2009健身操比赛规程

第一篇：2009健身操比赛规程

2009年牡丹江医学院第十二届体育节

暨阳光体育运动健身操比赛规程

一、主办单位：牡丹江医学院体育教学部

三、比赛日期：2008年4月末

四、竞赛地点：文体馆

五、竞赛形式：集体健身操；女子单人健身操；男女混双；三人操（男女不限）

六、参加办法：

1、参赛资格：运动员必须是在校学生，并经医务部门体检合格者。

2、参赛人数：各队可报领队1人、教练1人，集体项目12人，男女不限，女子单人操每队限报1人。参赛队报名不得少于三项。

3、报名时间：报名截止日期2009年4月15日；

七、比赛规则：

1、时间：集体健身操3分±10秒。男女混双2分±10秒，三人操2分-—2分30秒，单人操2分±10秒

3、采用抽签的办法编排出场顺序，直接进入决赛评出名次。

4、健身操要求：

（1）健身操必须以操为主；

（2）表演形式要求新颖、活泼、欢快、健美；

（3）动作规范、整齐、协调、具有多样性；

（4）集体健身操队形变换不少于6次，集体配合或交流不少于2次

（5）音乐自选（自备录音带或CD带）力求健康向上，节奏明快，乐曲与动作和谐合拍。音乐节奏为：每10秒22—26拍；

（6）运动员可以依次做动作，但依次间隔时间不可超过4个8拍；

（7）重复动作不超过一个八拍；

（8）服装要统一、美观、大方、必须穿运动鞋，不可穿皮鞋、体操鞋和舞蹈鞋，不允许戴装饰品或帽子。不可做违例动作，如：各种滚翻、倒立、手翻、桥等。

八、奖励办法：单人操设一、二、三等奖，优秀奖；混双设一、二、三等奖、三人操设一、二、三等奖；集体项目设一、二、三等奖，集体项目设最佳编排奖；最佳表演奖；最佳组织奖。

九、其它事宜：

1、比赛音乐自备CD带第一首。

2、未尽事宜，另行通知，解释权归主办单位。

牡丹江医学院体育教学部

2009年4月2日

健身操比赛评分标准

单人操号姓名单位

分值得分

进退场0。5分

服装0。5分

编排1分

音乐1分

精神面貌（表现力。感染力与自信心）2分

完成分（动作力度。动作的准确性。动作的一致性）

总印象分1分

裁判长（分数相等）

总分

4分 加减0。

5暨阳光体育运动健身操比赛顺序

一．药学系集体健身操：领操:孙远洋名称:kisskiss

二．临床系三人操：刘爽 赵庆虹 郭会玲 名称:dream girls

三．基础双人操： 孙惠瑄黄凯名称:断线精灵

四．护理系：单人操：王一博名称:run away

五．影像系集体健身操：领操:陈冠荣名称:Doo be di boy

六．基础三人操: 孙佳娜 陈乐乐 谢晓丹 名称:魅之动

七．临床系：单人操：李思雨名称:舞动青春

八．护理系集体健身操：领操: 杨柳名称:L SAY YEAR

九．影像系三人操：易越 包振 尹智林名称:comeonnusic

十．药学系单人操：米惠稳名称: 跳动心情 十一．学院女子模特队表演

十二．临床系集体健身操：领操: 王雪名称: 英雄 十三．护理系三人操：王一博 王艺舒 杨柳 名称:la bomba 十四．影像系双人操：高惠 杨志伟名称:squeeze 十五．基础单人操：刘路名称: 舞动青春 十六．基础集体健身操：领操: 韩珊珊名称:活力无限 十七．经管院三人操 ：张延延 梁雪 范雪萌名称:舞动奇迹

