我的暑期实践[5篇范例]

第一篇：我的暑期实践

我的暑期实践

这是我上大学以来的第一次暑假，理所当然要回家和父母亲人团聚。不过，身为当代大学生，总不该“日出三竿而起，日薄西山而息”地无所作为。所以，早在放假之前，我就托亲人在镇上帮找份暑假工，好让自己放假后就能马上参加实践。果然，亲戚不负众望，终于在镇上的一家超市帮我找到了工作。于是，一到暑假我就马上加入了暑假工这一行列。

我在超市里所从事的工作是在柜台前帮购买商品的客人开单子。一天要在柜台前站8个小时，辛苦多少是有的。但从辛苦中我体会到了：父母赚钱给我上学比我更要辛苦。所以我要更加珍惜父母的血汗钱，更要好好学习。从这份工作中我还收获了很多。比如：人与人之间的沟通要以和为贵，微笑服务，礼貌待人，诚实信用，热心助人，互相帮助等等，这些都是我从实践中学到的。作为一名员工，除了要做到以上的工作基本要求外，还应该有较强的时间观念和责任心。和我一样在那里打工的一名小伙子，就因为上班迟到了10分钟而被老板炒鱿鱼了。前车之鉴使我时刻提醒自己一定要加强时间观念，准时上班，绝不能以任何理由或借口拖时间。

在刚使用机器时有“心有余而力不足”的感觉。一款收款机，看起来很简单就是那么几个键，可要真正能熟练操作，我甚至用了比预期多一整天的时间才能真正地操作，但还不能和超市里的营业员们比。因为这是我接触的第一项产品，成绩如此不济，也激起了的兴趣和好学的愿望。因此在以后的操作学习中，我倍加用功，专心致志，却也收到了事半功倍的效果,终于能够熟练的操作产品，熟悉产品了

自己操作产品、熟悉产品，还不算难的，真正要下功夫学的是怎样向客户全面、生动，而又要简明、扼要、有所侧重要地介绍出自己的产品。这里面的关键是要会说，不仅要说对，还要说得能引起客户的兴趣，从而能成功地做成一庄生意。这也是对我一个巨大挑战，好在学校里有交际课，平时老师的培养与锻炼，让我在工作中并不胆怯。因为专业的优势，在自己的努力下，我能很好的表达，介绍产品，与客户交流，很快就得到了同事和经理的认可 从这次的实践中，我学会了很多为人处世的道理。当然，我还是很希望能在今年的暑假中继续参加社会实践，以开拓自己的视野，提高自己各方面的能力。

孙青山

11自动化110603152

第二篇：我的暑期实践

我的暑期社会实践报告

食品科学与工程0911班李雪学号：2009220019

摘要：又是一年凤凰花开的季节，莘莘学子开始了新的旅程。天地华宇集团想学生之所想，急学生之所需，在学子们为毕业后的居所着急的时候，在学生们不知道自己四年来积累的宝贵财富放在何处的时候，天地华宇集团打出了“轻松奔前程”的口号，让学子们无忧无虑的去寻找新的起点。社会也是一所大学，一所更能锻炼人的大学。今年7月，我协同几位好友参与了天地华宇的校园活动，第一次踏入了这一片未知之地。在这次活动中，我们品尝了其中的哭楽酸甜，从活动的组织策划，到宣传活动，我们都浸透了奋斗的汗水。天地华宇集团为我们提供了锻炼自我的平台。活动进行顺利，最终我们取得了圆满的成功。

关键词：天地华宇 锻炼 汗水

当岁月的钟声敲响春的鼓点，当年轻的船扬起白色的帆，当季节插着春天的翅膀讲述着对下一年的怀念，因为天地华宇的保驾护航，莘莘学子挥动着轻盈的羽翼，开始了新的旅途。

俗话说的好“诚信，乃企业立足之本”。2010年的7月，我迎来了我大学生涯的第一个暑假。回想高中时自己，很懵懂，很无知。“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”，处于高墙深院之中，难免会对命运的安排有所叹息。而 如今，正是我走出这庇护所，去迎接挑战的时刻。

