学习心理学概论课的心得

第一篇：学习心理学概论课的心得

学习心理学概论课的心得

经过心理学概论课这些天的学习，我自己提高了对心理学的认识，现对这次学习谈一点自己肤浅的体会。

当今社会，竞争日益激烈，对人的素质提出了更高的要求，因此拥有健康的心理是现代人必须具备的条件和基础。从素质教育的着眼点来看，健康的心理是孕育良好素质的保障。然而，在社会中许多人因为不能认识到心理学的重要性，产生了亚健康甚至更加悲惨的心里疾病。能在心理学概论上学习有关知识，提升自己的心理素质，我感到非常的荣幸。人本主义心理学认为，人是自主的，可以对自己未来进行选择。正是因为有了自由和自主，人才可以尝试消除种种条件的限制，去发展自我，实现自我，提高生命的质量。再进一步从个体发展的角度展开之前，我们不妨接受中国古人的一个经典的论断：“人之初，性本善”。这也许能解释人类社会几千年来对于至善至美的不懈追求，这种源自人类自身最深层次的追求是人类成长，进步的基本动力。把古人的这种普适的哲学的观点放在今天的心理学上面来讲就是：人的生命质量的提高（即自我实现）是指向健康的向上的，而不是指向破坏和毁灭的。

这一观点希望能得到生理学的科学实验支持。人体解剖学，特别是人脑解剖，揭示了：心理是脑的功能，脑是心理的器官。而不是过去人们所普遍认为的“心脏是心理的器官”。但对于更多的认识目前我们大多还只停留在一个描述性的阶段。大脑是一个如此复杂而精准的构造，以至于现在的科学还不能完全了解它的工作原理的细节。脑机能定位尝试了解大脑的不同区域对不同心理活动产生及发展的分工情况，并已经取得很大成果。这是对古代人类迷信的认为灵魂是脱离肉体独立存在的否定。进而我们有理由相信，我们是可以想控制身体其他部位一样，控制我们的心理活动（当然这种控制并不是绝对的控制）。这给“人拥有自主的意识”以科学的依据。人也就可以通过控制自己的心理，进而掌握生命的主动权，提高自己的生命质量。

通过上大学心理学概论，我还了解了许多关于心理方面的问题，这也使我更好的认识了自己，懂得了心理健康对一个人成长的重要性。

近来，大学生自杀事件频频发生，令人深思，大学生自杀问题成为严重的社会问题之一。据调查，大学生自杀的主要原因是心理因素，这与心理特征有着密切的关系，大学生弱而不稳定和强而不均衡的性格都容易产生自杀的念头。他们经不起挫折，也不积极改善本人的心理状况，同时也很少有人去心理咨询，从而长时间自我封闭，产生无助感和无望感。当这些

问题长时间得不到缓解就会导致自杀。

大学生心理健康的标准。可以说，迄今为止关于心理健康还没有一个统一的概念。事实上，心理健康与否其界限是相对的，企图找到绝对标准是非常困难的，大学生心理健康标准的掌握也同样存在这样的问题，如何把握标准？一般来说，有这样三个标准，即相对性、整体协调性和发展性。我们在研究大学生整体心理健康时，应将目光投向发展的健康观，即更多的大学生在发展中面临许多人生的课题，心理危机与心理困难也都是在发展的大背景下产生的。

在实践中，我们认为，大学生心理健康应从以下几个方面把握：

一是智力正常。这是大学生学习、生活与工作的基本心理条件，也是适应周围环境变化所必需的心理保证，因此衡量时，关键在于是否正常地、充分地发挥了效能：即有强烈的求知欲，乐于学习，能够积极参与学习活动。

二是情绪健康。其标志是情绪稳定和心情愉快。包括的内容有，愉快情绪多于负性情绪，乐观开朗，富有朝气，对生活充满希望；情绪较稳定，善于控制与调节自己的情绪，既能克制又能合理宣泄；情绪反应与环境相适应。我们千万要杜绝马家爵事件的再次发生

三是意志健全。意志是人在完成一种有目的的活动时，所进行的选择、决定与执行的心理过程。意志健全者在行动的自觉性、果断性、顽强性和自制力等方面都表现出较高的水平。意志健全的大学生在各种活动中都有自觉的目的性，能适时地作出决定并运用切实有准备的方式解决所遇到的问题，在困难和挫折面前，能采取合理的的反应方式，能在行动中控制情绪和言而有言行，而不是行动盲目、畏惧困难，顽固执拗。

四是人格完整。人格指的是个体比较稳定的心理特征的总和。人格完善就是指有健全统一的人格，即个人的所想、所说、所做都是协调一致的。一是人格结构的各要素完整统一；具有正确的自我意识，不产生自我同一性混乱，以积极进取的人生观作为人格的核心，并以此为中心把自己的、需要、目标和行动统一起来。

