秋季运动会作文：累并快乐

第一篇：秋季运动会作文：累并快乐

秋季运动会作文累并快乐

来源：互联网

分享2012年秋季运动会作文给大家！需要写秋季运动会作文、关于运动会作文、校园运动会作文的同学可以拿去参考一下，希望对大家有帮助！

十月的暖风里，暗涌的是激情与活力，喷薄的是青春无与伦比的张狂！

当踏入企盼已久的甚至说是略带一丝敬畏的运动会场地，心就一下子被拉扯其中，仿佛全身的细胞都被激活，浸润其中。

运动场地上奔跑的身影，由远及近，再由近拉远，不变的是拼搏进取的心；看台上的呐喊声、锣鼓声，而高而低，起起落落，不变的是永远相互支持的情。那灼人烈日下，裁判员执着的脸，工作人员认真的旗，记者朋友飞奔的身影，志愿者们永远伸出的手，感动海大，感动你我！

但是初来乍到般的感觉，让我似乎是老虎吃天——无处下手；沟通不力，面对众多同仁，我甚感陌生。这盛大的赛事，于我竟如一块难以消化的蛋糕，华美却难以下咽，虽然想有所作为，却深味碌碌无为。

但是，学长们的热情指点，同仁们微笑的脸，让我一下子被激发起来了。无形之中，只感觉心在舞动，告诉自己一声：加油！

持着好不容易借来的相机，我也融入了那群飞奔场场上、用镜头记录汗水的队伍中，拍天、拍地、拍人、拍物、拍老、拍少，“摄像机是记者的眼”，张开眼，我仿佛一下子就看到了希望与激情。

奔波一天半，浑身的酸痛身知道，自豪与踏实感唯有心知道。再回首，却发现记忆中保存的满是同事们一丝不苟、辛勤付出，那种由拼搏而融合的思潮，那种由合作而衍生的共同的心跳节拍，让我深深体味出合作的快感。

公平、公正，永远是我们的口号，认真、执着永远是我们的旗帜！

有受挫的失意，也有成功的喜悦；有奔波的辛劳，也有回报的欣慰；有碌碌无为，也有忙忙碌碌；有过羞涩和胆怯，更有被自豪涌入心田的快感！

方相信站长常常唠叨的那句话：经历了运动会你们才会真正的长大！一嗓子的沧桑，呵呵。现在倒是希望，来年自己也有资格对“晚辈们”说：“我们就是在运动会中成长起来的！”累并快乐着„„

第二篇：爬山累并快乐的说说

爬山累并快乐的说说

爬山累并快乐的说说1

1、爬山不厌高，心有余闲。

2、一个人即使已登山顶峰，也仍要自强不息。

3、爬山，放飞的是心情。

4、停下来歇歇脚，拭拭汗，一抬头，啊，湛蓝的天空下，那根直插云霄的电视发射针已近在咫尺了，加油!

5、登高望远心情美，爬山观赏景色新。

6、一个人即使已爬山顶峰，也仍要自强不息。

7、人往高处走，鸟俊飞蓝天。

8、你在爬山看风景，我在爬山看人生。

9、学者如爬山焉，动而益高，如寤寐焉，久而益足。

10、好一幅浓墨重彩疏密有致的山水画!而我此时就身置其中，临风而立，会当凌绝顶，一览众山小的豪情便油然而生。离地才十来米，感觉呼吸不再那么从容，身上已经汗出如浆了，坚持着再行不到五十个台阶，两人已经同时坐在台阶上。停下来歇歇脚，拭拭汗，一抬头，啊，湛蓝的天空下，那根直插云霄的电视发射针已近在咫尺了，加油!

11、这山的这路现在变成了石级，比多年前好走了。我一步一步沿石级而上，没有多大功夫，汗水便开始往外渗出。而那零零星星滴滴答答的雨水，从树上跌落下来打在脸上，有一种爽的'感觉。不知道躲在哪里的鸟儿婉转的鸣唱着，更增加了登到山顶的勇气，即使汗流浃背也丝毫没有减退。

12、喜欢爬山游玩的，看无限风光，释放压力。

13、登山，攀险，望天边；游湖，听水，忆红颜。

14、一上一上又一上，一上上到高山上。举头红日白云低，四海五湖皆一望。

15、登山看风景，多么赏心悦目的乐事。

16、初春，一起爬山可好？

17、没事登登山，看看景兜兜风，心情会舒畅起来。

18、山外青山万里春，夕阳远去草木深。

19、披荆斩棘开新路，无限风光勇者收。

20、洁白的云朵，湛蓝的天空，山下沟里小溪潺潺，唯有林中众鸟儿啼鸣，大山显得异常安静如奇，只有那一朵朵野花，在山上独自展示它的身姿，我坐在山顶的一块草坪上，看天空风起云涌，听林里鸟语闻飘来的花香，多么恬静如意的环境，独自一人，多了几分孤独，思念在脑海中猛长，如果此刻。多你一人该多好。

21、最爱攀登临绝顶，千峰如画尽吾收。

22、爬山游记，累的是身体，愉悦的是灵魂。

23、惟愿我闲山未老，踏月寻闲老青山。

24、越往上走，风也越大，也越发凛冽，无数只鸟扇着白色的翅膀，鸣叫着在山间盘旋，我知道，是我们惊了它们的梦。前面的人的脚带起的尘土，迷得我睁不开眼，只好混混沌沌跌跌撞撞地朝上走。我也是气喘吁吁的，遮阳帽早已湿了，身体也渐渐滞重，额头上的汗水，顺着面颊流淌下来

25、不久就感觉到了自己体力有些不支，于是我们在攀登的时候总是不断的休息。一路之上，谈天说地，博古论长，我们边赏美景边感受名山文化。但见浮云不共此山齐，山霭苍苍望转迷。晓月暂飞千树里，秋河隔在数峰西，更见得四壁群山居上邱，白云依我欲何求。瑶池硕果余盘盏，鹫岭玄机遍陇畴。如此意境，怎奈得文人诗话多。山路之上，小伙子们身带饮食之类，姑娘们个个身着运动装，年轻人的朝气初显不服输的劲头，互相加油，虽然汗流浃背，娇喘吁吁。

26、若是能登峰顶处，遥观云海我为天！

27、一望无际的阶梯让人看着头疼，想象不出终点。四周风影秀美，却无暇顾及，只能一步一步促使着脚下的步子重重地一个阶梯一个阶梯的向前进。累了就坐下来看一看，就当陪衬一下自己坐看云卷云舒的雅致。走不动了就停下来望一望，或是让这美丽的风景看看我，记住这个平凡的人曾经来过。

28、爬山，攀险，望天边；游湖，听水，忆红颜。

29、山无棱，天地合，乃敢与君绝！

30、游山玩水，登高望远，超越人生的一种心境。

31、攀援脚步皆艰难，仰望高山不胜寒。

32、爬山累并快乐的说说心情短语摘抄

33、夏日里爬爬山，感受生活的宁静。

34、我问青山何时老？青山询我几时闲？

35、人生就如登山，每个人都在前行的过程中不断地累积东西，这里面有你的名誉地位权利财富亲情友情爱情等等。很多人只知道一味地往自己的袋子里堆积东西而不知道放下，以至于身心俱疲。其实，人要有所得必要有所失，只有学会放弃，才有可能获得幸福。

36、山高眼渐阔，道远路更弯。

37、爬山观景，换一种心情。

38、忠厚仁义在，浩气荡河山。

39、层峦叠翠白云悠，壑谷青林掩碧流。

40、没有到不了的山顶，只有不愿继续前进的心。

爬山累并快乐的说说2

一、停下来歇歇脚，拭拭汗，一抬头，啊，湛蓝的天空下，那根直插云霄的电视发射针已近在咫尺了，加油！

二、一上一上又一上，一上上到高山上。举头红日白云低，四海五湖皆一望。

三、越往上走，风也越大，也越发凛冽，无数只鸟扇着白色的翅膀，鸣叫着在山间盘旋，我知道，是我们惊了它们的梦。前面的人的脚带起的尘土，迷得我睁不开眼，只好混混沌沌跌跌撞撞地朝上走。我也是气喘吁吁的，遮阳帽早已湿了，身体也渐渐滞重，额头上的汗水，顺着面颊流淌下来……

四、洁白的云朵，湛蓝的天空，山下沟里小溪潺潺，唯有林中众鸟儿啼鸣，大山显得异常安静如奇，只有那一朵朵野花，在山上独自展示它的身姿，我坐在山顶的一块草坪上，看天空风起云涌，听林里鸟语闻飘来的花香，多么恬静如意的环境，独自一人，多了几分孤独，思念在脑海中猛长，如果此刻。多你一人该多好。

五、好一幅浓墨重彩疏密有致的山水画！而我此时就身置其中，临风而立，“会当凌绝顶，一览众山小”的豪情便油然而生。离地才十来米，感觉呼吸不再那么从容，身上已经汗出如浆了，坚持着再行不到五十个台阶，两人已经同时坐在台阶上。停下来歇歇脚，拭拭汗，一抬头，啊，湛蓝的天空下，那根直插云霄的电视发射针已近在咫尺了，加油！

六、人生不也如登山一样吗，一山更比一山高。登山虽说很累，但登上顶峰后感受到的却只有那成功的喜悦！这种喜悦只有身在其中才能体验到。

七、高山巍峨拔地起，绿水长流天上来。登顶俯瞰全是景，一览无余皆是情。

八、山顶上，一片荒草连天，遮住了那些顽石瓦砾。又矮又细的野花在山风中挣扎，纤细的茎叶诉说着塞外土地的贫瘠和生存的艰难。浅黄淡紫的花朵不时从荒草中探出头来，点缀一下荒凉的山脊。在天空中盘旋的鹰隼们，便是这里最生动的风景。

九、一个人即使已登山顶峰，也仍要自强不息。

十、人生就如登山，每个人都在前行的过程中不断地累积东西，这里面有你的名誉地位权利财富亲情友情爱情等等。很多人只知道一味地往自己的袋子里堆积东西而不知道放下，以至于身心俱疲。其实，人要有所得必要有所失，只有学会放弃，才有可能获得幸福。

十一、登高山，俯大地，总会让我有一种宽广的胸襟，亦有一种关怀天下的心绪。绵延群山，万里纵横，是谁抹去了岁月的`光影，留下了现在斑驳的痕迹，这是造物主千百万年来的的缔造啊！每当临登山顶之上，我总会感叹苍生万物，万年来千纵万变的神奇。延着历史的轨迹，昔日的山顶之上会有怎样的风景呢？在平淡的日子里，我独自一人在的顶之上静静感悟。

十二、到了半山腰坐着就希望再也不要起来了。下去的时候真希望能一下子滚到山脚下……就这样疲惫。

十三、举首北望，群山苍茫，起伏连着起伏，连绵压着连绵，整个大地像一块五彩斑斓的绿锦，绿出了生气，绿出了希望，几座村庄就像宝珠镶嵌其上，红砖绿瓦，慈祥宁静，孕育出了农人的朴实和善良，一块块麦田，绿中浮黄，麦浪滚滚，又是一个丰收年，汗水换来希望。

十四、每天像登山一样活着吧，慢慢地坚持不懈地攀登，还要记得欣赏每一瞬擦身而过的风景。

十五、很多时候，当我一人独自站在山顶之上时，我会放开双手，拥抱蓝天，远望群山，轻吸一口清新空气，听听耳边吹过的风声，听听山脚下村民的琐事，看看旁边的青松绿草，我想，此刻我的心静了，静如处子，淡如流水，浮如清风。世间此时飘动的种种无奈，在此刻我得到了释怀。怎能忘得了这种心境，这个山顶呢！

十六、在日本的传统文化中，山是宗教的象徵，日本人把山看成是神的身体，登山是一种最高级的祭祀方式。

十七、一望无际的阶梯让人看着头疼，想象不出终点。四周风影秀美，却无暇顾及，只能一步一步促使着脚下的步子重重地一个阶梯一个阶梯的向前进。累了就坐下来看一看，就当陪衬一下自己坐看云卷云舒的雅致。走不动了就停下来望一望，或是让这美丽的风景看看我，记住这个平凡的人曾经来过。

十八、我们走走停停，谈笑风生，顾不得腰酸腿软，汗流满面，兴致勃勃爬到了山顶。

十九、悲莫悲兮生别离，爬山临水送将归。武昌无限新栽柳，不见杨花扑面飞。

二十、山不在高有仙则灵，登山的意境不在登而在悟，犹如人生旅途慢慢，困难和疾苦给人生旅途施加了许许多多座山，能克服困难坚持爬过去的，才能站在最高峰。人生如登山，总有一些东西会蒙蔽我们的双眼，但只要坚持，人生的春天定会如期而至。

二十一、喜欢爬山，不是为了锻炼身体，而是很享受那份悠闲和自在，更迷恋站在山顶远远眺望时的那种宽广和辽阔。站在山顶，没有城市的喧嚣，没有车水马龙的拥挤，没有熙熙攘攘的人群，有的只是平静，寥廓，宽广和静谧。

二十二、每天像登山一样活着吧，慢慢地坚持不懈地攀登，还要记得欣赏每一瞬擦身而过的风景。

爬山累并快乐的说说3

1、周末来，周末去，周末来去无声息，周末有，周末没，周末过得无所谓，盼周末，到周末，周末快乐要记得，感动一下生活，放松一下压力，有意义的周末才能快乐。

2、一起爬山吧，帮你拍照摆姿势，唱小白船给你听，还会把你写进日记里，我还有机会吗？

3、休息了一会，我们决定还是按原计划开始徒步，能走多少算多少。

4、我有时也会经常在山顶上看日升，看日落，看花开，看花谢，看天上云雾的千变万化，这些总能给我带来很多的感受。在平淡的日子里，最需要的就是这山顶上的心境了。

5、越来越热，道路两边除了一些民宿就是农田，连个买水的地方都没有。

6、又是开心的一天，爬山看樱花，一起野餐，顺便体验采茶，让孩子们体验生活，他们也乐在其中！对于孩子来说，陪伴就是最好的礼物。

7、一早上从酒店打的到兴坪，出租车司机说，徒步起点处的兴坪渡口有一座老寨山，也值得爬爬。

8、能一直美美滴还能每天陪孩子玩耍，每天在一起就是幸福。

9、周末到了，炒几碟小菜，喝几杯小酒，唱几句小曲，好好放松，休息调整，储备能量，周末快乐之后，约会“下一站幸福”，不见不散哦。

10、找呀找呀找朋友!找到一个好朋友找呀!亲亲嘴呀拉拉手，我们不适合做呀!见个面呀，聊聊天呀，这个可以呀!发个信息祝你，周末休息愉快!

11、没想到加班一直加到半个月后，我很久都没有陪陪我的小宝贝了，刚好明天要休假，准备带孩子出去浪一圈，想着都觉得好开心。

12、闲暇的周末时光，放慢生活节奏，品读一本好书，让心灵得到熏陶。

13、周一至周把健康当工作，认真对待;周六至周日，把快乐当生活，幸福而过。祝你拥有一个轻轻松松的周末!

14、国外出不去，出省也麻烦，亲们不如再去去以前的老地方，没准还能玩出新花样。

15、不怕山有多高，只怕脚停留。到了山顶才会明白，人生没有过不去的坎。

16、梯田间视野更开阔，走在山间的羊肠小道，呼吸着新鲜无比的`空气。望着由近及远，层次分明的梯田和远处山腰上时有时无的云雾，心情相当舒爽。

17、周末日常，陪孩子!累并快乐着!