如今在这个重视素质教育的年代，社会实践活动已成为一种培养综合型人才的重要途径，暑期社会实践是大学生学习知识、锻炼才干的有效方式，更是大学生服务社会，理论与实践相结合的重要形式。通过社会实践，我们不仅能明白自身的缺失，更能体会学习文化知识的宝贵。在大学这片充满自由气息的土地上，唯有敢于冒险，勇于拼搏的人才能够攀得高峰。首先简单介绍一下这次活动。天地华宇公司是TNT在华的子公司，专事物流行业，尤其专注于公路运输。这次的校园活动是华宇公司在市场服务范围的一次试探性扩张。面对市场如此之大的大学生人群，在毕业生即将离校之际，本着“服务学生，便利学生”的服务精神，将“天地华宇”推销给大学生，融入到大学生的日常生活甚至是日后生活之中。公司只提供我们资金，物料而将这次活动全权交由我们学生团队策划、施行。这对参与第一届校园活动的我们，更是第一次接触社会的我们来说是一个很大的挑战，但是同时也是一个难得的机会。

说干就干，在接下任务当天我们就开始忙活起来。对于从来没有接触过的物流领域，任何一个流程对我们来说都充满了疑问。但时间不等人，我们必须在公司的新人培训到来之前就拟好策划，定好方案，并做出行动。第一步是要做好整个活动的策划。策划好比一艘船的龙骨，将大船的节节串通。一个好的策划才能让我们的活动乘风破浪，一帆风顺。说不上对物流专业，但对从事多年学生工作的我们来说，策划一次活动，那倒是经验丰富。

初拟策划，我们的策划书包括：

一、活动全称

二、举办机构：1）主办单位2）承办单位

三、活动地点

四、活动时间

五、参与人员

六、活动主题

七、宣传活动：1）宣传期2）宣传重点、方法

八、场地设置

九、活动流程

十、工作分配

十一、预计费用决定之后，接下来的就是多天的讨论，争议和修改了。数天之后，一份多次删增减改，凝聚我们集体智慧的策划终于出炉了。当团队和公司一致认同通过1

以后，我顿时感觉自己绷紧了多天的神经一下子放松了下来，心里有种莫名的成就感和喜悦。或许是因为第一次体会到自己平时所学在实际生活中学有所用，或许是神经过度紧张照成的反弹。总之就是这么一件小事让我体会到了工作的乐趣。

高兴之余，困难接踵而至。人员分配，资金问题······一个一个向我们袭来。一个又一个的困难像是在考验我们这批来自象牙塔的青年。但是既然下定了决心，又岂能那么容易就被困难打倒。我要向大家证明我不仅有对待这份工作的热情，更有坚持下去的毅力和做到最好的决心。我更要向自己证明，我不是那一个百无一用的书生，而是一个敢想敢做的有志青年。正是怀揣着这样的想法，我们一直坚持到了最后······

通过参与这次实践活动让我更清晰客观的看待了社会，也让我对自己所学的知识产生了信心。身处如今这个重视素质教育的年代，我们从小就饱受文化知识的熏陶。至今，更可以说是苦读寒窗十余载。但是却没有一个机会让我们在实际生活中展示这十余载苦读所取得的成果，甚至不能让我们看到这十几年的辛苦到底有何用武之地。对我们来说，永远只有老师和家人的“谆谆教导”。

读书是如此的神圣，但是从来没有一件客观的事实来告诉我们这个真理。相反摆在我们面前的是日趋升高的大学生失业率，日益增多的啃老族，和从未有过的“蚁族”······面对这样的事实，我们不能不怀疑这是一个美丽的谎言，我们不得不提前走出象牙塔去外面的世界看一看，证实一下，证实一下自己是否能够立足于这个世界上。正是这第一次亲密接触解开了我的困惑，让我明白了学习的知识究竟该用在何处，究竟该怎样去运用。毫不夸张的说，这次社会实践给了我的思想来了一次升华。不仅如此，这次实践同样也让我学到了很多知识。