五是自我评价正确。了解自我悦纳自我，一个心理健康的人能体验到自己的存在价值，既能了解自己，又能接受自己，有自知之明，即对自己的能力，性格和有缺点都能做出恰当客，观的评价；对自己的生活目标合理想也能定得切合实际，因而对自己总是满意的。

六是人际关系和谐。接受他人善于人处，心理健康的人乐于余人交往，不仅能接受我，也能接受他人，悦纳他人，能认可别人的存在和重要性。同时他也能为人所理解，为他人和集体所接受，能与他人沟通和交往，人际关系和谐。

良好而深厚的人际关系，是事业成功与生活幸福的前提。其表现为。乐于与人交往，既

有广泛而深厚的人际关系，又有知心朋友；在交往中保持独立而完整的人格，有自知自明，不卑不亢；能客观评价别人和自己，善取人之长工补己之短，宽以待人，乐于助人，积极的交往态度多于消极态度，交往动机端正。

七是社会适应正常。个体与客观现实环境保持良好秩序。做客观观察以取得正确认识，以有效的办法对应环境中的各种困难，不退缩，还要根据环境的特点和自我意识的情况努力进行协调，或改革环境适应个体需要，改造自我适应环境。

八是心理行为符合大学生的年龄特征。大学生是处于特定年龄阶段的特殊群体，大学生应具有与年龄与角色相应的心理行为特征。

我们看到，心理健康对一个人的成长是很重要的。然而，不少大学生自己意识不到自己的心理危机或疾病，不会主动向心理咨询中心或是专家寻求解决方法。例如一些大学生经常口口声声说“郁闷”、“空虚”或是“寂寞”、“无奈”等，这就有可能是产生心理问题的初期症状；而失恋、考试不及格、不会做家务、受到同学嘲讽等在平时看来没什么大不了的事情，也可能成为导致他们情绪崩溃的导火索。但这些小问题、细节平时都不为他们所重视，他们意识不到容易引发的危机，也就不会主动寻求帮助，直至最后问题日积月累、一发不可收拾。所以大学生应该更主动一些，关注自己的心理动态，主动向老师说出自己的所想。

事实上，每个人，在不同阶段、不同层面、在遇到不同的问题事件时都存在或多或少或轻或重的心理问题，当你感到心情郁闷、焦虑、信心兴趣下降等不适或异常表现时，果断大方地走进心理咨询室，要及时倾吐，或上学校心理咨询中心倾听专家的意见，千万不要憋在自己心中，自己钻牛角尖。去心理咨询，就像得了感冒看内科医生一样自然。同时一些性格孤僻内向的学生可以多参加集体活动，扩大交友圈子，多听朋友老师的建议。将心理问题及早的排除。

一个心理健康的人能够面对现实，接受现实。并能主动的去适应现实，进一步去改造现实，而不是逃避现实；对周围的事物和环境能做出客观的认识和评价，并能与现实环境保持良好的接触；既有高于现实的理想，又不会沉湎于不切实际的幻想和奢望。同时对自己的力量有充分的自信：

1热爱生活乐于工作

心理健康的人能珍惜和热爱生活，积极投身于生活，并在生活中尽情享受人生的乐趣，而不会认为是重负。他们还在工作中尽可能的发挥自己的个性和聪明才智，并从工作的成果中获得满足和激励，把工作看作乐趣而不是负担。同时也

能把工作中积累的各种信息，知识和技能存储起来，便于随时提取使用，以解决可能遇

到的新问题，克服各种各样的困难，使自己行为更有效率，工作更有成效。能协调与控制情绪心境良好

心理健康的人愉快，乐观，开朗，满意等积极情绪总是占优势的，虽然也会有悲，忧，愁，怒等消极情绪体验，但一般不会长久；

能适度的表达和控制自己的情绪，喜不狂，忧不绝，胜不骄，败不馁，谦而不卑，自尊自重，在社会交往中既不狂妄自大也不退缩畏惧；

对于无法得到的东西不过于贪求，争取在社会允许的范围内满足自己的各种需求，对于自己能得到的一切感到满意，心情总是开朗的，乐观的。

3人格完整和谐

心理健康的人，其人格（气质，能力，性格合理想，信念，动机，兴趣，人生观等）能平衡发展。人格作为人的整体精神面貌能够完整，协调，和谐地表现出来。主观上有一种幸福感

心理学研究表明，个体主观上的幸福感主要来自于幸福的感情生活，幸福的婚姻家庭与成功的事业。

对于我们来说，在新的环境里，我们更应该注重自己的心理健康，注重对自身的体察和分析，强调独立，注重自我的确立。在面对各种压力，困惑时，要积极向上，乐观豁达，树立起正确的人生观，价值观，世界观。让自己更好的去完善自己，适应社会。同时，在认识评价社会问题时，要切合实际。真正让自己在大学生活里得到锻炼，得到进步，使自己向着健康的心理努力，以便更好的适应以后的社会生活。、一个正常的人一定是一个心理健康的人，只有保持心理健康，一个人才会活得逍遥，活得自在，活得有滋有味。

