德国有机护肤发展史

第一篇：德国有机护肤发展史

德国有机护肤发展史（天然有机护肤历史可以追溯到5000多年前，在众多的古老文化的饮食营养，身体护理文化，医疗历史中，我们都能发现它的发展痕迹。而有机护肤品的历史则和自然疗法以及其相关的植物学紧密相关的。

古时期

几千年前的多种，在不同古老文化中发现的天然护肤法，至今仍然得以保留：

古印度: 约5000年前使用各种植物油，油脂和生长在不同区域，具有不同疗效的植物，采用传统的加工工艺，对人体皮肤进行护理和治疗。

4000年的传统中医，将人的肉体和灵魂视为不可分割的一体，并强调人体阴阳两级的调和平衡状态，各种植物草药的运用，通过对人体气的调理，使其疗效由内至外。

著名的叙利亚Aleppo之皂，诞生于4000多年前，有橄榄油，月桂油和苏打粉制成。

4000多年前的埃及人，开始使用各种植物油，熏香膏进行沐浴，按摩。

3000多年前的希腊人不仅将各种植物油用于沐浴及按摩，同时还它用在体育锻炼，瘦身和睡眠方面。

2500多年前的古罗马人主要使用橄榄油和驴奶护肤。并将植物油，蜂蜜，麸皮以及水果运用到蒸气浴，按摩中并涂抹在身上。

现代自然疗法之源

直到月18世纪末欧洲的自然疗法，才有了个性化的突破发展。

Christoph Wilhelm Hufeland(1762-1836)魏玛王朝的御医，于1796年确立了，并出版了名为长寿的艺术一书。其主张使用大自然生物的天然疗效，节制饮食以及物理疗法的温和治疗，使之在19世纪自然疗法学发展中起了重大的影响。

Vinzenc Priessnitz（1799-1851）为种植农场主，同时自行研究自然疗法，建成了一个冷水治疗设施。

Sebastian Kneipp 也就是知名的克奈莆神父（1820-1897）是克奈莆水疗法，以及克奈莆医学的创始人。其天然植物沐浴产品，以及草本植物保健品至今享誉全球。

Maximilian Bircher-Benner（1867-1939）同时是一个提倡自然疗法医生以及天然食品学方面的奠基者。

从生活革命运动到产品生产

1893年在德国及瑞士各地的健康运动推动下，诞生了“蔬菜水果种植居住园”。人们通过它来完成远离工业回归大自然的心愿。在此健康自然的生活方式，天然饮食，生态农业，以及自然疗法得以宣传。

1900-1920年Tessin的Monte Verita成为了一个素食艺术家集居地，现如今被称之为现代回归自然运动的摇篮。它的建立者之一为Gusto Graeser.1900年在德国的Wuppertal，生活革命运动的产物，第一家德国Reformhaus诞生了，在那里人们可以购买到各种植物香料，素食，无酒精饮品，全麦面包，植物黄油，护肤油，以及

天然草本药品。

1905年自然疗法师M.E.G.Gottlieb获得了销售其自行研发的健康护理及饮食产品的资格。通过对其众多皮肤病人的观察，他效法古代，让病人在沐浴后用身体护理油以及草本精华的混合物摩擦全身。经典的护肤产品“Haut-Funktionsoel功能性皮肤油”由此而生。

除了在药店之外，在Reformhaus也可以买到Gottlieb的护肤产品，20世纪70年代仅在reformhaus出售的Arya-Laya护肤品系列终于诞生。

1921年在Rudolf Steiner和荷兰医生Ita Wegmann一起成立了著名的Weleda公司，如今全球45个多国家，人民都能买到Weleda产品。其90多种护肤品几乎占每年公司销售额的50%。

1925年药剂师Ernst Kunze 建立了Elektrobio公司，通过从事专门的天然护肤产品的研发和生产，以表达及促进自然生活，健康饮食理念的传播。1930年起，Elektrobio公司与Reformhaus签订协约，成为了Reformhaus下Neuform产品供应商，生产Heliotrop Neobio 以及Aquabio三个品牌的有机护肤品。2006年Elektrobio正式并入Logocos集团。

