大学心理个人成长分析报告

第一篇：大学心理个人成长分析报告

大学心理个人成长分析报告

大学的生活让我开心过失落过,平静过疯狂过,自卑过也自信过.我看到了什么叫真正的坚持和追求,看到了什么叫真正的奋斗与拼搏.同时也看到了什么叫颓废什么叫堕落.大学的生活让我明白了很多.大学的生活是这样的多姿多彩，刚踏入大学的我，学习成绩不是非常好，但我却在学习的过程中收获了很多。因为我端正了学习的态度。

在平时的学习生活中，我不但努力做好自己的学习，同时也积极参加各种活动，以展现一个身心健康的当代大学生风貌。在大学期间，我积极参加院、校体育运动，争取拥有一个健康的心态和良好的身体素质。在跟同学的相处当中，我也是本着一种积极向上的心态，并且跟同学相处非常融洽。

在这里，除了学习，还有一样非常重要的就是生活，从小学到高中，我与同学的交流基本都很少，可能是性格的原故吧！我这人不爱主动与别人交流，不过到了这儿，一切也就不一样了，我要是离来了群体也就等于鱼儿离开了水。所以我愿意好好的融入群体当中，作里面快乐的一员。

在学习上，学习成绩虽然一直没达到拿奖学金的程度,但我却在学习的过程中收获了很多.首先是我端正了学习态度.看到周围的同学们拼命的学习,我打消了到大学来彻底放松自己的初衷,开始大学的学习旅程.其次是极大程度的提高了自己的自学能力.大学一节课讲述很多知识,只靠课堂上听讲是完全不够的.须自己钻研并时常去图书馆查一些相关资料.日积月累,自学能力得到了提高.再有就是懂得了运用学习方法同时注重独立思考.要想学好只埋头苦学是不行的,要

学会“方法”,做事情的方法.古话说的好,授人以鱼不如授人以渔,我来这里的目的就是要学会“渔”,但说起来容易做起来难,我换了好多种方法,做什么都勤于思考,遇有不懂的地方能勤于请教.在学习时,以“独立思考”作为自己的座右铭,时刻不忘警戒.随着学习的进步,我的心智也有了一个质的飞跃,能较快速的掌握一种新的技术知识,我认为这对于将来很重要.在学习知识这段时间里,我与身边许多同学,建立了良好的学习关系,互帮互助,克服难关,同时,也懂得了团队合作的重要性.个人品德及行为习惯方面，我一直觉得勤俭节约和乐观的生活态度是作为一名大学生所必须具备的素质。我也曾报名参加了捐赠骨髓的行列，衷心地希望我的血液能让一个人同样的生命得以延续。平时，我养成了良好的生活习惯，对待生活的方方面面积极认真，同时自己平时也乐于助人，在同学中群众基础良好。在班级的评优当中，我也积极贡献自己的一份力量，并且自己所在的班级也连续评为重庆市优秀班集体和西南大学优秀班集体。

不断的追求人格的升华,注重自己的品行.在大学生活中,我坚持着自我反省且努力的完善自己的人格,我读了一些名著和几本完善人格的书,对自己有所帮助,越来越认识到品行对一个人来说是多么的重要,关系到是否能形成正确的人生观世界观.所以无论在什么情况下,我都以品德至上来要求自己.无论何时何地我都奉行严于律己的信条,并切实的遵行它.以前只是觉得帮助别人感到很开心,是一种传统美德.现在我理解到,乐于助人不仅能铸造高尚的品德,而且自身也会得到很多利益,帮助别人的同时也是在帮助自己.回顾大一和大二的生活,我很高兴能在同学有困难的时候曾经帮助过他们,相对的,在我有困难时我的同学们也

无私的伸出了援助之手.与其说品德是个人的人品操行,不如说是个人对整个社会的责任.一个人活在这个世界上,就得正确认识自己所负的责任,在贡献中实现自身的价值.以前只是觉得帮助别人感到很开心，是一种传统美德。现在我理解道理，乐于助人不仅能铸造高尚的品德，而且自身也会得到很多利益，帮助别人的同时也是在帮助自己。我很高兴能在同学有困难的时候曾经帮助过他们，相对的，在我有困难时我的同学们也无私的伸出了援助之手。对于老师，我一向是十分敬重的，因为他们在我彷徨的时候指导帮助我。我现在领悟到，与其说品德是个人的人品操行，不如说是个人对整个社会的责任。