十八．影像系单人操：高惠名称:down starting 十九．武术表演:基础部麻醉专业学生 邓甘林

二十．搏击操表演：影像系

二十一．黑昊跆拳道队表演

注：各参赛单位所有运动员于4月24日下午1：30到文体馆进行彩排，及运动员入场式排练等。

4月25日下午，1：00在文体馆一楼团委活动室，由赞助单位玛雅美容学校为运动员化妆，希望参赛运动员准时到场。

暨阳光体育运动健身操比赛顺序

一、集体健身操《kisskiss》

十二、集体健身操《英雄》

选送部门：药学系选送部门：临床系二、三人操：《dream girls》

十三、三人操：《la bomba》

2号选手：刘爽等3号选手：王一博等 选送部门：临床系选送部门：护理系

三、双人操：《断线精灵》

十四、双人操：《squeeze》

5号选手：孙惠瑄黄凯4号选手：高惠 杨志伟选送部门：基础部选送部门：影像系

四、单人操：《run away》

十五、单人操：《舞动青春》

3号选手：王一博5号选手：刘璐

选送部门：护理系选送部门：基础部

五、集体健身操《Doo be di boy》

十六、集体健身操《活力无限》

选送部门：影像系选送部门：基础部六、三人操：《魅之动》

十七、三人操：《舞动奇迹》5号选手：孙佳娜等6号选手：张延延等

选送部门：基础部选送部门：经管学院

七、单人操：《舞动青春》

十八、单人操《down starting》

2号选手：李思雨4号选手：高惠

选送部门：临床系选送部门：影像系

八、集体健身操《L SAY YEAR》

十九、武术表演: 邓甘林

选送部门：护理系选送部门：基础部九、三人操：《comeonnusic》

二十、搏击操表演：4号选手： 易越等表演者：易越等

选送部门：影像系选送部门：影像系

十、单人操：《跳动心情》

1号选手：米惠稳

选送部门：药学系

十一、女子模特队表演

第二篇：健身操比赛规程

上海市职工运动会

健身操（徒手）比赛规则

一、承办单位

上海交通大学医学院附属瑞金医院

二、比赛项目

健身操（徒手）

三、比赛时间

2012年9月

四、比赛地点

卢湾体育馆（肇嘉浜路128号、近打浦桥）

五、报名办法

甲组、乙组参赛队为12名运动员；丙组参赛队为10名运动员；丁组参赛队为8名运动员。（性别不限）

六、竞赛办法与规则

1、以自选动作为内容进行比赛。比赛场地划定10m×10m的比赛范围，运动员在比赛时不得超此范围。

2、比赛的出场顺序在赛前由抽签确定。

3、比赛时间不得超时5分钟，计时从音乐响起到音乐结束。场地内有专业的音响和灯光。

4、比赛音乐（CD格式）刻盘，参赛前10天交到瑞金医院（工会办公室刘兆森收），比赛当天由工作人员统一播放。

5、参赛运动员着健身服或运动休闲服，运动鞋为白色。

6、参赛运动员必须化妆，不能散头发，女运动员要把头发挽起。-1-

7、参赛队由工作人员引领提前候场。

8、评分：整体动作满分为100分，保留小数点后2位。参赛队最后得分为3位评委所打分数的平均分。

七、名次及奖励办法

按照本届运动会竞赛规程总则的有关规定执行。

八、未尽事宜，另行通知。

九、最终解释权归市卫生系统第十届职工运动会组委会。

上海市卫生系统第十届职工运动会比赛报名表

(健身操)

单位：领队：

手机:组别：

第三篇：佳木斯有氧健身操比赛竞赛规程

佳木斯有氧健身操比赛竞赛规程

一、比赛时间和地点

2014年７月下旬在XXX举行

二、比赛项目

佳木斯有氧健身操（第五套）团体比赛

三、比赛组队

以XXX为单位组队（也可组合），男女运动员比例不限，由各单位自行决定，每队比赛人员１2-16人。

四、比赛办法

各队可用规定音乐和规定视频动作，也可以以佳木斯操第五套全套动作为基础进行编排，自选音乐，时间控制在4-5分钟之间。

五、评比方法

比赛评委根据参赛队伍的整体精神风貌、动作的表现力和整合度、队形的编排、变换、音乐的选择及参赛服装的搭配等方面进行评判打分。具体评分细则如下：

1、精神面貌（3分）：参赛人员能较好地展现健康明快、快乐和谐的文化特点，具有时代感，能抒发健康情怀，能够充分展现体育健身风采。

2、艺术表现（4分）：参赛人员对音乐的理解把控准确，编排动作符合音乐律动，动作完整到位，富有节奏感，表情自然，动作整齐一致，能充分展现本次比赛积极向上的健身精神。

