怎样和同学相处

第一篇：怎样和同学相处

怎样和同学相处

每一个人都希望与他人友好相处，都希望自己能拥有一个良好的人际关系。人际关系问题在大学生活中始终是一个影响自身心理健康影响校园生活质量的重要因素。那么，怎样才能在大学校园与人友好相处，拥有一段终生难忘的美好回忆，同时又为将来步人社会做一个充分的人际关系方面的准备呢?我们不妨从以下几个方面做起：（1）要充分了解大学校园人际关系的特点。从成为大学生的那一天起，与人相处的对象和特点就发生了根本的变化。在中学以前，我们与之相处的对象和含义比较狭窄，只是友谊或亲密关系的一种拓展。此外，那时的人际关系也比较简单。例如，我们可以只跟自己喜欢的人交往，自己不喜欢或者不想交往的人就可以不去理他。然而，一旦成为了大学生，住到校园的集体宿舍里，我们就不能再仅凭个人好恶与人交往了。对于集体中的每一员，无论喜欢与否，我们都要每天面对，都要与其相处。所以，不仅要同自己喜欢的人交往，还要与自己不喜欢的人保持友好的关系。这是大学校园人际关系的一个突出特点。另外，在大学生活中，人际关系的新特点还表现在不能仅以自己的标准要求别人，还应认识到自己的行为和生活方式也可能是别人所不能接受和不喜欢的。因而，在彼此之间发生冲突或不协调时，就不能仅仅指责和埋怨对方，而要做到互相的谅解和彼此的适应。这就是说，大学生必须逐渐摆脱以自我为中心的思维方式，逐渐学会设身处地的为别人着想，并在此基础上建立起独立、协调的新的人际关系。(2)要注重自身人格塑造和能力的培养。常听到有同学讲：“那人性格好，懂得多，所以喜欢同他交流”，的确，一个品质好、能力强的人或具有某些特长的人更容易受到人们的喜爱。人们欣赏他的品格、才能，因而愿意与之接近，成为朋友。所以，若想要增强人际吸引力，更友好、更融洽地与他人相处，就应充分健全自己的品格，施展自己的才华，表现自己的特长，使自己的品格、能力、才华不断提高。人们喜欢真诚、热情、友好的人，讨厌虚伪、自私、冷酷的人。对个性品质一般评价最高的是真诚，评价最低的是虚伪。在我国大学生中选择朋友，首先考虑的是个性品质，愿与成熟、热情、坦率、思想活跃、有责任感的人多交往。另外，人际交往在心理上总是以彼此满意或不满意、喜欢或厌恶等情绪反映为特征的。要有良好的人际关系，须注意情感的相悦性。一般说来，人们总是喜欢那些喜欢自己的人，对真诚评价自己的人具有好感。自己一旦受到某人赏识、喜爱，得到好的评价，就会由于受到称赞而使自尊心得到满足，对此人产生心理上的接近和好感，因而也就减少了相互的摩擦和人际冲突，达到情感相悦，为良好的人际交往提供了心理条件。真诚地赞美他人，他人反过来会对你抱有好感。有些人常常太注意自己，不能发现别人的可贵之处，如果你能仔细观察，多注意别人，就会发现任何人都有值得赞美的地方，并且肯定和表扬别人的长处，此举将会给自身带来益处。

(3)要宽宏豁达，学会体察对方心理，做到以诚相待。

我们的社会是一个多元化的社会，人们相互之间的关系越来越复杂。社会的复杂性导致个性的丰富性，这必然引起个体之间冲突的加剧，要与周围的人保持良好的人际关系，就必须学会求同存异，具备宽宏豁达的心理品质，就必须多为别人着想，做到以诚相待。在生活中，我们与朝夕相处的同学有了误会，受到别人不公正的对待、不为人接纳时，你一定会为之焦虑和烦恼，也一定会影响你的学习、生活及社交关系。怎么办呢?大吵大闹?干脆绝交?这些都不是最好的办法，这样只能使自己在交往中处于不利地位且影响以后的交往。相反，如果我们做到宽宏豁达，也许就会心平气和些，会站在对方的立场考虑问题，会体会他人的心情和感受，误会、委屈就常常会烟消云散，别人也将欣然接受你。常言道：“大度集群朋”。做一个宽宏豁达的人是有一定难度的，但我们大学生在日常的生活、交往中一定要注重这种品质的培养，以求更好地适应生活、适应社会。在我们的同学中，他们或开

朗、或深沉；或含蓄，或坦率；或豁达、或慎重，其个性是丰富多彩汗差万别的。因此，我们在交往中要学会做个有心人，善于体察别人的心境，主动关心他人，采取不同的方式使他们感受到你的善意和温暖。以同宿舍的室友为例，他们间的交往频繁，因接触多、机会多、交往最易，但也因接触多、摩擦多、矛盾多、交往也最难。这就要求我们每个人都要注意观察，尽量满足他人的需要，如经常打水、扫地，为生病或有事的同学打饭、补习功课等。而现在的大学生交往中，普遍存在一种“以我为中心”的交往倾向。很多人只强调他人对自己应该承认、理解、接受和尊重，却忽视对等地去理解和尊重他人；只注意自己目的实现，却无视他人的利益和要求等等。在这种倾向支配下，他们常常不顾场合和对方心情，一味由自己的性子去交往，致使在交往中出现尴尬的局面。试想一个人处于心理低潮时，你却在他面前宣告自己成就，结果又会怎样?!所以在很多的时候，我们需要多进行换位思考，只有将心比心，以诚换诚，才能达到心灵的沟通和情感的共鸣。

