大学生心理健康教育活动

第一篇：大学生心理健康教育活动

大学生心理健康教育活动

1、“有错你就说”

游戏规则：现场所有同学分两组，并排站成两列，用手搭前者的后肩。用数字代替方向（如1代表向左，2代表向右，3代表向前，4代表向后），由主持人喊口令并监督队伍行进情况，犯错的同学需主动举手示意，并大声对组员说声：“对不起，我错了！”

游戏意义：考察大家的方位辨别能力，与此同时让大家敢于面对错误并及时承认错误。

2、“撕纸游戏”

游戏规则：大家围成一个大圈坐着，然后由主持人给每个人发一张白纸。然后由主持宣布让大伙闭眼，并按照指示对白纸进行对折，然后进行撕角。最后睁开眼睛将被撕的纸张打开，互相对比下看有什么样的不同。

游戏意义：让大家知道，每个人都有属于自己的想法，我们不能把自己的观点强加与人，人与人之间要少一点误会，多一份理解和体谅。

3、“寻找支点”

游戏规则：现场所有同学分为若干队小组（两个人互相手搭着肩），由两个人出来互相追赶，逃跑的一方需迅速地找到一组组合，并迅速用双手搭在对方肩上，然后该小组另外一名成员需要迅速离开以躲避追捕人的抓捕，同样需要找到另外一个栖身之所。（被抓者视为失败者，需要受到一定的惩罚，需要表演节目）游戏意义：人是需要帮助的，每个人都不可能一个单独地生存下去。

4、压轴大戏——“信任背摔”

游戏规则：需要一定高度的桌子和椅子，以及一条尼龙绳。由10名男生负责两两对接，形成一张手网。一名学生要绑住自己的双手，然后站到高处，背向手网。主持人和组成手网的同学开始为其呐喊助威，准备好后由高处的同学往后倾倒。身体在倾倒过程中出现弯曲的则视为失败，笔直者视为成功。考虑到该游戏具有一定的危险性，作为主持人需多次并重点强调一些细节。

游戏意义：人与人要相互信任，要互相理解和支持对方。

第二篇：大学生心理健康教育活动策划书

大学生心理健康教育活动策划书

一，活动背景：

在市场经济高度发达的今天，竞争也日趋激烈。在人口高度密集的中国，就业竞争更是不在话下。劳动力与岗位呈现粥多僧少的局面。就业已成为困扰人们的主要问题。尤其是近日来，“富士康”跳楼事件已经将这一恶性的状态推到了风口浪尖的田地，减压已不可避免地被提上社会平台，这将是缓解矛盾所亟待采取的主要办法。当代在校大学生也深深地体会到竞争的激烈。另一方面，学业的压力也使他们喘不过气。英语四六级考试，计算机一二级考试，学分考试„所有的一切使得大学生活充满压抑感。再一个，友情，爱情，生活方面的烦恼也是他们众多压力的来源。

活动目的与意义：

通过大学生心理健康教育活动，减轻大学生心理承受的过重压力。为了让大学生正确认识自身所处的境地，理性地对待所面临的压力与挫折等心理问题，以健康向上的生活态度看待并解决困扰他们的难题。让大学成为他们心中快乐的圣地，让大学生活成为他们脑海里美好的回忆。健康的心理是维持大学生继续热情学习的动力，也是他们日后在工作和生活中战胜困难的必要条件！

二，活动时间与地点安排：

2010年6月5日——6月6日

地点：xx大学西校园6B小广场，第二教学楼

三，活动开展形式:心理健康知识展览，影片放映，讲座，心健知识有奖竞答

四，活动开展:

6月5日：上午在西校园6B小广场展览心理健康知识

下午在第二教学楼201教室播放影片《大学生心理健康》

6月6日：上午在西校园6B小广场进行大学生心理健康问题有奖竞答活动

下午在第二教学楼201教室心理教授讲座 准备阶段：

（1）通过上网寻找有关大学生心理健康，为大学生减压方面的资料，以简洁，轻松的方式，以手工或电子版的形式，张贴在展览板上。其中辅以简单幽默的漫画，让同学们在轻松的状态下学到有益的知识。展览中包括对心理现象的诠释及对心理案例的剖析与解决方法，案例后注以专家寄语。（2）影视作品由主办单位向学校心健工作室的教授和老师咨询，请教，最终确定影片内容。（3）有奖竞答活动中，由工作人员上网搜索查找相关资料，咨询心健老师，找些有关心健问题，减压方法之类的问题。礼品有餐巾纸，小挂钩，小卡片等之类；现场布置有横幅，彩球等简单的装饰。（4）讲座则请来学校心健工作室的权威教授来演讲关于如何处理大学生面临的学业，就业，感情，生活中的心理问题。

