自信是成功的源泉

第一篇：自信是成功的源泉

自信是成功的源泉

如果让你代表全校同学去参加口语比赛，你会抱着哪种心态去呢？是充满必胜的信心还是两腿发软，紧张得连话都说不出来？

这两种不同的心态产生的结果往往相差甚大。如果你信心十足，对自己说：“我一定能行，我一定能赢。”这种心态就会鼓励我们冲向我们成功的彼岸，去冲破黎明的海岸线。但是如果你犹豫了，退缩了，就必然会影响到自己水平的发挥，原本有能力做到的事，现在也许只是事倍功半。缺乏自信心，有时会让我们产生一种消极心态，面对困难不能迎刃而上，而是绕路而行。在学习上遇到困难往往也会选择放弃，一道表面上看起来很难，但深入思考就能解决的问题，如果缺乏韧劲，只寻求老师，同学的帮助，就会养成懒惰的习惯，长此以往，就会造成自信心的缺失。而自信心的缺失也会让我们多一些自卑，会消磨我们取胜的意志力，使我们不能持之以恒，而是随波逐流，最后只能在人群中平庸无为。

第一个征服珠峰的新西兰人爱德蒙德·希拉里说：“我是个只有一般能力的人，但是当时我有足够的决心和信心。我在珠峰的成功说明：成功的人不一定总是个英雄式的运动员。如果有充分的决心和信心，大部分人都可以达到自己的‘顶峰’。”是的，就是这样的自信心在给我们动力，让我们朝着自己的峰顶前进，自信心这种无穷的力量会改变我们的命运，是一切取胜者成功的法则，是一种珍贵的宝藏。

处在逆境中的早已被厄运打击的自卑自负的朋友们，你们有没有要改变这种状况的决心和信心呢？如果有，你不妨去参加运动会，充分发挥自己的优势，向着终点冲刺。当你冲过终点，别人为你喝彩时，你心中就会有一种力量，有一种冲动的感觉。这种感觉的积累，会给你带来好处。因为

这是你在积累自信心。不要害怕那很漫长。其实改变就在一瞬间。有一位商人，把全部财产投资在一种小型制造业上，但是最后破产了，他流浪在街头，甚至想到自杀。偶然看到有一本名为《自信心》的书，这本书给他带来了勇气，他找到了作者。讲述了他的故事。但是作者对他说我也不能够帮助你，只有一个人可以。于是作者把他带到一个镜子前，指着镜子里的人，说这就是我要介绍给你的人，这个商人站在镜子前打量着自己。过了几天之后，作者再见到他时，他已经变了。找到了一份年薪三万美元的工作。那个人对作者说：“那一天我离开你的办公室时，虽然还是一个流浪汉，但是我在镜子前找到了自信，才成就了今天。”在从来不曾发现“信心”价值的那些人的意识中，原来也隐藏了巨大的潜能。世界上，除了信心之外，还有其他的力量能做这样的事吗？要让事情变得更好，那就先让自己充满信心吧！

其实拥有自信并不难，只要自己意志坚定，朝着自己的方向迈进。要相信自己，自己是独一无二的，别人的说法不能代表自己的命运。只要你有自信心，就可以轻易的走向成功。

第二篇：自信是成功的动力源泉

自信是成功的动力源泉

尊敬的老师，亲爱的同学们，大家好！我演讲的题目是《自信是成功的动力源泉》

我们自小便在父母的呵护下长大，听到最多的是勤奋好学，然而作为新一代的接班人。除了拼搏、奋斗、积极进取之外，我们却缺少了应有的自信。是的，在新时期里，我们应当树立自信的新形象。

自信是成功的动力源泉。所谓自信，就是自己对自己的人格、能力、特长等方面有一个总的认识，总的评价，以及自己对自己所抱的一种态度。自信，就是相信自己。曾经有不少的大学生抱怨“为什么有的学生看起来木讷极了，却能应聘到如意的工作，自己既聪明又灵活却处于待业的痛苦中？”我想，帮助那些成功者的不是别人，正是他们的自信！

