高尔夫选手必备遵守的规则

第一篇：高尔夫选手必备遵守的规则

1.千万不要错过你的开球时间。喜欢迟到的人一般都不会受到球友的欢迎。如果到一个完全陌生的外国球场，最好提前到，研究一下球道分布图，不然你很可能在异国他乡上演一场迷途羔羊历险记。

2.参加活动之前要详细了解流程。看看邀请函上有没有中餐或者晚宴的邀请，遇到自己穿着高尔夫T恤，别人都正装等着酒会开始的情况实在是会很尴尬的。

3.要做好准备。问邀请你一起打球的朋友，一起打的还有谁。了解得越多，越容易有一场快乐的高尔夫体验。

4.要了解球场的规矩。大部分国内的球场要求穿有领T恤和软钉鞋。不过订场的时候顺便问问球场关于一些衣着和手机的规定总是有帮助的，当然，还要问问，能刷什么样的信用卡。

5.要有自己的差点卡。国内的部分球场和国外的很多球场都需要你出示自己的差点卡，否则现在被人拒绝下场的滋味可是不怎么样的。

6.把球童当成朋友。尽量减轻一下你球包的重量，不必要的东西不要带。你会发现，当你关心别人的时候，别人总会给你不错的建议。

关键时刻沉默是金

7.避免慢打。别管是开球还是球道上，尽量做到提前确定自己的码数，选好球杆，然后做好准备，一旦准备好，就迅速挥杆。慢打是最让人头疼的违反礼仪的情况。

8.你可以练习挥杆。记住，一杆就够了。不要在挥杆前练个三五下。

9.千万不要超过发球台开球。绝对不行，因为这已经违反了规则，按道理说，应该罚你两杆才行。

10.不要在找球上浪费自己和别人的时间。如果你认为自己的球掉水了或者遗失了之后，最好就打下一颗吧。

11.不要围观别人挥杆或者推杆。确定自己站在他后方隔了差不多两杆的地方，或者是侧面隔了一杆的地方。

12.在别人开球或者推杆的时候保持绝对的安静。不要低声和别人讲话，不要把球杆弄出响声。

13.注意你的手机。一路讲电话的人很容易引起别人的反感。从高尔夫规则上来说你是应该在下场前关掉电话的，如果实在需要电话的话，你需要确认它是不是处在震动的状态，讲话的时候尽量小声，避免影响别人。