1955年生于东德的Annemarie Lindner女士开始她自制护肤品的生产和销售生涯，在她逃亡西德和她的丈夫一起于1959年成立了柏琳天然护肤品公司。自1965年起其 Annemarie Boerlind品牌线纳入了Neuform旗下。目前，柏琳公司还拥有Dadosens Dermacontrl Annelind 和Tautropfen三个品牌线的有机护肤产品，销售超过30个国家。

1935年化学家Rudolf Hauschka教授成立Wala公司，1967年其护肤品师Elisabeth Sigmund的加入Wala公司首次开始生产护肤产品，随后很快就以德国世家Dr.Hauschka品牌的有机护肤品享誉全球。目前他们共有120多个品种的护肤品，在全球30多个国家销售。

1978年自然疗法师Hans Hansel成立了Logona公司，同时经营有机食品店，拥有Logona和Sante两个有机护肤品牌。

目前已经并入柏琳集团的Tautropfen天露是第一个Demeter有机护肤品，Demeter有机护肤品要求每中护肤品的成分90-100%必须取于动态有机种植。目前他们总共55种产品在15个国家有售。

1987年，Thomas Haase成立另一个年轻而成功的有机护肤品牌Lavera公司。旗下拥有Lavera和Laveré两个品牌，针对不同年龄用户。

目前德国主要有机护肤品牌的市场占有率如下：

Dr.Hauschka 德国世家 27%

Lavera真理 20%

Weleda 维蕾德 16%

Logona 诺格那 14%

Sante 6%

Tautropfen天露 5%

Lavere 1%

其他 <= 1%

第二篇：护肤心得

聪明食补让你速拥白嫩好皮肤

皮肤白不白，主要取决于黑色素细胞合成黑色素的能力。在人的表皮基层细胞间，分布着黑色素细胞，它含有的酪氨酸酶可以将酪氨酸氧化成多醣，中间再经过一系列的代谢过程，最后便可生成黑色素。在日常生活中，如果经常进食富含黑色素代谢必需物质的食物，或不断地补充能增强酪氨酸酶活性的食品，皮肤的颜色往往就较黝黑。反之，若经常摄取能中断黑色素代谢过程的食物，皮肤往往就较白皙。

吃对食物，肌肤才能更白嫩

使皮肤变黑的食物

研究证明，酪氨酸酶的活性与体内的铜、铁、锌等元素，密切相关。经常进食富含酩氨酸和稀有元素锌、铜、铁的物，例如动物内脏肝、肾，甲壳类动物蛤、蟹、河螺、牡蛎，水产品乌鱼子，豆类的大豆、扁豆、青豆、赤豆，硬壳果类花生、核桃、黑芝麻以及葡萄干等，皮肤的色泽就较黑。因此住在海边的人，打渔的渔民，由于吃以上水产品较多，因此皮肤色泽较黑。

使皮肤变白的食物

维生素C能中断黑色素生成的过程，可阻止已生成的多巴氨进一步氧化而被还原为多巴，并能降低血清铜氧化酶含量，影响酪氨酸酶的活性，从而干扰黑色素的生物合成，如果想使皮肤白晰时，不妨多吃些富含维生素C的食物，如西红柿、橙子、柠檬、山楂、柑桔等。维生素C可以使皮肤减少黑色素沉着、减退以至去除皮肤的黑斑和雀斑，加快皮肤的还原变白；同时不宜过量饮用咖啡或太浓的咖啡，否则皮肤也容易变黑。

第三篇：护肤心得

篇一：护肤心得

岁月是女人最大的敌人，而容貌是出卖女人的凶手，每个女人都想要保住年轻的容貌，每个女人都想要青春常驻，每个女人都想要掩盖脸上的细纹，眼圈，斑点，总之就是一切一切岁月的痕迹。而每个阶段的女性都应该用符合这个年龄层次的护肤品，二十岁的年龄不应该用二十五岁的护肤品。护肤品用的正确可以帮你细致皮肤，掩盖岁月的痕迹，如果用得不适当，则会加快皮肤的衰老速度，所以每个女性都要找到适合自己用的护肤品，而且是适合自己现在年龄阶段用的护肤品。