诚实、热情、性格坚毅。我认为诚信是立身之本，所以我一直是以言出必行来要求自己的，答应别人的事一定按时完成，记得有好几次，同学或老师约了我见面，我答应以后必定按时到达指定约会地点，即使有急事也从不失约，给他们留下了深刻的映像。由于待人热情诚恳，与许多同学建立起深厚的友谊。

在学习知识的同时，我更懂得了，考虑问题应周到，我这个人有个特点，就是不喜欢虎头蛇尾，做事从来都是有始有终，就算再难的事也全力以赴，追求最好的结果，正因为如此，我把自己的意志视为主要因素，相信只要有恒心铁棒就能磨成针。

在实践上，社会实践能力有了很大提高.过去的两年,我参加了不少的校内活动和做过一些社会实践.参加校内的活动可以认识到更多的同学,也就增加了与其他同学交流和向其学习的机会,锻炼了自己的交际能力,学到别人的长处,认清

自己的短处.此外,还一直担任院学生会宣传部长,对自己既是压力又是动力.一定程度上锻炼了自己的组织,策划和领导等方面的能力.参加了一些社会活动实践,做过志愿者、推销员等,大一寒假期间在沃尔玛做过导购和理货员,看了沃尔玛的运转,内部控制等方面的流程,懂得了做事就要一丝不苟,时刻为你的服务对象着想.大二暑假期间参加了在家乡的一所中学实习网络维护,通过一系列的社会实践活动,提高了自己的为人处世的能力,同时也为以后就业打下了基础.通过大学生活,学到了很多知识,更重要的是有了较快掌握一种新事物的能力.思想变成熟了许多,性格更坚毅了.认识了许多同学和老师,建立起友谊,并在与他们的交往中提升了自身素质,认清了自身的一些短处并尽力改正.社会实践能力也有很大提高,为将来走向社会奠定基础.“得之坦然，失之淡然，争之必然，顺其自然”是我老师说过的一句话，也是我的前进的道路上的指向标。

得之坦然

古人说过“不以物喜”，我应该用平常心去对待所发生的一切事情。优异的学习成绩、长辈的赞赏、各种活动的奖项„„这都是我通过的努力才取得的。我付出了，才有了回报。取得成就了，我也应该坦然面对。成功不代表永恒，它只是我人生路上的一个小小的站台，前进的道路还在等着我去探索。

失之淡然

有得必有失。当我在为得到的幸福而快乐时，我也在失去被我忽略的某些事情。当我拥有了成熟，我可能会失去了童真；当我拥有了家庭，我也许会会失去单身的潇洒；当我拥有了事业，我可能会失去闲暇时候去干“蠢事”的快乐„„我会淡然面对这一切。失去，只是为了更好的发展自己，让自己能够更好的对身边的人，对公司，对社会做出更多的有意义的事情。

争之必然

社会在发展，我们也在进步。所以，我要保持一颗上进的心。一颗上进的心，让我能够与时俱进；一颗上进的心，让我能够从大众面前展现出自己的才华；一颗上进的心，让我能够向前人看齐，努力为超敢他们而奋斗。

顺其自然

争取过了，是得到还是失去？一切顺其自然。付出了，能够得到，那么我的努力没有白费。付出了，没有取得自己想要的成就，只能说明自己的努力还不够，应该更加的努力。顺其自然，保持一颗平常心。

大学生活使我懂得了很多，从那天真幼稚的我，经过那人生的挫折和坎坷，到现在成熟、稳重的我。使我明白了一个道理，人生不可能存在一帆风顺的事，只有自己勇敢地面对人生中的每一个驿站。当然，成绩已成为过去，未来属于自己。人生的道路还很长、很长，虽然我现在离那个境界还很远，我希望能继续努力，不断提高和完善自己，勤奋工作，坦然处世。

第二篇：心理咨询师个人成长分析报告

心理咨询师个人成长分析报告

回首人生走过的30年，每一份付出都会为我带来新的收获、每一次的挫折都回报给我更加积极面对人生的热情。现在的我更注重追求自我价值的实现。由于对心理咨询职业的热爱和深感目前对患者来讲身心疾病防治的重要性，我参加了心理咨询师培训班学习，12次的学习生活让我仿佛又回到了大学时代，心情变得简单、快乐、充实。在学习中我也慢慢地懂得：面对身边的人要学会接纳、包容，少些嫉恨，多些爱心，少一些猜疑，多一些信任，努力创造真情的空间，构建和谐的精神家园。

通过心理咨询师的学习我深刻地体会到人生最难征服的是自己。因此，我为自己确立了下一阶段的奋斗目标：完成心理咨询师学习，做一名合格的咨询师；在社区卫生站开办心理健康讲座，协助一些患者进一步解决心理上的困惑。

