过得刚好读后感

第一篇：过得刚好读后感

过得刚好读后感

喜欢《过得刚好》这本书，它带给我力量。

这就好像很多老一辈喜欢看《钢铁是怎么炼成的》从中吸取养分。但我觉得也许《钢铁是怎么炼成的》并不适合我这一辈了，至少来说同样是钢炼，它就没有《钢之炼金术士》带来的影响大。

不是什么钢丝，从没有正而八经地看过郭德纲的相声，甚至可以说对这种艺术形式没有特别感兴趣的地方，但郭老师的这本书，就毫无来由地吸引了处于黑暗中的我，对我来说，它不是太阳，不是月亮，但也许是月饼。因为，它应节，符合现在的我。

很少喜欢看成功人士的自传或者慷慨演讲什么的，因为我理性地知道那里面很多虚的东西，一个人成功了，很多时候就会把过去自己的经历和痛苦放大或者缩小，对于我来说，这都不适合。但《过得刚好》非常适合我，感觉里面陈述事实比较多，偶尔会看到一个充满阅历的一小段感慨。

看这本书，不仅因为这本书，还因为我自己，因为现阶段的我存在着几个问题：缺乏自信，缺乏力量，不善沟通，心态不平和。对于这些，作为一本由饱受沧桑的相声艺术的成名人写的书籍，带给我所缺失的力量，自信，沟通技巧和平和应对的心态

第二篇：只要你过得比我好读后感

在一堆废墟中，一位年轻的母亲走了，但是她怀里熟睡的年仅34个月大的孩子被救援人员发现并解救出来了，在包裹着孩子的被子里有一部手机，还有一条没有写完的短信：“亲爱的宝贝，如果你能活着，一定要记住我爱你”。

当我读完汶川地震中这个感人的故事，眼泪忍不住掉了下来。短短的一条短信，凝聚了一位母亲坚定的信念，传递了一位母亲无私的奉献，寄托了一位母亲爱的期待。这是一位多么伟大的母亲啊！在危机到来之时，她毫不犹豫地把生的希望赋予了孩子，却把死的威胁留给了自己。虽然孩子再也见不到自己的母亲，但是我相信在母亲如此伟大的爱的力量支撑下，孩子一定会不辜负母亲的期盼，坚强地走好自己的路。

其实，我们每个人身边都有一位伟大的母亲，她们怀胎十月孕育了我们，她们含辛茹苦抚育了我们，她们语重心长教育着我们。在她们心里，我们就是全部的期盼，爱是她们最无私的奉献。2007年，我跟随母亲赴美国明尼苏达大学访问，有一次我和邻居的小朋友一起骑车，由于车速太快控制不好，摔了一个大大的跟头。当时疼得我哇哇大哭，一边哭一边跑到母亲面前，希望能够在母亲的怀抱中抚平伤痛。母亲撩起我的长裤，看到血肉模糊的膝盖，淡淡地说：“宝贝，坚强点，妈妈给你涂点药就会没事的。”可是，在母亲转身的瞬间，我在她的眼里看到了泪光。

记得在一个漫天大雪的早晨，母亲领着我徒步在雪地里跋涉了近一个小时，去附近的学区小学办理入学手续。当我们走到学校门口时，可能因为太激动，母亲不小心摔倒了。事后她告诉我，在倒地的那一刹那，脑子里想到的只有我，她当时用意志告诉自己：“一定不能有事，现在孩子只有我！”母亲从地上爬起来的那一刻，我看到她眼泪过夺眶而出。我知道那不是因为疼痛，而是因为对我的牵挂，她在担心我。

在美国一年的时间很快过去了，和母亲相依为命的陪伴，让我感受到母亲那涓涓细流般的爱，了解了母亲那坚忍不拔的意志，更体会到母亲心底对我的那份浓浓的爱。虽然母亲很少说什么，也不喜欢批评我，但是她那温柔的眼神和赞许的目光总是让我充满自信。

第三篇：刚好遇见你

刚好遇见你

——小学班主任工作研修

“书到用时方恨少”。半年的产假后，我重新回到工作岗位，面对一群天真可爱的二年级孩子，我有些束手无措，还好我刚好遇见你——小学班主任工作研修！指导思想：

以邓小平理论和“三个代表”主要思想为指导，建立和完善班主任专业化发展培训方案，加大培训力度，提高班主任的思想政治素质和业务素质强化思想政治队伍的育人意识和管理能力，努力成为政治强、业务精、纪律严、作风正的班主任。研修目标：