在公司的知识培训中我们了解了华宇公司的发展历程，由一个民营企业逐渐发展壮大，最后被TNT收购。通过改进管理制度，引进高素质人才等科学手段将天地华宇打造成为全国一流的公路运输集团。这种发展轨迹与国内大多数公司企业相似，民营企业，家族企业在管理中有一定的局限性。当企业发展壮大之后这种局限性会越发明显的表现出来。因此当国内很多民营企业到达瓶颈之后，无法突破，面临的结果往往是破产或者被令一种更好的管理制度取代即被外商收购。华宇的发展轨迹引人深思，为什么我们的民营企业不能自己创造出一套完美的管理制度呢？为什么我们国家的民营企业的寿命都不长呢？或许只有不断的实践才能够得出真正的答案。

公司还有派技术人员专门培训我们工作流程。收到一份订单后，需要检查，称量，打包，装车，开单。而且。对于不同的物品还有不同的要求，如：贵重物品需加防震措施，自行车运输需拆卸后装箱运输······而且在实际工作过程中我们还碰到了许多棘手的问题，而工作人员都能用很巧妙的方法解决，这里，我不得不佩服他们的智慧。不仅仅是运输，还有售后服务，点对点的运输可不是嘴上说的那么简单。面对来自全国各地的订单，新疆，内蒙古，河北，广东，云南······很多都是中国的偏远地带，而且均要按时到达，公司的诚信也让我明白了一些做人的道理。

装运货物需要很多工具，学会使用这些器械同样是我们这次社会实践的一大收获。炎炎夏日，我们几个在人手不够的情况下也当起了运输工人。用我们的手臂和肩膀把一箱又一箱的货物从六七层楼上搬下来，反复如此。每一箱货物一般都有40市斤，顶着酷暑，长时间的高温作业马上就让我们汗流浃背。我呢，算是体会了一点“民间疾苦”，但是回过头，我又在想那些长年累月顶着烈日干活的工人。确实，他们工作是如此的单调，无数次的往返，往返，而且常常要冒着高温和酷暑。单调，辛苦，这就是他们的生活。但是正是这些汗流浃背的搬运工们给我们的生活带来了便利。但是，人们又是怎样看待他们的呢？在搬运过程中我在大多数人的眼光中看到的是对自己货物的担心，而对此时汗流浃背的搬运工不屑一顾。我此刻才切身体会到“任何人的劳动成果都来之不

易”。

活动结束了，可是却给我留下了许多不可磨灭的记忆。从大一的满怀理想，到一年后的迷茫颓废······有多少有志青年的满腔抱负被现实的刀锋抹杀。我们不得不承认我们对社会的了解太少，一直生活在象牙塔里怎能体会真正的生活。我认为那种半社会半学习的生活模式才是最有效率的方法。