我深知要完成这些目标，需要克服种种困难。我觉得自己需要加强的五个方面是：

1、完善人格，保持积极向上的人生观。2、继续坚持阅读，从而使个人修养、精神境界不断提高。3、生活中更多的做好自己，关心家人，帮助朋友，从而快乐自己。4、更多的学会取与舍，得与失，真正做到心态平和，宽容他人，善待自己.（二）个人人格类型的描述

我的性格总体是外向、热情、好强、独立、亲和力强，常常有反抗意识，喜欢坚持自己的观点，但善解人意；喜欢思考，能够客观地分析问题，有恒心、有耐性。情绪体验偏强烈，容易烦恼，我自认为拥有的五个良好品质是：真诚、善良、宽容、积极、坚强。因此我的朋友很多，他们对我的评价是：真诚重感情、外向合群、积极向上，是一个适合做朋友的人。同事们评价我是：性格外向随和，善解人意，待人真诚，热情善良，工作能力强，有较强的事业心。

当然我也有我的缺点，爱人及周围的朋友也曾这样评价我：有时太追求完美、偶尔有些固执。比较敏感，太在乎别人对自己的看法。

（一）为什么做心理咨询师

1、从职业经历看，我有从事心理咨询工作的基础

自从1999年毕业从事临床工作以来，遇到了很多躯体疾病合并心理疾病的患者，认识到心理问题给人们带来的困扰最终会在健康状态上得到充分的反应。特别是XX年到社区卫生站工作以来，更多地和空巢及一些长期患慢性病的患者接触，另外还有一些人因为退休后心理上的失落产生了自我评价降低的负性情绪。他们特殊生活背景下的一些心理问题再次让我意识到在社区开展心理健康辅导的必要性。后来我有幸和社区站的同事在工作时间之余参与组织了社区卫生站“阳光聊天室”的工作，那是我接触心理工作的开始，我们为社区的老年人搭建了交流沟通的平台，通过组织“话疗”、手工制作、书画才艺

交流、集体健身等活动，让老年人能积极参与群体性的活动，从而增加其心理健康水平。看到老人们的精神状态有了明显的改善我们的心理也感到了极大的欣慰。这段经历，不仅使我和心理健康工作结下了不解之缘，而且让我爱上了这项工作并决心致力于心理健康方面的实践和研究。随着工作的进一步开展我们开始意识到自己的心理知识有些相对“贫血”了。特别是面对一些个案心理疏导时感到有些力不从心了。因此今年在医院领导的支持下我们参加了心理咨询师的培训，虽然刚刚步入心理咨询的殿堂，却被它无穷的魅力深深吸引着、感动着。几个月来，我第一次有针对性地、深入系统地学习了心理学的有关知识，心理咨询所需要的各种理论知识、操作技能，同时也感受着一些同学深埋于内心的伤痛与泪水；而且目睹着这份伤痛与泪水如何慢慢转化为勇气、力量与行动。我自己的内心也在这段日子里发生着空前的变化。

2、从人格和能力看，我具有成为一个合格心理咨询师的条件

首先，我认为自己具备成为一个合格心理咨询师的个性品质。我的情感丰富但稳定，处事比较理智，语言表达能力较强，为人随和热情具有亲和力，尊重他人，而且具有强烈的责任心和爱心。其次，八年的医务工作培养了我善于思考，关注他人的感受。医生的角色与心理咨询师有着相近之处，善用同理心并给予患者真诚、理解和引导。

3、从客观现实看，我身边一些人的心理问题令我担忧

无论是社区中的患者还是周围面临巨大工作压力的同事或者身边遭受了各种挫折的朋友，心理问题似乎无处不在。

在这种现状之下，我决定学习心理咨询，如果有条件，希望能在社区开办心理门诊和咨询热线，希望能帮他们进行科学的心理疏导，找到自我调节的最佳方式。

4、从未来发展上看，心理咨询行业的前景对我有很大吸引力

心理咨询行业在中国还处在起步阶段，但它却具有巨大的发展潜能和空间。我希望自己可以在历史的潮流中，抓住机遇，在有限的生命里体现个人更大的价值。

（二）从业的特长和方向

1、青少年心理健康咨询

在今后的咨询工作中我最希望接待的求助者就是青少年。回顾自己的成长经历我深深地感觉到孩子的心是最为单纯的，没有搀杂社会大环境的过多洗涤。我愿意帮他们梳理自己的情绪，充分地发现自己。

