奇迹课程读书会 冥想引导语

第一篇：奇迹课程读书会 冥想引导语

奇迹课程读书会 冥想引导语
20080329,世纪金桥工作室,晓捷带领 渐进式放松 当你觉得准备好的时候,就可以轻轻的闭上眼睛,用你最舒服的姿势坐好…(音乐声响起…)在整个过程中…你都可以跟随身体的感受…舒展你的身体…让自己更加的舒 服……你会一直清晰的听到音乐的声音…象潺潺的流水…流进你的心田…… 你会清晰的听到我的声音…周围的一切声音都会帮助你越来越好…越来越深的 进入这种放松…宁静…与自我连接的美妙的状态… 好,现在……你可以把注意力放在你的头部…感觉到你的头部…慢慢的放松 了…… 你可以感到发根开始舒展…甚至感觉到头皮下血液温暖的流动,放松的感觉 象温暖的泉水一样…向下流淌……你眉眼部的肌肉,面颊,下巴,也都越来越放 松了… 美妙的感觉继续流动到你的脖子和肩膀…你身体的这些部分…以前可能累积 了一些压力…现在你甚至可以感觉到这些压力在慢慢的释放出去…… 脖子和肩膀越来越放松…越来越舒服……美妙的感觉继续流动到你的胸部… 腹部…你的上臂…前臂和手掌……你感觉到身体越来越放松…越来越温暖… 美妙的放松的感觉……流动到你的背部…腰部和臀部…你会越来越清明的感 觉到身体每个部分的感觉和状态… 一种越来越强大的…舒适而美妙的感觉继续流淌…你的大腿…膝盖…小腿和 脚部…也越来越放松…越来越舒服…越来越温暖…… 身体治疗 下面,当你听到一声响指的时候,你的身体会启动一个非常棒的奇妙的治疗过 程…(一声响指…)随着你的每一次呼吸…你身体里原来积累的压力…紧张…不适…都仿佛随着 每次呼吸呼出体外…甚至从你的每个毛孔中排出身体…… 你会感觉到越来越健康…越来越纯净…越来越清明…越来越舒畅……好好的体 会这种美妙的感觉…一会儿,我会给你做下面一个引导……(潺潺的音乐声……)好, 我注意到你现在身体的感受越来越敏锐…越来越清明…心境也越来越宁静和 安详…我们会带着这些感受继续前行…你将会有一个奇妙的探索之旅 …在你的心中其实一直都有一个美好的圣殿…下面…当你听到三声击掌的时 候…你就会发现,你循由自己的路径,进到这个圣殿,做一次奇妙的探索之旅…(击掌声…)我邀请你按照自己的步调, 来到和进入这个圣殿…你可以感受到…听到…看到… 这里的一切…可以慢慢的徜徉…慢慢的去看…去听…去感觉…这些美好的经验 和感受会越来越鲜明…越来越强烈… 好好的去听…去感受…去体会这原本就属于你…和你须臾不离的一切……我 会给你一段时间…然后再帮你做接下来的引导……(音乐声…………几分钟…)

