十一你过得快乐吗

第一篇：十一你过得快乐吗

十一你过得快乐吗

十一，是个快乐的日子

但是

这个快乐的日子

却也有着不快乐的人

不快乐的事

在不快乐的人身上发生了不快乐的事

不快乐的事发生在不快乐的人身上

但是我想

这个世界还是有许多快乐的人的 他们用不同的心去对待不同的事

就算是坏事也能被看作了好事

如果人们都象他们这样

第二篇：快乐十一[范文模版]

快乐十一

快乐十一1

每一个人都有成长的经历，我们在不知不觉中渐渐成长了，懂事了。

记得在我四五岁的时候，爸爸妈妈都上班，于是把我送到了奶奶家，晚上睡觉的时候我总想爸爸妈妈，心里酸酸的。在接我回家的路上，在站牌前看见一位老奶奶，满脸的皱纹，头上系着一条三角形的花围巾，大约六七十岁的样子，她一个人在寒风凛冽的路边乞讨，于是爸爸给我一元钱。让我给那位老奶奶，我走过去把钱放到缸子里。又算了算加上我的一元钱，才两元八角，我心里火辣辣的，很不是滋味。上幼儿园的时候，妈妈给我报了舞蹈班，开始的时候以为很好玩，可是到了六、一儿童节要排练节目，每天从下午一点一直练到五点，练得腿脚酸痛。记得有一次，妈妈咳得很厉害，我急忙给妈妈倒了一杯水，送到妈妈的床前，妈妈说我长大了，懂事了。新年到了，姥姥炸丸子，我主动洗干净手帮姥姥。姥姥说我长大了，能帮大人干活了。

成长是美好的，成长是快乐的，成长中充满了酸甜苦辣，成长中有美好的回忆，也有难忘的酸楚。每到回想起来，总觉得成长真好！

快乐十一2

今天是20xx年的10月1日，是国庆节。

我看到街上非常热闹，有结婚的，有开业的，有的还放鞭炮呢。经过一家新开业的婚纱店，他们正在做活动，我走过去，很有礼貌地向门口的一位叔叔要了一个紫色的汽球，我还说了谢谢呢，走过来时听叔叔说：“这么多要汽球的小孩都没有她有礼貌呢。”

我还在春申广场看到了米奇和米妮，他们长得真可爱，其实他们是真人穿上了卡通衣服，我还跟他们握手呢，还送给米奇一个米果卷，他们接过去后哈哈大笑，说：“这个小孩真可爱！”我听见别人夸我，心里美滋滋的。

走到南门口时，我看见旁边有一个卖糖葫芦的，一串串红红的糖葫芦真诱人啊。我问妈妈：“能不能给我买一串糖葫芦呢？”妈妈说：“好啊！”我拿着糖葫芦，吃一口外面的糖，甜甜的真好吃，咬到里面的山楂时，酸的牙都要倒了。通过吃糖葫芦这件事我才明白，什么事情不要被外表的美丽所迷惑。

今天还是我老姑的生日呢，晚上，我们全家一起为老姑庆祝生日，还特别邀请了一位也是今天过生日的叔叔，大家一起美美的吃了一顿火锅。

总体来说今天我过得很满意，这个十·一真是一个快乐的日子啊！

快乐十一3

前几天是双十一，俗称“光棍节”我们周围的人用自己喜爱的方式来购物，有的上网购，有的商场购，而我们一家选择的是“商场购物”。

吃完晚饭，我和弟弟就迫不及待地冲出家门，一路狂奔，一进超市，弟弟就推着购物车，钻进零食区，调皮的弟弟把以前没来得及吃过的，左一手、右一手很快就把购物车装满了，爸爸一看，怒目圆睁地说：“小孩子不能这么贪吃，再说，零食吃多了，对身体也不好。”弟弟依依不舍地把零食一件又一件的放回去，只剩下一两样。再看看魅力无限的我，正在专心致志的挑着我心仪的物品—暖手宝，我想拥有一个温暖的冬天，让我的手脚朋友不再受冻。而这边的漂亮的妈妈正在专心地试穿她的羊毛大衣，一会试穿这款，一会试穿那款，看的我是眼花缭乱。最后看看我帅气的爸爸，左手提着零食，右手拿着衣服，像一个木头人一样，站在原地不动。“终于狂购完了!”我大声的喊着。

回到家，我赶紧泡了个热水脚，舒舒服服地进入了甜美的梦乡。

快乐十一4

快乐对于我们来说是一种美丽心情。朋友们你对快乐有何感想呢？你想知道我对快乐的解释吗？那我就告诉你吧。快乐有很多：得到礼物时；帮助别人时；尤其是我成功完成一件事时，我就会很快乐!下面说说我成功的事吧！