对这次活动，我们投入了激情，献出了智慧，遇到了挫折，发生了分歧，挥洒了汗水，付出了艰辛，收获了友谊，最终尝到了胜利的果实。

参考文献：《中国新闻网》

《天地华宇主页》

第三篇：我的暑期实践

四川农业大学

园艺学院

2010年暑期社会实践

策

划

书

目录

一、实践活动的基本内容

1、实践活动的背景

2、实践活动的主题与口号

3、实践的目的与意义

4、实践活动的方式

二、实践阶段安排

1、活动时间

2、活动地点

3、前期准备

4、活动开展

5、成果总结

6、活动预期效果

三、其他活动要求及注意事项

1、活动经费

2、活动安全预案

四、附录

1、可行性分析报告

2、采访问题

一.实践活动基本内容

(一)活动背景

百年期盼，亿万翘首，第41届世界科技博览会终于在上海如期地拉开了帷幕，我的暑期实践。5.28平方公里的面积上矗立着来自五大洲的各国的展馆，里面浓缩的是不同国家的文化发展和科技的欣欣向荣。怀着对各国文化的好奇，揣着对科技的求知与向往，亿万中外游客涌入世博园区，于是呈现在我们面前的是世博的热闹非凡。作为21世纪的大学生，作为一个国家复兴的责任担负者，有必要去熟知自己祖国的灿烂的文化，知晓祖国各方的发展和科技前沿；有需要去了解各国的文化与科技发展，才能更好的与各国互相尊重的前提下去交流合作，去取其精华，去其糟粕，才能有居安思危的意识，科技的创新与发展永不懈怠，社会实践报告《我的暑期实践》。于是“我与世博”的主题暑期社会实践活动将拉开帷幕。

（二）活动的主题与口号

活动主题：我与世博

活动口号：了解世博，融入世博，提升自我（三）活动的目地与意义

为响应学校引导广大有志青年深入学习和贯彻党的十六大和十七大的精神，深入落实科学发展观号召，同时培养自己的实践能力，与外界沟通和打交道的能力，及遇突发事件的处事应变能力，特此开展“我与世博”的主题实践活动，有助于开阔自己的眼界，扩宽自己的知识面，增强自己的求知欲和民族复兴的责任感和危机感。有助于当代的大学生更多的了解社会，接触社会，适应社会。

（四）实践活动的方式

实践活动方式分为参观展馆；采访参观人员，工作人员，志愿者

二、实践阶段安排

（一）活动时间：2010年7月

（二）活动地点：

上海市中心黄浦江两岸，南浦大桥与卢浦大桥之间的滨江地区

（三）活动前期准备

1、明确时间的主题，目地，完成活动方案

2、明确活动地点，以便进行联系和实践活动证明

3、准备材料进行校级院级的重点个人实践活动申报

4、进行心理和世博知识的学习，以便个人参与实践得到更大的收获

5、查询有关参观规则，与人采访问卷调查的礼貌用语，6、确定好行车路线，世博园区参观路线，住宿问题与饮食问题

7、关注实践活动期间天气，准备好活动所需药品衣物，学习

些安全常识

（四）活动流程

第四篇：我的暑期实践经历

我的暑期实践经历

今年暑假比以往任何一个暑假都要过得充实而丰富，我是抱着很实在的心说出这句话的。以往暑假都是稀里糊涂地在嬉笑玩闹中度过，通常是在不知不觉间发现假期已经过了一大半，于是匆匆忙忙地应付老师布置的假期作业，虽说到了开学交作业的时刻也能很顺利地交上，但是想起自己应付地过程，心理却觉得很空虚。一年一年地就这样度过了，我着实发现自己已经浪费了很多个假期浪费了无数天，我不想在浪费下去了。我已不再是大一大二的新生，我知道自己是一个即将迈入大三的门槛的人，这个门槛虽然不高只要脚步到了那就能轻松地迈过了，可是迈过门槛之后在通向理想神殿的路我知道有多辛苦。于是这个暑假我想理会辛苦想锻炼一下自己同时帮爸爸妈妈减轻一些些负担，就这么一天天地经历着体会着我的实践生活，每一天也确实很真实地度过了。

每天上午差不多八点，妈妈骑车带着我去药店，那时爸爸早就在药店工作上了，因为爸爸想让妈妈和我多休息才不让我们一大早跟他一起走的。从我们家到药店骑车大学有半小时的路程，跟着匆匆忙忙的上班的人群，没想到我也成了上班族一员。在药店里，来了买药的顾客，爸爸妈妈详细问出他们的症状之后配给每个人需要的药，我在一旁看着爸爸妈妈对症开出的药，记住每个药品的价钱，学习着爸妈招待顾客的方式，如果暂时没有顾客时我就帮着老妈整理摆放药品，搞搞药店卫生，做些后勤工作。每天爸妈都把所缺的药品用笔记下来，我看着也帮他们记着，对于当天的缺货当天进货，我感受到爸爸妈妈工作的效率着实很高。每天就是重复这一件一件的小事，因为药店本来的工作内容也并不繁杂，每天下午差不多六点老爸就赶着我和老妈回家，细心的爸爸知道妈妈体质不好怕她累着不让我妈跟着我爸盯到晚上，所以我们早早就离开药店了。跟妈妈离开店也就意味着这一天的工作就结束了。回家的路上，又看到来来往往匆匆忙忙下班回家的人群，心里满满地充实感沉甸甸的幸福的滋味。跟爸爸妈妈在一起为我们的小店一起努力着，什么事都一起经历着，还有什么比这更幸福的呢？