与内在智慧(内在圣灵)与内在智慧(内在圣灵)对话 好…接下来我要邀请你…去见一见自己的内在智慧……当你听到三声击掌之 后…也许更早…就会看到他以一个特别的形象出现……(击掌声…三声…)你会以自己的节奏…自己的感受…去感觉到他…或者看到他…或者听到他… 或者感觉到他…都非常棒……你可以把过去的苦痛和哀伤向他一吐为快…也可 以把你的困惑和疑问提出来跟他请教… 好好的体会这种被温暖…爱…支持和智慧…环绕的感受…这是你本来就有的 生命真相…好好的去经历和感受这个过程…你也将会在自我催眠和自我静心中 越来越好…越来越快的进入这种状态……(音乐声…………几分钟…)连接内在智慧(内在圣灵)连接内在智慧(内在圣灵)恩…下面我要邀请你问一问圣灵…问一问你的内在智慧…它是不是一直都 在…陪伴你…指引你…帮助你…也要邀请你…向他请求…如何以你的方式, 在你 需要的时候,就能够越来越好…越来越快的跟他连接…得到他的陪伴,指引和帮 助… 我知道…你已经…拿到了让你开心的答案…或者这个答案…正在来的路 上…无论如何都非常好… 连接守护灵/指导灵 连接守护灵 指导灵 …同时, 你也许已经清楚, 或者还不明了, 其实有很多灵魂都一直在陪伴你, 指引你和帮助你.下面当你听到三声击掌,也许你就可以看到,听到和感觉到他 们……(击掌声…三声…)当这些灵魂迅速或者次第出现的时候…我要邀请你去感谢他们, 去和他们拥 抱,体会到…其实你一直被护佑着…被爱着,被支持着……你也可以向他们直接 的请求,直接的感恩…请求他们在你需要的时候,以你越来越容易感知到的方 式…去呼求他们的陪伴,指引和帮助…… 处理过往生命事件 好…在圣灵…和这些灵魂的陪伴, 指引和帮助下…下面我要邀请你来到一个 特别的地方…在那儿你会看到你过去的每个阶段的不同场景…你可以有机会去 处理过去人生中的苦痛…遗憾…爱恨情仇…三声击掌之后, 你就会来到这里开始 处理……(击掌声…三声…)在你过去的生命里…经历了很多的苦痛…哀伤…现在…你在以特别的方 式…去看到这些…去面对这些…去处理它们……那些曾经爱过, 恨过的人…生命 里曾有的困顿和遗憾…那些未完成的心愿…未了的心结…也许都会一一呈 现…… 当下的你…有更大的清明智慧…更好的觉知能力…更棒的处理方式, 去面对 和处理这些人,事,境…… 好好的体会这个神奇而美妙的过程…以后在平常日子里…在生活的每一个 的当下…你都将越来越有能力…以这种清明智慧…高度觉知…和从爱和宽恕的 角度去处理的能力……

(音

音乐声……几分钟……)换个角度看世界 好…下面…我要邀请你做另一个奇妙的事情…我要邀请你以一种完全不同 的视角和感受, 来看待你…看待你的生活…看待周遭的世界…当你再次听到击掌 三声,就会体会到和经历到这个过程……你也许还在这里…也许去到不同的地 方…都非常棒…(击掌声…三声…音乐声……)结束与催眠后暗示 我要邀请你…在你的…心田里面…深深的铭记…今天所发生的一切…铭记 这些经历和感受…你会有越来越好的,置身在自己之外…甚至是从宇宙的高度, 来看待自己,看待他人,看待这个世界的能力… 我要邀请你去铭记…你本来…就是那个充满了爱和平安,圆满,富足,喜乐 的合一之境…在你的内在有无穷的智慧,勇气和力量…你也是一直被护佑着,被 大智慧所陪伴,指引和帮助的你…你可以越来越好的活出你这样的生命本质… 同时…我也邀请你…在你需要的时候, 就向你的内在智慧大声的要…不管是 什么…都去大声的要……当你要得越来越明确…越来越清晰…越来越信赖…越 来越交托的时候,你将会感受到自己内在发生越来越多的奇迹…… 你还会慢慢的把自己内在的爱,平安,圆满,富足,喜乐,更加的美好的活 出来……让有缘接近你的生命,都可以从跟你的每一次互动,碰触,交流中…获 益……今天…你所体验到的一切…会深深的印在你的心田…当你需要的时候就 会出来帮助你…… 好…下面…我们即将结束这次奇妙的旅程…而它又是一个新的开始…下面 当我从 1 数到 5 的时候…你就会回复到平常的意识状态…觉得神清气爽…充满活 力…非常舒服…同时…在你的内在…在你的身心灵各个方面…已经被震动…已 经开始启动的一切…都会继续发生…… 1…清楚的感觉到身体的存在……身体和沙发和椅子和地面接触的感觉… 2…清晰的听到我的声音…音乐的声音…和周围其他的声音… 3…感觉到光线的存在… 4…身体的机能慢慢的完全恢复正常… 5…以你的速度慢慢的睁开眼睛…… 注: 1,整个冥想的带领,是根据当时在场的 10 多位朋友,在引导下所呈现的节奏来 进行的.2,因为是做集体冥想的引导,所以录音中的击掌声,听起来很大声.

