新手开店容易被忽视的细节

第一篇：新手开店容易被忽视的细节

新手开店容易被忽视的细节

在淘宝摸爬滚打已经不短的时间了，从一个纯买家接触淘宝到现在经营自己的小店，经历了两三年的时间，其间的酸甜苦辣只有自己能体会得到。一直认为在网上开店是很容易的事，真正做起来，还是和我的想像有很大的差距。小店现在三心，几天才能有几笔生意，原因很明显，宣传不到位！天天忙于整理自己的店铺，却忽视了去宣传自己的店，导致日子一天天跑掉，生意却没有太大的起色。

这一路走来，自己动手装修店面，进货、上图、定价等等，虽然累，但是看到信用一个一个攒了起来，总有一种成就感，唉，说成就不免显得有些过，成功感吧，还差不多，看到顾客对自己真心的评价，心里舒坦啊！现在就说一下新店开张时的一些注意问题，及早发现及早处理，不要到后来再慌手慌脚的去补，晚啦！像我，一直在不停的改动自己的店，目的无非是想店面更好看些，利润不大，所以不舍得花钱买旺铺，赚的钱还没有交的旺铺钱多呢！所以花了很大力气来装修自己的小店店，希望在有限的条件下能发挥最大的美化作用，让每个来店里的顾客都看得很舒服。

下面几点都是这一路走来发现的一些比较容易被忽视的细节，像一般的宣传手段我也就不再说了，大体内容都一样，再说就千篇一律了，下面这几个小细节还是值得提一下，希望能和大家分享：

生意的成交量很大程度决定于店铺的浏览量，而浏览量又取决于店铺的宣传，对于宣传手法，这里说一下几个细节：

一、评价页面宣传：

熟悉淘宝的应该都熟悉论坛吧？每个用户在论坛上都有相应的介绍，大家知道，通过头像位的地方是没办法直接链接到你的店铺里的，如果卖家有信用度，可以通过它链接到你的卖家信用页面，这有什么用呢？呵呵，你做为卖家，每卖出一件宝贝，买家都得给你评价吧？评价完后在评价管理里都可以解释吧？这里就是文章所在啦，你可以把不同时间的不同的促销活动写到解释里，这样当别人链接到你的信用页面的时候，第一眼直观的就能看到你的促销信息，如果对他有吸引力，势必会到你的店里去看看，说不定就有他中意的呢？反过来，你对买家评价的页面也要用同样的方法哟，如果顾客在论坛上发了贴子，在别人浏览信用的同时，也会看到你店里的促销信息哟，也会把他拉到你的店里来的。

二、图片统一布局，美观为第一位：

顾客来到你的店啦，第一眼当然就是看到你店面的布局了，像我们没有旺铺的卖家，得不到那么好的店面展示，那么我们就要在有限的条件下发挥最大的美化功能，尽量做到最好。首先就是图片的处理。我以前的店里的图片，都是来自网上，也没有自己处理，就传到了店里，当时心急上架，一张图也没有处理过，什么样的都有，生意当然也不是很景气，后来在论坛上学习到了很多东西，知道店面的装修是多么的重要，无奈此时店里的宝贝已经很多了，到现在不得不重新整理，累啊！所以，新手朋友们如果开店的话，这个问题一定不能小视，图片的格调一定要和店面的格调相统一才好看，要么你就用同样的背景，要么你就加个协调的边框，像我店里的宝贝，因为本身宝贝已经很多了，一张一张的处理背景什么的实在是力不从心，搞得都没有时间为店店做宣传了，所以就用批处理为宝贝们加了粉红的边框框，现在还在处理中，（汗一个！）处理过以后，颜色统一了，漫步在我自己的粉红世界里，心情真是舒服呢。（唉，还有很多没有做呢，愁啊，所以，这一点新手朋友们一定要及时预想到哦，不要到时候再翻工啦！）当然，这里只针对店内宝贝数较多的店面，如果店里只有十几二十几样宝贝，能一览无余的，不做处理也是可以的。毕竟还有很多只卖十几件宝贝就升钻的店家呢！（唉羡慕中。。）

这里关于做图的知识就不再赘述了，论坛上有好多经验贴，朋友们可以去搜下，在这里向朋友们推荐两款做图软件：PHOTOSHOP和光影魔术手，PHOTOSHOP适合比较高级的做图高手，光影魔术手适合像我这种的菜鸟级的新手，具体用哪个适自己技术而定。不过这里要先声明一下，做图是为了使店面更加统一美化，而不是使图片失去宝贝的真实面目，在保证宝贝的真实性下的处理才有意义，不要弄得图片是天使，实物是垃圾哟！