感谢心里学概论这节课给我这次提升自己的机会，感谢老师的悉心教导和认真帮助。我会珍惜这次宝贵的经历，把学到的东西应用于实际，让自己有更大的提升。

软件学院一班

董宇

10211004

第二篇：概论课心得

概论课心得

一个真理：实践是检验真理的唯一标准。可见，实践的重要性已深深烙在人们的心中。学以致用，唯有实践才能将自己学到的本领完美的展现出来。我们伟大的毛泽东主席就比较注重实践。在北伐战争期间，农民运动发展到全国，他到湖南做了三十二天的考察工作，分别考察了湖南湘潭、湘乡、衡山、醴陵、长沙等五个县的农民运动，写了《湖南农民运动考察报告》，提出了解决中国民主革命的中心问题——农民问题的理论和政策，为北伐战争的胜利进军打下基础。实践的地位毋庸置疑，但实践也少不了理论的指导。如果没有理论，尤其是科学理论的指导，实践就有可能成为“空中楼阁”。如果实践不需要理论的指导，那么我们在学校学习的十多年时间就是蹉跎岁月；如果改革开放不需要理论的指导，那么十一届三中全会是中国社会的转折点的结论将遭到质疑；如果我们的现代会建设不需要理论的指导，那么“三个代表”重要思想，科学发展观及以前的理论成果将成为“一纸空文”！

学了一学期的毛泽东思想和中国特色社会主义理论体系概念，我想每一个人的心得都会不同，而让我感触最深的是我的认识正在逐渐深入，从不知到知，从知之不多到知之甚多，从肤浅到深刻……感谢这一个学期的概论课学习，使我的思想认识再上一层楼。

一.我看到一个值得百姓靠近的党

众所周知，中国共产党是工人阶级的先锋队，是中国人民和中华民族的先锋队。从俄国十月革命为中国送来了马克思主义到马克思主义在中国的进一步发展：毛泽东思想、邓小平理论、“三个代表”重要思想、科学发展观无不蕴含着我们伟大党的探索精神和无限智慧。是中国共产党党带领人民与顽强的敌人斗争，取得了抗日战争和解放战争的胜利；是中国产党带领人民冲破黎明的黑暗，成立了新中国；是中国共产党带领人民实行改革开放，艰苦奋斗，使中国走向富强。当面对雪灾，我们军民一心，众志成城；当面对汶川地震，我们万众一心，八方支援；当面对金融危机，我们审时度势，积极应对。这一切都可以看出中国共产党在全心全意为人民服务，这样的党难道不值得我们向它靠近吗？不可否认，党内还存在一些不良风气：官员收受贿赂屡禁不止：某些官员作风不正派，形象不佳;虚报政绩者、贪图享乐，背离百姓者也尚有人在。但我们不能因此否定了党的功勋。作为新中国的开创先锋，中国共产党身上的光辉是不可磨灭的。

共产党的成绩还在于他能根据事物的发展和时局的变化调整政策，坚持与时俱进。“一国两制”的提出就是很好的一例。大胆的设想变成了现实！在大陆实行社会主义制度，港澳台实行资本主义制度，于是和平降临，我们迎来了香港、澳门的回归。面对台湾问题，党从历史和现实综合考虑，承诺其享有保留军队的权利。“一国两制”得到越来越多台湾人民的拥护，两岸经贸交流密切，探亲活动频繁。我们有理由相信，在党和全国人民的努力下，继香港、澳门回归后，台湾终将投入祖**亲的怀抱。这是历史所趋，更是民心所向！我们也绝对有理由相信，在党的领导下中国将在一个和平的环境中迎来发展，提高国际地位，在国际事务中掌握更大的主动权。

二.站在另一个角度了解国情

记得有一次，老师让我们讨论一个相当敏感的话题：中国是社会主义吗？为什么？有的同学不假思索，率性而答：“我觉得中国不是社会主义，更像资本主义。因为中国的穷人太多，贫富差距太大。”显然这样的回答太片面了。也有同学答道：“不管是社会主义还是资本主义，只要我们过得富有、幸福就可以了，姓资姓社无关紧要。”我想这样的回答也是情有可原，毕竟这个话题对我们来说有点远。也有同学能从中国的具体国情出发，指出“中国是社会主义，只是处于社会主义的初级阶段，因而发展水平不高，矛盾突出。”三种不同的观点不管有理没理，反正在说者口中各有各的理。这次讨论持续了近一个小时，虽说课堂气氛相当活跃但也反映了同学们的心理并未成熟，有些话没有经过深入思考说得过急过激。