第二篇：引导语

引导语

尊敬的各位领导、各位同仁：

大家下午好！首先请允许我代表全校师生欢迎你们来到秦邮实验小学参加第十三届“书香文游”研讨会。我是今天负责__组引导的老师________，很荣幸能够引领大家对我校书香校园的创建工作情况进行督察和验收，希望大家在我校能够度过愉快而又充实的时光,并留下您宝贵的意见和建议。

首先我们来到的是三年级级部，我们三年级共有166名学生，分成四个平行班级。为了营造积极向上良好的读书氛围，保证所有学生能够在自己的日常学习生活中充分汲取课外书籍中的养分，每个班级均在本班教室的北侧书柜中设立了班级图书角，这些书籍来自孩子们自己手中，让他们将自己的好书推荐给班级里的其他同学，同时也从其他同学那儿得到自己所期待的好书。比如，《格林童话》、《我的小姐姐克拉拉》、《拇指班长》等这些书籍都是孩子们特别喜欢的。为了能够管理好班级图书角，我们将每位学生的书籍进行登记，每组安排2名学生负责借阅记录和图书整理的工作，保证班级图书角能够充分发挥作用。此外，每隔一段时间，每班都会进行一次“班级读书之星”的评选活动，鼓励孩子们多读书、读好书。书柜上的花草香和书香融合，孩子们课内和课外知识的融合，这样的场面充满温馨，这样的情景令人陶醉。

接下来，大家顺着我手的方向，可以看到在走廊的最西端，有些同学坐在垫子上读书，有同学靠墙而立，这就是我们三年级的“楼层图书角”，这里所摆放的书籍来自学校的图书室，是老师为孩子们精心挑选出来的。每节课间都会有孩子从这里的书架上拿出自己感兴趣的书进行阅读。书柜的外形一个是“书”，一个是“邮”，还有一个是一枚邮票，彰显了我们秦邮实小的特色。

然后，请各位跟着我来到学校的西门厅。可以看到，为了营造校园读书氛围，用阅读引领师生共成长，门厅的墙壁上悬挂了大教育家的名言和简介，用他们的言行鼓励全校师生认真学，认真教，共同成长。在门厅外我们看到的是8块展牌，这些展牌中展示着我们学校第一到第六届“萤火虫”读书节的活动掠影。从展牌中可以看到，师生们在浓浓的书香中快乐成长。

这是学校的主门厅，正中央是我们的校徽和办学理念，两侧墙上展示了学校的校歌以及中小学生行为规范。现在，我们来到书香校园的资料展厅，在教室里，摆放着我校第七届“萤火虫”读书节活动的一系列过程资料，手抄报，读书卡，读书笔记等等，都是我们阅读留下的痕迹更是我们阅读所取得的财富。

最后，我再次隆重邀请大家来到北报告厅，观摩即将开始的读书节汇报演出。谢谢。

第三篇：引导语

引导语：亲爱的，60句感人歌词，道出了学生时代的伤，语出了实在爱情的誓言！有没有那么一句能触到你心里的最深处？当我们听到那一句歌词，有没有瞬间想到那个TA，一阵最清纯的爱恋涌上了心头？