正确理解国家教育目的，对学生进行思想道德教育，保护学生身心健康，使学生树立为人民服务的思想和为实现社会主义现代化而奋斗的志向，努力把学生培养成德、智、体全面发展的社会主义建设者和接班人。提升学生的人文素养和科学素质，提高学生的综合竞争力。提高班主任的工作能力，开展具有青少年特点、富有时代气息的体验教育活动。成为班级的领导者、组织者和学生管理者。研修措施：

1、每天花一些时间认真学习网络课程，听专家的讲座，向专家学习。

2、撰写心得体会、观课随笔。

3、参加线上研讨，学习同行经验。

4、做好班级常规管理，深入了解学生。

5、自主学习。钻研班级管理艺术，加强个人理论修养。每学期至少要读一本教育专著和教育类期刊杂志，及时作好笔记，写心得，丰富自己的文化素养。

6、积极交流学习。积极与其他老师交流，发现自己思维的不足，扬长避短。

7、在工作中反思。今后的工作中，努力反思、改善、实践、以便更快更有效地达到自己的发展目标。

第四篇：电力考试试题(刚好60分)

1.单选题【本题型共20道题】

1.按照《电力建设安全健康与环境管理工作规定》，承包商的施工机械险和人身伤害保险应由()。

A．承包商自费办理投保

B．建设单位办理，并承担相应的保险费

C．承包商办理，保险费包含在工程报价内

D．承包商办理，建设单位另行提供保险费

2.按照《工程建设技术标准强制性条文》（电力工程部分）的规定，单位工程质量验收合格应满足的条件包括()

A．质量控制资料完整

B．单位工程所含的分部工程质量均验收合格

C．单位工程所含分部工程有关安全和功能的检测资料完整

D．主要功能项目的抽查结果应符合相关专业质量验收规范的规定

E．主机设备经过168小时的连续试运行检验符合启动规范的要求

3.为了保证工程的施工质量，以下选项中监理机构对承包商作业进行监督检查的内容是()。

A．施工成本

B．材料消耗量

C．施工进度的快慢

D．特殊工种投入的技工数量

4.施工企业应建立的安全健康与环境管理制度包括()。(A．沟通交流管理制度

B．安全施工检查制度 C．合同索赔管理制度

D．分包工程安全管理制度

E．加班加点控制管理制度

5.“中国电力建设企业协会”对已具备完善的达标投产考核能力并准备申报中国电力优质工程的达标考核复检工作，应在机组投产、性能试验结束后的()个月内完成。

A．2

B．3

C．6

D．12

6.按照《监理规范》的规定，下列选项中，属于监理工程师协助业主进行施工招标的工作是()。

A．主持开标会议

B．签发中标通知书

C．检查投标文件的完整性

D．与备选中标人进行合同谈判

E．审查咨询机构编制的标底文件

7.建设单位为了降低工程投资，指示承包人采购和使用质量不合格的钢材。监理单位对混凝土工程进行中间验收时发现该部分工程存在严重质量缺陷，则监理单位对此违反《强制性条文》规定事件应做的后续工作包括()。

A．要求承包人对不合格产品拆除重做

B．将此事件报告主管部门

C．将此事件报告质量监督部门

D．由于承包人是按照建设单位指示施工，应在验收单上签认质量合格 E．为了避免承担监理单位的质量责任，应立即终止与建设单位的监理合同

8.按照《电力建设工程质量监督规定》（2005版）的规定，下列监督检查的内容中，属于对监理单位质量行为责任的是()。

A．施工图纸交付计划已落实

B．按计划交付图纸，能保证连续施工

C．对各类检测机构和检测人员的资质和资格进行审查

D．针对工程特点和项目需要，落实了作业人员的培训计划

9.根据《国家重大建设项目文件归档范围和保管期限表》的要求，工程竣工投产后应移交的档案文件中应包括()。

A．土地使用证书

B．竣工决算审计报告

C．首次工地例会记要

D．环保专项验收证书

E．施工合同变更洽商记要

10.承包单位在开工前布设施工控制网时，监理机构应完成的监理工作包括()。

A．审查施测方案

B．提供测量仪器

C．监督施测过程

D．校验施测结果

E．绘制施工控制网的图纸

11.火电专业《电力建设施工质量验收及评定规程DL/T5210》中，不包括对()的验收规定。A．锅炉

B．废渣处理工程

C．水处理及制氢装置

D．热工仪表及控制装置

12.《电力工程达标投产管理办法》（2006年版）的规定中，不适包括()的达标投产考核标准。

A．水电工程

B．风电工程

C．火电工程

D．输变电工程

13.建设完工并移交生产后的电力建设工程，申请进行达标考核的单位是()。

A．建设监理

B．项目法人

C．施工承包商

D．生产运行单位

14.按照《电力建设安全健康与环境管理工作规定》的要求，下列选项中，属于项目法人的职责包括()。

A．聘用安全工程师并承担其费用

B．为承包商提供安全文明施工的基础条件

C．向监理单位提供现场安全措施补助费

D．提供承包商办理工程险和人身伤害保险的保险费 E．提供施工现场及毗邻区域内供水、排水等地下管线资料

15.监理单位的监理工程师李某在执行项目监理任务时，对承包人发布了违反国家有关质量管理规定的指示，造成了工程重大工程质量事故，随后监理单位辞退了李某。下列关于此项事故处理的论述中，正确的是()。