缺乏自信通常是软弱和事业不能成功的主要原因。把时间用在怀疑自己的上面，“我行吗？”“这样做能成功吗？”犹豫不决，同样一件事同样水平的两个人来做，信心主宰了谁成功谁失败！查理〃卓别林小时候是一个穷孩子，他依靠着坚定的自信心和不懈的努力终于成为一名喜剧大师，不朽的艺术家。他曾告诫他的小儿子“小查理，你必须相信自己！这是成功的奥秘，我硕果累累，是因为我完全相信自己。”卓别林自己回忆说：“我甚至是个穷孩子时，我就认定自己是最伟大的演员！”

自信对一个人一生事业的成败起着无法估量的作用。自信是造就一切成功者的基本要素。

任何人在丧失信心的时候都很容易受到刺激，心情变得恶劣，这个时候会更畏缩不前，于是成功亦将离他远去！我们国家并不缺少高知识人才，但他们却没有能够把自己的热量发挥出来，不是没有机遇而是没有自信。本来能绰绰有余完成的任务却因为搞砸而畏首畏尾，这已成为现实，我们来做个心理测验：领导让你单独去进购价值5元钱的装备，所有人都充满自信的完成任务，那么如果领导让你进购的是价值五万，五百万，甚至五千万的装备呢？我想会有很多人畏缩的，令他们退缩的不是任务的难度，正是他们没有自信。

自信的力量是惊人的，它能改变恶劣的现状造成令人难以相信的圆满结局，充满信心的人永远击不倒，他们是人生的胜利者！让我们一起来培养自己的自信心，在新时期里，你若敢说：“我能办到，我是最棒的”，那么，你必将是主宰命运的成功者！

2003级2班 杜倩倩 2008年11月24日

第三篇：演讲稿：自信是成功的源泉

自信是成功的源泉

一个平凡的人，如果具有顽强的自信心，那他就会显示出强大的力量，就会干出不俗的业绩。自信心不足的人，即便才华出众、天赋优越、性格高尚，要成就伟大的事业也是相当有困难的。

自信是对生命的诠释，自信是对事业的执着，自信是对困难的挑战，自信是对团队的信任。

有这么一个故事：一位骑兵给拿破仑送信，由于速度太快，到大本营时，那匹马栽倒了。拿破仑接到信后，立刻回了信，并叫那个个士兵骑他的马快速把信送回去。看到那匹装饰无比华丽且非常强壮的骏马，土兵说：“我是一名普通的战土，不配骑这样的好马。”拿破仑则说：“没有任何东西是法兰西士兵不能享有的。”在我们的周围，到处都有和这个法国土兵相似的人。他们认为，身份决定一切，优秀不可逾越。自信乃是做人做事最基本、最可靠的资本，它可以帮助你延伸优势，消减不足，让成功靠近你。邓亚萍，中国运动员的偶像。她五岁就开始了艰苦漫长的乒乓球生涯。由于她个子矮、手臂短的缺陷，曾经一度被认为她不是打乒乓球的料，但邓亚萍毫不灰心，人小志气高，立志走上世界乒坛，每天延长练习时间，自加压力，她打的球一招一式都闪现出必胜的决心。从第11届亚运会到奥运会；世界杯、她不断获得金牌，打出了中国的威风，捍卫了国球的尊严。1996年，被萨马兰奇提名为国际奥委会运动委员会委员。1997年退役后，邓亚萍迈入了清华大学的校门。她曾多次毫不讳言，当初只有小学三年级文化，连16个字母都无法完整写下的她，凭借超强的信心和坚定的目标，在7年的时间里取得了英国诺丁汉大学硕士学位，并出版了英文专著《从小脚女人到奥运会冠军》。她成功了!无论是打球，还是学习，邓亚萍在先天条件不足的情况下，靠的是积极进取的信心，靠的是坚韧不拔的毅力，战胜困难，战胜自己，成为令人敬佩的运动员，令人敬佩的学习者。她是我们学习的好榜样。自信成就人才!自信成就人生!