1、没有你的路，我感觉到了孤寂无助。我们的决定，已经变成散去的烟雾。——《Lover》

2、爱从不逗留，只由人坠落或是成熟若是他真的要走，不会理你是不是一无所有。——《爱不留》

3、谁爱谁，没错对。喜欢与爱的分别，归属的感觉，怎么划分界限，怎么让你了解。——《爱你卡农》

4、爱情流过的眼泪，从刻骨变得无所谓，那些快乐的零碎是抚慰。——《爱情里的眼泪》

5、我的Angel，你要明白，如果累了就拥抱着我取暖，给你的爱，像古老的帆，一年一年把心海铺满。——《安琪》

6、我害怕你心碎，没人帮你擦眼泪，别离开身边，拥有你我的世界才能完美。——《暗号》

7、花谢的季节悲伤躲在身后，静静体会榻榻米上的温柔，凋谢的向日葵还傻傻等候，也许默默等待我说句挽留。——《北海道花季》

8、孩子说如果爱就请深深爱，可很多事是不由人的，你说这次再见也许再也不见，去老地方把在碰一面。——《不煽情》

9、星星寂寞的好像你的眼睛，一眨一眨就融化我的心，恋爱那么深，好像掉进一口井。亦不错失美丽的风景，没有你的爱情电影怎可能如期上映。——《唱给谁听》

10、他们都说尘世那么美，相守着你爱的那个谁，白发渔樵老月青山，平平淡淡值得珍贵。——《尘世美》

11、你的城府有多深，我爱的有多蠢，不想再问，也无法去恨，毕竟你是我最爱的人。——《城府》

12、酝酿着的诺言，保存期又有几年。——《单人旅途》

13、内心纠结的对和错，在墙壁上偷偷摸摸，倔强的你很执着，转身不再多说，只剩一场严重的寂寞陪我度过。——《独坐》

14、断桥是否下过雪，又想起你的脸，若是无缘再见，白堤柳帘垂泪好几遍。——《断桥残雪》

15、她只是我的妹妹，妹妹说紫色很有韵味，她只是我的妹妹，我在担心你是否误会，她只是我的妹妹，对这个解释你无所谓，我没有思想准备，看到你身旁还有一位，不知道他是谁。——《多余的解释》