诚实守信是一个基本的做人准则。在我们大学生的交往中，如果友人欺骗你，你的自尊心就会被伤害，你也许就无法像以往那样去信任他。同样，我们也应该以诚实、真挚的态度对待他人，去获得对方的信任和理解。它显示了一个人的自尊和它内心的安全感与尊严感，可以使人在交往中获得他人的信任，进而把那些具有相同优秀品质的人吸引到自己的身边，建立无需伪装自己的轻松、愉快的社交圈。交友是一个不断选择的过程，虚伪不可能永远地隐瞒，一旦被对方发现，就是对友谊的最大伤害。因而，我们在与人相处时，要宽宏豁达，要体谅他人，要处处以诚相待，只有这样，才可能获得真正的朋友，才能与人更加友好的相处。

(4)掌握一定的社交技巧。

交往中的技巧犹如人际关系的润滑剂，它可以帮助人们在交往活动中增进彼此的沟通和了解，缩短心理距离，建立良好的关系。很多存在人际关系障碍的同学都是由于沟通技巧的缺乏所造成的。很多同学都说，他们在与自己比较熟悉的人交往时能表现得很自如，但与不太熟悉的人交往时往往很被动、拘谨、畏缩，不知该如何与他们相处。很多同学由于缺乏交流和人际交往的技巧，往往容易对人际交往失去兴趣，并造成在人际交往的场合被动、孤立的境地，而且容易因不能恰当表达自己的想法而限制了自己的发展。对许多大学生来说，如果意识到自己在社交和人际交往方面缺乏必要的技巧，应采取主动的、积极的方式，去逐步改善自己的人际交往问题，而不应一味的回避。事实上，社交技巧是多种多样的。如增强人际吸引力、幽默、巧妙批评、语言艺术等等。对大学生来说，在树立了人际交往的勇气和信心之后，在人际交往中要掌握的技巧主要是培养成功交往的心理品质和正确运用语言艺术。成功交往的心理品质包括诚实守信、谦虚、谨慎、热情助人，尊重理解，宽宏豁达等等。语言艺术的运用包括准确表达，有效倾听，文明礼貌等等。这些都有助于大学生提 高交往艺术，取得较好的交往效果。此外，在正式交际场合，大学生还要注意服饰整洁，举止文明得体，坐、立、行姿势雅观，不要不分对象乱开玩笑，避免拍肩拉手等动作。当然，也不能在人前畏畏缩缩，谨小慎微。应信心十足，精神抖擞，又落落大方，不卑不亢。

总之，大学生在人际交往中要树立自信，提高自己各方面的素质，勇于实践，善于总结，在学习中实践，在实践中学习，不断完善自己，丰富自己，逐渐走向交往成功，走向人生成功。

如何搞好人际关系？

人际关系是我们生活中的一个重要组成部分。倘若搞不好人际关系，将对我们的工作、生活及心理健康有不良的影响。在现实社会中，由于各人的性格、秉赋、生活背景及目的等等的不同而产生的思想上的一定隔阂，这是正常的，也是可以理解的。倘若在工作或生活中和所有的人都合不来，那就不正常了，需要作自我调整并加以改变。

人依据其年龄、性别、职业、职位、所处环境等情况而扮演着不同的社会角色。在与人接触时，不同的角色有着不同的行为规范，所以在和不同的人相处时，有不同的要求和技巧。首先，要处处替他人着想，切忌自我中心。要搞好同事关系，就要学会从其他的角度来考虑问题，善于作出适当的自我牺牲。要做好一项工作，经常要与别人合作，在取得成绩之后，要求共同分享，切忌处处表现自己，将大家的成果占为己有。提供给他人机会、帮助其实现生活目标，对于处理好人际关系是至关重要的。替他人着想还表现在当他人遭到困难、挫折时，伸出援助之手，给予帮助。良好的人际关系往往是双向互利的。您给别人的种种关心和帮助，当您自己遇到困难的时候也会得到回报。

其次，要胸襟豁达、善于接受别人及自己。要不失时机的给别人以表扬。但须注意的是要掌握分寸，不要一味夸张，从而使人产生一种虚伪的感觉，失去别人对您的信任。再次，要掌握与同事交谈的技巧。在与同事交谈时，要注意倾听他的讲话，并给予适当的反馈。聚神聆听代表着理解和接受，是连接心灵的桥梁。在表达自己思想时，要讲究含蓄、幽默、简洁、生动。含蓄既表现了您的高雅和修养，同时也起到了避免分歧、说明观点、不伤关系的作用，提意见、指出别人的错误，要注意场合，措词要平和，以免伤人自尊心，产生反抗心理。幽默是语言的调味品，它可使交谈变得生动有趣。简洁要求在与人谈话时掌握该说的说，不该说的不说。与人谈话时要有自我感情的投入，这样才会以情动人。此谓之生动。当然要掌握好表达自己的技巧，需要不断的实践，并不断的增加自己的文化紊养，拓宽自己的视野。

最后，要抽时间和同事打成一片。培养自己多方面的兴趣，以爱好结交朋友，也是一种好办法。另外，互相交流信息、切磋自己的体会都可融洽人际关系。

搞好人际关系是一门艺术。所有的人都需要不断的学习和实践、才能臻于娴熟。希望您能根据自己的具体情况，作一个自我分析，从而冲破自我封闭的篱笆，虚怀若谷，去建立一个和谐的人际关系。

第二篇：和同学相处

师：同学们，通过一年多的相处我越来越觉得我们二年级是个快乐而温暖的大家庭，在这个大家庭中有你有我还有他，我们每天在一起学习，玩耍。高兴过，快乐过，也伤心过。因为你有你的小性格，我有我的小脾气。那怎样做才能和同学们快快乐乐的在一起呢？今天我们就来探讨一下如何与同学相处。(板书课题：和同学相处)师：同学们生活中，你一定有许多好朋友，谁来说一说，你的好朋友是谁？ 你们是怎样成为好朋友的？让几个孩子交流。（学习好，你还喜欢他的什么？写字好：你有一位可以做榜样的好朋友··大方、大度··诚实··那他帮助过你吗？你有一位乐于助人的好朋友；你真幸运有这样的好朋友。）

