体育格言集锦

第一篇：体育格言集锦

体育格言集锦

邹平县市民健身中心 2010年12月3日

体育格言

晚霞诚可贵，健康价更高，欲图享老福，运动要抓牢。丰收靠劳动，强身靠运动

踢踢腿、弯弯腰，病魔吓了逃；打打拳，练练操，寿星见了笑。滚动的石头不长青苔，运动的身体青春常在。

让体育运动成为一种习惯，成为你生活的一部分。体育运动不仅能改变人的体质，更能改变人的品格。

运动兴，民族兴；运动衰，民族衰

参与比胜负重要，过程比结果重要，超越比得失重要。

轻视体育的民族，是落后的民族，是挨打的民族，是衰亡的民族 如果你有无法解决的烦恼，去参加体育运动吧。

生命在于运动。——伏尔泰

如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！——古希腊格言

体操和音乐两个方面并重，才能够成为完全的人格。因为体操能锻炼身体，音乐可以陶冶精神。——柏拉图

各种娱乐的高下优劣，最能显示那个人的高下优劣。——麦 肯

高尚的娱乐，对人生是宝贵的恩物。——鹤见右辅

娱乐是花，实务是根。如果要欣赏花的美丽，必须首先加强根的牢固。——爱默生

体育竞赛之最绝妙处乃由于它只在手做，不在口说。——赫尔巴特 缓慢而有恒赢得竞赛。——莱 特

毛泽东： 发展体育运动，增强人民体质。

朱德 ：努力发展体育事业，把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。

皮埃尔·顾拜旦： 一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强；一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。

★生命在于运动（法国启蒙思想家——伏尔泰）

★生命需要运动（希腊哲学家——亚里斯多德）

★科学的基础是健康的身体（波兰科学家——居里夫人）

★运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。（法国医学家——蒂素）

★身体虚弱，它将永远不全培养有活力的灵魂和智慧。（德国诗人——卢梭）

★世上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳。（俄国诗人——马雅可夫斯基）

运动是一切生命的源泉。（达．芬奇）

只有运动才可以除去各种各样的疑虑。（歌德）

生命就是运动，人的生命就是运动。（列夫．托尔斯泰）

乔丹：我可以接受失败，但我决不放弃

李宁:一切皆有可能!

发展体育运动，增强人民体质。体育于吾人占第一之位置。体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。体育者，人类自养生之道，是身体平均发达，而有规则次序之可言者也。德志皆寄予体，无体是无德志也。文明其精神，野蛮其体魄。