说了那么多，我也不想兜圈子了，我就给大家说一下我的护肤心得吧。首先除了外用的护肤品，吃的东西也很重要，大家要注意自己吃的东西，而且俗话说，女人是水做的，所以女性朋友们一定要注意多喝水，每天保证八杯水。好的东西，有益的东西太多了，水果和有益身体的东西要多吃点。

下面我就介绍一下外用的护肤品给大家吧。首先是Marie claire，不知道大家是否知道这个牌子，这个品牌应该是07年的时候才进入中国市场的，是《嘉人》杂志的品牌，在国外知名度和声誉都很高，我很早之前就已经知道这个品牌了。特别要说一下这款的银杏保湿面霜，我的皮肤比较干燥，又敏感，容易过敏，从几年前一直使用这款产品，这款面霜是朋友介绍我使用，用过后，挺滋润的，总的来说这款用起来真的挺滋润的，很容易被皮肤吸收，气味清香，使用之后皮肤还特光滑有弹性，皱纹减少了皮肤也变得嫩了感觉很不错价钱也不贵值得一提的，他得质地很好，不会太过厚重，也不会很轻薄。让皮肤更有弹性，摸起来很饱满，我一直都在用这款面霜，而且Marie claire的产品针对不同年龄的女性设计，每个年龄阶段对应相应的护肤产品。因为之前很难在这里找到，因为专柜都是这两年才进入中国市场的，以前都是托朋友从香港那边给我带过来，不过现在好了，我在淘宝上面找到了一家店铺，里边专卖护肤品，有Marie claire。我现在都是在这家店铺淘的护肤品，都是原装进口的，专柜正品，绝无假货。

大家可以去看一下。其次是我在最近发现一个蛮好用的一个牌子，是掌柜介绍用的，叫做山中采药，山中采药的平衡理论是凝聚了中国美容经典的精华。中医学强调“理气血，调阴阳”，人体方能维持正常状态。现代医学认为，人体各部分都存在自身平衡调节机制。肌肤也不例外。现代生活，节奏加快、环境污染、气候不适等多种因素都在影响肌肤自身调节的平衡状态，产生皮脂分泌过多及缺水干燥的状况。这个是用中药理念来护肤美容，这个品牌的产品，效果也不错。大家可以到我上面介绍的那家店铺咨询一下掌柜，她会向你介绍哪一款护肤品适合你用的。女人要懂得保养自己啊。

篇二：护肤心得

前两天《精品》的编辑阿宝对我进行了一个简短的电话采访，关于旅行护肤的。让我推荐几种我喜欢的护肤品和化妆品。

其实我对这些还是挺有研究的，因为从中学开始皮肤状况就不太稳定，有时候有小痘痘，有时候又特别干，最近一段时间才稳定一些。其间我尝试过各种各样的护肤品，种类繁多的程度，足能写出一份几万字的调查报告了。

我很喜欢用倩碧的东西，最近爱上了那个粉色的水嫩保湿霜，补水效果很好却不油，睡觉前抹上厚厚的一层，早上起来就会感觉皮肤很好呢。坐飞机的时候也总是用它，因为机舱里的干燥程度是沙漠的数倍。我以前都是用补水喷雾，却感觉更加干燥，后来才知道喷雾挥发的时候，反而会带走皮肤本身的一些水分。现在我总是在起飞前抹上一层保湿霜，或者兰芝的睡眠面膜，这样就省去了喷雾，可以一直踏实睡到飞机降落拉。

阿宝编辑问我出门旅行的时候，会携带哪些护肤品和化妆品。我觉得整套的护肤品必不可少，因为出门在外，水土和气候的不同本来就容易让皮肤敏感，所以护肤的步骤一定不能缩水。