有一天我在上学的路上，看到一个比我小的小男孩再骑自行车。我想：哼！你都能骑，我为什么不能骑呢？我下决心一定要学会，于是，我让妈妈给我买车。

车买回来后，我原以为很容易，谁知我刚蹬上去，车就倒了，一下子压在我的腿上，可恶，我一定要学会。我继续踩上，先左右摇晃车把，然后觉得有一些平稳，就踩着脚蹬向前走，最后还是摔倒了。我自言自语的说：“我的腿都摔得青一块紫一块的，难道我真的学不会吗？不行，我都有一点进步了，嗯，不能半途而废了。”根据上一次的经验，先左右摇晃车把，让车身平稳，然后踩着脚蹬向前走。用尽了全身力气，终于学会了，我真快乐!我成功了，真的无法形容成功后的快乐。

不管做任何事情，只要努力就会成功；只要成功就会快乐！我希望大家为快乐而努力，祝你们一生快乐！我支持大家，加油！

快乐十一5

今年我过了一个快乐的春节！

大年三十早上，我去逛集贸市场买了烟花和响炮。烟花有：哈哈伞。闪光雷。飞天鼠。大风车。米奇老鼠。滴拉星。三角花。太空礼节花。电光花。巴蕉扇。冲天花，响炮有：雷子。擦炮。鞭炮。俗话说：小孩小孩你别谗，过了腊八就是年，腊八粥喝几天，稀稀拉拉二十三，二十三糖瓜粘，二十四贴对子，二十五扫尘土，二十六去买肉，二十七杀只鸡，二十八把面发，二十九蒸馒头，三十晚上熬一宿，大年初一扭一扭，一月二十日至一月二十三日大扫除，我帮助家里打扫卫生，又擦这儿。又扫那儿，真是忙碌。

大年三十晚上，我先给爸爸爷爷奶奶长辈们拜年他们给了我压岁钱，随后我们一起看了中央电视台播出的搞笑的联欢晚会，“叮叮”二十四时的钟声响起，顿时小区响起噼哩啪啦的鞭炮声和震耳欲隆的雷子炮。我和爸爸爷爷也加入了迎接新年来到的行列。

初一的饺子初二的面，初三饭店里吃团员饭。初二那天我和爷爷奶奶一起乘坐西宝高速双层大巴到西安舅姥姥家走亲戚。大年初五早上破五的鞭炮声把我从梦中惊醒了。听大人说，破五的鞭炮声一响就告诉人们大年过完了。

这快乐的春节，我学到了许多知识，感到愉快而又充实！

快乐十一6

我期望以久的十月一日国庆节终于来到了。

中秋节的时候快乐作文组织去快乐农场拔萝卜。我们首先去快乐农场参观了一下，我们就上车了，老师给我们一人发了一个袋子，我们就问：“老师我们去干什么呀”老师说：“去拔萝卜。”我恍然大悟，我想：这萝卜大吗这萝卜好拔吗萝卜长什么样子我很疑惑。车一停我们就排着队下了车，远远看见一个个的叶子在那里，我就想：这是萝卜吗老师说：“去拔萝卜吧。”我们以风速度从老师的身边跑过去，我带着这些问题去拔萝卜。我开始了我的拔萝卜之旅。老师说：“去里面拔，里面的萝卜大。”我们就到里面去了。我抓住白色的萝卜一拔就拔出来了，原来是一根很小的萝卜，然后，我有去拔萝卜，萝卜已经露出笑脸了。这次萝卜可难拔了，我抓住叶子拔坐在了地上，结果一看手里只有叶子，我就抓着萝卜用力拔，终于拔出来了，谁知那根萝卜又大又粗，我也放在了袋子里，我拔五根回到老师那里，路上看见有人把拔出来的萝拔小又放进去了，又有人拔了半根萝卜也给放进去，我感觉那些人在浪费萝卜的生命。我们回了农大科研基地，我们去了鸟巢，鹏鹏我的朋友摘了一个比小西瓜还小四倍的一个西瓜，我跟其它的小伙伴说了，小伙伴们不相信，我一给他们看，他们就让我给他们，我跟他们说这个不是我的，我就还给了鹏鹏，然后，我们去了苹果园我摘了一个苹果可好吃了，然后，去了葡萄园，我们进葡萄园走了个遍，也没看见一颗葡萄，我们又去了枣园我摘了好多枣，那个枣又酸又甜很好吃。

去了快乐农场拔了萝卜，我感觉萝卜的生命是有限的我们不要去把它的生命给浪费了。

快乐十一7

在这个秋高气爽的假期里，我十分想念去年的那个十.一长假。

那天，我跟好友郑天翊一起去了乡下，去完成科学作业—捉蜗牛。

一路上风景优美，让人感到心旷神怡。到了乡下，我们迫不及待地跟着乡下叔叔去捉蜗牛，只见叔叔稳稳地走在池塘中间凹凸不平的田埂小道上，不时回过头来关照我们：“慢慢走，小心水塘!”我小心翼翼地走着，不一会儿就满头大汗了，但我很快就适应了。叔叔也就健步如飞起来。这时，我被池塘里那游动的小鱼儿给吸引住了，一不留神“扭着秧歌”的我“扑通”滑进了小水沟里。狼狈的我走进了菜园里，经过我的仔细观察，我发现每片菜叶上都有蜗牛，我兴奋极了，马上连叶带蜗牛地摘了下来，放进准备好了的瓶子里。那可爱的'蜗牛还不知道它已经换了个新家呢!

