跳远模拟上课材

第一篇：跳远模拟上课材

蹲踞式跳远模拟上课材料

尊敬的各位领导老师上午好：今天我模拟上课的内容是

1、蹲踞式跳远

2、游戏：运球接力。下面开始上课：

立定 同学们好 稍息 同学们 我问大家一个问题？在刚刚结束的校运会上我们班小明同学取得校运会跳远比赛第一名，那么你们知道他的成绩是多少吗？他为我们班取得了荣誉，你们是不是很羡慕他，你们是不是也想和他一样为我们班取得荣誉？那么我们这节课就来学习一下蹲踞式跳远，希望同学们在学习的过程中，扎扎实实的学好每一个动作，每一个细节。同时，在活动中要注意保护自己，注意安全。

下面我们开始热身活动，成一路纵队绕篮球场慢跑，向右转 一组 跑步走 二组 三组 四组跟上 121 121 同学们我们在跑的过程中做一个“喊数抱团”游戏。就是老师喊几 你们就几个人抱在一起，你们说好不好？那么准备 3很好 跑步走 准备 5 立定 大家向我靠拢，下面需要我们活动一下身体的各个关节，我给大家5分钟的时间，由各组的小组长带到指定的位置进行活动，你们可以利用我们球笼的篮球，也可以做一些健身操之类的活动，开始，一组在玩运球 二组在活动徒手操 三组在跳街舞 厉害。集合，刚才同学们活动的非常充分，非常好，同学们一定要记住活动前好充分做好准备活动。

下面我们就来学习蹲踞式跳远，蹲踞式跳远分为助跑、踏跳、腾空、落地。助跑：放松自然，逐渐加速，最后几步加快步频，步点准确。

起跳：起跳脚踏上起跳标志后，蹬伸用力起跳快，摆臂摆腿配合快。

腾空：腾空步后，起跳腿向前上方提举，身体呈团身蹲踞姿势。

落地：两腿前伸落沙坑，屈膝缓冲安全着地。找一个同学展示一次，他做的助跑很好，就是起跳的时候有点急，没有跳起来，练习的时候要注意。

下面开始第一个练习原地起跳模仿动作，准备 开始（集合）刚才练习原地起跳，同学们练得很好，下面我们练习三步起跳。123起跳，再来一次，123起跳。刚才我们做了一次，整体上来说大部分同学基本上掌握了动作要领，但还有个别同学做的不到位，在下面的练习中多注意学习。下面我再做一次，大家注意看，大家看明白了吗？好继续练习，（吹哨）刚才我们练习了原地起跳和3步起跳，同学们做的很好，大多数同学都掌握了动作要领，助跑起跳的连贯性还需要以后多加练习。

下面就让我们利用弹跳板来练习，试一试是不是比刚才练习的时候跳得更高更远。好开始吧，给做的好的同学加油助威。（吹哨）刚才跳得很好，练得很认真，希望你们多加练习，提高成绩。

下面我们做一个游戏 运球接力，从这里开始运球绕过对面的标志竿传到下一个同学，以此类推。直到最后一名同学结束，看看哪个组胜利，开始，各组给各组加油，2组第一 3组第二 1组第三 4组第四（吹哨）刚才我们做的运球游戏同学们做得非常好，非常棒。刚才我们练习的非常累，非常辛苦，所以我们要轻松一下，我们一起唱《让我们荡起双桨》一起放放松，开始，让我们荡起双桨, 小船儿推开波浪.海面倒映着美丽的白塔, 四周环绕着绿树红墙.小船儿轻轻,飘荡在水中，迎面吹来了凉爽的风。集合：同学们今天我们学习了行进间单手低手上篮，练得非常认真，基本上都掌握了它的动作要领，希望以后多加练习，运用的更加熟练，下节课我们继续体验跳远带来的乐趣。好 这节课就到这里，下课，同学们再见。

第二篇：立定跳远模拟上课的教案

立定跳远模拟上课的教案

各位评委大家好：

今天我模拟上课的内容是九年义务教育小学体育教材中的内容：立定跳远。模拟上课开始 同学们好，今天我们一起来学习立定跳远，希望同学们在学习的过程中表现出良好的学习状态跟合作精神。同学们有没有信心成为本节课的“明星”啊，我们一起加油吧.。

