五考研途中可能遇到的各种心理问题

第一篇：五考研途中可能遇到的各种心理问题

五考研途中可能遇到的各种心理问题比进度——如果你喜欢跟别人比进度，而且还容易因为别人的进度心里产生焦虑，这绝对不是一件好事，因为你会不自觉地去赶进度，从而忽略了质量，最严重的后果是什么呢？就是你在不知不觉赶进度，质量不知不觉下降，等到你终于赶上了，时间也花掉了，可是猛然发现自己的基础太不扎实了，那些宝贵的时间等于说是浪费了，而这时你还期望能从头来？你只能硬着头皮往下走，懊悔情绪会一直伴随着。最好的解决方式，就是让自己的心淡定，一是制定好计划，专注于自己的计划，然后看清楚这样一个事实，每个人的学习方法不同，可能一个速度慢只认认真真看一遍的人，效果会比看5、6遍的都要好，我身边有例子，只要你找到属于自己的节奏就好，切勿比进度。纠结学校，纠结专业——之所以会出现这个问题，我觉得最大的原因，在于你没有自己的想法，选择学校或者专业的时候，你是忠于自己内心的声音么？当然我知道，很多人不会这样去做选择，形形色色的人都有，而忠于内心的人只是少数，只是我认为这是避免纠结最好的一种方法。怎么选择？选择一个对你而言有挑战会激励你达到自己的极致，但是很重要的一点，是踮一踮脚就能够到的目标。怎么去衡量？自己分析一下，政数英专业课，可能成为你优势的是哪几门？拿我自己打个比方，我认为贸大专业课难，除了本校生，大家差不多是同一个层次，而我的优势在于数学和英语，所以相对于别人，我整体是有优势的，所以我可以去选择一个稍有风险的目标。再一个，根据我身边人的例子，那种，竞争激烈而招生人数少于10个的专业要慎报，因为本来名额少，还有外推内退，再加几个关系党，你怎么死的都不知道，由于目前在缩招，因此选择10~20左右的专业风险会小得多，当然了，潜规则之类的问题，也要看学校，选学校的时候，多留意一下方面，看这个学校的整体评价是否公平。潜规则——当初选学校的时候，我有同学曾经对我咆哮，没关系不要报名校！会被潜规则！

好吧，一年之后，我想这个问题我已经有了自己的答案。不论在一个公平的学校，还是所谓黑的学校，都会有关系党和潜规则存在，这就是中国现状，不接受也得接受，但是，有一点我可以肯定的是，潜规则之类的东西，绝对被妖魔化了，每年都有被黑的人，比如400+二本+专业第一或者只因为没有关系被刷，这样的人总会冒一些出来，以公开自己的不满，这无可厚非，但是，我们不能因为一些这样的例子就认为整个研究生考试体系都是黑暗的，世事无绝对，看一个问题不能一概而论，其实我的意思是，一要看学校往年评价和风气，二要看专业名额，三要看你自己的真实水平，我本科是二本，没有关系，之前是很担心潜规则之类的问题，但最后的结果告诉我，至少在贸大，分高，复试表现让老师满意，贸大的门就是为你敞开，别的专业我不清楚，但企业管理这一点我很确定。很多人，在围墙之外，人为地妖魔化一些困难、障碍，结果，你不是被真正的潜规则打败了，而是被自己内心不勇敢的一面打败。如何淡定——我在考研途中一个很突出的心理问题，就是总会去想一些我控制不了的因素，说简单点就是想得很多很远，然后往往那些问题想不明白，最后的结果就是让自己内心的怯懦越来越强大，幸好这样的时候比较少，而且一般是在我放纵过后的悲观时期，所以没有制约我的行动力。我想对正在考研的你说，虽然做起来有点点难，因为不是每个人都