——毛泽东

健康不是一切，但没有健康就没有一切。

——吴阶平

磨练肌胳，防病御症。

——姜子牙

淡泊名利，动静相济，劳逸适度。

——华佗 养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。

——孙思邈

活动有方，五脏自和。

——范仲淹

运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。

——马约翰

健全的精神寓于健全的身体。

——洛克

理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。

——高尔基

健康是智慧的条件，是愉快的秘诀。

——爱默生

器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样都是极其有害的。——康德

不会管理自己身体的人，就无资格管理他人；经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。

——希尔康

身体健康者常年轻。

——马尔夫特

从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。——卢梭

走路对脑力劳动者，特别是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。

——哈拉里德

第二篇：格言集锦

1、用爱心来做事，用感恩的心做人。

2、人永远在追求快乐，永远在逃避痛苦。

3、有多大的思想，才有多大的能量。

4、人的能量=思想+行动速度的平方。

5、励志是给人快乐，激励是给人痛苦。

6、成功者绝不给自己软弱的借口。

7、你只有一定要，才一定会得到。

8、决心是成功的开始。

9、当你没有借口的那一刻，就是你成功的开始。

10、命运是可以改变的。

11、成功者绝不放弃。

12、成功永远属于马上行动的人。

13、下定决心一定要，才是成功的关键。

14、成功等于目标，其他都是这句话的注解。

验。

胜利。

15、成功是一个过程，并不是一个结果。

16、成功者学习别人的经验，一般人学习自己的经

17、只有第一名可以教你如何成为第一名。

18、学习需要有计划。

19、完全照成功者的方法来执行。

20、九十九次的理论不如一次的行动来得实际。

21、一个胜利者不会放弃，而一个放弃者永远不会

22、信心、毅力、勇气三者具备，则天下没有做不成的事。

23、如果你想得到，你就会得到，你所需要付出的只是行动。

24、一个缺口的杯子，如果换一个角度看它，它仍然是圆的。

25、对于每一个不利条件，都会存在与之相对应的有利条件。

26、一个人的快乐，不是因为他拥有的多，而是他计较的少。

27、世间成事，不求其绝对圆满，留一份不足，可得无限美好。

28、记住：你是你生命的船长；走自己的路，何必在乎其它。

29、你要做多大的事情，就该承受多大的压力。

30、如果你相信自己，你可以做任何事。

31、天空黑暗到一定程度，星辰就会熠熠生辉。

32、时间顺流而下，生活逆水行舟。

33、生活充满了选择，而生活的态度就是一切。

34、人各有志，自己的路自己走。

35、别人的话只能作为一种参考，是不能左右自己的。

36、成功来自使我们成功的信念。

37、相互了解是朋友，相互理解是知己。

38、没有所谓失败，除非你不再尝试。

39、有时可能别人不在乎你，但你不能不在乎自己。

40、你必须成功，因为你不能失败。

41、羡慕别人得到的，不如珍惜自己拥有的。

42、喜欢一个人，就该让他（她）快乐。

43、别把生活当作游戏，谁游戏人生，生活就惩罚谁，这不是劝诫，而是－－规则！

44、你要求的次数愈多，你就越容易得到你要的东西，而且连带地也会得到更多乐趣。

45、把气愤的心境转化为柔和，把柔和的心境转化为爱，如此，这个世间将更加完美。

46、一份耕耘，一份收获，付出就有回报永不遭遇过失败，因我所碰到的都是暂时的挫折。

47、心如镜，虽外景不断变化，镜面却不会转动，这就是一颗平常心，能够景转而心不转。

48、每件事情都必须有一个期限，否则，大多数人 都会有多少时间就花掉多少时间。

49、人，其实不需要太多的东西，只要健康地活着，真诚地爱着，也不失为一种富有。

50、生命之长短殊不重要，只要你活得快乐，在有生之年做些有意义的事，便已足够。