捧着我们的“战利品”，吃着鲜美可口的农家菜，刚才那不快乐早就忘在脑后了。

那次乡下之旅让我欢畅淋漓，收获不少，更让我至今难以忘怀。

快乐十一8

同学们，你们知道我在十一玩什么了吗？让我告诉你吧，我到海边去钓螃蟹了！今年的十一是我过的最快乐的十一。十月二日，爸爸开着车带着我们一家去喃喃阿姨家的海滩钓螃蟹，我听了之后高兴地跳了起来，说：“我还从来没有钓过螃蟹呢！”到了海边，海边的天气科真晴朗啊！蔚蓝蔚蓝的海水清澈见底，连小鱼和小螃蟹趴在水底都看得见。我看见其他几个小朋友正在钓螃蟹，就迫不及待地拿起鱼竿，钓起螃蟹来。这时，妈妈喊：“于泽为，你还没放鱼饵呢！”

我这才想起鱼饵，赶紧让爸爸帮我把鱼饵安到鱼钩上，然后把鱼钩放进海里。我细心观察，默默等待，突然发现好几只小螃蟹向我的鱼饵爬来，我欣喜若狂地把竿收起，仔细一看，鱼钩上什么都没有。妈妈告诉我：“你太激动太着急了，小螃蟹还没有咬到鱼饵呢！”妈妈又告诉我必须得等到小螃蟹咬到鱼饵的时候，再收起鱼钩才能把螃蟹钓上来。我按照妈妈教的方法开始钓螃蟹，这次的收获可真不小，大大小小有二十多只螃蟹被我钓了上来。我心想：今天我们可以吃螃蟹了，妈妈的方法还真管用。这一天，虽然我过得很累，但这是我最快乐的一天。今年的十一，我永远也忘不了。

快乐十一9

一年一度的国庆节长假到了，妈妈带我到桓仁枫林谷玩。

经过了三个小时的车，两个小时的山路，我们终于到了山顶。我往下一看，呵！远处是连绵起伏的群山，山上层林尽染。一块是红色的，那是枫叶吧；一块是黄色的，把是落叶吧；另一块则是郁郁葱葱的绿色。来到这个高高的、美丽的山顶，可真是不容易啊！

一进到枫林谷，我和妈妈就直奔红枫顶，来爬这座高大陡峭的搭讪。一路上许多美丽的风景，其中印象最深的就是九帘飞瀑。它有九个叠，像九个台阶上面流淌着帘帘飞瀑。

走到这里，一打听才知道，现在竟然连山的入口都没到呢，这让我和妈妈大吃一惊。又走了不久，终于到了山脚下，接下来的山路好难走啊。台阶又高又陡简直是直上直下。爬完了一级台阶，我和妈妈都气喘吁吁，我们一共爬了十六级台阶。可真累呀！

我喜欢枫林谷，喜欢红枫顶，喜欢这里像小扇子一样的枫叶。清泉石上流，清凉的泉水从山上流下来。如果把手放在水里，那你的手就会跟枫叶一样红喽！

快乐十一10

人的一生五彩缤纷，五味俱全，而我认为，我是在快乐中成长。了解我的人都知道，我是个爱哭的人，但就是在这种性格中，我又选择了爱笑。兴许有人会问了，我的性格怎么是对立的？也许这又隐含了我的一种人生态度吧。

我喜欢蓝天，时常在寂寞时仰望蓝天。天空像一个人的脸，也有复杂的表情，但风雨过后永远是明媚的阳光，绚丽的彩虹。当我领悟蓝天后，我学会了在哭的时候对着天空露出灿烂的笑脸！

我就是想告诉世界，我不是个只会哭、软弱的孩子，我也会灿烂地笑！小学时我是数学课代表，数学成绩却总也不合人意，在别人因考不好而悲伤时，我没有悲伤，我只是在想，自己是课代表怎么还考不好，而且犯的又是低级错误。就这样一直平静着。终于在一次期中考试时，拿到了满分。

我很重视友谊，却失去了许多友谊，失去后，我会选择大哭一场。但哭过之后我又会想，为什么要哭，人的一生会有许多得失，要先珍视现在，要在失去后微笑面对，一切依旧美好。上了中学后，我总会忘记乐观，风雨来了我还是会选择哭泣，在哭泣的时候我会突然想起，我要笑，我要乐观！

乐观的人生是快乐的，我正是在这种态度影响下快乐地经历风雨。加油吧朋友们！乐观的人生会使你在快乐中成长！

快乐十一11

十一，我和爸爸妈妈一起去了羊台山玩，我觉得非常好玩。

在这之前我们从来没有去过羊台山，只是看妈妈在电脑上查过，羊台山是深圳八大景之一，被称为“羊台山森林公园”。因为说是“羊台山森林公园”，我觉得那一定是一座很高大很雄伟的山，所以我们做好了爬一天的准备。