可以做到那么理性，但请相信我们内心心理暗示的力量是无穷尽的，不要把过多注意力放在那些我们不能决定的事情上，专注于眼前，考研时候，我最信奉的一句话，把自己的潜力发挥到极致，其他的就随缘吧。如何保持学习的热情——这个问题其实前面我已经提过，张弛有度我认为不错，就是每周给自己小放松一下，放松过后，给自己积极的心理暗示，我已经休息了，接下来的一周要有更高的效率，这样才对得起这些时间，但注意，度字是关键，不然就适得其反了。如何保持情绪稳定——这个问题，在前半年还不怎么突出，因为那个时候考研貌似离我们还很遥远，但是，在下半年，会逐渐突出，特别到冲刺时期，情绪会很不稳定，因为各种压力，各种学习上的挫折，各种被虐，容易让我们情绪异常容易波动，这是有实例的，以前大二大一在图书馆自习时候，每临近考研，图书馆就会出现一两个情绪失控的人。我想说的是，如果你有男女朋友，并且他或她理解你，那么是最幸福的一件事，因为有个人默默支持着你，但如果感情不稳定，那我建议你慎重考虑，除非你愿意为了感情而打一年酱油，没有的人也不要觉得自己怎么样，研友其实是个非常好的资源，圈子的力量，你懂的。被虐了怎么办？——多对自己说三个字：很正常。看数学教材的时候，觉得级数难，做英语阅读的时候，错一大片，专业课把握不到方向，政治枯燥无味假话套话……考研不只是一场考试，而是一场真真实实的心理战，通过这个过程，只要你是个善于思考总结的人，你会成长很多，有一些东西会在无形之中沉淀下来，成为你的财富。我数学基础不好，从看教材开始，到全书，660，哪怕到后期的400，我都一直觉得被虐，有时候做完400都没食欲，但是中午回来睡个觉，情绪又好起来了，你可以这样想：如果现在，我一切都顺顺利利，一下子就看懂了，那还叫考研么？记得做400的时候，我曾经写下这样一句话：现在你虐我，到时候我虐真题！！其实就是这样，过程不论再艰难，只要你能挺过去，最后你就能看到光明。请相信这一点。数学题目都不会，做了一遍两遍还是不会，不要懊恼沮丧，这说明这是你的弱点，要感谢它，这样你可以花更多时间攻克它，考试时候也就不再是难题，做400分数特别低，或者波动特别大，没关系，人出题也不可能那么严谨啊，每套题难易程度不一致，而且，做得分低的，正好反映了你的问题，这难道不是做题的目的？做题，不论做全书，还是400，都不是为了拿满分，也不是为了让你的书干干净净，而是为了发现自己的弱点并攻克之，因为你的终极目标并非它们，别错把它们当敌人，它们就相当于你的诤友，会打击你，但是它们始终是帮助你最后在考场虐真题的！简单来说，心态最重要。总是忍不住走神——这个问题，我没这毛病，除非有心事，但考研时候我一心一意，所以基本也没什么心事，如果你有这毛病，那也没什么，因为这完全可以控制，要靠你内心的力量，心理暗示，要战胜自己的惰性，不然，你就算坐在自习室11个小时，坐到全身发麻，还抵不上别人8小时的高效率，你甘心么？记得曾经看过一篇文章，考研不是你一整天在自习室坐着就可以了，效率和方法才是制胜关键。所以，不要以爱走神为理由原谅自己，因为，不是别人，正是你内心的惰性让你走神，你能怪谁？没动力了，倦怠了——这是很常见的一个现象。我的做法，一般也是上上论坛，看看人家的励志贴，或者稍微遐想一下，考上以后的心情，或者落败的心情，或者翻翻自己的计划本，心想：我已经付出这么多了，我一定要坚持下来。如果实在还是不行，在合理的情况下，放松一下自己，去一趟超市，或者找朋友去散散步，聊聊天，打打电话，但是要有度噢！当然了，还有个负向激励方法，那就是骂自己，你还想不想考研？你想当炮灰和分母么？

你想浪费自己的青春时光么？你想一年之后回头，因为自己不够努力而懊恼么？你想看着别人收获而独自黯然神伤么？

其实无他法，多跟自己交流，让自己的内心一点一点变强大。

第二篇：面试中可能遇到的问题

面试中可能遇到的问题

在面试时，主试人常常会问到一些常见的问题，如果能够事先了解这些问题，并且懂得如何回答这些问题，那么就可以使自己及时有效地回答，这是非常有益于面试成功的。虽然不同的主试人所问的问题也许会各不相同，但是，有一些是比较常见的。

1“请简单介绍一个你自己!”

很多面试都是从这个问题开始的。它实际上可诠释为：“告诉我为什么我应该录用你?”主试人的用意有几个方面，一是让应该者从最熟悉的自己谈起，可相对放松；二是借此全面了解应该者的情况，尤其是个人素质，如价值观、人生观、特长和爱好等。三是考察应试者的语言表达能力和逻辑思维能力，看能否在几分钟内简明扼要地介绍自己的主要情况。许多主试人都认为，如果一个大学毕业生连自己都无法清晰地表达出来，那么就更难很好地阐明其了问题。如果东谈一点，西谈一点，对方将难于整理出有意义的答案来。也不要问主试人你应该回答什么，如果由对方来告诉你一个话题，你将很被动，就不能充分地表达自己的才华。所以要事先准备两分钟的回答，前一分钟谈有关的事业，后一分钟谈有哪些能力使你具备胜任这份工作的条件。特别要注意避免注水帐般谈生平经历，一定要谈对他们有用的东西。

2“请谈谈你的工作经验，好吗?

大学生普遍从学校到学校，除了一些简短的社会实践外，还谈不上有什么经验。没有经验的大学生在回答面试问题时注意多强调自己的工作能力和专业知识，强调这些知识和能力能够适应所应聘的工作岗位。如可以这样回答：”我今年毕业，对这项工作还没有什么经验。但是根据在学校时所学的知识，以及我在假期的社会实践的体验，我自信有能力做好这项工作。“而有一些社会工作经验的人，则应多谈与这项工作有关的工作经历，如从事过的工作种类，使用过的仪器设备，对专业的认识等，强调这些经验对所应聘的工作有积极的作用。

3”你为什么要应聘这份工作?“

回答时注意说明你应聘这份工作是因为你具备胜任这份工作的能力。你阐述应聘的理由的必须强调你能贡献什么，而不要强调你能获取什么，应从用人单位的工作性质、工作意义、发展前景和有利于为单位多做贡献，能够发挥自己聪明才智等方面回答。让主试人认为你喜欢这份工作是因为你具有他们所要求的技能，而不是那份工作能给你带来所需要的物质的东西。如能达到这种效果，主试人自然会另眼相看。还可以谈一些对这份工作的认识，但是，如果不是很了解，还是少说为好，以免出差错，闹笑话。切忌谈因为这个工作的待遇好、工资高、奖金多。总之，一要谈具有胜任这份工作的能力，二要谈自己能对单位的事业发展有贡献。

