有感青云谱三店小学趣味运动会

第一篇：有感青云谱三店小学趣味运动会

青云谱三店小学趣味运动会有感

2013年11月7日，秋高气爽，阳光明媚。在这美丽的日子里，青云谱区三店小学趣味运动会开幕了。我作为学生家长、年级委员代表受邀参加，心情十分激动，感触颇多。

7日上午8点半，三店小学趣味运动会正式开始，我有幸就坐主席台，近距离观看学生表演。该校有6个年级，33个班级，约1500名学生，依次以“班级”为单位在主席台前表演了丰富多彩的节目。33个节目，各不相同，每一个节目都充满了趣味性、创造性和娱乐性。看见学生们一个个可爱的样子，在属于他们自己的舞台上尽情挥洒，我可多么羡慕啊。尤其是五一班的“反窜表演”，男女同学性别、声音、服装、表情的互换，加上现代流行音乐的元素，看得观众哄堂大笑、拍手叫绝！

当天下午荣幸地参与同学们的趣味运动会，担任一名家长裁判，运动会设立赶猪进笼、小马过河等比赛项目。赶猪进笼、小马过河等项目为每个班派出男女同学分别10个和5个共15名，15名同学连续接力，团结协作，共同完成该比赛项目，最后以到达终点时间的先后决定比赛名次。传统的比赛竞速、竞力、竞技的体育比赛项目由于过于简单，对体能要求大，因此缺乏趣味性和参与性。此次运动会在运动项目上融入大量的趣味元素，降低了参与门槛，更能体现同学们团队间沟通、合作性，激发了同学们广泛的参与热情。同学们太需要这样的别

具一格的运动会，能大大地释放孩子们爱玩的天性，同时又在合理的游戏规则中绽放自己；每个学生都参与比赛，增强集体荣誉感，为自己喝彩，为班级加油。比赛期间，场上场下激情互动，打成了一片，一时间助威声、喝彩声、欢笑声溢满全场，三店小学运动场成了欢乐的海洋。亲聆同学们的呐喊，看着同学们在比赛场上的拼搏，那份真诚、热情令我内心十分感慨。我仿佛又回到了纯真的学生时代。

亲自参与三店小学趣味运动会，就明白三店小学校领导，老师及学生从运动会开幕式至比赛作了很多准备，很多努力，才有着此次如此多的收获，如此好的效果．我运动，我健康，我快乐．希望三店小学这种促进青少年身心健康，强健体魄良好氛围能长期持续下去，

第二篇：趣味运动会有感

我运动 我健康 我快乐 ——记首届塞罕坝趣味运动会

10月9日，历时一天半的首届塞罕坝趣味运动会圆满落下帷幕。此次运动会以其新颖、独特的比赛项目，为塞罕坝林场干部职工献上了一场精彩纷呈的体育盛宴。运动会共设立拔河、单双跳、协力奋进、防火演练等13个比赛项目，共有11支代表队，353名职工参赛。运动会上，每一位参赛选手在属于自己的舞台上，尽情挥洒自我，体验运动快乐，充分展现了新时期我场干部职工改革创新、团结向上、文明和谐的时代风采。（图）

传统的竞速、竞力、竞技的体育比赛项目由于过于简单，对体能要求大，因此缺乏趣味性和参与性。此次运动会在运动项目上融入大量的趣味元素，降低了参与门槛，更能体现团队间沟通、合作性，激发了干部职工广泛的参与热情。比赛期间，场上场下激情互动，打成了一片，一时间助威声、喝彩声、欢笑声溢满全场，游客中心广场成了欢乐的海洋。

这次活动充分体现了“我运动、我健康、我快乐”的健康生活理念，是塞罕坝机械林场职工文化建设的一次创新尝试，对于林场的长远发展来说，举办趣味运动会具有着很强的现实意义。

——— 强健了体魄。随着生活方式改变及工作中体力消耗的逐步减少，很多林场干部职工都处于亚健康状态，不利于我们事业的发展。而健康有益的体育运动能够强身健体，预防肥胖、心血管等疾病，有利于打造身体健康、精力充沛的干部职工队伍。（图）

——— 调节了情绪。塞罕坝的事业正处于蒸蒸日上的阶段，外界关注度越来越高，干部职工的生活节奏随之加快，工作压力也随之加大，大家神经长期处于一种紧张状态。趣味体育活动可以缓解紧张的情绪，甚至为消极情绪提供发泄的机会，尤其遭受挫折后，适当运动能够转移消极情绪，使人产生良好的心绪中，使精神为之一振。可以说，趣味运动把干部职工从日常繁重的工作中解脱出来，彻底抛弃工作中的压力，让快乐不再压抑，将信心从此增强，把力量悄悄凝聚。（图）跳绳、赶猪、攻堡垒比赛让大家找到了童年的快乐记忆，随着比赛的进行，人们可以大声的叫喊，可以尽情的发泄自己的情感，使人们在精神上有一种轻松感、成就感和舒畅感。此刻，人们心里没有牵绊，没有烦恼，没有压力的纠结，有的只是那孩子般的笑声和灿烂的笑容。