3、表现形式（3分）：比赛过程中，队形变化新颖、流畅协调，有特点、有艺术感染力。服装道具符合参赛内容和风格，具有很好的视觉冲击力。

五、录取名次与奖励

比赛按各队比赛成绩取前六名，给予适当的奖励，六、比赛要求

1、各单位领导要高度重视，合理安排训练时间，正确处理工作与训练的关系，做到工作与训练两不误。认真组织，挑选和落实好队员进行训练。

２、各队员要刻苦训练，赛出水平，赛出风貌,争取好的成绩。

XX公司X职工文化艺术节组委会

2014年X月X日

第四篇：健身操比赛主持词)

妇联庆“三.八”女子健身活动表演

主 持 词

尊敬的各位领导，各位来宾，亲爱的观众朋友们

大家上午好，当春天的脚步踏进兢山大地，当和煦的微风拂过蒲峪山水，xx县妇联以新颖时尚的健身操比赛拥抱2014的春天，迎接一年一度的三八妇女国际劳动节，让我们在动感的节拍中感悟健身的乐趣，享受健康的生活。

这次由县妇联主办的庆“三八”xx杯女子健身活动表演赛，主要是为了展示全县妇女健身活动成果，为妇女姐妹们搭建表演平台，这次表演赛共有13支队伍，180多名健身爱好者参加，活动得到了xx的全力赞助，同时也得到xx公司的大力支持，在此我们也表示深深的谢意。

首先，请允许我来介绍本次表演赛评委，他们是„„ 组委会要求，各队要服从赛会的统一指挥，本着友谊第一，比赛第二的原则，赛出风格，赛出水平，更赛出女性的美。

各位领导，各位来宾，亲爱的观众朋友们，县妇联庆“三.八”xx杯女子健身活动表演赛现在正式开始

刚才为我们助演的是老干部夕阳红花鼓队的老年朋友们及蓓蕾舞蹈班的小朋友们，感谢他们精彩的助演。

1、观众朋友们，我们都有一个家，名字叫中国。我们心中都有一份对祖国的热爱，那是浓浓的中国情；我们心中都有一份对未来的期盼，那是美美的中国梦。实验小学12名美丽的女教师把这中国情、中国梦编成一段舞蹈，融入动感的节奏中。下面请欣赏她们表演的健身舞《我的大中国》。

2、下面有请热衷健身、热爱美的城西舞蹈代表队，也就是每天在蒲峪憩园广场上舞动的姐妹们为我们演出《大姑娘美大姑娘浪》

3、热辣辣的大姑娘美和浪之后，请欣赏太极协会1队表演的《功夫扇》掌声有请

4、观众朋友们，下面这个健身舞的名字很有趣，叫做《我和我的小伙伴们都惊呆了》，看看我们欣赏完她们的表演之后是不是也惊呆了。

5、今天，我们在这里尽情舞蹈，跳出女性健身的风采，更跳出了心中的欢乐。要问我们的欢乐源自哪里，俏夕阳舞蹈队的大妈们，会用心声告诉你《幸福要到来》

第一曲完之后，音乐停，主持人上，亲爱的观众朋友们，俏夕阳舞蹈队的大妈们准备了两个舞蹈。本来呀，组委会考虑到她们的年纪，只让她们跳一个舞蹈的，第二个已经说no（加重）了，可大妈们说了，孩子呀，我们这个队，年龄最大的74岁了，平均都64岁了，好多跟我们一样大的姐妹都不在了，我们大部分姐妹也是头一次在这么好的舞台上表演，你们学学星大道上的毕老爷，多给我们一次展示的机会吧，组委会被大妈们对健身表演的执着感动了（声音加高）。我们说yes（加重），你们可以跳第二支舞了。朋友们，掌声响起来吧，让我们一起为大妈们加油喝彩。6、74岁的大妈都这么热衷表演，可以看出咱们县妇女健身活动有多火了吧。中医院的医护天使们把这种如火如荼的健身热潮编成了一段集体舞《火了火了火》。让青春与激情舞动，让活力与动感融合。

