拓展培训 莒南体会心得--行知拓展训练公司

第一篇：拓展培训 莒南体会心得--行知拓展训练公司

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拓展培训 莒南体会心得--临沂行知拓展训练公司

大学刚毕业的我，找了一家大公司来上班。刚到公司就得接受一系列的压力，又是室内培训，又是临沂行知户外体验式培训，什么提高团队凝聚力，陶冶情操，完善人格是说这种方式已经成为适合于现代人和现代组织，团队的一种全新的学习方法和训练方式等等，以前我对“拓展训练”幷不是很清楚，通过这一天下来，我才明白这种训练就像前面听他们所说的一样什么团队凝聚力等。其实是考验人的意志和智慧，挖掘人的潜能，培养团队协作精神、相信他人成就自己的运动。由于时间的问题，我们参加的项目并不多，但是正是这个几连小朋友都会做的游戏，但不一定能成完成的小小的项目，让我体会到了团队合作，信任的重要性。这次拓展给我留下极深的印象，得到的经验和知识也很丰富，总结起来有以下几点：

1、分层管理、明确领导起带头作用、把负责的岗位确定之后，责任安排到每个人，各司其职，发挥个人的主观和看法和能动性，使其自己知道应该做什么，又思考怎样做才是最好、2、每天或每周都有自己的计划，然后再展开行动。这就是“磨刀不误砍柴工”的道理，作古电网项目时，大家都不要急于过网，而是找好自己的位置等到各就各位以后，充分论证，最后一举通过。

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3、从失败中得到教训和启示，要知道自己失败在哪里，应该怎样做才算是成功，总结经验然后在现实生活中，各单位之间的沟通和资源的共享，需要相互配合和协调，形成力量的整合才能共同完成任务，达到双赢的目的。

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第二篇：拓展训练 拓展心得—临沂行知拓展

http://lyxingzhi.com行知管理咨询有限公司 拓展训练 拓展心得—临沂行知拓展

我们公司组织部分员工进行了三天的户外拓展训练，同事们热情高涨、斗志昂扬，尽情地享受着来自同事的关爱和鼓励，充分地体会到了来自团队的力量！在拓展训练中得到快乐和成长。

这是我们大部分同事第一次参加的拓展训练，当我们驱车到达训练基地的时候才知道，拓展训练是一项户外挑战极限的体验式训练活动，是以磨砺团队、提升行动意愿、振奋士气、严肃态度、消除职业倦怠为目的的训练活动。它类似于军事化的训练模式，严格谨慎，强调纪律。旨在激励人的斗志，激发人的潜在能力，创造性地开发团队战斗能力。通过教练讲解我们知道了它起源于二战期间，德国人科翰为了锻炼海员的海上生存能力而利用自然条件和人工设施设计的针对性的训练，在战后则逐渐演变成为了一种面向现代社会的全新的具有良好效果的训练方式，综合提高受训者的人格品质、心理素质和团队精神。得到现代人和现代组织的青睐和认同。平时，我们大家都在不同的岗位工作，而且工作都很繁忙，交流和沟通的机会很少，这次的拓展训练为此提供了一个很好的交流沟通的平台，在这三天的训练中，大家共同攻破一个又一个的困难，增强了对彼此的了解与信任，树立了在工作中必须相互配合、互相支持的团队精神，对我们接下来的工作有很大的促进作用。

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通过这次训练我相信每一个人都从中得到了很多的启发,让我们在工作中领悟，在领悟中受益，将我们学到的运用到工作中。这次拓展训练对我来说是一次难忘的经历，它给了我一笔宝贵的精神财富！蕴涵了许多富有教育意义的工作理念和人生观点，对我个人的发展也起到了很大的引导教育意义，期待公司组织的下一次户外拓展训练。

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第三篇：拓展训练体会心得

拓展训练心得体会

李永锋

8月14日我单位组织现场的员工拓展训练，对于没有经历过此项活动的我来说，我主观的认为拓展训练就是单位组织的一次郊游或娱乐活动，但是通过紧张的两天训练，使我平时耳熟能详的“团队精神”变得内容丰富、寓意深刻，训练带来了心灵的冲击，引发了内心的思考。在这短暂的两天里，我们忘记了年龄，忘记了工作的身份，忘记了生活的环境，我们抛开一切，全身心的投入到训练中。我和队友们一起流汗，一起欢呼，一起讨论，一起感悟，两天的浴血奋战使我们亲如兄弟姐妹。