我们九点出发，大约十点到了羊台山脚下，然后我们顺着石阶往山上爬，因为两旁有茂密的荔枝树，所以不算太热，而且时不时的还会有微风吹来，舒服极了。

令我吃惊的是，大约只爬了一个小时居然就到山顶了，我看见山顶有块石头，上面写着“小羊台山顶”，我向山下眺望，看见群山之间竟有一个水库，水面湛蓝湛蓝的，波光粼粼。我正在欣赏美景的时候，突然发现了一片会走的叶子在我身边动，我觉得非常奇怪，走过去仔细一看，原来是一只将近三四寸长的大螳螂!我迫不及待地想去抓它，却被爷爷制止了，说：“螳螂是益虫，不要伤害它。”

大约十二点，我们就下山了，一家人去“庆丰农场”美美地吃了顿农家乐。

快乐十一12

盼星星，盼月亮，终于盼来了十一长假，可眨眼间八天就过去了，我们回到学校开始正常上课。

在八天中对我印象深刻的属中秋节那天的全家宜兴一日游。我们首先来到横山水库满足外公的钓鱼瘾，太阳公公太给力了，我晒得小白象都快变烤全猪了。等了半天，有条大鱼上钩了，我和妈妈拉不动外公来帮忙，还是让鱼吃了饵逃脱了。可惜！除了外公钓到一条小猫鱼放生外，一无所获。不过，在钓鱼的过程中，我关掉“大喇叭”静下心来，学会了等待的乐趣。我想，这也许就是外公特别喜欢钓鱼的原因。接着，我们还参观了大觉寺，无论是进门处的大型浮雕和佛像，还是近两站路远的长廊都带给我震憾的感觉，可以用气势磅礴来形容。可妈妈却对随处可见的字碑更感兴趣。她告诉我这是星云大师的警世禅语和人生感悟，等我大点就会明白了。最后，我们乘着观光车游玩了龙背山森林公园……

在太阳下山之前，我们平安返回常州。这次的出行很成功：取决于爸爸选择了对的路线和景点。我们一路畅通无阻，所到之处游人也不多。最重要的一点就是除了农家乐的饭钱外所有景点大门票都是免费的。何乐而不为呢？听了我的游记，你们是不是很动心也想去？别着急，等下个长假吧！

快乐十一13

十月二日，我们一家人和同学、朋友们一起去了天竺山国家森林公园游玩。天竺山国家森林公园位于秦岭南麓，陕西东南部，山阳县境内，海拔20xx。98米。

我们是坐缆车上山的。我坐在缆车上欣赏到了很多美丽的风景。树叶五彩缤纷，山势陡峭，风光秀丽，小鸟在枝头唱歌，叮当还看到了一只老鹰和一只乌鸦。索道十分陡峭，我吓得都要尿裤子了！

下了缆车，我们一直走到了山顶。在山上，我们看到一种很少见的树，它有很扎手的树叶，一不小心就能把手扎流血。我们不知道这棵树的名字，妈妈说：“就叫它——惹不起”。石筱筱她们比我们多去了一个山峰。上山时，大家都说要走下去。结果，要下山了大家都异口同声的说：“还是都坐缆车下吧！”

这次游玩我觉得非常快乐，美丽的大自然，给我们带来了无限的乐趣，尤其是和我的同学们在一起。

快乐十一14

在我的成长过程中有许多快乐的小故事，有一件事我至今还记得。

那时我还在读小学，我最喜欢做的事就是看书，侦探类、恐怖类的小说以及作文选我都爱看，因此我掌握了许多好词好句，每次作文我都能得高分。

有一次，小学里开展现场作文比赛，我想这正是我大展身手的好机会。考试开始了，作文的题材是写世博会，题目自拟。我思考了一会儿，便写了起来，脑海中能用的好词好句一个个都冒了出来，一个小时后，我写出了一篇大约四百多字的文章，自信地交了上去。

周二，是公布比赛结果的日子。老师站在讲台上郑重地宣布：“三等奖张某某”，“二等奖刘某某”。接着，老师又报了几个人的名字，但没有我。我心中一片杂乱：我没得奖？或许是一等奖，但这可能吗？我的心一会儿像一只小兔在欢快蹦跳，一会而又像有一块沉重的大石头堵得难受。这时老师的神情变得很神秘：“一等奖是……”我握紧双拳，屏住呼吸，“是林通同学！”我简直不敢相信自己的耳朵，这时，教室里响起了同学们热烈的掌声，我走上领奖台，迎着老师赞许的目光，内心无比快乐、自豪。

这是我成长中最自豪最快乐的一件事，我想我会一生难忘。

快乐十一15

这天的大街可热闹了。你瞧一出家门，就看见街上人来人往，大家的脸上都洋溢着幸福的微笑。马路上有着川流不息的汽车，最引人注目的，是像龙一样长的车队中间，有一辆又一辆的婚车，好像又给节日里增加了一点热闹的气氛。接着我们又来到了超市，超市里琳琅满目的物品种类全齐，让人眼花瞭乱，从广播里，传来了一声又一声的大减价。节日里，令我印象最深的就是转奖了。当我们一家人逛完超市，去打价时。