举办阶段：

此次活动组织人员由社会工作协会操办，人员数量有限，所以应该合理配置。

展览由于需要现场指导不多，所以只需在此安排4，5个工作人员维持现场便可。在放映影片时，不仅需要人员调试多媒体，并作简单的解说，还需要工作人员维持现场秩序，所以应该配置6，7个人员。在讲座方面也类似放映影片一样，配置6，7个工作人员。而有奖竞答活动方面，需要布置会场人员，主持人，协助活动进展人员，发送礼品人员，维持现场秩序人员等，所以需要配置9，10个工作人员。

后续阶段：

对此次心理健康教育活动的总结，在老师同学们之间的影响和帮助意义。总结经验教训。最后把现场收拾干净，把垃圾分类处理，保持校园卫生清洁。

五，活动经费预算: 心理健康知识展览，打印和抄写，并借展览板，预计经费为100元左右。有奖竞答活动中，现场布置为50元左右，奖品购买方面为100元左右。讲座请讲师，这方面还需要另议，预计需要200元左右。总共经费为500元左右。

经费由社会工作协会外联部向西大各大社团与学院心健部拉赞助费。

六，策划单位：广西大学社会工作协会

策划时间：2010年6月1日

协会负责人：xxx

第三篇：大学生心理健康教育活动总结

心理健康教育是大学生道德教育的基础，但同时社会过渡时期的一些问题也成为影响大学生心理健康的重要因素。特别是刚刚进入学校的学生，面对大学生活的巨大挑战，尤其是心理学方面出现的很多不适合做好新生的学生尤其重要的心理教育。结合我院和我部门对我班同学进行一系列心理健康教育活动的要求，心理健康教育现在的主要活动总结如下： I.背景：大学确实是一个新的天空，其中生活与高中时代的自由非常不同，丰富多彩。但是，根据调查，我国在我国有一定的心理混乱和温和的心理障碍，大学生比例高达25％至30％，所以我班开展了一系列心理健康教育活动，使心理进入班级。

二，活动的目的：面对新的适应，我们不需要逃避和恐惧，而是通常的心态探索新鲜大学生的适应能力什么，为什么，应该怎么对待，如何更好地进入新的生活的心理适应时期，更好地实现新的平衡，所以我的班组织班和心理训练，尽快帮助你适应大学生活，学习自我 心理调整，提高心理素质，实现新的成长。

三，课程总结：为了使学生真正理解，注意心理健康，我班上开展心理健康教育主题课，向学生讲述心理健康内容及其意义。课堂参与者积极参与，热情高涨，提出了现实中遇到的许多问题，心理成员的问题，我们必须回答和提出建议。这个班级将普及学生的心理健康知识，培养他们良好的心脏素质，引导他们发展科学的生活方式，然后加强其调整心脏的能力。

第四，团团总结：然而，空洞的理论是不够的，所以我的班级决定进行心理小组训练，印象深刻。

首先，我们在风中进行了比赛。让学生们进入圈子圈子，选择一个人成为草，草站在圈子的中间，他的手放在胸前，闭上脚，闭上眼睛，身体伸展下来。下来的过程不能移动脚或脚分开。在游戏开始时，询问会员他们是否准备好了。草可以选择任何方向向下，草下到哪个方向，站在那个方向成员需要下降在草中，当身体要把他的手推到另一个任意推。

通过游戏，通过沟通交流互相理解，达成共识，同时通过游戏，可以顺畅沟通渠道，促进未来合作。

这一活动丰富了学生的心理健康知识，教导学生的人际技能，促使班级了解心理健康的价值和意义，增强课堂的凝聚力，使这次活动是非凡的。

第四篇：大学生心理健康教育活动策划书

大 学 生 心 理 健 康

教 育 活 动

策

划

书

电力工程系学生会

心理健康协会

大学生心理健康教育活动策划书

一、活动背景：

当代大学生是一个承载社会与家庭高期望值的特殊群体，也是社会中最活跃、最敏感的群体，他们是构建和谐校园、和谐社会以及和谐人际关系的中坚力量。因此，大学生的心理健康不仅是提高大学生整体素质的要求，而且也是大学生全面发展，成为“四有”人才的重要保证和基础。