——— 培育了团队精神。团队精神对于提高林场的凝聚力、战斗力和向心力有着相当重要的作用，可以说，团队精神是我们事业发展的内在源泉和动力，今年我场上下能够凝心聚力、通力合作，圆满完成全国林业厅局长会议的接待任务正是基于此。日本企业的高效率和敬业精神是国际公认的，他们的这种团队理念正是从学校体育运动中，通过各种训练逐步形成的。这次趣味运动会我们设置了拔河、跳绳、协力奋进、赛威呼等集体运动项目，这些项目对于锻炼身体、提高运动成绩是次要的，主要是培养整个同事间相互交往、交流、探讨、跟进、统一的思想意识，每位成员认识到，只要有一位步调不一致，就会导致整个团队的失败。团队合作在这些项目里得到了充分的体现，拔河比赛不是双方运动员力量的加法算式，力量使不到一处，形不成合力，力量大也不能赢得胜利。（图）“二人三足”和协力奋进比赛中，大家腿绑着腿，肩并着肩，一边喊着一二一，一边奋力前行，如果同伴没跟着节奏迈步，就都会摔跤。赛威呼比赛，四人向前跑，一人倒退跑，倒退跑的就好像是木桶的短板，他的速度决定了团队的成绩，前面四人在行进中得兼顾后面倒退跑队友。这些比赛磨炼了参与者相互信任、相互依存、相互宽容、同舟共济的团队精神。

——— 锻炼了意志。运动时总是伴随着辛劳的汗水或激烈的竞争，需要有顽强的意志和不懈的努力。因此它有助于培养我们勇敢顽强、坚持不懈的作风，机智灵活、沉着果敢的品质，以及积极向上的良好心态，树立无高不可攀、无坚不可催的进取精神。（图）穿越障碍比赛中，选手要通过三道难关，高栏代表着阻碍、独木桥机遇与风险、重物代表着压力。其实我们的事业何尝不如此，要想发展就必须克服阻碍、抓住机遇、规避风险、顶住压力，这样才能不断前行，事出同理，运动和事业同样需要顽强的意志和一颗拼搏向前的心。

——— 培养了良好的规范意识。任何竞赛都是在规则或规范要求下进行的，趣味运动虽然组织灵活，寓动于乐，但选手也要受到规则约束，因此对培养良好的规范意识有着积极的作用。（图）单双跳比赛，既要速度，两脚又不能碰圈，否则犯规没成绩。我们做人做事也是这样，工作再出色，成绩再突出，不守规章，不讲安全，到最后可能仍然会功亏一篑，所谓九十九加一等于零就是这个道理。

——— 加强了兄弟单位之间的交流，联络了同事之间的感情。我场各单位距离较远，同事间平时很难有机会聚在一起交流，而运动会为大家提供了平台，某种意义上，它也是一次联谊活动，增进了领导与职工之间的关系，增进了同事与同事间的情谊，增进了个体与集体之间的凝聚力。人们得到的不仅仅是手中那几个奖品，而是同事间相互之间的团结和默契，对手甚至队友之间或许从前素不相识，或许只是点头之交，在脚绑着脚，肩并着肩的时刻，一切隔阂都化为了鼓励与理解，这一刻，比赛成绩已经不在重要，参与就是胜利，每位选手都是最大的赢家———我们获得了无法言喻的快乐，我们获得了彼此深深的友谊。（图）

总之这次趣味运动会，本着“重在参与、重在娱乐”的原则，赛出了快乐、赛出了水平、赛出了友谊。更重要的是凝聚了人心、振奋了精神、激发了斗志，为进一步推动林场各项工作的开展提供了强健的体质保障，奠定了坚实的思想基础。

第三篇：趣味运动会有感

趣味运动会有感

昨天公司成功的举办了一次别开生面的趣味运动会一“庆十一职工趣味活动”，这次活动举办的非常成功，由于活动的趣味性以及多样性使得每位同事都有机会参加到活动中来。

在这次趣味运动会中，白碱滩分公司每位同事在我们分公司经理和工会主席的带领协调下，发挥每位同事的特长的同时，充分展现出每个人的个性。这次运动会我的感触很深。首先，我感觉最重要的一点就是，锻炼了同事之间团结协作的意识。大家齐心合力，完成了一项项有趣而充实的活动！经过这次活动，增强了大家的凝聚力，使我分公司各位同事更加齐心合力地以工作为中心，充实中不忘快乐，在充实中收获知识。这次运动会就像是各位同事共同的桥梁，让我们变得更加密切，更深刻的懂得了团结的力量是如此之大。其次，也为每位同事之间搭建了一座沟通和了解的平台，增进彼此的感情，让大家亲如一家。

