第一篇:近视眼的预防
近视眼的预防
教学目的让学生了解近视是怎样发生的?
教学要求
近视是学生中常见的眼病。根据多年来学生视力检查情况表明,患近视的学生逐年增多,尤其是市区中学生,患近视的巳达50%以上,对升学、就业和国防建设都产生不良影响。
一、近视是怎样发生的呢?引起学生近视的原因可以归纳为三个方面:
1、遗传因素:目前认为中度以上特别是高度近视与遗传有关。因此 父母或家庭
中患有近视的学生应作为预防近视的对象。
2、外界因素:学生的近视主要是外界环境因素造成的,长时间持续的工作,学习
负担过重,学校、家庭学习环境,条件不良都 可促使近视的发生。学习环境中如光线较暗、采光照明条件不良,課桌椅不适合学生身材,书本、讲义字体过小,印刷不清都会造成眼调节紧张。
3、其它:长期不良读书写字习惯,眼与书本距离过近、连续长时间的看书,走路
或乘车看书也都是促使学生近视发生和发展的主要因素,此外,生长发育不良,体质虚弱,营养和健康欠佳对近视发展也有一定影响。
二、近视眼预防的措施:
1、合理安排生活制度,积极参加体育活动,要保证每天有足够的休息、睡眠和课外
活动时间,防止用眼疲劳。
2、注意用眼卫生,读书姿势要端正,连续近视作业一小时要休息片刻,眼与书本距离要一尺,不在光线过强过暗的地方看书写字,不躺着或乘车走路时看书。
3、定期检查视力,发现视力不良应立即矫治,镜片度数不符应从新配带眼睛。
4、坚持做好眼保健操每天两次
三、小结
预防近视的发生发展要兼顾有关因素的各个方面注意用眼卫生牢记“二要、二不要”
第二篇:预防近视眼
预防近视眼
2008-5-13 10:35:22 来源:本站
预防近视眼
在调节静止情况下,平行光线进入眼后聚焦在视网膜之前,落在视网膜上的是不清晰的物像,这种屈光不正称近视眼。近视眼要看清前方物体,需将物体移近,或戴近视眼镜(凹透镜)。目前还没有一种方法可以完全避免近视眼的发生,但可以通过减少近距离工作,改善视觉环境等方面努力,争取减少近视眼的发病或减缓近视眼的进展。
(1)自幼养成良好的读写习惯、读书写字姿势端正,眼睛离书本距离30厘米左右,桌椅高度适合儿童身高。不趴着、躺着、行走、乘车时阅读。避免读距过近或不断变化使眼的调节负荷加重,引起疲劳。
(2)减少连续近距离工作时间。读书写字30-40分钟,应当休息或远望10分钟左右,看电视、电脑操作、读琴谱等了不宜连续太长时间,适当的户外活动和远眺对儿童少年视力保护十分重要。
(3)学习环境要合理采光照明:光线自左前方来,光线均匀、稳定、柔和、无刺眼的反光,不在昏暗的路灯下或强烈的阳光下读书,照明不合理会加重眼的负担,引起疲劳和视力下降。
(4)增强体质:纠正儿童偏食,鼓励多做户外活动,防治眼部及全身,提高健康水平。
(5)定期检查视力,一旦视力下降,要及时诊断,正确处理。
(6)患高度近视眼的人应注意哪些问题?