51、活在忙与闲的两种境界里，才能俯仰自得，享受生活的乐趣，成就人生的意义。

52、一个从来没有失败过的人，必然是一个从未尝试过什么的人。

53、待人退一步，爱人宽一寸，人生自然活得很快乐。

54、经验不是发生在一个人身上的事件，而是一个人如何看待发生在他身上的事。

55、加倍努力，证明你想要的不是空中楼阁。胜利是在多次失败之后才姗姗而来。

56、只要能执着远大的理想，且有不达目的绝不终止的意愿，便能产生惊人的力量。

57、一个人，只要知道付出爱与关心，她内心自然会被爱与关心充满。

58、如果我们可以改变情绪，我们就可以改变未来。

59、明白事理的人使自己适应世界，不明事理的人硬想使世界适应自己。

60、当困苦姗姗而来之时，超越它们会更有余味。让你内心变强大的26句话，命运负责洗牌，但是玩牌的是我们自己！

1、活着一天，就是有福气，就该珍惜。当我哭泣我没有鞋子穿的时候，我发现有人却没有脚。

2、宁可自己去原谅别人，莫让别人来原谅你。

3、世界原本就不是属于你，因此你用不着抛弃，要 抛弃的是一切的执著。万物皆为我所用，但非我所属。

4、别人可以违背因果，别人可以害我们，打我们，毁谤我们。可是我们不能因此而憎恨别人，为什么？我们一定要保有一颗完整的本性和一颗清净的心。

5、你有你的生命观，我有我的生命观，我不干涉你。只要我能，我就感化你。如果不能，那我就认命。

6、如果你准备结婚的话，告诉你一句非常重要的哲学名言「你一定要忍耐包容对方的缺点，世界上没有绝对幸福圆满的婚姻，幸福只是来自于无限的容忍与互相尊重。

7、我的财富并不是因为我拥有很多，而是我要求的很少。

8、不是某人使我烦恼，而是我拿某人的言行来烦恼自己。

9、活在别人的掌声中，是禁不起考验的人。

10、如果你能每天呐喊二十一遍「我用不着为这一 点小事而烦恼」，你会发现，你心里有一种不可思议的力量，试试看，很管用的。

11、若能一切随他去，（励志名言 www.xiexiebang.com）便是世间自在人。

12、感谢上苍我所拥有的，感谢上苍我所没有的。

13、来是偶然的，走是必然的。所以你必须，随缘不变，不变随缘。

14、别人永远对，我永远错，这样子比较没烦恼。

15、愚痴的人，一直想要别人了解他。有智慧的人，却努力的了解自己。

16、对于不可改变的事实，除了认命以外，没有更好的办法了。

17、其实爱美的人，只是与自己谈恋爱罢了。

18、说一句谎话，要编造十句谎话来弥补，何苦呢？

19、当你用烦恼心来面对事物时，你会觉得一切都是业障，世界也会变得丑陋可恨。

20、根本不必回头去看咒骂你的人是谁？如果有一条疯狗咬你一口，难道你也要趴下去反咬他一口吗？

21、狂妄的人有救，自卑的人没有救。

22、你什么时候放下，什么时候就没有烦恼。

23、人之所以痛苦，在于追求错误的东西。

24、与其说是别人让你痛苦，不如说是自己的修养不够。

25、命运负责洗牌，但是玩牌的是我们自己！

26、过错是暂时的遗憾，而错过则是永远的遗憾！

1、少壮不努力，老大徒悲伤。——汉乐府古辞《长歌行》

2、业精于勤，荒于嬉。——韩、愈《进学解》

3、一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。——《增广贤文》

4、天行健，君子以自强不息。——《周易〃乾〃象》

5、志不强者智不达。——《墨子〃修身》

12、岁寒，然后知松柏之后凋也。——《论语〃子罕》

锲而不舍，金石可镂。——《荀子〃劝学》

20、位卑未敢忘忧国，事定犹须待盖棺。——陆、游《病起》

21、尺有所短；寸有所长。物有所不足；智有所不明。——屈、原《卜居》

22、若要功夫深，铁杵磨成针。——曹、学《蜀中广记〃上川南道彭山县》

23、绳锯木断，水滴石穿。（励志名言 www.xiexiebang.com）——罗大经《鹤林玉露》

24、日日行，不怕千万里；常常做，不怕千万事。——《格言联璧〃处事》

26、天下之事常成于困约，而败于奢靡。——陆、游

27、积土而为山，积水而为海。——《荀子〃儒效》

29、坚志而勇为，谓之刚。刚，生人之德也。——《练兵实纪〃刚复害》

55、自觉心是进步之母，自贱心是堕落之源，

第三篇：教师格言集锦

教师格言集锦

1、教书育人是教师的天职，既有苦，也有乐。

2、让我们用自己的行和自己的心去教育我们的学生。

3、倾注心血的爱能使学生们早日鲜花绽放！

4、教学相长，在教育和教学过程中，我们也会学到很多。

5、教师最大的幸福就是看到学生们在成长！