4”你喜欢你们学校吗?你的老师怎么样?“

大学生对这个问题一定要持积极肯定的态度。这个问题往往是主试人考察应试者的个人品格的题目。作为一个 具有高度思想觉悟和良好道德品质的现代大学生，尊师爱校是应有的品质。此外，人们普遍认为，一个不热爱母校、不尊敬老师的大学毕业生，也很难谈得上热爱就业单位，很难谈得上尊重单位的领导和老同志，这种人是不会受到用人单位欢迎和赏识的。应充满激情地简单说明喜欢自己母校的原因。回答后一点时，应着重讲喜欢的老师对自己在学业和能力上的帮助和影响。

5”你在学校学了哪些课程?这些课程对所应聘的工作有些什么帮助?“

回答时注意只将所学过的重要课程以及与所应聘工作岗位有关的课程说出来说行了，不必面面俱到地把每一门课程都罗列出来，可稍为详细地介绍一下与应聘岗位有关的科目，但不要强调这些科目会对今后的工作会有极大的作用，只着重强调打好了理论和技能基础。

6”你为什么选读此专业?“

这是一个可以让应试者自由发挥的问题，也是一个大学生面试时非常普遍遇到的问题。这是一个宏观的问题，如果回答得好，就能在面试开始时就处于有利地位。这个问题主要是考察你对专业以及将来从事该项工作的态度，了解你对事业的远景规划，同时了解你在思想和行动上的思考能力和独立性，看你是否善于自己作出决定，弄清你的学习动机和你的家庭对你的学习及未来的工作的影响。一般来说，不管专业与工作有无关系，都不应回答不热爱专业、讨厌所学专业之类，可以谈谈除了热爱本专业之外，还热爱其他的一些相关的专业。

7”你有什么特长和爱好?“

对这个问题的回答要直接如实，不可过分谦虚，可适当地介绍自己在文娱、体育、书法、美术等方面的业余爱好和成绩，如某项特长与应聘工作有关，可以谈得详细一些，因为这项爱好可能对应聘工作有所帮助，如自己确实没什么突出的爱好特长，一般也不应回答什么业余爱好也没有，可谈谈自己比较喜欢什么，比较爱好什么，以免给人以呆板的印象。

8”请你介绍一下自己的优点和不足。“

在面试中，这是一个常常被问及又比较难回答的问题，难就难在一般人都难以对自己有一个客观的评价，何况是自我评价比较高的青年学生?而主试人常常又以此来考察应试者是否试实，或者以此来观察应该者会不会因为这个问题局促不安起来。一般情况下，要如实地讲出自己的优缺点，这并不会减少录用的机会。事实上，回答这个问题时的态度比回答这个问题的内容更加重要。介绍自己的长处时，不要过分谦虚，不应谦卑地说自己还在学习阶段，没什么长处之类。如果你对自己的长处都毫无信心，那么又怎么让别人对你有信心呢?可把优点整理成几条，并加以证明。也不要回答说自己没有缺点。因为，每个人都知道，金无足赤，人无完人。不过回答自己缺点时可以婉转表达，也就是说，可以尽量把缺点说得好听一些，如你是性急的人，可以说自己有时耐心不够，所有的工作都恨不得一天就干完；如你是性格内向的人，可以说自己有时不够活跃，星期天也整天躲在宿舍里看书或干活，等等。?ゴ送猓?这正是你发表一分钟演说的好机会。在准备这个演说时，你可以参考你的个人简历。可以从中看出你到底是个什么样的人，以及你到底可以做出什么成绩。

在阐述你的每一条优点时，都要举一个简短的例子。?ブ劣谌钡悖?最保险的方法就是回答一些实际上可以是优点的缺点，例如：”我有时不注意休息，干活太卖力“，或”我有时不太耐心，总是希望在尽可能短的时间内把工作干完“。?ゴ送猓?不要主动向主试人提供对自己不利的消息，至少在初试时不要提及。等到你已经得到了工作后，那么如果你愿意的话，你可以坦白你曾经酗过酒等。当然，如果对方已经掌握了你的底细，那你就该明智一些，坦率地承认错误。但一般来说，主试人不会在缺点问题上太认真的，因为他们本来就不指望谁会傻乎乎地坦白自己的缺点。

9”你曾犯过的最大错误是什么?“

这个问题如果能有所准备，也是完全可以应付好的。不论你说的什么，一个重要原则就是要对自己有好处才行。没有必要迫溯以前本来可以避免的错误，也没有必要把自己遭受的打击和灾难重新提出来。你可以把没有继承升入高一层次的学习当做是一个错误，但如果即使没有继续升这也能让你表现出色，那么这个错误反而更突出了你的长处。此外，也可以在缺乏经验上做做文章，把它当成一个反面因素，实际上却可以变成一个有益的因素，这就需要你动动脑筋了。