高度近视眼视力低下,难以矫正,戴全矫眼镜又往往不能耐受,所发配镜时应低度矫正争取维持有用视力而又舒适为宜。高度近视眼的另一特点是病程呈进行性,发育期进展明显,成人后仍不停止。这主要是由遗传因素决定,但后天的视觉环境、工作性质、生活习惯、全身健康、状况也有一定的影响,所以,更要注意视觉卫生,增强体质,防止维生素A、钙缺乏及营养不良发生。
第三篇:预防近视眼工作总结
预防近视眼工作总结
为了贯彻落实《杭州市中小学生近视眼防控工作》,我校积极认真地开展以“防近”为中心的卫生,保健工作。切实做到领导抓,人人抓、经常抓、抓落实。在不断增强学生体质,保护与提高学生的视力的同时,促进学生全面发展,努力培养身心健康的一代新人。
(一)认真学习,提高重视
组织全体教师学习“防近方案”,实行岗位责任制,学期初组织全体教师学习“防近方案”及《中小学生学生近视眼防治工作的岗位职责》,并印发岗位职责人手一份,实行目标管理。
其次,成立“防近”工作领导主任小组,由学校体卫工作领导小组分工一位校长,一位教导主任一位卫生老师当领导小组成员,具体地贯彻、执行学校贯彻《方案》的计划。
(二)、建立制度,贯彻落实
(1)加强宣传教育制度。通过国旗下讲话、卫生课、班队课、黑板报及定期进行防治近视眼的讲座,对各年级学生进行教育,以增强学生的自我保护能力。
(2)视力检查制度
每季度全校检查视力一次,按规定全校学生由半山医院每年体检一次,由卫生老师逐人立档。
(3)眼保健操的检查评比制度 每天上午第二节课后,各班做眼保健操一次,(要求各班进行做操记录,作为学校“优胜班集体”评定的一项内容)做眼保健操时,要求该课授课老师要进行巡视,做好卫生工作,并随时矫正学生的动作,力求学生按准穴位,保证质量。
(4)学生座位的调整制度
各班主任应按前、后、左、右,高矮远近合理调节的要求,每月调整学生的座位一次,以避免学生的斜视与近视。
(三)、减轻负担,增强体质。
(1)保证学生的课间休息时间,教师要依时下课,做到不拖堂。
(2)认真执行《学校卫生工作条例》中“小学生每天学习时间不超过六小时”的规定。严格控制学生的课外作业量,向40分钟要质量。学生的每天课外作业时间规定如下:
A、一年级一般不留家庭书面作业。
B、二、三年级每天的作业一般不超过30分钟。
C、四年级一般不超过45分钟。
D、五、六年级不超过60分钟。
(3)严格控制测验和考试次数,语文,数学,英语每单元一次测检。其它学科每学期测验一次。
(4)加强体育活动的领导,坚持,“两操”“大课间活动”保证学生每天有一小时的体育活动时间,坚持不懈,持之以恒,以增强学生的体质,提高学生的抗病力。
(四)、采取措施,培养习惯。
(1)要求全体老师课堂教学贯彻教学卫生要求,注意学生对用眼卫生“三个一”的执行情况。
(2)课间要求学生到室外活动或远眺。
(3)教育学生读书看报看电视时间不要过长,每半小时要做眼保健操或闭眼眼球操一次。
(4)教育学生要睡足10小时,晚上到九时才睡的,白天要午睡一小时。
(五)、预防为主,家校联手
(1)改善采光设备,教室的光管一律十只
(2)保证教室的墙壁洁白,黑板不反光。
(3)绿化、美化、净化校园,教学楼后的阴沟杂草除尽,力求一楼光线好。
(4)按卫生标准给学生配备适度的课桌椅。
(5)对已患上假性近视的学生认真进行矫治。对已患上近视眼病的则通知家长带到医院检查配戴眼镜。
(6)每学期召开全校性家长会一次,重点班家长会一次,会议上向家长汇报防近工作及宣传工作
(7)老师家访要向家长反映学生的视力保护情况,指导家长做好学生的视力保护工作。
杭州市拱墅区光明小学
2012年12月17日
第四篇:预防近视眼措施
预防近视眼措施
学生患近视有内因和外因多种因素。遗传因素是内因,环境因素是外因。慢性疾病以及其他眼病也可使视力减退,而学生负担过重,读写姿势不端正,忽视用眼卫生,采光不良以及体质衰弱,不合理饮食是学生近视发病的主要因素,根据学生的患病特点。几年来,我校采取了如下预防措施:
1、大力开展卫生健康教育:利用各种形式,如广播、墙报,健康教育、卫生课进行保护视力的卫生宣传,提高认识。
2、结合教学改革,素质教育,要求教师板书工整、清晰,提高教学质量,减轻学生学习负担,控制学生课外作业,力争做到上课不拖课,保证课间10分钟休息,学生一天在校学习时间不超过6小时,鼓励学生积极参加体育锻炼。
3、养成良好的卫生习惯,做到读写姿势要端正,教师经常利用早会时间对学生进行用眼卫生“三个一”“三要三不要”教育。