下面我们首先来一个“正反手”的小游戏，同学们刚才反应的非常迅速，说明我们同学注意力非常集中。下面我们一起来做徒手操，呈体操队形散开，手腕脚腕活动，扩胸、摇环、振臂、腹背运动，每节四个八拍，刚才同学的动作做的非常的到位。同学的的各个关节都活动开了吧。同学们看见老师在操场上给同学们摆的垫子了吧，有高的，矮的，同学们根据自己的能力，选择合适的垫子来跳跃，但是再跳的时候，为什么有的同学能跳的高呢？同学们在练习中思考一下，好，练习开始，师巡回指导，练习结束，哪个同学能回答一下刚才老师提出的问题。刚才这位同学说：快速有力的起跳，他说的非常的好，这也是我们立定跳远的难点问题，同学们能跟老师把这个动作学好吧。好，下面我们一起来看一张立定跳远的挂图，同学们在看的时候，看一下分为几个环节，思考一下，好，挂图看完，谁能说一下刚才老师提出的问题，刚才这位同学说“摆臂，蹬地，腾空、落地四个环节他说的非常的好，下面自己练习一下立定跳远这个动作，师巡回指导，通过观察，我发现摆臂跟蹬地不够积极，下面跟老师一起来练习一下，1摆臂2下蹲3蹬地、腾空、落地，好，跟老师再来一遍，同学做的非常的好，下面自己在练习一会，练习结束，通过刚才老师观察，有得同学跳的挺远的，下面分开组比赛一下，找出你们组最能跳的一个同学进行比赛，好，各组现在比赛一下，找出最能跳的同学，通过各组最能跳的同学进行比赛，第三组同学获胜，我们一起祝贺他们。

下面我们一起来做个跨越障碍的游戏，分开组比赛，比赛的时候第一注意安全，第二必须拍手才能跑，好，比赛开始，通过刚才比赛，第一组获胜。其它组继续努力。同学们跟老师一块来放松一下，跟随音乐做一下动作，这节课同学们基本掌握立定跳远的动作要领，课下自己练习一下啊，这节课结束，同学们再见。

第三篇：模拟上课

模拟上课

时至今日，说课这一形式也暴露出不少不足，比如许多说课者面面俱到却没有什么个性，满嘴是泛滥的大理论却缺乏课堂调控能力„„于是，慢慢地，一种新的教研方式有出现了：模拟上课。

关于模拟上课的来历，我在网上搜索了好长时间仍是一无所获，而且也鲜有对这一教研方式进行的准确定义和全面阐述。

那么，什么是“模拟上课”呢？它是一种将个人备课、教学研究与上课实践有机结合在一起的教研活动，突出教学活动中的主要矛盾和本质特征，同时又能摒弃次要的非本质因素，使教学研究的对象从客观实体中直接抽象出来，具有省时高效的特点。

“模拟上课”与“”真实上课”的主要区别是没有学生的直接参与，也就是说整个过程是教师在唱“独角戏”，它要求要教师作好充分的预设并在相应的学生活动环节中巧妙过渡。跟说课相比，“模拟上课”它更侧重于教师综合素质和实践能力的反映，因此也更适合当前的教改趋势。

应该说，这样操作是比较公正的，因为是临时抽签确定教学内容，并禁止带其他的教学参考资料，就能比较真实的反应出教师的实际水平。而采用录象拍摄并拿到外地 去评分，就在某种程度上杜绝了后门之忧。当然，上有政策下有对策，神通广大的人还是有办法的，不过我不想在这方面再说下去。

还是说我们这次的模拟上课吧——怎样才能更好的脱颖而出呢？如果各位有兴致，不妨听我纸上谈兵：）

一、挖掘准备空间：（赛前）

虽然赛前不知道具体上课的内容，但不是说就什么事都不做，其实还是有许多可以事先准备滴。我的建议：

1、翻翻教材和教师用书，对各种常见类型的课作一个初步了解；

2、找一些优秀的教案仔细地揣摩，对照教材看看它有什么独到的设计；

3、随便挑选一课，先来个模拟上课的“模拟”，实际好了找个听众感觉一下。

二、合理分配时间：（备课）

这次模拟上课要求是不超20分钟，而前面的备课安排了1小时。这1个小时可以说是分秒必争，但更要有个统筹安排。我的建议：

1、用5-10分钟的时候熟悉教材理解教材，因为这是你手头最有价值的资料；

2、用30分钟左右来备课，重点是设计出各个主要环节的内容，以及教师的导入语、过渡语和结束语；

3、用10分钟左右自己整体尝试一下，调整部分不恰当步骤或对个别环节进一步完善。

三、内外双修展示：（上课）俗话说，是骡子还是马，拉出来遛遛。一旦你走进课堂，你就要注意了，每个人的机会只有一次，你不好好把握它，它就会从你身边溜走。当然在走进课堂之前，你要明白一点，随便怎么优秀的教师，就1个小时的准备，是不大可能有非常精彩的设计，而评委看录像评分，他要的往往是一种直觉，而不会仔细地揣摩你具体说的内容。

如果我是评委，我会把模拟上课分为两点来打分：

1、外功（教态、语言、表情等）；

2、内功（教学目标把握、具体环节设计、教学预设活动等）。

具 体点说，参加模拟上课的老师，一上讲台就要有充分的自信，给别人的第一感觉是这个老师精神状态不错。然后你开始像正常上课那样进行，话不一定要多，但是每 句话每个字都要说清楚响亮，而且最好要有停顿和变化。尽量避免出现无意义的行为或胆怯的表现，而且不要有过多的口头禅。