相反化妆品倒是可以少带一些，隔离霜必不可少，我一直在用植村秀泡沫隔离霜，有防晒的成分，又可以使肤色更均匀，控油保湿的效果也不错。

平时我用液体粉底比较多一些，但是出差或者旅行的话，就带一个粉饼和一个遮瑕膏，粉底液和散粉就留在家里了，它们实在是太占地方了。最近新买了一个MAC的C30号，感觉颜色适合我，也很服帖，挺自然的。如果你的肤色不是偏黄而是偏粉的，那就选择NC30号吧——

我的遮瑕膏是RMK的2号，和我的液体粉底是一个牌子，所以和MAC的粉饼搭配，颜色似乎不如和粉底液一起用那般匹配。不过遮瑕过后再用粉饼轻拍上一层，效果也不错。

篇三：护肤心得

以前写过一篇《护手护发秘笈》，说好了接着再写《护肤秘笈》的，结果一放就是快一年，觉得真是怪对不起女同胞们的。上次看到有国内的同胞说喜欢在临睡前什么都不擦，让肌肤放松，百合真是吓了一大跳，晚上是保养皮肤的最佳时机，该给她吃饭喝水的时候你不喂，用不了多久恐怕会变成木乃伊。皮肤几乎相当于女人的第二生命，不好好对待她怎么可以呢。

在日本作皮肤护理不像在国内那样价格便宜，所以像我这样居家过日子的小百姓平时根本舍不得去美容院（做头发除外）。还好日本的化妆品物美价廉，花同样的价格在日本一定可以买到质量更好的化妆品，还可以通过很多渠道获得丰富的护肤知识，名演员和艺人们在媒体上也很愿意毫无保留的和人们分享自己的美容秘方。百合去资生堂总部参加过两次皮肤保养和化妆的讲座，资生堂的老师讲最好的美容器就是人的双手。日本女人们即使不去美容院，也可以通过自己的双手和化妆品将皮肤保养在不错的状态。百合现在迫不及待的想和大家分享一下基础护肤心得以及几个小秘笈，希望大家都变得越来越美丽。

我们每天使用的最基础护颜产品应该有这几样：洗颜膏、化妆水、乳液和防晒霜，化妆的人则必须使用卸妆产品，你不洗脸就睡觉没有问题，但一定不能不卸妆就睡觉。想给肌肤补充更多营养或者达到特定效果的人可以在乳液前使用美容液，乳液后使用面霜，另外最好定期用去死皮膏、面膜和按摩膏给肌肤做深层清洁和护理。百合除了面霜和按摩膏以外都用，日常用的4样摆在外面，去死皮膏和面膜平时收起来，每周拿出来用一次，很好管理。

每天基础护肤顺序是这样的：（卸妆）——洁面——化妆水——（美容液、精华素之类）——乳液——（面霜）——防晒产品（白天必须用）

洗颜产品基本上分三类：泡沫类、膏状和香皂类。百合不喜欢不爱出泡的膏状洗颜产品，喜欢用第一类和第三类。大多数洗颜产品最重要的是打出丰富的泡沫，利用泡沫的力量来吸附出毛孔的脏东西。要打出广告里的丰富泡沫需要一定的技巧，但是一个打泡网可以让每一个人都能够轻松的打出丰富泡沫，打泡网绝对值得拥有。在日本流行着品种繁多的香皂类洗面产品，有很多效果非常优秀，足以打破人们对皂类产品不够高档的偏见。使用皂类洗面产品同样少不了打泡网的帮助。

洗颜完毕立刻就要做的事情是拍化妆水。化妆水最大的作用就是给皮肤补水，容易被忽略的是洗脸或洗澡之后要立即给皮肤补水，绝不能等待。我洗完澡后第一重视保暖，第二就是立刻给面部补水。就在你穿衣服的时间里，皮肤正在飞快地丧失着最重要的水分。所以在孩子们还小我必须和他们一起洗澡的时候，我尽量避免和他们同时出浴，通常是围上大浴巾或者穿上浴袍之后立刻就冲到洗手池前拍化妆水。