2、恋爱婚姻咨询

由于自己的恋爱经历历程比较长，而且用心的感悟和思索了爱情、婚姻的内涵和真谛，因此希望自己在人生的更多历练后，能帮助其他朋友建立爱人之间沟通的有效方法，顺利地寻找到自己停靠的港湾。

（三）从业期待

1、期待求助者能够给予我信任，肯定咨询师的工作价值。

2、期待自己成为一名优秀的心理咨询师，期待我帮助过的求助者能够健康快乐地生活。

3、期待可以成立一个社区心理咨询门诊。

（四）从业的影响因素

1、人格特征的影响

自身的人格特征还不十分完善，敏感、情绪化、感性的个性特征有时会在咨询工作中产生不良的影响，我经常出现在给某些特定的病人做完分析治疗后，有压抑或者不舒服的感觉，或试图在咨询的范围之外去帮助病人。

2、职业习惯的影响

长期从事医生工作，更习惯于以医生的角度和口气说服教育，也许会在今后的咨询过程中无意识的体现出来，影响咨询效果。

3、自身修养发展的影响

未来的咨询工作可能会遇到专业的学者、阅历丰富的老者等，而目前个人知识的广度、深度及生活的阅历都需要今后不断的学习，只有进一步完善自己，才能更好的帮助他人。

心理咨询既是科学，也是艺术。科学的道理是不难理解，而将咨询的技术个性化地应用于每一个求助者，则不是一件容易的事。我清醒地认识到自己与合格的心理咨询师的要求还有很大的差距。我希望能得到身边老师们真诚的指教，今天当我步入心理咨询的大门，我期待未来的日子将会变得更加精彩。

第三篇：心理 个人成长报告

个人成长报告

人生的过程总是充满了喜怒哀乐。我已经踏入人生第20个年头了。我回顾了自己的成长历程。家庭、学校生活的体验，形成了今天的我。在每一段成长历程和人生经验中，每一步成长都是我学习积极面对人生的机会。在自我分析中也学会认识自我，完善自我。

1、兴趣及特长 关于兴趣爱好，我喜欢音乐，但我并不是一个很有艺术细胞的人，只是喜欢，并从其中获得快乐。说到特长，我觉得自己没什么特长，以至于每次写自我介绍的时候都纠结地想拔头发。只是以前练过钢琴，当然这也不是出于我本意，是妈妈逼着弹的，后来也因为中考而不了了之了。现在我对那段时期的印象还是一个没钢琴高的小朋友坐在琴凳上，脚下垫着个小板凳，吃力地弹钢琴。我自己倒是很喜欢跆拳道这类的运动，不过家长一直不同意我练，所以这个想法目前还停留在做梦的阶段。

2、性格和朋友

我并不是那种“自来熟”的性格，对于初次见面的人不会表现地十分友善，警惕性比较强。我的适应能力要看这个新环境下的人如何，如果大家都比较友善和健谈，那么我会放松警惕，但也只做一个倾听者；若是我觉得大家给我的印象不好，那我就会尽快逃离这个地方并且以后再不会把自己置于此类环境中。小时候在幼儿园总是因为太老实被人欺负，被欺负之后也不会说出来，这种性格大概就是在那个时候慢慢养成的。对于朋友，我觉得自己的朋友不是很多，而且毕业后也不会和以前的同学联系，不是因为懒是觉得没什么好说的了没必要。而现在还保持密切联系的两个高中同学，我觉得她们才是真正的朋友，因为大家的话题不会仅仅局限在同一所学校发生的事，彼此之间十分了解，即使不在同一所学校还是彼此挂念，见了面还是叽叽喳喳说得没完没了。而对于现在住在一个寝室的大学同学，虽然认识快一年了，但彼此之间还是很陌生。关于大学同学，我想补充一点。大人都说大学时期的友谊是十分珍贵的，但是我觉得不是这样。我寝室里两个北京女孩动不动就为了鸡毛蒜皮的事吵架，明明两个人都有错却都不肯承认，一个视面子为生命，一个又是十分以自我想法为中心的人。起初我和另一个女生还想从中调解调解，现在我们两个都习惯她们这样了，不能说我们冷漠，何必花自己的时间去做徒劳的事呢？