其 次，模拟上课最难处理的就是师生互动环节。因为这时候没有学生的配合，那教师怎样解决抛出的问题或者后面的环节过渡呢？一般有两种处理方法，一是教师模仿 学生的说出学生的回答，二是用一个短停顿表现是学生的活动，然后用教师自己的话来进行后面的内容。我比较倾向第二种方法，因为这更符合模拟上课的要求。第 二种方法具体操作的时候，又分两种情况，有的学生回答语言没有什么太大的意义，比如简单的问答式，只要教师给予停顿就好了，而有的内容是要求学生给出的是 课堂教学的重点或者是教学目标，这时候教师就应该自己巧妙地把这话说出来，比如“正如刚才同学们说的那样，我们知道了„„”

最后，在模拟上课的时候还要注意细节，特别是时间问题，给你20分钟的模拟上课时间，我觉得一般我们老师控制在15分钟左右就差不多了。如果没有达到10分钟，很明显你的表现显得单薄，而超越20分钟自然就违规了。解决的小窍门是教师准备一个手表，在走进教室的时候把指针调整到凌晨0点，然后在模拟上课的时候偷空瞟它一眼，就能比较准确的控制时间了。当然可能的话在设计教案的时候就弄一个机动的环节，以备不测。

模拟上课能更真实地反映出教师的基本素质、业务水平和组织教学能力等。在上模拟课方面，我也没有实战经验，接受这个任务以后，查阅了有关资料、请教了教研室专家，也有一些感想，与大家从个人认识上谈谈看法，并期望以此抛砖引玉，与大家交流，向大家学习，希望得到各位同行指点迷津。

一、什么是模拟上课？

我是这样理解的，也不知理解对否，期望以此抛砖引玉，是讲课老师模拟上课的情景，把课堂教学中的过程在没有学生的情况下用自己的语言把它描述出来。“模拟上课”与“真实上课”的主要区别是没有学生的直接参与，也就是说整个过程是教师在唱“独角戏”，它要求要教师作好充分的预设并在相应的学生活动环节中巧妙过渡。跟说课相比，“模拟上课”它更侧重于教师综合素质和实践能力的反映，因此也更适合当前的教改趋势。从中可以看出它是一种将个人备课、教学研究与上课实践有机结合在一起的教研活动，突出教学活动中的主要矛盾和本质特征，同时又能摒弃次要的非本质因素，使教学研究的对象从客观实体中直接抽象出来，具有省时高效的特点。它把传统的说课和上课合二为

一、浓缩并结合、展现了教师的综合素质。所以说对教师的要求更高了。

模拟上课有这几种形式：第一，我把它称为“独角戏”，这种形式都用在评比性活动中，没有“学生”只有教师，要求教师表演不同的角色，达到上课效果；第二，我把它称为“互动式”，这种形式往往用在研讨活动中，这时听课老师人人变成了“学生”，讲课教师的提问，由听课老师回答，有时为了达到教研探讨的目的，这些“学生”会故意“刁难”老师，提出一些让老师没有考虑到的问题，从而“考验”上课老师的应变能力，在模拟上课的过程中常常会有思维的火花闪现，同事之间针对一个问题会展开热烈的讨论，而这些问题都是平时上课经常遇到的，所以就更有针对性。

二、模拟上课与说课的区别。

说课要说教材的内容、地位、教学目标、重难点、不仅要说出“怎样教”，还要说清“为什么这样教”，要让听者不仅知其然，还要知其所以然，比较侧重理性层面。我认为模拟上课则是说课的延伸和补充，选取说课的教学流程这一部分把它具体化，把“教材的内容、地位、教学目标、重难点等”通过模拟上课而表现出来，更侧重于它的实践性，教师在模拟上课过程中模仿实际教学，但没有学生的配合，需把40分钟的实际课堂教学在15分钟之内展现出来。但模拟上课与说课中说的说教学流程有一个共同的特点，就是不能平均使力，应抓住本节课自己认为是比较亮点的或重难点的地方加以重点突破，详细阐述。

比如：——几分之一大小的比较

其中的一个环节。如果是说课处理是这样的：让学生准备学具：每人3张长方形纸（一张大一些，两张一样大）

让学生在这3张长方形纸上分别表示出学过的分数，学生独立操作，反馈时有1/2,1/4,1/8,1/3等。教师选取其中的两个分数比较一下它们的大小，并让学生说说你是怎样想的。学生大部分会选择大小一样的两张长方形纸折出的分数进行比较，如：1/2＞1/4，因为1/2是把一张纸平均分成2份，取其中的一份。而1/4是把同样大小的纸平均分成4份，取其中的一份，1/2所取的比1/4所取的1份大，所以1/2＞1/4。但学生也可能选择一张大，一张小的两张长方形纸，得出1/2＜1/4。这时教师问：“哎！怎么回事呢？”引起学生认知的矛盾冲突，从而得出要用同一张纸或大小一样，才能进行比较。这个环节的设计意图是教材给予我们的是一个例子，它是“死”的，我们应认真去研读它，不能停留在表面上，教师如果讲要用同一个或大小一样的东西去比较，他们也只能似懂非懂。我通过让学生自己去选择长方形的大小，使他们亲身经历这一过程，真正体验到大小不同的是无法比较的，我们要敢于放手，多多放手，提供给学生有思考性的、有操作价值的学具，给他们充分的时空，把主动权给予他们，我们的教学会越来越轻松！