阿姨说：“你们买的东西，共可以抽七次奖”，我心里乐开了花，差点要跳起来呢！我们来到转奖区，那里的工作人员对我说：“按一下那个按纽，我按了一下，那转盘由慢到快又渐渐变慢，最后停下，我一看指针，啊！一等奖呢！什么奖品？心里可快乐了，又有点激动。最后六次，我都是二等奖。在回家的路上，妈妈对我一边开玩笑，一边夸奖地说：“谢谢你了，这下，你可给我省了不少钱，因为我不用花钱买生活用品了！”我听了，心里比吃了蜜还甜。这个国庆，过得真有意义！同时，我祝祖国妈妈生日快乐，望全国人民开开心心！

第三篇：100条 生活 秘笈 让你过得更 健康 快乐

专家给你100条生活秘笈 让你过得 更健康快乐

1、结婚并长久快乐地生活在一起：统计数据表明，单身男子比那些家庭关系长期和睦的男子要面临更多危险。

2、每天服用优质深海鱼油(鳕鱼肝、亚麻籽等)胶囊。有证据显示，这能有助于提高智力，降低心率，或许还有助于预防阿尔茨海默病。

3、不要吸烟。这确实是老生常谈，但这却是避免生病或死亡的最佳办法，如果你一边仍在吞云吐雾，一边还口口声声表示担心个人健康，这就没有任何意义了。

4、要注意食品标签。你越是了解食品配料及其对自己健康的影响，厂商们才能更加注意保证食品的安全性。

5、经常锻练身体，但不要做得

过火。一定要记住，随着年龄的增长，身体关节处的软骨也会日益变得脆弱。

6、要有信仰。越来越多的证据显

示，那些信仰坚定的人血压会更低，寿命也更长。

7、要对自己身体正常状况和

非正常状况了如指掌。医生

认为，人们如果能对自身的突然变化或任何不适情况及时做出反应，他们将受益菲浅。一旦感觉有不适症状，应马上看医生。

8、遵照医嘱。有一半以上的病人

不按医生所开药方按时服药。研究显示，数千人因此长期久治不愈或死去。

9、注意养护牙齿。牙痛不仅仅

会破坏人们的生活质量，据最新研究显示，那些平时忽视牙齿健康的人，其寿命可能更短。

10、切记凡事要适度。如果你每天吃三块奶油蛋糕，你当然会得到相应“回报”。反之亦然。

性爱宝典

11、要选择温柔、充满热情的言语

赞美伴侣的性表现。切忌在温存前谈论某个消极话题。

12、不要拿伴侣的生殖器、第二性

征或性表现开玩笑，无论出发点是多么友善，或只是觉得有趣。这方面不能开任何玩笑。

13、不要开门见山就将自己的无

限性幻想和盘托出。最好是借第三方之口表达出来，就像是在南希·弗莱迪所著的《我的神秘花园》中所看到的那样，将别的话题拿来做铺垫。

14、将自己的感受坦率地告诉对

方。有些伴侣不喜欢向对方表示谢意——做爱又不是社会公益活动——当你感觉良好时，请把自己的真实感受告诉对方。

15、花样翻新。不要总采用一种姿

势，应尝试不同姿势，这样才能更多地享受美妙时刻。

16、避孕套、杀精剂能在潜意识中

造成不安吗？从长远考虑，双方最好去进行一次性健康检查。

17、心灵感应不是哪个人的强项，所以要忽视自身内心深处的潜在快乐体，应将自己的真实感受告诉伴侣。在性方面沉默寡言不会得到什么好处，坦率说出自己所期待的美妙感觉，不要掩饰自己的感情。

18、换位思考。上帝并没有规定男人一定要做这个，女人一定要做那个。在床上也是如此，多站在对方的位置上想一想。

19、精心计划。将你准备尝试的技巧列出来，日后某天，安排一次二人约会。提前向对方发出暗示，这样爱火会越烧越旺。20、做爱保鲜。不要因忙于工作、子女或家庭生活而丧失了性生活的乐趣。两人每月住一次宾馆。先喝点香槟酒，随后可以一起沐浴，最后就可以纵情享受二人世界了。