我的观点倾向于第二种。看看当今世界领先的发达国家，英国、法国、日本、德国哪个不是资本主义国家？就连世界上唯一的超级大国美国也是通过走资本主义道路发展起来的。可见资本主义有很强的市场，且潜力不小。看看这些国家的科技、教育、交通、环境，再对比中国，我不明白为何中国非要专注于社会主义，也许走资本主义道路更有利于中国的发展。

通过概论课的学习我明白了姓资姓社是原则问题，不容回避。只有坚持了这个原则，我们的改革开放和社会主义现代化建设才有了方向。社会主义道路的选择是中国共产党和中国人民在长期的实践和斗争中做出的明智选择，因此社会主义制度具有资本主义制度不可比拟的优越性。首先，社会主义经济适应了先进生产力的发展要求；其次，社会主

义制度代表了劳动者的根本利益；再次，社会主义文化代表了社会主义先进文化的前进方向。青藏铁路的建成通车，神六神七的成功发射，地震灾后重建工作的顺利进行，08年北京奥运会的成功举办无不体现着社会主义的优越性。所以中国是社会主义国家，资本主义的引入是为了更好地发展社会主义。

三.用概论知识来评析当代时政

较好地掌握概论课上的知识能够使我们更好地理解时政。概论课的学习不能也不应该与当代政治脱节。李大钊在《我的马克思主义观》中讲到“一个社会主义者，为使他的主义在世界上发生一些影响，必须要研究怎样可把他的理想尽量运用于我们生存的社会。”去年席卷全国的金融危机带给人类巨大的灾难，国家的发展受到阻碍，尤其是当危机蔓延到实体经济时，人民的生活也受到挑战。此时国家运用一切手段拉动内需，促进国民经济的发展。国家的4万亿刺激经济计划，大力推动医疗体制改革，加快建设保障性住房建设，实施增值税转型改革……从这些措施中我们看到了党代表最广大人民群众的根本利益，坚持科学执政，全心全意为人民服务。

同时我们也应该看到金融危机带来的机遇。金融危机中一批中国人从各国海归，给我们带来了储备人才的契机；金融危机又使中国大批企业走出国门，将眼光投向国外，有了“抄底”华尔街的可能；金融危机同时也是中国向世界展示大国形象的良机。凡是都有两面性，挑战与机遇并存！

自新中国成立以来，党带领我们经历了多少风风雨雨，一路上有喜

有悲，有高歌也有悲鸣。但我们党始终敢于大胆革新，善于合作，并不断自我完善，始终坚持执政为民，始终坚持将马克思主义与中国的具体实践相结合，创造出了无数伟大的理论成果。理论联系实践，在实践中完善理论。相信党必定能带领我们更坚定地走向明天！

第三篇：学习心理学的心得

题目：学习心理学的心得

姓名：韦卫柳 学号：1*** 专业班级：2013级汉语言文学2班 指导老师：刘微微

2015年12月15日

摘要：公共心理学依然是当前师范院校和开展教师教育的其他院校的一门具有奠基性质的公共必修课。这门课程的重要性是不言而喻的，但它的教学效果却一直不尽如人意。这是《公共心理学教程》前言的第一句话,我们知道学习心理学是很实用的一门课程,不仅可以自我调节,也可以帮助别人走出阴郁，对工作、生活、学习都有很大的帮助。但从教学效果来看，不少人的态度表示这门课程没有受到重视。因此，本文就自己一个学期的学习，谈谈学习公共心理学的心得体会极其重要意义及作用。

关键词：公共心理学心得体会

意义及作用

心理学是一门关于人的科学。每位心理学家、每一种心理学观点或理论的背后都有一种对人的本质的理解，都有一种对人性的看法。很久以来，学者们就对人的本性即人的心理问题提出了许多看法，如人们是如何感觉、知觉世界的，人们的聪颖和疯癫的起源是什么。但那时人们还不知道如何科学的回答和解释这些现象，直到心理学这门学科的出现，心理学的研究具有划时代的意义，如今我们学习心理学仍有重要意义及作用：

