第一个月实习工作心得

第一篇：第一个月实习工作心得

实习心得

转眼之间，到泰和泰律所实习已经一个多月了，收获超过了自己的预期，也看到自己需要进步和提高的地方，作为一种经历，用文字加以记录，将会是一辈子受用的财富。

第一，心态方面。从应聘到2月25日去上班时，我在心里想的是这份实习工作应该没得问题，毕竟自己学了这么多年，又通过了司法考试。但真正上手后才发现，律师需要的不光是专业知识的精通，还需要的是在心态上保持一种谨慎的态度。这种谨慎不仅是对客户、也包括对法律文书的写作，以及和同事的相处。做什么事不能只求大体上合格，而必须注重每个细节，给客户一种踏实的感觉，这样才能赢得客户的信任，为自己带来案源。

第二，工作上面。在这一个多月的实习中，给我印象最深的是，要想做好商事、金融方面的非诉律师，一定要在掌握好法律知识的同时，多学习一些金融和会计方面的知识，这也更加坚定了我继续考注册会计师的决心。同时律师不同于法官，律师必须代表自己的客户，时刻要为自己的客户着想，这在拟合同和审合同中表现的最为突出。还有，我们不能仅仅熟悉法律，还必须对国务院的行政法规、部门规章，地方性法规和规章也必须也相当了解，有时这些条文在工作中更有用处。

第三，生活上面。工作和在学校学习是两种感觉，尤其在研究生阶段，自由度比较大，约束较少。但进入工作就不一样了，你每天必须按时上下班，遵守律所规章，该自己做的事情如果没做好，就不能

有那么多借口，一定要督促自己从学习生活中那种散漫的状态里转换出来。

“人最大的敌人是自己”这句话是我实习这一个月以来最大的体会，工作上一定要战胜自己的懒惰，粗心，焦躁，做一个勤奋、细心、低调的法律人！

王京2013年4月6日

第二篇：第一个月实习小结

时间过得真快，一晃眼一个月过去。

在这一个月的实习生活里,很累，但是也很开心。

这个月的实习班主任工作主要是督早读，中午第一节课前抓迟到，督眼操以及督晚自习。督早读，基本上每天都在7点25分之前到班，这个时候班级总是很乱，学生都在忙自己的事：有的找作业，有的抄作业，有的在聊昨晚发生的趣事等等。要让他们尽早进入早读状态对一个实习老师来说不是一件容易的事，因为很多学生根本就不理你，所以我一般都是针对个别学生单独说：动作快点，早读要开始了。或者是：早起来学校难道是为了聊天吗？早读时间很宝贵的！中午也是2点25分之间到教室，看看哪些学生迟到，我一般会把迟到学生的名单交给班长，督眼操最令人头疼，很多学生都趴着睡觉，或者是写作业，很难管，班长站在讲台前大声叫也无济于事，我觉得如果班长在督眼操时顺手把没做眼操的学生名字记在黑板上，也许效果会更好。

来这边督晚自习，学生会问一些生物学科问题，从问的问题以及从我给她们讲解时学生的接受能力来讲，我觉得班上邓阳洋同学的接受能力比较弱，同时阳洋同学脾气也不小，记得有一次是眼保健操时间，我到班级来督操，阳洋同学就拉住我说要问我一些生物问题，我就跟她说：“你还戴着眼镜呢，眼睛不要啦，先做眼操吧，一会我再来找你。”等到眼操结束，我过去找她，她竟然不高兴了，说：“我不想问了。”弄得我很尴尬。等到下午第四节时，我又到班级去找她，问她现在想问了吗？她才开始有些平和，就开始跟我聊起来。我觉得如果我没有妥善处理这件小事，我与阳洋同学之间的可能会出现一些隔阂，那样就会不利于我的实习班主任工作。

李文亮同学想法很多，也很愿意更别人聊天，但是要是有人稍微对他冷淡点，他就会太敏感，并且对那些同学产生一些敌意，影响同学之间的关系。

在指导老师的帮助下，我顺利地完成两节课的教学内容，《细胞分化》和《孟德尔的豌豆杂交试验

（一）》。第一节课不免有些紧张，但我时刻记得讲课声音要大些，班上的同学都很配合我，课堂气氛比较好，课后学生的反应也还算不错，指导老师也说上课的内容没有出现知识性错误，比较流畅。课后我还去批改相应的习题作业，发现有部分学生的作业比较不认真，有的甚至抄袭。而且我们班的练习册缺交的学生总是比10班、11班的学生多。经过了解，有些学生是因为练习册丢了，所以缺交。