18、一个晴朗的周末，妈妈骑车带孩子出去游玩，感受大自然带来的美好。

19、我们在不同风景，相同时光里。

20、有徒步爱好的亲们，推荐沿着漓江步道走半天，累了有竹筏坐，饿了可以上来，到马路上的民宿吃个啤酒鱼，荔浦芋头，相当巴适。

爬山累并快乐的说说4

1、迷失在地图上每一道风和日丽。

2、周末放松的口袋打开吧:滚出烦恼，掉出埋怨，摘出欣慰，拣出满意，挑出精彩，其实一周的收获还不赖。朋友，和我一起happy，生活乐开怀。周末愉快。

3、种子牢记着雨滴献身的叮嘱，增强了冒尖的勇气。

4、春天的风是轻柔的，像妈妈的双手抚摸孩子的脸。

5、本周悔顾:不幸“被笔作劳”，工作“摊派从宽”，只为生活“食肚践行”，唯求月末“款到处理”，赶上周末“放疯”，随时准备“阅娱”，接头暗号:“粥磨筷乐”。

6、很多人喜欢游山玩水，喜欢诗和远方，而我比较纯粹，我就喜欢吃。

7、高山巍峨拔地起，绿水长流天上来。登顶俯瞰全是景，一览无余皆是情。

8、一二三四盼到周末好辛苦;休息娱乐不能误，抓住时机去幸福。周末已到，快点加入娱乐的舞台吧，玩的愉快哦。

9、陪娃登山：一种意义非凡的亲子活动

10、自己选择的路，跪着也要走完。

11、如果是带娃，不建议亲们这样玩，徒步爬山太累，龙脊适合带大点的娃来，进山的路太久，容易晕车，娃坐久了估计会闹腾。

12、心里的感觉总会是这样，你越期待的会越行越远，你越在乎的对你的伤害越大。

13、周末阳光正好微风不燥！太久没有爬山感觉腿要废了山顶的风景不错。

14、我一直以为桂林米粉是要带汤的.，结果老板说，你先干拌着吃，最后再加汤。

15、登山无疑是一件体力活儿、耐力活儿。它考验并锻炼的是孩子的体力、耐力和毅力，强化并培养的是孩子的团队意识和吃苦精神等。这期间甭说孩子了，大人有时都可能会吃不消。可孩子自从再次心情愉悦地登山之后，就越来越象变了个人儿似的。

16、害怕困难的心理，比困难本身危害更大。勇者无惧。勇者的路随着脚步延伸;弱者的路止于眼前。希望往往不在心里，而在脚下。不迈出第一步，希望再大的事都没有希望。

17、带着些许的神秘感我们迎着朝阳出发了，踩着石梯在茂密的丛林中传山而上，心里还真有几分兴奋，现在想来也许是内心深处对山顶的神秘渴望起了作用吧！就这样走走歇歇终于爬上了山顶。

18、每天晚饭后走上半个多小时，每个周末也会去附近爬山走个五六公里，这次临行前，拍爸已经研究好，从漓江的兴坪到杨堤的13公里，号称是全国十大经典徒步路线之这次的目标就是走完这13公里！

19、“引导”不是“灌输”，要在尊重的前提下帮助孩子找到天赋和热爱。

20、睡的晚,起的早,就是我现在的生活状态,一个人带娃不容易。一个人带宝宝还要煮饭洗衣服拖地...

爬山累并快乐的说说5

1、爬山不厌高，心有余闲。

2、如果高考是山，那你我只不过是爬山客，山顶之后，各自为路。

3、万里河东入海，五千仞岳上摩天。遗民泪尽胡尘里，南望王师又一年。

4、不久就感觉到了自己体力有些不支，于是我们在攀登的时候总是不断的休息。一路之上，谈天说地，博古论长，我们边赏美景边感受名山文化。但见浮云不共此山齐，山霭苍苍望转迷。

5、听说你喜欢爬山，我就常常一个人溜到后山，试图寻找一条只属于你我的恋爱大道，在这之前，我从来没有爬到过山顶，那天我走的特别远。

6、经过半小时的长途跋涉，终于到达了山顶。山上风光真美啊！山下的房子成了方糖，岷江河变成了一条飘带，这时我才领略到一览众山的雄伟

7、志坚者，功名之柱也。登山不以艰险而止，则必臻乎峻岭。

8、山路漆黑一片，我带上耳机放出比较舒缓的音乐，缓缓往山下走去。

9、群懒猪没一个人周天愿意和我去爬山滴。给我的`回答是这么累咋去，还让我多组织组织吃喝活动，约去拍照告诉我等爱动弹。

10、有志爬山顶，无志站山脚。

11、有一个人，在你想喝温水的时候，他会烧一壶热水，在凉水里泡成温水，会在你爬山的时候，永远拉着你，会在骑车子的时候，会等着你。

12、不畏浮云遮望眼，自缘身在最高层。

13、爬山的人都知道要爬上前方更高的那座山，你得先下这座山。捨不得下，就登不了新高。

14、经过两个多小时的努力我们终于爬到了顶峰。是真高敞处，别有大乾坤，更倚天门看城市，茫茫平地皆云烟，的确，身居高处，天高云淡自是一番好滋味。

15、站在山顶，极目远望，小城的风貌尽收眼底，高楼大厦鳞次栉比，晃动的人影若隐若现。远处，山峰逶迤，白云缭绕，朦朦胧胧，给人无限的遐想。田间阡陌纵横，河塘碧水荡漾。

16、有些事情本不想一个人做的，可是没人陪啊！那就自己动手咯！看电影，爬山，钓鱼，守着电脑追剧，然后跟个二逼一样笑个半天……

17、上一上又一上，一上上到高山上。举头红日白云低，四海五湖皆一望。

18、经过半小时的长途跋涉，终于到达了山顶。山上风光真美啊!山下的房子成了方糖，岷江河变成了一条飘带，这时我才领略到一览众山的雄伟

爬山累并快乐的说说6

1、人生就有如登山一样，登顶固然重要，但你又何尝不慢下来，好好的看看沿途的风景，停下脚步休息一下。

2、当我爬到一半时，我以累的气喘吁吁，汗水不住的从我的额头往下滴。

3、人生就像爬山，只能进，不能停，更不能退，不登上山顶，永远都是失败者。

4、人生中第一次一个人夜爬岳麓山，上一次爬山还是四个人，时间会告诉我们很多，也会让我知道一个人爬山的滋味。

5、山路漆黑一片，我带上耳机放出比较舒缓的音乐，缓缓往山下走去。

6、悲莫悲兮生别离，登山临水送将归。武昌无限新栽柳，不见杨花扑面飞。

7、让别人知道是谁第一个爬上山顶固然重要，但只要当事人自己明白其中的滋味，也就足够了。

8、不怕山有多高，只怕脚停留。到了山顶才会明白，人生没有过不去的坎。

9、先爬山者为君，后爬山者为臣。君臣有别；先入道者为先生；后入道者为后生。师生有别。

10、善于爬山的人从不怕山有多高，路有多险，向着既定的目标奋勇前进，不犹豫，不气馁.不退缩。

11、很多人只知道一味地往自己的袋子里堆积东西而不知道放下，以至于身心俱疲。

12、我努力把自己变得更好是因为想让你知道，你失去了多棒的一个人。

13、我不该一天接一天爬山接着跑步接着徒步然后立马搬家的，真的累到吐胆水了，重点是吐了还没时间吃点东西。

14、愿你一生有山可靠，有树可栖。与心爱之人，春赏花，夏纳凉。秋登山，冬扫雪。

15、爬山让我明白，爱情的世界里也一样，从来没有一条笔直的路。

16、每天像爬山一样活着吧，慢慢地.坚持不懈地攀登，还要记得欣赏每一瞬擦身而过的风景。

17、爬山就是边走边爱，每走一步，就更爱生命，更爱以前生活中不经意的一切。

18、你的幸福，我来建筑，你的糊涂，我来弥补，你的贪图，我来满足，你的任性我来让步，爱你，非我莫属。

19、先登山者为君，后登山者为臣。君臣有别；先入道者为先生；后入道者为后生。师生有别。

20、所有人都想得到幸福，不愿承担痛苦，但是不下点小雨，哪来的彩虹？

21、乐观使你倾向于幸福健康事业顺利，悲观使你倾向于绝望患病失败忧郁孤独懦怯。

22、和孩子一起去徒步，全程12公里，走了快5个小时，累的不行，歇了一天才缓过神来。

23、我们走走停停，谈笑风生，顾不得腰酸腿软，汗流满面，兴致勃勃爬到了山顶。

24、愿你一生有山可靠，有树可栖。与心爱之人，春赏花，夏纳凉。秋爬山，冬扫雪。

25、白云山之旅，徒步累垮，有史以来出游最累一次，脚已经不是脚了。途中，因迷路等各种原因，生怨，有悲有喜。

26、一个人旅行，不理会繁杂的琐事，自由自在地，去体验一个城市，一段故事，留下一片欢笑。

27、在登山的过程中，没有人在乎你是轻松或困难。人们只会看你最后登上的位置，或鄙夷或仰望。

28、珍惜现在，珍惜所有，让心灵放开，把脚步放大，多姿多彩的生活自然会永远同你结伴而行。

29、周末，老山国家森林公园徒步。身体很累，心情却很爽。以后周末定期出去呼吸绿色空气。身体和心情一起变好。

30、第二次参加徒步活动，约二十公里，走了四个小时，真的好累！风景很美！

31、欲穷千里目，更上一层楼。的确，爬山可以放松紧张的心情，让劳累的大脑得到解放。

32、无论遇到什么事情，都不要轻易说你不喜欢我，不要轻易放弃我这段感情，下一站未必比我好。

33、我宁愿两个人的自尊一起摔的四分五裂，一起同归于尽，我也不要你是别人的。

34、在海拔4500米的高度徒步登山往返十公里，感觉双腿已经快不是自己的了，累并快乐着！

35、徒步爬山打卡6公里，累到腿抖，不过不是我一个人在前进，我身边有一群可爱的伙伴。

36、你想爬到山顶，必定得付出辛苦；你想早点儿回家，必定要提早赶路；你有你的野心，必定伴随苦逼。

37、山就像人生，会遇见太多的同行者，但能到达终点的却只会越来越少。

38、在爬山的过程中，没有人在乎你是轻松或困难。人们只会看你最后登上的位置，或鄙夷或仰望。

39、今天的徒步五公里，已经累瘫我了。严重缺水，头疼眼睛干的感觉。

40、每天像登山一样活着吧，慢慢地.坚持不懈地攀登，还要记得欣赏每一瞬擦身而过的风景。

41、始爬山了，山路非常陡，我爬到半山腰时，就已经累得喘不过气来了。

42、所谓旅行，就是风尘仆仆地坐着摇摇晃晃的大巴，把自己从一个地方搬到另一个地方。

43、我们一路上兴致勃勃地参观，当夕阳西下时，才恋恋不舍地离开。

44、中午艳阳高照，一起爬山可好！微笑在我心间，欢乐随我天天。

45、从山上下来，轻快，凉爽，远眺那景色青翠淡绿，爬山难，下山易，为了下山的舒畅，也愿爬那一回山。

46、我们登山，身轻如燕，健步如飞。我们登山，气喘似牛，步履沉沉。

47、我们总是为了别人伤害自己，难为自己，让自己伤了幸福就是，虽然上课没听，但发现听的人都没听懂。

48、恋爱是登山，结婚是登顶，接下来自然可以趿拉着鞋慢慢走。登山，攀险，望天边；游湖，听水，忆红颜。

49、终日昏昏醉梦间，忽闻春尽强爬山。因过竹院逢僧话，又得浮生半日闲。

50、悲莫悲兮生别离，爬山临水送将归。武昌无限新栽柳，不见杨花扑面飞。

51、不畏浮云遮望眼，自缘身在最高层。

52、晨起去爬山，万家出炊烟。

53、春暖花开时，看山看水看朝阳。

54、从山上下来，轻快，凉爽，远眺那景色青翠淡绿，爬山难，下山易，为了下山的舒畅，也愿爬那一回山。

55、的确，爬山可以放松紧张的心情，让劳累的大脑得到解放。

56、登高望远心情美，爬山观赏景色新。

57、登山看风景，多么赏心悦目的乐事。

58、恒山没有登顶成了唯一的遗憾，爬山途中改论文也是奇妙的体验。喜欢大同的蓝天白云，喜欢大同的文化底蕴，也喜欢大同的安静与惬意。希望会有以后，再来感受这大同的历史烟云，再来感受云冈石窟的宏伟、坚定、悲悯和永恒。

59、累并快乐着早起爬山为徒步作准备，聊着天嘻嘻哈哈不知不觉就爬上去了。

60、没有到不了的山顶，只有不愿继续前进的心。

61、每天像爬山一样活着吧，慢慢地、坚持不懈地攀登，还要记得欣赏每一瞬擦身而过的风景。

62、你在爬山看风景，我在爬山看人生。

63、爬山，攀险，望天边；游湖，听水，忆红颜。

64、爬山，为着人生里最真的心情。

65、爬山的过程就是一种孤独的过程，因为离山顶越接近，到达的人便也越少。

66、爬山看风景，处处好风光，此处宜散心。

67、爬山是很累，但是心情会变得舒畅。

68、爬山沿途风景清新脱俗，心情美丽一整天。

69、爬山游记，累的是身体，愉悦的是灵魂。

70、爬山作为一种户外运动，对身体的有利因素是多方面的。

71、披荆斩棘开新路，无限风光勇者收。

72、人生，就是一座高峰，爬山，是最能磨练心志的。

73、人生就有如爬山一样，登顶固然重要，但你又何尝不慢下来，好好的看看沿途的风景，停下脚步休息一下。

74、人生如登山，要信仰山巅的风景。

75、人往高处走，鸟俊飞蓝天。

76、如果高考是山，那你我只不过是爬山客，山顶之后，各自为路。

77、若是能登峰顶处，遥观云海我为天！

78、山高眼渐阔，道远路更弯。

79、山路漆黑一片，我带上耳机放出比较舒缓的音乐，缓缓往山下走去。

80、山外青山万里春，夕阳远去草木深。

81、山无棱，天地合，乃敢与君绝！

82、上班、爬山、打球、健身房、一个人也还好，只是没有你而已。

83、失恋的时候，爬山是一种排解悲伤的最好方式。

84、听说你喜欢爬山，我就常常一个人溜到后山，试图寻找一条只属于你我的恋爱大道，在这之前，我从来没有爬到过山顶，那天我走的特别远。

85、挺久没有爬山咯，累并快乐着。远离都市，喜欢这样的村庄和田野，还有桃花林。

86、惟愿我闲山未老，踏月寻闲老青山。

87、我不该一天接一天爬山接着跑步接着徒步然后立马搬家的，真的累到吐胆水了，重点是吐了还没时间吃点东西。

88、我肿么会辣么喜欢一个人爬山，我的祖先肯定是山顶洞人。

89、雾中登山，最美的风景在心里。

90、喜欢爬山游玩的，看无限风光，释放压力。

91、下班后一个人爬山，七点钟回到家做饭，九点钟洗刷完毕坐在书桌前，十一点钟准时睡觉，便是令人心安的一天。

92、先爬山者为君，后爬山者为臣。君臣有别；先入道者为先生；后入道者为后生。师生有别。

93、学者如爬山焉，动而益高，如寤寐焉，久而益足。

94、遥望似河山，低头踏龙脉。爬山望天阔，俯首看九霄。

95、一个爬山的人在悬崖峭壁，所迫切需要的是青藤小树；一个上进的人在人生险途，所急于需要的是善言指南。

96、游山玩水，登高望远，超越人生的一种心境。

97、有一个人，在你想喝温水的时候，他会烧一壶热水，在凉水里泡成温水，会在你爬山的时候，永远拉着你，会在骑车子的时候，会等着你。

98、有一天晚上梦到和朋友去爬山，然后一个人玩了一个蹦极，哇，现在想想都赤鸡。

99、有志爬山顶，无志站山脚。

100、玉带盘山风景赶，红花照眼彩霞留。

101、愿你一生有山可靠，有树可栖。与心爱之人，春赏花，夏纳凉。秋爬山，冬扫雪。

102、在爬山的过程中，没有人在乎你是轻松或困难。人们只会看你最后登上的位置，或鄙夷或仰望。

103、在生活中感悟自然，在自然里感悟人生。

104、者如爬山焉，动而益高，如寤寐焉，久而益足。

105、这次爬山，让我明白了人生不要惧怕任何挑战。

106、只有登上山顶，才能看到那边的风光。

107、中午艳阳高照，一起爬山可好！微笑在我心间，欢乐随我天天。

108、终日昏昏醉梦间，忽闻春尽强爬山。因过竹院逢僧话，又得浮生半日闲。

109、徒步爬山打卡6公里，累到腿抖，不过不是我一个人在前进，我身边有一群可爱的伙伴。

110、连巅峰都没眺望过的爬山者，又怎么会想要登峰造极呢?