那么模拟上课又是如何把这一环节在课堂中展现出来呢？“请同学们在这3张长方形纸上分别表示出学过的分数。”“哦，有1/2,1/4,1/8,1/3，你们真能干！”“你会选取其中的两个分数比较一下它们的大小，并说说你是怎样想的吗？”“老师，我选取的是1/2和1/4，1/2＞1/4，因为1/2是把一张纸平均分成2份，取其中的一份。而1/4是把同样大小的纸平均分成4份，取其中的一份，1/2所取的比1/4所取的1份大，所以1/2＞1/4。”“老师1/3＞1/8，”“谁能说说为什么1/3＞1/8，又是怎样想的呢？”“嗯，你真能干，说的真完整。”“同桌互相说说自己选取了哪几个分数，那个分数大，为什么？”“大家说的真好。**，你有什么问题吗？”“老师，我得出的1/2＜1/4。”“不可能，不可能！”“别急，我们请**说说好不好。”“老师，我有意见，**同学所选取的两张长方形纸一张大，一张小，这样是不能比较的，要用同一张纸或大小一样，才能进行比较。”“正如刚才A同学说的，要用同一张纸或大小一样，才能进行比较。**同学，你明白了吗？”

三、模拟上课的功能。

为什么现在好多活动都采用模拟上课的形式，我想可能是这样：

1、模拟上课有利于提高教师备课的质量，提前检测课堂教学。

从总体上看，我们教师们的备课都是很认真的。但是也有个别都只是简单地备怎样教，很少会去想为什么要这样备，备课缺乏理论依据，导致了备课质量不高。通过说课活动，可以促进我们去思考，思考为什么要这样教学；模拟上课，可以尝试体验上课过程，可以更准确地把握学情和教情，改善预设，提高应变的能力，思考如何教更好。这样，从感性备课上升到理性备课，也就能从根本上提高我们的备课的质量，提前检测我们的课堂教学是否具备合理性、可操作性和有效性。

2、模拟上课有利于提高教研活动的实效。

因为说课是授课教师说说自己教学的意图，说说自己处理教材的方法和目的，让听课教师更加明白应该怎样去教，为什么要这样教。教育是一个特殊的行业，面对是活生生的学生，只是说课，往往只能是了解教育理念和教育设想，实际做得如何，还不能很实在的体现，模拟上课虽说不能达十分精确真实反映上课的实情，但起码能给老师展示如何驾驭课堂较好的平台，对一些重要环节有针对性的研究，是说课一种很好的补充和延伸。通过模拟上课，可以使教研的主题更明确，重点更突出，提高教研活动的实效。另外，我们还可以通过对某一专题的说课，统一思想认识，融合好的教学方法，提高教学效率，达到取长补短、优势互补的效果，营造较好的教研氛围。

3、模拟上课能很好地体现教师的自身素质。

一方面，模拟上课要求教师要具备一定的理论素养，这就促使我们不断地去学习、更新教育教学的理念，提高自己的理论水平。也有利于促使教师们自觉地研究教育理论，研究课程标准或课程目标，激发教师们由经验型向理论型转变，实现由感性认识到理性认识的飞越，达到由理性认识向创造性认识升华的境界，从而提高教师的素质，最终实现全面提高教育教学质量的目的。另一方面，模拟上课要求教师用语言把自己的教学思路及设想、教学过程某一环节展示出来，这又无形中提高了教师的语言组织能力和表达能力，促使教师自身的素质的提高。

4、务实有效的“面试”功能。

模拟上课活动往往能够展现出教师在备课中的思维过程，并且显示出教师对课标、教材、学情的理解和把握水平，还能体现出教师运用有关教育理论和教学原则组织教学活动的能力，是一位教师综合能力的很出的发挥平台。可以在一定程度上对教师的综合素质进行评价。说者要努力寻求现代教育理论的指导，听课者也要努力寻求说课教师的特色与成功经验的理论依据，并作出交流回应，说评双方围绕着共同的课题形成共识，共同提高，形成多赢的良好局面。这种方法和形式较简捷有效，是一种很有用易操作的面试形式，也普遍受到选材方和参加面试者的欢迎。

四、如何使模拟上课上的脱颖而出：

1、要找准身份。模拟上课没有面对面的学生配合，完全靠教师自编自演。不但要演得有板有眼、象模象样、生动有趣、形象逼真，而且要能够比较全面地体现该教师的教学理念新、教学手段佳、教学评价当、教学机智灵活等多方面的素质，首先幽囚教师找准身份，这是上好模拟课的关键，上课者是老师，评委是学生，重要的内容可换位学生进行角色扮演，用学生的语气说出学生的。忌照本讲解，目中无“生”。教师按照准备好的教案按部就班讲下去，没有预设，没有对话，自言自语，眼前没有学生，心中更无学生。这课堂是上给评委听的，目的就是想在评委面前展现自己的教学才能——课堂为谁服务？试想，教学不面向学生，目中无“生”，你还会有好的教学效果吗？

