第一篇：身体发展和健康
身体发展和健康
正如21世纪的诗人Dylan Thomas巧妙地观察到的那样，孩子“和太阳一起跑”。随着孩子们身体的发展，他们小小的世界变得越来越大。在这个部分，我们将主要聚焦在儿童通常的身体发展的方面。
儿童的成长
婴儿的成长特别的快。小孩子的成长稍微慢一些，这个较慢的成长速度会一直持续到儿童的中、晚期，否则，我们就长成巨人了！
身体发展的一个重要方面是大脑和神经系统的发展。大脑神经末端的数目和大小继续成长和发展至少到青春期。有些大脑大小的增加是由于髓鞘的形成，这是一个许多大脑细胞和神经系统被一个脂肪细胞的隔绝层所包裹的过程，髓鞘的形成加速了信息在神经系统内的传导。在大脑负责手-眼配合区域的髓鞘形成直到儿童四岁时才完成，大脑中负责专注力区域的髓鞘形成直到小学阶段的末期才完成。这一点对教导的含义在于学生在儿童早期阶段很难专注，也很难保持专注。然而在孩子们的小学阶段他们会不断地在这个方面有进步。在小学，甚至后来的学习过程里，许多的教育者相信上课时偶尔的短暂的休息/停顿会帮助学生保持他们学习的能量和动力。
粗大运动和精细运动技能在儿童期全面发展，粗大运动技能包括大肌肉活动，比如跑步和打篮球。精细运动技能包括精细地协调的运动，比如写字和画画要求手指的灵巧性。随着孩子们粗大运动技能的提高，孩子们变得有更多的冒险性。
学前班和幼儿园的老师应该采用与儿童发展相适宜的活动来锻炼他们的粗大运动技能。在儿童早期，这些活动包括包含基本运动的练习，每日的健身和知觉-运动活动。在平衡木上行走是一个练习的例子，它促进基本运动技能。每日的健身活动可以包括伴着音乐的跑步，把健身和创造性的运动、音乐和孩子的想象结合在一起是一个好的教学策略。孩子们喜欢象蛇、猫、袋鼠和飞机那样移动。
避免那些把孩子“程序”化的不适宜小孩子的活动或者集体柔软体操。在发展儿童的粗大运动技能的同时，也包括一些知觉-运动活动。教师可以让学生模仿他的运动，根据幼儿韵律轻步走/行进，完成安全的障碍项目。
小孩子精细运动技能的发展使他们可以更有控制和技巧地画画。艺术在孩子们的知觉世界里为他们提供了巨大的洞见，这些洞见包括孩子们参加了什么、他们如何看待空间和距离、以及他们如何经历模式和形式。老师通过提供给孩子们一个他们不用担心弄乱弄坏的工作空间来给孩子们一个积极正面的艺术表现背景。
在小学阶段，孩子们的运动发展变得流畅和协调。孩子们获得了对他们身体更大的控制，他们可以坐着，专注更长的时间。然而，课堂仍然需要活跃，以活动为主。在儿童期，男孩子趋向于在粗大运动技能方面更好，而女孩子趋向于在精细运动技能上更好。
第二篇：健康生活决定健康身体
健康生活决定健康身体
近年来，随着我国国民生活质量的提高，疾病随之成为人们预防的重点。而健康养生栏目也成为热播的节目之一。
其实，人们在了解健康养生时陷入了几个误区：
1、只了解专家，不了解背景。医学是分流派的，尤其是中医。不了解医生的治疗主张，就不知道是否适合自己。
2、只知道听，不知道质疑。医学需要质疑，不是专家讲的就一定对。有疑问才能真正求本。
3、分不清中医和西医。从根本上讲，只有中医才有养生，西医只能叫保健。
4、过分依赖药物。现在很多所谓的健康节目就是挂羊头卖狗肉。主要是为了销售自己的药品。养生是人体通过了解四时五气，顺应天地自然地变化，达到天人合一的终极目标。这不是吃药能达到的。所以，养生的根本是形成健康的生活习惯。
黄帝内经中就提到了，今人半百而衰是因为不良的生活方式，古人都懂得道理，现在的人反而不知道。为了自己的健康，一定要形成健康的生活习惯。