111、愿你一生有山可靠，有树可栖。与心爱之人，春赏花，夏纳凉。秋爬山，冬扫雪。

112、每天像爬山一样活着吧，慢慢地、坚持不懈地攀登，还要记得欣赏每一瞬擦身而过的风景。

113、悲莫悲兮生别离，爬山临水送将归。武昌无限新栽柳，不见杨花扑面飞。

114、人生就像爬山，只能进，不能停，更不能退，不登上山顶，永远都是失败者。

115、在这么大的城市，每次一个人去逛街，都会买买买超级多的东西，然后回来艰难爬山，这样好像自己才拥更多，其实只是掩饰孤独罢了。

116、一个人即使已爬山顶峰，也仍要自强不息。

117、一个爬山的人在悬崖峭壁，所迫切需要的是青藤小树；一个上进的人在人生险途，所急于需要的是善言指南。

118、约定过一起爬山，可是最后我们都弄丢了彼此，所以我，一个人爬了一次，猎头石上，我幻想

119、的确，爬山可以放松紧张的心情，让劳累的大脑得到解放。

120、听说你喜欢爬山，我就常常一个人溜到后山，试图寻找一条只属于你我的恋爱大道，在这之前，我从来没有爬到过山顶，那天我走的特别远。

121、石耳炒蛋，笋干红烧肉，徽州毛豆腐，再来一瓶啤酒。一个人自酌自饮，吃饱了才有力气爬山。

122、遥望似河山，低头踏龙脉。爬山望天阔，俯首看九霄。

123、人生中第一次一个人夜爬岳麓山，上一次爬山还是四个人，时间会告诉我们很多，也会让我知道一个人爬山的滋味。

124、自己一个人去爬山，边听着故事边爬山的感觉特别安逸。回来以后他们都问我你居然自己去爬山了...你不害怕么？我说没人你怕什么。

125、我不该一天接一天爬山接着跑步接着徒步然后立马搬家的，真的累到吐胆水了，重点是吐了还没时间吃点东西。

126、先爬山者为君，后爬山者为臣。君臣有别；先入道者为先生；后入道者为后生。师生有别。

127、从山上下来，轻快，凉爽，远眺那景色青翠淡绿，爬山难，下山易，为了下山的舒畅，也愿爬那一回山。

128、一个人去图书馆，一个人去爬山，一个人去练瑜伽，一个人去游泳，好像习惯了在热闹中享受孤独，多个人，反而累赘了。

129、学者如爬山焉，动而益高，如寤寐焉，久而益足。

130、一群懒猪没一个人周天愿意和我去爬山滴。给我的回答是这么累咋去，还让我多组织组织吃喝活动，约去拍照告诉我等爱动弹。

131、终日昏昏醉梦间，忽闻春尽强爬山。因过竹院逢僧话，又得浮生半日闲。

132、一不要再把负面的无聊的任性的一些东西扔给老马，扔完你倒是舒服了。二周末也再别信什么约了，就一个人看电影爬山逛怎么了。

133、累并快乐着早起爬山为徒步作准备，聊着天嘻嘻哈哈不知不觉就爬上去了。

134、我肿么会辣么喜欢一个人爬山，我的祖先肯定是山顶洞人。

135、近来每次爬山，到三分之一时就一定会阴天，凉风习习，一个人在山里看会儿书，真的开心到想落泪嗷。

136、亲爱的韦小姐再坚持半个月，忙完这段时间好好休息下吧，最近身心疲倦！想去看海，想去爬山，想要一个人无拘无束去陌生的地方做任何事。

137、如果高考是山，那你我只不过是爬山客，山顶之后，各自为路。

138、始爬山了，山路非常陡，我爬到半山腰时，就已经累得喘不过气来了。

139、爬山让我明白，爱情的世界里也一样，从来没有一条笔直的路。

140、爬山的过程就是一种孤独的过程，因为离山顶越接近，到达的人便也越少。

141、有一天晚上梦到和朋友去爬山，然后一个人玩了一个蹦极，哇，现在想想都赤鸡。山下面是湖，还冒着热气？

142、爬山，攀险，望天边；游湖，听水，忆红颜。

143、人生就有如爬山一样，登顶固然重要，但你又何尝不慢下来，好好的看看沿途的风景，停下脚步休息一下。

144、这次爬山，让我明白了人生不要惧怕任何挑战。

145、在爬山的过程中，没有人在乎你是轻松或困难。人们只会看你最后登上的位置，或鄙夷或仰望。

146、猫蹿狗闪，兔滚鹰翻，猴上树，虎爬山，蟒翻身，龙探爪。

147、下班后一个人爬山，七点钟回到家做饭，九点钟洗刷完毕坐在书桌前，十一点钟准时睡觉，便是令人心安的一天。

148、有一个人，在你想喝温水的时候，他会烧一壶热水，在凉水里泡成温水，会在你爬山的时候，永远拉着你，会在骑车子的时候，会等着你。

149、爬山需要穿一双好鞋，还要有坚持不懈的耐力。

150、者如爬山焉，动而益高，如寤寐焉，久而益足。

151、中午艳阳高照，一起爬山可好!微笑在我心间，欢乐随我天天。

152、爬山就是边走边爱，每走一步，就更爱生命，更爱以前生活中不经意的一切。

153、上班、爬山、打球、健身房、一个人也还好，只是没有你而已。

154、爬山作为一种户外运动，对身体的有利因素是多方面的。

155、失恋的时候，爬山是一种排解悲伤的最好方式。

156、爬山就像人生，再多的风景都将会只是过去。

157、汪国真在诗里说：没有比脚更长的路，没有比人更高的山，确实有道理，但愿我们都能走的更远，站的更高，不断超越，刷新自我。今日云景好，天清滹山明；携壶赏烟霞，分草觅清流。深壑淌泉水，高地出黄芽；远处覆白雪，半山已是春。光辉三千里，送冬入云间！

158、我们终于携手攀援到达山顶，此时夕阳璀璨的光芒环抱着山顶，暖暖地亲围着我。鹤宇松开抓着我的手，脸上露出欣喜的笑意，我也满腹胜利般的感慨万千，激情澎湃在心海的岸边。只有天在上，更无山与齐，站在山顶的白白的岩石之上，放眼俯视，真有一种一览众山小的感觉！一种征服大山的感觉悠然心头！

159、顶一帘彩云的飘动，听几弯泉水的溅鸣，恋心在时间里追忆，脚步在牵挂中复读，上山的阶梯，智慧搭起，演绎单纯的影视，沿着悬崖发声，敏捷的身影，逼近渴望的孤形，瞄准一个方位，在不知不觉中把意愿放流，有谁能谱上一曲联想的旋律。

160、开始登山，那股劲头就像初生牛犊不怕虎，一股力气，一下子使完了，便如被扎破的气球泄气了。爬了没十分钟，我已累得气喘吁吁，自己能听见胸腔里的那颗心突突地欢跳声，爬到还没半山腰，我似乎缺氧了，耳朵呼隆呼隆地响，呼吸好像被罩上一层薄膜，我停下脚步，鹤宇让我歇息一会儿，自己去上面探探路。

161、举首北望，群山苍茫，起伏连着起伏，连绵压着连绵，整个大地像一块五彩斑斓的绿锦，绿出了生气，绿出了希望，几座村庄就像宝珠镶嵌其上，红砖绿瓦，慈祥宁静，孕育出了农人的朴实和善良，一块块麦田，绿中浮黄，麦浪滚滚，又是一个丰收年，汗水换来希望。

162、我和几个同学一起开始这快乐的旅程。沿途一路的风景，让心情变得很愉快。山底下路不陡，不算难走。可是很快，我们就告别这平坦的路，开始了陡峭的攀爬。路梯子很逗，差不多有60左右吧。到了高处，炎热的阳光直晒在脸上，我们汗流浃背。尽管开始累了，但是当我们每到达一个高度时，都会收获到快乐。再炎热的阳光也挡不住我们的前行。

163、下山时，因正巧赶上游人大量下山的时间，加之身心疲惫不斟，我们选择乘坐索道下山。乘车凌空，凭窗小望，万峰下伏，云低变海，高峰成岛，我再次欣赏着沿途奇妙的风景。下的山后，回首仰视华山雄姿，却发现山上起了大风，云海翻腾，山摇地动，心中难免为山上留恋忘返的众生而担心。

164、这一次，我感到劲头十足，不像上午只飕飕地如风般得往上窜，空山新雨后，天气初秋爽。攀上一层山峦，我们便驻足，用手机拍下眼前的景色。这黄石崖乃石灰岩山，山石一层层且如白灰，大概就此而得石灰岩山吧！鹤宇与我一样的喜爱这山川美景，他眺望风景的眼神，同我一样的痴爱与醉迷。怀揣如此轻快愉悦的心情爬山，我已不觉得累了。踏遍青山人未老，风景这边独好！我喜欢闻松木的浓郁的木香味，咬定青山不放松，立根原在破岩中。

165、每一回登山，脚步受到心灵的牵引，乘兴而来，兴尽而归。路途上印下深深浅浅的'足迹，角角落落洒满了笑声、歌声。每一次登山，都是一次眼睛的盛宴，心灵的畅游，都是美的享受，没有人不是向上、向善、向着爱出发的，铭记在心扉上的永远是我们的欢笑与感恩，永远是美好与欣悦。

166、山顶，没有想象中的美景，是一块很狭窄的地方。游人很多，连拍照的地方都没有。山顶上只有一面红旗，感觉像是在欢迎我们的胜利。放眼望去，远处的山一座连一座，无边无际，和大海一样，让人有一种心胸宽广的感觉。闭上眼睛，深深的吸一口气，心静平逸。无限的乐趣尽藏心中。但得到的是更多的锻炼和感悟。

167、细雨霏霏，芳草萋萋。春意阑珊，久居斗室，倦意难遣，登山该是个不错的选择。站在山脚下，仰望神童山，群峰巍峨，乱石穿空，树高林深，几片白云游荡在山腰，雨还是淅淅沥沥的打在身上，淡淡的薄雾把神童山上上下下包裹得越发厚重，崔嵬。

168、我停歇时，折一段松树上的干枝放在鼻尖，闭上眼睛，我的魂轻灵地荡在弥漫着清凉爽新的树林间，醉得不舍归于我体。快看那边还有山洞。突然一声喊叫使我魂惊入体，醉翁之意不在酒，在乎山水之间也，顺着他手指的方向远远望去，果然在东面临山壁墙有一山洞口，天生一个仙人洞，无限风光在险峰啊！

169、层层灰白的岩壁从浓郁的松柏丛间探着脑袋，看似光秃秃的石头，其实她们都透着灵气，山不在高，有仙则名，不知道她们经历多少风吹雨打，依然顽强地平静的卧在山上，仍安静恬然地守候着大自然的本真之美！

170、我们沿着上山的石阶，在蜿蜒的山路上缓缓移动着双腿。抬眼望去，群山巍峨耸立直插云霄，把华山衬托的格外神秘莫测。山顶上，不时传来一两声长啸，峰谷里荡起阵阵回音，呼啸声在山涧、石林中穿梭激荡，然后徐徐上升，最后消散在山岳之中，想必那是登山者远离都市和世俗后的激情释放。

171、趁现在还年轻，还走得动，去亲自体验一下吧。假如你一生中没到过山顶，那真是太可惜了。因为只有到了山顶的那一刻，你才会真正体会到什么是会当凌绝顶，一览纵山小之感。才会拥有一种悠然自得的心境。更重要的是一种自我挑战。登上山顶，你就成功地赢了自己。

172、这是一座少有人登的山，山路羊肠，埋没在浓荫中，拨草寻路，蜿蜒而去，循着叮叮咚咚的流水声，我来到了神童泉边，泉水自山岩基部流出，无论春夏秋冬，旱涝交替，她总是流淌的悠悠闲闲，自自在在，水流旱天不减，涝天不涨。挥汗劳作的农夫，探幽寻奇的游子，来到这里，掬一g清冽冽的泉水入口，滋润心田，神童羽化仙去，泉水流出了一个永恒，都说山是刚毅的，而山无水则少了灵性，这泉水恰恰是神童山的眼睛。

173、她们是长龙阵中一道亮丽的风景，婀娜的身姿宛若两只凤凰在群山间蹁跹飞翔，柔美飘逸如风之舞魂令人情思飞扬，所到之处草更绿花更香，山更美水含情。于是天地之间呈现了一幅恢宏隽永的景象叫做龙凤呈祥。一席纤纤细语能让欢乐在风中飘荡，淡然浅笑就能把孤独放飞于蓝蓝的天上。你们在静默中坚定在娇柔中坚强，不停地攀越终于站在了山峰之上，轻风为之抚慰，你却含笑斜阳。

174、太阳照在华山上，华山象被罩了一层皑皑白雪。陡峭的山峰上原本就没有多少植被，在阳光的照射下，显得愈发的迷人秀美。山体的肌肤整个的裸露在自然下，就像是一个饱经风霜的老人，但它现露出来的不是沧桑老态，而是更多的坚毅和倔强。巨大的华山在妩媚的阳光衬托之下，忘情的展现出其自然的力量和与众不同的自然之美。太华之山，削成而四方，其高五千仞，其广千里。势飞白云外，影倒黄河里。我极力去读懂她的奥秘和深遂！

