暑期实习,收获的开始

第一篇：暑期实习,收获的开始

2011年产学合作教育工作学期

业 务 报 告

题目：暑期实习，收获的开始姓名：学院：专业：班级：合作单位：

成绩评定（请评分老师依据评分标准在下栏评分）：

业报报告成绩：__________ 评分标准：

30分——结构清晰、语言精彩、对工作内容有具体描述且内容丰富多彩、对工作感受描述真切、条理清晰、字数达到3000字。25分——结构清晰、语言流畅、有对工作内容的具体描述、内容充实、有实际工作感受、条理清晰、字数达到3000字。20分——结构较清晰、语言流畅、有对工作内容的具体描述、有工作感受、条理较清晰，字数达到3000字。

15分——结构较清晰、语言流畅、有对工作内容的描述但内容欠充实、条理较清晰，字数未达要求。

10分——结构欠清晰、对工作内容的描述空洞、不详、条理欠清晰，字数未达要求。

5分——结构凌乱、缺乏对工作内容的描述、条理欠清晰，字数未达要求。

暑期实习，收获的开始

——上海比欧西气体工业有限公司合作教育业务报告今年的暑假，是我第二次参加合作教育。合作教育，就是学校与合作单位向我们提供的一个良好的平台，让我能够更好的全方位接触到最真实的社会。因为这是大学的第二个暑假实习，我比第一次有了更多的经验，在实习的过程中，也比第一次能够更好、更快的融入实习生活。

一如既往的是暑假的7月，8月是非常的热，虽然天气炎热，烈日当头，我还是再一次毅然踏上了社会实践的道路。想多次通过亲身体验社会实践，让自己更进一步了解社会，想更进一步在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，想通过社会实践，找出自己的不足和差距所在，通过实践，锻炼自己与他人的交际能力。这次的合作教育，我通过家里的亲戚，我有幸来到了上海比欧西气体工业有限公司，这是一家生产经营气体的公司，他们会把气体通过集装箱运送到有需要的地方，例如医院等等。我能够获得六星期在比欧西公司实习实践的机会我感到非常高兴。通过这次的实习机会，我能够直接深入到社会职场中，一方面把自己所学知识与实践直接相结合，另一方面又学到了许多学校里所学不到的社会经验与教训，从而使自己对自己有了更加全面的了解。一个暑假的实习结束，自己觉得其实这样的经历才是自己最想要的，同时，也交到了许多新的朋友。

7月11号星期一，我的合作教育正式开始的第一天。我一早就到了上海比欧西气体工业有限公司，我被安排到了人力资源部，带我的师傅是位非常热心的姐姐，由于第一天的种种不熟悉，我没有带喝水的杯子，师傅非常友好的送了我一个杯子，还告诉我说因为环保所以不用一次性杯子。拿到杯子后，她带我去见部长，和其他一起办公的同事，非常热心的介绍了我们。之后帮我登记了一下资料，并给了我一张临时卡，以便我中午在公司食堂吃饭。

第一天的工作并没有非常复杂，把一些协议书编好号然后去另外一个部门登记一下，由于我的粗心，协议书在核对后发现漏了一个编号，但是师傅并没有骂我，对我非常宽容，让我补了之后再去另个部门修改一下。有经验的同事也能够及时发现我的错误，替我及时改正，并不断的提醒我、教育我，他们的这些举动

让我非常感动，这时明白了什么是宽容，什么是谅解。后面就是让我复印一些东西和整理一些资料。在这之前，我对复印机没有接触过，也使用不来，师傅教了我，并告诉我纸头用完了去哪里拿，并让我把复印好的东西整理归类好之后用订书器订起来整理好给他。上班的第一天的工作就是这样很简单，虽然看似轻松，但是从早上8点一直在椅子上坐到下午4点30分，腰还是非常酸的，但是我依然感到非常的愉快。

接下来的几天我就一直在人力资源部实习，每天每天都要整理很多的资料，复印很多的东西。如同验证了“熟能生巧”这个成语，还有这几天所积累的经验，让我对复印机和传真机有了一定的认识，能够较熟练的使用它们，因此效率也提高了不少。虽然有些累，每天早上都要很早起来，但我每天都告诉自己要加油，同时对自己也充满了信心，发现在这样一个人才济济的社会，即使自己平凡，但自己绝对不渺小。