14.测试：当你被朋友邀请了一起去打球的时候，发现他在作弊，你应该：

A.告诉和他赌的对手

B.别管闲事

C.事后在朋友圈子里诋毁他答案

D，记住以后任何情况下不要和他赌球，小赌也不行

球场也有交通规则

15.如果你邀请了朋友打球，就应该注意尽量自己开球车。很可能别人不是很熟悉这里的路，因此，你开很可能会避免一些不应该的尴尬。

16.了解球场内的开车规则。很多球场规定只能开车道，或者可以开球道，所以，你最好提前了解。以免被罚。

17.在别人打球的时候停车。不只是你这一组的选手，还有旁边几洞的球手。踩刹车的时候要轻点，以免噪音让别人冲你发脾气。

18.可以少喝点酒。和交通规则一样，酒后开球车一样是不好的。

19.别把车开到果岭或者沙坑上，这会让球场维护的工作人员很恼火。

20.记得补你削掉的草皮。把削掉的草放回去，抚平。

21.不要清除沙坑里的自然障碍，包括树叶、石头等等，任何这样的做法都是违反规则的。

22.不要随便把球杆丢在沙坑或者障碍里，这不仅仅是违反规则，还是不尊重你的球友，会影响他们打球。

23.在果岭上给球做标记的时候，要非常注意，尽量把标记物插在球正后方，而不要碰到球。

24.不要把球拿起来确定究竟是谁的，在打球之前确定你自己的球是什么牌子的，或者做个标记。

友好待人保持亲切

25.注意你的态度。态度和球技好坏无关，千万别打一个好球就夸夸其谈，打得不好就很容易激怒。要知道，打球主要是为了心情愉快。

26.保持亲切。记住你不是参加若干奖金的比赛，所以鼓励你的同伴，偶尔开开玩笑会让别人很感激你，毕竟没有人喜欢张扬炫耀的人。

27.不要把球包放在果岭上。它的重量会造成果岭的损坏，最好把它放在果岭边缘以外，靠近下一洞的道路上。

28.千万不要踩别人的推杆线。如果违反了这一条，很容易让别人对你发脾气。

29.想要拔果岭旗之前，最好询问别人。一般来说距离洞口最近的人最有发言权。还有，当心你的影子，自己的影子影响别人的推杆线也是大忌。

30.别把果岭旗随便放在果岭上，一方面很容易损害果岭，另一方面会影响别人推杆，记得把旗子放在果岭边缘附近。

妥善处理钱款事宜

31.付清赌资。最理想的做法是不要参与别人赌球，如果你觉得小赌有助于提高自己的球技的话，你最好在比赛结束之后，付清自己欠的钱。

32.表达感谢。比赛结束之后，和一起打球的人，无论之前是否认识，都应该握手表示感谢。

33.给球童小费。如果球场有规定不收的，他会退还给你。记住人民币50元就够了，如果他让你打得很愉快，可以追加至100元或150元。

34.如果想要避免打完球之后，大家争着付钱的尴尬，你可以提前到会馆询问能不能用信用卡提前支付。

35.什么时候才是最适当的谈事情的时候？注意时间，一般和自己不是很熟悉的客户一起打球，前几洞你最好观察一下他的习惯和兴趣，尽量让大家的话题自动转到你要谈的事情上来，不要太突兀地开始。

第二篇：高尔夫业余选手和职业选手的差距

高尔夫业余选手和职业选手的差距

高尔夫是一种数字游戏，按照杆数来论英雄。自然杆数是越低越好，据说在正式职业比赛中最好的成绩是59杆。但对于绝大多数的业余高尔夫球手来说，由于打球的时间长短和个人的水平不同，杆数应该是相对的，所以这就出现了差点系统。如果一位差点是1的职业选手和一位差点是18的业余选手同场竞技，职业选手打了73杆，而业余选手打了80杆，则我们完全可以说这场比赛的胜利是属于业余选手的。

大家都知道，业余选手和职业选手肯定是有差距的，但除了成绩上很容易能够看得出来的差距，从技术层面上讲差距在哪里呢?我们不妨仔细分析一下。

首先是距离上的差距。可以想象那些差点在18以上的业余球手，在18个洞中除了三杆洞外有多少次能够两杆就可以把球打上果岭。而对于职业选手来说即使是5杆洞，两杆上果岭也是家常便饭。或者可以这么说，当业余选手正在考虑是用4号铁还是用5号木攻果岭的时候，而职业选手此时的距离只要抽出短铁或者劈杆就可以轻松搞定。

其次，作为职业选手他有能力按照当时的情况打出各种各样的球，比如低球，高球，左曲球，右曲球，可以任意加上球的旋转，也 就是我们平时所说的做球，令球按照自己的意愿停在某个合适的位置上，或者稳稳地落在果岭上。而业余选手还在为能够把球打直而挣扎，更不用说会考虑到如何能让球停在果岭上。此外，按照上一条的说法，如果不得不使用5号木这样的高速度低弹道的球杆攻果岭的话，能够让球顺利的停在果岭上也只能靠运气了。

再次，职业选手有处理各种障碍的能力。无论是沙坑，长草，树林，甚至是水障碍，他都会有自己的一套办法将球顺利救出，而且每项都会有长时间的针对性的练习。而那些业余选手遇到这些拦路虎的时候，往往只能望球声叹，听天由命了。