师：好！大家说的真不错，看来，要想和同学成为好朋友，和同学友好相处还真是一门大学问呢！

二、情景再现（明理）

1、听录音 师：昨天老师在“悄悄话”信箱里收到了一封信。信中的丁丁非常苦恼，他在与同学交往时，出现了一些问题，他想不通是什么原因，我们来看看丁丁的故事帮帮他好吗？

今天课外活动时，丁丁做完作业去找同学玩。来到操场，看到李明和王亮在拍皮球，丁丁说：“喂，两个小不点儿，你们在干什么呢？”李明和王亮转过身连理也不理他。丁丁很纳闷，继续往前走，刚巧碰到郑爽和王涛两人正找一颗棋子，郑爽请 丁丁帮忙，丁丁头一扭：“我烦着呢，哪有闲功夫帮你们”这时王涛找到了棋子，两人就继续下棋。丁丁在边上看了一会儿，忍不住说：“能不能让我下一盘？”郑爽和王涛摇着头说：“我们不想和你玩！” 没办法，丁丁只好回教室，一进门，看到同桌和班长在玩悠悠球，丁丁一把抢过来，说：“让我先玩玩” 同桌和班长异口同声地说：“我们不欢迎你！”说着要回了悠悠球，丁丁只好没精打采地回到座位上，自言自语地说：“唉，怎么没有人和我玩呢？” 师：（1）提问：为什么丁丁找同学玩，同学们都不欢迎他？ 生：不礼貌：叫人绰号，不尊重人；不爱帮助别人，能不能说说具体表现？（丁丁是怎样做的?）师：（2）那丁丁今后怎样做才能让同学们都喜欢他呢？

师：现在请大家看大屏幕，来帮助丁丁 当丁丁与同学打招呼时，——--————。当同学需要丁丁的帮助时————————当丁丁想与同学一起游戏时，——--————随机板书，我们在与同学相处时要（有礼貌，尊重他人，乐于助人„„）师：原来这样做才能与同学友好相处，成为受大家欢迎的人啊。

2、听小故事 师：和同学相处还需要什么呢？相信同学们听了下面的这个小故事一定会有更新的认识。仔细听，故事告诉了我们什么.课件出示《金斧头》的故事

（1）故事中的老爷爷一共捞上来几把斧头？（三把）哪三把？（2）三把斧头哪把最好?(金斧头)银斧头也不错，诚实拿回家中一定会让家里的生活好起来，那诚实该不该拿金斧头或银斧头？（不应该）为什么？（不是自己的（3）那你喜欢这个故事里的诚实吗？

师：看来诚实的人是快乐的，幸福的，也是最受大家欢迎的。（板书：诚实）

3、升华认识： 师：其实，经过一年多的相处，同学们一定发现了在我们身边，在我们的班里也有许多受欢迎的人。现在老师就要请大家在我们班里评选出几位最受欢迎的人。想一想，先在你的小组内说一说你最喜欢的同学是谁？为什么喜欢他？(1)小组交流。（师巡视，引导学生说具体的事例）可以让学生选择一件事来说。(2)小组内派代表说一说你们组选的是谁。（师随机板书这些同学的名字，并发放小红花：诚实之花、助人之花、善良之花······）听了同学们的介绍，老师也更加喜欢这些同学了。(3)那你想成为像他们一样受欢迎的同学吗?谁来说说你今后会怎样做?(···只要你做到了，大家一定会喜欢你的。···老师相信你一定会做到。

三、导行

1、事例一 师：看到同学们人人都想和他人友好相处，让大家喜欢自己，老师真为你们高兴。可有时在我们的学习生活中难免会与同学遇到一些不愉快。这不，两个小伙伴在打扫卫生时不愉快的事情发生了：（课件4）

师表述：小利在拖地时不小心弄脏了小红的裙子，小红生气地说：“你给我弄脏了，赔我的裙子！”一场小小的争吵马上就要开始了

（1）同学们赶紧来想想办法他们怎样做才能结束这场不愉快呢？(生交流)如果你是小利，你会怎么说？（对不起，不是故意的，那今后怎样做才不会再发生这样的事，要小心，洗洗）

如果你是小红，听到小利这样说你会怎么做？（没关系，那你生气地对同学对不对？我也不对，不该和你发脾气····）

真不错，我们在干值日的时候，类似的事情是不是也发生过？现在你就是小红和小利，谁来演一演你今后该怎样做。

师:以后你们就又是好朋友了，开心吗？握个手吧。

2、事例二（课件）

过渡：看来同学之间就应该这样互相谅解，宽容大度。（板书：互相谦让，宽容大度）只有这样才能和同学成为好朋友。小明和小亮就是这样一对好朋友，他们经常在一块学习，玩耍，一天，他们在一起做完作业后玩起了小汽车，突然小明不小心把小亮心爱的玩具汽车轮子弄掉了。猜一猜接下来会发生什么事？

生交流：猜测一：小亮让小明赔他的小汽车。（你猜他们会这样；···你和他猜的一样）猜一猜小明和小亮还可能怎样做？

猜测二：小亮大度的原谅了小明。(生交流)师：我们一块来看看小明和小亮是怎样做的。他们的做法好吗?这才是真正的朋友呢！让我们为这对好朋友的做法鼓鼓掌吧！

3、师：在生活中，类似的事情在你身上发生过吗？

师引导：比如：有一次同桌借书给我看，可我却把书弄破了几页；课下喝水时不小心洒到了同学的衣服上；做作业时同桌向我借铅笔而我却没有借给他等等等等，今天到了说说心里话的时候了，赶快来和你的同学来说说心里话吧！（课件出示：说说心里话）