10”你择业考虑的主要问题是什么?“

回答时注意应该多谈自己所应聘的那份职业对自己的事业有利的一面，谈单位的氛围能够发挥自己的专业所长，符合自己的志向和兴趣。凡是与物质利益有关的条件，如工资、福利、环境等等，最好少谈，即使主试人问到这个问题，也要把握好分寸，适可而止，不要让主试人觉得你脑子里只想着钱。一般可回答自己认识到待遇问题是次要的，而且要相信用人单位会按国家政策和单位的制度办事。一般来说，随着对单位的贡献逐渐增多，报酬和待遇也会慢慢提高。

11”你谈恋爱了吗?你如何看待大学生谈恋爱?“

主试人一般通过这个问题来考察毕业生的成熟程度和处理生活事务的能力，考察 者的人生观和价值观。有的人在回答这个问题时大谈大学生谈恋爱的好处，如何以相互促进学习，不会压抑人性等，这是不够妥当的。应提高认识的层次，从用人单位领导的角度思考问题。因为有的用人单位领导认为，一个被爱情搞得错错沉沉不能自拔的毕业生，是很难使人相信其工作精神及工作能力的可靠性。不应强调爱情至上，可从大学生的不成熟角度来谈这个问题。

12”这份工作压力很大，你能承受得了吗?“

这个问题的答案与回答的技巧同样重要。在主试人提出这个问题时，不要急于表示什么压力也不怕。应先请主试人进一步说清楚这种压力指的是什么。因为，也许这种压力真的很沉重，也许你不希望承受这种压力。如果是这种情况中的一种，那和以可不必直接说出，可以婉转告诉对方，你在压力之个会表现得更突出，压力对你不会构成问题，你有多种方法承受压力。如果能有你经历过的承受压力的实例那就更好。有一位应聘某公司的大学生，当主试人问到这个问题时，他平静地回答说：”我觉得没有压力就无法提高。“

13”你最喜欢什么样的领导，什么样的工作?“

这是一连串问题，你要事先准备好你的回答。在回答最喜欢什么样的领导或工作时，最好回答说：”我喜欢我碰到过的每一位领导和每一项工作，因为他们当中的每一个都给了我一个专业上发展、提高的机会“。

14”你觉得自己有足够的资格干这项工作吗?你觉得自己干这项工作是大材小用还是小材大用?“??

如果你是个管理人才，对推销工作丝毫不感兴趣，而这项工作偏偏又是与推销有关的，那你就跟他们说实话吧!如果你觉得自己有能力干这项工作，那就向他们解释你以前都是如何成功地战胜各种挑战，成功地解决各种问题的。?ト绻?你对这项工作确实很感兴趣，那么不管情况怎样，你都应该说：”我相信我能干好这项工作。我觉得自己既不是大材小用也不是小材大用，它正好适合我干“。

15”你能为我们作些什么贡献呢?“

你在回答时可以先说说你的能力、知识、经验和为人处世原则，如果他们要求具体地谈，你可以从所学专业知识、身体素质，对工作的认真态度、吃苦钻研能力、在未来几年对事业的追求等方面做进一步的介绍。

16”你觉得你愿意进我们公司吗?为什么?“

你应该按照主试人向你介绍的关于公司发展前途的情况，作出肯定的回答，把专业对口作为愿意进公司的理由。当然，也可以说因为你喜欢这儿的领导，喜欢这儿的工作，或喜欢公司本身，等等。??

值得庆幸的是：一般来说，这个问题往往是在面试快结束时才提出的。如果主试人在提这个问题时表现出极大的兴趣，而且语气肯定，那么你十有八九已经被初步选中了。如果他只不过是出于形式才提出这个问题，那你就该作好落选的思想准备，所以，主试人说话的语气是很关键的。??

如果主试人问话时带着一种急切的兴趣，而你又对这个工作很满意，那你就可以回答说：”是的，我对这项工作很感兴趣，因为……。你认为我有可能得到这项工作吗?"这样的回答不仅说出了你的心里话，同时也表达了你对成功的自信心。

第三篇：中学生遇到心理问题怎么办？

中学生的心理问题及其对策

----如何加强对中学生的心理健康教育

摘要：近几年来，随着教育体制改革的不断深入，素质教育在我国正在迅速发展。然而，长期以来，关心中学生成长的热点大多集中在孩子的饮食卫生、身体健康、学业成绩以及升学就业等问题上，忽略了与每个中学生发展息息相关的心理健康教育问题，面对时下正处于青春发育期的中学生受到各类心理健康问题的困扰、心理矛盾十分突出，作为教育工作者，我感到了深深的忧虑，也更加明确了在中学开展心理健康教育的意义，只有加强社会对青少年学生健康的心理宣传和教育力度，我们才能培养和造就二十一世纪祖国需要的人格健全的创新型人才，才能促进社会的进步。

关键词：心理健康教育人际关系心里辅导心理咨询

近几年，我国也在对以往教育观念思想改革的基础上提出了素质教育的观念，素质教育在我国正在迅速发展。中学生是未来的生力军，是时代的主宰者，培养和造就合格的中学毕业生，是每个教育工作者的天职。因而，在中学生的成长过程中，教育者倾其心血，人们对中学生投入的越多，期望也越大。学校如此，家庭如此，全社会亦如此。

