朱良初中踢毽、跳绳比赛方案

第一篇：朱良初中踢毽、跳绳比赛方案

朱良初中踢毽子、跳绳比赛方案

为促进广大学生、教师参加冬季户外活动热情，贯彻每天体育锻炼一小时的要求，增强师生体质，提高抵抗疾病能力，现决定举办跳绳、踢毽子比赛活动。具体事宜如下：

一、比赛时间：2010年12月14--16日下午。

二、具体要求：

1、学生：

单人跳绳、踢毽子每项目男女各5人；集体项目男女各2组。①三分钟跳绳，成绩累计，每跳、踢一次计1分。二分钟双人跳绳，每跳一次按2分计。

②三分钟计时踢毽子，每踢一次计1分；三分钟三人转圈踢，每踢一圈计3分。

③累计各项成绩为集体成绩。

2、教师：

①跳绳：每级部男女各三人。三分钟计时跳，每跳一次计1分；二分钟花样跳，每跳一次计2分。累计个人成绩为集体成绩。

②踢毽子：单人踢每部三人，每踢一个计1分，男女不限；三人转圈踢一组，每转一圈计3分。

③累计各项成绩为集体成绩。

3、参赛单位：各级部（各处室教师分属所任课级部）、各班；为了能使更多的人参与比赛，特规定每人只能参加一个项目。

三、裁判：徐立东（每班学生一人）。

朱良初中2011、11、9

第二篇：踢毽跳绳比赛心得体会

踢毽跳绳比赛心得体会

辽东学院医学院体育部

2011年12月19日

踢毽跳绳比赛心得体会

随着冬季冷气候的渐渐袭来，辽东学院开展了一年一度的踢毽跳绳比赛，燃起了各个学院的热情，温暖学生的心，活跃了学生的业余文化生活，增强学生的体质，增进各学院之间的友谊，凝人气，聚力量，医学院在此次比赛中也积极参与，收获甚满，在赛前、赛中都表现出了对体育活动的热爱和积极。同学们始终本着“友谊第一，比赛第二”的原则，整个比赛过程井然有序，比赛中表现活跃，激情热情。

赛前同学们认真准备，刻苦训练，参加比赛的选手保持着好的心态去投入比赛，取得了很好的成绩，通过本次比赛对学生积极参加体育锻炼起到了促进与引导的作用。“欢笑”成了此次比赛过程中的名词。体育部对医学院选手也讲了，我们不是为了比赛而去比赛，更是为了医学院的荣誉而前行，知晓荣誉感，快乐感，是比赛的收获！

本校重视德育、智育与体育，为校园生活注入了丰富的文化内涵和体育精神，营造了团结、活泼、健康向上的校园氛围。今年，通过举办此次毽球、跳绳活动，培养了大学生团结协作、开拓进取、顽强拼搏、不怕挫折和失败、敢于竞争的精神；培养同学们积极参加体育锻炼的意识、技能、兴趣和习惯，丰富同学们的课余生活，给大家提供一个展示能力、发挥个性的大舞台。提高学生体质健康水平，激励学生积极进行体育锻炼的具体行动。希望广大同学们以本次活动为契机，充分利用课余时间、体育课时间积极参加体育锻炼，达到以健康的体魄、愉悦的心理投入到紧张有序的学习之中的目的。

作为辽东学院的医学院体育部一员，我们会积极配合大院组织的各项体育活动，精心选拔，重视同学们的优秀表现。

辽东学院医学院体育部

2011年12月19日

第三篇：踢毽跳绳比赛总结

踢毽跳绳比赛总结

活动名称：踢毽子跳绳比赛

时间：2010-12-11地点：农大南校区体育场

参与人员：10级保一保四保五全体同学

活动目的：

为了响应植保学院2010级“磐石工程”班级建设活动的号召，我们三个班级决定策划开展丰富多彩的校园文化活动，以农大精神为引领，加强班级学风建设为中心，开展“促学风、明制度、讲文明、聚力量”为主题的校园文化活动，增加同学们的文化底蕴，发挥学习教育活动对大学生的培育能力、导向功能、激励功能、凝聚功能以及创新功能，促学生树立优秀的政治品质、人格品质、学术品质和创业品质，全面提升学生的综合素质和核心竞争力，争做合格的农大人。所以我们为进一步与植保各班级和谐、融洽相处，共同探索班级建设新方案，努力营造人人成长的良好氛围，提升保

一、保

四、保五各班同学的集体荣誉感、班级凝聚力，现特和植保兄弟班级共同来一场趣味性的跳绳踢毽子比赛，希望借此活动，可继续发扬植保学院的优良学风、团结一致的高尚品德，同时打造团结、积极向上的优秀班集体。活动成效：