6、当你埋怨学生太笨时，你也该自问：什么叫诲人不倦。

7、教师施爱宜在严爱与宽爱之间。

8、在教育的百花园中，百花吐艳离不开园丁爱的奉献； 在金秋的硕果园里，硕果累累离不开耕耘者心的浇灌。

10、今天的积蕴，是为了明天的放飞，还有什么比看着自己 的学生飞得更高、更快、更远，更令教师欣慰的呢？

11、有人把教师比喻成蜡烛，照亮了别人燃烧了自己。我认为只有此时，我们才真正拥有了一切。

12、在集体中，要尽可能多地要求每位同学，也要尽可能多地尊重每位同学，让每位同学对自己都有信心。

13、教师是学生的镜子，学生是老师的影子。

14、尊重和爱护学生的自尊心，要小心得像对待一朵玫瑰花上颤动欲坠的露珠。

15、要得到学生的尊重和爱戴，首先要学会尊重学生的人格，要尽量多地要求一个人，也要尽可能多地尊重一个。

16、师生之间心与心的交汇之处是爱的圣地。

17、用千百倍的耕耘，换来桃李满园香。

18、教师的最大幸福就是把一群群孩子送往理想的彼岸。

20、和蔼可亲的态度，永远是教师良好教态的注脚。

21、语言作为工作对我们之重要，正如骏马对于骑士的重要；课堂教学成功与否，在于作为骑士的教师驾驭骏马的能力高低。

22、谷穗越饱满就越低垂，学识越渊博就越谦逊。

23、诚挚的心灵，是学生情感的钥匙，高尚的师德，是学生心灵的明镜。

24、想教学生如何正派为人，教师应先从自己正派为人做起。

25、好笋出好竹，好师出好徒。

26、教师总是希望学生将来超过自己。

27、愚蠢的教师只会传授真理，聪明的教师应教学生发现真理。

28、感人肺腑的谈话，能医治学生心灵的创伤。

29、爱就是教育，没有爱便没有教育。

30、学生对教师的尊敬的唯一源泉，在于教师的德和才。

31、是宽容而不是纵容，是诱导而不是命令。

32、德无常师，主善为师。

33、双手扶持千木茂，慈怀灌注万花稠。

34、教师是火种，点燃了学生的心灵之火，教师是石级，承

受着学生一步步踏实地向上攀登。

35、教师的工作是激发学生对人生无限的好奇心。

36、教师的人格是教育的基石。

37、教师要融于师生的相互理解中。

38、能受到学生的尊敬和欢迎，这是教师的价值所在。

39、愿作园丁勤浇灌，甘为烛炬尽燃烧。

40、在教学上，要做教师兼学者；在写作上，要做学者兼教师。

41、差生身上应更多体现着老师的爱。

42、坚持启发式，避免注入式。

43、博学、耐心、宽容，是教师最基本的素质。

44、想让生命辉煌，就别浪费青春。

45、命运之绳定会握在自己手中。

46、不要简单地向后进学生说不。

47、怎样的老师造就了怎样的学生。

48、心灵的沟通胜于知识传递。

49、慈父+慈母=教师

50、心灵塑造的最佳工程师。

51、教师的天职在勇于探索教育。

52、教师要以东风化雨之情，春泥护花之意，培育人类的花朵，绘制灿烂的春天。

53、教师，是播撒知识的种子，传递文明火炬的使者。

54、严于己，而后勤于学生，这个无愧为教师的天职。

55、好的集体中，学生自尊心是极易培养的。

56、在知识的舞台上，最渊博的教师也是最谦虚的学生。

57、教师与画家个同的是他要创造真善美的活人。

58、勤于给一棵棵稚嫩的幼苗松土、浇水、捉虫、施肥的园丁终将迎来争奇斗妍的春天。

59、没有爱的教学，宛如无水池塘，终将群鲜枯竭。

60、蜡烛选择其物固能光芒四射。

61、圣明的教师给予学生的不是现成的知识宝殿，而是鼓励他们去做砌砖的工作，教他们建筑。

62、在过多地要求学生的同时，也应该尽可能地尊重他们。

63、每一位有自尊的老师都会让学生自尊心有发挥的机会。

64、宁做奋斗者登山的拐杖，不做闲逸人享乐的温床。

65、露珠不愿跟珍珠比美，只顾默默地滋润绿叶和鲜花。

66、星星从不嫉妒太阳的灿烂辉煌，它在自己的岗位上尽力发光。

67、教师的加法是增加桥粱，教师的减法是减少荒凉。

68、职业道德是做人之本，为师之本。

第四篇：健康格言集锦

健康格言集锦

坚持锻炼，活动适度；戒烟少酒，少车多步；少盐少糖，少肉多素；笑口常开，遇事不怒；与人为善，豁达大度；理想坚定，任云卷舒。

要想身体健壮，运动经常适当；精神愉快开朗，生活有节勿荡。

权力是一时的，财产是后人的，情谊是珍贵的，健康使自己的。

缺少身体活动，是体能的浪费；缺少思想的活动，是心智的浪费

人的机器各个部分都是这样，用则灵，不用则退；现代人头脑比我们的祖先发达的多，为什么？用脑多是重要的因素。旱天未来先修塘，疾病未来先预防。适度娱乐能放松人的情绪，陶冶人的情操。