第三篇：跳出健康身体 唱出青春活力
跳出健康身体 唱出青春活力
----老城中学“大家唱、大家跳”艺术教育活动总结
老城中学本着全面发展的教育理念，积极组织全校学生开展了“大家唱、大家跳”活动。在活动开展过程中，我们着力提高每位学生的艺术素质，努力让每一个学生享受均等的艺术教育机会，逐步在全校形成“人人会唱歌，个个能跳舞”的局面，展示中小学生热爱祖国、朝气蓬勃、积极向上的精神风貌，体现中学生阳光、快乐、和谐的校园文化特质。现将我校开展落实活动的情况总结如下：
一、坚持一个思想
在“大家唱，大家跳”活动实施过程中，我们一直坚持全员参与，全面开展的思想。一方面是要求每位学生必须全员参与。以学校团总支的名义向全校学生发出号召：“跳，才会拥有健康身体；唱，方能显现青春活力”。要求学生不管基础如何，无论兴趣怎样，都必须参加“跳唱活动”。跳唱基础不好的，通过参与才能提高；没有跳唱兴趣的，通过参与才能培养兴趣。我们还鼓励老师们参加到跳唱活动中去。学生在跳在唱的时候，部分年轻的班主任老师也跟着跳、跟着唱，极大地激发了学生们的兴趣，浓化了校园温馨和谐的艺术氛围。另一方面是跳唱活动全天候覆盖。早上起床后，学生早锻炼25分钟，全校进行长跑锻炼。上午第二次课下后安排有25分钟的锻炼时间，先在教室里做眼保健操，再以班为单位有秩序地到操场排队做广播体操、跳校园集体舞。学校给每位学生印发了大家唱指定歌曲的歌词，在中午大休息时，团总支利用学校低音喇叭系统播放大家唱指定歌曲，要求学生跟着喇叭学唱。下午第二次课下后，有25分钟的课间活动时间，全体学生到操场先跳10分钟的校园集体舞，再跳10分钟的跳绳。第一节晚自习后还要做眼保健操。经过长期坚持，全校学生精神焕发，整个校园洋溢着青春的气息。
二、坚守两个阵地
课堂是学生学习、训练的主阵地。为充分发挥课堂教学这一主阵地的作用，我们一是加强了师资培训，使体、音、美老师都具备了大专以上的专业水平，这样就大大提高了我校的体、音、美教学水平，是学生能接受到和城市学生相当的艺术教育。二是加强硬件建设。尽量配齐体、音、美教学设施，配备了专门的音乐美术教室、体育器材室等，为跳唱活动提供了硬件保障。
为激发学生兴趣，提高活动影响，我们还把跳唱活动延伸到课外。一是积极参与社区组织的“红歌会”。在全镇组织的国庆六十周年“红歌会”活动中，我们精选节目，认真排练，选送的三个节目都受到了社会人士的好评。二是把节目送到养老院。每学期我们都有一次“我给老人送温暖”活动。在这一活动中，文艺表演是不可缺少的一个环节。同学们的歌声和舞姿，给老人们带去了欢笑和快乐。同学们自己也收获了施爱的喜悦。三是举行越野长跑拉练赛。我们在确保学生安全的前提下，一年举行一次越野长跑拉练赛。对学生进行一次体能检阅，也是对学生毅力的一次考验。
三、构建三套体系
健全的组织体系是有序、有效地长期开展跳唱活动的组织保障。在开展活动之初，我们就成立了三套组织。一是领导小组。由校长亲自任领导小组组长，政教室、团总支的中层干部任组员，负责统一思想，活动的谋划安排，活动方案的制定等。二是执行小组。政教室和团总支的成员，特别是体音美老师是该组的核心成员。负责方案的落实，整个活动的具体实施。三是监督小组。班主任是该组的重要成员。主要负责管理和督促学生全员参与，认真训练。三个小组齐抓共管，分工协作，有力地保障了我校跳唱活动的顺利进行。
四、举行四项竞赛