2、要有清晰、新颖的教学思路。

模拟上课在新课改的背景下、环境中，必须要体现新的理念，教无定法，贵在得法。要有清晰的教学思路，情境创设需直观，问题要突出，几个主要问题的解决过程要实效。最好能清楚地展现预设如何做，可能出现各种不同的学情，巧妙地抓学情进行教学，生动真实地模拟上课的片断，重点要突出，理念要先进。特别是在竞赛中，同一课题只有新中更颖，才可能达到出奇制胜，脱颖而出，得到较好的评价。忌面面俱到，蜻蜓点水。如果一堂课的容量太大了，但又要在一定时间内完成，每个教学环节的教学就显得很仓促，没有让学生把内容读熟学透，都是蜻蜓点水，一晃而过。

3、要把握好时间，模拟上课的时间通常只有15分钟，画龙点晴，通常选精华部分来模拟，要创设有效、实用的引入，开门见山也可以了。2至3分钟引入后就马上进入学习新课的内容，巧妙地模拟学生获得知识过程。在短短的时间内能够深刻、生动地让听说者听得明白、听得清楚，理解所说。

4、模拟上课时，老师一上讲台就要有充分的自信，给别人的第一感觉是这个老师精神状态不错。然后你开始像正常上课那样进行，话不一定要多，但是每句话每个字都要说清楚响亮，而且最好要有停顿和变化。尽量避免出现无意义的行为或胆怯的表现，而且不要有过多的口头禅。课堂的生命是什么？是情！是学生的学习热情，是教师投身课堂的激情。然而，在模拟课堂上，如果教师没有一点感情，说话声音很轻，语调平平淡淡，似乎是催眠曲。教师没有感情，又怎么能调动学生的学习情趣？死气沉沉的课堂会有什么教学效果？

5、模拟上课最难处理的就是师生互动环节。因为这时候没有学生的配合，那教师怎样解决抛出的问题或者后面的环节过渡呢？一般有两种处理方法，一是教师模仿学生的说出学生的回答，二是用一个短停顿表现是学生的活动，然后用教师自己的话来进行后面的内容。我比较倾向第二种方法，因为这更符合模拟上课的要求。第二种方法具体操作的时候，又分两种情况，有的学生回答语言没有什么太大的意义，比如简单的问答式，只要教师给予停顿就好了，而有的内容是要求学生给出的是课堂教学的重点或者是教学目标，这时候教师就应该自己巧妙地把这话说出来，比如“正如刚才同学们说的那样，我们知道了„„”比如：交流时该注意些什么？交流时该怎么表达自己的观点，又该如何吸纳别人的建议？有不同意见时该怎么办？小组内的分工怎样„„教师就是简单地讲一句：下面进行小组讨论吧。交流好了也是说一句：嗯，大家发言都很积极，很好！就这么匆匆而过，也没有进行总结，当然也没什么引导和启发，小组合作学习，有名无实，形同虚设。

我想模拟上课就是真枪实弹上场，人家是在洞察你的教学策略及你的教学构想，欣赏你的人文素养。所以.模拟上课，对教材的把握一定要让听者有别有洞天的感觉，有独到之处，但却又不失朴实的风格！

第四篇：模拟上课

模拟上课中的注意点

一、“模拟上课”的特征

我们知道，考核教师的发展，经历开课、说课、再发展到现在的“模拟上课”，由于前两种模式存在的不当之处，“模拟上课”恰好能弥补这些问题，因而可以说“模拟上课”与真实上课、说课之间既有包容之处，更有区别之处。

“模拟上课” 与“真实上课”的主要区别。课堂教学即“真实上课”是处理“教师－教材－教具－学生”的关系，通过理念的调控、模式的实施、教法的渗透、学法的指导，达到让学生掌握相关的各种知识。所有的步骤和程序都应该实实在在的实行。而“模拟上课”与“真实上课”的主要区别是没有学生的直接参与，也就是说整个过程是教师在唱“独角戏”，它要求要教师作好充分的预设并在相应的学生活动环节中巧妙过渡。

“模拟上课”与说课的区别。说课是处理“教师－教材”的关系，主要体现教师的教学理念和构思，教师的关键在于描述和假设。这一形式暴露出不少不足之处，比如许多说课者事先准备了大量的理论内容和框架，届时直接套入，造成理论泛滥，个性失却，而教师的最根本能力——课堂调控能力却无法表现。而“模拟上课”它更侧重于教师综合素质和实践能力的反映，因此也更适合当前的教改趋势。由上可见“模拟上课”是一种较新的教研形式，从中可以看出它是一种将个人备课、教学研究与上课实践有机结合在一起的教研活动，突出教学活动中的主要矛盾和本质特征，同时又能摒弃次要的非本质因素，使教学研究的对象从客观实体中直接抽象出来，具有省时高效的特点。它把传统的说课和上课合二为