在这两天的训练当中，我们参加的活动有心态类、合作类、竞争类、感恩类等多项活动，在拍手游戏中，当教官问我们十秒种能拍多少次手掌的时候，我很犹豫，因为从来没有这样尝试过，并不知道自己究竟能达到怎样的水平，于是仅说了30次，而当真正尝试了以后才发现要远远超出我所说的数字。在此，我懂得了一个道理：自信是不可缺少的，每个人在生活中都应该做一个有自信的人，有自信才能把事情做好，才能事半功倍。

“一个巴掌拍不响，万人鼓掌声震天”这名话用来形容“无敌风火轮”这个科目再适合不过。从“坦克链条”的制作开始，大家群策群力，集思广益，从分工到队伍的排列无一人不用力，当比赛一开始我们协同作战，尤其是经过有水路面的时候，前后两个小姑娘浑身沾满泥水，但是她们也没有掉队坚持了下来，最后赢得比赛的胜利。没有完美的个人，但是有完美的团队，团队合作精神在于信任、合作和布奉献，强调的是同甘共苦、共同发民、配置合理、配合默契和工作中的互相帮助。信任是团队精神的基础，失去了信任团队就无法合作，更不用说奉献了。而合作和奉献是团队合作的必要条件，所有的队员要紧密合作，无私奉献才能保证工作的圆满完成。

在 “背摔”活动中，伴着一声声“准备好了吗？”“准备好了，请相信我们”“我来了”“来吧，我们爱你”就在这样的信任与被信任中我们开始了“信任背摔”。这是一项看上去很平常，没有什么内涵，其实它验证了人与人之间心灵的交流及可信度。这是同事之间的一种信任，这种信任是相互的，只有相互信任，才能做出这种大胆的动作，把最坏的结果留给自己，把最安全的信任推给对方。这种信任来不得半点虚假，甚至一点点的心存疑虑，都会下意识的由动作表现出来，结果就是给保护你的人、信任你的人造成更重的负担甚至是伤害。由心理开始才是真正的信任！

紧接的一个项目是“盲人方阵”，任务是把大家的眼睛蒙住，分散在一个广场上，寻找一条绳子，然后用这根绳子围绕成一个面积最大的正方形。这个任务在开始的时候大家都觉得很简单，但是当所有的人被蒙上眼睛的时候，我们发现，原来难度一点也不小，讨论并确定了一个初步方案，开始执行。在中间的时候产生了一些意见分歧，最终队长站出来，统一协调大家完成原始方案。我觉得这个项目无论是用哪个人的方法都能完成任务，无论是你认为笨的办法还是聪明的办法，只要是坚持到底，都能顺利完成任务，重要的是要按着一种方法坚持到最后，如果一种方法还没有做完，就换另外的方法，恐怕到最后很难完成。这就要大家听从队长一个人领导，大家齐心协力，相信队长，最后一定会顺利完成的。

这此活动给我感触最深的项目是“抢渡金沙江”，它使我受益匪浅、感受莫深，那是一种发自内心的触动。此项训练是对我们的意志和团队合作的考验，10米长的金沙江，没有任何工具，能用的就是我们十个人的手臂，我们十个人就是五座桥墩。尤其是我们十个人里面有四个小姑娘，不知道她们的手臂上受到了多少次的 “践踏”，但是我们这十个人没有一个退缩的，没有一个倒下的，最后，在教练规定的时间内将所有的队员都运送到安全的对岸，我们胜利了，是的，我们不仅仅是赢得了比赛的胜利，我们更是战胜了自已！在教练最后总结当中，每个队员都流泪了，为了我们这种精神，为了我们的互相信任，更为了一直以来默默关心和支持我们的人，我们热泪盈眶。