最后一点，其实也是最重要的一点，就是心理因素了。众所周知，高尔夫本质上是一种心智的运动，从心理层面上讲，职业选手们拥有的是自信，而业余选手们则更多的是乐观。自信的含义是面对一次击球，你已经有过成千上百次类似的练习和成功经验，你完全有能力再次实现这个击球。而乐观的含义则是，虽然你以前从来没有尝试过类似的击球或者没有多少练习和成功的经验，但是你希望这次应该可以打好。这两点在心理学上都是正面的思维，但有

着本质的区别。

综上所述，所以说一位业余选手能够打出低于自己差点10来杆的成绩，我们就不得不说他打了一场伟大的球。

资料来源：http://

第三篇：交通征文 遵守交规

遵守交规，文明迎奥运

随着奥运的来临，人们对交通也越来越关注，而事故每天都在发生，每天都有人丧生在事故之中。只要留意一下身边，我们就不难发现“安全”两字遍布我们生活的各个角落，大到国家安全，小到每天的交通安全，处处透露出人们对交通问题的重视，那么为什么每天都有交通事故呢？这一切都要源于违反交通规则的人们。当然，违反交通规则不一定出交通事故，但是，中国有句老话叫做“常在河边走，哪有不湿鞋的”，说的正是这个道理。人的生命是脆弱的，哪里禁得起这样的威胁，所以我们就不要冒着生命危险去以身试法了，这一试，必将付出惨重的代价。

我曾听过这样一段交通事故：

在A市的年三十，原本忙碌单调的都市已换上节日的盛装。枫――最近刚被提升为某汽车公司的经理，在朋友们的祝贺声中他兴致勃勃地载着朋友去兜风。

车子刚拐上大道就遇见了红灯，枫不耐烦地握着方向盘，突然眼睛一亮，他便用力一踩油门，红灯就丢在了身后。

晚上，他准备开车回家同父母吃团圆饭。车子驶往十字路口，又遇上了红灯。他只好停下车，心里却十分焦急，这时，下午超车的那股劲头便又在枫的心中涌起，于是他使劲踩下油门，车子如箭一般驶去，眼看就要闯过了，一个小女孩突然出现在车前，枫瞪大眼睛，狠命一转方向盘，朝栏杆一头撞去。鲜红的血从枫的头上淌下，映着路边的霓虹灯„„

枫走了，留下了一餐永远都不能团圆的年夜饭。

生命无价，希望每个人都遵守交通规则，让那可怕的一幕永远发生不了，让我们用朝气蓬勃的生命去迎接奥运会吧！

家长评语：本次交通安全征文活动，教育了孩子自觉遵纪守法，遵守交通规则，不到交通干线练自行车等，让孩子知道“生命诚可贵，安全价更高”的道理。

第四篇：“遵守交规、文明出行”承诺书

“遵守交规、文明出行”承诺书

生命只有一次，安全从我做起。交通文明关系到每一个学生和家庭的幸福，也是现代文明人必备的基本素质。每一位市民都有责任与义务维护城市交通文明安全，增强自身交通安全意识与遵守交通规则的自觉性，促进城市文明环境改善与文明指数提升。为此，我们郑重承诺： 学生承诺：

1、认真学习有关交通法规和安全知识，提高自己的安全意识和防护自救能力,时刻提醒自己注意维护自己和他人的交通安全。

2、严格遵守行人应该遵守的交通法规和交通信号，做到 一停二看三通过，红灯停，绿灯行，杜绝 闯红灯，不违章过马路，走人行横道或过街天桥，不翻越护栏，不横穿绿化带等。

3、严格遵守乘车时应该遵守的交通法规，不将头手伸出窗外，上车时不拥挤，遵守 先下后上 规则，文明让座，下车时不急于过马路。不搭乘超载的车辆，不搭乘车况不好的“老爷车”，不搭乘驾驶员有问题（酒后、疲劳等）的车辆，不搭乘无牌照车辆。