7、请欣赏xx社区表演的健身舞《卓玛拉》表演者

8、妇联搭建大舞台，兢山女子展风采；支支舞蹈显英姿，曲曲情歌醉情怀。下面请欣赏xx社区选送的《情歌醉情怀》

9、有人说女人如花，人如花娇；有人说女人似水，柔情似水；xx社区代表队告诉我们，女人如火，热情似火，下面就请欣赏健身广场舞《火火的姑娘》。

10、这火火的姑娘跳的真美，要问为啥这么美啊，全靠喝水易方苏达水。好，下面就让我们在辽阔的草原别样风情的旋律中欣赏县职教育中心门前练舞的姐妹们为大家表演的健身舞《草原之月》

11、接下来要参加表演的是xx爱心互动协会，这个协会现有成员20多人，自成立以来，他们宣传和践行着志愿者奉献，友爱的精神，先后2次组织200多人参与无偿献血活动，为传播爱心事业扬帆启航。今天12个巾帼志愿者将迈着青春的脚步跳一曲《向前冲》

12、今天的姐妹，舞姿潇洒分外迷人；今天的姐妹，笑容妩媚格外漂亮；今天的姐妹，相聚在一起尽情舞蹈，只为了迎接天下姐妹共同的节日。下面请欣赏快乐舞韵有氧健身

操

《

天

下

姐

妹

》

。***************************************** 观众朋友们，现在13支代表队全部表演完毕，评委们正在激烈评分中，为了放松我们的心情，社区妇女之家女子合唱团的姐妹们，在社区书记及妇代会主任的带领下，也来到了我们演出现场，这些姐妹们呀最小的35岁，最大的已经64岁了，为了这次表演赛，他们自编自导自演了一曲巾帼赞歌，奉献给观众朋友们，祝全县妇女姐妹们三八节快乐，青春永驻。接下来的时间，就请欣赏她们的精彩表演。（大约6分钟）

感谢社区妇女之家的精彩助演。姐妹们，如果你也想成为春和社区妇女之家的一员，请马上拨打我们的报名热线，联通用户拨打*****，移动用户拨打*****。现在，激动人心的时刻到了，本次表演赛的获奖名单就在我手上。本次表演赛共设有风采奖 表演奖 创意奖 突出贡献奖4个奖项。

获得表演奖的是 获得风采奖的是 获得创意奖的是 获得突出贡献奖的是（音乐响起）

14、下面有请获得表演奖的代表队上台领奖，有请xx领导为获得表演奖的代表队颁奖

下面有请获得风采奖的代表队上台领奖，有请xx领导为获得风采奖的代表队颁奖

下面有请获得创意奖的代表队上台领奖，有请xx领导为获得创意奖的代表队颁奖

下面有请获得突出贡献奖的代表队上台领奖，有请xx领导为获得突出贡献奖的代表队颁奖

15、飒爽的英姿，展示健康的风采；铿锵的玫瑰，踏响活力的足音。尊敬的各位领导，各位来宾，亲爱的观众朋友们，县妇联庆三八xx杯女子健身活动表演赛圆满结束了，再一次向所有支持本次活动的单位和到场的嘉宾们表示衷心的感谢，同时也祝愿在座的各位朋友们身体健康，永葆青春，阖家幸福，万事如意！朋友们，再见！

（音乐起，全场放歌曲 为女民兵题照 娘子军）

第五篇：健身操比赛总结

健身操比赛总结

宾县首届中小学校园“青春魅力”健身操比赛落下帷幕。我校取得了全县团体第三名的好成绩。我校的参赛队员是：四年一班潘星沂、毛妤仂、迟圣睿、马一鸣、张钰、于涵、刘钦玉、马晓彤、四年二班王池伊、五年一班徐佳慧、郑海燕、田苗、吴宇彤、五年三班闵睿、杨芳卓、柏荣欣。现颁发奖状以资鼓励。在本次活动中，有李云龙等体育组教师的精心组织，刘忠艳等幼儿园教师的苦心指导，以及各班主任的和各科任教师的大力支持，也有全体领导和教师的默默关注。

成绩的取得彰显了我们宾安中心校的进取精神和凝聚力，希望同学们要积极参加各项活动，锻炼自己，提高自己。也希望各位同仁继续精诚团结，再创宾安教育的辉煌。

宾安中心校 2014.11.3