罗文，一位100多年前的英雄，他的事迹传遍全世界。他欣然接受任务的自信心。我具备吗?

记得我刚来财政局工作时，一切是那么的新鲜又好奇，可是经过短短的几天，我感到了恐慌，感到了内心的压力，机关工作并不是我想象中的那样，一张报纸看一天、一杯茶水等下班。局机关党委是一个出材料且综合性很强的部门，它上要面对市直机关多个部门，下要面对16个党支部、11个团支部、18个工会小组，各项工作的落实、计划、安排都有严格的质量要求、时限要求。而当时的我，对电脑知识缺乏，文字功底比较薄弱，曾经一度我很担心，自己是否能胜任工作?看到同事们键盘上飞速滑动的手指，看到同事们奋笔疾书的身影，我豁然开朗，在心里默念着，他们能行我也能行!领导的关心，同事的帮助，自己的努力，我从一个对办公自动化不甚了解到能熟练运用，从草拟一个小小的通知，到现在能完成各种综合材料的撰写，并能独立开展工作。我局被命名为标准化党组织、文明机关，这也包含着我的一份劳作。我成功了!也许有人会说，这算得了什么?这只是一个人最基本的工作技能。的确，说到其它成功，我还差得很远很远，但我认为成功的含义有多种，今天，我之所以能站在这个讲台上，就是要体现出这种自信，体现出积极进取的精神。同志们!为我喝彩吧!为我们今天能站在这个讲台上的12名选手喝彩吧!尽管我的演讲不一定是最好的，但我自信，敢于挑战，这难道不就是一种成功吗?也许有一天，轮岗，我会从一个熟悉的岗位走向一个陌生的岗位，但是无论走到哪里，从事什么样的工作，我都会坚信，只要具备自信心，就会有责任感，就会去加倍努力，就定会走向成功。有人说过：“即使我只是块泥土，那么，我也只准备留给那些勇敢者践踏。”

在社会经济日益发展的今天，作为财政人，当党和人民把“为公理财、为民理财”的重担交付给我们，面对着财政改革与发展的重任，我们应该怎样做，才能不愧对于党和人民对我们寄予的希望?我想，答案只有一个：那就是为了财政事业的发展，为了财政事业美好的明天，更为了不辜负党和人民的重托和希望，去努力争做一名像邓亚萍、像罗文那样的人，坚强自信，敢挑重担，坚韧不拔，追求卓越!

第四篇：高校辅导员案例分析自信,成功的源泉

自信，成功的源泉

一、案例简介

郭某，男，武夷学院电子工程系2011级电子信息工程专业本科生。他从初中就开始学习街舞，及其热衷及擅长于各种舞蹈，他是个极具个性的90后男孩，服装新潮时尚，个性幽默开朗，这就注定了他在进入大学那刻起，就格外的引人注意。他的街舞很棒，是院EXT街舞队队长，平时在院系的各大晚会中表现优异。但是在大一上学期期末考试中，他的电路分析和高等数学两门课竟然只有十几分，另外还有一门英语不及格，令我记忆深刻的是，在英语A级的考试中，我恰好监考他所在考试的班级，临近考试都还没到考场，我给他打电话，他说没复习好平时也没读，打算下次考。我看到这种情况，及时找其聊天谈心，了解学习成绩落后的原因，除了因为社团事情繁忙没有正确处理好学习与学生工作之间的关系外，我在与其家长联系的过程中发现，原来他父母离婚，他跟随母亲生活，平时和父亲基本没有联系，不完整的家庭多多少少在他的童年留下创伤，导致其在学习等某些方面缺乏自信。于是我经常下宿舍找他聊天，关心他的生活与学习，我把自己在大学的经验告诉他，并且强调在大学学习成绩的重要性，他表示会好好努力，端正学习态度，争取最大的进步。我让其舍友及时督促他，班级班委带动他，在下学期的考试中他取得了很大的进步，虽然挂了一科，但是在整个学习状态以及他的个人精神状态都取得了很好的转变。于此同时，我也在做家长的心理工作，孩子虽然在第一学年里贪玩，耽误了学习，但这不能说明他已不可救药了，如果家长