16、画面定格了，心痛了碎了，我们的快乐，被你推翻了，世界盛我一个，我想你也不会再来找我。——《飞蛾》

17、离开你的城市或许你我不再见面就不必想念也不想见面，关于那个日子我会封锁记忆绝口不提。——《分手纪念日》

18、粉色的信笺，盛满我的思念，雪落掌心里面，一转眼化成线，不知不觉爱你已一百天，好想延续到永远。——《粉色信笺》

19、你当时说你很爱我，我偷偷以为是骗我，等我相信了全部，你又说你爱上了他。——《坏孩子》

20、如果我不小心离开了，一定请你自由的。——《幻城》

21、摇篮漾着一个梦躲身后，寂寞心弦弹起的时候，只留我一个人在尽头，你已远走。——《晃晃悠悠》

22、当我发现醒来其实是另一个梦，梦的出口散不开的浓雾太沉重，就算当初声嘶力竭作苦苦的求你留下别走，也没用。——《灰色头像》

23、信手写下几行诗句，最押韵的，竟然是我的叹息。——《静夜思》

24、我不想还哭泣，抹去受伤血迹，你嘴角有隐约笑意，分析不透你的心，我不想还哭泣，看不见的风景，只想藏进你的梦里，看清你。——《看不见的风景》

25、与其痛不如走，我们各向左和右，我们十八岁的凉亭，浪漫的邂逅，还是那个雨后，平静得分手，不奢求做朋友，但渴求此刻停留——《凉亭》

26、想起那一段的回忆，至少我还能拥有回忆，如果扼守回忆是生命的意义。——《两种悲剧》

27、庐州月光，梨花雨凉，如今的你又在谁的身旁，家乡月光深深烙在我心上，却流不出当年泪光。——《庐州月》

28、玫瑰花的葬礼，埋葬关于你的回忆感觉双手麻痹不能自已已拉不住你真的好美丽那天的烟花雨我说要娶穿碎花洋裙的你。——《玫瑰花的葬礼》

29、花开后花又落，轮回也没结果，苔上雪告诉我，你没归来过。——《南山忆》

30、我从来没有想到的是，这是你我第一次拥抱，带着浅浅笑，你说会陪我一直到老，远离这尘嚣。——《内线》

31、想和你跳超短裙的恰恰，想带你回家见妈妈。——《你若成风》

32、我发着呆用思绪绕过那一秒的深沉，终于明白或许有些事情没有必要再等，沉默的我们分隔在十字路口的那一瞬，北去的候鸟在即将破晓的天空划满伤痕。——《七号公园》

33、我说Vae，你要清醒，别再轻易掉眼泪；我说Vae，是是非非，你要勇敢去面对；我说Vae，该放就放，别让自己那么累。——《浅唱》

34、你离去的那一瞬间，消失的那一刻，黄与绿的混合是青苹果的苦涩。——《青》

35、我在人间彷徨，寻不到你的天堂，东瓶西镜放，恨不能遗忘；又是清明雨上，折菊寄到你身旁，把你最爱的歌来轻轻唱。——《清明雨上》

36、不是穿上情侣装就可以装情侣，不是天下有情人最后都能在一起。——《情侣装》

37、那天午后我站在你家门口，你咬咬嘴唇还是说出了分手，我的挽留和眼泪全够没有用，或许我应该自食这苦果。——《认错》

38、渡口边最后一面洒下了句点，与你若只如初见，何许伤感离别。——《如果当时》

39、墙边斑驳在蔓延，密云遮盖下滴水的屋檐，划出我每日等你的那条弧线，当我品味那种苦叫做离别。——《三潭印月》

40、爱情的电影，散不散都没了关系，一人安静，一人哭泣。——《散场电影》

41、傻瓜都一样，执着在天平中央，对错摆在两旁，不能忘，怎么走都丢了方向，我们都一样。——《傻瓜都一样》

42、电话里的歌声，打动不了心声，想的想的想得太多眼泪一滴都不剩，还只能继续掩饰心声，我戴上耳机调大音量听着忧伤歌声。——《伤声》

43、我不停疯狂寻找你却想逃避，我不停疯狂呼唤你却想放弃，薯片的脆和派的腻代表了极端的你，我无能为力在拥有你，留住你。——《薯片和派》

44、还以为你早就明白，不爱就该大声说出来，让我能够早点释怀，回到最初无伤害状态。——《送你的独白》

45、可是she told me，她丢了电话也不想换新号码，所以我相信，不能不相信，像小说一样的结局。——《她告诉我》

46、我叹服你的技巧，把爱情玩转得如此巧妙，在你的心里早已设计好，什么时候把我丢掉。——《叹服》

47、我想你已经化成天使，张开双翅，是哭着离开的，有太多的不舍，太多不舍，永久成遗憾了。——《天使》

48、多想给我一副威尼斯假面，华丽的忧伤我要赤脚踏过远方的冰霜，任凭风雪如何阻挡至少还有面具上坚挺的鼻梁。——《威尼斯假面》

49、惟爱你，不论一路经历再大暴风雨，我会永远坚定陪着你。——《惟爱你》

50、我很喜欢和你做做伴，听听歌聊聊天就很愉快，我也喜欢上马路乱踩，看完电影去找招牌菜。——《我很喜欢》

51、我想牵着你的手，逃离这颗星球，剥落了忧愁，快乐就在十指相扣。——《我想牵着你的手》

52、我想你知道夏天的味道，刻在我心里永远抹不掉，就请你给我最后的讯号，我会安静地走掉不打扰，昨天的拥抱今天很需要，你给我的好戒也戒不掉，哭湿枕头套夜晚的煎熬，你的城堡我住在地牢。——《夏天的味道》