175、和这样一群朋友登山乃人生中一件幸事，想不快乐都很难。小憩过后收拾起心情，继续走吧，没有哪个地方，不动脚就可以到达，行程虽然艰难残酷，但只要我们一起走，总会到达终点。远目随天去，斜阳着树明。犬知何处吠？人在半山行。走在下山的路上心情轻松释然，湛蓝的天空更加深邃，西下的阳光更加柔和温暖，山下的春庄渐行渐近宁静悠然。我加快步伐爬上去，找了一个山风习习的空地坐下来，趁大家不注意，我悄悄打开带来的红星二锅头咕嘟咕嘟喝了几大口，顿时，神清气爽意舒情畅，醉山醉海醉薰风，仿佛我立马就变成斗酒百篇的李太白，登山更进一杯酒，瞪着已经有些迷离的醉眼，眼前一片朦胧了，众人皆醒我独醉？醉眼看山，山峦叠嶂，朦朦胧胧；醉眼看花，花枝乱颤，随风飞舞。春登崂山众人陪，攀爬英雄眼无泪。醉眼看山笑春风，独醉群山不言归。

176、气喘吁吁爬到西峰，我的双腿早已如灌注了铅似的沉重，说什么也走不动了，在一巨石横卧处，疲惫地瘫坐在一边。稍作歇息，穿过一处楼阁，豁然展现在眼前的是一块巨石立于头顶，石体上书四个雄浑大字：青天一握。我们来到了传说的神话故事沉香劈山救母之处。

177、忙完这段时间好好休息下吧，最近身心疲倦！想去看海，想去爬山，想要一个人无拘无束去陌生的地方做任何事。

178、动而益高，如寤寐焉，久而益足。

179、坚持不懈地攀登，还要记得欣赏每一瞬擦身而过的风景。

180、还要有坚持不懈的耐力。

181、兔滚鹰翻，猴上树，虎爬山，蟒翻身，龙探爪。

182、低头踏龙脉。爬山望天阔，俯首看九霄。

183、动而益高，如寤寐焉，久而益足。

184、爬山临水送将归。武昌无限新栽柳，不见杨花扑面飞。

185、有树可栖。与心爱之人，春赏花，夏纳凉。秋爬山，冬扫雪。

186、可是最后我们都弄丢了彼此，所以我，一个人爬了一次，猎头石上，我幻想

187、山路非常陡，我爬到半山腰时，就已经累得喘不过气来了。

188、登顶固然重要，但你又何尝不慢下来，好好的看看沿途的风景，停下脚步休息一下。

189、再多的风景都将会只是过去。

190、又怎么会想要登峰造极呢？

191、上一次爬山还是四个人，时间会告诉我们很多，也会让我知道一个人爬山的滋味。

192、徒步爬山打卡6公里，累到腿抖，不过不是我一个人在前进，我身边有一群可爱的伙伴。

193、聊着天嘻嘻哈哈不知不觉就爬上去了。

194、真的累到吐胆水了，重点是吐了还没时间吃点东西。

195、每次一个人去逛街，都会买买买超级多的东西，然后回来艰难爬山，这样好像自己才拥更多，其实只是掩饰孤独罢了。

196、一起爬山可好！微笑在我心间，欢乐随我天天。

197、在你想喝温水的时候，他会烧一壶热水，在凉水里泡成温水，会在你爬山的时候，永远拉着你，会在骑车子的时候，会等着你。

198、爬山是一种排解悲伤的最好方式。

199、一个人去爬山，一个人去练瑜伽，一个人去游泳，好像习惯了在热闹中享受孤独，多个人，反而累赘了。

200、七点钟回到家做饭，九点钟洗刷完毕坐在书桌前，十一点钟准时睡觉，便是令人心安的一天。

201、也仍要自强不息。

202、因为离山顶越接近，到达的人便也越少。

203、攀险，望天边；游湖，听水，忆红颜。

204、给我的回答是这么累咋去，还让我多组织组织吃喝活动，约去拍照告诉我等爱动弹。

205、那你我只不过是爬山客，山顶之后，各自为路。

206、轻快，凉爽，远眺那景色青翠淡绿，爬山难，下山易，为了下山的舒畅，也愿爬那一回山。

207、后爬山者为臣。君臣有别；先入道者为先生；后入道者为后生。师生有别。

208、然后一个人玩了一个蹦极，哇，现在想想都赤鸡。山下面是湖，还冒着热气？

209、打球、健身房、一个人也还好，只是没有你而已。

210、爬山不厌高，心有余闲。

211、如果高考是山，那你我只不过是爬山客，山顶之后，各自为路。

212、万里河东入海，五千仞岳上摩天。遗民泪尽胡尘里，南望王师又一年。

213、不久就感觉到了自己体力有些不支，于是我们在攀登的时候总是不断的休息。一路之上，谈天说地，博古论长，我们边赏美景边感受名山文化。但见浮云不共此山齐，山霭苍苍望转迷。

214、听说你喜欢爬山，我就常常一个人溜到后山，试图寻找一条只属于你我的恋爱大道，在这之前，我从来没有爬到过山顶，那天我走的特别远。

215、经过半小时的长途跋涉，终于到达了山顶。山上风光真美啊！山下的房子成了方糖，岷江河变成了一条飘带，这时我才领略到一览众山的雄伟

216、志坚者，功名之柱也。登山不以艰险而止，则必臻乎峻岭。

217、山路漆黑一片，我带上耳机放出比较舒缓的音乐，缓缓往山下走去。

218、群懒猪没一个人周天愿意和我去爬山滴。给我的回答是这么累咋去，还让我多组织组织吃喝活动，约去拍照告诉我等爱动弹。

219、有志爬山顶，无志站山脚。

220、有一个人，在你想喝温水的时候，他会烧一壶热水，在凉水里泡成温水，会在你爬山的时候，永远拉着你，会在骑车子的时候，会等着你。

221、不畏浮云遮望眼，自缘身在最高层。

222、经过两个多小时的努力我们终于爬到了顶峰。是真高敞处，别有大乾坤，更倚天门看城市，茫茫平地皆云烟，的确，身居高处，天高云淡自是一番好滋味。

223、站在山顶，极目远望，小城的风貌尽收眼底，高楼大厦鳞次栉比，晃动的人影若隐若现。远处，山峰逶迤，白云缭绕，朦朦胧胧，给人无限的遐想。田间阡陌纵横，河塘碧水荡漾。

224、有些事情本不想一个人做的，可是没人陪啊！那就自己动手咯！看电影，爬山，钓鱼，守着电脑追剧，然后跟个二逼一样笑个半天……

225、上一上又一上，一上上到高山上。举头红日白云低，四海五湖皆一望。

226、经过半小时的长途跋涉，终于到达了山顶。山上风光真美啊!山下的房子成了方糖，岷江河变成了一条飘带，这时我才领略到一览众山的雄伟

227、手机到中间没电了，公里数要更多，再也不去爬山了。

228、不过，此时我的双腿已经不听使唤，正好走到九马画山，我们就买了竹筏门票，从九马画山乘坐竹筏回到了兴坪的起点。

229、周末，天气晴朗，适合外出，适合游玩，适合一切幸福的相聚。

230、和闺蜜出去玩，看着你笑，虽然辛苦，但是也是值得的。

231、快到山顶的一段更加险峻，这段天梯接近90度，当时不觉得害怕，现在想想还觉得蛮怕的。

232、“身教”重于“言传”。我和先生都很注重从各个方面“以身作则”。例如，行润一出生，我们家的电视就再也没有打开过，这么多年我都没看过电视。

233、周初祝你健康快乐，周中送你开心心情，周末可得好好娱乐。奉上祝福，愿你这个周末乐逍遥。周末快乐!

234、感受：当我迈上最后一个台阶时，一股清凉山风迎面扑来，顿时舒畅至极。放眼眺望，我被眼前的美景深深陶醉了，远处的天空云蒸霞蔚，落日从晚霞的边沿和缝隙射出万道金色光芒，绚丽无比，夕阳笼罩下的小城全景尽收眼底，高楼鳞次栉比，道路纵横交错，绿毯似的田园沟壑和炊烟袅袅的村庄都披上了一层银纱。

235、如果有一天我要去旅行了，不是因为路途的风景，而是因为我想出发了。

236、孩子在旅行中成长，收获独立、收获勇敢。

237、把心情放轻松，用一颗平常的心去对待一切，不必太强求，开心最重要!周末愉快!

238、女明星私人行程，别追了。

爬山累并快乐的说说7

1、徒步爬山打卡6公里，累到腿抖，不过不是我一个人在前进，我身边有一群可爱的伙伴。

2、连巅峰都没眺望过的爬山者，又怎么会想要登峰造极呢?

3、愿你一生有山可靠，有树可栖。与心爱之人，春赏花，夏纳凉。秋爬山，冬扫雪。

4、爬山的人都知道要爬上前方更高的那座山，你得先下这座山。捨不得下，就登不了新高。

5、每天像爬山一样活着吧，慢慢地、坚持不懈地攀登，还要记得欣赏每一瞬擦身而过的风景。

6、悲莫悲兮生别离，爬山临水送将归。武昌无限新栽柳，不见杨花扑面飞。

7、人生就像爬山，只能进，不能停，更不能退，不登上山顶，永远都是失败者。

8、在这么大的城市，每次一个人去逛街，都会买买买超级多的东西，然后回来艰难爬山，这样好像自己才拥更多，其实只是掩饰孤独罢了。

9、一个人即使已爬山顶峰，也仍要自强不息。

10、一个爬山的人在悬崖峭壁，所迫切需要的是青藤小树；一个上进的人在人生险途，所急于需要的是善言指南。

11、约定过一起爬山，可是最后我们都弄丢了彼此，所以我，一个人爬了一次，猎头石上，我幻想

12、的确，爬山可以放松紧张的心情，让劳累的大脑得到解放。

13、听说你喜欢爬山，我就常常一个人溜到后山，试图寻找一条只属于你我的恋爱大道，在这之前，我从来没有爬到过山顶，那天我走的特别远。

14、石耳炒蛋，笋干红烧肉，徽州毛豆腐，再来一瓶啤酒。一个人自酌自饮，吃饱了才有力气爬山。

15、遥望似河山，低头踏龙脉。爬山望天阔，俯首看九霄。

16、人生中第一次一个人夜爬岳麓山，上一次爬山还是四个人，时间会告诉我们很多，也会让我知道一个人爬山的滋味。

17、自己一个人去爬山，边听着故事边爬山的.感觉特别安逸。回来以后他们都问我你居然自己去爬山了...你不害怕么？我说没人你怕什么。

18、我不该一天接一天爬山接着跑步接着徒步然后立马搬家的，真的累到吐胆水了，重点是吐了还没时间吃点东西。

19、先爬山者为君，后爬山者为臣。君臣有别；先入道者为先生；后入道者为后生。师生有别。

20、从山上下来，轻快，凉爽，远眺那景色青翠淡绿，爬山难，下山易，为了下山的舒畅，也愿爬那一回山。

21、一个人去图书馆，一个人去爬山，一个人去练瑜伽，一个人去游泳，好像习惯了在热闹中享受孤独，多个人，反而累赘了。

22、学者如爬山焉，动而益高，如寤寐焉，久而益足。

23、一群懒猪没一个人周天愿意和我去爬山滴。给我的回答是这么累咋去，还让我多组织组织吃喝活动，约去拍照告诉我等爱动弹。

24、终日昏昏醉梦间，忽闻春尽强爬山。因过竹院逢僧话，又得浮生半日闲。

1、一不要再把负面的无聊的任性的一些东西扔给老马，扔完你倒是舒服了。二周末也再别信什么约了，就一个人看电影爬山逛怎么了。

2、累并快乐着早起爬山为徒步作准备，聊着天嘻嘻哈哈不知不觉就爬上去了。

3、我肿么会辣么喜欢一个人爬山，我的祖先肯定是山顶洞人。

4、近来每次爬山，到三分之一时就一定会阴天，凉风习习，一个人在山里看会儿书，真的开心到想落泪嗷。

5、亲爱的韦小姐再坚持半个月，忙完这段时间好好休息下吧，最近身心疲倦！想去看海，想去爬山，想要一个人无拘无束去陌生的地方做任何事。

6、如果高考是山，那你我只不过是爬山客，山顶之后，各自为路。

7、始爬山了，山路非常陡，我爬到半山腰时，就已经累得喘不过气来了。

8、爬山让我明白，爱情的世界里也一样，从来没有一条笔直的路。

9、爬山的过程就是一种孤独的过程，因为离山顶越接近，到达的人便也越少。

10、有一天晚上梦到和朋友去爬山，然后一个人玩了一个蹦极，哇，现在想想都赤鸡。山下面是湖，还冒着热气？

11、爬山，攀险，望天边；游湖，听水，忆红颜。

12、人生就有如爬山一样，登顶固然重要，但你又何尝不慢下来，好好的看看沿途的风景，停下脚步休息一下。

13、这次爬山，让我明白了人生不要惧怕任何挑战。

14、在爬山的过程中，没有人在乎你是轻松或困难。人们只会看你最后登上的位置，或鄙夷或仰望。

15、猫蹿狗闪，兔滚鹰翻，猴上树，虎爬山，蟒翻身，龙探爪。

16、下班后一个人爬山，七点钟回到家做饭，九点钟洗刷完毕坐在书桌前，十一点钟准时睡觉，便是令人心安的一天。

17、有一个人，在你想喝温水的时候，他会烧一壶热水，在凉水里泡成温水，会在你爬山的时候，永远拉着你，会在骑车子的时候，会等着你。

18、爬山需要穿一双好鞋，还要有坚持不懈的耐力。

19、者如爬山焉，动而益高，如寤寐焉，久而益足。

20、中午艳阳高照，一起爬山可好!微笑在我心间，欢乐随我天天。

21、爬山就是边走边爱，每走一步，就更爱生命，更爱以前生活中不经意的一切。

22、上班、爬山、打球、健身房、一个人也还好，只是没有你而已。

23、爬山作为一种户外运动，对身体的有利因素是多方面的。

24、失恋的时候，爬山是一种排解悲伤的最好方式。

25、爬山就像人生，再多的风景都将会只是过去。

爬山累并快乐的说说8

1.悲莫悲兮生别离，爬山临水送将归。武昌无限新栽柳，不见杨花扑面飞。

2.不畏浮云遮望眼，自缘身在最高层。

3.晨起去爬山，万家出炊烟。

4.春暖花开时，看山看水看朝阳。

5.从山上下来，轻快，凉爽，远眺那景色青翠淡绿，爬山难，下山易，为了下山的舒畅，也愿爬那一回山。

6.的确，爬山可以放松紧张的心情，让劳累的大脑得到解放。

7.登高望远心情美，爬山观赏景色新。

8.登山看风景，多么赏心悦目的乐事。

9.恒山没有登顶成了唯一的遗憾，爬山途中改论文也是奇妙的体验。喜欢大同的蓝天白云，喜欢大同的文化底蕴，也喜欢大同的安静与惬意。希望会有以后，再来感受这大同的历史烟云，再来感受云冈石窟的宏伟、坚定、悲悯和永恒。