这个月参与学生活动主要有：阳光锻炼，体育课监督跳绳，参与班级布置购买材料相关事宜，以及联系定制班服产商等

我希望在接下来的一个月里，把未完成的教学任务认真完成，其次，我还应该更深入了解班级部分学生，为他们的学习、生活中遇到的问题分忧，同时提出一些建议，希望能够帮到他们。

第三篇：第一个月工作小结

时间荏苒，转眼我来大汇就一个月了。在这短短的一个月里我已经慢慢地融入、喜欢上了这个能纳百川的“大汇”。

初来公司，面试的第一天就让我感受颇深。我还清楚地记得**的那热忱的笑容，***的那一杯热茶，还有公司其他同事们那友好的眼神„„这不正是我向往已久的工作环境吗！从那一刻起我就认定大汇必定是我在宁波的新起点！

来公司面试的本来是总裁助理，由于我不是相关专业也没有这方面的工作经验，公司暂定安排我到综合管理部工作。进入岗位我很快就适应新的角色。部长安排我做的第一件工作是对公司上次外请的人员做演讲的视频文件从摄像机里面导出来，然后剪辑、刻录成光盘。对于会声会影软件我也有了解过，可是我还没具体用过的。抱着试一试的态度，我开始在网上找相关的教程和资料，我很喜欢这种不断学习，不断充实自己的过程。经过一番检索，加一上午的实验，我成功地将文件从摄相机里面导出来了。可是新的问题又出来了，剪辑，我从来没做。鉴于此，我又在网上找一系列和剪辑相关的学习视频，经过两个晚上的努力，我终于把视频制成了一张完整的VCD光盘。那一刻我好高兴！

这件事情告诉我：学习了才能进步，进步了才会成长。人生本来就是一个长期而持续的积累过程。知识和经验积累得越多，才能战胜工作和生活中更多的困难，才不会在困难面前低头，才会有越挫越勇的气势，才能离实现目标更近。

另一件让我记忆犹新的事情是做物资登记。一开始听起来好像还

和我的专业有一点的关系！工作很简单，就只要到各个办公室去把所有的办公用品都查看一遍，看看上面有没有编号，没有的做一下登记，有的也把原来的编号记下，最后把所有的物品都整合到一起，重新组织、编号。在没开始之前，我还以为这么简单的事，一会就搞定了，还打算利用中午的时间去登记下。结果开始做了以后才发现，就这简单的事却不是那么的容易做好。相同的物品有不同的品牌，相同的品牌有不同的型号，同一型号的东西不一个人在用，同一个人在用，还可能在不同的办公室„„最后原想着一个中午的事，却花了整整两天。

从这件事情，我真正体会到：把简单的事情做好就是不简单。有人扫了一辈子的马路也可以安得此生；有人卖了一辈子的公交车票也是为社会做应有的贡献。不同的人，在不同的岗位，做的不同的工作，都应该各司其责！做好现在的简单的工作才会有希望去完成更难一点的任务！

来大汇我体会很多，各行各业中的佼佼者，不一定都是最优秀、最聪明、最敏捷、最健壮的，但绝对都是最投入的。工作中要做就做到最出色，这不仅是为了工作，更是实现自我的奋斗过程。工作是一个施展自己才能的舞台。我们寒窗苦读来的知识，我们的应变力，我们的决断力，我们的适应力，我们的协调能力都将在这样的一个舞台上得到展示，除了工作，没有哪项活动能提供这种机会。

这段时间我也发现了自己工作中的一些不足：也许是现在的事情还没有完全格式化，有时候不能很好的地去安排合适的时间做合适的事以至于感觉一天下来都没做成什么事，有一点的空虚。希望自己以

后能向着自己的目标方向靠近，慢慢地成长起来。为大汇，也为了自己做出更多让同事认可，上司满意的事情。

最后祝愿自己能在大汇找到适合自己的位置，真正融入大汇。

2011-10-10

第四篇：第一个月教学工作心得反思

心得反思

过去的两个多星期，是我成长最快的时间。从学校步入工作岗位，有很多新鲜和紧张。尤其记得上第一次课前的忐忑和紧张，不知道自己走上讲台那一刻会不会因为紧张而失态，会不会因为学生的吵闹而不知所措，还担心课堂上会不会出现其他意想不到的突发情况，不知道该如何处理。