一、浓缩并结合，展现了教师的综合素质，所以说对教师的要求更高了。

二、比赛时“模拟上课”的实施形式

“模拟上课”要求是不超20分钟；上课前的备课时间安排在1小时左右；上课内容是评委现场临时抽签或指定来产生；教材、备课纸由组织者统一提供；参赛者除组织者指定的教材（今年我市要选手带5本相同的教材）、笔和电脑（电脑中要清空相关教学内容）外，其它任何东西不能带入备课室。

参加“模拟上课”比赛，怎样才能获得好成绩呢？

一、赛前充分准备： 赛前虽然不知道比赛时上课的具体内容，但还有许多事是可以先准备的：

1、了解内容。翻翻你要带的教材和教师用书，对各节内容作一定的了解（教学目标、重难点、教法等），对各种常见类型的课的制作作一个初步了解；

2、熟练教学设计环节。找一些优秀的教案仔细地揣摩，对照教材看看它的设计有什么规律和独

到之处；

3、赛前模拟。随便挑选一课内容，先来个“模拟上课”前的“模拟”，如限时备课、上课、怎样把握讲解节奏、掌握上课时间、查找存在问题等，当然准备好了最好找几个同事来做听众试听一下。

二、比赛现场备课时注意点 1.合理分配时间

备课这1个小时要分秒必争，要有个统筹安排：

1、用5-10分钟的时间来熟悉教材、理解教材，因为你手头的资料只有教材；

2、用30分钟左右时间来备课，重点是放在设计教学过程中各个主要环节内容的发展和高潮上，以及教师的导入语、过渡语和结束语；

3、用10分钟左右时间来自己尝试讲解，整体把握教学过程，发现别扭的地方后，再对这些别扭地方如不恰当的步骤或个别环节作进一步调整、完善，保证教学设计自然流畅、一气呵成。

2、重点放在教学过程的设计上。首要条件是内容安排合理、基础知识落实扎实、上课环节体现完整。在你走进课堂之前，你要明白一点，随便怎么优秀的教师，在1个小时内进行备课准备，是不大可能有非常精彩的设计的，而评委评分时，他要的往往是一种直觉，首先考虑到你是否完成本课的教学任务？在完成教学任务的基础上再来考虑你的闪光点：引入的新颖性、对教材挖掘的独到之处、师生互动的精彩过程、对活动结论的及时归纳总结、对数学思想方法的提炼渗透、对本课内容的高度概括、对作业的分层设置等方面。3.设计时必须引入信息技术。信息技术和课程整合是现在课改的一个重点，也是一个教师必备的素质。因为是模拟，所以大量虚的内容还是可以插入，比如课前布置的搜索、资料查找，导入新课程的图片、实物、视频等；课外练习的开放设计等。

当然可能的话在设计教案的时候，还可以预设一个机动的环节，用以防备上课时来应对不测之需，如电脑出问题等。

三、上课要把握好分寸

1、整个讲课流程必须流畅。首先要求教师找准身份，这是上好模拟课的关键。要注意的是，上课者是老师，评委是学生，重要的内容老师要换位学生来进行角色扮演，用学生的语气说出学生要说的内容，整个过程要清晰，角色不要产生错位；将授课内容娓娓道来，证明你对教材是熟悉的、你的基本功是扎实的，如确有需要引申、拓宽等思考的地方，自己一时拿不准，宁可丢掉，也不要停下来去苦思冥想或者找资料翻书等，更不能“犯慌乱中张口出错”这种低级错误。

2、教学思路要清晰、新颖。模拟上课在新课改的背景下、环境中，必须要体现新的理念，教无定法，贵在得法。要有清晰的教学思路，情境创设需直观；问题设置要突出--问题串要有层次性；几个主要问题的解决过程要有实效。最好 能清楚地展现预设是如何做的；可能出现各种不同的学情，巧妙地抓学情进行教学，生动真实地模拟上课的片断；特别是在竞赛中，同一课题只有新中更颖，才可能达到出奇制胜，脱颖而出，得到较好的评价。

3、板书必须按照真实上课一样按时进行。板书要重视，切不可忽视，忽视它要被扣很多分。板书设计时，最好按常规来进行，设正版书和副板书。当然，如果你书法不是特长，字写得对不起人，也可以考虑到PPT中内容设计，但在适当的时候要说明（比如请同学们“看”或者“记”等）。