有一次同桌借书给我看，我把书弄破了几页也没告诉同桌。我想对我的同桌说：“——————————————-—————”（勇敢的承认错误就是好孩子）课下喝水时不小心洒到了好朋友衣服上，我想对好朋友说你的好朋友一定会原谅你的。做作业时同桌向我借铅笔而我却没有借给他，我想对同桌说：（老师相信今后你也会这样帮助其他同学的）看到同学们真情的流露，勇敢地表达，和睦的相处，老师真高

四、自测巩固（课件出示：看谁得得多）

这节课我们学习了怎样与同学相处，下面我们来做个摘星星的游戏，如果你能做到这一项，就在这一项后面的括号里画上一颗小金星，赶快拿出老师课前发给你的摘星卡，看谁得得多。当然这也是一次看你是否诚实的小测验奥。快快拿起笔，看看你能得几颗星。

1．诚实守信，说话算话。（）

2．同学遇到困难，我会尽力帮助他。（）

3．批评同学总是善意的，赞扬同学是发自内心的。（）4．遵守纪律，专心听讲，不影响他人学习。（）5．别人取得成绩，我会替他高兴。（）6．能学习别人的长处，改正自己的缺点。（）7．语言文明，不讲脏话，不给他人起外号。（）8．心胸开阔，不斤斤计较。（）

9．别人有苦恼，我会同情他，安慰他。（）10．团结同学，不说同学的坏话。（）得了十颗星的同学请起立。（真了不起！同学们一定非常喜欢和你们在一起相处，祝贺你们！请坐。）（不足十颗的同学也不要灰心，老师相信通过这节课的学习，在不久的将来十颗金星一定都属于你）

五、以儿歌结束本课

最后老师送给大家一首儿歌，让我们拍着手一起读一读吧。我的班级我的家，家里住着你我他。你有你的小性格，我有我的小脾气。团结友爱同相处，快快乐乐在一起。

第三篇：怎样和学生相处

怎样和学生相处

作为班主任要主动与学生沟通，学生只有与你亲近了，才能做到“亲其师，信其道”。多年来，我一直注重与学生沟通，时刻提醒自己，不了解情况的问题不谈，没有把握的事情不说，务必使所做的沟通工作，学生能够口服心服。以下是我的一些经验，与大家共勉：

一、要有一颗仁爱之心，愿做学生的良师益友。跳出老师的视角，班上的学生其实是一群不谙世事的孩子，他们有时幼稚无知，随心所欲，没有强烈的是非观，也没有足够的自觉性，冷不丁就会犯错。老师的职责在于引导学生形成是非观、培养自觉性，对学生所犯的错误不宜过分苛责。教育或批评学生使用亲切平和的语气比严厉呵斥的效果往往要好得多。如果对待学生就像对自己的子女一样关怀和宽容，抱一颗慈善之心，让学生感觉到老师是爱护他们的，是良师益友，学生就会自然感应老师的关爱，主动亲近你，愿意与你沟通。

二、要有宽广的胸襟。多设身处地地站在学生的角度看待学生身上存在的问题。有时要能包容学生出现的错误，甚至偶尔对老师的不敬，给予学生自我反省、改正错误、将功补过的时间和空间。学生毕竟是天真的，思想没有成熟，所作所为不会像成年人那样考虑周全，总会做出这样或那样一些不守规矩的举动，有的甚至屡教屡犯。学生违纪未必是存心与老师作对，我们遇到这种情况不能动则训斥，继而处罚。我们应该通过与学生沟通，交心谈心，以心换心，晓之以理，动之以情，让学生感到老师是可以信赖的，并没有戴有色眼镜看他，更没有歧视的心态对他，学生自然乐意接受批评，乐意改过自新。

三、不摆师长的架子，放下“权威”，积极参与到学生活动中去。想与学生沟通，积极参与学生的活动，是一种最有效的方式。学生因为处于被约束和被管制的地位，很自然地将担负教育和管理之职的老师放到自己的对立面，对老师时时存有戒备防范的心理。班主任在课堂上有教学任务，与学生沟通很有限，只有从课外活动中寻找机会。比如：学校举行太极拳比赛，我与班上队员一起参加赛前训练，并给予力所能及的指导，这样既融洽了师生间的感情，又鼓舞了比赛士气，结果我们班获得了冠军。以后我也更加注意与学生打成一片，在班上的日常卫生活动中，我不仅组织学生做清洁，有时还亲自动手，把自己融入到班级中，学生也自然把老师当作班级的一分子，我作为班主任对班集体的凝聚力日见增强，工作开展也就会更加得心应手。

四、要有足够的耐心，对学生的教育和培养要不厌其烦。每次出现学生违纪现象，我都是不急不燥，先把班干部反映的情况记下来，再找当事人了解情况，然后与学生一起分析问题的性质，造成的影响，对自己带来的不利，今后该怎样注意等等。作为几十名学生的班主任，我们每天都会遇到各种意想不到的劳心伤神的事，而且有些事正是我们在班上一而再，再而三的强调不允许出现的，这时候我们怎么办？还是只能耐心教育，反复交流，增加沟通理解。老师只要是真心实意为学生好，学生最后还是会理解，会感激，会听从老师的教诲。