A．建设单位应按照民法的有关规定，直接追究李某的事故损失责任

B．由于监理单位已对事故责任人做出了处理，建设单位不再追究监理单位事故损失的赔偿责任

C．由于李某发布错误指令属于职务行为，监理单位按合同约定赔偿建设单位的损失后不再追究李某的个人责任

D．监理单位按合同约定赔偿建设单位事故损失后，还应追究李某的个人责任

16.以下选项中，不属于电力工程质量监督检查应具备的条件是()。

A．五通一平已基本完成

B．项目主体工程施工图设计已完成

C．工程建设施工组织总设计编制完成并已审批

D．建设单位已按规定程序办理了质量监督注册手续

17.为确保工程质量，监理机构有权按工程承建合同文件规定对承包商作出的指示包括()。

A．要求承包商提供试验和检测成果

B．指令停止不合格设施的安装与使用

C．指示承包商对严重玩忽职守造成质量事故的责任人员退场

D．要求承包商撤换负有失察责任导致施工质量缺陷的项目经理

E．指示承包商对完建工程继续予以维护、照管和进行缺陷修复

18.工程开工前，应由()向工程所在地电力建设工程质量监督中心站申办工程质量监督注册手续。A．业主

B．承包商

C．设计单位

D．监理机构

19.按照《电力建设工程质量监督规定》（2005版）的规定，下列选项中()属于工程质量监督部门对施工现场检查的内容。

A．对工程建设各责任主体质量行为的检查

B．对工程建设项目施工的现场进行旁站跟踪检查

C．对工程使用材料进行分类检查

D．对基础工程进行分项检查

20.火电厂工程建设过程中，允许总包商进行分包的施工作业是()。

A．水塔工程

B．升压站工程

C．土方开挖工程

D．高、中压管道工程

2.多选题【本题型共15道题】

1.按照《水电水利工程施工监理规范》的要求，监理机构编制控制性总进度计划的依据包括()。“

A．设计文件

B．工程阶段目标

C．现场施工条件 D．施工合同确定的工期

E．承包商的施工进度计划

2.按《电力工业锅炉压力容器安全监察规定》，进行压水试验前工程的施工质量应满足的条件包括()。”

A．变压器的安装符合规定要求

B．水压试验所用化学除盐水水质合格

C．参加水压试验的管道和支吊架施工完毕

D．水压试验范围内所有焊口施焊结束且质量合格

E．水压试验范围内临时受压管件符合强度计算书要求

3.按照《电力建设安全健康与环境管理工作规定》的要求，项目监理机构的职责包括()。

A．建立健全安全保证体系和安全监督体系

B．制定安全健康与环境保护各项管理制度

C．配置3名以上安全监理工程师负责安全监理工作

D．严格控制安装交付调试所具备的安全文明施工条件

E．建立以安全责任制为中心的安全监理制度及运行机制

4.按照《水电水利工程施工监理规范》的要求，应满足工程项目开工的准备条件包括()。“

A．施工控制网已完成

B．工程项目的施工图设计已全部完成 C．施工环境保护和质量保证措施落实

D．前期施工所需的材料、构件已到现场

E．施工辅助生产设备和施工养护、防护措施就绪 5.按照《建设工程安全生产管理条例》的规定，监理机构审查承包商提交的施工组织设计时，应重点审查的专项施工方案包括()。”

A．夜间照明设备布置的完整性

B．烟塔工程高空作业施工安全措施的有效性

C．3m以下模板工程施工的安全性措施的可靠性

D．开挖深度超过5m的基坑支护及降水措施的合理性

E．主机设备安装的吊装施工方案的合理性及安全防护措施的可靠性

6.质量监督检查组对在建工程的质量检查方法包括()。“

A．座谈询问

B．查阅资料

C．独立进行抽样试验检查

D．对已隐蔽工程进行剥露检查

E．用测量仪器进行实测高程检查

7.火电工程汽机扣盖前的质量检查内容包括()。”