三、另外，说到图片的宣传作用，这里还要提到－－水印。

一开始的时候，漫雪店里的图都没有水印的，一是自己不会做（笨死！），二是觉得没什么用。现在漫雪都在处理自己的宝贝，全都加上自己设计的水印，当然不能和专业人员设计的相比美，毕竟自己技术有限，但是，主要是为了宣传嘛，大家知道做水印的目的是为了防止别人盗图，这些适合自己拍摄宝贝图片的店主，当别人用了自己的图片的时候，自己的水印也被一并带过去，在水印上设计上自己店铺的名字和链接，在无形中又宣传了自己，大家一看就知道，哦，这个宝贝是用的这家店铺的原图，当然宝贝也应该先去这家看看啦！嘿嘿，无形中又增加了浏览量哦！所以，加了水印就不怕有人盗用图片啦，反而还能更好的宣传自己呢，不过现在大家大部分都有自己的图片来源，已经很少用别家带水印的图图啦，呵呵，这也是好事啊，大家都有自己的特点，这样才公平啊。（嘿嘿，小女子拙见，大家表笑哈＠＿＠）

四、活用宝贝分类栏，促销宣传两不误：

店铺印像过后，该浏览宝贝啦，宝贝分类栏是不得不去的地方，换句话说，是一定要去的地方，这里就也大有文章可做啦，因为设计宝贝分类的时候是实时显示的（最近好像有些不正常，不能实时显示，说是正在调试，昨天试了试，貌似已经修好了？）所以在这一栏里也可以把你的促销活动放在上面，不要怕分类多，写的多，越仔细越能让买家朋友们清楚的知道你店里的促销活动。还有自己的联系方式啊什么的，也可以写到分类栏里去，因为这是一个买家一定要去的地方，所以宣传的必要非常大。宝贝分类的图片如果自己能做的话，也尽量要美化一下，当然，也要和店里的风格相统一，漫雪的宝贝分类图不知道改了多少回，因为自己技术有限，总是找一些免费的在线的设计图片，不用费力，整批就可以做，所以老是觉得不满意，又不甘心找专业人士花钱做，毕竟赚的银子太少了，所以狠心自己学来做，现在的图是漫雪费了很大的功夫才做出来的，呵呵，班门弄斧一下，专业高手们不要笑话偶呀！至少是到现在为止漫雪比较满意的。

五、宝贝图片动画做，直观了然：

有选定的宝贝了，就要点击它的链接打开单个宝贝介绍页面，这里也是有学问的，一般宝贝图片都是JPG格式的，也就是说静止不动的，但其实淘宝在这里是支持上传动画图片的，也就是GIF图片格式，那么，为什么不把它做成动画的呢？偶的店里一部分宝贝就是做成动画的，其实也不是多么复杂，就是把宝贝实物图和佩戴之后的效果图做到一起，这样顾客可以直观地看到这件宝贝佩戴之后的效果，不用在揣摩这个饰品戴上以后是什么样子啊？会不会不好看啊等等这些问题，因为最近漫雪一直在改进图片，有些还没有做出来，而且以前的一些动画图加了边框，用光影

第二篇：职场中容易被忽视,却需要注意的细节

职场中容易被忽视，却需要注意的细节

1）准时，不迟到，这是职场的基本规则和职场人的基本职业素养，是红线，轻易不要逾越。

2）有事需要请示领导的时候，能当面汇报的一定要当面汇报，尽量不要打电话。

3）因为私事向上级请假时，尽量提前，特殊情况也要打个电话，因为“请假”本身就意味着“请示，给假”两种含义，你请，别人给，程序上不能错。切忌切忌不要发短信简单告知，更不可先斩后奏。