第四篇：怎样和领导相处

怎样和领导相处

来源： 王彩霞的日志

第一部分 认识领导，轻松解开上司的神秘面纱

1、不要抱怨怀才不遇：问到很多领导对年轻人的看法，回符号大都是大事不会干，小事又干不好，还老觉得自己委屈得要命。这种“眼高手低”的年轻人真是太多了。怎么纠正这种看法呢？道德注意不 要流露出“大材小有”的心态，要一丝不苟地按照领导的指示去做，力求获得领导者的认可，满足他们 的要求习惯。其次，应该积极寻找机会来显示自己的才华。通过你的工作成绩和良好的人际关系，让下 级推选你，同事赞成你，上司提拔你。正如孔子所说：“不患无位，患无所立”。

2、怕与领导接触，是人之常情：第一，需要有足够的勇气。这种勇气应该使你既要也于与上司平等 相处，平等交流工作意见，又能使你排队障碍抵御来自同事的愚蠢的诽议。第二，接触上司要自然。许 多人在上司面前心理素质不过硬，胆怯畏惧，缩手缩脚，言谈举止不自然，由于过度紧张，还常常弄巧 成拙，这样的“交往”效果很差，甚至给上司留下不好的印象。

3、时下领导要找的人：“生于忧患，死天安乐”，这是古人留给后的宝贵经验，如果一个职场中的 人在极其艰苦的环境中还能将每一件事做得最好，那么，无论他们是怎样的背景，具有怎样的学历，上 司都会把机会留给这样的人。

4、职场中真正的失败不是败给你的上司：人生的好多次失败，最终并不是败给了别人，而是败给了 我们自己。

5、领导不是职场的老虎：领导不是神，更不是职场的主宰，除去他们身上的光环，洞悉上司将易如 反掌。

6、领导其实也有一肚子苦水：领导在获得权力与利益的同时，也必须去面对权力带来的苦恼和风险，做好领导绝非是一件易事。

7、领导也有七情六欲的烦恼：与一般人相比，领导心理上有着更多也更为尖锐的矛盾与扭曲，领导 心中的痛苦是一般人难以体会到的。

8、领导也得看下属的眼色行事：领导与下属是“水与船”的关系。真正聪明的领导是很在意下属的 态度的。

9、性格不同，与领导关系难相处。

10、地位不同，易使相处行为出现闪失：在与领导相处时，如果遇到领导不冷静、不理智的命令，下 属不能一味听从，必要时，要“顾左右而言他”，不理睬领导的无理要求。

11、领导为维护权威，往往排斥强者：“才高被人忌”，这是古今职场院通病，下性最好学会韬光养 晦，大智若愚，才能善始善终。

12、过高的要求，易使双方产生矛盾：保持与领导目标的一致，可以使领导将你纳入“圈内人”。

13、权力的差异，使上下级难相处：做下属的时刻不要忘记了与领导的权力的差异。

14、领导的修养缺陷，往往使双方难以相处：对没有修养的领导，要么是忍耐，要么及早离开。

15、职场沉浮，不为领导作马牛：我们常常感觉生不逢时，感叹不遇伯乐，其实领导与下属的关系是职场院沉浮的孪生兄弟，只有看淡二者的关系，你才会明白：不信纸职场的沉浮得失，都是人生的一笔财富。第二部分了解领导，才会不撞南墙

1、领导喜欢什么样的下属：职场在不断地流动，在不断的变化，不单单需要你的才华，更需要你的创新能力。对于一个勤于动脑、办事周到的下属，又有哪位上司不喜欢呢？

2、办公桌上看领导：办公桌，是领导心灵的“镜子”，通过它，可以探测到领导内习最隐秘的东西。

3、了解领导的品质：在工作中，我们应该悉心体察上司的思想、品性、根据上司的品质，采取相应的工作方法和应对措施。对于品性优良的上司，我们要兢兢业业，积极配合，对于品性败坏的上司，要小心谨慎，既要配合又要防备。

4、了解领导的作风：无信纸你的上司属于哪一种作风，你必须调整自己的态度，很好地适应上司，与上司在同一条跑道上奔跑，这样你就会少遇到坎坷，才能前程似锦。

5、了解领导的需求：领导的需求，决定你的目标。

6、了解领导的好恶：可以在工作台中避免不应有的麻烦。

7、了解领导的关心对象：根据领导关心的对象，设计好自己的外在形象。

8、通过“第三者”培养与领导的感情：作为下属，和领导搞好关系户固然重要，但也别忘了领导身边的人，让他替自己多美言几句，可收到意想不到的效果。

9、从领导的情绪弱点入手：在领导情绪高涨、比较高兴时提出建议则会收到较好的效果。

10、领导不喜欢的10种员工：缺乏敬业意识的人、说原公司坏话的人、自由散漫的人、态度倨傲的人、无群体意识的人、虚伪自吹的人、衣冠不整的人、口头表达能力欠佳的人、感情用事的人、刺探别人隐私和传闲话的人。

11、15个动作探测领导的内心：对领导的言语、表情、手势、动作有较为敏锐细致的观察，可以及时掌握领导的意图，测得风向才好使角色。

12、要了解领导的“敏感部位”：每个领导都十分在意自己的威信，这是上级身上最敏感的“部位”，千万不要去碰他。

13、领导需要这样的人：踏实工作、为领导分忧、有创新精神、善于思考、有大局观、善于学习。

14、领导爱听什么样的汇报：不要照本宣科、不要越级而行、既不要违背事实也不要先声夺人、既不要无备而行也不要絮叨罗嗦、既不要不分主次也不要丧失主见。

15、你知道领导也在看你吗：不仅员工们挖空心思以求“洞悉”上司，上司又何尝不想看透员工们心思。

16、勇于挑战“不可能完成的”的工作。

17、与上司“心心相印”：见什么人说什么话，对于不同的人运用不同的交往之道，随机应变，才能事事顺利。和领导相处时，就要根据领导的性格特点，做到有的放矢。

第三部分使领导赏识你，英雄才会有用武之地

1、领导赏识你的前提：你与众不同。

2、青年人先不要拍桌子：只知道抱怨领导，却不反省自己，这就是人们常犯的错误。

3、领导面前“闯”出一片天：职场上，要开创新的天地，就不能缺少勇闯禁区的勇气。

4、“拍马屁”并非升职的惟一法宝：挺直腰杆，堂堂正正做下属，才会赢得上司的青睐。

5、胸怀与气度，是领导赏识的首要品质：具有胸怀与气度的下属，迟早会出人关地。一个人的胸怀，气度、风范、常常可以由小动作中表现出来，这种品质，是领导考察下属的首要方面。