3、能力与品质

我的心思比较细，考虑问题也比较周到，组织能力比较强。思想道德观念比较强，能考虑集体和他人，做事认真。

4、我的理想职业和追求

在儿童时代，人生追求等同于“你长大以后想做什么”这个问题，我的回答是医生。之所以会有这种想法不是因为什么治病救人的伟大理想，而是小时候经常去医院报到，打针吊盐水，所以也想尝尝给别人打针是什么感觉。上小学之后我的理想就改成当老师了，这就要归功于班主任了。小孩子刚上学要“做规矩”，所以我的第一个班主任是一位十分厉害的年轻语文老师，她当时往台上一站那叫一个威风凛凛，台下一点声音都没有，所以我就想呀，做老师多好，能管人，而且都要听你的话。从初中开始，我的梦想逐渐转变成当一名刑警，这个梦想被老妈无数次地嘲笑“你是不是又是电视剧看多了？”，老爸是十分“支持”的，他用他独有的方式打击了我：“你嘛，八百不及格可以练练；可是你这副眼镜怎么 办？”我回答说可以激光矫正，老爸当时也没说什么，但是自此之后我就发觉家里多了好多关于激光矫正视力的危害性这类文章。我承认被老爸吓到了，所以只好认清现实放弃这个梦想啦！

进了大学，我觉得自己没以前那么天马行空不切实际了，所以现在又把目标转向老师这一职业。想想当当大学老师，没那个本事；高中老师？自己学得都不怎么样；初中老师？不行不行，这个时期小孩太叛逆；幼儿园老师？没什么亲和力啊！所以，终极目标就定为了小学老师。这个可不像以前那样讲讲而已，我从老妈那里了解了详细的情况和要求，并且已经开始了准备。这次爸妈一致同意“家里以后又两个老师，蛮好蛮好。”

说到人生追求，我是“胸无大志”啦。只要以后有一份稳定的工作有个自己的家，快乐地生活，不让爸妈担心，那我就知足了。

5、自身的优势和不足

我有出色的观察力和对细节的关注能力。善于单独思考、收集和考察丰富的外在信息。做事有条理，也愿意承担责任。但是当压力很大时，我会过度紧张，产生消极情绪。

写这篇文章让我想起了很多小时候的事，大部分都是搞笑有趣的；同时，也给我个机会静下心来想想自己的未来。总之，未来的路还很长，我会用自己的努力和快乐去填满我将来的人生。

第四篇：个人成长心理报告

重庆邮电大学移通学院

个人成长心理分析报告

摘要:本文从我的成长经历、处事态度、人格品质等方面对自我的成长过程进行了回顾和分析，并综合将近一年来的大学生生活体会，从我白身性格特点和人生经历等方面进行了剖析，阐明了希望自己成为一名有价位，有能力，有贡献的大学生的期望，同时在这段日子中认识到，大学时期是个人修炼和自身人格培养的好机会，我们要学会享受大学生活，利川好大学。认真学习专业知识，积极参加实践活动，提升人格魅力和道德修养，度过一个充实的大学生活，毕业后为社会，为国家，贡献白己应有的一份力!自我出生那人至今，己经过了20的载寒暑，光阴似箭，时光荏苒，回首自己曾经走过的时光—有快乐有悲伤，有委屈有挫折，有天真幼稚的幻想、有远大的抱负和志向、有白己的选择的目标和方向生命中的每一个点点滴滴像跳动的音符编织我的美丽梦想和绚烂生活。刚入中学，一切都是陌生的。随石时间的流逝，渐渐地一切都变得熟悉了，校园不再陌生，同学和老师也都成为了朋友。于是，走过了陌生，一切都变得快乐起来了!这个时候.我培养学

生

姓

名 ： 专

业 ： 班

级 ： 学

号 ：

张嘉豪 电气工程与自动化

4班 2012212811 了自己适应环境的能力。

中学阶段正是处于青春期这个特殊时期，这个阶段的发展是非常复杂、充满矛盾的，所以我也在这个叛逆期给大人们惹了不少麻烦，不过在父母老师的教导和帮助下，我也从那些错误和教训中学到了许多书本上学不到的知识，我成长的脚步在这时候也慢慢加快了。中学的生活主要是学习，但那时候我最爱耍小聪明，上课的时候睡觉，一下课问家自己学习，拜次还能考的很好，所以在老师眼里我是一个既调皮又会学习的孩子.当时觉得挺引以为豪的，后来发现了耍小聪明的弊端，因为自己经常是靠考试突击这种方式来学习，而不是扎扎实实的一步一个脚印地学，没有很好地掌握好的学习方法和基础知识，这一切为我高中阶段的学习埋下了隐患。