1与老师好好配合，一起给予其希望与动力，进步还是很有希望的。

二、案例分析与措施

虽然郭同学在台上犹如一颗星星辉煌璀璨，但都曾有过在学习过程中断学习、自信心受挫又重新爬起来的经历。作为他们最直接的老 师，我在这一过程中是这样做的：

1.了解并帮助学生分析当前问题，给以相应的解决方法指导

学生在遇到困难时，因缺乏经验和全局观念，常常会出现如自暴自弃等较为极端的行为。这时，作为辅导员，我会通过合适的方式，如找一个较为清静、不受打扰的地方与学生进行较深层次的沟通等。只有切实了解到学生的情况，才能采取更好的措施。案例中的郭某，在问题发生时，都曾有过“找不到努力的方向”“没有动力”等迷茫的想法，此时，我都在与他们的聊天中，将现有的问题一一分解成各个阶段的小问题，鼓励他们在不同的阶段将问题一一解决。一口吃不成大胖子，帮助学生将问题分解，反而能让他们享受解决问题的过程。

2.积极正确地联合同学和家长的力量

在处理郭某这个情况的过程中，我都没有回避与家长的沟通。家长既然将孩子放心交给学校、放心交给我，我就有责任和义务适时向家长反映情况。当发现郭某问题之初，我就通过与其家长时常互相反映孩子的表现和心理状态；并积极动员家长给孩子加油打气。当孩子出现问题时，有的家长恨铁不成钢，会责备孩子。此时，我会同时做好家长的心理工作，联合家长一起给予孩子正面的鼓励。

校园生活中，同学之间的关系是最密切的了。当两位同学出现问题时，身边的同学、朋友的态度也很重要。此时，我会积极发动同学，尤其是其班级的班干部和他的舍友，要求其发挥好带头作用，号召其他同学对“问题学生”报以一颗宽容、关爱的心。

在以上案例中，学生和家长的鼓励在解决问题上发挥了巨大的积极作用，这对他们重新树立信心尤为重要，也让我的工作事半功倍。

3.教师的期望对学生的进步产生的巨大的作用。

心理学上有个“教师期望效应”，教师期望效应又叫“皮格马利翁效应”，也叫“罗森塔尔效应”，是指教师对学生的生活和学习充满期待，学生潜意识里觉得老师对自己充满关怀，自然而然对自己会更加严格要求，达到老师的期望。教师期望效应是一种激发个人的心理潜力，提高学习效果的暗示手段，它运用了暗示在心理态度建立与习惯的养成方面的作用。虽然我带了近300名学生，平时工作繁琐复杂，担心因为学生与老师不亲近，对学生的关系不够而造成学生的学习和生活缺乏动力，因此在处理郭某的情况时，我开始有意识地向其灌输我对其的期望，平时通过情感、语言和行为传染给学生，使他感受到自己被重视，变得更加自尊、自爱、自信、自强，从而使包括心理健康在内的各方面得到了新的变化。