趣味运动会中的每一个项目都需要我们每一个人共同努力，相互协调，通过了解每一个人的特长、特点，在不违反规则的情况下，让我们每一个人能够在不同的项目中发挥出最大的作用和力量，最终使得我们团队的力量达到最大化，才能取得最终的胜利。通过这次活动使每一个同事都能切切实实的体会到了团队力量的强大，这足以体现出这次活动的意义和作用。

通过这次活动，不仅让我对大家有了更深的了解，对其他分公司的同事有了进一步的接触，更重要的是让我感受到了集体力量的强大。因为有了每个人的努力，才取得了最后的胜利；因为有了每个人的付出，才有了我们每一项运动的成功；因为有每个人的互相体谅，才使失败不是阴霾而是新起点；因为有了每个人，才有了我们强大的阵容、和谐的团队。

回想这次活动，感慨颇多，同时也收获颇多。无论是“跳大绳”也好，还是“协作运球”也罢，从同事们脸上露出的丝丝笑意，就可以体会出那种快乐的释放。我想，大家肯定也会以更加满怀的信心和更加饱满的热情，把这种快乐带到工作中去，不断促进我们数据公司白碱滩分公司茁壮成长。

白碱滩分公司

夏米希巴努

第四篇：趣味运动会有感

团队，最美丽的诠释 ——参加百得趣味运动会有感

五月，花开的季节，挚爱的季节，感恩的季节。乘着五月的热情，百得厨卫有限公司趣味运动会拉开帷幕。公司各部门员工积极参与，从忙碌的工作中解放出来，欢聚一堂，在轻松的氛围中体验团队运动的乐趣。我们电子商务部的兄弟姐妹们也跃跃欲试，精神抖擞地进入备战状态。

活动前期：积极备战，科室老大亲自出马

为增强集体归属感，提升部门凝聚力，在科室老大的积极号召下，电子商务部全员参与。活动前期，我们认真了解各项目规则，模拟练习操作。在熊队长和蓉副队的引领下，每位成员对各游戏项目体验了一番，选出自己较擅长的、喜欢的项目，使每位成员参与其中，促进了部门成员间交流协作，最大限度地让各成员发挥自己的特长和激情。

活动期间：永不言退，我们是最好的团队

5月17日傍晚，这场主题为“我运动、我健康、我快乐”趣味运动会在运动场如期举行。虽然经过了一天忙碌的工作，但参赛员工们的热情丝毫没有减弱，早早来到了赛场，等待运动会的开始。

本次趣味运动会共设立了“企鹅漫步”、“囊中取球”、“袋鼠跳”、“快乐篮球”等多个项目，参赛项目融合了趣味性与健身性于一体，不仅让员工们在比赛的过程中锻炼了身体，体会到了乐趣，也促进了员工之间关系的进一步融洽，受到广大员工的一致欢迎和好评。

比赛首个项目是 “企鹅漫步”，由于参赛者在比赛中的造型实在有损形象，项目参赛对象也只针对男士们，让视形象如生命的女同胞们觉得庆幸的同时也感受到主办方的贴心安排。比赛要求各队选手们分别在左右腋下夹住篮球、腿下夹健身球的方式进行接力赛，由于我们排在第三轮出赛，所以有充分时间为比赛做准备，看到其他部门选手们各显神通，展开激烈角逐。篮球场上顿时成了一片欢乐的海洋，各部门拉拉队倾尽全力地为自己部门加油助威。很快轮到我们出场，电子商务部“长腿偶吧”齐齐上阵，手脚夹球，一只只“企鹅”倾巢而出，瞬时“男神形象”均为浮云。场上的选手用力奔跑，每一步前行、每一个动作，都牵动着伙伴们的心。大家拧成一线，时刻注意同伴的比赛状况，及时提醒和调整选手们的比赛动作，在保证选手安全的前提下，鼓励他们。最后，电子商务部的男神们以绝对的优势摘下比赛的“开门红”！

接着是“袋鼠跳”项目，要求选手穿着大袋子进行接力跳跃，这无疑是最考验体力的项目。我们电子商务部也派出了平均年龄最年轻的代表队员们，选手们竭尽全力，坚持跳完全部赛道，用自己最真挚的行动为团队做出贡献。场上加油声、欢呼声，声声不绝于耳„„