高中阶段的学习应该是紧张而充实的，但我曾在这段时间里陷入了低谷.进入高中的学习，我逐渐意识到了以前的学习方式是行不通的，于是我改变了学习态度，脚踏实地，以一种务实合理的学习方式去迎接枯燥的高考复习。天道酬勤，在经历了高考的洗礼后，我顺利地考上了大学，来到了理想的大学校园!第一次离开家，我开始意识到白己真的开始长大了，以后更多的小情要靠白己来解决，更长的路要靠自己来走。

面对陌生的大学生生活，我开始不习惯，后来，在父母的鼓励下和同学们的帮助下，我逐渐地适应了大学生活。如今，我的大学生涯也快结束了，我从中收获了欢乐和经验.通过将三年的大学课程的学习，我们学习到了很多有用的知识，尽管现在掌握专业知识不多，但是受益匪浅，感触颇多。从心理学课堂上，我学会了如何进行自我完善，如何进行情绪的调控.如何应对挫折和压力，如何塑造和培养人格和意志品质。家庭、学校、教会生活的体验，为我今后的努力指明了方向。

在每一段成长历程和人生经验中,每一步成长都是我学习积极面对人生的机会。在自我分析中也学会认识自我，完善自我。首先我是一个善良、乐于助人、热情洋溢、富于探索的人，其次我为人朴实，能够说服他人共同达到组织目标并且为人脚踏实地，做事有较强的性格。在我心目中，我的偶像足霍金和海伦凯勒。因为我觉得他们的做事风格和对生活的忍受能力都是我需要学习的，并且对我自己的影响非常大。我不会斤斤计一较，对于别人的批评也能欣然接受。在集体中倾向于承担资任和勇敢负资，思维敏捷，头脑灵活。情绪比较稳定，对于生活中的变化和各种问题，一般都能比较沉着地应对，但遇到爪大挫折时，或在紧急情况下，也可能会有一些情绪波动。能较好地协调自己的想法和别人的想法，一方面，对事物有自己的判断和想法，不会人云亦云;另一方面，也听得进别人的意见，不会固执己见。通常活泼任性，轻松愉快，在集体中能较好地融入，对人对事非常热心。但是，我身上也有许多缺点，如压力很大时，会过度紧张，甚至产生消极情绪。现实中考虑的东西太多，或是往往把简单的事情考虑的太过复杂，创造性有待提高等:有时也可能过分冲动，自我约束力比较差;自己的目标和理想，虽然不是特别远大，但会持续地去追求。另一方面，我也客观理智，注重现实，独立坚强，遇事果断、自信，能坚持充成自己计划的小情，少数情况下，也可能会情绪失控或有所懈怠，但一般都能保持心情平和，在遇到重大挑战或紧急情况时，也可能比较紧张。

我一直在追求人格的升华，注重自己的品行。我崇拜有巨大人格魅力的人，并一直希望自己也能做到。无论是在高中，还是现在的大学生活中，我坚持着自我反省且努力的充善自己的人格。我现在越来越认识到品行对一个人来说是多么的重要，关系到足否能形成正确的人生观世界观。所以无论在什么情况下，我都以品德至上来要求白己。无论何时何地我都奉行严于律己的信条，并切实的遵行它。平时友爱同学，尊师重道，乐于助人。以前只是觉得帮助别人感到很开心，是一种传统美德。现在我理解道理，乐于助人不仅能铸造高尚的品德，而且自身也会得到很多利益，帮助别人的同时也是在帮自己。我现在领悟到，与其说品德是个人的人品操行，不如说是个人对整个社会的责任。一个人活在这个世界上，就得对社会负起一定的责任义务，有了高尚的品德，就能正确认识自己所负的责任，在贡献中实现自身的价值。我还积极参加实践活动，严格要求自己，以自己的努力为社会，集体作出贡献，实现自己的人生价值。

第五篇：大学生心理调适--个人成长分析报告

回眸过去，重拾自信时光与微风一样一而吹过，它没有留下任何东西，却只留下风吹过后的平静，那一股温度。时间亦是如此，它没有留下什么，却只留下生活的丝丝变动。此时此刻它是如此，下一秒它是那样。留下的是上一秒的回忆，和这一秒的点点滴滴，有人曾经计算过我们现在所生活了7000多个日子，倘若用秒计时，那么我们现在存活的时间将是很大的一个数字。但是每一秒我们又得到了什么，我们学会的什么，我们又放下了什么。这是我们值得考虑的问题。让自己的人生更加充实，而不是留下自己的悔恨。过去的那段有我们的伤痕的记忆，也有我们快乐的日子，那一幕幕如电影一般总是浮现在我们的脑海里。再次回眸过去，想永远停留在那一秒，但是有想永远忽略那一段。回眸过去的自己让我再次认识了自己，清楚地了解自己。为了更好的活出自己的价值，必须冷静的分析自己。回眸过去，重拾自信，展望未来。相信我的未来不是梦。我的未来不是梦，因为我相信命运是掌握在自己的手中，只有那些不掌握自己的人，他的命运才所被人摆布，才会抱怨他人，抱怨天的不公。所以我要做一个将自己的命运掌握在自己手中的人，而不是被人所操控的。我相信自己。做一个坚强的，有毅力的人。我是最棒的，我一定会成功