在人力资源部最紧张的一天是在其他人不在时接听电话。对公司其他部门和其他部门同事名字还不清楚的我来说，简直有点力不从心，虽然很认真的去做，还是出了好多错误，幸亏有师傅帮忙善后，才不致于有太大的过错发生，这一天让我深刻的感觉到业务熟练和公司整体环境了解的必要性和重要性。稳重的重要性从这里开始发掘。

而后的几天，师傅也会被安排接电话，和其他部门的同事或者客户进行沟通。这些天在电话中接触着不同的，形形色色的人，他们中的大多数都是热情而且宽容的，他们也都很有耐心，在我听不懂的时候耐心的解释一遍或者是重复一遍。但是也有一些要求非常严格甚至是有些苛刻的人，他们要求特别严厉，时不时就会来电话，一不小心就会把他们的得罪了，对于还没有累积很多经验的我来说，这些人真是让人疲于应付，但是我还是要克制自己的情绪，继续为他们耐心的与它们交流，这种情况还是为我上了实实在在的一堂如何与人交流的课。这让平时不声不响的我，更有勇气主动和别人交流，这样也可以改善自己的人际关系。通过这个环节的实习，我发现交流真的是一门艺术，在说什么话之前都应该仔细斟酌，幸亏自己明白的不是太晚。接了几天的电话，也让我发现公司电话的一件比

较好玩的事情，那就是内线和外线打来的电话铃声响法是不一样的。

在实习的过程中，办公室的人都对我非常好，他们一直会买东西给我吃，中午吃饭的时候也会叫上我和他们一起去，7月21号和7月23号分别是我们办公室一位年长的前辈和部长的生日，于是他们打算放在7月22号一起庆祝。22号那天师傅叫上我，让我和他一起去买饮料，领蛋糕。由于停车不方便，师傅让我自己去买饮料和领蛋糕，她在车上等我。这是我有史以来买的最多一次饮料，15杯。领好东西，大家愉快的吃好有各自回到自己的岗位继续做手头的事情。通过这件事，发现上班的人无论休息时有多么放松，一到工作时间又可以马上进入上班工作的角色。

再后来的几天，天气更热了起来。师傅先到我到压料的厂里看了看，并也应时派了一项新的任务给我，让我为那些辛苦的工人送饮料，幸运的是饮料由一个男同事买来，不用我自己跑很远的路再辛苦的去搬。每天我先把这些盐汽水冰在冰箱里，过段时间再给那些工人送去。这项工作看起来简单，其实对于我来说最初还是有些困难的。因为之前和那些工人从来没有接触过，而我又是新来的实习生，他们对我也不认识。最开始，我都不知道如何去和他们讲话。但是时间久了之后，和他们比较熟悉，这项工作还是非常的轻松的。这也考验着我用于和他人交流的胆量。每次送好饮料还要关心一下他们，让他们小心高温天气。

在公司我还学到了许多新的东西，比如怎么使用project这个软件，怎么用excel分析数据等等。师傅在我没事情做的时候会给我两本书看看，一本就是教你如何使用project的，还有一本是关键链，里面就是讲项目管理的东西以小说的形式写出来。看完这两本书之后，我也觉得受益匪浅，又接触到了许多新的东西。后面的几天，我有机会带我的师傅带我来到装气体的地方去观赏，到了那里，看到里面有很多设备，师傅很耐心的给我讲各个设备的用处，还有注意事项，出现问题该怎么解决等等。有这样的师傅带我，我很高兴。通过师傅仔细、耐心的讲解，我也从中学到了很多知识。

通过这六个星期的实习，我发现自己在比欧西气体有限公司的每一天学到更多的是如何发现自己，让自己能够加速成长。有了付出才会有收获，这种锻炼也

是要付出代价的，自己每天早上都要自己很早起来坐车，上下班的高峰，可想而知，搞到自己现在看到汽车都有点晕，有时候在特别累的时候晚上9点就睡觉了，早上闹钟响了都爬补起来。好在我还知道要坚持，没有三分钟热度，做了几天就放弃了。幸好自己坚持，才能够去发现实践中那些美好的东西，学习到很多有用的知识，虽然那些天很辛苦，但是痛并快乐着，那些收获来得更难能可贵。