为了检验“大家唱，大家跳”活动的实施效果，促进跳唱活动进一步深入开展。我们安排了一个文体活动周。在这一个周里，我们主要开展四项班级竞赛活动。广播操比赛、集体舞比赛、田径运动会、期中颁奖晚会。每项竞赛都以班级为单位，在年级内排名次。对于优秀班级给予荣誉称号。竞赛是一种最好的激励方式，激发了学生们的集体荣誉感，增强了班级凝聚力，丰富了学生们的校园文化生活。竞赛是一个力量巨大的推手，推动了跳唱活动的实施进程，推进了跳唱活动深入发展，把我校跳唱活动推向了一个高潮。
学生要全面发展，既是我国的教育方针，更是我校的教育理念。“大家唱，大家跳”活动，促使我们摒弃“唯分数论”的教育方式，重新回归教育的本真。我们将长期坚持开展“大家跳，大家唱”活动，使学生素质全面发展。
2011-11-27
第四篇：9健康教案《身体支架》
身体支架
活动目标：
1、通过活动使幼儿了解人体的骨骼，以及骨骼的作用。
2、知道保持身体正确姿势的重要性。
3、学习保护骨骼的方法。
活动重点：通过活动使幼儿了解人体的骨骼，以及骨骼的作用。活动难点：学习保护骨骼的方法。活动准备：
教学挂图
多媒体课件
笑脸图片、哭脸图片等 活动过程：
一、通过音乐活动了解骨骼的功能
1、教师带领幼儿随着音乐的节奏做动作。
教师：小朋友们，你们知道为什么我们的身体可以自由弯曲并能做出各种姿势吗？（幼儿自由讨论）
2、教师出示多媒体课件一（透视人体的骨骼）通过多媒体生动形象的让幼儿了解到人体主要骨骼的名称，知道骨骼支撑着人体，保护大脑和内脏。
3、请幼儿根据图片上的骨骼的动作，模仿的作出相应的动作，进一步体验人体动作和骨骼之间的关系。
二、保护骨骼的方法
1、教师引导幼儿看画册《我们的骨骼》，请幼儿说一说在生活中还有那些姿势、动作对骨骼的生长发育上不利的。
2、小游戏：我是健康小裁判。
玩法：教师出示多幅各种骨骼动作的图片，让幼儿通过手中的笑脸图片和哭脸图片来判断正确与否。
三、骨骼所需的营养出示挂图，告诉幼儿：我们的骨骼需要营养，图中这些食物能提供骨骼所需要的一些营养。让幼儿想一想，说一说，还有那些好方法可以帮助自己长得高、长得壮。【课后反思】：
整个教学活动中，幼儿在现代化教学手段、游戏等的牵引下积极投入，积极配合，兴趣很高，达到了认知、动手操作、社会能力等方面培养之目的。通过生动形象的多媒体教学动画的播放，不仅加强了幼儿自己身体各个的认识，而且使幼儿对探索人体骨骼产生了好奇，从而使幼儿带着浓厚的兴趣进行下面的活动。我觉得孩子是独立的个体，他们有自己的想法和认识，老师较少的讲解，把更多的时间留给孩子，孩子就会更大胆的说出心中所想，这有助于幼儿自主性的发挥，最后让孩子自己找出最清楚最合理最科学的方法。
第五篇：身体的秘密 健康教案
身体的秘密
设计思路：
在开展主题活动《变变变，长大了》时，有一个分题活动是“身体的秘密”。当我们说起男女小朋友入厕的情景，立即炸开了锅。同时，他们对两性问题表现出的早熟倾向引起了我们的关注：有的孩子在课后拉住我提了很多他关于成人生活的话题；还有的孩子在大便、小便的时候竟忍不住好奇，偷偷看对方……于是，我们决定对孩子们现阶段最为关注的话题作出正面的、积极的回应，同时对学前教育阶段如何开展启蒙“性教育”进行探索，生成了本次活动“身体的秘密”。
活动名称：身体的秘密（大班）
活动目标：
1、带领幼儿科学、正确地面对性话题，学会尊重自己和别人的身体。
2、有初步的自我保护意识，了解基本的防卫方法。
3、引导幼儿积极地思维，自由地表达。
活动准备：
1、幼儿的准备：活动前的调查记录，对两性的区别有了初步的认识