第一堂课时我早早的就去教室拷了课件上去，结果还剩下大把的时间，而那段时间原本是学生的中午自习时间。我心中忐忑着，还装着很从容的样子，只是躬下身去拔U盘的时候脸已经通红，不过还好，有讲桌挡着，我迅速让自己冷静下来，至少让脸没那么烧了……

上完第一节课后，心中久久难以平静，因为前半节有一个热身的小游戏，并且让孩子们参与讨论时，他们也很踊跃，整体上课堂气氛不错。可是后面半节的自我介绍相互认识的环节，他们似乎在各个老师都要求自我介绍后，感到厌烦了，课堂很闹，我生气了，并且用很严肃的语气表达了我的不满。之后课堂安静了些，可是整个课堂气氛也跟着变冷，与我的课堂设计初衷背向而驰，所以后面那十五分钟，我觉得特别漫长。下课走进办公室，同事说我怎么上课满头大汗……

回忆第一次课的窘迫是一件美好的事情。作为心理老师，我每周课时只有四节，和学生接触的机会不多，提升教学能力的机会也很有限。不过我很珍惜每周的四节课，希望自己能不断进步，越来越从容，并且真正让学生有所收获。

说到心得反思，还是觉得整理成一条一条的比较清晰：

一、关于课堂管理

第一次课给我的最大感觉就是：课堂设计与课堂管理是相辅相成的。精心准备的课堂设计再完美也需要考虑到课堂上学生的反应以及可能出现的纪律问题，只有有良好的课堂管理作为基础，真正优秀的课堂设计才能体现出它的作用。

我现在学着在课堂上多用眼神与学生交流，当有学生吵闹的时候也用眼神传达我对他们的希望，这种传达需要清晰坚定，不能让学生误以为他们通过吵闹达到了获得老师关注的目的。有的学生吵闹是为了获得老师注意，我也会有意识的让自己多关注那些该认真听课时听课该积极发言的时候发言的学生，让其他孩子知道谁是学习的榜样。

课堂管理与教学技巧也是相得益彰的，上次课学生发言比较积极，因为讲到初一生活的适应，他们似乎很感兴趣，每次都有学生主动举手发言。但是后来反思，发现都是第一二三大组前面几位同学举手，而且有三四个学生发言了很多次，而另外几组以及后排的学生没有发言。我想这不能解释为他们不积极，这与我有关，我的眼神总是停留在这一片，而很少关注其他区域的孩子们，这无形中会让他们失去参与课堂的积极性。以后应该要有意识的让自己的目光关注到每一个孩子，一节课至少要在每一个孩子脸上停留片刻。让每个孩子感到自己是被老师关注的。课堂管理不仅仅是要掌握一些技巧，更是需要智慧，课堂管理的出发点首先就不应该是出于教师的虚荣心，不是为了让领导检查时看到这个班级很安静，而应该从学生的成长出发，思考怎样能达到听课效果最好，并与学会尊重的德育融合起来。而这个前提就是教师要以身作则，尊重每个孩子。

二、关于课堂设计

我第一周的课都安排得很满，生怕内容上完了，下课铃声迟迟不响。准备很多内容当然很好，能有效避免这种提前下课的窘境，但是心里也要清楚，不能为了上完所有内容而赶进度，也不能为了拖时间而故意放慢节奏。我觉得应该根据所讲内容本身的需要来掌握课堂节奏。

我意识到，为了赶时间而上课时，自己注意力比较分散，而用于加工眼前学生反应和当前课堂状况的认知资源减少，使得课堂像独角戏，演员是我一个人，他们是观众。而真正的课堂不应该是这样，主角应该是孩子们，课堂节奏应该跟着孩子们的理解情况走。所以在备课时就要考虑到孩子们可能会需要多长时间掌握，并且在遇到某些突发情况的时候可以放慢节奏给孩子们一些时间多体会课堂主题（针对心理课），甚至可以比备课时更深入些让他们去领悟。如果赶进度或者消磨时间，学生们总能感觉到，他们下次就会对心理课堂少了几分喜爱和盼望。万一提前讲完了，倒不如坦荡的让他们自习，或者让他们自由的想想这堂课能带给自己的一些帮助。