6、展示你优秀的一面：在职场院获昨掌声和鲜花的两个前提：一是要有勇气走上舞台，二是要设计出比对手更美妙的舞姿。

7、将上司的视线拉到自己身上：作为下属不是要善于在关键时刻表现自己的才能，争取发言的机会。

8、从小处也可以显示能力：不是你有才，领导就一下子生用你，只有从小事做起，一步一个脚印，机会才会向人招手。

9、永远以最佳期的精神状态工作：保持对工作的新鲜感是保证价钱工作激情的有效方法。

10、工作勤恳主动，不计较得失：只有先加柴，才能让炉火烧旺。

11、对领导永远热情：热情是行动的向导，热情可以给领导留下良好的印象。每天提前15分钟上班，会给领导贸下积极而热情的印象；事事比别人快一步，会给人以热情积极的好感；与上司交谈时，上半身前倾，可表现出你对所谈之事的关切；说话时带着手势，可表现出你很有热情；听上司谈话时做个记录，表明你在热心听上司说话；打招呼时稍微高声一点，可展示出你热情开朗的性格。

12、得体的穿着使领导“赏心悦目”。

13、领导喜欢少说空话能干实事的员工：花言茂语不能长久，成败的关键靠的是实力。

14、忠诚是南给上司最好的礼物：任何国家、任何朝代对于叛国叛主的行径都会严惩不贷，领导又何尝不是如此？

15、不要用“办不到”作托辞：对于上司交代的工作没有借口。

16、十种领导不可追随：没有成功经验的领导；事必躬亲的领导；朝令夕改的领导；喜新厌旧的领导；感情生活复杂的领导；鱼与熊掌都想得到的领导；多疑的领导；言行不一的领导；甜言密语的领导；心胸狂狭窄的领导。

17、常到领导那转转：与领导相处最忌讳“平时不烧香，临时抱佛脚”。

第四部分：艺术地与领导相处，才能在职场春风得意

1、怎样向领导汇报工作：经常向领导汇报工作，可以站上司有当领导的感觉，增加对你的信任感。向你的上司提出要求之前，你必须对你的要求作好权衡，考虑一下，如果你是上司，你能否接受这样的要求。选准时机向上司提出要要求。要敢于向上司提出要求，要也于争取自己的利益。

2、与领导说话的分寸：要拣领导爱听的话，即使犯颜上谏，也要“曲线救国”，切不可信口开河。

3、服从命令是天职：不要做上司眼中的“刺头”。

4、不能欺上瞒下又媚上：要尊重上司，执行上司的指示，不要提出无益的问题，及时请示汇报工作，客观地认识自己的特殊地位，不要吹捧美化上司，或者盲目贬低上司，谈论上司的缺点和过失，不能对领导求全责备，以损害领导形象，不能欺骗领导。