4）和客户或者同事、领导打电话，事情说完，稍微等一下再挂电话，或者让对方先挂，你再挂。

5）和同事、领导谈事或者某些重要场合不要嚼口香糖。

6）面试或者竞聘的时候要保持良好的肢体仪态。说话的时候要直视对方，面带笑容，落落大方，不急不躁，7）开会的时候关手机或者调成震动。

8）从办公室或者会议室出来的时候不要使劲摔门，要用手轻轻把门掩上。

9）在安静的环境中，比如开会或者办公期间，女性朋友在行走中一定注意自己的高跟鞋不要发出太大的响声。

10）刚入职的新人对于自己的职场身份，需要有一个心理上的适应程度，要从自己是一个学生、被管理者的身份，转变到一个具备社会属性的独立成年人的位置上。

11）在工作中，犯错了，被发现了，要先承认，然后再讲述理由。

12）作为新人要敢于表现真实的自己。

13）很多年轻人初涉职场，容易犯一个类型的错误：对上级交办的一项工作或者事情，不是对最终结果负责，而是对过程负责。

14）工作中要养成反馈过程和结果的习惯，这一点很多人都容易忽视。

15）要注意部门分工和个人职责，不要用人情来替代工作原则。

16）注意工作的管理权限和层级分工。

17）凡事不能想当然，一定要自己亲自查证了、确凿了才行。这点很容易被忽视，因为人都有思维惯性，“我想应该是这么回事”

18）工作一定要严谨，注意区分责任。

19）对待领导和同事，要养成正面交谈和回答问题的习惯，不要经常用反问句或者设问句，这具有攻击性和抵触心理的意味，特别容易招致方案。

20）进入职场，你就是个成年人了，成年人的基本标签是独立。

第三篇：职场上容易被忽视,却需要注意的细节(一)

职场上容易被忽视，却需要注意的细节

（一）混迹职场多年，从青葱的新人混成了皮糙肉厚的老前辈，中间的教训很多，当然经验也不少。人和人的成长都有相似的轨迹，总逃不过吃一堑长一智的模式，职场之事亦然。每年我都能接触到不少新入职的同事，也都会发现他们有着或多或少的问题，他们就像年轻时候的我，跌跌撞撞地走来，努力做好自己的工作，却还是有着自己都难以察觉的局限。所以，作为一名职场前辈，今天咱们不说权术，不说潜规则，只说说日常那些容易被忽视的小细节，想到哪就说到哪，仅供大家参考。

1、准时、不迟到，这是职场的基本规则和职场人的基本职业素养，是红线，轻易不要逾越。有的人在上学的时候就拿迟到不当回事，散漫惯了，上班之后也是这个作风，开会迟到，上班迟到，接待客户也迟到，反正是借口多多。其实再忙、再有事也不差那么几分钟，只要还是没有养成习惯，心里拿迟到不当回事。从做人的角度来说，守时是美德，不守时是不尊重人，浪费别人的时间；从做事的角度来说，守时是一种端正的工作态度，不守时的人很难被团队信任。一个大家都不守时的团队一定是松散的没有凝聚力的团队。

2、有事需要请示领导的时候，能当面汇报的一定要当面汇报，尽量不打电话。尤其是当领导就在办公室，你却连动都不动，操起电话就打，对方会反感。这点是我以前的领导提醒我的，因为当面汇报可以有面对面的交流，方便沟通意见，领导要做决策也需要时间去思考，打电话承载不了这个任务，除非是一问一答式的，比如“今天下午有会请参加”这种。

3、因为私事向上级请假的时候，尽量要提前，情况特殊也要打个电话，因为“请假”本身就意味着“请示、给假”两种含义，你请，别人给，程序上不能错。切忌切忌，不要发短信简单告知，更不要先斩后奏，比如我就收到过“我明天要出去旅游”这样的请假短信，这不是请假，这是通知，我不同意吧，人家票都买了，我同意吧，说实在的有一种被绑架的感觉，更何况有时候工作真的安排不开。有的人意识不到自己这样做不恰当，当领导不给假的时候他会觉得领导不通人情，玩弄权术，感觉自己被迫害了。

4、和客户或者同事、领导打电话，事情说完，稍微等一下再挂电话，或者让对方先挂，你再挂。不要立刻、迅速就挂电话，这是一种礼貌。不信你自己体验一下，别人和你通话后，等你最后一个字刚落音，电话立刻就挂断，那种感觉特别不舒服。

5、和同事、领导谈事或者某些重要场合不要嚼口香糖。其实这条我觉得都不应该说，是起码的修养，但在年轻的同事中还真是屡见不鲜。比如我们有一次组织招聘秘书，有位小伙子一边嚼着口香糖一边答题，中间问了监考一个事依然照嚼不误，给了当时的监考官非常