三、关于课堂气氛

心理课容易让人产生误解，以为学生越活跃越积极主动发言的课堂就好，其实不是，有些心灵的变化和成长需要静下来，需要自己细细感受体会。我前面两周的课总是努力采用活动游戏的形式，让他们活跃起来，而结果是课堂很热闹也有些失控。在这种情况下他们到底收获了多少我真不知道。后来我想跟他们说说初一生活与小学生活的不同以及学习和人际关系的适应问题，没办法，这个话题似乎只能用语言表达，于是我做了页数较多的一个PPT。并且是我上的课中我说话说得最多的一次，但是我发现这堂课孩子们比之前更认真，在心理课上做其他作业的孩子少了，他们都在认真听我讲，虽然遇到感兴趣的会和同桌讨论几句，但是注意很快又会主动回到我的讲课上。而且在需要他们发言时，有很多个平时不怎么发言的女孩子都多次举手发言了。这让我感到有些意外，之前我以为可能这种讲课的形式会让他们昏昏欲睡。看来，关键不在于上课的形式有多花哨，还是在于是否是孩子们内心所需要的，你是否在用他们能理解的语言说出来，尤其是对于年龄比较大的孩子。采用各种好玩的游戏形式也许能让他们对心理课充满了向往，也许能让他们感受到放松和高兴，但是许多时候，心理课堂还是需要交给他们更多的东西，而这些可能是无法通过游戏活动传授的。这时候就需要依靠语言。

我原本不是特善于语言表达的人，但是现在会觉得我要提升自己的语言表达能力，要能用准确恰当的方式表达我想要传播的内容。

关于课堂气氛，我还想讲到另一点。老师们应该要把学生当做自主独立的个体，他们有自己的思想，而不是一个布偶可以任老师摆布，更不是老师为营造活跃课堂气氛的工具。教师要尊重学生的这种自主独立性，尊重他们合理的要求，甚至有时候是对你的安排的拒绝。当然当有孩子拒绝你的安排的时候你要思考他不愿意接受的原因，并做相应的调整。这其实也是对孩子的一种尊重，尤其是对于初中的孩子来说，这会让他感到自己是被尊重的，因此也会在以后的行为中让自己值得这样被人尊重。

四、关于非教学类工作

非教学类工作，这是心理老师不可避免的话题，因为我每周只有四个课时，所以学校领导安排我做人事专干，目前还在学习中，许多问题还不懂。而作为新学校，事情更是特别多，收集学校各位老师的信息，一个简单的表格收集就能让我忙活半天，因为我不知道要怎样才能更有效的收集上来。

我常说我在做我之前最不擅长的事情，因为身边的朋友一直觉得我是一个认真负责的人，但是从来不会说我是一个做事有条理有效率的人。刚开始时觉得不知所措，而且很怀疑自己能不能做好，现在会觉得，这是一个很好的挑战自我的机会，而挑战就会有进步。带着学习的心态做事会少很多压力，也会更用心的投入进去。

学校领导给了我很多建议，让我大胆主动多向其他学校相关负责人请教，我从前是一个很怕麻烦别人的人，现在为了早点让学校人事方面的工作步入正轨，我必须要勤问勤摸索。真希望能及时做好相关工作，不要出错。关于如何做事有条理我也整理出几条经验：

1、整理出当天需要做的事情，并按紧急的先后顺序排好，最好每一条后面都写好大概的处理思路。

2、优先做好自己分内的工作，在别人岗位上的工作投入过多会耽误自己的本职工作，而且也会影响同事之间的关系。

3、注意沟通方式，包括发通知的语言表达，以及与同事之间的面对面的沟通交流，都要注意方式，最好能达到传播信息准确有效，并且争取到他们的积极配合。

4、不懂要及时问，不能马虎交差。有时候需要上交各种表格，对于新手总是会遇到很多问题，那就要及时问，不要马马虎虎的上交，否则可能后患无穷。

写了以上几点，发现这一个月来的工作真是让我收获不少，继续努力！

第五篇：新疆支教心得 第一个月

二零一二年三月二十四号星期六

我们在形容时间过得很快是经常用时光如梭，白驹过隙之类的词来形容它，可是我最近过的这段日子可完全不适合用这些词来概括，准确的说应该是恍如隔世。

时针拨转到2011年圣诞节前夕。那段日子是我们考试前的复习阶段，平时不扎实用功的我们都一头扎入了浩瀚的书海，颇有点两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书的风范。顺便再畅想一下美好的寒假生活，以为今年的假期也和往常一样了。不过三个月前下午的一个通知把我的大三第二学期带上了另一个轨道，也让我的假期生活过的不同以往。