石看纹理山看脉，人看志气树看材 志之所向，金石为开，谁能御之？ 志坚者，功名之柱也。登山不以艰险而止，则必臻乎峻岭 心志要坚，意趣要乐 一人立志，万夫莫敌 人的一生可能燃烧也可能腐朽，我不能腐朽，我愿意燃烧起来！―― 奥斯特洛夫斯我不愿意腐朽一生，因此做做好的自己不亏待自己。加油。咿呀学说话，跌跌撞撞的学走路，认真的鞋子，读书。那些点点滴滴的成长记录早已在我的脑海变得零零碎碎甚至早已部记得了。但是他们是我这本人生阅历书的某一章节。它丰富的我的生活。它是我的调味剂，是我的生活变得有酸的甜的苦的辣的。小学时的我是一个羞涩的女孩。不喜欢与陌生人玩，不知道为什么，总是害怕陌生人。可是我又是一个爱玩的女孩子。是一个两重性格的人。有时让人捉摸不透。爸妈有时感到奇怪。儿童时期的我是一个不爱学习的人，在自己眼中只认为玩是首要的事，只知道玩的乐趣。总是把学习抛至脑后。不玩累是不会休息。爸妈看我不喜欢读书，很担心。总想困住我爱玩的心。但是所有的计策在我的身上一点却一点都没用。小时候的我是爱玩飞机，爱玩汽车，总是把这些东西拆开来组装称自己喜欢的模具。喜欢玩很多游戏却没有自己擅长的。时间慢慢过去了，妈妈突然怀孕了，告诉我有妹妹了，当时，我的心一下子沉下来、我怕爸妈给我的爱，不再给我，会给与我的妹妹，或者是他们给与我的爱与温暖，将与我的妹妹一起分享，当时的我是多么的不愿意。我哭着闹着。爸妈一直劝我，妹妹可以一直陪你，爸妈的爱不会减，永远爱着我。我被他们说服了。终于妹妹出生了。妹妹真的很可爱，我发现我真的很喜欢她，渐渐我也发现我的肩上的重担越来越重，因为爸妈的工作的变得好多，还有他们的的工作压力也变大了。慢慢的发现我不能在顾自己玩，懂得了学会照顾妹妹。几年后妹妹也长大了，我也从懵懂的小学时代的我，长大成一个初中生，渐渐的学会了好多，长大了好多。同时好强心渐渐萌芽，我开始认真读书。我发现我很喜欢在老师和同学中爱表现自己。总是在意老师和同学对我的看法，我总是把每件事做到最好，使同学和老师肯定我。可是有时总是力不从心，总是想把事做到最好，可是总是做的很糟糕，总是受到很大挫败。不过我还是站起来，擦了擦自己的汗水。像是执着的牛，向前进。但是那些挫败，总让我不尽如意。总是感到自责和失落，就如跌入深邃的低估，摔的粉身碎骨。记得一次月考后的家长会，而且那次月考我的一次败笔，回想妈妈每天辛苦的工作，每天都是那么的疲惫，我的心时不时的一酸，那是我偷偷的流下了眼泪，我知道流眼泪是无济于事的。可是一看到妈妈，一想到她每天工作那么辛苦。还为我操心，好多头发变白了。有时就自问自己，为什么我努力了那么多却得到的确实这个结果。我安慰自己不断抚平自己，努力不一定成功但是，不努力永远不会成功。即使会碰一鼻子灰，但是我还是会不断努力，鼓励自己。我相信我的命运掌握在自己手中，我的未来不是梦。做一个坚强的，有毅力的人。我是最棒的，我一定会成功。我永远相信这些。