4、在公路上行走，要走人行道（离路边不能超1米）；没有人行道的要靠右边行走，要注意周围情况，不要东张西望、边走边看书报或做其他事情，不要相互追逐、打闹、嬉戏。

5、为了自己的安全，家庭的幸福，做到不骑电动车及自行车上公路。

6、积极参加学校、公安交通部门和社区开展的交通文明志愿者劝导活动。家长承诺：

1、支持孩子参加学校、公安交通部门、社区为保障学生交通安全所开展的各项交通安全宣传教育活动，积极配合相关部门开展的主干道环境和安全综合整治工作。

2、以身作则，给孩子做出榜样。步行时，不闯红灯，不违章过马路，走人行横道或过街天桥，不翻越护栏，不横穿绿化带等；驾车时，自觉遵守《道路交通安全法》等法律法规，不闯红灯，不酒后驾车，不违章停车，不违规超车等。

3、做和谐交通的宣传者和实践者，劝告家人、亲戚和朋友，时刻遵守交通法规，对自已负责，对家人负责，对社会负责，用自已的行动尊重生命，善待生命。

学生承诺人：

家长承诺人：

第五篇：《遵守交规-安全出行》教学设计

第十一课《遵守交规，安全出行》教学设计

一、活动目的：

1、学生学习一些交通安全知识，掌握一些交通法律法规，增强学生交通安全意识，培养学生自我保护能力，为他们的健康成长打好基础。

2、学生语言表达能力，调动学生参加集体活动的积极性，锻炼其胆量。

3、锻炼部分队委组织活动的能力，加强班级向心力。

二、活动形式：

课件、录像、认识常见交通标志 标线牌、交通法规知识竞答

三、活动过程：

（一）出旗

敬礼 唱队歌

宣布主题队会开始

（二）主持人出场敬礼、自我介绍

（三）简介交通工具给人们生活带来的方便。

师：同学们，随着科学技术的越来越发达，交通工具也越来越先进，给我们的生活带来许许多多的便捷。你们看。

（播放课件：简介交通工具对生活的重要性。马、马车、三轮车、自行车、电动车、摩托车、汽车、轮船、飞机等等）

师：是呀，交通工具已经成为我们生活中不可缺少的一部分。我们为拥有这么先进的交通工具而高兴，为了让它们更好地为我们服务，交通部门为我们制定了一系列的交通法规。但假如人们不遵守这些交通法规，又会出现怎样的后果呢？请看大屏幕：（播放交通事故图片和交通事故纪实录像片断，感受不遵守交通法规的严重性）

（四）感言。

师：听了这些无端横祸向我们小学生飞来的噩耗；看到一些触目惊心、惨不忍睹的灾难在我们身边发生。你们有什么想说的呢？（队员发言）

（五）童谣

师：是啊，我们出行，要遵守交通规则，要文明出行。因为安全第一。下面请听童谣《马大哈撞车记》，有个小孩胆子大，做起啥事情都不怕，可是由于太莽撞，人人叫他马大哈。这天大哈过马路，只顾埋头向前冲。就在这时红灯亮，但他已到路中央。

只听“哒哒”几声响，一辆摩托到身旁。此时避让来不及，大哈被撞绿岛旁。吓得大家喊“救命”，一起都来看着他 见他头部有大包，立刻送他去医院。

幸亏不是致命伤，但他还是很疼痛。躺在医院好些天，没有机会上学堂。同学老师齐商量，送去关怀和营养。大哈这时才低头，觉得自己太莽撞。以后一定要注意，过马路时左右看。要走人行横道线，红灯绿灯看端详。

小朋友们要记住，遵守交规保安全。师：同学们，据有关资料统计，我国因事故每3分钟就有1人受伤，每10分钟就有1人丧生，让我们永远记住这血的教训，严格遵守交通规则，安全文明出行。