一、学习心理学的意义和作用。

（一）认识内外世界的作用。学习心理学可以加深人们对自身的了解。你可以知道自己为什么会做出某些行为，这些行为背后到底隐藏着什么样的心理活动，以及自己现在的性格、脾气等特征的形成是怎么开始的。比如，学习了遗忘规律，你就可以知道自己以往记忆知识的方法有哪些不足：了解了感觉得适应性，就可以解释为什么“芝兰入室而久不闻其香”了。除了对自身的了解，自身还有外部事物。心理活动规律是科学的，有迹可循的，把这种规律运用到人际交往中，观察别人的行为推断其心理活动，从而实现对外部世界更准确的认知。比如，一名老师，如果能了解学生的知识基础和认知水平，以及吸引学生注意力的条件，有针对性地进行教学活动，自然就收获好的教学效果。

（二）调整和控制行为的作用。心理学除了能科学的解释这些现象和行为外，还可以指出心理活动产生和发展的规律。人的心理特征具有相当的稳定性，但同时也具有一定的可塑性。因此，我们可以在一定范围内对自身和他人的行为进行预测和调整。或者通过改变主观、客观因素来实现调整。尽可能消除不利因素，创造有利条件，激发自己和他人的积极行为。比如，当我们发现自己存在不良的心理活动和习惯时，可以根据心理活动规律，找出诱导这一行为的外在因素，积极地创造条件削弱外在因素的影响，从而自我改造。

（三）在实际工作上的作用。心理学分为理论研究和应用研究两大部分，理论上的知识大部分是间接地指导我们的各项工作，而应用研究的各个分支在实际工作中则可以起关键作用。例如，老师可以利用教育心理学的规律来改进自己的教学实践；商场管理人员可以利用消费和广告心理学的知识设计橱窗、商品陈列、打折信息，以达到吸引顾客的目光；在企业，老板运用组织和管理心理学的知识激励员工、鼓舞士气，以达到提高工作效率，调动工作氛围的作用，等等。

在传统的观念上，健康指的是不残疾、不生病。然而世界卫生组织给健康下的定义却是：不仅仅是没有病和不虚弱，而是身体上、精神上的完满状态，以及良好的社会适应能力和道德健康。

二、如何才能拥有健康的心理。

第一，培养良好的人格品质。良好的人格品质首先应该正确认识自我，培养悦纳自我的态度，扬长避短，不断完善自己。其次应该提高对挫折的承受能力，对挫折有正确的认识，在挫折面前不惊慌失措，采取理智的应付方法，化消极因素为积极因素。挫折承受能力的高低与个人的思想境界、对挫折的主观判断、挫折体验等有关。提高挫折承受能力应努力提高自身的思想境界，树立科学的人生观，积极参加各类实践活动，丰富人生经验。

第二，养成科学的生活方式。生活方式对心理健康的影响已为科学研究所证明。健康的生活方式指生活有规律、劳逸结合、科学用脑、坚持体育锻炼、少饮酒、不吸烟、讲究卫生等。大学生的学习负担较重，心理压力较大，为了长期保持学习的效率，必须科学地安排好每天的学习、锻炼、休息，使生活有规律。学会科学用脑就是要勤用脑、合理用脑、适时用脑，避免用脑过度引起神经衰弱，使思维、记亿能力减退。

第三，加强自我心理调节。自我调节心理健康的核心内容包括调整认识结构、情绪状态，锻炼意志品质，改善适应能力等。大学生处于青年期阶段，青年期的突出特点是人的性生理在经历了从萌发到成熟的过渡之后，逐渐进入活跃状态。从心理发展的意义上说，这个阶段是人生的多事之秋。这是因为，经验的缺乏和知识的幼稚决定了这个时期人的心理发展的某些方面落后于生理机能的成长速度。因而，在其发展过程中难免会发生许多尴尬、困惑、烦恼和苦闷。另一方面，我国正处在建立社会主义市场经济和实现社会主义现代化战略目标的关键时期。社会情况正在发生复杂和深刻的变化，社会竞争日趋激烈，生活节奏日益加快，科学技术急剧发展。这种情况也会在早晚要进入社会的青年学生中引发这样或那样的心理矛盾和心理冲突，例如父母下岗、家庭生活发生变故、学习成绩不佳、交友失败、失恋等。这些心理问题如果总是挥之不去，日积月累，就有可能成为心理障碍而影响学习和生活。让学生正视现实，学会自我调节，保持同现实的良好接触。进行自我调节，充分发挥主观能动性去改造环境，努力实现自己的理想目标。

第四，积极参加业余活动，发展社会交往。丰富多彩的业余活动不仅丰富了大学生的生活，而且为大学生的健康发展提供了课堂以外的活动机会。大学生应培养多种兴趣，发展业余爱好，通过参加各种课余活动，发挥潜能，振奋精神，缓解紧张，维护身心健康。通过社会交往才能实现思想交流和信息资料共享。发展社会交往可以不断地丰富和激活人们的内心世界，有利于心理保健。