最让人感触深刻的是第二天“极限99”项目，十位选手需要一起依次完成“过人圈”、“丢水瓶”两部分。首先由两位选手执绳，其他八名选手陆续过绳圈，身体任何部位不得触碰绳圈；紧接着进行“丢水瓶”，十位选手面朝内围成圈，每位选手将右手的水瓶扔给右手边同伴的同时接住左手边丢来的水瓶，要求连续五次不得掉水瓶。整个项目过程中，我们把一切力量汇聚一起，专注起来，使团队的精神封闭在同一个层面上，充分相信我们的伙伴。我们尽全力完成自己的任务，相信自己的同伴是最棒的。我们失败过很多次，但我们没有停下继续挑战的决心，一次次地反思、一次次地调整，无论耗时多久，我们必须完成任务。这难道不也是每一位销售人必须拥有的坚持不懈、越战越勇的精神么？

活动总结：百得电商，天下无双 历时两个晚上的趣味运动会在欢笑声中很快过去了，以娱乐为目的的趣味运动会使我们这些“超龄儿童们”忘记了工作的忙碌与烦恼，在相聚的时刻展现了最真实的笑脸，更在比赛的过程中锻炼了身体。很感谢这次趣味运动会的组织方人力资源部，活动不仅促进各部门之间的沟通交流，同时还提高团队凝聚力，让我们真正体会到什么叫团队力量，什么叫信任的力量。对于近年来历经了重大改组的电子商务部来说这是一次意义重大的团队协作历程。马云曾说：“团队即是可以和自己脚踏实地将事情推进者。”领导者的支持和直接带头参与是团队最有效的促进剂。在有效组织下，部门成员们展现了积极、智慧、专注的力量，我们相信自己，相信伙伴，相信属于彼此的团队，只要大家努力付出，无论成绩如何，这都是我们共同获得的成果，我相信，等下一次，我们会更强，因为我们是一个团队，一个优秀的团队，一个天下无双的团队。

最后,感谢公司为全体员工举办这次活动，感谢人力资源部同事的辛勤付出，祝愿百得人健康快乐！

李嘉敏

第五篇：小学音乐趣味识谱

灵动教学 寓教于乐

新课程强调了教学的活动性，而音乐课程又是活动性、实践性最强的课程之一。教师必须创设灵活多变、形式多样、丰富多彩的教学方式，让学生参与音乐活动，并做到有趣地、愉快自主地掌握基本的音乐知识和技能。如学习和了解音乐基本表现要素（如力度、速度、音色、节奏、旋律、和声等）；掌握音乐基本技能：培养学生自信、自然、有表情的歌唱；学习演唱、演奏的初步技能；在音乐听觉感知和基础上识读乐谱，在音乐表现活动中运用乐谱。这一部分也是教学中的重难点突破，建议同样可采用以趣味引导的方式，融入知识技能的学习。

1.趣味图形识谱：（图例介绍）例1：小学音乐课《闪烁的小星》1年级

认识音符的音高，听音视唱游戏（这个游戏完全可以自制教具，结合板书进行）这个游戏练习是让学生感受音的高低，认识歌曲中所出现的音符，为接下来的识谱视唱做铺垫

例2：小学音乐课《母鸡叫咯咯》2年级

这是在学生认识音高的前提下提供简单、直观的识谱方法，从而减小乐谱视唱的难度，还可增添趣味性。

例3：小学音乐课《小溪流水响叮咚》5年级

这是一个解决难点节奏旋律的练习。随着年级的增高，为了提高学生的音乐基本技能，采用这用递进引导的方式来让孩子学习认识节奏、书写节奏，拍练节奏，视唱乐谱，从而突破教学难点。

形象化音符儿歌辅助练习

柯尔文手势法是用柯尔文手势帮助儿童理解唱名体系中音级之间的高低关系，使抽象的音高关系变得直观、形象。它是教师和儿童之间进行音高、音准交流的一个身体语言形式，甚至可以指挥儿童进行歌唱。为了能够将其很好的应用在课堂上，让孩子能根据教师的手势进行歌唱声部的有效训练，故将其手势形象的创编成儿童易懂易掌握的儿歌（师生共同创编的）为将后的歌唱训练创造了良好的技能基础，即尤其针对和声训练效果最佳。

自编识谱儿歌

高举小拳 高 音 1 伸出食指 7 7 7 小小梳子 6 6 6 握握小手 5 5 5 拇指向下 4 4 4 手心朝下 3 3 3 翘翘手腕 2 2 2 小小拳头 1 1 1