2、教师的准备：搜集大量的性教育资料，以应对课堂上孩子们的突发提问；角色分工、互助协调；布置有关两性知识的活动区角（包括人物、动物），提供较为丰富安全的可操作材料。
活动形式：
集体活动、小组活动活动过程：
一、谈话引入，讲解什么是“性”。
1、请小朋友按性别分成男女两组，两名老师明确分工。
2、引导幼儿通过观察，阐述自己所看到的“男、女有什么区别”，请幼儿充分讨论自己对不同性别的看法。
3、提问引发思考：什么是“性”？
教师小结：
“性”是和我们的身体密切相关的，不关是从头发的长短就能判断性别的，更重要的是我们身体的某些部位，是代表着性别差异的。是哪些部位呢？就是我们穿衣服遮起来的部位。明确身体的隐私部位，学会尊重自己和别人的身体。
1、请幼儿观看《蜡笔小新》，对小新随便脱裤子的行为进行讨论。
2、出示洋娃娃，请幼儿指出什么部位是要保护的，不能随便给别人看的？（用“游泳”讲解）小结：我们身体的某些部位是不能随便给别人看的，我们要尊重自己和别人的身体，因为那是我们的隐私，随便暴露自己的隐私是不礼貌的行为。
3、游戏“找朋友”，体验与朋友的亲密接触，讨论哪些接触是友好、善意的，哪些是不友善的接触？小结： 除了妈妈，我们的隐私部位别人不能碰，如果有人叫你单独一人去没人的角落或屋子，千万不要去……案例分析，幼儿分组开展“参与式讨论”，老师做好引导和记录。
1、教师结合本班幼儿的实际进行案例讲述，组织幼儿开展讨论。
2、分组“参与式讨论”，提出自我防卫的策略。（打电话给父母、报警、向可信任的成人求助、大声呼叫求救……）教育幼儿在日常生活中要保护好自己，同时要尊重别人的身体。
活动建议：
1、此活动的开展，一定要根据本班幼儿的实际需求来进行。
2、活动在开展之前，教师要搞好充分的调查，了解幼儿对此相关知识的了解程度，以便有的放矢。
3、自主选择活动区，丰富有关身体的知识。
4、了解幼儿关注的热点，捕捉有价值的教育素材，继续生成、开展相关的主题活动。
5、教师应根据本班幼儿的实际，充分考虑到孩子们可能会提出的一些关于“性”知识的问题，教师要做好相应的解答的准备。活动反思：这个活动结束以后，孩子们对自己身体中的小秘密都基本了解，知道了保护自己身体的简单方法。特别是讨论小新随便脱裤子这一环节，孩子们的积极性很高，都说出了自己的看法，从中知道随便脱裤子是不对的，是不尊重自己的表现，在日常生活中不仅要尊重自己的身体，也要尊重别人的身体。在玩游戏“找朋友”时，个别幼儿不遵守纪律，还是有不友好现象，通过讲解知道自己的行为是不对的。我觉得在活动开展之前，对幼儿对此相关知识的了解程度还不是很充分，形式还应该再丰富些，要力求与各个领域相结合，可以配上琅琅上口的儿歌、形象有趣的谜语等，来唤起幼儿对自己身体的了解欲望，效果会更好。
糖果王国
一 说教材
幼儿的科学探究应从身边的事物开始，引导孩子关注周围生活和环境中常见的事物，发现其中的有趣和奇妙，有益于保持孩子们的好奇心，激发他们的探究热情，使他们从小就善于观察和发现。
糖果是幼儿熟悉、喜爱的食品。它精美的包装、形态各异的外形、鲜艳美丽的色彩、奇特丰富的口味，都对幼儿有着巨大的诱惑力，对年龄幼小的孩子来说更始如此。因此，选择这个幼儿既熟悉又感兴趣的内容，让幼儿运用各种感官，主动探索，获得直接的经验，学习认识事物的方法，产生探索周围事物的兴趣和欲望，具有一定的教育价值。椐此，制定如下活动目标：
1、运用多种感官感知糖果的特征，初步了解糖的作用。