10.累并快乐着早起爬山为徒步作准备，聊着天嘻嘻哈哈不知不觉就爬上去了。

11.没有到不了的山顶，只有不愿继续前进的心。

12.每天像爬山一样活着吧，慢慢地、坚持不懈地攀登，还要记得欣赏每一瞬擦身而过的风景。

13.你在爬山看风景，我在爬山看人生。

14.爬山，攀险，望天边；游湖，听水，忆红颜。

15.爬山，为着人生里最真的心情。

16.爬山的过程就是一种孤独的过程，因为离山顶越接近，到达的人便也越少。

17.爬山的人都知道要爬上前方更高的那座山，你得先下这座山。捨不得下，就登不了新高。

18.爬山看风景，处处好风光，此处宜散心。

19.爬山是很累，但是心情会变得舒畅。

20.爬山沿途风景清新脱俗，心情美丽一整天。

21.爬山游记，累的是身体，愉悦的.是灵魂。

22.爬山作为一种户外运动，对身体的有利因素是多方面的。

23.披荆斩棘开新路，无限风光勇者收。

24.人生，就是一座高峰，爬山，是最能磨练心志的。

25.人生就有如爬山一样，登顶固然重要，但你又何尝不慢下来，好好的看看沿途的风景，停下脚步休息一下。

26.人生如登山，要信仰山巅的风景。

27.人往高处走，鸟俊飞蓝天。

28.如果高考是山，那你我只不过是爬山客，山顶之后，各自为路。

29.若是能登峰顶处，遥观云海我为天！

30.山高眼渐阔，道远路更弯。

31.山路漆黑一片，我带上耳机放出比较舒缓的音乐，缓缓往山下走去。

32.山外青山万里春，夕阳远去草木深。

33.山无棱，天地合，乃敢与君绝！

34.上班、爬山、打球、健身房、一个人也还好，只是没有你而已。

35.失恋的时候，爬山是一种排解悲伤的最好方式。

36.听说你喜欢爬山，我就常常一个人溜到后山，试图寻找一条只属于你我的恋爱大道，在这之前，我从来没有爬到过山顶，那天我走的特别远。

37.挺久没有爬山咯，累并快乐着。远离都市，喜欢这样的村庄和田野，还有桃花林。

38.惟愿我闲山未老，踏月寻闲老青山。

39.我不该一天接一天爬山接着跑步接着徒步然后立马搬家的，真的累到吐胆水了，重点是吐了还没时间吃点东西。

40.我肿么会辣么喜欢一个人爬山，我的祖先肯定是山顶洞人。

41.雾中登山，最美的风景在心里。

42.喜欢爬山游玩的，看无限风光，释放压力。

43.下班后一个人爬山，七点钟回到家做饭，九点钟洗刷完毕坐在书桌前，十一点钟准时睡觉，便是令人心安的一天。

44.先爬山者为君，后爬山者为臣。君臣有别；先入道者为先生；后入道者为后生。师生有别。

45.学者如爬山焉，动而益高，如寤寐焉，久而益足。

46.遥望似河山，低头踏龙脉。爬山望天阔，俯首看九霄。

47.一个爬山的人在悬崖峭壁，所迫切需要的是青藤小树；一个上进的人在人生险途，所急于需要的是善言指南。

48.游山玩水，登高望远，超越人生的一种心境。

49.有一个人，在你想喝温水的时候，他会烧一壶热水，在凉水里泡成温水，会在你爬山的时候，永远拉着你，会在骑车子的时候，会等着你。

50.有一天晚上梦到和朋友去爬山，然后一个人玩了一个蹦极，哇，现在想想都赤鸡。

51.有志爬山顶，无志站山脚。

52.玉带盘山风景赶，红花照眼彩霞留。

53.愿你一生有山可靠，有树可栖。与心爱之人，春赏花，夏纳凉。秋爬山，冬扫雪。

54.在爬山的过程中，没有人在乎你是轻松或困难。人们只会看你最后登上的位置，或鄙夷或仰望。

55.在生活中感悟自然，在自然里感悟人生。

56.者如爬山焉，动而益高，如寤寐焉，久而益足。

57.这次爬山，让我明白了人生不要惧怕任何挑战。

58.只有登上山顶，才能看到那边的风光。

59.中午艳阳高照，一起爬山可好！微笑在我心间，欢乐随我天天。

60.终日昏昏醉梦间，忽闻春尽强爬山。因过竹院逢僧话，又得浮生半日闲。

爬山累并快乐的说说9

1、痛并快乐着，乐此不疲。

2、登山，攀险，望天边;游湖，听水，忆红颜。

3、我们登山，身轻如燕，健步如飞。

4、我们登山，气喘似牛，步履沉沉。

5、白日依山尽，黄河入海流。

6、欲穷千里目，更上一层楼。

7、爬的是山，战胜的却是怯弱。

8、爬的是寂寞，得到的却是不可言说的喜悦。

9、这次爬山，让我明白了人生不要惧怕任何挑战。

10、不怕山多高，只怕脚停留。

11、没有到不了的山顶，只有不愿继续前进的心。

12、爬山的过程就是一种孤独的过程，因为离山顶越接近，到达的人便也越少。

13、失恋的时候，爬山是一种排解悲伤的最好方式。

14、爬到山顶我终于明白，人生没有过不了的坎。

15、爬山让我明白，爱情的世界里也一样，从来没有一条笔直的路。

16、的确，爬山可以放松紧张的.心情，让劳累的大脑得到解放。

17、放步石阶之上，浏览山情诗画，放飞心情，感受到是生活的多彩。

18、珍惜现在，珍惜所有，让心灵放开，把脚步放大，多姿多彩的生活自然会永远同你结伴而行。

19、很多人只知道一味地往自己的袋子里堆积东西而不知道放下，以至于身心俱疲。

20、到了半山腰坐着就希望再也不要起来了。

21、下去的时候真希望能一下子滚到山脚下……就这样疲惫。

22、我爬呀爬，爬到了半山腰，感觉很累，只想马上回家。

23、山就像人生，会遇见太多的同行者，但能到达终点的却只会越来越少。

24、爬山就像人生，再多的风景都将会只是过去。

25、爬上山顶后,我明白了人生这场旅行的意义。

26、人生如爬山 坚持坚持就爬到山顶了。

27、你想爬到山顶,必定得付出辛苦;你想早点儿回家,必定要提早赶路;你有你的野心,必定伴随苦逼。

28、只有你爬到山顶,这座山才会支撑着你。

29、让别人知道是谁第一个爬上山顶固然重要,但只要当事人自己明白其中的滋味,也就足够了。

30、爬上山顶,我终于知道啥叫克服困难,才有收获。

31、爬一次山就能看出男人对你是不是真的好!

32、爬到山顶才明白什么是会当凌绝顶,一览众山小。

33、始爬山了，山路非常陡，我爬到半山腰时，就已经累得喘不过气来了。

34、当我爬到一半时，我以累的气喘吁吁，汗水不住的从我的额头往下滴。

35、我们走走停停，腰酸腿软，汗流满面，终于爬到了山顶。

36、爬山的好处：爬山是一项运动，既可以锻炼身体，又可以陶冶人们的情操。

37、爬山需要穿一双好鞋，还要有坚持不懈的耐力。

38、爬山作为一种户外运动，对身体的有利因素是多方面的。

39、它既是有氧运动，又有力量练习的成分，而且运动量、运动强度可以根据自己的体力、身体素质进行调节。

40、者如爬山焉，动而益高，如寤寐焉，久而益足。

41、有生之年遇见你才算没有辜负自己。

42、晓月暂飞千树里，秋河隔在数峰西，更见得四壁群山居上邱，白云依我欲何求。

43、爬山不厌高，心有余闲。

44、我宁愿两个人的自尊一起摔的四分五裂，一起同归于尽，我也不要你是别人的。

45、脚着谢公屐，身登青云梯。半壁见海日，空中闻天鸡。

46、停下来歇歇脚，拭拭汗，一抬头，啊，湛蓝的天空下，那根直插云霄的电视发射针已近在咫尺了，加油!

47、白日依山尽，黄河入海流。欲穷千里目，更上一层楼。

48、终日昏昏醉梦间，忽闻春尽强爬山。因过竹院逢僧话，又得浮生半日闲。

49、不畏浮云遮望眼，自缘身在最高层。

50、每天像登山一样活着吧，慢慢地坚持不懈地攀登，还要记得欣赏每一瞬擦身而过的风景。

51、愿你一生有山可靠，有树可栖。与心爱之人，春赏花，夏纳凉。秋爬山，冬扫雪。

52、白云回望合，青霭人看无。

53、高山巍峨拔地起，绿水长流天上来。登顶俯瞰全是景，一览无余皆是情。

54、山路漆黑一片，我带上耳机放出比较舒缓的音乐，缓缓往山下走去。

爬山累并快乐的说说10

1、一上一上又一上，一上上到高山上。举头红日白云低，四海五湖皆一望。

2、一望无际的阶梯让人看着头疼，想象不出终点。四周风影秀美，却无暇顾及，只能一步一步促使着脚下的步子重重地一个阶梯一个阶梯的向前进。累了就坐下来看一看，就当陪衬一下自己坐看云卷云舒的雅致。走不动了就停下来望一望，或是让这美丽的风景看看我，记住这个平凡的人曾经来过。

3、不久就感觉到了自己体力有些不支，于是我们在攀登的时候总是不断的休息。一路之上，谈天说地，博古论长，我们边赏美景边感受名山文化。但见“浮云不共此山齐，山霭苍苍望转迷。晓月暂飞千树里，秋河隔在数峰西”，更见得“四壁群山居上邱，白云依我欲何求。瑶池硕果余盘盏，鹫岭玄机遍陇畴”。如此意境，怎奈得文人诗话多。山路之上，小伙子们身带饮食之类，姑娘们个个身着运动装，年轻人的朝气初显不服输的劲头，互相加油，虽然汗流浃背，娇喘吁吁。

4、人生不也如登山一样吗，一山更比一山高。登山虽说很累，但登上顶峰后感受到的却只有那成功的喜悦！这种喜悦只有身在其中才能体验到。

5、这山的这路现在变成了石级，比多年前好走了。我一步一步沿石级而上，没有多大功夫，汗水便开始往外渗出。而那零零星星滴滴答答的雨水，从树上跌落下来打在脸上，有一种爽的感觉。不知道躲在哪里的鸟儿婉转的鸣唱着，更增加了登到山顶的勇气，即使汗流浃背也丝毫没有减退。

6、到了山顶，风景突变，一览无余。连绵的山脊，像群牛的脊背，我们踩在碧绿的毛毡上，可以看到山腰上一丛丛的色彩，有时是暗棕，那是一块杉林；有时是亮黄，那是一组将红的枫树；有时又是翠绿，那是大片的松群。我们爬的山，群山脚下居然还有一片白晃晃的库水，峰回水转，安静怡然，像明镱，像白屏。对面的.山是最让人震撼的，我想小孩们都可以感受得到它的壮美，因为他们也会停下脚步来，遥望着，感叹着。

7、好一幅浓墨重彩疏密有致的山水画！而我此时就身置其中，临风而立，“会当凌绝顶，一览众山小”的豪情便油然而生。离地才十来米，感觉呼吸不再那么从容，身上已经汗出如浆了，坚持着再行不到五十个台阶，两人已经同时坐在台阶上。停下来歇歇脚，拭拭汗，一抬头，啊，湛蓝的天空下，那根直插云霄的电视发射针已近在咫尺了，加油！

8、站在山顶，极目远望，小城的风貌尽收眼底，高楼大厦鳞次栉比，晃动的人影若隐若现。远处，山峰逶迤，白云缭绕，朦朦胧胧，给人无限的遐想。田间阡陌纵横，河塘碧水荡漾。

9、山顶上，一片荒草连天，遮住了那些顽石瓦砾。又矮又细的野花在山风中挣扎，纤细的茎叶诉说着塞外土地的贫瘠和生存的艰难。浅黄淡紫的花朵不时从荒草中探出头来，点缀一下荒凉的山脊。在天空中盘旋的鹰隼们，便是这里最生动的风景。

10、洁白的云朵，湛蓝的天空，山下沟里小溪潺潺，唯有林中众鸟儿啼鸣，大山显得异常安静如奇，只有那一朵朵野花，在山上独自展示它的身姿，我坐在山顶的一块草坪上，看天空风起云涌，听林里鸟语闻飘来的花香，多么恬静如意的环境，独自一人，多了几分孤独，思念在脑海中猛长，如果此刻。多你一人该多好。

11、一个人即使已登山顶峰，也仍要自强不息。

12、人生就如登山，每个人都在前行的过程中不断地累积东西，这里面有你的名誉地位权利财富亲情友情爱情等等。很多人只知道一味地往自己的袋子里堆积东西而不知道放下，以至于身心俱疲。其实，人要有所得必要有所失，只有学会放弃，才有可能获得幸福。

13、停下来歇歇脚，拭拭汗，一抬头，啊，湛蓝的天空下，那根直插云霄的电视发射针已近在咫尺了，加油！

爬山累并快乐的说说11

1、忙完这段时间好好休息下吧，最近身心疲倦！想去看海，想去爬山，想要一个人无拘无束去陌生的地方做任何事。

2、动而益高，如寤寐焉，久而益足。

3、坚持不懈地攀登，还要记得欣赏每一瞬擦身而过的风景。

4、还要有坚持不懈的耐力。

5、兔滚鹰翻，猴上树，虎爬山，蟒翻身，龙探爪。

6、只能进，不能停，更不能退，不登上山顶，永远都是失败者。

7、你得先下这座山。尾坏孟拢偷遣涣诵赂摺/p>

8、低头踏龙脉。爬山望天阔，俯首看九霄。

9、动而益高，如寤寐焉，久而益足。

10、爬山临水送将归。武昌无限新栽柳，不见杨花扑面飞。

11、有树可栖。与心爱之人，春赏花，夏纳凉。秋爬山，冬扫雪。

12、可是最后我们都弄丢了彼此，所以我，一个人爬了一次，猎头石上，我幻想

13、边听着故事边爬山的感觉特别安逸。回来以后他们都问我你居然自己去爬山了...你不害怕么？我说没人你怕什么。

14、山路非常陡，我爬到半山腰时，就已经累得喘不过气来了。

15、登顶固然重要，但你又何尝不慢下来，好好的看看沿途的风景，停下脚步休息一下。

16、再多的风景都将会只是过去。

17、又怎么会想要登峰造极呢?