不好的印象。这种印象不仅可能会影响他这次招聘，也许还会持续到以后的工作中，有时候人与人之间只有一次的了解机会，那么一次就成了永远，再也没有翻身的机会了。

6、面试或者竞聘的时候要保持良好的肢体仪态。说话的时候要直视对方，面带笑容，落落大方，不急不躁。如果有个人简介或者竞聘报告最好是背下来，不要拿着稿子背，即使你有卓越的工作能力，后者的效果也会让它大打折扣。说话的时候坐姿一定要端正，不要跷二郎腿，不要抖腿，不要斜靠，我曾经看过竞聘某个岗位的小伙子十分舒坦的斜靠在椅子上回答评委的问题，评委面露不悦他还尚未察觉。

7、开会的时候关手机，或者调成震动，这条无须解释，你懂的。除非你们单位或者公司像个大车店，处于无政府状态，否则一定要记住这点，更不要明目张胆的在会议上接电话、打游戏、查微博、上微信，这是对组织会议者的尊重。领导在台上，就像老师坐在讲台后面，看下面看得清楚着呢，千万不要觉得自己挺隐蔽，作为新人，更应该谨慎点。

8、从办公室或者会议室出来的时候不要使劲摔门，要用手轻轻把门掩上。这实在是小的不能再小的一件事了，可真有很多人忽视，有时候这边开着会呢，有的人出去打电话、上厕所，也不知道随手带门，而是信手那么一甩，咣当一声，众人侧目。从别人的办公室离开，也应该注意轻关门，尤其是夏天的时候开窗，有过堂风，你觉得自己没使劲，风一抽，力量很大的。人的修养更多体现在微小的细节中，体现在对周边人的谦让和照顾上。

9、在安静的环境中，比如开会或者办公期间，女性朋友在行走中一定注意自己的高跟鞋不要发出太大的响声。如果鞋的声音大，最好有意识的放轻脚步，垫着点脚尖走。有的年轻人非常不注意，一片寂静中走得昂首挺胸，高跟鞋发出咔咔的声音，仪态是挺美，可背后射过来的目光里的意味可复杂多了。另外，开会中间退场、迟到或者早退的时候从后门进，尽量不要在人前目标很大的晃动。

10、刚入职的新人对于自己的职场身份，需要有一个心理上的适应程度，要从自己是一个学生、被管理者的身份，转变到一个具备社会属性的独立成年人的位置上。有新毕业的学生，一直做惯了好小孩，乖小孩，凡事都有父母，工作了也是这个态度，总等着别人敦促，自己不善于安排计划，缺少主动意识。要经常提醒自己，你是一个独立的人，应该独立完成自己的分内工作，并对结果负责，不要总指望别人体谅你，拿你当孩子看，给你特殊的待遇，那样的后果是失去了被器重的机会。

第四篇：淘宝新手开店心得

当夕阳的余辉消失在远方的山间，夜色渐渐的笼罩整个城市，没有了白日的喧嚣，放着舒缓的轻音乐，感觉着窗外飘进来的微风，我来到了一个属于我独舞的世界。喜欢这样的时刻，万籁俱寂，没有睡意，让自己的心情，悲伤欢喜，落寞安宁，去蔓延。

和很多朋友一样，是一位刚走出校门却踌躇满志的大学生，22,3 岁的年龄，身上背负了太多太多的担子；和很多朋友一样，出生在农村，不是富二代，却想靠自己的双手让家人过上好日子；和很多朋友一样，不喜欢上班，不喜欢被约束，喜欢做自己想做的事 … 渐渐地，都相遇在淘宝这个平台，都希望通过淘宝这个平台挖到人生第一桶金，作为以后创业的资金。在这里，我祝大家都可以做的越来越好，早日月入千元、万元，实现自己的梦想