1.健脑体操

21、张开双眼。将周围的景色、人

物，所能看到的一切尽收眼帘。努力将这些人、物记下来，过后检测一下自己的记忆力如何。

22、集中注意力。无论同谁在一

起，或是看到什么事物，都要全神贯注。

23、倾听并提问。将你所听到的全

部信息组织起来，得出结论。

24、建立良好的人际关系。要在自

己周围营造一个人际网。人际网的用途非常广泛，既可以用来同他人进行讨论，也可以对自己起到鞭策、挑战效应，有助于发现新事物、开拓新视野。

25、对事物抱乐观态度。研究表

明，乐观主义者更长寿。即使杯子通常是半空状态，你却要看到杯子的半满状态。

26、大胆探索。尽力涉猎从绘画到

滑翔，从航行到唱歌等各种活动以丰富自己的阅历。

27、静心沉思。参加完一个工作会

议或刚与心上人泛舟而归，这时，你可以坐下来思考一下，自己在这其中都学到了什么？

28、给自己制定目标。保证至少每周都在付出努力，或许你只是学会了一首诗，或许你只是猜出了一个字谜。

29、生活要打破陈规。避免总是重

复进行同样枯燥的事情，不要按部就班地生活。

30、挑战自己的想象力。当你头脑

中出现了某种想法，这时，你要朝其反面考虑一下，看看会得到什么灵感。环保意识

31、清洗冰箱，缩短发动机运转时

间，以达到节约能源和节省钞票的双重效果。

32、将恒温器下调1度。你不会注

意到下调前后的温差，但你此举却可以节约10%的供暖费，同时也会减少二氧化碳排放量。

33、购买环保家具。这指的不仅是你购买的家具不会释放有害气体，还包括想一想你购买的家具是不是毁掉原始森林的产物。

34、把洗衣机塞满再开动按钮以节省能源和水。

35、通过填写家居能源问卷的方式节约能源，因为能源问卷上列出了一些节约成本、有效利用能源的实用措施。

36、使用可以重新灌装的清洁产品，拨打固定电话，选择离你最近的商店，这样可以节省容器，节约能源。

37、家居植物能有效发挥其“植物力量”。吊兰、棕榈树、白合花以及菊花等在吸收室内污染方面效果显著。

38、使用节水卫具。

39、将垃圾邮件回收利用。40、经常留意水表。就医注意事项

41、不要为一点小病就去抢着挂

急诊号，未免有点浪费资源。

42、预约看病时间只有10分钟，而你却要迟到15分钟。当你被告知，已无法马上安排你就诊时，不要做出厌烦和吃惊的表情。

43、不要使用自己不了解的医学

术语；“慢性”并不表示“严重”——不是所有的头痛都可以称为偏头痛。

44、还没有听到医生的第一个建

议之前，不要急于问第二个，要耐心倾听。

45、不要对医生这样描述自己服

用的药品，如“是那种浅蓝色，鸡蛋形状的”，最好是记住药名。

46、不要手里拿着医生开的处方

药，嘴里却问采取中药疗法是否安全。

47、不要坚持认为，因为自己感到

“眼花缭乱”，就断定自身的血压高。

48、办公室同事感冒了，你应该对

他说“你看上去气色不好，应该去看医生”。

49、不要等到医生开完处方，你才

向他说，自己对青霉素过敏。50、不要原则地进补。如果你老是

怀疑自己身体里缺少什么，首先应该去医院检查一次。婚姻准则

51、以礼相待。关系亲密并不意味

可以粗鲁无礼；“请”、“谢谢”、“对不起”等礼貌用语都是友好的表现。

52、要有自己的私人空间，保留一

份热情，而且彼此应尊重对方的兴趣爱好。将自己的快乐完全寄托在他人身上实际上是人为地增加个人负担。

53、当你要对伴侣表示“我希望你

做某事时”，切记不要说“你应该...”

54、夫妻温存时，不要只在乎浪漫

一刻，不计严重后果：例如，除非是在经济条件允许以及想要

孩子时，不然一定要采取适当的避孕措施。

55、不时地当众手牵手。虽只是一个小小动作，却在点点滴滴之中流露出无限爱意和浪漫风情。

56、每次谈话时，要耐心细致地倾听对方，不仅仅只是敷衍了事：应深入了解对方说话的内容及其含义。

57、宽仁之心同忠诚守信同样重要，但也不尽相同，忠诚是对一夫一妻制的本质要求，而宽恕并不常用，但要具备该品质，以待备用。

58、你不能改变伴侣的行为，除非你自身改变对其行为所做出的反应。

59、爱一个人就要接受他的一切，包括所有缺点，人有所长，也有所不长，要相互包容，互敬互爱。60、口气清新。只有在伴侣吃大蒜的情况下，你才可以吃。消耗热量

下面是某位体重为68公斤的人士在30分钟锻炼过程中，所消耗的热量，以此作参照，就知道自己该如何锻练了： 61、跑步——525卡路里 62、踢足球——292卡路里 63、游泳(以每分钟50码的速度)

——315卡路里

64、重量训练(包括简短恢复训练)

——382卡路里 65、手球——345卡路里 66、篮球——330卡路里 67、跳跃——428卡路里 68、壁球——308卡路里 69、骑车(4.6分钟内骑1.6公里/