石看纹理山看脉，人看志气树看材

志之所向，金石为开，谁能御之？

志坚者，功名之柱也。登山不以艰险而止，则必臻乎峻岭

心志要坚，意趣要乐 一人立志，万夫莫敌终于我初中毕业时没有让父母失望。进入高中生活后，一切都变了。读书的节奏一下子变得好快。总是跟不上老师的节奏，不断的探索自己的学习方法，终于有所见效，老师对自己也很指导我，因此不断努力。严格要求自己，打老师所交下来的任务总是将她做的最好，不过有些还是没有得到自己的想象的结果。同学说我的要求太高了。或许吧。当班干部肩上的责任重了很多，不断的探索如何将自己的班级的凝聚力增强。只单单自己的努力总是不够，发现班级的凝聚力是很重要的。在管理班级的同时，我还认真的学习。认为学习还是首要的位置，毕竟高考时最重要的战场。不过高考挺让人失望的。没有自己理想的成绩，那时我很懊恼，和想不通，为什么命运要这样对待我。不明白，也想不通为什么我所得到的总是不如人意。我的未来，将是怎样的。但是老师的一些话让我放开了，不管在多么恶劣的环境，只只要自己那颗坚持和永不言弃的心仍存在，再怎么经历怎么的挫折都不会阻碍自己前进，不管有多恶劣的环境，都能闯出自己的天空。现在的我，是一个大学生。或许我现在还不是很成熟，但是经过这几年的锻炼，一定能有属于自己一片天。因为我永远相信命运掌握在自己手中，我的未来不是梦。我的大学生活才刚开始，我相信我未来的路还有好长，或许还有更多的意想不到的挫折，或许也有很多意外等着我，所以我会以最好的心态来迎接他们的到来。明确自己人生的大目标，对把握好目标有直接的促进作用。认真策划人生每一步。有道是：“凡事预则立，不预则废”，千真万确。对自己做的或将要做的事没有任何准备，就是在为失败做准备。对自己的充分认识自己才会更好的面对生活。我班级群众基础好，交流能力强，开朗活泼，有良好的组织能力。有耐心，善于观察周边的事物。我的性格是比较诚实、正直的，相对谦虚但不乏张狂，在做事情时认真勤奋责任心强。善于倾听别人的意见。及其别人的烦心事，是一个不错的倾听者。有强烈的求知欲.做事认真负责,有始有终适应环境能力的能力强,有广泛的兴趣干很多事情.但是还有许多要改进的地方。加强与他人的交流沟通，增加自己的社交范围，积极参加各种场合各项有益的活动，使自己多一份自信、激扬，少一份沉默、怯场。人是更多的朋友，增加更多的经验。有时要看场合，如果要大声讲话是就该大声，但有时不应该时，就不应该大声讲话，要严格约束自己的行为，严以律己。加强锻炼，增强体质。我对我的学习情况和未来有很大的展望，我在高中时努力学习，进入大学，我的学习的那股劲仍存在，我努力学习文化知识，掌握专业技能，同时看关于各国的经济与文化，有利于为以后的学习打下扎实的基础。认真完成老师布置的任务。在担任科研委员之后，我认真完成课题研究。我希望经过我的努力能够得到我想要的成果。我积极参加课余活动，积极参加班级组织的各项活动，及其学生会的比赛，参加社团，拓宽自己的社交范围。同时看一些名著，杂志，增加自己的视野，提高自己的的人生观，世界观，价值观。成为四有公民，成为优秀的当代大学生。我会不断改进自己，改变自我，不断的充实自己，丰富自己的生活，改正自己的缺点，完善自己的优点。使自己变得更加有自信，有激情，有信心，有毅力。提高自己的人生观，世界观，价值观。不断的锻炼自我，提高自我。不荒废自我，荒废自己的人生，并且相信自己的命运掌握在自己的手中，相信我的未来不是梦。学校只是外部因素，要真正的也好一门专业是要靠自己的，不是吗？自己的人生是自己做出来的，不能抱怨，不能埋怨。只有用自己的心，自己的信念去改变自己的命运。我觉得我们的学校是挺好的，有优秀的老师，有许多优秀的同学，可以互相学习，互相指导，还有优美的风景。非常的怡人。是一个很好的学习环境。在大学我还是必须努力学习，扎实的掌握知识，为以后的工作打下扎实的基础，因为我知道以后的找工作的旅程将是辛苦的历程，我们必须现在抓紧为自己充电，以后才不会碰壁。回眸我的过去，我重拾我的自信，我相信我的命运是掌握在我自己的手中的。引用奥斯特洛夫斯的话； 人的一生可能燃烧也可能腐朽，我不能腐朽，我愿意燃烧起来！我相信经历四年大学的洗礼，我会变得更有自信，我将会以最美丽的微笑来面对我所面临的每一个挫折。自信是我最强有力的盾牌。加油，我的未来不是梦。国贸103班 陈秋霞 学好10836306