第五，求助心理老师或心理咨询机构，获得心理咨询知识。心理老师具备了较雄厚的理论功底和生活实践经验，对学生所面临的心理问题具有良好的解答方式和处理技巧。大学生在必要时求助于有丰富经验的心理咨询医生或长期从事心理咨询的专业人员和心理老师。心理咨询是指通过人际关系，运用心理学方法和技巧，帮助来访者自强自立的过程。从心理咨询具有治疗功能的角度来说，心理咨询属于心理治疗，作为一种治疗方法和治疗手段，心理治疗的对象主要是正常人和有轻度心理障碍的人。通过咨询者与求询者的交谈、指导，针对求询音的各种心理适应和提出的问题，帮助

求询者正确地认识到自身心理问题的根本原因;引导求询者更为有效地而对现实，为求询者提供建立新型人际关系的机会;增加求询者的心理自由度，帮助求询者改变过去的心理异常，最终恢复健康的心理。心理咨询兼有心理预防和心理治疗功能，通过心理咨询，为咨询对象创设一个良好的社会心理环境和条件，提高其精神生活质量和心理效能水平，以实现降低和减少心理障碍，防止精神疾病，保障心理健康的目的。

学习是一项艰苦的脑力劳动，在学习过程中会遇到许多困难和挫折，所以大学生要取得优秀的学习成绩，掌握更多的科学文化知识，没有意志，没有不屈不挠的向上精神是不可能的。健康的心理，以积极进取、服务于社会的人生观作为自己人格的核心，并以此为中心把自己的需要、愿望、目标和行为统一起来，树立远大理想，“以天下为己任”，从而产生强大的学习内驱力，推动大学生努力完成学业，自觉攀登科学高峰。心理健康是大学生掌握文化科学知识的重要保证，有了良好的心态，不仅能取得好的学习效果，而且有益于终身的发展。如果离开良好心理的培养，就培养不出具有先进文化知识的合格大学生。综上所述，心理健康教育不仅是提高大学生整体素质的要求，而且也是大学生全面发展，成为“四有”人才的重要保证和基础。

总之，大学生要做到心理健康，争取身心健康是关系到成才与否的头等大事。只有健康的心理素质和健康的生理素质相结合，加之其他积极因素的相互作用，大学生成才就有了可靠的内在条件，一颗颗人才的新星就有可能升起。

参考文献：

[1]叶一舵：《新课程背景下的公共心理学》，高等教育出版社，2009年版；

[2]姜智编著：《教育心理学》，吉林大学出版社，2005版；

[3]施良方著：《学生认知与优化教学》，中国科技出版社，1991版；

[4]邵瑞珍等编著：《教育心理学一一学与教的原理》，上海教育出版社，1983版。

第四篇：学习心理学概论的收获与感想

学习心理学概论的收获与感想

北京航空航天大学数学与系统科学学院 100922班 牛璐 10091927

本学期我选修了心理学概论这门课程，通过本课程的学习，我对于心理学有了更多的了解，收获了很多有关心理学以及心理健康方面的知识，同时也在思考，获得了很多感想。

“人是一棵会思考的芦苇”，哲人的名言不仅道出了人类脆弱的一面，更重要的是，这句话点出了人类区别于其他生物的关键 即人类的思考能力。因此，研究心理学，对于了解自己，了解别人，了解社会与世界有着至关重要的意义。同时，拥有必要的心理学知识也能够让自己健康成长，并且有一定的能力帮助他人走出心理困境。

作为非心理学专业的大学生，我们并不需要拥有专业的心理学知识。但是，大学时代正是形成人生观、价值观和世界观的黄金时期，同时我们也处于心理波动比较大的一个年龄。因此，了解必要的心理学知识有助于我们形成正确的观念，心理健康平稳的度过人生中最美好的一段时光。

我与心理学自小就结下了不解之缘。小时候的我对于千奇百怪的心理学案例有着浓厚的兴趣，但是当时的我纯粹是怀着新奇与有趣来看待这些故事。后来我开始阅读有关心理学方面的书，例如弗洛伊德的《梦的解析》，从中我对心理学有了更加深入的了解。后来通过一位日本女作家的一本关于颜色与心理学的书，让我明白了心理学存在于生活的各个方面。这些书与心理案例都让我对心理学的兴趣越来越浓厚。

通过这学期九周的心理学概论课程的学习，我对心理学知识有了更加系统的了解，收获了有关变态心理学的知识，也明白了作为大学生我们应该如何养成正确的人生观、世界观，如何正确的看待并对待爱情，如何正确的和父母相处，同时通过两可图、三维立体图等图片发掘到心理学有趣的一面。