然而，长期以来，关心中学生成长的热点大多集中在孩子的饮食卫生、身体健康、学业成绩以及升学就业等问题上，忽略了与每个中学生发展息息相关的心理健康教育问题，面对时下日益增多的中学生心里健康问题，中学生心理健康教育是应引起我们认真重视的一个课题。

我国青少年学生心理问题十分令人担心，表现在：其一，有心理问题的人群在不断增多。据有关资料显示：80年代中期，南京市15.7%的中学生有心理问题；90年代初武汉市有近20%的中学生有心理健康问题；1999年11月22日，《中国青年报》刊登文章《三成中学生心理有问题》。其二，青少年学生包括不少家长对心理健康问题有回避、恐惧的心态，缺乏科学的认识态度，往往把心理偏差同精神疾病联系起来，有问题不看心理医生、不解决，从而导致青少年学生心理问题加剧。其三，教师、家长缺乏正确的心理健康意识，在我国许多地方，心理健康教育尚处在萌芽阶段，成人心理健康教育意识淡漠，忽视对学生健全人格品质的培养。与此同时，随着家庭结构的变化，社会变革同许多传统习惯的矛盾致使青少年学生的心理问题的产生远比健康教育的发展来的快。

一、中学学生存在的主要心理问题有以下几个方面：

1、学习带来的心理压力大，对挫折承受力差。目前，学校课业任务繁重，竞争激烈，父母的期望值过高，使得学生精神压力越来越大。在高手如林的高中，学习竞争十分激烈，每一次考试，学生心情十分紧张，总担心考试会失败，失掉“尖子”地位，受到老师、父母的责备和同学的冷眼，以致产生焦虑感，而一旦真的考试失败，就立即灰心丧气，情绪十分低落，这种现象在高三学生当中更为突出。我在课外心里咨询活动中有不少学生倾诉“想到来自四面八方的压力，既难以接受又不能摆脱”，“一旦成绩不好，不能升入大学，哪有脸见人”，“我自认为我学习是努力的，但期中考试又是班上的尾巴，这样下去还有什么意思”，“我是学校保送来的，学习不好，我无脸见老师和家长”，“有时真想一死了之”，于是挫折感“油然而生”，表现为焦虑、失意、注意力不集中、对老师和同学的言行敏感、失眠、神经衰弱等症状。

2、人际关系不协调。由于初中学习成绩好，常受到老师和家长赞扬，加之是独生子在家多为“太子”“千金”，自我中心意识强，人际交往能力弱，不善

于处理与同学、老师、父母的关系，显得人际关系不协调。我在课外心里咨询活动中有学生倾诉：“我真不知道怎样与人建立好人际关系”。一些学生的日常安排就是“家——学校”，“家是吃饭和睡觉的地方，学校是学习的地方”，最爱做的事就是“关在屋子里听音乐”，封闭的心态使这些学生完全忽略了人际关系，以致终于有一天发现自己“不能和别人多交谈”，“我总加入不进同学们的谈话中”，“我感到十分孤独、寂寞”，到最后“没有人愿和我一起做操”。这些学生常产生焦虑不安，甚至恐怖感。有的学生因嫉妒心理而与同学搞僵关系。

3、自信心不足。由于家长、老师(主要是班主任)对学生的期望值过高，表现出对学生(特别是优生)的缺点看多优点看少，拿家长和有些老师的话说，“要常敲打才能成才”，消极评价多于积极评价，使学生对自己的能力产生怀疑，常因一次考试失败“老觉得自己智力不高”，“自己老是失败，考大学肯定没有希望了”于是灰心丧气，“前途渺茫”，失去自信心。

4、早恋问题的困扰。中学生自身的生理发育日趋成熟，对异性的渴望不断加强，导致“早恋问题”，特别是高中学生这种现象尤为突出，在我的课外心里咨询活动中约占15%，“总是想看到他”“我总想和他在一起”“我和他说话心情总是很兴奋”，甚至于“我爱上了我的语文老师”，由此感到“烦躁不安，吃不下，睡不香”，成绩开始下降。由于走进了恋爱的误区，心理冲突加剧，产生种种心理病态反映。

二、中学生不健康心理的原因分析：

1、教育者对学生心理健康注意力不集中。

青年学生对新生事物特别敏感、好奇心强，喜欢追求与众不同的需要，探索出奇的问题，并以标新立异为自豪，不愿意恪守“老一套”，不愿意听“老生常谈”，看问题往往容易片面和偏激。

教育者在施教的全过程中，仅以为“授业”，“解惑”方能让学生有知有识，于是一概地以一种固定模式去传道、授业、解惑，惟此而已，对那些“不违章守法”实际上是欲脱离自己设计的模式而另僻思路的学生则视为“差生”，“调皮”，“不规矩”。的确，由于中学生阅历短浅、思想混乱，有些行为让人看不下去，容忍不了。为师者单以次为凭，不尊重学生，挖苦讽刺或惩罚。这样，就使学生丧失自尊心和自信心。使学生社会情况出现障碍，学生中胆大的，逆反心理支配他们，无论教育者用心如何，学生均以抗衡的心理对待；学生中胆小的虽不言语或直接反抗，但消极的反抗是明显不过的了。