我们家的药店规模很小，但是爸爸妈妈却每天都在用心经营着，生意不好时从没听过他们抱怨，他们就是这么实实在在平平凡凡地经营着我们家的药店，辛辛苦苦地本本分分地挣着我的一万多的学费，或许随着年龄的增长我似乎渐渐地成熟了，感受到爸爸妈妈地辛苦，理会到挣钱的不容易，也明白了爸爸寄希望于我的一些些期望，真正懂得了自己应该做到的也必须要完成的使命。

从很多外人口中听到这样的话：店是自己家的想几点开门就几点开门，想早关门就早关门，多随意全凭自己的意愿了，多自在啊，不像在单位上班的必须按单位的规定准时上下班，多折磨人呐。可是我们爸爸妈妈经营的药店却不像他们说得这样，其他自家开的店也不这样，越是自己店越认真经营，早上爸爸准时六点半起床早上在外面吃过早饭后店门就开了，没晚爸爸也是准时八点半关门收拾回家，比在单位上班的人的时间还要严格。虽说是自己家的店，但是一天从早到晚都要呆在店里，如果只有一个人的话中午连休息的时间都没有，这不比在国企或者事业单位上班的人来说更加艰辛吗？虽说经营着自己的店爸爸妈妈操劳很多，但是他们却每天笑声很多，其实也很快乐。我们店有一大特色，每天跟妈到药店时都会看见我们家店里坐着三四个外人，他们不是去买药的，他们是找我爸拉呱的。爸爸已经沏好了茶，来玩的人围着桌子坐着，自己找好自己的茶杯，有时候刚到药店门口就听见里面的笑声了，有时候是争辩的大嗓门。爸爸跟我说那是他的朋友，他们都是在家觉得无聊找我爸玩的，正好看着我爸自己在店里，觉得我爸也孤单每人说话才找我爸玩的。虽说店里天天有这么几个拉呱说笑的人，但是这些叔叔大爷没有打扰爸爸卖药的正业。店里没顾客时我们就坐在其中一起拉呱，要是店里来了顾客买药的时候，他们就自个继续说着，等我爸卖完药之后就回位又继续拉呱了，有时候就赶着这样的时候进门的，所以我发现了。我有时也在一边听着长辈们

说话，说道好笑之处时也跟他们笑着，妈妈也是这样。天天店里除了那些进进出出买药的顾客之外，都会看见那几张相同的面孔，天天说着不同的趣事，所以虽然每天重复这卖药、进药、卖药、进药，但是这个过程却没让我们一家子觉得枯燥乏味，爸爸觉得快乐更多一些，我和老妈也就觉得快乐多一些。

这种药店工作结束并不意味着这一天的实习就完成了，我还要学着做家务。擦桌子、扫地、洗完、偶尔为他们做饭，有时间就洗洗一家三口的脏衣服，叠衣服这都是我在家里做的。似乎一下子变勤快了，以前这些我都不愿意做的家务事现在却很乐于做，以前觉得自己懒得像头猪，现在却觉得自己很勤劳。这些新的变化我都记在自己心里了，我很快乐。或许我的脾气或是性格还是孩子气多一些，但是我的做事的行为却在慢慢的变成熟了，人总是要成长的，虽然我还很幼稚但是我也是会成长的会成熟的。以前自己所做的让爸爸妈妈操心失望的事都已经过去了，现在我就要尽量地懂事一些，减轻他们的负担，让他们的操心少一些，期望多一些。