要想保持精神健康，不能任凭各种欲望无限增长。

疑心生暗鬼，过虑损精神。

用坚定不移的意志，抵御一切危难。宽松则心安，心安则体健，体检则延年，相辅相成。

健康向自己要，保健靠自己做，恒心要自己定。

精心处事排干扰，心胸豁达莫烦恼。勤用脑筋多思考，增强智力缓衰老。年老者既要追求老来俏，又应要求老来乐，这是外貌美和内在美的完美结合，方可延年益寿。

快乐就是健康，忧郁就是疾病，莫为琐事计较，莫为金钱烦恼。

银之价贱于金，金之价贱于德。

受命运摆布的人，常常与眼泪打交道，向命运挑战的人，往往同快乐在一起。经常倾听自己身体的音符，捕捉变调的旋律，是自我保健的药方。

善于从烦恼中自拔，从欢乐中自制，从疾病中找出自己从哪里“引狼入室”。涵养是一种惊人的忍耐，也是成熟了的自尊自爱。

悲观是一支黑色的歌，越唱越使人走向沦落；欢乐是一支红色的曲，越唱越使人走向 光明。

药物好歹，对症可祛病，心有喜忧，神宁才能入健康之境。

健康的身体和健康的心理是人体的两条腿，越有力走得越远。

最容易使人衰竭，最容易损害一个人的，莫过于长期不从事体力劳动。

与人为善者长寿，愤世嫉俗者早亡。树老怕空，人老怕松，戒空戒松，从严以终。

不极饥而食，食不过量；不极渴而饮，饮不过量。

健康的财富寓于健康的身体。

什么都可以没有，但不能没有健康。健康不是一切，但失去健康就失去一切。人怕不动，脑怕不用。

铁不炼不成钢，人不活动不健康。运动运动，百病不碰。

“一个丑角进城，胜过一打医生”——笑可治病。

运动养身，安静养神，勤俭养德，仁慈养寿。生命在于运动，运动要讲科学，最适合自身的，最有效的，就是最科学的。

与世无争自清闲，粗茶淡饭养天年。抗衰防老四件宝：淡泊名利好，思想乐陶陶，自信不怕老，身体锻炼好。

贪吃贪睡，添病减岁。吃饭就睡觉，犹如吃毒药。

铁要趁热打，人要自幼练，少年不锻炼，老大病来缠。

要树立自我保健意识，掌握自己健康的主动权。

饭前洗手，饭后漱口，预防肠胃病，饮是要卫生。

样样都能吃，样样不多吃，饭吃八分饱，到老肠胃好。

早餐要好，午餐要饱，晚餐要少。冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开处方。烟抽多了伤肺，酒喝多了伤胃。

不抽烟，少饮酒，病魔绕道走，活到九十九。

运动的作用可以代替药物，但所有的药物不能代替运动。病魔是弹簧，你硬它就软，你软它就强。无忧无虑又无求，何必斤斤计小筹，明月轻风任意取，清山绿水任遨游。

拳不离手，曲不离口，夏练三伏，冬练三九。

坐如钟，立如松、卧如弓，走如风。休息是人类的天然保姆。良好的睡眠，有助于人类健身、防病和治病。

流水声可以养耳，观绿色可以养目，观书绎理可以养心，闭目静坐可以养神，节饮食可以养胃，多读书可以养胆。

有啥不能有病，没啥不能没钱，珍惜生命本钱，不愁生存金钱，失去身体健康，一切都是空谈。

没有目标的生活，就像没有舵的行船。健康是金，健康是福，健康是智，健康是德，健康不是一切，但失去健康便失去一切。失败是成功之母，锻炼是健康之父。精神不运则愚，血脉不运则病。

财富难买健康，健康胜于财富；财富难买幸福，健康才是幸福。

健康四要素——良好的情绪，规律的生 活，科学的饮食，适当的运动。

笑口常开，祛病消灾；青春常在，百病不来。

笑是治病的良方，是健康的良友，是生活中最美的乐章。

科学养生，是开启健康之门的金钥匙。一日三餐定时定量，锻炼身体坚持经常。在顺境中要居安思危，在逆境中要振奋精神。

自己生命的健康，靠自我的科学保健。有什么不如有个好心情，干什么不如有个好身体，缺什么不要缺德性，没什么不能没良心。

不求阔气求健康，健康是第一；不寻财富寻欢乐，欢乐是无价宝。

亲情、友情、爱情诚可贵，真情价更高，人间自有真情在，世界变得更美好。

少壮诚可贵，年迈价更高，若能身心健，其它均可抛。

参天大树固然可贵，无名小卒也不自卑，只要心心竭力，虽至夕阳问心无愧。老有所学，才能有所为，有所外能有所乐，有所乐才能健康长寿。

醒后要防脑中风，安心静养三分钟，晨起饮水好处多，清洗胃肠，血不浓缩。

物质是养老的基础，精神是养老的支柱，科学是养老的法宝。运动——生命的马达，清洁——健康的卫士，忧愁——衰老的快车。

养生在动，养心在静，知足常乐，无求常安。

合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡。

最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的运动是步行，最好的心情是宁静。运动是生命的发条，欢乐是长寿的妙药。屋宽不如心宽，薪高不如寿高，穷也好，富也好，每天总得心情好。叹老老得快，疑病病自来。

