第一篇：珍爱生命健康成长
珍爱生命健康成长
健康是每一个人所追求的，但是又有几个人真正的懂得健康的含义呢？在许多的人看来，身体就是革命的本钱，因此拥有一个健康强壮的体魄才是最重要的。但是这一观点是错误的，长期以来，人们对健康的理解往往只停留在其身体的健康，从而忽略了一个重要的健康问题――心理健康。
我现在所讲的心理问题已不仅仅是单指那些有工作压力的成年人了。其实，青少年的心理问题尤其严重。有资料显示，如今青少年的自杀率比成年人的要高得多。原因在于，青少年往往不懂得要如何去调整自己的情绪，发泄自己所抑制、积压的情感。所以才会造成这一不良的现象。种种资料表明，心理问题是不能够再被忽视了，心理问题所造成的伤害也是不容质疑的。
同时也有许多人对于生命没有一个正确的认识，不知道生命的含义。对于死亡没有基本的恐惧和严肃的态度。往往会因为一件小事就以死要挟，甚至还真的去做。结果呢，对社会，对家人都带来了很大的损失很痛苦。
想想看，每一个人都有情绪，都有委屈，假如都没有说出来，而是一直累积在心中。到了哪天真的没有办法承受的时候，但是又不知道要如何去发泄的话，最有可能的就是自杀了。只是他的死，并没有带走他的种种不快。反而给他的父母亲人带来更大的打击和伤痛。同时也给我们敲了一个警钟。
在韩寒的书中曾经说过：“为什么现在高考失利的人自杀的少了，因为在中考就已经死了不少了。”一句简洁的句子就已经说明了，自杀再也不是成年人的专利了。已经更广泛的用于青少年的身上了，甚至是更小的孩子身上。而我们也应该要知道：考试失利了，没有什么大不了的，下次再努力点，考好点就好了；跟同学吵架了，没有关系，可以慢慢的和解；被人冤枉了，就更要好好地活下来证明自己的清白。要相信人的一生是没有过不去的坎的。
其实生活，就像是一枚青橄榄、就像是一杯浓咖啡。开始，入口是苦苦的、涩涩的味道。但是，只要你细细品味，你就会发觉，苦涩之后会品出丝丝甘甜，令人回味无穷。在生活中，我们难免会碰到一些挫折，面对挫折时我们不能气馁，应该鼓起勇气去面对，要以坚韧不拔的意志去克服困难，诸葛亮说的好：“淫漫则不能励精，险躁则不能治性。”当我们面对困难，或者面对不顺心的事时，我们要充满自信地告诉自己：“这对我来说根本就不算什么！”“这一点难不倒我！”„„笑一笑、挺过去，凭着自己坚强的毅力、以乐观的心情去咀嚼那枚橄榄、去品啜那杯浓咖啡，然后理所当然地去享受那苦味与涩味后的甜味--那种没有被挫折打倒的成功滋味！
每天早晨起来，对镜子中的自己笑一笑，对自己说：“我是最棒的！”每天碰到熟悉的人时，也给予他们一个灿烂而又自信的微笑。为自己的每一个进步而感到快乐，为自己的每一点成功而喝彩！要让充满自信的自己永远拥有快乐的心情，拥有坚强的毅力，这样，你就会对生活充满热情，你就会是一个健康的人！“珍爱生命，健康成长”有太多的理由了。
一个人的一生总要遇到艰难困苦与失败，如没有钱养活自己、读书成绩不好，但不能一遇到挫折就罢休，就像下棋一样投子认负，做出自杀的事，应该勇敢地站起来，战胜困难。像住在美国郊区的林嘉美，她是一个四肢仅仅只剩下二根手指的重度残疾女孩，却千辛万苦闯过重重困难，她的刻苦努力使她在班级里名列前茅，获得了洛杉矶加州大学医学院当届毕业生唯一的儿科优秀毕业生奖，成为了名医。有人说她是一个有着惊人的毅力、永言不败的重度残疾人。