学生希望有知心朋友，能互相倾诉，相互理解，相互安慰。如果不重视师生之间，学生之间的情感交流，则会使学生觉得非常寂寞，逐渐产生孤僻心理。教育者往往不能正确理解和认识学生的这种需要，在实际教育中往往出现顺从教育者为“优”，反之则认为“差”的现象，这实际上是把教育和权力以及力量结缘。中学生自由奔放的世界是令人惊叹的，但教育者因为没有切身的体会，可能对此感到不安和无法容忍，还企图把自己的固定观念强加给学生，所以必然会形成学生与教育者之间的这种差距，从而造成学生的“反抗的萌芽”。那种只根据自己的经验而不能适应社会多样化的老师，是不可能理解在多样化社会中的学生的心理的。这是学生产生心理障碍的重要原因。

2、家长对学生心理健康教育普遍是盲点。

家庭是学生社会化的最初的重要场所，是家长把品质行为传给下一代的地方。家长的品质行为是影响学生在学校乃至社会能否成功的重要因素。学生们知道的许多知识不是在学校里学到的，而是最初从爸爸妈妈那里学来的，现在许多

家庭缺乏文化氛围，有的家长工作之余忙于喝酒、赌博，或忙于发财致富，放松了对孩子的教育，导致孩子放任自流、走向堕落；有的家长品行不端、行为放纵，对孩子起了一定的负面影响；更有许多家庭对独生子女采取娇宠态度，使孩子娇生惯养，受不得半点艰辛，遇到挫折便不知所措或心理失衡，出现偏激行为。即使对小孩严格要求的家长也有不少总想把自己的期待强加给子女，而对于子女在情感、需要、意志、性格等等心理素质方面的培养置之不理。其结果是，中学生阶段不少学生对家长采取的能骗就骗、能瞒就瞒，结果当然受害的是学生，心灵情感必然不健康。

3、社会环境的污染。

由于现在社会公德意识的不断失落，人们对许多有违道德的行为已经习以为常，并因此导致教育的误导，使青少年学生对行为正确性的认识模糊，引起说谎，欺骗、偷窃、破坏、对抗等品行障碍的发生；其次社会上的某些文化娱乐设施成为诱使青少年学生蜕变的场所，如青少年学生是电子游戏厅里实际消费的主体，尤为严重是社会上的一些公共影视场所，为了追求票房价值，经常播放凶杀、淫秽等影视片，不少青少年学生中毒以后，便开始行凶、打架、寻求刺激，屡禁不止的黄色书刊也是使青少年走上犯罪道路的主要原因。

三、如何加强对中学生的心理健康教育。

面对学生如此复杂的心理状况，作为教育工作者，我感到了深深的忧患，也更加明确了在中学开展心理健康教育的意义，该如何从事这项工作呢？具体做法我个人认为有以下几点。中国

（一）、在中学开设专门的心理健康教育课程，帮助学生了解心理科学知识，掌握一定的心理调节技术。在学校开设心里健康教育课程，可以分为两部分：一部分为知识理论课，如心理卫生常识讲座、心理调节问题答疑、焦点问题讨论等，在心理知识的学习中明确认识、矫正观念，以积极的态度去对待自己的心理冲突。另一部分为活动训练课，这是在中学生开展心理健康教育最为有效的方法。活动内容包括：小品表演、角色模拟游戏、互访互问、以及其他活动形式，在活动中学生不仅可以学习介绍自己、了解别人，与人交往的社交技能，还可以掌握一些诸如：转移情绪、宣泄痛苦、发泄愤怒的心理调节手段，防患于未然。

（二）、在常规的教育活动中渗入心理辅导的内容。实际上各科教学本身都包括有心理教育的内容，只要教师备课时加入心理教育的导向，就可以使授课内容深入一层，如，语文课就包含有许多情感教育的因素；劳动课、体育课又可安排挫折教育，增加学生的挫承受力、锻炼意志力。最佳的做法是在各门学科的教学目的中加入心理教育的目标内容，使教育模式由知识教育向素质教育、心理教育转化。

（三）、在中学里建立心理咨询与调节室，除了一般的咨询谈心外，还可采用一些心理治疗的简易方法对症下药。如，在大考之前，总会有一些学生产生考试焦虑、表现紧张、失眠等症状。心理辅导员就可集中为这些学生做一下放松治疗，以帮助他们缓解紧张情绪，调整应考动机以取得好的成绩。学校中的心理咨询与调节不同于社会上一般的咨询门诊，做法亦要考虑学生的心理特点，具体实施可以如下：

１、引导学生合理发泄不良情绪。由于青少年学生发育尚未成熟，情绪不太稳定。遇到情感挫折时发泄常常不能自控。咨询者应理解这一特点，为他们创设合理发泄的渠道，防止不当的发泄。较好的方法：一是让他们尽情倾诉，二是引导情绪转移，用积极情绪代潜消极情绪，三是音乐抚慰，用优美、轻柔的音乐调节情绪。