老人应提倡三不养生法：烟酒不沾，手脑不闲，运动不止。

对过去不后悔，对现在有信心，对未来充满希望。

要想健康长寿，必须做到四和，体内和、家庭和、自然和、社会和。

现在许多人不是死于疾病，而是死于无知，知识减少疾病，知识就是健康。

病由心起，养生先养心，心里调试是养生的核心。

物质是养生的基础，精神是养老的支柱，科学时养老的法宝。

淡泊名利人长寿，宽宏大量人长寿。有健康即有希望，有希望即有一切。不后悔过去，不自寻烦恼，脚踏实地生活，则身心健康。

良好的生活规律，适度的体力活动，和睦的家庭生活，是日常生活的三贴补药。要想心情好，知足乐观勿烦恼；要想身体好，适度运动少不了；要想活得好，助人为乐是法宝。

逆境的美德是坚韧，顺境的美德是节制。少年打好坚实基础，青年养成良好习惯，老年注意顺应自然，这是养生的三部曲。淡食为宜，杂食为忧；素食为主，荤食为辅；慢食为佳，粗食为好；鲜食为妙，暴食为忌。思想空虚催人老，生活多彩寿缘高。因人而异，因地制宜，循序渐进，贵在坚持，早练早见效，晚练还有效，常年修炼常收效。

越忙越要抽空练，练好身体常保健，决心信心加恒心，修炼身心意志坚。

青年人以练为主，中年人养练兼顾，老年人养练适度。

财富难买健康，健康就是财富；财富难买幸福，健康才是幸福。

寿尔康，健康才能长寿，长寿需要健康；康尔乐，健康才能快乐，乐观有益健康。世事六然：凡事有其自然，遇事处之泰然，得意之时淡然，失意之时坦然，艰辛曲折必然，历尽沧桑悟然。

权力是一时的，财产使后人的，健康是自己的，知识是有用的，情谊是珍贵的，声誉是长远的。

为人六乐：进取有乐，知足常乐，先苦后乐，自得其乐，助人为乐，与众同乐。运动，生命的马达；快乐，长寿的妙药；悲愁，衰老的快车；懒惰，病魔的温床。勤运目，视觉好，勤交谈，舌灵巧。勤用脑，可防老，常锻炼，寿自高。人到老，不服老，童心在，不老药。

老人切忌静，动中求生命，饮食八分饱，乐而助长生。

大海的壮观，在于它永远不停奔腾的脚步，人生的健美，在于它永远刻苦勤奋的锻炼。

赶路最怕脚软，学习最怕自满，健康最怕不练，长寿最怕偷懒。

健康无价宝，金钱难买到，要想获得它，锻炼是正道。

常青树不老，长寿果不落，决心锻炼者，健康幸福多。

走路甩开手，日日万步走，运动保健康，活到九十九。

运动是生命的发条，欢乐是长寿的妙药。愉快劳动精神好，足够休息保护脑。房宽不如心宽，薪高不如寿高；穷也好，富也好，每天总得心情好。叹老老得快，疑病病自来；铁不炼不成钢，身不练不健康。对过去不后悔，对现在有信心，对未来有希望。

健康长寿要四和：体内和，家庭和，自然和，社会和。

能够使心情愉快的不是财富，而是健康。笑是治病的良药，是健康的良友，是生命最美的乐章。

省思虑以养心气，多读书以养胆气。一日三餐定时定量，锻炼身体坚持经常。顺境的美德是节制，逆境的美德是坚韧；在顺境时居安思危，在逆境时振奋精神。良好情绪是防治疾病的良医，适度运动是健康长寿的妙方。

不求阔气求健康，健康是第一；不寻财富寻欢乐，欢乐是无价宝。

有健康即有希望，有希望即有一切。不后悔过去，不自寻烦恼，脚踏实地生活，则身心健康。

良好的生活规律，适度的体力劳动，和睦的家庭生活，时日常生活中的三贴补药。要想心情好，知足乐观勿烦恼；要想身体好，适度运动少不了；要想活得好，助人为 乐是法宝。

要想身体健，天天要锻炼，要想记忆好，天天要用脑。

言多伤气，忧多伤神，食多伤脾，气多伤身。

身宜动，心宜静，动以养身，静以养性。忘年、忘病、忘掉不顺心的事，才能心平气和，延年益寿。

晨起饮水习惯好，二便畅通心逍遥，清洁胃肠不燥火，滋润脏腑毒素消。

食不在精，合理则行；药不在贵，对症则灵。

合理膳食，坚持锻炼，长生不老权归我；尽情修身，排除忧愁，寿命延年术在人。真正富有的人生，是用经常忙碌来使生命活跃。

练功练拳身康神健献余热，动脑动笔思维敏捷谱新篇。

世界因生命而缤纷，生命因健康而美丽。花美，美在艳丽；人美，美在健康。健康是长寿的资本，幸福的保证，人生的第一乐趣。金钱能买来医药，买不来健康；能买来衣食，买不来快乐；能买来享受，买不来长寿。健康不是金，健康贵如金，健康甚于金。健康长寿，是人类的第一需要，也是医学科学研究的永恒主题。维护健康是我们的义务，保持健康是一种职责，促进健康是医学的使命。