让我们珍爱生命，健康成长，让悲剧不要在自己的身上发生，也要劝告、宣传给家长、朋友等，让这个世界永远幸福安康。
第二篇：珍爱生命,健康成长
珍爱生命，健康成长
东店小学五年级张雪影
20世纪，一个独特的生命个体以其勇敢的方式震撼世界，她就是海伦·凯勒——一个生活在黑暗中，心灵却是光明的女性，一个度过88个春秋却熬过了87年无光、无声、无语的孤独岁月的人。
虽然，她的生活是寂寞的，但她光凭触觉就能发现数以百计有趣的东西；虽然，她的生命是不完整的，但她凭着心灵的光明感受世界；虽然，她的身体是不完整的，但她却考上了闻名世界的学校——哈佛大学。她创造了生命的奇迹！
这样一个伟大的生命，带给我们的难道不是巨大的心灵震撼吗？然而，在我们身边有许多同学不知道生命的意义，往往因为一点点小事就产生轻生的念头，这是极不负责任的行为。
一个13岁的初中学生，因为一次考试的失败就跳楼自杀，她在日记中写到：“我对不起老师！对不起爸爸、妈妈！我没脸见人，所以只有死才能让我解脱。”一个如花的生命，就这样凋零了。是啊！生命就像一朵花，生命之花是绚烂的，也是脆弱的，稍不珍惜就会枯萎、凋零！生命是多么可贵，活着是多么美好！每天清晨醒来，我们就要好好把握每一天，真心真意地对待每一天。当朝霞映红了我的双颊，当树上的小鸟叫醒了我的梦想，我知道新的一天又开始了。我感谢爸爸、妈妈——是他们赋予了我宝贵的生命，是他们让我感受这美丽的地球、鲜亮的世界、可爱的生活。当我们珍爱生命，健康成长时——便拥有整个世界„„同学们，让我们一起来关注您生命中的一点一滴，让我们的活得更健康、更快乐！
第三篇：珍爱生命 健康成长
珍爱生命 健康成长
七.六 王劲松
轻轻的，她走了，走得象微风一样悄无声息。含苞的花儿还未来得及展现她最美丽的时刻，就被狂风暴雨摧残得落红满地。她——一个年仅十一岁的漂亮小女孩，有聪明的头脑，幸福的家庭，怎么可能会自杀呢？这个消息很快传遍了大街小巷，许多传言不胫而走，可事实并不是人们猜测的那样，她的离去仅仅是因为最近的一次考试的失利，挨了妈妈的责骂才想不开的。
生命如此的可贵，父母含辛茹苦养育我们，就是希望我们长大成人，一生平安。我们怎么有权利随意放弃呢？我们每个人都要对自己所拥有的生命负责。在生活中，我们难免会碰到一些挫折，但面对挫折时我们不能气馁，应鼓起勇气去勇敢地面对，要以坚韧不拔的意志去克服困难，健康成长。只要活着，就是美好的；只要活着，就是幸福的。活着，就要执著生命，爱护自我。
在人的漫长一生中，我们会遇到许多不顺心、不如意的事，会遇到意想不到的挫折与打击。面对种种磨难，难道我们都要愤世嫉俗、自残人生吗？如果是那样的话，世界将变乱，国将不国，家也会失去欢乐！
与此相反，我们应该在绝望中看到希望，痛苦中找到快乐，失败中汲取教训，生活中改变心态，迷茫中找回自信。伟大的领袖毛主席曾讲：‚自信人生二百年，会当击水三千里‛，我们要‚珍爱生命，健康成长‛，给自己一份自信，还自我一片阳光。人可以出身卑微，可以家境贫寒，可以学识浅薄，可以遭遇不幸，但不可以缺少自信。自信是人生的‚骨‛，支撑着生命，战胜自我，创造奇迹。每个人从出生那一刻起，就是与众不同的，就是独一无二的。命运之神不会对谁格外不公，不会器重谁，也不会轻薄谁。既然如此，我们为何不为自己创造一份洒脱，一份从容，一份乐观，一份自信，让自己成为那道独一无二的风景呢？ 人的生命是有限的，而以一个健康的身体、快乐的渡过自己有限的一生，是我们每个人所向往的。它需要我们在日常的生活中保持积极、乐观、向上的心态，不能因为一时的困难、挫折就丧失面对生活的信心。