２、淡化被动受教，培养自助能力。由于青少年学生自主的能力尚在发育之中，对成人依赖性较强，因此，辅导与咨询时应特别注意助其形成自助能力。在咨询过程中应侧重于

引导，鼓励，在帮助他们分析问题的基础上自己找到解决的对策。

３、注意行为训练，养成学生良好的行为习惯。中学生的自理性、自制性都还不够成熟，许多心理障碍表现都与不良的行为习惯有关。如失眠，除了心里因素外，还有一个很重要的原因就是受不良的作息习惯的影响。因此，对其进行调节时特别要注意行为的训练，最好是助其设计出训练方案，按行为治疗的原则与做法助其一步步达到改正不良行为、养成良好习惯的目的。

４、注意自身形象，增加学生信任感。由于中学生还处在偶像崇拜阶段，接受建议的过程也受到“光环效应”的影响，因此，咨询者在他们心目中的形象将直接影响咨询的效果。有益的做法有二：一是增强个人修养，注意日常生活的表率作用，避免在学生心中形成不良形象；二是真诚关注，设身处地的感受学生面临的心理困惑，并以此为基础共同寻找解决的策略，切忌以旁观者的身份滥施同情，使学生自尊心受损，导致咨询失效。

综上所述，我们可以看到，中学生的心理健康现状是不容忽视的，它为我们亮起了警告信号，作为教育工作者有责任挑起这副担子，不能仅仅把工作停留在了解问题、分析问题的层次上，而是要着手尝试去解决这些问题，使中学生的心理健康教育更具有实际的意义。同时只有加大社会对青少年学生健康的心理宣传和教育力度，我们才能培养和造就二十一世纪祖国需要的人格健全的创新型人才，才能促进社会的进步。

第四篇：“规范办学”过程中可能遇到的问题。

“规范办学”过程中可能遇到的问题。

一是要解决认识问题。我省推进办学行为规范，着眼点在于减轻学生过重的课业负担，最终目的在于推进素质教育。在贯彻落实文件精神时，首先要重点解决思想认识问题。思想一乱，思路就会乱，而思路一乱，阵脚就会乱。因此，要切实统一思想，形成共识。首先，减负不是减质。没有质量的教育不是素质教育，质量不高的教育也不是素质教育。如果学生的学习负担减轻了，同时教育教学质量下降，那就背离了减负的初衷，背离了素质教育的根本要求。所以，减负不是不要质量，而是要进一步提高质量，学生的负担要下来，但人才培养质量要上去。其次，减负对教师的要求更高。目前，在一些学校、少数教师中，对规范办学行为、减轻学生过重课业负担存在错误认识，认为学生负担轻了，教师压力减了，这是一种误区。要认识到，规范办学行为，实施素质教育，对教师的素质要求更高，从教者必须具备更高的施教水平和能力，必须付出更多的心力和智慧，必须培养更实用的科研精神和教研品质。因此推进减负、规范办学，教师肩负的担子更重，责任更大。第三，减负要扬长补短、造峰填谷。要认识到，减轻负担不是削长补短，而是扬长补短；不是削峰填谷，而是造峰填谷，就是在办学过程中做得好的工作，比如知识的传授要进一步保持，并继续强化，而对薄弱方面，比如德育、体育等工作要不偏不废，高度重视，齐头并进，使优势更优、强势更强，使劣势转优、弱项转强，最终实现共同提升。

二是要解决思路问题。规范办学行为的要求明确严格，对我们的基础教育工作来说既是挑战，也是机遇。我们一定要用辩证的眼光审视和看待，我们正处于一个重要的历史“拐点”。首先，要强化拐弯超越的意识。落后超越先进往往是在弯道上实现的。要主动迎接挑战，主动抓住机遇，积极把握机会，不松劲、不懈怠、不徘徊，力争在弯道中实现超越。其次，要强化智慧落实的意识。在落实各项规定的过程中，既要积极主动又要理性智慧，对于可用的空间要尽可能用足用好，不能放弃一点机会、放弃一线机遇；对于硬性的规定要富有智慧地规避，既不能让规定束缚了思维、束缚住手脚，又不能硬闯红灯、盲目冒进。再次，要强化科学执行的意识。要牢固树立三全质量观，坚持轻负优质的目标，一手抓减负，一手抓增效，在效率上多做文章，在效益上多下功夫，以课堂为根本，以效率为追求，以效益为目标，以教科研为支撑，提高课堂科技含量和效益产出，进一步打造校本化的质量效益模式，努力形成质量效益长效提升的良性机制。

三是要解决方法问题。文件对升学指标、教学活动时间、课程计划与考试等问题作出了明确规定，提出了“五严”的要求。我们要科学处理好四个关系。首先，要处理好规范办学行为与明确办学目标的关系。不下指标不等于就没有办学目标。要强化目标意识，准确定位学校的办学目标，科学制订学校的升学目标。其次，要处理好规范办学行为与教学实施的关系。我们要认识到，所谓集中教学，就是整班建制上新课或者整班建制补课，而严格控制学生在校集中教学时间，并不等于禁止非集中教学，不等于禁止提优补差，不等于禁止开展其它非集中教学活动。第三，要处理好规范办学行为与课程设置的关系。要重视推进课程规范实施，在优化师资配备的前提下，按照课程计划开齐开足课程，同时要重视校本课程开发与研究，丰富学校课程内容，优化学校课程设置，形成多级课程互补的完善课程体系。第四，要处理好考试与检测的关系。考试是实施质量检测的基本手段，质量检测是了解教学情况、改进教学行为的重要方法，规范考试不等于不要考试，不等于不要检测。所以，我们不能放弃考试，不能放松质量检测。