人人喜爱健康，但不是人人都拥有健康，健康的知识人人都需要。健康长寿有规律可循，健康的钥匙在自己手中。

失去健康，才格外渴望健康，才知倍加珍惜健康。

在健康的天平上，一半是预防，一半是保健。

饥不暴食，渴不狂饮，好食不过量，好酒莫贪杯。

衣服早补补丁少，有病早治痛苦少。预防肠胃病，饮食要卫生；饭吃八分饱，到老肠胃好。

健康与人共享，人人身体健康；快乐与人分享，乐趣成倍增长。体健、心健、神健、德健，才是真正的健康。

既要生理上的健康长寿，更要心理上的健康长寿。

健全的精神寓于健康的身体，健康的身体有赖于健全的精神。

保持一颗平常心，是拥有健康的诀窍。乐观与健康成对，忧郁与疾病相随。宽容使人长寿，憎恨损害健康。

损人利己伤身心，助人为乐益健康。失败是成功之母，锻炼是健康之父。生活有序，健康有缘。

第五篇：拓展训练格言集锦

拓展训练格言集锦

只为成功找方法，不为失败找理由。

个人的力量是有限的，集体的智慧是无限的。我为大家，大家才能为我，只顾自己不顾他人的人，到头只会一事无成。

在了解的基础上产生信任，信任是在有能力的前提下产生。

悟，是心灵的语言，它比有声的语言更能表达深度的内涵。

拓展只是一种训练，是体验下的感悟，最重要的是我们学会了方法，悟出了人生的一些东西，经历了心理和生理考验，真正实现了认识自我、挑战自我、超越自我的目标。

在工作中要大胆尝试，不断战胜自我，不断超越自我，才能在工作中干得出色，取得胜利。

拓展训练让每一个参与者更了解自己，同时也更了解了伙伴，对个人以及个人同集体的关系有了一个新的认识和体会。

一个人要达到很高的水平必须要有一个很高的目标，并努力实现它。

在一个团队里，每一位队员都要讲诚信，大家要相互信任，相互宽容，“人之相信信于诚”。

“穷则变，变则通，通则久”。我们要紧跟时代的步伐，改变低效的工作方法，改变思维，打破落后观念，实事求是，锐意创新。

做事要有规划，一个事情，会有很多种方法，但总会有一种是最佳的，所以一定要规划好。方法正确，往往事半功倍。

在我们的实际工作中，有规范、有要求，如果每个人都按规范、要求去做，何来做不好工作？

机会对每个人都是公平的，机遇与挑战并存，敢于挑战自我，善于把握机遇。

克服心理障碍，冷静面对挑战，提高心理素质，掌握正确方法，勇敢战胜困难。

沟通是协作的桥梁，没有有效的沟通就无法实现既定目标。

没有领导的团队就像一只失去眼睛的鹰，再强劲也无法捕获猎物，因为它根本看不到猎物的方向，再努力也只是徒劳，甚至可能撞得头破血流。

兵胜于谋，领导是关键，方案是基础，核心靠执行，沟通很重要。

天无绝人之路，迈不过的是心坎。地到天边天作界，山登绝顶我为峰。

领导核心很重要，目标方案不可少，上下齐心共努力，任务攻关快又好。

明确的目标，良好的沟通，以及团队间的合作缺一不可，只有这样才能圆满完成我们的任务。

个人的力量始终是渺小的，而高效的领导和组织，可以把个体的力量放大N倍。领导力与执行力同样重要。

每战，每胜，刻骨铭心；没有什么不可能，坚定信念就能战胜自己。

困难就像弹簧，你弱他就强，你强他就弱，必须随时显示你强的一面。

为了一个共同的目标，团队之间要互相沟通，明确任务，相互协作，不能各自为阵，否则将不能实现最终目标。

不论顺境还是逆境，都要善于总结，要留给自己思考的时间。

人生的道路是曲折的，漫长的，一次训练不能解决所有问题。但它给我们以深刻的启示，心灵的旅程刚开始，只有起点，没有终点。

思索在某些时候比行动更重要。

一个好的团队是成功的坚强后盾。

团队创造的价值不是简单的个体成绩的相加，而是通过资源共享，信息沟通后，经过资源重组之后的团队所共同创造的价值，而这个价值远远超过单一个体成绩相加的总和。