两天的拓展训练结束了，回头再细细看这些项目的设置，每一个都有它在现实生活中、工作中的意义。每个人循规蹈矩的生活，很难有机会重新思考和认识自己，拓展便为我们开启了这道门，使我们亲身体会到了那些早已熟悉的，看似平常的做人和生活的理念，真正认识自我，勇于去尝试新的事物，使自己有一定的开拓创新精神。并认识到一个团队的凝聚力和团队中角色的合理利用，资源的合理分配的重要性。团队中个人奉献与牺牲精神，以及有明确的目标、合理的解决方法，是一个团队成功达到目标的保证。最后，祝我们每个队员越来越幸福，祝天昱越来越强大！

第四篇：拓展训练培训体会

我们经常会说一天很快就会过去，但是我倍加珍惜现在和未来的每一天。团队，责任，感恩这几个普通的词语，本不会产生太多的联想。但是通过拓展培训使我深刻的体会到了其中真正的含义，像是打开了一扇通往未来、通往成功的大门。

我热爱我的工作，很珍惜当下的每一次机会。作为一个参加工作不久的职工。我时时刻刻留心学习。无论是领导还是同事他们的身上都有许多优秀的品质。都是一面面旗帜，迎空飘扬。

团队是一个有共同目标、共同信念的组织。团队里的每个人都有不同的分工。团队里要有优秀的领导者。当参加到“同心棒”的游戏中，我更深刻的感受到了这些。团队里的每个人都要用宽容的心态去包容其他人。如果埋怨、指责、甚至谩骂的声音充斥在团队里，那么这个团队是不和谐的。工作的效率会降低。队员的情绪会很消极。一开始我们的团队也存在这些问题，以至于很多次的失败。慢慢的指责的声音没有了，大家在队长的口号声中专注于自己的分工。最终取得了胜利。胜利的那一刻我们没有欢呼更多的是思考。思考“同心棒”正是现实工作中的一个缩影。服从领导者的安排，做好分内工作，用宽容的心对待同事对待工作。一个优秀的团队就诞生了。在优秀的团队中我们也优秀的成长着。实现了自我价值的提升。

我们每个人身上都担负着各种各样的责任。你是一个勇于承担责任的人吗？我们的回答很坚定“是的”。一个小小的电网让我们中的很多人重新认识到了责任和义务。人们都说乱世出英雄。很感慨自己生活在和平年代，自然生活的平庸。我认为这是不对的。过“电网”

就是一个很好的说明。运送我们的战友，其实是生命的传递。每一次都有人冲在前面运送队友。也有人躲在后面等着被运送。所以一次次的失败，一次次的沮丧。只有我们勇于承担责任走向前去运送队友才有可能被运送。态度决定着行为。有些人不以为然还在笑着，在运送的过程中就会出现“触网”的情况。一次又一次的失败，让大家都觉醒了。心往一处想，劲往一处使。一个，两个，三个„。最终我们成功了，有的队友已经潸然泪下。这是喜悦的泪水更是对心灵的洗涤。

生命里的一切以切都值得我去感恩。我感谢在南区供电公司这个大家庭里工作学习。是感恩让我变得更加自信，善良，坚定。懂的感恩让我快乐幸福。热爱我的工作，是工作给了我生活中一切所需的源泉。勤劳的工作是优越生活的保障。是工作赋予了生活的意义。通过工作我们才能实现自我价值。当我怀着感恩的心去对待工作，我发现心灵充满喜悦。激情如火一般燃烧。使我工作的更加愉快。所获得帮助也更多。工作业绩也会更出色。只有这样，我们的生活才会变得更加美好。

拓展训练，让我们的心灵得到震撼，让我们更深刻的去思考人生之路。在今后的工作和生活中我还将不断的提升自我,完善自我。用感恩的心去对待工作，用强烈的责任感承担工作。

第五篇：公司拓展训练心得

公司拓展训练心得

2月26有幸成为武汉市天瑞信

合贵金属有限公司第一批参与公司业务拓展训练人员之一，经过2个星期的培训与学习，除了身体有点疲倦外，在精神上也颇有收获。对团队有了一个全新的认识，那就是一个人要发展，自信心是必不可少的，而一个公司要发展，一只富有精神的团队也是必不可少的。