通过实习中我发现很多能力都还是明显有不足的，针对这一些自己的欠缺，在以后的学习的生活中我要逐渐的克服与改进，对于自己的优点要进一步的发扬与完善。在实习中，我深深的意识到知识的重要性。同时在这次实习中，我也从工作中学习到了人际交往和待人处事的技巧。在人与人的交往中，我能看到自身的价值。对待朋友，切不可斤斤计较，对待别人的不足要做到宽容和谅解，不要一味的去批评别人的不足之处，对于他人的不足，更应该给予的是鼓励。不论做是事情，都必须有主动性和积极性，对自己要有自信心，对成功要有信心，要学会和周围的人沟通思想、交流技巧、关心别人、支持别人。

实习的日子，有喜有忧，有欢乐，也有苦累，或许这就是上班族生活的全部吧。或许那些工作多年的人经验更为丰富，体会到的夜更多，但总的来说，这次的实习生活为我将来迈向社会的提供了重要一步，这些都是值得回忆的，这个实习过程虽然辛苦，但也很值。

第二篇：暑期实习收获与体会

通过这两个月的实习，我对信用社的业务有了更为详尽而深刻的了解，也是对这几年大学里所学知识的巩固与运用。从这次实习中，我体会到了实际的工作与书本上的知识是有一定距离的，并且需要进一步的再学习。这次实习我虽然学习了信用社的很多工作，对整个业务体系有了一个大致的轮廓，但是这也使我体会到，我过去所掌握的知识过于局限于课本，从而缺乏实际操作能力，然而实际操作能力是很重要的，特别是目前全球金融危机的形势下就业形势日益严峻，大学本科生的实际操作能力差直接导致大学生就业困难，我们大学生要找到好的工作，就一定要提高自己的实际操作能力，将书本知识同实践有效的结合，在实际工作中提高自己，丰富自己，提高自己的专业技能，给自己创造更多的机会。

短短的两个月时间，我学到的另一件重要的东西就是与人交流，其实不论是什么工作，都需要与人交流，在生活中更要懂得怎样与人交流，一个成功的人，他必定也是善于交流的人，善于交流这是出世的基本原则，通过这次实习，我深深体会到了这一点，这是我人生中的一段重要经历，也是一笔宝贵的财富。总之这是一次十分有意义的实习，而且必将深深的影响我今后的学习和工作。

第三篇：暑期实习收获与感想

实习收获与感想：

第一，烈日骄阳下酷暑难耐，暴雨寒风中忍饥挨饿。实习是一件很辛苦的事情。每天早上七点过从寝室出发，坐地铁到市区再换乘公交、出租车到实习地；下午实习完在以相同的方式回校。所以“身体是革命的本钱”这句话还是很有道理的。作为一名大学生，强健的体魄、顽强的意志是学习和工作的重要条件。当然作为一名国防生，我在这方面还是有优势的。

第二，实践出真知，一名大学生在学校学的专业知识运用在社会实践中效果是需要经得起检验的。在此次实习中，我感到自己的专业知识明显薄弱，处于入门阶段；在实践中能力更差。在接下的学习中，我还必须加强专业知识的学习和实践锻炼。

第三，社会是复杂的、残酷的。在这次实习中，我也体会到了社会的现实。从问路、与工作者的交流、吃闭门羹··都能反映出社会的艰辛。我也深感自身对适应社会发展的不足，在以后的学习、生活中还要锻炼自己，让自己更加成熟、淡定。

第四，要适应社会就要学会更好的与人交际。有句俗话：见人说人话，见鬼说鬼话。这句话从某种意义上讲还是有一定道理的。此次实习中，我接触了形形色色的人，这些人来自不同的职业、阶层，其受文化素质、经济条件等影响，说话、动作、心理等都有很大不同。所以在与他们交流中要学会灵活，采取不同的方式、策略，甚至要学会死皮赖脸、递烟送水。