张海迪阿姨，她从小瘫痪，但从未放弃过对生活的渴望，她自学成才，写出了《轮椅上的梦》。奥斯托罗夫斯基，因为参加卫国战争，导致身体受伤、双目失明，但是，他并没有放弃自己对生活的追求，而是凭着顽强的毅力创作出著名作品《钢铁是怎样炼成的》，并通过书中主人翁保尔，留给世人一段著名的人生格言：‚人最宝贵的东西是生命，生命属于我们只有一次。一个人的生命是应当这样渡过的：当他回首往事的时候，他不因虚度年华而悔恨，也不因碌碌无为而羞耻，这样在临死的时候，他就能够说：‘我的整个生命和全部精力，都已献给世界上最壮丽的事业——为人类的解放而斗争！’‛
人，生于宇宙间，长于天地中，都会有属于自己的那份美丽。没有一个人的人生会是一帆风顺，平平坦坦的，重要的是我们要改变自己的心境。正如你不可以改变风的方向，但你可以掌握自己的风帆一样，只要你努力奋斗，不甘平庸，就算你此时只是一颗微不足道的小草，终有一天，你也会成为万顷草原中最突出的那颗，长出最绿的叶，开出最美的花！
第四篇：珍爱生命·健康成长
珍爱生命·健康成长
泰山双语学校 王兆庆2016级8班
指导教师：李翠莲
生命是什么？生命是怎样的？生命的意义在于何？我们为什么要活着？
生命是渺小的，如同大海中的一滴水，微不足道；生命是伟大的，如浩瀚苍穹上的一枚明星，灿烂夺目；生命是短暂的，还未来得及感受就匆匆逝去，朝生暮死；生命是漫长的，我们永远也不知道我们能将生命的“宽度”拉得有多长……
我们为什么要活着？我们是在为别人而活吗？有些人注定就是他人的陪衬吗？不！生命的意义在于拼搏，在于奋斗，在于永不放弃，在于自信自强！每个人的人生都是独一无二的，每个人的生命都是独特的，没有人可以左右我们的人生，除了我们自己。
生命是一切的“本钱”。金钱，权力，力量……这些和生命比起来分文不值，有了生命的“1”后面的“0”才会变得有意义。生命是最宝贵的，没有什么可以与它相提并论，但同时生命也是脆弱的，需要我们细心呵护，珍爱我们的生命。
在成长的过程中，我们会经历各种各样的事情，有快乐的，也有悲伤的，有成功，也会有挫折。但不管怎样，我们都不能以生命做筹码，遇到重大挫折不轻生，排解不良情绪，重整旗鼓，克服挫折。失败并不可怕，我们可以战胜它，但生命只有一次。
珍爱生命，并不是一句空口号，而是需要我们实际行动的。我们在新闻中经常看到青少年河边游泳溺死的事件，令人十分痛心。类似的时间还有很。多如果我们仔细分析一下，能得到什么？——大意，过分自信和缺乏自救知识。研究表明，游泳溺死的青少年大多数是会游泳的人，而其中大部分是一些游泳初学者，技术并不精通。过分的自信使他们高估了自己的实力，低估了河水的危险程度，同时还导致了一种骄傲的情绪，使他们忘却了一些基本知识，甚至连热身运动都没做就下水了，从而酿成了一幕幕惨剧。很多溺水者之所以没有拜托困境很大一个原因是因为缺乏自救知识。往往溺水时，大脑一片空白，手忙脚乱，不仅不能脱离困境，反而会无谓地消耗体力，降低逃脱的可能性。
珍爱生命，不仅是对自己负责，也是对亲人负责，对集体和社会负责。因此，我们要加强锻炼，提高身体素质，增强自救自护能力，适时排解不良情绪，珍爱生命·健康成长！