53、星座书上说我们不合，最后我偷偷把那页撕掉，真的爱情没法预料，何不让你知道，就算你早知道。——《星座书上》

54、守着今天没有永远，我的泪你不会发现。——《雪花谣》

55、翻腾旋转的烟又陪伴了一整夜，多年不见的画面丢在昨天很抱歉，眼泪要诱惑双眼去寻找风的誓言，裹夹无尽的碎片盘旋一年年。——《寻风》

56、伊人怎会恃宠而骄，凭栏左网把君找。——《烟花笑》

57、为你唱着首歌，没有什么风格，它仅仅代表着，我希望你快乐为你辗转反则，为你放弃世界有何不可。——《有何不可》

58、我承认爱情曾浮现，只是你看不见在这瞬间。——《又小雪》

59、你是我最心疼的甜蜜，痛过的心像玻璃消失的爱已远离。——《最心疼的甜蜜》

60、当陌生的黎明悄悄来临，我已经开始依，说不定哪天能在耳边听到你声音。——《渲染离别》

编后语：当你路过那条街，听到那段旋律，会不会轻轻跟着哼？因为我们深爱着一个TA，幸福的甜蜜的、难过的......总会有那么一瞬间的过去。恋上一个人，喜欢上一首歌，深深的爱恋在心田。

第四篇：引导语

引导语：在网上看到浙江大学郑强教授的语录，感到非常震撼。他讲的都是大实话，讲的切中要害、入木三分。下面就让本本带你去看看。

1.日本人宁愿喜欢黑人，也不喜欢我们，因为现在的中国人没有了精神。

2.大家都在嘲笑俄罗斯，但我知道俄罗斯将来一定会发达，因为那里的人2天没吃饭了饿着肚子还排队，而我们有2个人也要挤的不可开交。

3.日本人侵犯我们，因为我们出了很多汉奸。将来日本人侵犯我们，还会不会有汉奸？谁将是未来中国的汉奸？在座的诸位很大一部分都将是。因为你们嘲笑爱国者，崇拜权势和金钱，鄙夷理想和志气。

4.谁现在就是汉奸？北大清华的学生，因为用他们学习的知识帮外国人开拓市场，打败我们中国的企业。

5.我们漠视历史的价值，总以为楼宇越新越好，但你到法国市中心看看，几乎没有什么新建筑，他们以历史积淀为自豪，而我们以不断地拆楼建楼来折腾自己。

6.教育的本职不是谋生，而是唤起兴趣，鼓舞精神。靠教育来谋生和发达也是可以的，却被我们过度重视了。

7.将来中国即使发达了，但你看看那些开着豪华车的富翁们从车窗外向外吐痰、扔垃圾。你就知道，如果没有教育，中国再富裕也不会强大。

8.读书是为了承担责任。但现在的教育让女人承担了太多责任，让男人逃避了太多责任。

9.人类历史，实际就是一连串冲动。所以大家不要鄙视冲动，因为冲动都是可爱地。

10.中国的篮球不缺乏技术，不缺乏金钱，但他们缺乏责任感，哪怕是对消费者的责任感。

11.会唱歌的人用气息发音，所以不累。当我看到你们说话时喉头是动的，我就知道你唱歌肯定不好。

12.未来20年，中国人崇拜的将是知识而不是官员。这一点我们应该向日本学习，这个民族对知识的尊重，无以复加。但现在在中国有点钱的人，有点小权的人--哪怕是个科长，也可以照样把大学教授弄得没有尊严。这种貌似聪明的聪明，洋洋自得的市侩，是多么肤浅啊。

13.一个男人，只可以给自己的父母和妻子下跪，只可以对自己的老师鞠躬，绝对不应当对权贵与金钱低头。但如今，大多数人正好反了。

14.日本人为什么不道歉，日本总统为什么不谢罪？因为他们知道，日本人的尊严和历史最重要，相反其它亚洲的不满太没有分量，所以他们可以置之不理。

15.教育应该让中国懂得自尊。但是现在我们看到外国人就低头，女生看到外国垃圾一般的男人都想讨好。同志们，在外国人面前我们多么地没有尊严。在留学的日本东京大学的人当中，我是唯一回来的，但日本人反而敬重我，因为我活得有灵魂，活得有骨气。谨以以此示给那些热爱国家的人们