团结是力量，沟通是渠道，在统一协调的指挥下才能形成合力。只有在团结、沟通、协调形成良性循环时，办事才能事半功倍。

每一项工作中的每一个人都有其特定的位置，只有摆正了位置，这个团队才会有序地前进。

做任何事不管你是什么角色，你第一要明白你所做事的目的性，其次明白目的后如何协调，怎样安排工作。

荣誉是团队的灵魂，如果每个成员对自己的工作有足够的荣誉感，对自己的工作任务引以为荣，对自己的医院引以为荣，他必定会焕发出无比的工作热情，不成功还是失败，总结也是学习。

相信自我，挑战自我，超越自我，成功自我。

信在团队，建在团队，成在团队，赢在团队。

作为领导要看到差异，容纳差异，协调差异，在差异中取长补短，在差异中塑造一个完善的集体。

建立一支向心力强和高绩效的团队首先必须要有团队合作精神。团队协作精神强调的是同甘共苦、共同发展，配置合理、配合默契，互相帮助、互补增值。

在组织系统中，信息的上传下达，需要的就是不断的交流与沟通，否则信息就会在某一个环节失真。

没有完美的个人，只有完美的团队，个人的力量是有限的，团队的力量是无穷的。个人的能力固然重要，但一个团队发挥所有人的力量将远远胜过一个人的力量。

●做任何事情都不要被固有的思维方式所束缚，在别人的成功经验上还需要有自己的创新精神，只有打破传统的经验方法，才能走出属于自己的成功“捷径”。

●完成一件事情，不能够只想到与对手的竞争，有时候还必须打破成见与竞争对手进行合作，以争取更有利的条件来完成目标，“双赢”的成绩远大于“单赢”。

“知道”虽然重要，但“做到”更重要。

交流、沟通最重要，确认、反馈不可少。

如果领导和成员之间不协调，行动不一致，则最终失败，不管领导和队员多么优秀，分开则如涓涓细流，合则如奔腾的江河。

创新是成功的不竭动力。在工作中不要墨守成规，要勇于创新，做到“人无我有，人有我新”。只有打破陈规，护理专业才会向前发展。

“众”不仅是人的组合，它比人达到更高的高度。

干事业，领导是核心，沟通是关键，信任是基础，协作是保障。

要相信众人的一小步会成就你的一大步

一个团队要想最终获得胜利，组织领导者起着重要的作用。一只狮子率领的鹿群比一只鹿率领的狮群有更可怕的战斗力。

领导决策能使团队以一个声音说话，以相同的步调行动，团队合作的过程中只能有一个指令来调配。因此，有力的领导是任务能够贯彻落实的保障。

人的潜力是巨大的，关键在于挖掘。

制定奋斗目标时要有清醒的认识。如果目标定的太高，达不到时有一种挫败感，从而丧失信心；如果定的过低，很容易成功，则会产生自满情绪，发挥不了最大的潜能。

面对挑战，既要有迎战勇气，又要有对队友百分之百的信任。成功的背后，总有无数亲人或者朋友在默默付出。

越是简单的事，越要扎扎实实干好；越是复杂的问题，越要冷静对待，从容处理，敢于在困境中超前思维，以求得新的发展和进步。

领导的作用，资源的合理分配、整体的协调及各部门的团结合作是干好工作的基础；信任也是干好工作的基础。

如果没有一个强有力的领导班子，大家将如同一盘散沙，各自为阵，各做各的，根本无法实现既定的目标。

每项工作，没有团队的协作、集体的力量，没有队友的支持、鼓励和帮助是很难取胜的。

智慧的力量是巨大的。拓展培训和现实生活一样需要开拓思维，不断学习，敢于和善于创新。以智慧取胜才能达到“事半功倍”的效果。

对一个项目失败过程的总结、反思远比一个项目成功所带来的喜悦感更为重要。

困难和所谓的”不可能”也许正是一种机遇和出路。打破常规，发挥创新精神往往会有“柳暗花明又一村”的效果。

一个领导在该有所作为的时候就应该挺身而出，敢于担当组织领导的责任。

做好一个领导，首先要熟悉自己的职责，明确自己目标，否则无法带领团队取得胜利。

目标是团队的动力之源，纪律是团队行动的准则