同学们，我国的有关的交通法律法规、交通标志，你们又知道多少呢？下面让我们一起参加《交通知识知多少》竞赛，同时也考考自己吧！

王：竞赛分必答和抢答两部分，答对一题10分，比比哪个小队得分最高。

首先进行的是必答题的比赛，每道题10分。1.什么灯亮时，准许车辆、行人通行？ 答：绿灯。

2.什么灯亮时，不准什么通行？

答：红灯亮时，车辆、行人禁止通行。

3.行人须在什么道内行走。在没有人行道路时，行人该怎样行走？

答：行人须走人行道，没有人行道要靠右边行走。4.行人横过车行道时，须走什么道？ 答：人行横道。

5.行人通过没有交通信号控制的人行横道，须注意什么，不准怎样？

答：须注意车辆，不准追逐猛跑。

6.行人不穿越、倚坐人行道、车行道上的什么物体？ 答：交通护栏杆。

7.乘坐公共交通工具时，不准携带什么物品？ 答：易燃易爆等危险物品。

8.车辆、行人必须在道路上怎样走？

答：各行其道。9.交通标分几大类？ 答：分三类。（警告标志、禁令标志、指示标志）10、12岁以下的孩子单独骑车上路对吗？ 答：不对。

师：同学们，我们的生活是美好的，也是复杂多变的，我们要想生活更加幸福，就得学会保护自己，关注自己的生命安全。希望大家做到：遵守交规，文明出行。

《文明交通，从我做起》教学设计

一、活动目的：

1、通过读新闻、演小品等形式引起同学们对交通安全的重视。

2、通过本次班会活动，使同学们了解一些基本的交通规则及交通标志，并逐步形成自觉遵守交通规则的良好的行为习惯。

二、活动准备：

1、让同学们收集有关交通事故的新闻。

2、组织学生排演小品。

3、选好及训练班会主持。

4、了解一些基本的交通规则。

5、了解一些常见的标志。

三、活动过程： 1.猜谜语：

（1）白色线条地上躺，不怕雨雪和冰霜，行人踏在它身上，交通安全有保障。

谜底（人行横道）

（2）圆圆三只大眼睛，十字路口做卫兵，红灯停，绿灯行，黄灯亮起提个醒。

谜底（红绿灯）

2.接着，我们来学习一些安全常识： ①路上行走要做到，三要三不要： 交通法规要学懂、要记牢、要遵守； 走在路上不奔跑、不吵闹、不打逗。②汽车上有两只大眼睛，是照明用的；

还有两只黄色的小眼睛，是表示方向的转向灯。黄色小眼睛闭着是直行，睁着右眼是向右转弯，睁着左眼是向左转弯。3.看小品，议一议：

（1）小品内容：一名小学生放学回家由于不遵守交通规则，结果发生了车祸。（2）议一议：这个小朋友违反了哪些交通规则？我们应该如何遵守交通规则？（3）纠正学生的错误。

（4）由小品谈自己的心得体会和感受。4.知识竞赛： 必答题：

a、交通讯号灯有哪些颜色？ b、红灯亮时行人该怎样？ c、黄灯亮时还可以过马路吗？ d、什么灯亮时才可以走？ e、行车、行人应靠哪边走？ f、交通讯号灯都有些什么作用？ 抢答题：

出示各种交通标志，让同学们说出交通标志的名称及其意义。5.学习儿歌《过马路》：

红灯停，绿灯行，黄灯要当心；走路要走人行道，不要打逗不乱跑；过马路，左右看，要走人行横道线，交通规则要记牢，人人遵守保安全。6.师总结：

同学们，我们今天举行的《文明交通，从我做起》主题班会让我们知道了：生命只有一次，幸福快乐掌握在我们自己手里！通过这次主题班会活动，大家增长了不少交通安全知识。今

后，不但要自己严格遵守交通法规，还要向我们身边的人宣传，人人争做交通安全小标兵。同学们，愿你们乘上安全之舟，扬起生命之帆，在知识的海洋里乘风破浪。