心理学其实就在我们的生活当中，也许大多数人都与精神分裂等心理疾病无关，但是我们无时无刻不在进行着心理活动。而通过了解相关心理疾病的知识，也能在一定程度上让我们远离不健康的心理，并且观察到周围人以异样的情况，帮助他们尽早摆脱心理阴影，同时进行自我反省，让自己在健康的心理环境下生活与成长。

大学时代正是广泛的了解生活了解社会的时期，其中大量的信息无论精华与糟粕都充斥在我们的周围。如何分辨是非，不让自己误入歧途，心理学在其中起着至关重要的作用。拥有积极向上的健康心理，不仅能使我们每天快乐的学习生活，更决定了我们未来的发展。当今社会的人才不仅需要有广博的学识，出众的才能，敏锐的头脑，更要有一颗坚定不受诱惑的心与强大的抗挫折能力，这些都是不健全的心理所无法给予我们的。因此，学习心理学有助我们形成正确的人生观念，为我们今后走向社会提供更多的机会。

大学时期也是许多同学选择开始恋爱的时期。但爱情不总都是美好的，如果在恋爱中不能保持一颗平和的心，不能正确看待爱情与学习和生活的关系，过于极端或过于冷漠等等，都不利于我们心理的健康成长。这门课程也着重强调了正确的恋爱心理在爱情中的重要作用，倡导我们正确认识并对待爱情，了解自己，了解对方，收获美好的感情。

心理学中虽然不乏枯燥的专业知识，但是依然有着有趣的心理现象。眼睛作为我们认识世界主要的感觉器官，许多有趣的心理现象都与我们所看到的东西相关。心理学专家为了研究看到的世界与真实世界的相同与不同，同时心理学爱好者以及画家们或为研究或为娱乐，也创作出了不少有趣的图片。这些图片不仅供我们娱乐，也让我们去反思自己的思维死角，有助于活跃思维。

学习本课程，我更加明白了心理学在生活中所占有的重要地位。作为大学生，我们虽然没有完全进入社会，但也或多或少的面临着诸如学习、人际交往、社会活动、恋爱等事情所带来的一系列压力。较强的协调事物的能力固然是必不可少的，而其中拥有健康积极的心理也是让我们正确面对压力的关键。尤其，在这个快餐文化日益盛行的社会，市面上更不乏以心理学为招牌，误导人们走捷径达到目标的各类书籍。这些都对我们形成正确的心理观念产生阻碍。

因此，通过正确渠道了解必要的心理学知识，更成为当代大学生所必需的，而这门课程就为我们提供了这样的一个平台。通俗易懂的知识，形成健康心理的几个关键因素，趣味的心理学现象，都为我们系统的了解心理学，积极健康的成长指明了方向。而课堂上的师生互动回答问题的活动也让我们有了更多展示自己的机会，同时与更多的同学熟悉起来，锻炼了与人交往的能力。

对于今后本门课程的讲述，我有几个小小的建议。一是为同学们提供更多的分析心理学案例的机会，这不仅是了解心理学的一个重要因素，更是了解自己，了解他人的一个关键。二是推荐一些与心理学有关的书目与影片，供有兴趣的同学课下认识心理学。三是能够为同学们提供一些专业的心理学测试的题目。由于现在网络上、报刊杂志上的心理测试鱼目混珠，我们很少有机会接触到专业的心理学方面的测试。因此很多同学对于心理测试抱有不相信的态度。但是心理测试对于了解一个人起着十分重要的作用，通过分析心理测试的结果也能让我们意识到自己的缺点并加以改正。因此希望老师可以为我们提供这样一个机会，既能见识一下专业的心理测试，又可以更多的了解自己。

感谢老师的辛苦讲解，感谢这门课程为我提供了这样一个了解心理学知识的平台，希望这门课程越办越好，让更多的大学生从中受益。

第五篇：学习心理学概论的收获与感想

学习心理学概论的收获与感想

北京航空航天大学数学与系统科学学院100922班牛璐10091927

本学期我选修了心理学概论这门课程，通过本课程的学习，我对于心理学有了更多的了解，收获了很多有关心理学以及心理健康方面的知识，同时也在思考，获得了很多感想。

“人是一棵会思考的芦苇”，哲人的名言不仅道出了人类脆弱的一面，更重要的是，这句话点出了人类区别于其他生物的关键 即人类的思考能力。因此，研究心理学，对于了解自己，了解别人，了解社会与世界有着至关重要的意义。同时，拥有必要的心理学知识也能够让自己健康成长，并且有一定的能力帮助他人走出心理困境。

作为非心理学专业的大学生，我们并不需要拥有专业的心理学知识。但是，大学时代正是形成人生观、价值观和世界观的黄金时期，同时我们也处于心理波动比较大的一个年龄。因此，了解必要的心理学知识有助于我们形成正确的观念，心理健康平稳的度过人生中最美好的一段时光。