4、科学处理学生使用的时间。模拟上课最难处理的就是师生互动环节，因为这时候没有学生的配合。那教师怎样解决抛出的问题或者向后面的环节过渡呢？一般有两种处理方法：一是教师模仿学生的话说出学生的回答；二是用一个短停顿表现是学生的活动，然后用教师自己的话来进行后面的内容。我个人认为第二种方法使用比较自然，因为它更符合模拟上课的要求，便于教师实施。第二种方法具体操作的时候，又分两种情况，有的学生回答语言没有什么太大的意义，比如简单的问答式，只要教师给予停顿就好了，而有的内容是要求学生给出的是课堂教学的重点或者是教学目标，这时候教师就应该自己巧妙地把这话说出来，比如“正如刚才同学们说的那样，我们知道了„„”这样完全可以把学生的“回答”引导到你所要强调和总结的内容上来，为你的精彩作更好的铺垫。

5、时间把握要按计划进行。“模拟上课”一般要求20分钟之内完成的，请在15－16分钟完成，当然你特别精彩的可以适当加长（因为那时的时间感觉已经发生变化），千万不要把时间磨到底。若超越20分钟自然就违规了；若时间太短，在10分钟完成任务，说明你教学设计较单薄了。解决把握时间的小窍门是，教师准备一个手表，在走进教室的时候把指针调整到凌晨0点，然后在模拟上课的时候偷空瞟它一眼，就能比较准确的控制时间了。

6、充分展示教师的基本功。这时候是非常重要的展示时机。大方自信，笑容可掬；服装简洁，淡妆上脸（美人总是得高分）；废话少说，口头禅消失；话语响亮清楚，语调富有变化、停顿有序；少依赖准备的材料（准备时留时间熟悉材料），离开时整理好讲台和黑板等。

7、小结一定要精炼，有高度，有理论、有期望，甚至人生感悟！

8、课后作业尽量符合新课程要求，具有层次性、开放性和新颖性，最好与实践活动相结合。最后一点就是要有礼貌的退场，要“感谢各位评委指导”，给人留下一个好印象。

幼儿园语言领域试讲教案

教学名称：小班语言活动“有趣的红、蓝、绿” 教学目标：1.学会用红红的、蓝蓝的、绿绿的造句 2.发展幼儿的想象力、创造性及语言表达能力 3.提高幼儿的竞赛意识和快速反应能力 教学准备：知识准备：了解了很多红、蓝、绿颜色的物体

物质准备：字卡六张（红色、蓝色、绿色、红红的、黄黄的蓝蓝的）一张竞赛评分表、图片三张（小草、大树、树叶）大图片两张

教学重点：培养幼儿的语言表达能力学会用红红的、蓝蓝的、绿绿的造句 教学难点：提高幼儿的竞赛意识和快速反应能力 教学过程：

一、直接导入 今天老师请来了三个颜色宝宝，你们想不想知道它们是那三个颜色宝宝呢？

二、基本部分

（一）（出示图片）它们是什么颜色呢？今天我们要玩一个游戏，名字叫“有趣的红、蓝、绿”现在老师要把我们小五班分成三组每一种颜色就代表一个小组，游戏要求我们小五班的小朋友说出与颜色有关的东西，说对了就在评分表里画上一朵小红花。最后那组小红花多，就是胜利者。

教师做示范“我一看到了绿色，就马上想到了小草、树叶、大树”那你们看到绿色、红色和蓝色又会想到什么呢？在回答问题前要举手（幼儿讨论）哪组小红花多就先鼓掌祝贺。其他两组也不要气馁，我们也一起来鼓励一下自己吧。

（二）用红红的、蓝蓝的、绿绿的造句

颜色宝宝看我们小五班的小朋友都这么棒，所以他用自己的颜色画了很多漂亮的画，想和我们小五班的小朋友一起分享，但是老师希望小朋友在看画时能用红红的、蓝蓝的、绿绿的形容词来说出画上的物体，下面我们来看一下颜色宝宝画的是什么，（出示大图片）现在老师来做示范，比如老师看到这幅画中有一棵树，我们可以这样说：“绿绿的大树”听明白了吗？还是刚刚哪三组，哪组说的多哪组就是胜利者，我们会有相应的奖品，老师希望每个小朋友都能送给颜色宝宝一句话。（幼儿讨论）小朋友也可以用我们一开始在游戏找到的一些红色、绿色、蓝色也用红红的、蓝蓝的、绿绿的来说一句话。到底哪组会是胜利组呢？

（三）活动延伸

今天我们说了那么多和红色、蓝色、绿色有关的东西，那么我们回家后看看我们还能用那些颜色来说一些话，明天来幼儿园和老师和小朋友一起来分享。前面呢，老师说要给我们小朋友发一些奖品，下面请小组长上来领奖品。模拟上课

“模拟上课”作为一种全新的教研形式，已渐渐进入了我们的视野，愈来愈受到广大教师的关注。对于模拟上课，我们感到既熟悉又陌生，既感觉它离我们很近很近，又感觉离我们很远很远，近的是像许多活动例如教师资格认定、职称评定、城区教师选聘考试等大多都采用了模拟上课这种形式，在今年台州市教育局评聘中学高级职称时也用了这种“模拟上课”„„可见“模拟上课”已经在我们的工作中扮演着非常重要的角色。然而我们又感觉“模拟上课”离我们很远很远，为什么呢？因为我们有困惑呀：例如什么是模拟上课呢？模拟上课等于说课吗？模拟上课跟上课有区别吗？没有学生的模拟上课怎么实现师生的交流互动呢？于是许多教师便有了“模拟上课，想说爱你不容易”的感慨。