正文----------如何推广.从哪里下手.一、精华贴流量

大家都说精华贴相当于免费的直通车，这是绝对的真理！一篇精华贴所能够带来的流量是快速和巨大的，回贴和精华贴相比，是小乌见大乌！连续回 10 天的贴子，都比不上一篇精华贴的流量。所以建议大家要努力的打造精华贴，即便是小卖家，也一样有属于你的经验可以分享，也一样有属于你的历程拿出来可以让大家借鉴和学习，努力认真的表达，就有可能会得到认可，勇敢的把你的经验分享出来！精华贴往往给你的网店带来的流量虽然巨大，成交量可能并不明显，因为大多数都是卖家，目的是为了学习来的。可是它可以直接的增加你某些宝贝的收藏量和人气，你宝贝的收藏量越火，在淘宝搜索中就越有机会出现在首页，就越有可能更多的出现在意向买家的面前，因为宝贝的人气也是淘宝搜索排名的一个重要因素，另外，这些收藏你宝贝的卖家，谁晓得人家什么时候就可能会来买你的宝贝呢？！再说，你某些宝贝的收藏量多，真正有意向的买家到来的时候，看到它的收藏量，也会对买家产生一种促动作用，加大买家购买的可能性！而且精华贴永不删除，即便沉了底，也没准儿哪天被人翻出来看，如果你的精华贴被选中收录到精华贴合集中，别人申请精华贴必然要加精华贴合集模板，这样，别人的精华贴也会为你的精华贴做免费宣传，这是一环扣一环，这些日后的潜在流量一样是庞大的。

二、付费推广流量

我目前加入的付费推广方式是淘宝的直通车，设置的关键词则是与我的宝贝最相关的关键词，这样每天都会有来自于淘宝网内的客户光临我的网店，并且他们都是意向客户，是很有可能直接下单的。做生意，投入一些投资是非常必要的，重要的是，这些投资有没有价值，是不是能够给你带来利益，淘宝的直通车、阿里妈妈、卖霸、淘宝客等等的付费推广方式，不妨一试，它们都是可以带来流量和成交量的！而且这此流量和成交量大多数都是意向客户，购买的可能性非常的大。

三、免费推广流量

如果觉得付费推广烧钱，那就多去论坛逛逛发发免费的广告吧，多多回复别人的贴子，要认真回复哦，要能够引起别人的注意那才会有效果，最好将自己的论坛信息能够设置的完整一些，个人头像、个性签名最好能直接的突出你的产品，并写上店铺网址，当别人对你的回复或是广告感兴趣的时候，就会点击进入到你的淘宝店，这种推广方式带来的流量也很大，交易量也很明显。还有很多很多免费推广方式，例如百度知道、百度空间、博客推广、QQ 空间、QQ 问问等等，总之没有生意的时候，不能闲着，多动起来推广是王道，网店的好生意不是等出来的，更多的是自己主动找来的。不要天天自怨自唉，有这个时间不如去多做宣传，那些大卖家也曾经是这么走过来的，人家虽然现在光鲜，可曾经也是小卖家，走到今天

这个地步，与努力不放弃有很大的关系。

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第五篇：容易被忽视的小病痛

容易被忽视的小病痛

做男人不容易，肩负着重任。既要努力工作，完成自己的理想和事业，又是家庭的支柱，维持着整个家庭的幸福。为了完成这些，男人很容易忽略自己的健康，总认为自己没什么病，而不去看医生。统计表明有80%的重病患者是因为小病误成大病，错过了最佳治疗时机。专家认为高血压、胃溃疡、食管裂孔疝、腕管综合征，是最容易被男人忽视的疾病。

一、高血压

高血压是不折不扣的沉默杀手，常引起心、脑、肾等脏器的并发症，严重危害着人类的健康。除非经常测量血压，否则在它给你的身体带来严重伤害之前，你可能并不知道自己患上了高血压。

血压包括收缩压和舒张压。收缩压是指心脏在收缩时，血液对血管壁的侧压力;舒张压是指心脏在舒张时，血管壁上的侧压力。世界卫生组织建议使用的血压标准是：正常成人收缩压应小于或等于140mmHg，舒张压小于或等于90mmHg。

而最近也有研究表明，血压140/90mmHg也会对健康有害，所以有专家建议将正常血压界定标准降为120/80mmHg。

高发人群：几乎所有的男人都有可能患上高血压。尽管科学家并不确定什么原因导致了高血压，但是普遍认为和遗传基因、饮食习惯以及压力有关，肥胖也会导致血压升高。

症状：也许只有在你的血压非常高的时候你才会注意到它。大多数的高血压患者在血压升高早期仅有轻微的自觉症状，如头痛、头晕、失眠、耳鸣、烦燥、工作和学习精力不易集中并容易出现疲劳等。诊断和治疗：所有的医院以及很多药店都可以测量血压。凡血压持续增高达到高血压标准，而又可排除继发性高血压者，即可诊断为高血压病。对初次发现血压高的病人，宜多次复查血压特别是非同日血压，以免将精神紧张、情绪激动或体力活动所引起的暂时性血压增高，误诊为早期高血压。