在一月七号学校正常放假之后其他同学都回家了，而我们开始了为期七天的顶岗支教培训的生活。在这七天中，我们开始接触到正常教学中不易接收到的东西。满怀着期待与兴奋在圣诞节左右报名选中去新疆昌吉回族自治州呼图壁县三中。想着去遥远而美丽的新疆感受一下异域风情，去带给学生们一些自己知道的知识，去向有经验的老师们学习一下，锻炼一下自己，也好让自己在以后的学习与生活中少走弯路。最重要的是把自己的所学带给新疆人民。在度过了一个与以往不同的假期以后，揣着激动与不安，在学校开完会后踏上了西行的火车。

在火车上，一路过来满脑子总在幻想来到了支教的学校会是什么样子的，想着自己变身为那个老师时会是什么样子的，学生会是什么样子的，学校会是什么样子的……

当我们一行人来到乌鲁木齐火车站时已经是第三天早上十一点钟了。经过三四十小时的颠簸，当我们下车时老感觉自己在飘……热情的呼图壁县教育局的老师们在三四个小时后包车将我们送到了呼图壁县四中。然后我们一行十二人被学校教务处主任和相关负责人接去了三中，还带我们去吃新疆拌面。在火车上老拿面包等充饥的我们在看到那一盘盘的菜时，心底感到一阵阵的暖流。接着学校为我们安排了宿舍。

第二天，教务处找我们开会，然后分配指导老师给我们。那天上午，在我见到指导老师不到四小时的时间就上了两节课。老师细心地指导我怎样去给六年级的学生上这节课。七年级上的是photoshop这个图像处理软件，而我自己是学物理出身，教学生简单的操作是没有问题的，可是photoshop是一个全新的软件，我只好自己努力去学习，然后再教他们。

这边的学生是非常淘气的。他们好多是来自农村的，也有好多是来自哈族和回族的，天生的习性赋予了他们热情的待客之道。当我第一次出现在他们的课堂上时，我被他们的热情给震撼了。在那一瞬间，我感觉我的灵魂将要出窍。这样吵闹的课堂好像不是我们在学校怎么培训就能够管理的。我不能退缩，也不能对他们放任自由，在那时我不禁觉得自己的肩头沉甸甸的。但是当我开始了我的课堂教学时，他们听到了一些以前从未接触过的知识时，他们开始慢慢的安静了下来。这时我在他们的眼神中看到的不是淘气，而是孩子与生俱来的天真和对知识的渴望。当我面对着学生们那一双双充满渴望的眼睛，不仅觉得自己的肩头沉甸甸的，我更是觉得自己是很幸福的人，所以我一直珍惜自己所拥有的，并怀着一颗感恩之心去努力工作，承担自己的社会责任，为教育事业作出自己应有的贡献。这样既是为了他们，也是为了自己。

尽管我的课程表还没有下来，七年级与六年级的课也不一定会是我这学期要上的课，可是我知道当我作为老师在讲台上站一天，对他们就有一天的责任。从上班开始，我就老老实实，认认真真的备课，遇到不懂的就向老师请教。在上课

中发现他们对于计算机的热爱是非常浓厚的。但是这也使他们在上课时不注意听讲，一心只顾着摆弄电脑，七年级的学生还好点，六年级的尤其重要。所以我根据他们作为孩子爱玩的天分，将每节课的教学内容设计为简单的任务，通过做任务不仅可以锻炼和培养他们自己独立完成作业的习惯，也会让他们养成一种在自我学习的优秀习惯。在他们自己做完之后我会集中再重点讲解一遍。这样我觉得不仅可以纠正他们在学习中的错误和没有弄懂的东西，也会增加我和学生之间的交流。

我们在这边难免会遇到这样那样的事，可是在我们要克服，要理解，要自己学着去处理。在这一点上学校，指导老师和带队老师都给我们很大的帮助。当我们觉着食堂里的饭菜不是那么顺口时，看到刘老师亲自为我们去找学校帮助解决，这给我们心里带来了很大的慰藉。

在远离家人、朋友和同学的支教日子里，我也许会遇到过许多的困难，会经历很多次的挫折，人地生疏的孤独与无助，生活习惯的改变，但是我不能气馁。既然选择了支教，辛苦就再所难免。因为为始终相信，只要摆正心态，全心付出，生活就是快乐的，只要付出了辛勤的汗水，坚持不懈，持之以恒，就必定能在身后传播下一路希望的火种。