二、活动目的：

进一步加强我校大学生心理健康教育工作，增强大学生的自我心理保健意识，切实提高大学生心理素质，丰富校园文化，营造有利于大学生心理健康发展的校园氛围。

二、活动主题：大学生的自我认识和心理调控

三、活动口号：悦纳自我，包容他人

四、活动时间：11月10日

五、活动内容：

（一）大学生自我心理测评

1、活动目的：

为了帮助同学们对心理健康知识的了解，增强同学们的心理健康意识，了解大学生普遍存在的心理健康方面所出现的问题，从而有针对性的进行疏导，进一步提高大学生的心理素质。

2、活动时间：11月8日——11月10日

3、活动形式：调查问卷

4、活动具体内容：

由机电学院学生会及心理协会成员随机分发大学生心理调查问卷，对象为学院所有学生。

5、活动流程：

11月8日—10日进行心理调查问卷测试后，收集所有问卷由心理老师进行总结。

（二）心理健康教育老师专题讲座

1、活动目的：

为加强同学们对心理健康知识的了解，增强同学们的自我防护意识，进一步扩展大学生心理健康素质，丰富校园文化。

2、活动时间及地点：

11月10日下午4:30，2号教学楼501教室。

3、组织部门：

电力工程系学生会、心理健康协会

4、活动形式：

本次讲座由白老师就大学生普遍存在的心理问题以及调查问卷中出现的大学生心理方面的问题进行现场指导与总结，同时现场可进行心理咨询，帮助在座学生解决心理问题。

电力工程系学生会

2010年11月5日

第五篇：大学生心理健康教育活动策划书

大学生心理健康教育活动策划书

一，活动背景：

在市场经济高度发达的今天，竞争也日趋激烈。在人口高度密集的中国，就业竞争更

是不在话下。劳动力与岗位呈现粥多僧少的局面。就业已成为困扰人们的主要问题。尤其是

近日来，“富士康”跳楼事件已经将这一恶性的状态推到了风口浪尖的田地，减压已不可避

免地被提上社会平台，这将是缓解矛盾所亟待采取的主要办法。当代在校大学生也深深地体

会到竞争的激烈。另一方面，学业的压力也使他们喘不过气。英语四六级考试，计算机一二

级考试，学分考试„所有的一切使得大学生活充满压抑感。再一个，友情，爱情，生活方面的烦恼也是他们众多压力的来源。

活动目的与意义：

通过大学生心理健康教育活动，减轻大学生心理承受的过重压力。为了让大学生正确

认识自身所处的境地，理性地对待所面临的压力与挫折等心理问题，以健康向上的生活态度

看待并解决困扰他们的难题。让大学成为他们心中快乐的圣地，让大学生活成为他们脑海里

美好的回忆。健康的心理是维持大学生继续热情学习的动力，也是他们日后在工作和生活中

战胜困难的必要条件！

二，活动时间与地点安排：

2010年6月5日——6月6日

地点：xx大学西校园6B小广场，第二教学楼

三，活动开展形式:心理健康知识展览，影片放映，讲座，心健知识有奖竞答

四，活动开展:

6月5日：上午在西校园6B小广场展览心理健康知识

下午在第二教学楼201教室播放影片《大学生心理健康》

6月6日：上午在西校园6B小广场进行大学生心理健康问题有奖竞答活动

下午在第二教学楼201教室心理教授讲座

准备阶段：

（1）通过上网寻找有关大学生心理健康，为大学生减压方面的资料，以简洁，轻松的方式，以手工或电子版的形式，张贴在展览板上。其中辅以简单幽默的漫画，让同学们在轻松的状态下学到有益的知识。展览中包括对心理现象的诠释及对心理案例的剖析与解决方

法，案例后注以专家寄语。（2）影视作品由主办单位向学校心健工作室的教授和老师咨询，请教，最终确定影片内容。（3）有奖竞答活动中，由工作人员上网搜索查找相关资料，咨询

心健老师，找些有关心健问题，减压方法之类的问题。礼品有餐巾纸，小挂钩，小卡片等之

类；现场布置有横幅，彩球等简单的装饰。（4）讲座则请来学校心健工作室的权威教授来演

讲关于如何处理大学生面临的学业，就业，感情，生活中的心理问题。

举办阶段：

此次活动组织人员由社会工作协会操办，人员数量有限，所以应该合理配置。

展览由于需要现场指导不多，所以只需在此安排4，5个工作人员维持现场便可。在放映影

片时，不仅需要人员调试多媒体，并作简单的解说，还需要工作人员维持现场秩序，所以应该配置6，7个人员。在讲座方面也类似放映影片一样，配置6，7个工作人员。而有奖竞答活动方面，需要布置会场人员，主持人，协助活动进展人员，发送礼品人员，维持现场秩序人员等，所以需要配置9，10个工作人员。

后续阶段：

对此次心理健康教育活动的总结，在老师同学们之间的影响和帮助意义。总结经验教训。最后把现场收拾干净，把垃圾分类处理，保持校园卫生清洁。

五，活动经费预算:

心理健康知识展览，打印和抄写，并借展览板，预计经费为100元左右。

有奖竞答活动中，现场布置为50元左右，奖品购买方面为100元左右。

讲座请讲师，这方面还需要另议，预计需要200元左右。

总共经费为500元左右。

经费由社会工作协会外联部向西大各大社团与学院心健部拉赞助费。

六，策划单位：广西大学社会工作协会

策划时间：2010年6月1日

协会负责人：xxx