前风景区位于淄博市博山城西南8公里的樵岭前村一带,景区内峰峦迭翠,飞流叠瀑,素有“天然公园”之称。主要由朝阳洞,王母池和淋漓湖三个自然景区组成。三处景点由一条迂回曲折、峻险奇迷的山谷连接，两旁危岩陡峭高达40多米，谷底一条公路，游人或驱车或步行如履平川，公路一边是谷中溪流，山光水色令游人驻足赞叹。

樵岭前门票信息

溶洞成人票 ￥40

同程价

￥35

立即预订》》 天星湖门票 ￥15

同程价

￥10

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山东淄博景点推荐――沂源九天洞

九天洞位于秀丽的鲁山南麓，1991年正式向游人开放，后经多次继承性扩大开发，但设施相对比较落后，科学含量低。2001年初，中国著名的洞穴科学家、中国洞穴研究会会长朱学稳教授为首的设计组对九天洞进行了全面的科学调查、鉴定与设计，并完成了灯光改造工程，使九天洞的面貌焕然一新，其科学化与现代化设计均居全国游览洞穴的先进水平。让游客通过九天洞之行获得神奇而美妙的、增广科学知识的多方面收获与享受。

沂源九天洞门票信息

成人票 ￥50

同程价

￥40

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五一山东临沂旅游推荐

临沂旅游推荐——蒙阴蒙山景区

蒙山，古称“东蒙”、“东山”，位于山东省蒙阴县南部，总面积1125平方公里，主峰海拔1156米，为山东省第二高峰，素称“亚岱”。蒙山国家森林公园于94年12月被原国家林业部批准设立，95年6月被山东省人民政府列为“省级风景名胜区”，现为国家AAAA级旅游区。

公园总面积5.5万亩，自然资源丰富多采。拥有野生动物：兽类10科15种，鸟类28科78种，植物100余科900余种，森林覆盖率达96%以上。有“百里林海、天然课堂”之称。99年经中科院生态研究中心监测，景区内空气中负离子含量为每立方厘米854167个，为北京地区195倍，居全国之首，为该中心有史以来测得的最高值，被誉为“天然氧吧”、“超洁净地区”、成为“中国最佳绿色健身旅游胜地”。

蒙阴蒙山门票信息

成人票 ￥80 同程优惠价￥64 立即预订》》》

临沂旅游推荐——地下大峡谷

山东地下大峡谷位于山东省沂水县城西南8公里处的龙岗山下，全长6100米，现已开发3100米的游览景线。该洞形成于二十万年前，由巨大的喀斯特裂隙发育而成，是我国的特大型溶洞之一，是江北第一长洞，被誉为“中国地下河漂流第一洞”。

景观特点一是气势雄伟壮丽，峡谷深切近百米、两壁如削、宽处百余米、窄处仅可容身，成具体而微之地下三峡。二是地下暗河漫长而曲折，水量充沛，四季长流，地下河瀑布十分壮观，在我国北方溶洞内实属罕见。三是利用暗河水势开发的1000米漂流项目，被上海大世界基尼斯记录总部认证为“中国最长的溶洞漂流”项目，游客可登艇顺流而下，充分感受“中国地下河漂流第一洞”惊、险、奇的愉悦和刺激，同时尽情浏览峡谷两侧和洞顶奇特景致。四是洞内常年温度在17/18摄氏度，冬暖夏凉，四季宜人，接待游客不受季节和天气影响。

地下大峡谷门票信息

成人票4.1日新价格 ￥96 同程优惠价￥84 立即预订》》》

临沂旅游推荐——平邑蒙山景区

蒙山四季分明，雨量充沛，土质肥沃，植被茂密。现有各类植物1200多种，古、珍、特树种繁多，森林覆盖率高达90%，生态环境良好，1998年3月，经中国科学院环境评价

部测定，空气中的负氧离子含量为220万个/立方厘米，被誉为“天然大氧吧”、“森林浴场”。

蒙山地质景观奇特，其地质构造发展史可追溯到28亿年前后，位于世界上仅有的几个古陆 核之一—鲁西古陆核之中，广泛分布着距今27.5~23亿年间三期大规模岩浆侵入活动形成的 岩石：片麻状英云闪长岩、片麻状花岗闪长岩、二长花岗岩，共同构成了蒙山的主体。蒙山独特的地质现象形成了独特的森林自然景观，如:鹰窝峰、群龟探海、笔架峰、读景壁、伟人峰、玉女峰、佛掌崖、水杉林、落叶松林、翠竹园、板栗园等。

平邑蒙山门票信息

成人票 ￥80

同程优惠价￥64

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临沂旅游推荐——天上王城景区

天上王城景区位于沂蒙山腹地的沂水县城西北40公里处，地处临沂、淄博以及沂水、沂源、蒙阴两市三县交汇点，景区主体分布在纪王崮上。纪王崮海拔577.2米，顶部阔大，面积约4平方公里，南北长数公里，是沂蒙七十二崮中唯一有人居住过的崮，因此被誉为“沂蒙七十二崮之首”。

天上王城景区利用纪国历史遗迹，恢复两千年前的纪国王城，为游客展示周礼中的礼、乐、射、御等文化体系，建成王城文化体验区；利用密林、峭壁、洞穴、古树、名木、泉水等资源建成奇崮风貌观赏区；利用山村民居和古朴的民风、民俗资源建成山崮民情体验区；利用现有农田和林果资源，建成生态田园生活体验区；利用崮崖地势、自然环境等资源设置滑翔伞、攀岩、狩猎等户外运动项目建成户外休闲运动区五大功能区，包含大大小小60多处景点，30多处历史遗迹。其中，更有两个景区主推的精品项目，演武场中的大型马战、马术表演和天然地下冰宫的冰雕艺术展。

天上王城门票信息

成人票￥66 同程优惠价￥56 立即预订》》》

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