第五篇：珍爱生命 健康成长
珍爱生命
健康成长
一、活动目的
1.每个人的生命都是有价值的，应该尊重自身和他人的生命；正确理解生命的涵义，懂得人的生命不仅有时间的长短之分，更有质的差别，知道怎样的生命才更有价值；懂得要提升生命的价值应从点点滴滴的小事做起，从现在做起。2.引导学生通过各种途径，学会悦纳自己的生命，提高自我生存能力与关爱其他生命的能力。
3.珍惜生命，热爱生命，对为社会为国家做出贡献的人充满敬意，立志提升自身生命的价值。
二、活动形式
小组讨论、故事讲述、诗歌朗诵、自制小品、随机采访、案例分析、激情演讲，自创情景剧表演，多种方式并用。
三、活动准备
1、准备多媒体设备、心形卡片。
2、通过学生对自己某一阶段的成长事例的回顾与探讨，帮助学生对生命有一个比较清醒的认识，促使学生珍爱生命。
3、班会课上老师需要提前准备的材料，例如：小品、案例、名言故事、诗歌、情景剧„
四、活动过程
导语：生命的尊严不容亵渎，爱由心生。老吾老以及人之老，幼无幼以及人之幼，从小事做起，无论何时何地都不能轻易放弃求生的希望，生命的意义不在于长短，而在于内涵；尊重他人的生命，造福更多的生命。
设计背景：×年×月×日×时许，×学校发生了学生跳楼事件，老师和同学们都非常震惊。该生跳楼的原因在学校不断谣传，班上的同学也纷纷议论影响了学习。不少目睹事件发生的同学感到害怕，甚至想回家去。
（一）教师讲《风雪千里送心脏》的故事提出问题
生命，永不放弃生的希望，这是对自己、对社会负责任的表现。为什么呢?(学生讨论，教师引出观点。)
（二）教师出示散文《开给自己的花》 花为自己开放。我们每个人都是一朵花，我们不仅为自己开放，还为这世界开放。所以，每一个生命的诞生都会给许多人带来快乐和幸福。
(多媒体展示：新生婴儿的啼哭、父母的笑脸和长辈们慈爱的微笑、邻居赞许的目光。)在你的记忆中，有没有父母因找不到你而着急的事?(让学生回忆童年趣事，可激发学生的兴趣。教师要适时引导学生明白：自己能够为他 人带来欢乐，所以要珍惜生命，肯定自己生命的价值。)教师：同学们，在我们看到自身给他人、给社会带来快乐和幸福时，你是否体会到他人 给我们带来的快乐和幸福呢?(引导学生讨论：如果父母不在自己的身边，我的生活会„„如果朋友不在身边，我们的生活会„„如果没有医生呵护我们的健康，我的生活会„„如果没有农民种田，我们的生活会„„如果没有„„)(师生共同得出结论：我给他人带来欢乐和幸福，他人给我带来欢乐和幸福———每个人的生命都是有价值。)
（三）故事展示：
①教师：既然每个人对国家、社会、他人都有价值，那么，我们应该怎样对待自己的生命和他人的生命呢?让我们来读一读下面的两个故事。(媒体展示)
桑兰的故事
桑兰，一个美丽的女孩，一个前程似锦的女孩，一场意外改变了她的命运。那是1998年7月，桑兰在美国纽约参加第4届世界友好运动会期间，在训练时不幸造成重伤颈椎脊髓，使胸部以下完全瘫痪。从跌倒的那一刻起，她便不再是体操冠军，不再有平静轻松的生活，甚至也很难再有无拘无束的奔跑和行走，可17岁的桑兰却坦然擦去父母亲友的泪水，她说：“别难过，我会做个对社会有用的人。”
高贵的施舍