A．汽封及通流间隙

B．DCS的监控系统

C．高、低压旁路系统

D．推力轴承接触及间隙

E．轴承座与台板之间各承力面的接触情况

8.《电力工程达标投产管理办法》（2006年版）中，规定了()等方面的考核标准。

A．投资控制 B．工程进度管理

C．安全健康与环境管理

D．安装工程质量与工艺

E．调整试验与技术指标

9.《电力工程达标投产管理办法》（2006年版）中规定，达标投产的必备条件包括()。

A．安装工程的优良率不低于85%

B．全部完成建筑和安装工程并通过质量验收

C．影响安全稳定运行的所有重大问题都已经解决

D．已完成全部调整试验、启动试运及性能试验工作

E．同期建设的环保项目符合设计要求且运行正常

10.按照《水电水利工程施工监理规范》的要求，监理机构有义务依据施工合同的约定，提请业主完成保证施工合同顺利履行的工作包括()。“

A．按时支付工程预款

B．批准施工分包商的资质

C．做好合同支付资金的筹措

D．及时提供施工图设计图纸

E．批准承包商的施工组织设计

11.FIDIC出版的合同条件中，适用于大型火电厂和水电站建设的施工合同包括()。”

A．施工合同条件（红皮书）

B．简明合同格式（绿皮书）

C．生产设备和设计－施工合同条件（黄皮书）D．客户／咨询工程师（单位）服务协议书（白皮书）

E．设计采购施工（EPC）／交钥匙工程合同条件（银皮书）

12.监理机构应按施工合同的约定，在工程开工前审查承包商提交文件包括()。"

A．施工组织设计

B．施工分包计划

C．施工进度计划

D．承包商的质量体系

E．施工质量检测人员的资质

13.按照《电力工程达标投产管理办法》的规定，工程综合管理考核标准中的工程建设管理包括()。

A．施工管理

B．投资控制

C．调试管理

D．监理管理

E．设计现场服务

14.建设项目安全委员会的职责包括()。

A．贯彻上级有关安全健康与环境工作的指示

B．决定工程建设中安全文明施工管理的重大措施

C．决定工程中重大安全文明施工问题的解决议案

D．协调承包商之间施工交叉干扰问题的协调方案

E．发布现场各承包商必须遵守的安全健康与环境工作规定 15.在《电力建设安全健康与环境管理工作规定》中，赋予项目监理人员的权力包括()。

A．制止造成环境污染和水土流失的施工

B．制止与处罚违章作业和违章指挥行为

C．撤换安全管理工作不称职承包商项目经理

D．协助项目法人组织安全大检查，并督促整改措施

E．遇有危及人身安全的紧急问题有权指令先行停工

第五篇：刚好遇见你杂文随笔

今天是实践活动的第二天，天依旧下着小雨，感觉下雨学生们可能不能准时上学，而且可能会被雨淋湿的，但是出乎意料的那群可爱的孩子们都陆陆续续背着书包，撑着小雨伞准时来到学校，有些还早早地过来教室等老师上课。

本来打算早上的开班仪式因为天气的原因推迟到下午进行，所以在早上就举行了班会。可能小孩子对友谊的理解还不够深入，还不能精确地表达出来，但其实他们也真真切切地在友谊中快乐成长着。对于这个班会的开展，我觉得还是很成功的。我们将学生分成四个小组，每个小组在规定时间内完成三个任务:起组名、小组口号、组歌。每个组都很积极，都在积极地讨论这个问题。有两组同学不知道如何展开这个讨论，但是在我们两个班主任的指导下，都完成了任务。其中有个小组表现的很出色我，比我预想的结果更好。她们讨论出来的组名是:青春友谊队、口号是:友谊第一，比赛第二、组歌是:刚好遇见你。她们胜利就在于体现了友谊和团结，众人拾柴火焰高，团结就是力量，她们七个孩子没有经过练习，看着一份手抄的歌词就齐声带有感情地歌唱。我觉得那是我第一次听到旋律最美、最好听的歌曲，我深深被她们稚嫩的歌声迷住，真想停留在那个瞬间。经过这节班会课，我感觉跟孩子们的距离又进一步了，我们之间的友谊正慢慢的建立发展……

放学后，我特别喜欢送孩子回家或者送他们回到村口，因为这样我可以有更多的时间去了解、去接近他们，有更多的时间去接触他们，了接更多他们的内心世界。

下午集队进行开班仪式的时候，孩子们都很乖巧很听话，也没有做很多小动作和嬉戏吵闹，这让我很欣慰。开班仪式结束后，就是她们都第二课堂，我希望她们在第二课堂中学到一些不一样的东西。确实我们的队友们设计的课堂对她们来说还是挺吸引的，他们都很认真积极的参与进去。

今天的时间过去很快，也慢慢适应了这边的生活。我会好好珍惜在这里的每一天，记录这里的点点滴滴。