三、案例思考

自信心是心理健康的需要，自信心是人际交往的需要。自信的人更勇敢、更果断、更谦虚。而这些因素都是一名优秀大学生应当具

备的素质。然而生活中不可避免的挫折与困难，不应让这些即将展翅的雄鹰在起飞前就失去信心，甚至自我放弃，反而，真正的勇气是在失败后努力站起来，重新迎接挑战。

从上述的案例中，我得出了两点启示：

一，用爱创造良好的环境，促进学生健康发展

在一个充满爱的大家庭中，每位成员的心理健康程度定能得到最大的发展。作为辅导员，是这个大家庭的家长。家长必然要起到凝聚每位成员、带领大家营造和谐家庭的作用。因为大多数辅导员与学生的年龄相差不大，沟通并不是大问题，而情感投入和方法的采用等因素就是更为重要的了。可以通过组织丰富多彩的文化娱乐活动，开展各种形式的教育活动，如开班会、心理专栏、心理讲座、公益劳动等，使学生在生动活泼的学习中克服不良的心理障碍，重新认识自我，培养健康的心理素质，使学生在轻松愉快的氛围中成长，在活动中培养兴趣、发展特长、陶冶情操、开阔眼界，最大限度地满足他们的心理需要，为学生健康地成长提供广阔的空间。二，永远对自己的学生抱有希望

正如“教师期望效应”所证明的，学生的智力发展与老师对其关注程度成正比。辅导员是学生的老师，同时也是学生的朋友，他们所影响的不只是学生的智力发展，还有品德的发展。同时，这些天之骄子，朝气蓬勃，个人人格的建设还未完成，在大学四年的时间里，他人对其的影响将是意义深远的。同时，这期望应该是合情

合理的、有可行性、有挑战性和持久的。能帮助学生在我们的期望下塑造健康的人格，克服遇到的困难，这是辅导员最大的成就。

四、案例点评

近年来，随着我国市场经济的飞速发展,高等院校日益增多，学生数量更是大幅增长。这就意味着，当代大学生将面临比以往更大的压力，他们在生活、学习和就业方面将遭遇更多的困难和挫折。当今高校改革，注重学业调整，结构优化的同时，对大学生心理素质的培养也不容忽视。如何使大学生对自己，对人生充满自信，对困难挫折不畏退缩，也是大学教育中的一项重要内容。学生因为家庭因素影响了学习成绩，整个事件最终能够得以顺利解决，可以说大家共同努力的结果，加强家长与辅导员老师之间的联系，充分发挥学生干部在学生和老师之间的桥梁作用，希望可以在同学、班委与老师和家长的共同配合下，同学们快乐地生活、快乐地学习，构建和谐公寓与和谐校园。

第五篇：自信是成功的演讲稿

关于自信是成功的演讲稿

关于自信是成功的演讲稿1

爱迪生曾经说过：自信是成功的第一个秘密。是的，在生活中，我们无处不在。一个没有信心的人注定是一个被社会抛弃的人，一个被成功抛弃的人，一个被自我抛弃的人！因此，我们可以毫不犹豫地说：自信是一个人的灵魂！

自信不等于傲慢。这是一种毅力，有跨越生死的力量。自信从不盲从。它是由努力磨练的能力组成的。能力就像王冠。只有镶嵌着自信的闪亮钻石，它才会变得耀眼而华丽。同样，无论信心多么灿烂，它都像一朵失去绿叶的花，它的价值大大降低。

我相信每个人都听过成语信的成语故事！北宋画家文通擅长画竹子。他声称自己是一幅栩栩如生的竹子画，每次写作都不需要思考。他是怎么做到的？原来他每天都观察房子旁边的竹林。春夏秋冬，雷声不能动。随着时间的推移，他熟悉竹枝的长度、厚度和叶子的形状和颜色，自然地画出了竹子。

这就是自信的力量！

如果你没有信心支持和鼓励他，即使文同有惊天动地的天赋，不相信自己的实力有什么用？他只会在中国五千年的历史烟尘中消失。

自信可以穿越时空，它像风一样来来往往，但却留在每个人身边。只要你抓不住它，它就会像黄河的水一样消失。

在生活中，我们需要抓住信心。抓住信心，我们可以给生活最满意的答案；在成长过程中，我们需要抓住信心。抓住信心是进入社会最完美的通行证；在斗争中，我们需要抓住信心。抓住信心，成功就在你面前！