化妆水可以按照说明书的量使用，我通常按照自己皮肤的需求使用，有一种说法是拍化妆水的时候只要皮肤还可以吸收就说明她需要，就要尽量喂她喝饱。百合一般对皮肤是有求必应，所以化妆水的使用量是普通的两三倍。化妆水可以不用很高档的，但是一定要舍得用，量一定要足。在日本有的女人自己去药店买来原料和纯净水，自制成本很低的化妆水，尽情的使用。拍化妆水也有技巧，使用化妆棉会更加均匀的给肌肤补水，但是消费得更厉害。因此百合不用化妆棉，每次用化妆水拍肌肤大约年龄乘3的次数，还有人用年龄乘5，你对皮肤的爱心一定会传达得到的，经过足够拍打的皮肤最后反弹给你的声音都不一样。

抹乳液的诀窍是将乳液倒到手心里等一下，将之尽量温暖到近似肌肤的温度再抹，抹匀后用双手手掌在脸上贴一会儿。别看小小的一番功夫，乳液里的营养会更好地渗透到肌肤里，发挥出更大的作用。

在此提醒姐妹们一定要用防晒霜。紫外线照射是皮肤衰老的第一大原因。紫外线虽然看不见，但是除了夜晚几乎随时随地都存在，无论室内还是室外，无论是晴天还是阴天都要使用防晒霜。防晒霜的系数不同，可以按照自己的爱好选用，一般大约2-3小时需要重新涂一次。百合的皮肤唯独对防晒霜挑剔，太便宜的皮肤会产生抗拒而发痒，在此推荐资生堂的ANESSA，SpF32，大约人民币150元左右，既不需要特别的清洗产品，效果也不错，价钱实惠又禁用。

虽然有人说我很禁晒，但是等你上了年纪的时候潜伏在皮肤深处的色斑之类的就会渐渐现出来了，不信就试一试。还有人说那外国人还喜欢故意晒黑呢，我们不是外国人，和他们对皮肤颜色的审美意识不同，而且你有没有机会去近距离观察一下欧美MM的皮肤，毛孔粗大，充满了雀斑，只可远瞻不可近看，而且老得也特别快。不注意防晒甚至故意学外国MM去晒黑皮肤的MM将来一定会有后悔的一天。

最后顺便提一下胶原蛋白产品。牢记一句话，抹的不如吃的，吃人工的不如天然的。但是天然的富含胶元蛋白的食品比如猪蹄、肉皮以及鸡翅等等往往卡路里也高，多吃才会有效果，但是也要当心不要长胖了。吃富含胶原蛋白的食品或者口服产品也有讲究，第一要在晚上，第二要和富含维生素的食品一起吃或者同时口服维生素，这样胶元蛋白才会在体内得到更好的吸收。

关于基础护肤心得就说这么多，今年冬天还在电视上向名演员学了一招睡觉时带口罩护肤的秘笈，可惜戴上的第一天早上就发现口罩整整齐齐的放在桌子上，不用说一定是百合梦游时摘掉的。任何一个好习惯的养成都需要时间和努力，不依靠名贵的化妆品，了解自己的皮肤，用恰当的方法，使用自己的双手用爱心和诚意为皮肤一点一滴的坚持努力下去，总有一天你会收到应得的回报。

第四篇：护肤知识

护 肤 知 识

护肤知识

一、皮肤分为几层

1、人的皮肤由外向内分为三层【表皮→真皮→皮下组织】

表皮层：肉眼看的见的。

真皮层：由胶原蛋白和弹性纤维结缔组织组成，让皮肤显得有弹性。

皮下组织：皮下组织又称为“皮下脂肪组织”。皮下脂肪组织是一层比较疏松的组织，它是一个天然的缓冲垫，能缓冲外来压力，同时他还是热的绝缘体，能够储存能量。除脂肪外，皮下脂肪组织也含有丰富的血管.淋巴管.神经.汗腺和毛囊。