一天天的经历通常是在老爸独特的鼾声中结束，又要在老妈特有的拍打催醒中开始。暑假生活就这么结束了，自己觉得过的还算充实。加油，迎接即将开始的大三生活喽！

第五篇：我的暑期实践心得

青少年游乐园体验生活心得

这个暑假，我觉得是我最有意义的假期。这是我第一次参加社会实践，夏日炎炎，但我却热情燃烧，充满激情。这是一个由我们班同学组成的实践团队，我们所去的实践地点是：金华市青少年游乐园,在那里，大家都互相帮助，互相讨论，努力提升自己。我们走出了美好的校园，踏入了那个充满神秘的社会。其中的酸甜苦辣，我们体验着，经历着，享受着，无一不写入我们的生活史。

现在很多大学生都认识到：只学不实践，那么所学的就等于零。理论应该与实践相结合。实践可为以后找工作打基础。通过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。所以我们要学会从实践中学习，从学习中实践。

这次的实践地在金华市青少年游乐园，第一天的工作还算轻松，是先让我们了解一下那里的环境设施，以及学习一些设施的使用方法，以便那些小朋友们在开心快乐地玩耍的同时，能够确保他们的安全。学习结束后，组长就安排我们接下来的工作，分组工作是一条工作主线。在游乐场所的主要工作有：“丛林飞鼠”站点值班；维护秩序，宣传环保；保证在游泳池游玩的小朋友的安全；天文台的讲解；讲解各种游乐设施的正确使用方法等工作。组长很用心，基本每天都帮我们调配任务，确保所有人都能体验到每个工作所带来的不同经历，不同乐趣。让我们能够更深一步的体验社会，融入社会，学习到更多宝贵的实践知识。第二天我们开始了真正的实践经历。我们小组今天的任务是对小型过山车进行介绍，然后帮助小朋友们上过山车，系安全带，确保他们的安全。接下来的十三天中，我就简单的介绍一下自己的任务吧。第三天的工作和第二天类似，第四天及第五天我们开始了天文台的讲解，然后我们还体验了游泳池附近的游泳安全保护工作，秩序维护和环保知识的宣传工作，天气虽然炎热，可是我们每一个人都很用心地工作，不放过任何一次锻炼自己的工作机会。最后几天，游乐园工作人员还分配我们去市区宣传一些家具用品，来锻炼自己的口才和交际能力。每一天都很充实，累却快乐着。

通过这次实践，我们每一个人都有很大的收获，都成长了，变得更加成熟。学校是一个小社会，我们不再是象牙塔里不能受风吹雨打的花朵，通过社会实践的磨练，我们深深地认识到社会实践是一笔财富。社会是一所更能锻炼人的综合性大学，只有正确的引导我们深入社会，了解社会，服务于社会，投身到社会实践中去，才能使我们发现自身的不足，为今后走出校门，踏进社会创造良好的条件；才能使我们学有所用，在实践中成才，在服务中成长，并有效的为社会服务，体现大学生的自身价值。

我在这次社会实践中也终于体会到了实践与理论的区别，也经历着理论与实践的碰撞，我很庆幸我参加了班级组织的这次实践活动，让我有那么一个机会提升自我，发现自己的缺点，及时改正，让自己变得更强大，同时我也感觉到了人与人之间的关怀与帮助。比如，让我印象深刻的是：我们团队的一些男生还帮助我们这些女生在太阳底下工作，我们感觉到那一股暖暖的热流在我们心中流淌，真的很感激那些在工作中帮助过我的，陪我度过这次岗位实践的同伴们。而且我内心想要对我的队友说：我们这支岗位实践团队是非常棒的。我也深深体会到了凝聚力和团队意识的重要性，还有我们的勇气、态度、责任意识、交际能力都是我们以后工作的巨大财富。有太多的感触埋葬在心。我相信我这次的实践将是我记忆中一段深刻的记忆。