此次活动是经过我们三个班长，三个星期的策划，多方听取同学的意见，不断的完善活动内容，所以说此次活动的前期准备工作做的比较充分，尽可能的让每一个同学都能享受其中的快乐。致使比赛在一种和谐，团结，竞争，合作的氛围中进行。

此次活动有两大项，十小项的内容，而且有几项是我们第一次实践，如踢毽跑，可谓内容丰富多彩，而且很多比赛项目都不需要有踢毽，跳绳的基本功，如毽球踢准，这也是更多的人参与到比赛当中来，使更多的人享受到了比赛的乐趣，其中最展现本次活动目的的是三个集体项目，作为一个班级，一个集体，要有强烈的合作精神，如在毽球对抗赛中，有时因为合作不默契致使两人共争一个球，或没有人去接，再如跳大绳，前一个同学没有考虑到下一个同学使得后一个同学上不去而中断，所以此次活动极大地增加了同学们的集体意识与合作精神，增强了班级的凝聚力，也加深了于兄弟班级的友谊。

不过在此次活动中，也出现了一些问题，其中最明显的，尤其是保五同学，表现出对集体活动的不积极，有些同学即使到现场，也只作为观众，或是在一边自己争着毽子跳绳玩，不能很好参与到集体活动中来，可能是因为在陌生同学面前比较羞涩，但最根本的原因英爱是集体意识的淡薄，第二个问题是对一些比赛项目，可能规定的还不是很全面，到临时发现问题才更改，给同学们造成了很多的不便，如5米毽球踢准，没考虑到女生的力气小，踢得较近，而规定的距离有太长，踢不到，我们才想起来给女生缩短距离。

因此在今后的策划中，我们要更加的广泛的吸取同学们的意见，切实的为每一个同学考虑，将策划做的更加完美，而且争取相处更多的新活动，让更多的同学能参与到其中融入到欢乐的海洋中。