4、坚持做好眼保健操,每天二次,上下午各一次。眼操时间,加强督促,组织纠察队进行巡视,及时纠正不正确姿势,要求学生在做眼操时做到“五个要”,保证眼操的正确性和有效性。做好一年新生的入学训练工作。
5、学校重视学生的视力保护工作,创造良好的学习环境:几年来,学校不断美化、绿化环境,教室采光均符合防疫站卫生监测要求,班班配有日光灯。教室墙壁年年刷白,玻璃保持干净,以保证教室的照明度。教室均采用平正、无裂缝、不反光、墨绿色的黑板,力争合理使用课桌椅。
6、每学期定期检查学生视力,并做好统计工作,对视力较差的学生,组织到医院进行矫治,收到一定效果。
2012.9
第五篇:预防近视眼工作总结
预防近视眼工作总结
姚集小学
在区教育局体卫艺站的正确指导下,我校以《中小学生近视眼防治工作方案》为依据,积极开展预防学生近视眼工作。我们切实做到领导抓,人人抓、经常抓、抓落实。在不断增强学生体质的同时,保护与提高学生的视力。我们的工作是卓有成效的,全校学生轻度近视率不到1%,我们采取的措施主要有:
加强组织领导 注重学习宣传
一、加强组织领导
学校成立了专班组织领导与具体实施“预防近视眼工作”。张校长负总责,姚文华为体卫工作领导小组组长,各班主任为组员,具体贯彻执行《学校近视眼防治工作方案》。
二、运用制度保障
学校实行预防近视眼工作岗位责任制,依据《姚集小学学生近视眼防治工作岗位职责》,实行目标管理。《职责》明确指出全体教师对学生的健康负有责任,要积极对学生进行用眼健康教育,培养学生正确的用眼习惯,减少近视的发生。其中对预防学生近视工作还有一些具体的规定:
1.视力检查制度
每季度检查全体学生视力一次,积极进行视力监测,抓好“临界视力”和“轻度近视”的矫治、降低近视的发病率。另外,每个班级贴有视力表,供老师即时监测和学生自我检测之用。
2.眼保操检查制度
学校的三级值日制度中都有眼保操检查这一项,每天下午第二节课后,全体学生在广播乐曲的统一指挥下做眼保健操,当节课的授课教师要在教室里指导、监督和巡视,督促学生做好眼保操,随时矫正学生的动作,力求学生按准穴位,取得效果。值日生要对各班的眼保操情况做好记录,作为评优评先的依据。
3.班级视力评比制度
(1)关于班主任:班主任要适时合理调整学生的座位,避免学生斜视与近视;预防近视工作是班主任工作的一个重要组成部分,其工作情况将作为班主任绩效考量的一部分,做得好的班对班主任实行奖励;视力情况不佳的班级,不能评为“优秀班级体”。
(2)关于教师:要求全体老师的课堂教学要贯彻教学卫生要求,督促学生做到用眼“三个一”;是否重视培养学生正确的读写姿势,是否注意保护学生的视力是好课评比的重要考量部分。
(3)关于学生:评选“三好学生”时要考虑到他的视力情况,视力大幅下降者不能评为“三好”学生。
三、注重学习宣传
(1)加强宣传教育:通过专题课、黑板报、主题墙报和主体班会等形式介绍与近视相关的知识,增强学生预防近视的意识,告诉他们近视也是一种病,直到良好视力的重要性,增强学生的自我保护能力。
(2)培养良好习惯:要求学生课间到室外活动或远眺;教育他们读书看报看电视时间不要过长,每半小时要做眼保操一次或闭眼休息一下,用眼时要与对象物保持适度距离;晚上睡足10小时,睡眠不足的,白天要补补;尤其要控制看电视和上网的时间,合理使用视力。
四、家校联保联防
预防近视工作需要家校联合起来才能取得成效,我们既注重校内的工作也注意做家长的工作。
(1)减轻学生负担,减少用眼时间:为了保证学生的课间休息时间,教师要依时下课,不拖堂;认真贯彻落实市区教育局关于减轻学生学习负担的文件精神,严格控制学生的作业量,向40分钟要质量;坚持“两操”和“大课间活动”,保证学生每天有一小时的体育活动时间,增强学生的体质。
(2)创设优美环境,改善学习条件:绿化、美化、净化校园,为学生创造一个优美舒适的学习环境,眼光所及皆是绿色;保证教室的墙壁洁白,安装窗帘使白板不反光;按卫生标准给学生配备了新课桌椅;学生使用的作业本都有预防近视的功能。
(3)家校密切配合,校内校外联防
每学期召开家长会一次,向家长汇报预防近视工作和宣传预防近视知识,印发学生用眼卫生及保健操说明书,使家长能更好地配合学校近视眼的防治工作。老师家访时向家长反映学生的视力情况,指导家长做好学生的视力保护工作。每年体检后如果发现了近视眼病患者,会及时告知家长,通知家长及时对孩子进行矫正和治疗。