5、不要轻视上司：越是才华出众，越要慎重处理同领导的关系，蔑视上司，我行我素，对抗上司，不仅会损害整个组织利益，而且对自己也没有丝毫的好处。

6、争取上司的承诺：既表明了你对完成任务充满信心，也让上司放心不少。

7、当众维护好领导的“面子”，给领导面子，其实就等于给自己留下了充分的余地，下属可利用这个余地同领导私下里进行更为深入的交流和探讨。

8、使上司“纳谏”的诀窍：最高胡的劝谏，就是避免他人在场，把妙计悄悄移植到上司脑中。

9、适当的时候当个傻瓜。这是高超技艺，不是一般人所能领悟。

10、巧妙让上司自己作决定。

11、巧妙“管理”上司。系统了解上司，积极予以配合，高速工作风格，对上司施加影响，善于借助和利用上司的资源和权力。

12、如何面对不恰当的指令：对上司心血来潮时的指令，如果在暗示或提醒都不能，推辞也没有多少理由时，最好的办法就是拖延。

13、红花要让上司戴：把功劳让给领导，是明智的捧场，也是稳妥的自保。

14、切忌在同事面前批评上司。在同事面前批评领导，无疑是自丢把柄给别人，将来终有一天会身受其害。

15、不要与上司“唱对台戏”：是引火烧身，很可能挨“软刀子”。

16、对上司说“不”艺术：既不得罪上司，又能站上司体贴你。

17、得罪上司之后：不要寄希望于别人理解，找个合适的场合沟通，利用一些轻松的场合表示对他的尊重。

18、上司疮疤揭不得：上司的隐私千万不能透露出去，否则便会大祸临头了。

19、到什么庙拜什么神：保身取宏的诀窍，全在于“变与不变”之间。

第五部分 怎样与不同类型的领导相处

1、笑脸欢迎新上司：即使你与前任上司处得很好，也不应该拒绝建立新的上下级关系。

2、对优柔寡断的上司不要行勿忙：最好的办法是推动上司，促使上司消除疑虑，使其早下决心。

3、对豪爽的上司要“若即若离”：“若即”，不会让上司因为你的冷淡而产生失望；“若离”，不致使上司亲密只在短时间内发展到高涨。

4、对冷静的上司要沉稳练达：冷静的上司喜欢稳重、干练的下属。

5、对阴险的上司要大智若愚：面对这样的领导不但要留一点，而且要留一手。

6、对脾气暴躁的上司要冷静理智：与这样的领导相处的三大决窍：管好火源、控制火势、掌握火候。

7、对“鸡蛋里挑骨头”的上司要表示忠心。

8、对要求严格的上司要心怀敬意。

9、对公心很盛的上司要真心仰慕。

10、对成绩卓著的上司要虚心请教。

11、对一帆风顺的上司要积极靠拢。

12、对人情味浓的上司要周到细致。

13、对私欲特强的上司要刚柔相济。

14、对不负责的上司不可过于依赖。

15、对高傲自大的上司要适度恭维。

16、对态度冷漠的上司要交游似水。

17、与模糊型上司共事力戒模棱两可。

18、对年轻有为的上司要紧紧跟随。

19、对德高望重的领导要耐心等待。

20、对淡薄名得的领导要收心养性。

21、对才德俱无的上司要小心防备。

22、对什么上司下什么“药”。

23、如何迎合女性上司：以男性的气慨、风度与体贴，最容易征服女性上司的芳心。

24、如何与“三流”上司交往：适时拍拍马屁，偶尔奉承阿谀一番，决不要和这种上司过不去。

25、如与有冲突的领导相处：更应心平气和，理智对待问题。

26、两位上司有矛盾如何相处：巧妙周旋、脚踏两只船。

27、上司发火时，应以柔克刚：当上司发火时，最好的办法就是硬头皮洗耳恭听耳恭听，正确则心里接受，不对则事后再找机会说明。

28、女性应慎与家庭不各的男上司交往。

29、女性应在“阳光下”与男上司相处。

30、上司对女下属“有意思”怎么办。以色事君、色衰而尽，千万不能让有阴谋的上司得逞。

31、上司误会你如何相处：碰到这样的情况要摆正心态，在工作实践中慢慢解除误会。

32、向上司成功申辨真经：问题应具有价值、内容应切中实质、陈述应简明得体、态度应谦和诚恳、方式应据情求实、表态应容人慎重、结果应冷静以对，事后应既往不咎。

33、不要一条道跑到底：在职场竞争，应像狡兔那样，时时多准备几手，留一两个备用方案。第六部分：怎样成为领导身边的“红人”

1、吴下阿蒙令人刮目相看：只有使用权上司觉得你可倚重，你的地位不可缺少，上司才能对刮目相看。

2、不单做“默默耕耘”的老黄牛：只知道踏踏实实地工作，默默无闻地奉献，只埋头拉车不抬头看路，很可能永无出头之日。

3、能懂上司的眼色：上司眼中理想的下属普遍是这样的：身体健康；准时上班、超时下班；聪明；积极而不具野心；技巧的奉承；誓死相随的情操；永不说“不”、公私分明、不夺光芒、又近又远、不在公司内乱搞男女关系。

4、摸透上司的心：了解上司的特点和好恶，对自己做人方式做一些必要的修正，与领导“趣味相投”，这样领导才能考察你的才干，让你“英雄有用武”之地。

5、甘当“迟钝”的乌龟：聪明的部属总会想方设法掩饰自己的实力，以假装的愚笨来反衬上司的高明，力图以此获得上司的青睐与赏识。

6、关键时刻为上司“补台”：无论哪个上司都喜欢给自己补台的人，如果你在关键时刻给上司来个“落井下石”，那么你就要小心自己的前程问题了。

7、与上司共渡难关：下属的帮助，共渡难关，对上司是一个莫大的鼓励。

8、善于疏导周围同事的怨气：实际上是维护上司的威信。

9、恭维上司要讲究策略：给上司面子，恭维上司，给上司“抬轿子”等等这些，也是要讲究一定的原则和策略的。

10、将领导尊重到底：冒犯领导的权威，实际上是和自己过不去。

11、替上司保守秘密：守口如瓶是取信上司的重要工作。

12、留一点毛病让上司挑：处理上司交办的事情应当快而不过于圆满，要将高潮部分留给上司。

13、做上司的左膀右臂：成为上司的帮手，使上司处处需要你，是最高明的相处之道。

14、“冷庙”要“烧香”：人情投资最忌近利，你想有长久的利益，必须在乎平时往冷庙烧香。

15、多在“八小时”以外下功夫：八小时以外交往在比上班时间要更加费心思量。

第七章如何突破晋职的难关

1、责任是晋职的敲门砖：领导给下属的责任越多，下属的机会越多；责任越重，下属的成长就越快。

2、该出手时便出手：风乎所有成就大事的人，都是得到一次无法重复的机会，并且牢牢地把握了这次机会。

3、熟悉公司升职的规程：有助你的晋升。

4、了解你在上司心目中的位置：只有了解你在上司心目中的地位才能有的放矢。

5、妨害你晋升的拦路虎：你是否对你的上司构成威胁；你的上司是否把你的功劳窃为已有；近来你是否有很多责任；你有没有参与制订公司预算和行政管理。

6、帮上司找到为你升职的理由：主动替上司找到升职的理由是晋职的窍门。

7、在晋升竞争中胜的技巧：充分表现对公司的兴趣，公司自然也会对你有兴趣。参加特别的工作组、积极参与各种会议、对上司的要求和指示一定要做出适宜的反应；即时出谋划策；每天都要出现；学会很好与人沟通。

8、晋升的四条戒律：尽可能地克制自己的欲望和冲动，达到后发制人的作用，可以在知已知彼的情况下，获得竞争上的主动权。不要与有强硬“裙带关系”者竞争；不要竞争扬短避长的职位；在贪财的上司面前不要与重金行贿者竞争；不过早地卷入晋升竞争。