日本地震，日本鬼子们都是有序撤离，有序购买物品，而我们为了所谓的谣“盐”去疯抢。为了我们的祖国，我们倡议：

1、坚决不信谣，坚决抵制谣言。

2、不参与抢购活动，不集中购买某种物品。

3、特别是告诉你身边的人，中国没有影响，吃盐没有用，告诉家里的老人不要做无知的人。目前家里没有盐的不要急，国家会搞定的。

4、不要到最后日本没事，把我们自己搞的人心惶惶的！

5、如果你是一个中国人，一个最起码的网友，一个还有点智慧的中国人，请大家花1分钟转发一下吧，发给10个网友以上，或2个群，一周内谣言肯点消除，请相信中国网友的力量，请救救这些无知的中国人！特此，倡议！

第五篇：现场调查引导语

现场调查引导语

（进入现场后，发放问卷袋及编码牌）

各位同学大家好！

接下来我们将做一份关于中学生饮酒行为的调查问卷，目的是为了了解目前大家的饮酒状况。本文卷采用不记名方式填写，调查结果不会告知学校和家长，希望大家如实填写。

下面介绍一下问卷的填写方法：

1.清点问卷。每个档案袋中的问卷包含3部分，其中学生问卷5张，家长问卷2张，地标卡张（根据实际情况确定），彩图1张。现在清点，如有缺页、多页，请举手。（缺页的情况，如有多余的问卷可更换一份，如已经全部发放，则复印一张对应的问卷，先在复印件上填涂，回收时做好备注说明）

2.请用铅笔填写学生问卷，铅笔型号不限。家长问卷和地标卡，可用铅笔或中性笔填写。

3.填写编号。请大家用铅笔在上面填涂个人编号，编号以拿到手的号码牌数字为准。现在填涂。（留2-3分钟，可在黑板做示范如何填编号）

4.编号填写完毕，请大家将家长问卷和地标卡装回信封袋中。家长问卷请让母亲填写，如母亲无法填写，可让父亲或其他亲属填写。

5.下面请大家拿出彩图。讲解“一份酒”的概念。

问卷当中包含饮酒量的问题，请大家用“份”来估算。请看彩图。

如估算啤酒的饮用量，不管你喝何种品牌的啤酒，喝足1小听，记作“1份”。同样，每小玻璃瓶啤酒也记作1份，不分品牌。如果你喝的是大瓶啤酒，每喝1瓶记1.5份。

如估算白酒，我们根据酒精度不同分成了三个档次。如果你喝的白酒低于45度，我们选取38度作为参照标准，每喝1两记为1.7份。如果你喝的白酒在45-49度之间，我们选取46度作为参照标准，每喝1两记为2份。如果你喝的白酒大于50度，我们选取52度作为参照标准，每喝1两记为2.3份。如果你不知道自己喝的酒是多少度，以每喝1两记作2份折算即可。

如估算葡萄酒，每喝1两记为0.5份，品牌不限。

如估算黄酒，每喝1两记为0.6份，品牌不限。

如估算洋酒，每喝1两记为1.7份，品牌不限。

如估算米酒，每喝4两记为1份，品牌不限。

另外，如喝其他种类的酒，如日本清酒，请按照葡萄酒折算。其他度数比较低的酒，可大致按照米酒折算。

6.现在请大家按照学生问卷顺序依次填写问卷，如有问题可举手提问。

学生答卷时，调查员的工作

1.查看学生是否正确填写全部问卷编号。（按顺序发放编号牌）

2.对学生不明白的地方给与解答。

3.上交问卷前再次确认无错、漏填涂

学生答卷结束后，调查员需强调：

1． 填写完学生问卷后，请将彩图与家长问卷一起带回家，并对家长适当讲解1份酒的含义。

2． 请学生第二天交回家长调查问卷，以及填有家庭住址信息的保证回收，另外，如家庭住址不在地标卡所示街道，则统一填涂“以上地标都不是”）。

3． 编号牌、彩页、信封不需收回。