一个乞丐来到我家门口，向母亲乞讨。这个乞丐很可怜，他的右手连同整条手臂断掉了，空空的袖于晃荡着，让人看了很难受。我以为母亲一定会慷慨施舍的，可是母亲却指着门前一堆砖对乞丐说：“你帮我把这堆砖搬到屋后去吧。” 乞丐生气地说：“我只有一只手，你还忍得叫我搬砖。不愿给就不给，何必刁难我?”母亲并不生气，俯身搬起砖来。她故意用一只手搬，搬了一道才说：“你看，一只手也能干活。我能干，你为什么不能干呢?”乞丐怔住了，他用异样的目光看着母亲，尖突的喉结像一枚橄榄上下动了两下，终于俯下身子，用他的左手搬起砖来，一次只能搬两块。他整整搬了两个小时，才把砖搬完，累得气喘如十，脸上有很多灰尘，乱发被汗水濡湿了，斜贴在额头上。母亲递给乞丐一条雪白的毛巾。乞丐接过去，很仔细地把脸和脖子擦一遍，白毛巾变成了黑毛巾。母亲又递给乞丐20元钱。乞丐接过钱，很感激地说：“谢谢你。” 母亲说：“你不用谢我，这是你自己凭力气挣的工钱。” 乞丐说：“我不会忘记你的。”他对母亲深深地鞠了一躬，就上路了。
几年后，有个很体面的人来到我家。他西装革履，气度非凡，跟电视上的大老板一模一样。美中不足的是，这个大老板只有一只左手，右边是一条空空的衣袖，一荡一荡的。不用说，你肯定知道了，他就是当年那个乞丐，他是来感谢我母亲的。
问：
母亲为什么不直接对那个可怜的乞丐给予施舍? “高贵”的本义是什么?为什么说母亲的施舍是“高贵”的施舍? 母亲和桑兰分别告诉我们应该怎么对待生命?(小组讨论)②教师：你还知道哪些珍爱生命、尊重生命的事迹?(学生回答)
（四）面临挫折，学会选择，学会尊重生命
生命如此可贵，有些人会因为生命的美好，珍视生命；有些人会因为生活的困境而越发坚强，善待生命；而有些人却因为一些小事，一时冲动，轻而易举地放弃了生命。下面我给大家展示一些数据。
幻灯片展示材料：青少年自杀的数据及事例：
据统计，我国每年至少有25万人自杀，200万人自杀未遂。中国青少年自杀率较高，其中15～24岁占自杀总人数的26.64%；25 ~34岁为18.94%。据北京心理危机研究与干预中心的调查分析，自杀已成为15至34岁人群的首位死因。一个人的自杀会给亲朋好友带来巨大伤害，这种伤害涉及到情感、社会和经济诸多方面，据世界卫生组织的估算，每年与自杀有关的经济损失高达数十亿美元。
讨论：为什么青少年自杀率如此之高？造成的原因有哪些？ 事例： 2004年，云南大学学生马加爵杀害四名同学一案震惊全国。面对公安人员的讯问，马加爵的回答更令人震惊。四名同窗好友的宝贵生命，在马加爵眼里如同草芥，他可以毫无顾忌地用杀戮泄愤。
2004年3月2日，仅因为自己一直担任的班长职务被撤换，而同学们又在一边议论，海口某中学初中二年级蔡某在家里喝下了农药，经医生抢救才转危为安。
2008年9月，16岁的上海中学生小华（化名）因与父母就学习问题发生争执，竟以跳楼的方式终结了自己年轻的生命。
2010年3月23日7时20分左右，正逢孩子上学时间，福建省南平市南平实验小学的大门还锁着，有一些学生在大门外等待进校。就在此时，一名中年男子手持砍刀，连续砍向13名小学生。目前行凶者已被警方拘捕。据悉，凶手原是一名社区诊所医生，疑似精神病患者。（3月24日《洛阳晚报》）55秒内，凶手郑民生砍了13个孩子，9个死亡，4个重伤。
提问：如果是你，你会采取这样的方式解决问题吗？能解决问题吗？为什么？
（学生讨论）