9、晋升的5个锦襄妙计：面对不公平的竞争，适时地隐身而退，保全自己，等待下一次更好的机会，将是十分明智的举动。在平庸的上司面前不要与溜须拍马者竞争；在风流上司面前不要与卖弄购的异性竞争；不要和有明显优势的人竞争；另有更好的机会，不要参与直接的晋升竞争；不参与陷入明显派系纠纷的竞争。

10、关键时刻，展示才能。

11、正面进攻不如“旁敲侧击”：在强大的对手面前，迂回前进可以出人意料，使对手失去防备。

12、让对手输得心服口服：用实力与方法取胜，胜之有道。

13、良好的人缘也是晋升的资本：“一个好汉三个帮”，没有良好的人人缘，与同事相处不融洽，上司纵然赏识也爱莫能助。

14、难以升职的7种人：职场的竞争，关键是人的素质的竞争。

15、跟对一个好领导：提拔得快的人在谈起他们进步原因时，都把领导的帮助和提拔放在首位。

16、牢牢抓住上司的心：最高明的晋升招术是抓住上司的心。

17、不要在一棵树上吊死。好的领导也需要寻找，千万不要认死理，在一棵树上吊死。

18、看淡职场的起起落落：对于职场的起起落落，应以平常之心对待，太过于在意，反而失支人生的真正乐趣与意义。

第八部分：与领导相处十条天规

1、不要和上司争是非：上司就是上司，和上司只有权力问题，与领导争是非，无论输赢都是一种错误。

2、不要感觉“不公平”：人类社会中，处处都存在着不公平的现象，这是亘古不变的真理。

3、不要参与上司的秘密：聪明的下属总是和上司的关系中划分出一块禁区，绝不踏入半步。

4、在上司面前不要太聪明：才高被人忌，聪明反被聪明误。

5、不做上司的情人。

6、不要在上司面前“锋芒毕露”：永远让你的上司感觉到他比你优越，让他成为众人注目的焦点；反之，便会贻患无穷。

7、不要小瞧“二把手”：上司的副手，上司的秘书，上司的太太，他们对一些事情往往有举足轻重的作用。

8、不要做上司的“密友”：上司就是上司，永远不要做上司的“密友”，功成身退是职场的准则。

9、不要在上司面前麻痹大意、沾沾自喜：在上级面前展现才华，并不仅靠夸夸其谈，纸上谈兵就能实现的。要“敏于事而慎于言”。

10、办公室不是你的家：在一个小圈子里，招人忌是蠢才。在积极做事的时候，应摆出一副：“只问耕耘，不问收获”的超然态度。

第五篇：主题班会：同学之间怎样相处

“同学之间怎样相处”主题班会教案

一、活动目标：

(一)认识到人生活在社会中必须与他人交往；这是人类群体生活所决定的，21世纪更需要学会交往；

(二)明白中学生交往的主要对象是老师、同学和家长；

(三)掌握正确处理好与同学、老师和家长之间关系的技巧，注意提高自己的交往能力。

二、活动重点：

着重启发学生注意提高交往的技巧，包括在家如何与父母相处，在校如何与老师、同学相处，在校外如何与他人交往。

三、主持人：班主任

四、活动过程：

(一)同学在日常生活中的表现（测人气指数）

1、不太喜欢跟一般同学交流，只喜欢与志趣相投的同学交往。

2、对于班级的集体活动，我常常不愿意参加。

3、不善于跟陌生人相处，不知道说些什么好，很别扭。

4、很少替别人着想，对同学的困难、苦恼漠不关心。

5、自己烦恼无处申诉，常常感到孤独。

6、比较自以为是，看不起别人，喜欢指使别人。

7、与同学相处情绪不稳定，碰到点小事就不高兴，爱与人较 劲。

8、别人取得成绩时，感到很嫉妒。

9、当人提意见时，心里很不乐意，想：你有什么了不起？

10、喜欢拿别人的缺陷开玩笑，常常取笑别人。(二)找出班级中好人缘的同学，学习他人交往的优点 ①学会尊重。尊重，是人的一种基本的需要。“敬人者，人敬之”。②乐于助人。帮别人战胜困难，你就能赢得更多的朋友。

③宽容大度。不为区区小事斤斤计较。正确态度是：对己严，对人宽。④不论人非。要避免背后议论他人，当别人知道你在背后议论他的时候，你们的友谊就有危机了。

⑤主动真诚。主动接近同学，交友广，真诚、平等待人。⑥求同存异。正确对待认识差异，磨合同学关系。(三)送同学几句忠告

朋友是烈日下的一顶遮阳帽；朋友是我内心深处的一面镜子；朋友是春天的一丝暖风；朋友是狂风下的避风港湾。

世界最美好的东西，莫过于几个头脑和心地都很正直的严正的朋友。不要靠馈赠来获得朋友，你须贡献你挚情的爱，学会用正当的方法来赢得一个人的心。

要想有好朋友，首先自己要成为别人的好朋友。

小结：“朋友一生一起走，那些日子不再有，一句话，一辈子，一生情，一杯酒。朋友不曾孤独过，一声朋友你会懂，还有伤，还有痛，还要走，还有我。”在大千世界里，每个人作为一分子，不论你情愿与否，都要和人不断的交往，从自身来讲要面对客观世界，要不断走过自己的心路历程，要适应环境，要调整心态等等；从交往来讲，要不断适应变化的人际关系，要认知他人，要友好相处，要共同做事等等，这一切，都需要一个健康的心理，要有一个总体原则，那就是悦纳，悦纳自己，悦纳他人，这样你才能有好的心态，才能不自寻烦恼。