1英里的距离)——300卡路里 70、越野滑雪——495卡路里

注意：这要视个人的健康水平而定，如果按这种强度训练，或许不必一定要坚持30分钟。子女健康

71、虽然我们的目标是倡导全家

人坚持健康饮食，但小病小恙不

可避免。由于成长的需要，儿童的饮食与成年人不尽相同，需要特别对待。

72、一旦孩子开始形成每日三餐的饮食习惯，那么也应要求他们每天吃定量的水果和蔬菜，这一点适用于每一个人。

73、各年龄段的孩子都要进行大

量锻炼。同父母一起锻炼，或看着父母锻炼对孩子来说都是一种鼓励，对十几岁的孩子而言同样如此。

74、疫苗接种是保护孩子不得重

病的重要措施。但平时对疾病的预防也甚为重要。

75、婴儿和儿童在不同发育阶段

都要接受严重疾病或其它问题的检查。做到这一点对孩子健康很重要。

76、如果孩子的确生病了，这时要

相信自己的直觉，对自己的判断要有信心——你肯定最了解自己的孩子。

77、如果孩子生病了，一定要仔细咨询医生和护士，以寻求适合孩子的治疗方案。

78、儿童出现暂时性行为问题很常见。此时，一定要与伴侣沟通，找出适合自己孩子的方案，然后对症下药，大部分问题都可以得到妥善解决。

79、切忌将自己不切实际的希望强加到孩子身上，以免增加孩子的压力。

80、随时都要准备好急救箱，这将有助你处理突发问题。克服如下问题

81、如果你患有恐惧症，尽力去接触某种罕见或濒临灭绝的恐怖动物。一定要记住，恐惧已知的事物总要比恐惧未知的事物强多了。

82、如果你精神不集中，总是丢三拉四，比如熨衣服时把熨斗放在原处，而自己却去干别的了，此时，只要遵循一个简单的原则便

可以：拿起熨斗，重新投入工作。83、如果你行事“离经叛道”，平时厌

恶出去交际，这时，找个机会在舞会上跳支舞，日后，再有人说你反常，你就可以借此反唇相讥了。

84、如果你做了一个噩梦，梦里有

你认识的人，在告诉他之前要深虑再三。并不是说要保持“沉默是金”，但这至少是一种处世哲学。

85、如果你总是为一些鸡毛蒜皮的小事气愤难耐，静下来，仔细想一想。你是否一直觉得很多事都是不公平的呢？

86、如果你时常口误，没关系，没

必要尽力掩盖。口误一般会把你最想说的话表达出来。87、如果你对自己的神经病症感

到很烦恼，就释放出来吧。要积极乐观地面对它，不要悲观失望。

88、如果你的神经衰弱症愈来愈

严重，一定要寻求帮助。找一位精神病医生。但是找谁好呢？当然要找优秀的了！

89、找一位优秀的治疗专家，首先

尝试使用口头表达方式，如果有朋友曾经接受过这方面的治疗，问一下他是“医从何人”。如果没有的话，只有去找全科医生了。90无意识”需要一点摩擦才能出现，所以，一定要记住你不是去临床医学家那里寻找新的密友，当然就不必“生死与共”了，如果这位对你不起作用，马上去选择另一位。健康威胁

91、手机肘病”——受害者担心他们

正患有中风，但美国芝加哥鲁什大学的约翰·费尔南多斯表示，长时间持手机会压迫肘的尺骨神经，这能严重削弱手的力量。92、基督癌”——马斯特里赫特大学研究人员警告说，经常去教堂做礼拜的虔诚教徒可能因吸入教 堂的熏香而染上癌症，因为熏香含有高水平的致癌物质。93、日记疯狂症——格拉斯哥卡利都有过危险抓握胸罩挂钩的经历。

97尸体混淆”——科塔德(Cotard)诺丁汉特伦特大学宣称，仅仅15钟长的电视公告就可以令你的精神陷入混乱和不安之中。

多尼亚大学的一项研究称，坚持写日记的习惯会增加头痛和焦虑的危险性。另外，边沉思边写作将产生忧伤情绪，如果你总是反复阅读记录你日常痛苦和冒险的经历，这种情况造成的情况更糟。

94、胜者的悲哀——加的夫研究人员指出，获胜球队的球迷比失利者更有可能在赛后24小时举行庆祝会时受到攻击。

95、你永远都无法记起提款卡的号码了吗？澳大利亚墨尔本大学神经心理学者强调，这不是健忘，这仅仅是因为你过强的保护意识，才造成暂时性遗忘。96 Playtex(意大利知名内衣品牌)危险——据英国《整形手术杂志》报告，为爱人解胸罩的男士或许会将手指划破。40%的男性

综合征，它是指病人感觉到自身内部器官或身体的某一部分和外部现实世界发生了变化，部分不存在了，严重的病人会坚信自身和外部世界都已经不存在了。一名患者最近报告说，为证明自身已不在人世，他曾多次试图自杀。