2、大胆表述自己的发现，并乐意与同伴交流分享。重难点：运用多种感官感知糖果的特征。准备：
1、活动室布置成糖果王国，各种糖果散放于活动区、玩具柜等处，在适合的地方悬挂一些糖果。
2、糖果国王头饰一个。
二、说教法。
幼儿对事物的认识直接受到其原有经验的影响。幼儿对糖果有着丰富的感性经验和浓厚的兴趣，这为幼儿的探究和学习活动提供了良好的前提，也为幼儿在活动中发挥主体性提供了保证。活动组织采用拟人化的手法，符合小班幼儿的认知特点。活动过程以幼儿为主体，让幼儿运用各种感官，主动地、较系统地感知糖果的特征。在整个活动中，幼儿始终积极主动，感知能力、操作能力和思维能力均得到了锻炼。
三、说教学程序。
杜威说过，儿童有调查和探究的本能，探索是儿童的本能冲动，好奇、好问、好探究是儿童与生俱来的特点。根据这个特点，我将活动设计成三个环节。
（一）在糖果王国里找朋友。
1、进入糖果王国。
教师戴着糖果国王的头饰，用拟人化的身份引出主题。导入语：小朋友，你们好！我是糖果王国的国王，糖果王国里有许多糖宝宝，你们想不想和他们做朋友呀？
2、找糖果朋友。
进入糖果王国后，请幼儿随意寻找多种糖果做朋友。导入语：孩子们，糖果王国到了，你们看，好多糖宝宝在欢迎你们，快去找个糖宝宝做朋友吧。幼儿根据自己的需要和兴趣选择糖果，是幼儿主动学习的重要前提和基本条件。
（二）感知糖果的特征。幼儿是勇于实践的探索者，在一日生活中经常表现出积极主动探究和认识周围世界的强烈愿望。该环节通过让幼儿自由地对糖果进行探索，给予充分的自由，体现幼儿的主体地位。
1、幼儿自由的感知，探索糖果的特征，并与同伴交流。
导入语：你们都找到了糖宝宝朋友，请你们看一看，再和旁边的小伙伴说一说自己的糖宝宝朋友是怎么样的？
①、提出探索的要求，帮助幼儿有目的地认识事物。
②、通过探索过程中同伴间的交流讨论，帮助幼儿发展合作能力，增加相互交流与协作的机会，同时相互学习同伴的长处和价值，获得有益的经验。③、在幼儿自由探索的过程中，教师的作用是鼓励幼儿轮流表达自己的探究过程和发现，引导幼儿有更多的思考和概括。
2、在教师的引导下进一步感知糖果的特征，并交流自己的发现。①、看糖果，了解糖果的包装。
教师再次以拟人的手段引导幼儿观察糖果的包装。导入语：你的糖宝宝穿了件什么样的衣服？
②、摸糖果、捏糖果，感知糖果的质地。
导入语：请你用手摸一摸、捏一捏，然后告诉老师或其他小朋友糖宝宝是怎么样的？
③、剥糖果，了解糖果的外形、颜色。
导入语：现在请你把糖宝宝的衣服脱掉，看看糖宝宝是什么颜色、什么形状的？
④、闻糖果，感知糖果的气味。导入语：老师闻到了好多糖宝宝的味道，请你们仔细地闻一闻你的糖宝宝是什么味的？
⑤、尝糖果，了解糖果的味道。
导入语：请你尝一尝，你的糖宝宝味道怎么样？
根据糖果的特征，在教师的引导下，幼儿由内而外、由浅深入地对糖果作了全面细致的观察与认识，通过看、摸、剥、闻、尝等多种感官循序渐进地感知糖果的特征。
3、小结。
通过和幼儿一起回忆，总结糖果的特征，进一步认识和了解糖果，增强对糖果的兴趣。
（三）简单了解糖的作用。
1、提出问题：糖有什么用？多吃糖好不好？
针对问题，引导幼儿大胆讨论、思考糖的作用，及糖对身体的利与弊，初步了解糖的作用。
2、小结糖的作用，渗透吃过糖后保护牙齿的方法。
四、活动延伸
1、组织幼儿进行画糖果、捏糖果的活动。
2、开展“糖果超市”的角色游戏。
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