我与心理学自小就结下了不解之缘。小时候的我对于千奇百怪的心理学案例有着浓厚的兴趣，但是当时的我纯粹是怀着新奇与有趣来看待这些故事。后来我开始阅读有关心理学方面的书，例如弗洛伊德的《梦的解析》，从中我对心理学有了更加深入的了解。后来通过一位日本女作家的一本关于颜色与心理学的书，让我明白了心理学存在于生活的各个方面。这些书与心理案例都让我对心理学的兴趣越来越浓厚。

通过这学期九周的心理学概论课程的学习，我对心理学知识有了更加系统的了解，收获了有关变态心理学的知识，也明白了作为大学生我们应该如何养成正确的人生观、世界观，如何正确的看待并对待爱情，如何正确的和父母相处，同时通过两可图、三维立体图等图片发掘到心理学有趣的一面。

心理学其实就在我们的生活当中，也许大多数人都与精神分裂等心理疾病无关，但是我们无时无刻不在进行着心理活动。而通过了解相关心理疾病的知识，也能在一定程度上让我们远离不健康的心理，并且观察到周围人以异样的情况，帮助他们尽早摆脱心理阴影，同时进行自我反省，让自己在健康的心理环境下生活与成长。

大学时代正是广泛的了解生活了解社会的时期，其中大量的信息无论精华与糟粕都充斥在我们的周围。如何分辨是非，不让自己误入歧途，心理学在其中起着至关重要的作用。拥有积极向上的健康心理，不仅能使我们每天快乐的学习生活，更决定了我们未来的发展。当今社会的人才不仅需要有广博的学识，出众的才能，敏锐的头脑，更要有一颗坚定不受诱惑的心与强大的抗挫折能力，这些都是不健全的心理所无法给予我们的。因此，学习心理学有助我们形成正确的人生观念，为我们今后走向社会提供更多的机会。

大学时期也是许多同学选择开始恋爱的时期。但爱情不总都是美好的，如果在恋爱中不能保持一颗平和的心，不能正确看待爱情与学习和生活的关系，过于极端或过于冷漠等等，都不利于我们心理的健康成长。这门课程也着重强调了正确的恋爱心理在爱情中的重要作用，倡导我们正确认识并对待爱情，了解自己，了解对方，收获美好的感情。

心理学中虽然不乏枯燥的专业知识，但是依然有着有趣的心理现象。眼睛作为我们认识世界主要的感觉器官，许多有趣的心理现象都与我们所看到的东西相关。心理学专家为了研究看到的世界与真实世界的相同与不同，同时心理学爱好者以及画家们或为研究或为娱乐，也创作出了不少有趣的图片。这些图片不仅供我们娱乐，也让我们去反思自己的思维死角，有助于活跃思维。

学习本课程，我更加明白了心理学在生活中所占有的重要地位。作为大学生，我们虽然没有完全进入社会，但也或多或少的面临着诸如学习、人际交往、社会活动、恋爱等事情所带来的一系列压力。较强的协调事物的能力固然是必不可少的，而其中拥有健康积极的心理也是让我们正确面对压力的关键。尤其，在这个快餐文化日益盛行的社会，市面上更不乏以心理学为招牌，误导人们走捷径达到目标的各类书籍。这些都对我们形成正确的心理观念产生阻碍。

因此，通过正确渠道了解必要的心理学知识，更成为当代大学生所必需的，而这门课程就为我们提供了这样的一个平台。通俗易懂的知识，形成健康心理的几个关键因素，趣味的心理学现象，都为我们系统的了解心理学，积极健康的成长指明了方向。而课堂上的师生互动回答问题的活动也让我们有了更多展示自己的机会，同时与更多的同学熟悉起来，锻炼了与人交往的能力。

对于今后本门课程的讲述，我有几个小小的建议。一是为同学们提供更多的分析心理学案例的机会，这不仅是了解心理学的一个重要因素，更是了解自己，了解他人的一个关键。二是推荐一些与心理学有关的书目与影片，供有兴趣的同学课下认识心理学。三是能够为同学们提供一些专业的心理学测试的题目。由于现在网络上、报刊杂志上的心理测试鱼目混珠，我们很少有机会接触到专业的心理学方面的测试。因此很多同学对于心理测试抱有不相信的态度。但是心理测试对于了解一个人起着十分重要的作用，通过分析心理测试的结果也能让我们意识到自己的缺点并加以改正。因此希望老师可以为我们提供这样一个机会，既能见识一下专业的心理测试，又可以更多的了解自己。

感谢老师的辛苦讲解，感谢这门课程为我提供了这样一个了解心理学知识的平台，希望这门课程越办越好，让更多的大学生从中受益。