98候机航站楼病”——据某研究机构一项为期10年的研究称，生活在机场附近的人自杀的概率是普通人的两倍，意外死亡的概率比普通人高60%。

99鼻孔禁忌——出外从事冒险活动时切忌在热带地区的小河流中洗东西。据香港医学杂志称，河流中的水蛭可能会爬入鼻孔，造成永久性鼻出血。

100新闻沮丧症”——电视公告能令你从临床上表现出沮丧情绪。

第四篇：你过得好吗爱情诗歌

明明很难过

还不能告诉你

我想即使不说你也知道

你感受着我的感受

再说说了又能怎样呢

还不是各自生活

又何必徒添伤感呢

毕竟我那么喜欢你

爱深深

深入骨子里

情切切

时时刻刻想你

意浓浓

满脑袋满世界都是你

可惜

我们成不了情侣

遗憾再多

也抵不过你不喜欢我心里再痛

也不想你难过丝毫

情意再深

也愿意搁在一边

只因我爱你

远远超出了你的想象

也超出了我的预期

是否能够忘了你

绝对不可能

是否还能够是好朋友

我愿意退而求其次

是否你能够喜欢上我我常常美美的想象

如果深爱一个人

即使你们两个毫无在一起的可能

你仍然相信她是最好的这不是盲目和自欺欺人

而是爱之深情之切

你过得好吗

我一直想问你

可我却不能这样做

我不想打扰到你

我不想引起你难过

我真的好想你

却连一个问候

也没有联系的理由

你过得好吗

真可笑真讽刺

无论我听到哪种答案

我都高兴不起来

假如你过得开心

说明我对你不重要

你不在乎我也许没有我你才是最开心的假如你过得不开心

我会更加难过

爱一个人就是希望她开开心心的我们是什么关系都行

只要你生活的快乐

比什么都重要

你过得好吗

如果可以

我愿意陪你

如果不能在一起

我会忍痛却故作坚强的离开

祝福你

我曾经的爱人

愿你开心美满幸福

而我是谁呢

曾经是你最好的朋友

我还愿意当你的知己

不知道你愿不愿意

我只要你真心的一句愿意

实现与否另当别论

因为我知道

我们继续做好朋友不太容易

当然也没那么难

我已然愿意

还差你一句

我也愿意

第五篇：你过得还好吗杂文随笔

“你过得还好吗？”这是我们最常见的问候语。于是你开始很认真地回答，淡淡的谈着最近的生活。

你谈着你工作、你的家庭、你的爱情。对方似乎也是很认真地听着，时不时地附和着。于是你越讲越“兴奋”，开始抱怨你的工作，你的家庭关系、甚至你的他，你的爱情。后来对方什么也没说，就是这样静静地听着，偶尔露出笑脸。当你全部倾诉以后，发泄以后，你的内心似乎得到了释放。于是，你以为自己找到了知音。对方也没有太多的评论，便开始“抱怨”着她的生活。

你听着听着，突然觉得自己才是最悲惨的女人，刚刚发泄出来的情绪，却突然被另一种情感占据。或许那样感觉是叫“羡慕嫉妒恨”。别人似乎都活得很美好的样子，她的工作、她的家庭。听起都是甜蜜的“负担”。或许，我们都活得太过认真。一句“你过得还好吗？”你天真的以为，那是最真挚的关心。其实，她只想知道，你过得有没有比她好。如果没有，她便安心了。或许这样的说法有点偏激，但这就是人性。

羡慕和嫉妒，其实都是表达一种情感。只是羡慕或许比嫉妒更善意一点。后来，生活告诉我，其实没有太多人在意你过的好不好。因为你过得好与不好，都与她没有太大的关系，她都不会想要来帮助你。对她来说就像是听着一个与自己无关的凄美故事而已。

谁才是真正关心你的人？时间会告诉你那个真正关心你的人在哪里。你可以感受她炙热的心，你可以感受到你与她同在。你可以在她面前，彻底的撕裂你自己。她也可以撤下面具和你交谈，你们交的是心，而不仅仅只是在交谈。

我不再轻易地相信那句“你还好吗？”我也不会再轻易袒露自己的心绪。我要把真切的话语，留给那个真正懂我的人。所以，我的朋友不多。真的是屈指可数，但是那一场走不散的友谊。那里有我们的青春岁月，那里有我们的懵懂和无知，也有很多美好的回忆。

生命中总有很多过客，他们会给你带来很多不一样的生活体验。他们也会经常这样的问候你“你过得还好吗？”例如你的前任，甚至是你的前夫。其实我至今也无法理解那些所谓的问候到底有几个意思。因为在我的世界观里，既然做不了情人，我们也不可能是朋友。或许我就是那个爱恨分明的女人。爱的时候，很认真，很投入。恨的时候，又很绝情，绝不拖泥带水。

生命里你还会遇到很多人，各色各样的人。他们带着各色各样的问候来到你的面前，有真诚的、有虚伪的、有出于礼貌的、有真正关心你的。你还记得那句“你还过得好吗？”这也成了我们生命里最美而又最奇妙的话语。

我又看见花儿盛开的样子，像个丰盛鲜艳的女子，时而温婉淡雅，时而火辣有趣，时而夺目迷人。我想，不管我们生命里遇见了谁，遇见了怎么的问候，我们都要做这样的一个女子。