18、上一次爬山还是四个人，时间会告诉我们很多，也会让我知道一个人爬山的滋味。

19、徒步爬山打卡6公里，累到腿抖，不过不是我一个人在前进，我身边有一群可爱的伙伴。

20、聊着天嘻嘻哈哈不知不觉就爬上去了。

21、真的累到吐胆水了，重点是吐了还没时间吃点东西。

22、每次一个人去逛街，都会买买买超级多的东西，然后回来艰难爬山，这样好像自己才拥更多，其实只是掩饰孤独罢了。

23、一起爬山可好!微笑在我心间，欢乐随我天天。

24、在你想喝温水的时候，他会烧一壶热水，在凉水里泡成温水，会在你爬山的.时候，永远拉着你，会在骑车子的时候，会等着你。

25、爬山是一种排解悲伤的最好方式。

26、一个人去爬山，一个人去练瑜伽，一个人去游泳，好像习惯了在热闹中享受孤独，多个人，反而累赘了。

27、七点钟回到家做饭，九点钟洗刷完毕坐在书桌前，十一点钟准时睡觉，便是令人心安的一天。

28、也仍要自强不息。

29、因为离山顶越接近，到达的人便也越少。

30、攀险，望天边;游湖，听水，忆红颜。

31、给我的回答是这么累咋去，还让我多组织组织吃喝活动，约去拍照告诉我等爱动弹。

32、那你我只不过是爬山客，山顶之后，各自为路。

33、轻快，凉爽，远眺那景色青翠淡绿，爬山难，下山易，为了下山的舒畅，也愿爬那一回山。

34、后爬山者为臣。君臣有别;先入道者为先生;后入道者为后生。师生有别。

35、然后一个人玩了一个蹦极，哇，现在想想都赤鸡。山下面是湖，还冒着热气？

36、打球、健身房、一个人也还好，只是没有你而已。

爬山累并快乐的说说12

1.最爱攀登临绝顶，千峰如画尽吾收。

2.层峦叠翠白云悠，壑谷青林掩碧流。

3.传说中的爱情是少年相见，道一声再见就在天边。

4.春暖花开时，看山看水看朝阳。

5.从山上下来，轻快，凉爽，远眺那景色青翠淡绿，爬山难，下山易，为了下山的舒畅，也愿爬那一回山。

6.的确，爬山可以放松紧张的心情，让劳累的大脑得到解放。

7.登高望远心情美，爬山观赏景色新。

8.跟着自己的心走，柔软也是一种力量。

9.洁白的云朵，湛蓝的天空，山下沟里小溪潺潺，唯有林中众鸟儿啼鸣，大山显得异常安静如奇，只有那一朵朵野花，在山上独自展示它的身姿，我坐在山顶的一块草坪上，看天空风起云涌，听林里鸟语闻飘来的花香，多么恬静如意的环境，独自一人，多了几分孤独，思念在脑海中猛长，如果此刻。多你一人该多好。

10.累并快乐着早起爬山为徒步作准备，聊着天嘻嘻哈哈不知不觉就爬上去了。

11.连巅峰都没眺望过的爬山者，又怎么会想要登峰造极呢?

12.猫蹿狗闪，兔滚鹰翻，猴上树，虎爬山，蟒翻身，龙探爪。

13.没关系总要多爱几回我只是不舍谁再受累。

14.能不能借我你的肩膀，当是一种施舍。

15.爬山，放松心情，带你一起去享受大自然！

16.爬山，攀险，望天边;游湖，听水，忆红颜。

17.爬山，为着人生里最真的心情。

18.爬山不厌高，心有余闲。

19.爬山的过程就是一种孤独的过程，因为离山顶越接近，到达的人便也越少。

20.爬山观景，换一种心情。

21.爬山就是边走边爱，每走一步，就更爱生命，更爱以前生活中不经意的一切。

22.爬山让我明白，爱情的世界里也一样，从来没有一条笔直的路。

23.爬山沿途风景清新脱俗，心情美丽一整天。

24.爬山作为一种户外运动，对身体的有利因素是多方面的。

25.攀援脚步皆艰难，仰望高山不胜寒。

26.人生如登山，要信仰山巅的风景。

27.山顶上，一片荒草连天，遮住了那些顽石瓦砾。又矮又细的野花在山风中挣扎，纤细的茎叶诉说着塞外土地的贫瘠和生存的艰难。浅黄淡紫的花朵不时从荒草中探出头来，点缀一下荒凉的山脊。在天空中盘旋的鹰隼们，便是这里最生动的风景。

28.山高眼渐阔，道远路更弯。

29.山无棱，天地合，乃敢与君绝！

30.上班、爬山、打球、健身房、一个人也还好，只是没有你而已。

31.失恋的时候，爬山是一种排解悲伤的最好方式。

32.始爬山了，山路非常陡，我爬到半山腰时，就已经累得喘不过气来了。

33.试爬山岳高，方见草木微。

34.停下来歇歇脚，拭拭汗，一抬头，啊，湛蓝的天空下，那根直插云霄的电视发射针已近在咫尺了，加油!

35.我爱你爱的心好痛，我爱你爱的心好累，每晚都盖着被子留眼泪。

36.我不该一天接一天爬山接着跑步接着徒步然后立马搬家的，真的累到吐胆水了，重点是吐了还没时间吃点东西。

37.我未曾叹服，也未曾认输，只是默默等待。

38.我问青山何时老？青山询我几时闲？

39.我肿么会辣么喜欢一个人爬山，我的祖先肯定是山顶洞人。

40.雾中登山，最美的风景在心里。

41.喜欢爬山游玩的，看无限风光，释放压力。

42.下班后一个人爬山，七点钟回到家做饭，九点钟洗刷完毕坐在书桌前，十一点钟准时睡觉，便是令人心安的一天。

43.先爬山者为君，后爬山者为臣。君臣有别;先入道者为先生;后入道者为后生。师生有别。

44.学者如爬山焉，动而益高，如寤寐焉，久而益足。

45.一个爬山的`人在悬崖峭壁，所迫切需要的是青藤小树;一个上进的人在人生险途，所急于需要的是善言指南。

46.一个人即使已爬山顶峰，也仍要自强不息。

47.一个人去图书馆，一个人去爬山，一个人去练瑜伽，一个人去游泳，好像习惯了在热闹中享受孤独，多个人，反而累赘了。

48.一个人我会很安静累了就躺下来抱抱自己，我不去问，不去提，伤心了我会用沉默去代替。没有勇气了我会鼓励自己，我知道，每个人都不容易，每条路都不好走。

49.一上一上又一上，一上上到高山上。举头红日白云低，四海五湖皆一望。

50.一望无际的阶梯让人看着头疼，想象不出终点。四周风影秀美，却无暇顾及，只能一步一步促使着脚下的步子重重地一个阶梯一个阶梯的向前进。累了就坐下来看一看，就当陪衬一下自己坐看云卷云舒的雅致。走不动了就停下来望一望，或是让这美丽的风景看看我，记住这个平凡的人曾经来过。

51.有的东西你再喜欢也不会属于你的，有的东西你再留恋也注定要放弃的，人生中有许多种爱，但别让爱成为一种伤害。

52.在爬山的过程中，没有人在乎你是轻松或困难。人们只会看你最后登上的位置，或鄙夷或仰望。

53.者如爬山焉，动而益高，如寤寐焉，久而益足。

54.只有登上山顶，才能看到那边的风光。

55.中午艳阳高照，一起爬山可好!微笑在我心间，欢乐随我天天。

56.忠厚仁义在，浩气荡河山。

57.终日昏昏醉梦间，忽闻春尽强爬山。因过竹院逢僧话，又得浮生半日闲。

58.自己一个人去爬山，边听着故事边爬山的感觉特别安逸。回来以后他们都问我你居然自己去爬山了...你不害怕么？我说没人你怕什么。

爬山累并快乐的说说13

1、三万里河东入海，五千仞岳上摩天。遗民泪尽胡尘里，南望王师又一年。

2、愿你一生有山可靠，有树可栖。与心爱之人，春赏花，夏纳凉。秋登山，冬扫雪。

3、站在山脚下，仰望神童山，群峰巍峨，乱石穿空，树高林深，几片白云游荡在山腰，雨还是淅淅沥沥的打在身上，淡淡的薄雾把神童山上上下下包裹得越发厚重，崔嵬。

4、悲莫悲兮生别离，登山临水送将归。武昌无限新栽柳，不见杨花扑面飞。

5、善于爬山的人从不怕山有多高，路有多险，向着既定的目标奋勇前进，不犹豫，不气馁、不退缩。虽知高处不胜寒，却偏要在风寒之中寻伟岸。心里怀有一个坚定的信念，即使再高再陡的山也阻挡不了他前进的步迈。而对于那些不善于登山的人来说，他们不知道无限风光在山巅，更不懂得伫立在云端一览众山小的壮观。

6、高山巍峨拔地起，绿水长流天上来。登顶俯瞰全是景，一览无余皆是情。

7、昨天是礼拜天，我和他还有他的同事一起去爬山了。因为好久没有锻炼了爬到山顶真是好累呀，站在山顶上看山底的风景，近外楼台，远山烟水天涯边。

8、人生就有如登山一样，登顶固然重要，但你又何尝不慢下来，好好的看看沿途的风景，停下脚步休息一下。

9、站在山顶，极目远望，小城的风貌尽收眼底，高楼大厦鳞次栉比，晃动的人影若隐若现。远处，山峰逶迤，白云缭绕，朦朦胧胧，给人无限的遐想。田间阡陌纵横，河塘碧水荡漾。

10、先登山者为君，后登山者为臣。君臣有别；先入道者为先生；后入道者为后生。师生有别。

11、你可以一辈子不登山，但你心中一定要有座山。它使你总往高处爬，它使你总有个奋斗的方向，它使你任何一刻抬起头，都能看到自己的希望。

12、在登山的过程中，没有人在乎你是轻松或困难。人们只会看你最后登上的位置，或鄙夷或仰望。

13、我们走走停停，谈笑风生，顾不得腰酸腿软，汗流满面，兴致勃勃爬到了山顶。

14、我们一路上兴致勃勃地参观，当夕阳西下时，才恋恋不舍地离开。

15、思念带着一种默默地忧伤，去追寻那飞翔的翅膀。落叶随风淡定了它漂泊的方向。勇气执着的背负起那厚重的行囊，奔向远方。从此便踏上征途，也许会孤独一程。不畏不惧，不言不弃，冲破风雨的阻隔，黎明就在前方！

16、的确，爬山可以放松紧张的心情，让劳累的`大脑得到解放。放步石阶之上，浏览山情诗画，放飞心情，感受到是生活的多彩。珍惜现在，珍惜所有，让心灵放开，把脚步放大，多姿多彩的生活自然会永远同你结伴而行。

17、这是一座少有人登的山，山路羊肠，埋没在浓荫中，拨草寻路，蜿蜒而去，循着叮叮咚咚的流水声，我来到了神童泉边，泉水自山岩基部流出，无论春夏秋冬，旱涝交替，她总是流淌的悠悠闲闲，自自在在，水流旱天不减，涝天不涨。

18、学者如登山焉，动而益高，如寤寐焉，久而益足。

19、不畏浮云遮望眼，自缘身在最高层。

20、登山的人都知道要爬上前方更高的那座山，你得先下这座山。捨不得下，就登不了新高。

21、我背着一壶水，手里拿着个竹杖，沿着曲曲折折的石阶往上爬，爬山可真是一件苦差事，出发不多久脚掌就磨破了，腿开始打颤，早就精疲力竭了。我扑哧扑哧的喘着粗气，真是恨不得胁下生双翼，直飞到山顶。

爬山累并快乐的说说14

1、汪国真在诗里说：没有比脚更长的路，没有比人更高的山，确实有道理，但愿我们都能走的更远，站的更高，不断超越，刷新自我。今日云景好，天清滹山明；携壶赏烟霞，分草觅清流。深壑淌泉水，高地出黄芽；远处覆白雪，半山已是春。光辉三千里，送冬入云间！

2、我们终于携手攀援到达山顶，此时夕阳璀璨的光芒环抱着山顶，暖暖地亲围着我。鹤宇松开抓着我的手，脸上露出欣喜的笑意，我也满腹胜利般的感慨万千，激情澎湃在心海的岸边。只有天在上，更无山与齐，站在山顶的白白的岩石之上，放眼俯视，真有一种一览众山小的感觉！一种征服大山的感觉悠然心头！

3、顶一帘彩云的飘动，听几弯泉水的溅鸣，恋心在时间里追忆，脚步在牵挂中复读，上山的阶梯，智慧搭起，演绎单纯的影视，沿着悬崖发声，敏捷的身影，逼近渴望的孤形，瞄准一个方位，在不知不觉中把意愿放流，有谁能谱上一曲联想的旋律。

4、开始登山，那股劲头就像初生牛犊不怕虎，一股力气，一下子使完了，便如被扎破的气球泄气了。爬了没十分钟，我已累得气喘吁吁，自己能听见胸腔里的那颗心突突地欢跳声，爬到还没半山腰，我似乎缺氧了，耳朵呼隆呼隆地响，呼吸好像被罩上一层薄膜，我停下脚步，鹤宇让我歇息一会儿，自己去上面探探路。

5、举首北望，群山苍茫，起伏连着起伏，连绵压着连绵，整个大地像一块五彩斑斓的绿锦，绿出了生气，绿出了希望，几座村庄就像宝珠镶嵌其上，红砖绿瓦，慈祥宁静，孕育出了农人的朴实和善良，一块块麦田，绿中浮黄，麦浪滚滚，又是一个丰收年，汗水换来希望。

6、我和几个同学一起开始这快乐的旅程。沿途一路的风景，让心情变得很愉快。山底下路不陡，不算难走。可是很快，我们就告别这平坦的路，开始了陡峭的攀爬。路梯子很逗，差不多有60左右吧。到了高处，炎热的阳光直晒在脸上，我们汗流浃背。尽管开始累了，但是当我们每到达一个高度时，都会收获到快乐。再炎热的阳光也挡不住我们的前行。

7、下山时，因正巧赶上游人大量下山的时间，加之身心疲惫不斟，我们选择乘坐索道下山。乘车凌空，凭窗小望，万峰下伏，云低变海，高峰成岛，我再次欣赏着沿途奇妙的风景。下的山后，回首仰视华山雄姿，却发现山上起了大风，云海翻腾，山摇地动，心中难免为山上留恋忘返的众生而担心。

8、这一次，我感到劲头十足，不像上午只飕飕地如风般得往上窜，空山新雨后，天气初秋爽。攀上一层山峦，我们便驻足，用手机拍下眼前的景色。这黄石崖乃石灰岩山，山石一层层且如白灰，大概就此而得石灰岩山吧！鹤宇与我一样的喜爱这山川美景，他眺望风景的眼神，同我一样的痴爱与醉迷。怀揣如此轻快愉悦的心情爬山，我已不觉得累了。踏遍青山人未老，风景这边独好！我喜欢闻松木的浓郁的木香味，咬定青山不放松，立根原在破岩中。

9、每一回登山，脚步受到心灵的牵引，乘兴而来，兴尽而归。路途上印下深深浅浅的足迹，角角落落洒满了笑声、歌声。每一次登山，都是一次眼睛的盛宴，心灵的畅游，都是美的享受，没有人不是向上、向善、向着爱出发的，铭记在心扉上的永远是我们的欢笑与感恩，永远是美好与欣悦。

10、山顶，没有想象中的美景，是一块很狭窄的地方。游人很多，连拍照的地方都没有。山顶上只有一面红旗，感觉像是在欢迎我们的胜利。放眼望去，远处的山一座连一座，无边无际，和大海一样，让人有一种心胸宽广的'感觉。闭上眼睛，深深的吸一口气，心静平逸。无限的乐趣尽藏心中。但得到的是更多的锻炼和感悟。

11、细雨霏霏，芳草萋萋。春意阑珊，久居斗室，倦意难遣，登山该是个不错的选择。站在山脚下，仰望神童山，群峰巍峨，乱石穿空，树高林深，几片白云游荡在山腰，雨还是淅淅沥沥的打在身上，淡淡的薄雾把神童山上上下下包裹得越发厚重，崔嵬。

12、我停歇时，折一段松树上的干枝放在鼻尖，闭上眼睛，我的魂轻灵地荡在弥漫着清凉爽新的树林间，醉得不舍归于我体。快看那边还有山洞。突然一声喊叫使我魂惊入体，醉翁之意不在酒，在乎山水之间也，顺着他手指的方向远远望去，果然在东面临山壁墙有一山洞口，天生一个仙人洞，无限风光在险峰啊！