减肥通常是治疗高血压的第一步，而且效果显著。注重饮食、多做运动，还有像沉思、瑜伽这样的精神放松也被证明对降低血压有效。如果这些方法都不能保证血压在正常范围之内，那就只能选择药物治疗。即使这样，也不能盲目选择减压药，一定要按照医嘱服药。

二、胃溃疡

溃疡病是一种常见的慢性全身性疾病，分为胃溃疡和十二指肠溃疡，又叫做消化性溃疡。

你可能会觉得不可思议，怎么会有人连自己的胃里有个洞都浑然不知。然而成百上千万个男人确实如此。轻度的溃疡可能没有任何症状，而即便是严重的胃溃疡也被很多人误以为是胃酸过多或者消化不良而忽视。其实如果诊断和治疗得当，胃溃疡很容易治愈。

大量研究表明，80%左右的胃溃疡都是由幽门螺杆菌感染所导致的。专家说，在这个世界上十分之一的人会在有生之年患上胃溃疡。高发人群：科学家并不确定幽门螺杆菌是如何传播的，任何人都有可能患此病，不管你每天吃粗茶淡饭还是生猛海鲜。男性的发病率要高于女性。

症状：典型表现为饥饿不适、饱胀嗳气、泛酸或餐后慢性中上腹疼痛，严重溃疡的疼痛，通常在餐后2到3小时或者空腹的时候出现，而且持续几天到几周。通常进食或者服用抗酸性药物会缓解疼痛。诊断和治疗：如果你的胃部不适，应该及时到医院就诊。目前，大夫已经可以通过抗体试验、内窥镜检查和呼气试验等诊断幽门螺杆菌感染。

三、食管裂孔疝

男人总是认为肚子疼是小事，所以一种常见疾病——食管裂孔疝，往往被他们忽视。

食管裂孔疝是指胃经食管裂孔疝入胸内，其危害在于破坏了远段食管与膈肌裂孔的正常关系从而导致胃和食管间的返流，少数情况下还会引起出血甚至穿孔。

专家估计超过50岁的中老年人有四分之一会患上此病。

高发人群：科学家目前尚不确定此病的高发人群，但是有家族病史的人，患上此病的概率要高于常人。

症状：表现胸骨后或剑突下烧灼感、胃内容物上反感、上腹饱胀、嗳气、疼痛等。疼痛性质多为烧灼感或针刺样疼，可放射至背部、肩部、颈部等处。平卧、进食甜食、酸性食物，均可能诱发并可加重症状。

诊断和治疗：医生主要依靠X线钡剂造影、食管镜及食管功能检查确诊此病。

食管裂孔疝可以采取内科保守的方法治疗，改善饮食结构，避免暴饮暴食，且餐后不能立即平躺。适当服用抗酸药物及胃黏膜保护剂

等也可以治疗。此外，减肥也会对治疗此病有益。如果以上办法都不能治愈，就只能采取手术治疗。

四、腕管综合征

我们的身体构造并不适合像我们所从事的许多工作那样长时间执行精准的机械动作。

腕管综合征是由于从手臂通往手指的正中神经在腕部受压所致。正中神经所“指挥”的三个手指，拇指、食指、中指会首先产生疼痛和感觉麻木。但是大多数男人都对这种疼痛置之不理。腕管综合征虽不是大毛病，但如果对它长期置之不理，可能会导致神经受损，手掌发黑、肌肉坏死。

高发人群：腕管综合征在需要手腕用力、做重复动作的职业中发病率最高。电脑操作者、厨师、木工和艺术家都是此病的高发人群。统计数据表明女性的发病率要高于男性，但是考虑到男人可能仅仅在腕管综合征症状变得很严重时才去看医生，因此有专家说男性发病率被低估了。

症状：腕管综合征的典型表现是：腕部、手掌面、拇指、食指、中指出现麻、痛，或者伴有手动作不灵活、无力。

诊断和治疗：如果有以上症状，应该及时就医。对早期症状较轻的患者来说，休息是最重要的，必要时可用石膏夹板将手腕固定，使其伸直。病情严重者，则需要施行腕管切开术进行治疗。

男人是应该坚强，但这并不代表他们应该忽略身体的疼痛。专家建议每年至少要进行一次体检，而且在身体的任何部位感觉疼痛的时候，都要向医生咨询，这样大部分的疾病都能够被及时发现并治愈。