综上所述，规范中小学办学行为，必须重视并认真解决以上三个问题，才能找准实施素质教育的方向，实施素质教育才能取得实实在在的效果。

第五篇：教师应聘时可能遇到的问题

1.你的特长？2.你不喜欢什么样的学生？

3.教师这个职业有发展前途吗？

4.如果学生当面指责你，你会如何处理？

5.你对学校有什么要求？

6.你觉得怎么样做才算是优秀的教师？

7.什么情况你会辞职？

8.你觉得老师的收入多少比较合适？

9.你用什么办法让不喜欢你的学生变的喜欢你？

10.教师招聘面试题目：

（一）教学

1、新课程标准的价值取向是什么？

2、你最尊敬的教育家是谁，为什么？

3、你最赞赏的教学方法是什么？

4、为什么学生会偏科？

5、做好一个教师固然离不开敬业、爱生、专业知识扎实，除了这些，你认为教学的最重要特质是什么？

6、你赞同“教学有法、但无定法、贵在得法”这种提法吗？为什么？

7、学生记忆有什么特点，学科教学如何提高学生的识记能力？

8、你认为一种科学的备课方法是什么？平时你是怎样备课的？

9、你同意“没有不合格的学生，只有不合格的教师”这句话吗？

10、你怎样认识集体备课制，它有优势吗？

11、教学是一门技术还是一门艺术，你倾向那一种看法，若两者都不同意，请谈谈你的看法？

12、一堂好课的标准是什么？

13、现在常常提的“以学生为本”或“以学生为主体”，你怎样理解？字串114、你平常看的教育教学类的书籍和杂志有那些？

（二）班主任

1、如何组织与培养班集体？

2、激励与批评都是一种教育手段，你倾向用那一种？

3、主题班会有那些类型，你怎样组织班会？

4、请你描述青春期男女学生的心理特点？

5、如何与不同类型的家长沟通，怎样一种家校合作方式比较好？

6、请讲述一件最能让你感动的师生情景？

7、如何发现“差生”身上的闪光点？

8、学生心目中的好班主任形象有那些？

9、何谓“班级文化”，怎样营造？

10、班主任有多种类型：警察式、妈妈式、民主式，你认为那一种类型教师更有利于学生教育？

11、“在集体中进行教育”是谁的教育思想，怎样贯彻

12、“学生自己管理自己”的观点你赞同吗？

13、什么是“班级文化”，你是班主任的话，你怎样进行班级文化建设？

14、许多学校为什么强调学生穿校服，除了整齐外，还有别的意义吗？

15、你最欣赏的班主任是那一种类型？

最近准备招聘教师，主要采用面试。其中一个环节是答辩。东拉西扯凑出了各学科通用的十道题目，请各位指教。如你有这方面的题目，敬请提供参考。

1、苏亮的考试成绩不理想，他伤心地哭了，作为教师的你会怎么办？

2、教师节就要到了，一位教师设计了这样一次语文实践活动，让学生自己动手为学校的教师制作贺卡，并让学生自己设计贺词。谁知在活动开始时，一位同学提出做贺卡是不环保的行为。如果你是那位教师，你会怎样处理这一“突发事件”？

3、您认为教师的奖金差别越大越好，还是差别越小起好？为什么？

4、同样是小学三年级的学生，在作文中都表达了一种同样的愿望：希望自己将来能做马戏团的小丑。一位老师的评语是：“胸无大志，真没出息！”一位老师的评语是：“愿你把欢笑带给全世界！”请你对两位老师的评语分别做出评价。

5、在我市的一次教学研讨活动中，一位授课教师的最后结束语是：“同学们，我们这节课讲完了。”在随后的交流环节中，一位与会者向授课教师提出了这样一个问题：你认为“我们这节课讲完了”和“我们这节课学完了”这两种说法有什么不同？如果你是那位执教老师，你会如何分析这两种不同的说法，如何来回答这个问题？

6、“要给学生一杯水，教师应有一桶水。”这是人们经常提到的一句话。请你谈谈你对这句“至理名言”的认识。如果有必要，请你按照自己的想法对这句话进行改造，重新写一句。

7、曾子曾说：“吾日三省吾身。”我校一位老师每天睡觉前都要问自己这样三个问题：今天我想了吗？今天我读了吗？今天我写了吗？请你对这位老师的这种做法加以评价。

8、一位老师布置了这样一道作文题，让学生谈谈自己的心里话。一个孩子的父母离异，这给他童年的心底留下了一道阴影和许多的痛苦。这个学生写的文章很打动人，文笔也不错。老师没征求学生的意见，就在班上读了这篇“范文”。几天后，这位同学却在日记中表达了对老师这种做法的不满。如果你是那位老师，应该如何去分析和处理这件事？

9、你在上课时，发现一位学生趴在桌子上睡着了，你会怎么处理？为什么？

10、将要走上讲台的你，自我感觉对于教师这一职业，你最大的优势与最大的不足分别是什么？