13、层层灰白的岩壁从浓郁的松柏丛间探着脑袋，看似光秃秃的石头，其实她们都透着灵气，山不在高，有仙则名，不知道她们经历多少风吹雨打，依然顽强地平静的卧在山上，仍安静恬然地守候着大自然的本真之美！

14、我们沿着上山的石阶，在蜿蜒的山路上缓缓移动着双腿。抬眼望去，群山巍峨耸立直插云霄，把华山衬托的格外神秘莫测。山顶上，不时传来一两声长啸，峰谷里荡起阵阵回音，呼啸声在山涧、石林中穿梭激荡，然后徐徐上升，最后消散在山岳之中，想必那是登山者远离都市和世俗后的激情释放。

15、趁现在还年轻，还走得动，去亲自体验一下吧。假如你一生中没到过山顶，那真是太可惜了。因为只有到了山顶的那一刻，你才会真正体会到什么是会当凌绝顶，一览纵山小之感。才会拥有一种悠然自得的心境。更重要的是一种自我挑战。登上山顶，你就成功地赢了自己。

16、这是一座少有人登的山，山路羊肠，埋没在浓荫中，拨草寻路，蜿蜒而去，循着叮叮咚咚的流水声，我来到了神童泉边，泉水自山岩基部流出，无论春夏秋冬，旱涝交替，她总是流淌的悠悠闲闲，自自在在，水流旱天不减，涝天不涨。挥汗劳作的农夫，探幽寻奇的游子，来到这里，掬一抔清冽冽的泉水入口，滋润心田，神童羽化仙去，泉水流出了一个永恒，都说山是刚毅的，而山无水则少了灵性，这泉水恰恰是神童山的眼睛。

17、她们是长龙阵中一道亮丽的风景，婀娜的身姿宛若两只凤凰在群山间蹁跹飞翔，柔美飘逸如风之舞魂令人情思飞扬，所到之处草更绿花更香，山更美水含情。于是天地之间呈现了一幅恢宏隽永的景象叫做龙凤呈祥。一席纤纤细语能让欢乐在风中飘荡，淡然浅笑就能把孤独放飞于蓝蓝的天上。你们在静默中坚定在娇柔中坚强，不停地攀越终于站在了山峰之上，轻风为之抚慰，你却含笑斜阳。

18、太阳照在华山上，华山象被罩了一层皑皑白雪。陡峭的山峰上原本就没有多少植被，在阳光的照射下，显得愈发的迷人秀美。山体的肌肤整个的裸露在自然下，就像是一个饱经风霜的老人，但它现露出来的不是沧桑老态，而是更多的坚毅和倔强。巨大的华山在妩媚的阳光衬托之下，忘情的展现出其自然的力量和与众不同的自然之美。太华之山，削成而四方，其高五千仞，其广千里。势飞白云外，影倒黄河里。我极力去读懂她的奥秘和深遂！

19、和这样一群朋友登山乃人生中一件幸事，想不快乐都很难。小憩过后收拾起心情，继续走吧，没有哪个地方，不动脚就可以到达，行程虽然艰难残酷，但只要我们一起走，总会到达终点。远目随天去，斜阳着树明。犬知何处吠？人在半山行。走在下山的路上心情轻松释然，湛蓝的天空更加深邃，西下的阳光更加柔和温暖，山下的春庄渐行渐近宁静悠然。我加快步伐爬上去，找了一个山风习习的空地坐下来，趁大家不注意，我悄悄打开带来的红星二锅头咕嘟咕嘟喝了几大口，顿时，神清气爽意舒情畅，醉山醉海醉薰风，仿佛我立马就变成斗酒百篇的李太白，登山更进一杯酒，瞪着已经有些迷离的醉眼，眼前一片朦胧了，众人皆醒我独醉？醉眼看山，山峦叠嶂，朦朦胧胧；醉眼看花，花枝乱颤，随风飞舞。春登崂山众人陪，攀爬英雄眼无泪。醉眼看山笑春风，独醉群山不言归。

20、气喘吁吁爬到西峰，我的双腿早已如灌注了铅似的沉重，说什么也走不动了，在一巨石横卧处，疲惫地瘫坐在一边。稍作歇息，穿过一处楼阁，豁然展现在眼前的是一块巨石立于头顶，石体上书四个雄浑大字：青天一握。我们来到了传说的神话故事沉香劈山救母之处。

爬山累并快乐的说说15

1、手机到中间没电了，公里数要更多，再也不去爬山了。

2、不过，此时我的双腿已经不听使唤，正好走到九马画山，我们就买了竹筏门票，从九马画山乘坐竹筏回到了兴坪的起点。

3、周末，天气晴朗，适合外出，适合游玩，适合一切幸福的相聚。

4、和闺蜜出去玩，看着你笑，虽然辛苦，但是也是值得的。

5、快到山顶的一段更加险峻，这段天梯接近90度，当时不觉得害怕，现在想想还觉得蛮怕的。

6、“身教”重于“言传”。我和先生都很注重从各个方面“以身作则”。例如，行润一出生，我们家的'电视就再也没有打开过，这么多年我都没看过电视。

7、周初祝你健康快乐，周中送你开心心情，周末可得好好娱乐。奉上祝福，愿你这个周末乐逍遥。周末快乐!

8、感受：当我迈上最后一个台阶时，一股清凉山风迎面扑来，顿时舒畅至极。放眼眺望，我被眼前的美景深深陶醉了，远处的天空云蒸霞蔚，落日从晚霞的边沿和缝隙射出万道金色光芒，绚丽无比，夕阳笼罩下的小城全景尽收眼底，高楼鳞次栉比，道路纵横交错，绿毯似的田园沟壑和炊烟袅袅的村庄都披上了一层银纱。

9、如果有一天我要去旅行了，不是因为路途的风景，而是因为我想出发了。

10、登山的人都知道要爬上前方更高的那座山，你得先下这座山。捨不得下，就登不了新高。

11、孩子在旅行中成长，收获独立、收获勇敢。

12、把心情放轻松，用一颗平常的心去对待一切，不必太强求，开心最重要!周末愉快!

13、女明星私人行程，别追了。

14、41小草挺直了腰杆，身子随着轻风缓缓地舒展着，像旧时教书的先生，摇头晃脑地吟着春天的诗。

15、没有很快乐，也没有不快乐。有点普通，但我很喜欢

16、周末了，我想捉一只小鸟送给你，愿您拥有快乐的翅膀，抓一把春风送你，愿您心情舒畅，发个短信给你，愿天天神采飞扬!愿你渡过愉快的周末。

17、宝宝跟我说，妈妈你已经很久没有带我出去玩儿啦!!我今天本来就打算带她出去嗨，那还等什么，换好衣服我们就出去吧。

18、「申请季，放榜前依旧在每周爬山，风雪无阻」

19、畅游青海湖，享受大自然。放松，呼吸！

20、遇龙河漂流，逛西街，十里画廊观光，这些游桂林的传统项目我们多年前带小拍来的时候，就已经体验过一遍了。

第三篇：累并快乐着

累并快乐着

从炎炎夏日到寒冬腊月，经过近半年的时间90学时培训终于圆满落幕了。期间经历集中理论学习、赴杭参加“千课万人”听课观摩，学员分小组磨课、试课等，无一不让我眼前一亮，所见、所闻、所学将使我一生受用。

参加90学时培训之前，我总认为自己是理科出身，在写论文、课题方面文笔远不如人家，所以写不出出色的文章也不足为奇。然而，陈加仓老师的话粉碎了我的想法，在他眼里这些无非是为自己偷懒找的借口。他说：“我的文笔不好，但我会想、会去做，然后把自己的所作所为写出来，这就是案例、课题。华丽的语言我写不出来，但自己做过的事相信每个人都能写。”陈特以自身为例，让我明白：要想自己有所作为，就要动手做，只有实践过才会写出实在的东西，与文笔无关。或许这就是“在做中学”的真正含义吧。我们在课堂上常常提醒学生要在实践中去探究，去收获，而忘了我们自身也要在做中学，为今后的自我学习提高指明了方向。

赴杭参加“千课万人”观摩活动，经历4天的头脑风暴，总的感觉是“累并快乐着”。可以如此近距离目睹名师们的风采，感受“生本课堂”，真是受益匪浅。曾以为在自己的努力下，距新课程改革的步伐为之不远，有时稍有成绩就沾沾自喜。走进“千课万人”活动，才体会到自己的那一步迈得何等小。我们不说名师们的课堂语言的精炼的当，因为人家毕竟是名师；也不说他们的教学设计如此的新颖而不是效果，因为人家是多次打造出来的精品课。只说我们也能做到的一点：把学生当做真正的人，发展的人。在名师们的课堂上，你总能听到那声亲切的称呼“孩子”，老师说的最多的话是“谁还想说？”“谁还有补充？”“谁听明白了？”“你想好了，你该怎么说？”等话语。整堂课都充满思辨，充满着教师的追问和点拨。在名师的眼里“生本课堂”就是让学生安静的思考，合理的表达。在我们的课堂中正是缺乏让学生“安静思考，合理表达”，我们总是迫不及待地不等孩子思考、表达，老师就急于包办代替孩子去思考、去表达。我们教出来的孩子善于低头做题，而不善于思考并表达自己的想法。著名的特级教师黄爱华分析了美国与中国的教育，他说，中国的教育史打基础，体现只是的权威；美国的教育史培养创造力，对只是的质疑和怀疑，去核心价值是“简单、实在、培养创造力，学以致用”。在对知识的“是什么的？”“怎么来的？”“做什么的？”“怎么做的？”

中国的教育注重的是前三项，而美国的教育注重最后一项。

这次观摩活动收获是很大的，主要是在思想上。我学会把学生看做真正的人，正视孩子的出错，而不是一味的斥责，名师们的一句话说得真好：课堂就是出错的地方。在名师的指引下让自己的教育工作有声有色来。

在整个培训期间，给我留下印象最深刻的就是小组磨课活动，不身在其中绝对体会不到其中的艰辛与煎熬。很多次的磨课经历让我体验到磨课的过程是一个成长的过程，磨课就是在一次次的试教中反思，在一次次的更新中收获，这其中的滋味有困苦与彷徨，有希望与欣喜。然而，这是一个追求完美的过程，虽忙碌但也充实，快乐。通过一次次磨课，我也对如何上好一节课有了更深的体会。

所谓磨课重点“磨”的是教案，我的初稿出来之后，我们组内的成员就全体出动，各抒己见，宝贵的意见跃然纸上。第一次试讲后，大伙摸摸脑袋说不出个所以然来。随着科技的发展，“邮政编码”离学生的生活越来越远，学生对它几乎是全陌生的。在我给出的几组地址和相对应的邮政编码后，让学生去思考发现了什么，旨在让学生明白相同省份邮政编码前两位数字是一样的，反之，也就是邮政编码的前两位表示省。之后的前三位、前四位、后两位也以同样的方法让学生自己在对比中去发现。整堂课下来思路很顺，但课堂气氛很沉，显然学生学得毫无兴趣，而这堂课更像是常识课。怎样体现出数学味呢？让学生参与其中肯定会有些。于是，我指定几个地区，让学生课前自己去查询这些地区的邮政编码，并思考在收集过程中发现了些什么。课堂上我有意打乱学生收集回来的数据，让他们分类，并说明理由，在说出理由的同时也就发现了邮政编码的前两位、前三位表示什么。在利用几个具体地址及相对应的邮政编码让学生回答编码的结构。由课后作业反应出学生掌握得很扎实，但我总觉得这次与上次相比只是换汤不换药，课堂上学生的兴趣依旧不理想。怎样才能激发学生的兴趣呢？带着这个问题我决定放宽自己的思维，不在原来的基础上加以修改，而是从零开始重新对文本进行解读。本科虽然学的是邮政编码，但教材编写的意图肯定不是让学生去背邮政编码的结构，那么对于这个陌生的东西让学生自己去寻找与直接告诉他们并没有多大区别，既然这样那为何要再这花大把的时间来消磨学生的意志呢。想到这，我打算从编码的思想引入课堂。我从学生身边熟悉的学号入手，由学生自己分析学号得知：从左往右看，数字所代表的范围是从大到小的，反之就是从小到大。

像这样的数字就是编码。从学生熟悉的学号上让学生初识编码的思想。在这个基础上，出示一个信息完整的信封，让学生观察地址及相应的邮政编码，让学生去猜测各数字的意思，再通过采访邮政工作人员去验证自己的想法。在猜测验证的过程中让学生了解邮政编码的结构，从而加深数字编码的思想。做这样的改变，学生课堂气氛非常活跃，学习兴趣自然就上去了。

“磨课”把我“磨”得自信满满，最后让我信心十足的站上讲台。结果怎么样已经不重要了，感谢我们11小组所有成员对我的帮助和支持，也感谢90学时培训给我提供这个机会，以后我更会珍惜每一次机会，让自己茁壮成长。

第四篇：累并快乐着

累并快乐着，苦也甜蜜着

王宁

冰心说过：“世界上没有一朵鲜花不美丽，也没有一个孩子不可爱。在任何一个孩子的心灵深处，都有一个无限丰富而美好的世界在等待着我们去开发。”

我们要去开发这样一个无限丰富而美好的世界，我们该做一名怎样的开发者呢？试想，如果我们自己都不快乐，内心都不丰富而美好，我们怎么能让我们的孩子感到真正的快乐呢？

我们如何找到做班主任的快乐呢？首先，应做一名自然，率真的班主任。我觉得班主任是最应该保留一份天真，童真，率真的，这样的老师在教育教学工作中是活泼的，热情的，快乐的；他们可以和学生一块游戏，可以和学生一块比赛，可以和学生一起探讨时尚热门的话题，可以和学生一起听音乐，一起跳舞，可以和学生一起分享他们的秘密，可以一起高兴，一起快乐，可以一起出谋划策，可以一起登台演出，可以一起批评与自我批评„这样的老师会以一颗博大包容的心来容纳一切,使天真的花期延伸到人生的每一个春夏秋冬,每一个角落.其次,应做一名乐于学习的班主任.向有经验的老教师学习,向书本学习(如魏书生,李镇西),有自己的风格,把它融入进工作中,因而要我们做一名快乐的班主任,还应做一名乐于思考的班主任,应经常思考:怎样把班主任工作当做一种艺术来做?