关于自信是成功的演讲稿2

自信是成功的基石；自信是快乐的基础；自信是掌声的条件……

我从小就是一个害羞的女孩。在陌生人面前，我很害怕；在人多的地方，我很胆小。我的腿经常颤抖，脸红，声音颤抖，我的手一直在玩。在这个时候，我总是尽量避免，祈祷人们不要注意我。

随着时间的推移，我也读了很多关于自信的书。从探险家的故事中，告诉人们要有探索地球的信心；从成功的故事中，告诉人们要有信心，要成功……

六年级的时候，我去补习班。每次数学老师提出练习题，我都要求学生写答案并解释。那一次，老师奇迹般地叫出了我的名字，我先是惊呆了，然后，我开始冲突：去，还是不去？不去，学生们会嘲笑我胆小，去，我不敢，错误的学生会嘲笑我愚蠢……就在那时，我不知道发生了什么事。我走上了讲台。我在解释，但我不敢抬头面对前方。我终于好了。我很快回到座位上，但学生们鼓掌。我很震惊。我以为学生们会笑，但……

我明白了，我应该有信心，相信自己。但有时我明白，但我做不到。许多机会经常失去。

我想要自信，因为他让人成功；我想要自信，因为他让人快乐；我想要自信，因为他让人成长……

关于自信是成功的演讲稿3

亲爱的老师，亲爱的同学们:

大家好!

当清晨的第一缕阳光洒在地球上时，我们又迎来了新的一周。在期末考试的紧张气氛中，我想大声提醒每个学生，面对问题和困惑，别忘了告诉自己：我自信，我能做到！

一位著名的诗人样描述自信：自信是石头，点燃星星的火；自信是火，点燃熄灭的灯；自信是灯，照亮前进的道路；自信是道路，引人入胜。自信往往会改变一个人的未来和命运。

从前，一个十岁的女孩总觉得自己的五官平平，甚至有点丑。因此，她觉得父母总是喜欢漂亮的妹妹和活泼的弟弟，老师和同学都忽视了她。所以小女孩走路时总是低着头。

有一天，女孩买了一朵漂亮的头花，觉得扎在头上很好看，所以她准备让每个人都看到她美丽的外表。出去时，女孩不小心被路上的行人撞了，头花无意中掉在地上，女孩一无所知。

走进教室，女孩迎面遇见了她的老师，你抬起头来真漂亮！老师拍了拍她的肩膀说。

你今天看起来真漂亮！周围的同学都带着真诚的微笑向她打招呼。

放学后，女孩高昂着头回家。你的小脸越来越漂亮了！爸爸妈妈欣赏道。

女孩以为是美丽的头花帮助了她，但当她高兴地走到镜子前时，她突然发现头花不见了。这时，女孩陷入了沉思，没有美丽的头花，为什么每个人都仍然赞美我？她一点一点地回忆起来，突然想到你抬起头来真漂亮。哦，原来的秘密就在这里！

从那以后，女孩抬起头，每天都充满自信和快乐。

人的一生，不会一帆风顺，事事如意。信心就像黑暗中的一丝光，冬天的一缕阳光。当你有信心的时候，成功离你不远。因为自信，成功；十自信，十成功。自信是成功的通行证！同学们，期末考试快到了。你准备好了吗？你有足够的信心吗？让我们再告诉自己：我自信，我能行！最后，祝同学们成绩优异。我的演讲到此结束，谢谢！

关于自信是成功的演讲稿4

先说一个真实的故事！

俄罗斯著名戏剧家斯坦尼斯拉夫斯基，有一天在排演戏剧时，女主角突然因故无法表演。斯坦尼斯拉夫斯真的找不到任何人，所以她不得不让她的.姐姐扮演这个角色。他的姐姐过去只负责管理服装道具，但现在她突然扮演了主角，导致了自卑和胆怯，导致斯坦尼斯拉夫斯基的无聊和不满。有一次，他突然停止排练，说:这部剧是整部剧的关键。如果女主角还演得这么差，整部剧就不能再下排了！这时全场寂然，大姐久久没说话了。突然，她抬起头说：排练！扫除之前的自卑、羞怯和克制，表现得非常自信和真实。斯坦尼斯拉夫斯基高兴地说：我们又有了一位新的表演艺术家。”