1什么是模拟上课？

“模拟上课” 也称之为“无学生的上课”：在2005年的5月，临海市教育局在评比第三届名师时，就采用了“模拟上课”这种评比形式，在当时文件中对于模拟上课用了“即无学生的上课”的注释。“模拟上课”是讲课老师模拟上课的情景，把课堂教学中的过程在没有学生的情况下用自己的语言把它描述出来。它是一种将个人备课、教学研究与上课实践有机结合在一起的教研活动，突出教学活动中的主要矛盾和本质特征，同时又能摒弃次要的非本质因素，使教学研究的对象从客观实体中直接抽象出来，具有省时高效的特点。模拟上课有以下的特点：

1.1竞争性。模拟上课往往通过比赛形式与同行交流汇报，一般适用于招聘或选调教师时的面试考核。1.2机智性。模拟上课时，教师一般是在上课前一个小时才知道自己要上的内容，备课时间短，要求高，难度大，因此要想取得比较好的成绩，就需要一定的教学机智。1.3技巧性。一节四十分钟的课，在模拟上课时要求15~20分钟完成，在这么短的时间内要让评委老师听得明白、听得清楚，深刻理解自己的教学设计，从而要从众多的选手中胜出，是需要掌握一定技巧和方法的。

1.4艺术性。由于是模拟上课，没有面对面的学生配合，完全靠教师自编自导自演。不仅要演得有板有眼、象模象样、生动有趣、形象逼真，而且要能够比 较全面地体现该教师的教学理念新、教学手段佳、教学评价得当、教学机智灵活等多方面的素质，这无疑是一种艺术。

1.5新颖性。模拟上课在新课改的背景下、环境中进行的，必须要能够体现新理念，新教法，特别是在比赛时，往往采用的是同一课题，只有做到新中更颖，才可能达到出奇制胜，脱颖而出，得到较好的评价。

2模拟上课与上课、说课的区别 2.1与“说课”的区别

如果是说课是一场“讲座”的话，既有满腹经纶的议论，也有精彩绝伦的演绎；那么模拟上课是一出“话剧”，有波澜起伏的情节，也有绘声绘色的对话，只不过话剧的演员只有执教者一人（独角戏）。

2.1.1从流程来看“模拟上课”与“说课”的不同

说课通常要说教材的内容、地位、教学目标、重难点、教学设想等，它不仅要说出“怎样教”，还要说清“为什么这样教”，要让听者不仅要知其然，还要知其所以然，比较侧重理性层面。

模拟上课则是说课的延伸和补充，选取说课的教学流程这一部分把它具体化，把“教材的内容、地位、教学目标、重难点等”通过模拟上课而表现出来，更侧重于它的实践性，教师在模拟上课过程中模仿实际教学，但没有学生的配合，需把40分钟的实际课堂教学在20分钟之内展现出来。

第五篇：体育模拟上课

各位评委好：

我模拟上课的内容是篮球原地单手肩上投篮，授课对象高中一年级男生选项班，单元第一次课新授课，本课的教学目标是让学生初步了解原地单手肩上投篮技术，使得85%左右的学生掌握原地单手肩上投篮动作技术。本课学习重难点投篮时蹬地、伸臂、屈腕协调柔和用力与手指用力拨球。

下面我们来学习篮球原地单手肩上投篮技术，在我们旁边有四幅图解，各组组长带领本组同学带到对应场地进行学习，同学们注意观察，重点观察学习投篮时蹬地、伸臂、屈腕协调柔和用力与手指用力拨球。集合，好，通过学习图解，下面我们共同的温故学习一下动作的技术要领，以右手投篮为例，右手五指自然分开，手心空出，有指根以上的部位持球，大拇指与小拇指控制球体，左手扶在球的左侧，右臂屈肘，肘关节自然下垂，置球于右肩前上方，目视篮球。两脚左右或前后开立，两膝微屈，重心落在两脚掌上。投篮时，下肢蹬地发力，右臂向前上方抬肘伸臂，手腕前屈，食、中指用力拨球，通过指端将球柔和地投出。球出手的瞬间，身体随投篮动作向上伸展，脚跟微提起。

1、徒手原地模仿练习

②持球原地投篮模仿练习：两人一组一球，相距4—5米模仿练习③篮下近距离投篮练习

4、教师巡回指导，纠正错误

5、集合学生，点评纠正错误动作

6、邀请优秀学生示范，并点评 游戏：投篮比赛

游戏方法：将学生分为人数相等的4组，每组以半个篮球场为场地，从排头开始依次投篮，每人一次，直到最后一名同学投完。裁判统计每组投进的总数。投进数多的小组获胜。

放松活动：