苏霍姆林斯基曾说:“在人的心灵深处都有一种根深蒂固的需要，就是需要自己是个发现者，研究者，探索者，而在青少年的精神世界里，这种需要特别强烈。

班主任作为学生关注的中心人物，究竟能给他们树立什么样的榜样，究竟能给他们的心灵，精神世界带去什么？我觉得，班主任的人格魅力和个性对于学生的影响是一种不可替代的教育力量。俗话说：“亲其师才能信其道。”一个正直，宽容，无私的班主任，他的行为无行中已经打动了学生的心，起到了引导，教育学生的作用，而无需太多的语言。很难设想，一个自私，斤斤计较，贪图钱财的班主任会得到学生的敬重，而他苍白的说教，又怎能打动学生的心。因而，做班主任，就应该先做人。做一名正直宽容的人，做一名身心健康的人，做一个童心未泯的人，做一名乐于思考的人，做一名高洁的人。之所以如此，是因为班主任的行为往往是学生的先导，这就是我们常说的，有什么样的班主任就会带出什么样的学生。

用教师的人格魅力影响学生固然是熏陶感染和潜移默化的效果，但在整个教育的实践过程中，做为班主任，还得十分讲究教育的方法和教育的艺术问题。记

得几年前，第一次当班主任时，我曾对自己的工作有过这样的反思：我自认为，我是勤奋的，能完全按照学校的要求到岗到位；我自认为，我的工作热情是高涨的，对我所做的工作始终是充满着激情；对学生朝着良好的方向发展充满着期待和信心。但不管怎么说，我的工作好象没有像我预想的那样充满效率，仅仅是时间问题吗？不是的。是学生确实问题太重吗？不是的。那是什么地方出了问题呢？后来，我才知道，一个班主任，应该懂得管理学生的技巧。不同的场合，不同的学生采用不同的教育方式，教育技巧，让学生觉得你“睿智”，“高明”，从而对你很佩服，这样，你在管理中便会得心应手。

开学的第一天，我会在教室里放上好听的音乐，黑板上写上我送给学生的话语及一些相关的要求规矩。然后，在音乐声中我开始给我的学生深情地朗读一封信：“亲爱的同学们，„„”。读完后，在孩子们的脸上，我往往看到的是期待，信任和快乐。我会说：“接下来我们将举行X班第一次也是最有意义的一次颁奖。”我们将评出“班级之最”。学生们都感觉很惊讶，接着，我说，首先颁发的是“主人翁意识最强的人”，刚才，教师后面的拖布倒下来，旁边有纸屑，许多同学都视而不见，只有一位同学把拖布给扶起来，并捡起了纸屑。我认为他是爱“家”的人，如果我们每一位同学都把这个集体当作自己的大家庭，我们的“家”会和睦，洁净，温馨的。第二个奖项颁给“最有时间观念的人”，因为今天他最准时，第一个到教室，按老师的要求坐好。在初中，谁最珍惜时间，合理地安排时间，有效的利用时间，谁就能在今后的竞争中取胜。第三个奖项颁给最有礼貌的人，刚才同学们走进教室时，老师一直是面带微笑地迎接同学们，但很多同学都没有喊一声“报告”，喊一声“老师好”，只有侯磊同学大声地叫了一声“老师好”。我把这个奖颁给他，因为我觉得你们除了学习，还应是一个懂礼貌有修养的人。当然，也有没颁出的奖项，如“自主学习意识最强的人”今天我发现没有一个同学将黑板上的话语简单地记下来，包括上面的规章制度，我想，在中学阶段，自主学习，积极主动地学习是很重要的。希望同学们能更加努力。

下课前，我要求同学们用一句话表达自己的内心感受，开学第一天的感受。很多同学都收获很多。“良好的开端是成功的一半”，这样的入学教育，真的为今后的班主任工作铺下了成功之路。

在期末，期中都会给表现优秀的同学颁奖。每次颁奖时，我感觉许多同学都觉得跟自己无关，每次都是同样的人，坐在那里很不是滋味。于是我说：“我这里还有一些奖品，这是我特意为那些自信的同学准备的，你虽然成绩没有名列前茅，进步也不是很大，但你们在某方面却很优秀，有谁能自信地走上讲台为自己颁奖呢？学生们都在认真思考。我觉得让学生们深刻地反省，解剖自己，思考的过程，比煽情的效果更甚。过了几分钟，我发现同学们都不敢上台来为自己颁奖。

于是，我又说：“同学们非常的谦虚，稳重，在你的身边一定有许多优秀，努力的因为各种原因与奖品失之交臂的同学，有谁愿意为他们颁奖？当然，给别人颁奖同学们积极，踊跃了许多。过后，我让学生写下此次颁奖仪式的感受，同学们都写的很好。如“我本不指望有谁能给我颁奖，当我听到XX叫我的名字，心中有一种莫名的涌动。„„我接过奖品，泪水毫不吝啬地流了出来。”

这些教育方法技巧让我和我的学生们在感受着快乐，感悟着成长。

作为教师都有这样的一种感觉：各班总有一些学生既不勤奋上进，又不惹是生非，对班级的一切活动既不反对抗议，又不踊跃参加；虽然学业平平，却不名落孙山。一般情况下，既得不到老师的表扬，也得不到老师的批评，是一些容易被老师“遗忘”的学生。特别是在普通中学，我们面临这种情况会更多。作为班主任，我们该怎样对待他们呢？应该懂得：“把赞美还给学生”。

我班的胡焕鹏同学就是这样一个似乎没有什么特色的学生。在我教他的这一年多的时间里，我几乎没注意到他的存在。直到有一天，一件微不足道的小事改变了我对他的看法，好象也改变了他自己。那是一次课间操，由于下课稍微晚了点，同学们都急急忙忙地往外挤，我站在讲台上维持着秩序，正好后面的拖把倒了，学生们光顾着挤，好象没有注意到横在地上的拖把。这时，胡焕鹏同学挤了过来，告诉大家看着点，别绊倒，然后扶起了拖把。我被这一幕感动了，做完操回教室后，立刻在班里表扬了他，并尽力赞美了他关心集体，为他人着想的好行为。此后，我又从几件小事里发现他性格中闪光的地方，并及时地给予表扬，使真善美的精神得以激发和升华。渐渐地我发现他变了，上课特别认真，作业完成得很好，学习成绩也有了一定的提高。后来某一天我还收到了刚毕业的一位学生王某的来信，在信中他说到：“王老师，我永远记住你，因为当我被批评声包围时，只有你给了我赞美和鼓励``````您不知道您的赞美和鼓励改变了我的性格，你将照亮我的人生之路``````。”在胡焕鹏的身上，王某的来信，给我的启示颇深。在班主任工作中，我开始用心观察，捕捉他们身上的每一个闪亮点，及时把赞美送给每一个学生，使每个学生都感到“我能行”，“我会成功的”。真的很感谢这两位同学，在以后的班主任工作中，我会刻意的去营照一种氛围，对学生，我更喜欢提醒，更喜欢给机会，更喜欢表扬。比如早读时我会让值日生在黑板上写上：早到先读的同学，声音洪亮的同学等。特别是家校联系卡，我在上面设计了表扬栏，还有老师寄语。在其中，我更多的是鼓励，赞扬。比如：“我始终相信你是最强的，是不服输的„„”，“我相信你一定能赶上去，达到自己的目标。”“我很欣喜地看到你的进步`„„继续加油！”当然，表扬并不是无中生有的乱说，在平时的班主任工作中，要尽量挖掘学生的优点，班级的优点，不断地表扬强化，学生会做的更好，同时更能促使他们改正一些缺点。请多给学生一点赞美吧，因

为他明天的成功就蕴藏在你的赞美之中。

伟大的教育家苏霍姆林斯基说过：“生命既是一种强大的生命力，同时也是一种脆弱的极易损伤的作品，有时只消一句冷酷无情的话，就足以扯断一根纤细的生命线。”青少年的心理更是稚弱的，如果教师说话不考虑后果，就极易伤及他们的自尊心和自信心，甚至影响他们的一生。“特别是后进生，更要小心地像对待一朵玫瑰花上颤动欲坠的露珠。”让我们用爱心为后进生撑起一片天空。我班有一个叫黄伟杨的学生，记得初一时，他上课自控力很弱，常常讲话影响上课纪律，课间总是追逐，打闹，脏话一说一大串，头发乱蓬蓬的，衣服常常很脏。有时，科任老师批评也不接受，甚至顶撞。而见到我这个班主任，又总是一副诚惶诚恐的样子，背着我老毛病一犯再犯。经过走访家长和多方面的了解，才知道小学时，他就是出名的调皮大王，点名批评，罚站早已让他的自尊消失贻尽。班主任几乎平均十天就要请一次家长，而他的父亲对他非常的粗暴，动则打骂，所以他就成了一个“双面人”。看着他面对我时那种畏畏缩缩的表情，我仿佛看到了一颗扭曲的心在挣扎。初一，人生是一个转折点，我决心以我的关怀，我的柔情，我的责任心来唤起他的自尊。我开始看似无意地与他闲聊几句，有时把他皱皱的衣领理理，走过他的座位时，有时用手去摸一摸他的脸，眼神中流露出他的喜爱。尤其是发现他的数学成绩较班上的许多同学优异时，经常赞扬他聪明，能把其他科也学好，还鼓励班上的同学数学上向他学习。当他“不小心”冒犯了科任老师时，我从不请家长，即使他的家长到校来，也总是在家长的面前表扬孩子的优点，教育他时也总是避开教室和办公室，慢慢地，他看到我时不再躲闪，思想和学习都有了明显的进步，我不失时机地对他进步给予肯定，尤其坚持每次批改作业时，都在他的作业本上留下一段话，如：“黄伟杨，不管别人怎样看你，你在老师的心目中，永远是好样的。”“难道你就这样沉沦下去吗？别开玩笑，还有许多事需要你去做。”“难道你就这样让我放弃你吗？别做梦了，那是不可能的事。”这些作业本上的真情，让孩子的自尊心得到了满足，牵引着他走向一个又一个的进步。后来，黄伟杨告诉我，那些拙笔写下的文字，已经被他永久地珍藏。这真是一个班主任莫大的荣幸。

苏霍姆林斯基说过：“教育艺术的基础在于教师能够在多种程度上理解和感觉到学生的内心世界。” 回首几年的班主任工作，的确感到做一名班主任的辛苦，但仔细想想，累中也有快乐，苦中也有甜蜜。班主任工作是永远年青的事业，只有保持年轻人的心态，才能确实做好教书育人的工作。

第五篇：累并快乐着

时间飞逝，转眼一个学期就这样悄然离去了。在这刚踏上工作岗位的第一学期中，我学习着，请教着，交流着，思考着，渐渐也发现自己也有了不少收获：在与孩子的相处中，体会到什么是累并快乐着的喜悦，什么是深深的愧疚，什么是牵挂的幸福……

下面就从以下三方面具体来谈谈的我体会吧。

一、班级管理，让我喜欢让我忧

接手一个班级，对它的管理似乎成了一件重要的事。一个班的班风就直接影响着每个孩子的发展。

俗话话：“没有规矩不成方圆。”制定班级制度是事在必行的，但是这些制度又必须是适合这个班级集才行。

为此，我从以下几方面着手：

1、开设“悄悄话”空间

要了解学生成了首要做的事，除了简单的自我介绍，当然还少不了与学生的交流。于是我在周记本中开端了“悄悄话空间。每次写周记时可以把他们自己的想法写在里面，这样就可以让那些平时比较腼腆的学生也能有说出自己心里的感受的机会。

一学期下来，我真的在“悄悄话”中，收获了许多宝贵的东西：有的学生会告诉我班级中存在的小毛病；有的小朋友则把自己学习上遇到的困难告诉我；有的会把自己的心情写在上面；还有的会说说他们的愿望。

收获之余，也少不了一些失落，因为还是有那么几个孩子，不愿意打开心扉说说自己的内心感受。也许时间是最好解决的办法，给他们足够的时间去感悟，去体会。

2、民主竞选

记得我们班在开学后的两周后才选出了新的班委。这次竞选是自我推荐与集体投票认同才选举出来的。可以说当选的每一个班干部都不得是有自愿和集体认可的。我相信只有自己乐于担任工作并得到大家的支持的班委才能出色地做好各自的工作，也才能真正锻炼自己的能力。

3、班级公约

半学期后，制定了班级公约。因为这时我对他们有所了解，而他们彼此也更熟悉了。这次制定公约同样是经过大家商量，共同根据班级实际情况制定出来的。

在下半学期中，大家基本上能依据班级公约上的规定来要求自己。

也许班级管理就是离不开学生关系与师生关系两者吧。而师生关系之间的关系似乎更是微妙而难以处理妥当。既想与学生靠近些，但又怕太近了失去了威信。这常常让我陷入担忧的境地。

二、喜讯频传，让我欣喜让我愁

学校的各种活动丰富了学生们的课余生活，也让他们增长了许多课外知识，所以每一次活动他们都不愿意轻易错过。在各项活动过程中也取了不少成绩。

校运会上学生的团结精神发挥到了极致，不论是在教室的学生还是在运动场的学生，都想着是为班级体争光，于是经过运动员们的努力夺得了团体第三的好成绩。另外也取得了好多个人的第一，光荣榜上的奖状就是对大家最好的鼓励！

然而当我看到大家为了集体荣誉感不断拼搏的同时，也有些发愁。因为有好多学生的心情只能留在作文中。他们只能呆在教室，等待运动员们的消息，我知道大家想为队员们加油的心情，但因为条件有限，只能让大部分同学失望地呆在教室。我担心时间长了，那些热情会被消灭。

同样，在其他活动中也是如此。参与的同学热情高涨，但不参与或者是无法参与的同学的热情就会慢慢淡下来，最后甚至连对活动本身的兴趣也没有了，这样就不利于培养孩子们的兴趣了。

当我在班上表扬哪位学生的作文又在哪里发表时，头几次，似乎对其他同学也有一种促进作用，但是后来，几乎大家都已经习惯了，只有这么几个人能写出好文章，而其他人对自己的写作水平似乎也没有多大的信心。难道同成绩来鼓励孩子也不是长远之计？

三、课堂展现，让我深思让我学

给孩子们上课当然是教学的主要部分。我也知道精彩的讲课会让孩子们听得入神，会跟随着老师的步伐，但是往往自己的讲课无法满足所有的孩子，所以在课堂上总会出现一些走神甚至是讲话的孩子，这不得不引起我的反思，我想知道自己的问题到底出在哪？

当然最让我激动的是，在课堂上听到孩子们独到的想法，这往往能碰撞出一些灵感的火花，给我不少启发，可以想到许多备课时不曾想到的问题。

根据孩子们在课堂上表现出来的情况，我发现孩子们的表达能力不是很好。不论是课堂上的回答问题还是让他们随堂写些小片断，他们的表现并不是十分出色。为此，我设计了两个内容“课前即兴演讲”和“轮流日记”。我希望通过学习这两块内容的训练，让孩子们能提高口头表达能力和书面表达能力。

课前即兴演讲，要求每个孩子按顺序，在每节课开始上正课之前讲一则自己事先准备好的小故事。不知道为什么大家对成语小故事比较感兴趣，一学期下来，发现孩子们知道的成语典故已经有好多了。还有的学生会在别人讲完以后发表自己的不同看法，就这样，大家在一起听，一起讲的过程中，渐渐也练就了说话的能力，口头表达似乎已经不是他们所惧怕的内容了。

轮流日记，则是每四个人为一组，大家共同拥有一本作文本，每天轮流着把自己的日记写在这本作文本上，然后再让其余几个同学对自己的那篇日记写上评语，再由我批改，给予一定的评定。起初大家似乎还是感觉没有什么内容可写，但是每天，我希望他们都能抓住自己生活中的每个细节，有什么感触了就把它写进轮流日记本中。而且一开始大家并不会写评语，不知道怎么对别人的文章进步批改，于是写评语由我先示范着写，接下来的日子，他们便慢慢学着我的样子，对别人的文章进行批改。渐渐地我发现，孩子们不仅会写些评语了，而且更可喜的是，他们已经开始学着去关心别人的感受，从评语中，我读到了同学之间的友爱。而且，他们的轮流日记用两个字来概括便是“真实”。因为每一件事，都是他们亲身经历或者是亲眼看到