附比赛细则：

一、踢毽

（1）一分钟踢毽:在规定的一分钟内，比较踢毽个数的多少,数量最

多者获胜。

（2）左右脚交替踢毽：在规定的一分钟内比较双脚交替踢毽子个数的多少，数量最多者获胜。（必须左右脚交替踢毽子，若一脚连踢几个，则按一个计入成绩）

（3）踢毽跑：踢着毽子跑50米，用时少者获胜，毽子在身上停留2

秒及2秒以上者取消比赛资格。（必须人、毽同时到达终点，其一到达终点都为无效成绩，中途若毽子掉了，要回到毽子掉的位置，重新开始）

（4）毽球踢准：地上放9个盆，盆里依次放着数字1-9，将毽子从5

米线外踢入相应的盒中，得到相应的分数，每人踢5次，分高者获胜。

（5）毽球对抗赛：每队5人，实行3局2胜制，每局7分制，每局

结束后交换场地，比赛时队员在规定的区域内，毽球出界及未过网，皆由对方得分，反之由本方得分。

二、跳绳

（1）一分钟跳绳：在规定的一分钟内跳的数量多的胜出。（跳法不限，欢迎花样跳法，但不可双跳）

（2）一分钟双跳：在规定的一分钟内双摇次数多者胜，若每次只摇

一个则不计入成绩。

（3）3分钟耐力跳：在规定的3分钟跳的多者胜出。

（4）跳大绳：每队5人，依次进入大绳，当5人全部进入后，开始

计数，跳的个数多的队胜出，每队3次机会，用完为止。

（5）花样跳大绳：每队队员依次进入大绳，最后哪个班级上的人数

多的队胜出，每队3次机会，用完为止。

其他规定：

（1）时间定于12月11日（星期六）上午9：15，比赛于9:30在南操场主席台前正式开始，望班长、团支书组织本班同学准时参加。

（2）为让尽可能多的同学参加比赛，每人限报2项，跳大绳和毽球

对抗赛除外，其他两项每班两男两女参加，三个班6人同台竞技。

（3）为公平起见，记分员、裁判员由保四保五各出一名。由保一、四、五班组织委员、文体委员共6人组成裁判团（计数员），要求做到公平、公正、准确地计分与判决。

（4）踢毽子比赛大项由一班班长耿亮负责，跳绳大项由五班班长王

大智负责，后勤服务由由四班班长程乐负责。

（5）班费支出由三个班级平均分配（主要用于为队员买矿泉水、纸

巾及比赛奖品）

（6）在跳大绳比赛中，摇绳队员有本班同学自行准备。

（7）比赛获胜者由三班长、团支书颁发奖品。

（8）比赛宣传书、计分册由保一备好。

（9）友谊第一，比赛第二，切记不能受伤及产生冲突，最后希望

同学们认真观看比赛，为本班运动员加油助威！

植保一班

10.12.16

第四篇：跳绳、踢毽比赛规程

城关镇中学跳绳、踢毽比赛规程

一、比赛时间：13周，周四下午第七节开始。

二、地点：南院区（划分三块场地）

三、参加人员：

七、八年级师生。

四、参加办法：先以班为单位，进行练习，选出优秀参赛队员，每班限报10人，男5人，女5人，进行参赛。

五、记分办法与规则：

每名学生，1分钟跳绳，3分钟踢毽。记分以每班10名学生，跳绳、踢毽总分之和记算团体名次，个人以跳绳、踢毽总分之和计算成绩。

六、奖励办法：

团体奖，每年级奖前三名，个人奖励男女前6名。

七、各年级出10名教师担任裁判员，于12周下午第二节课在后三楼召开预备会。

八、注意事项：1、2、3、各年级、班，要严格按照时间、场地参加比赛。参加比赛的运动员自备跳绳、毽子。

班主任教师对参赛队员进行安全教育，遵守比赛纪律。

城关镇中学 2009年11月

城关镇中学跳绳、踢毽比赛成绩

七年级组（团体）

第一名七、六班（3059分）

第二名 七、三班（3002分）

第三名七、四班（2968分）八年级组（团体）

第一名八、二班（3450分）

第二名 八、七班（3021分）

第三名八、三班（3009分）七年级组（男子个人）

第一名 七、六班 李想（319分）第二名 七、六班 张东（317分）

第二名 七、七班 崔新（415分）第四名 七、四班 邢一春（313分）第五名 七、六班 宋纪伟（301分）第六名 七、三班 李雪峰（295）七年级组（女子个人）

第一名七、八班 杨杰丽（336分）第二名 七、三班 许丽丽（335分）

第三名七、一班 王婉璐（322分）第四名 七、五班 杨杰丽（313分）第五名 七、五班 康小华（320分）第六名 七、一班 徐莹（295）八年级组（男子个人）

第一名 八、六班 杨刚（308分）第二名 八、六班 王铮（305分）

第三名 八、八班 庞月（304分）第四名 八、五班 田绍清（302分）第五名 八、五班 谢悦（299分）第六名 八、一班 许沉（295）八年级组（女子个人）

第一名八、四班 蔡璐（326分）第二名 八、二班 董超（315分）

第三名八、八班 陈星星（314分）第四名 八、四班 尹妮（313分）第五名 八、七班 刘海云（310分）第六名八、五班 刘健（309）

城关镇中学拔河比赛规程

一、比赛时间及地点：

时间：第4周四下午第三节课开始 地点：教学楼前操场分三块场地进行

二、参赛年级：七、八、九、三个年级组

三、报名办法：

以班为单位组队，每班可报男8人、女7人，另有一名指挥，组成男、女混合团体项目。

四、比赛办法及规则：1、2、3、各年级组采用班级对抗。

拔河比赛时，采用单淘汰制，每场采用3局2胜制。比赛时，七、八、九、三个年级组分三块场地进行。

五：奖励办法：各年级组奖励前三名。六：注意事项：1、2、3、要求参赛队员听从指挥，遵守纪律，严格服从裁判。比赛时要求班主任担任指挥，必须亲临指导

班主任老师对参赛队员进行安全教育，遵守比赛纪律。

城关镇中学 2010年1月

城关镇中学拔河比赛成绩

七年级组

第一名七、五班

第二名七、二班

第三名七、七班 八年级组

第一名八、一班

九年级组

第一名九、三班

第二名

第二名八、七班九、一班

第三名 第三名 八、八班 九、六班

第五篇：2018范庄小学跳绳踢毽比赛方案

2018年范庄小学踢毽、跳绳比赛方案

一、比赛时间和地点：

1、比赛地点：学校操场

2、比赛时间：2018年10月29日(周一)

二、参赛办法：

1、踢毽、跳绳报名人数：每班男女生各报5人

2、跳绳比赛分组及规则：C组（一、二年级）；B组（三、四级）；A组（五、六年级）比赛规则全部为一分钟单摇。比赛成绩取每组男女生前3名。

3、踢毽子比赛：时间一分钟单踢，参赛学生手拿毽子数量不限。

4、运动员必须是身体健康者方可参加比赛。

三、比赛要求：

1、比赛以年级为单位，服从裁判，听从指挥。不得与裁判员顶撞，如果发生，严肃处理。

2、注意安全，运动员必须身着运动服，不准穿皮鞋、不准带任何首饰和钥匙等物品。

3、班级在比赛期间，班主任到场维护本班秩序。

4、比赛队伍提前10分钟到比赛场地集合，迟到按弃权处理。

5、尊重裁判意见，服从裁判判罚。

四、裁判：

公平公正。

五、成绩判定

跳绳单摇、踢毽子各组男女生取前三名

范庄小学体育组

2018年10月