这是一个发人深省的故事。为什么同一个人前后的表现大不相同？这就是自卑和自信的区别。

世界科学领域应该有更多的牛顿、爱迪生、达尔文和爱因斯坦，世界文坛应该有更多的托尔斯泰、巴尔扎克、罗曼·罗兰和狄更斯。然而，许多本可以成为杰出人才的人被埋葬了。被埋葬了什么？

因为自卑，很多人没有勇气选择奋斗的目标；因为自卑，他们不敢在事业上脱颖而出；因为自卑，他们失去了克服困难的勇气；因为自卑，他们得过且过，随波逐流。因此，可以毫不夸张地说，自卑就是埋葬自己，埋葬自己，扼杀自己！如果一个人想要一个没有遗憾的青春，写一首壮丽的人生诗，他应该摆脱自卑的困扰，点亮自信的灯光！

居里夫人曾经说过：我们应该有毅力，尤其是自信！我们必须相信，我们的天赋是用来做某事的，无论发生什么，活着的人都必须像往常一样工作。这是自信，支持她两次获得诺贝尔奖，为人类科学事业做出了巨大贡献。

走出自卑的峡谷，点亮自信的灯塔！你，我，他，我们都应该成为强大的学习人才，坚强的生活，我们的生活将绽放辉煌。

关于自信是成功的演讲稿5

什么是自信？其实很简单，自信就是自己信得过自己，自己看得起自己。美国作家爱默生说：“自信是成功的第一秘诀。”阿基米德说:“给我一个支点， 我将撬动地球”，那是一种豪迈自信！ 拥有自信,一根小小的火柴，可以燃亮一片天空；拥有自信,一片小小的绿叶，可以倾倒一个季节；拥有自信，一朵小小的浪花，可以飞溅起整个海洋……

如何增强自信呢？

第一，经常关注自己的优点和成就。你总想自己的缺点和失败，你当然会越来越没信心。你必须长自己的志气。你总会有许多优点和成就的，把它们列出来，写在纸上。对着纸条，经常看看、想想。在从事各种活动时，想想自己的优点，并告诉自己曾经有过什么成就，这叫做“自信的蔓延效应”。这一效应对提升自己的自信效果很好，有利于提高从事各种活动的成功率。

第二，自我心理暗示，不断对自己进行正面心理强化。当你碰到困难时，一定不要放弃。要坚持对自己说:“我能行！”、“我很棒！”、“我能做得更好！”等等。你重复对自己念叨有信心的词语，是一种很重要的自我正面心理暗示，有利于不断提升自己的自信心。

第三，保持一定的自豪感。一个人，谦虚是必要的，但不可过度。过分贬低自己，对自信心的培养是极为不利的。 人不可有傲气，但不可无傲骨。要相信自己，充满对自己的自豪感。

第四，懂得扬长避短。在学习、生活、工作中，要经常抓住机会展现自己的优势、特长，同时注意弥补自己的不足，不断求得进步。这样，你就会提高成功率，也会得到更多的赞扬声。

第五，做好充分准备。从事某项活动前，如果能做好充分的准备，那么,在从事这项活动时，必然较为自信，从而有利于顺利完成这项活动。一旦这项活动做得很成功，必会反过来增强自信心。

同学们，谁都不是一生下来就会说话、走路。每个人都要从积累与磨炼中逐渐成长，请相信，路是人走出来的。课堂上，要勇敢地站起来发表你的看法，即使你说得结结巴巴，即使你的看法未必完全正确，只要你能勇敢地站起来，你就是自信的人；运动场上，请不要因为害怕失败而退缩，没有经过失败洗礼的人，永远不会登上冠军的领奖台；同学们要尽情地发挥自己的想象力和创造力，无论遇到什么困难和挫折，都能自信地说一句：“我能行！”