第五，多个朋友多条路，人是需要朋友的。此次实习中关于企业部分，我们组先就吃了闭门羹，怕影响实习效果，我找了几个在富士康工作的同学、朋友了解了一些情况作为补充。作为将要步入社会的大学生，未来的工作、发展是需要有

很多不同的朋友的。

第六，一个团体的和谐度在很大程度上决定了其成效。我们组的成员都很团结，调查活动中分工合作、查漏补缺，整体实习效果良好。组员们都很积极的参与到实习的调查活动中，我们不仅对所负责的区域的心理健康情况有了一个粗略的了解，而且每位组员都从调查活动中得到了锻炼。

第四篇：暑期收获

社会实践

实践人：左刚克

单位：邻聚里餐饮有限公司黄龙维亚餐厅

时间：2012.7.19-2012.8.4

实践内容：服务员，负责为顾客打菜

实践日志：

7,19

第一天上班，很高兴，因为毕竟有份工作啦，经理是个女的，很霸气，嘴很会说，经理说收餐间缺人，我毫不犹豫地朝收餐间走去。惊呆啦，很脏，很臭，干的工作很简单就是把剩菜，剩饭，倒掉，筷子，碗，分类放置。干了几个小时，头都晕了，就是有点小枯燥，做同样的动作，尤其是高峰期12点左右，那餐盘排山倒海而来，必须加快速度，忙完后，已经1：30啦，好饿，好累，好渴，头晕。。。

7.20

起来晚了，上班估计要迟到啦，算了不去了，明天再去吧，10点左右经理来了电话，让立马过去，到了后，经理说：“为什么不来上班，是不想做吗，还是。。”我说：“起来晚了，所以就呆在家里啦。”“怎么能这样，迟到归迟到，旷工归旷工，你发现晚了该立即赶来的，不然更严重，知道吗？另外，你也不打个电话说明情况。”我低着头，我开始意识到到我的弱点啦。。。

7,25

这是新的一天因为，我要离开收餐间，做一名真正的体面的服务员啦，走出收餐间有一种释然的感觉，听说这里的顾客都是支付宝员工，所以很兴奋，毕竟也是马云的崇拜者。他们大多80后，好羡慕他们啊，能在这么好的公司上班，有一天我也和他们一样就好啦，接下来首先是记住菜价，因为是大学生，便自豪于自己的准确度和速度。但是秋刀鱼的价格我过了一段时间有点模糊了，于是便对顾客说了一个估计的价格，结果多收1元，遭到顾客投诉，天哪，这么小的问题让经理费了九牛二虎之力才搞定。。。我又有一节课要上啦。。小结：

来自外省的我，习惯了家里有错误没事，父母包容的氛围，在餐厅工作的这一段时间里我学到了，一些在学校学不到的东西，尤其是快速学习，融入社会的能力，还要谨慎细心，不懂就问，光有力气是不够的。累的时候，我就告诉自己：看到了吗？这就是挣钱的不易，以后可要省着点儿花啊，还有在学校别浪费时间啊，不知道将来干什么的情况下，先把手头的英语搞好吧，切莫好高骛远！best wishes to me!

第五篇：暑期的收获

暑期的收获

龙美丹

在这个暑假里，我学会了游泳。学会了游泳不仅很好玩，而且能防止溺水。最先开始学游泳的时侯，我有点害怕，可等我学会了，就不怕了。学游泳让我的胆子变大了许多。

在暑假里，我还去参加了‘未来英才夏令营’里的演讲与写作班。在这里，我学会了演讲应该怎样站，还有演讲要面带笑容，但是如果演讲的是伤心的事情，就不能笑。演讲要看向前方，而且不能紧张。要是有点紧张，就必须掩饰过去，不能发抖、说话不能断断续续。在暑假里，我还去了成都。成都的家具非常便宜，而且非常多，把我的眼睛都看花了。在成都家具城我还知道了：实木的家具不容易坏，大理石分人造大理石和天然大理石。皮沙发比布沙发贵许多。有的沙发垫子正面是厚厚的布，反面是凉爽的席子。还有的沙发靠背可以随意调整舒适度，设计真巧妙。这些家具真是让我大开眼界。这就是我暑假的收获。