如果他是你的同学或者朋友，你想对他说些什么？你如何帮助他？（学生讨论）
遇到挫折是，我们可以寻求同学、朋友、老师和家人的帮助。当然我们也可以主动帮助有困惑的朋友。
除了学习上的挫折，我们还会遇到情感、工作等方方面面的挫折。但是，请记住，挫折并不可怕，可怕的是我们不敢面对挫折，不会选择而走入误区。我也曾经遇到学习方面的挫折，很庆幸，当时的我，就是在老师和同学的帮助之下，走出了困境，意识到了生命的可贵，体会到了生命不仅仅属于个人，还属于我的家庭，并且属于社会，生命是一种责任。
（五）教师：同学们，因为生命是珍贵的，每一个生命的存在都有其独特的价值。但是，每一个生命的价值在本质上还是存在差别的。著名诗人臧克家有这么一首诗 ———《有的人》
(媒体展示)有的人活着／他已经死了；／有的死了／他还活着。／有的人／骑在人民头上：／“呵，我有多伟大！／有的人／俯下身子给人民当牛马。／有的人／把名字刻入石头想“不朽”；／有的人／情愿作野草，等着地下的火烧。／有的人／他活着别人就不能活；／有的人／他活着为了多数人更好地活。／„„
问：
什么样的人活着，但他已经死了?什么样的人死了，但他还活着? 你知道哪些人已经死了，但他又还活着?（可引导学生从抗非典和汶川地震中寻找英雄们，体会生命的价值）
我们应该向哪种人学习?(学生思考并回答。)教师：我们知道了怎样的生命更有价值，那么，我们怎样让自己在有限的生命里提升自己生命的价值呢?(引导学生讨论：要提升生命的价值，就需要我们脚踏实地，从现在做起，从我做起，从一点一滴的小事做起。要树立崇高的理想，努力学习，掌握本领，长大后回馈社会，造福人类。让有限的生命拥有无限的内涵。)
（六）小结：
教师：同学们，今天我们一起聊了一些有关生命的话题。生命是宝贵的，有位哲人说过：“生命的价值不在生命的长短，而在于它的意义。我们不能拉长生命的长度，但我们可以拓宽生命的宽度。”在今天的学习中，你有什么收获?(学生谈收获。并展示积累的关于生命的名言)懂得生命真谛的人，可以使短促的生命延长（意大利）
人生的光荣，不在永远不失败，而在于能够屡扑屡起。——拿破仑 生当作人杰，死亦为鬼雄。——李清照
人的一生就是进行尝试，尝试的越多，生活就越美好。——爱默生 谁要游戏人生，他就一事无成；谁不能主宰自己，永远是一个奴隶。—歌德 天下兴亡，匹夫有责。——顾炎武
（七）在这节课的最后，请同学们用一句话概括你对生命的感悟，把它写在心形卡上，你可以把它留给自己作为你的生命箴言，也可以把它赠给同学和朋友与他们分享。(播放歌曲《在我生命中的每一天》作为背景音乐。)
（八）作业布置： 制作一份“肯定生命，尊重生命”的调查表，分别调查你的长辈和师友，体会不同的人对生命的体验及感悟。
爸爸、妈妈、老师、同学、我„ 结束语：
我们成长的过程有着美好与快乐，也总是伴随着辛酸与烦恼。请珍藏那份快乐，也请记得挫折好比一块锋利的磨刀石，我们的生命只有经历了它的打磨，才能闪耀出夺目的光芒。“阳光总在风雨后。”经历了挫折的成长更有意义，挫折其实是一笔财富。成长的过程好比在沙滩上行走，一排排歪歪曲曲的脚印，记录着我们成长的足迹，只有经受了挫折，我们的双腿才会更加有力，人生的足迹才能更加坚实。
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