2、表皮层由外向内分为五层【角质层→透明层→颗粒层→有棘层→基底层。】

角质层：维持水分平衡，防止水分散失，保护皮肤不受损害。其厚度依身体部位的不同而定。在前臂内侧甚薄，约0．02mm；在掌跖处最厚，可超过0．5mm。由5一10层含有角蛋白和角质脂肪的无核角化细胞组成，能够耐受一定的外力侵害，阻止体内液体外渗和化学物质的内渗，是良好的天然屏障。最外层的细胞干死之后，呈鳞状或薄片状脱落。

透明层：有防止水及电解质通过的屏障作用。位于角质层和颗粒层之间，仅见于手掌和足跖处，由2～3层扁平、无核而界线不清的透明细胞组成，内含角母蛋白。

颗粒层：有折射光线的作用。位于有棘层之外，由2—4层比较扁平的梭形细胞组成，起着向角质层转化的所谓过渡层的作用。表皮细胞经过此层完全角化后，便失去细胞核，而转化成无核的透明层和角质层。在颗粒层上部细胞间隙中，充满了疏水性磷脂质，成为一个防水屏障，使水分不易从体外渗入；同时也阻止表皮水分向角质层渗透，致使角质层细胞的水分显著减少，成为角质细胞死亡的原因之一。

有棘层：吸收淋巴细胞营养供给表皮。位于基底层外面，是表皮中最厚的一层，由4～8层不规则的多角形、有棘突的细胞组成。棘细胞启里向外由多角形渐趋扁平，与颗粒细胞相连。各细胞间有一定空隙，除棘突外，在正常情况下，还含有细胞组织液，辅助细胞的新陈代谢。在病变时，如细胞间水肿严重，则可使许多棘突被破坏，形成海绵状态，甚至形成水泡。正常的棘层细胞也有增殖能力，在某些病变时则增殖更甚，形成棘层肥厚。在发生萎缩性病变时，则棘层变得很薄，只有1～2层细胞。

基底层：表皮的最里层，由一列基底细胞组成。基底细胞呈柱状，其长轴与基底膜垂直。细胞间相互平行，排列成木栅状，整齐规则。基底细胞的增殖能力很强，是表皮各层细胞的生成之源，每当表皮破损，这种细胞就会增生修复，不留任何遗痕。基底细胞从生成到经过角化脱落大约需要四个星期。另外，决定人体皮肤颜色的黑色素细胞也散布于该层中，约占整个基底细胞的4％～10％，它具有防止日光照射至皮肤深层的作用。

阳光的紫外线分为三种波线：UVA长波能穿过墙壁与玻璃袭击到真皮层，使皮肤过早衰。UVB中波被墙壁与玻璃阻挡了，只在表皮层产生作用，引起即时的晒伤，同时加快黑色素的生成。UVC短波在大气层中被臭氧层阻挡。

一、完整的护肤步骤=日常基础护理+每周特别护理

日常基础护理：是我们每日早晚必须履行的护肤程序，不仅提供皮肤每日所需的营养及水份，同时提供必要的清洁及保护。

每周特别护理：是指每周的去角质、按摩、敷面等步骤，通过这三个步骤，深层的清洁皮肤，加速血液循环，全面补充皮肤的水份及养份，增强肌肤的弹性与光泽，令肌肤处于健康的状态

二、基本护肤步骤分析：

【一般步骤是洁肤（用洗面奶）、爽肤(用爽肤水）、精华、眼霜、护肤（用乳液和霜），隔离防嗮 这六个步骤！】

1、洁肤（乳、啫哩、膏、皂）——清洁皮肤是美容的第一步，如果每日的清洁工作没做好，任何的保养品都起不到应有的效果，不同的季节、不同的皮肤应使用不同的洁面产品洗面。

2、去角质——去除老化的角质及毛孔深层的污垢后，洁净的肌肤更加容易吸收护肤品中的营养，不同的肌肤应视不同的需求去角质，并应使用温和、不伤害皮肤的去角质产品。

3、按摩膏——使用按摩膏可在根本上改变肌肤干燥、缺水、老化的现象，这是普通的润肤品所达不到的，不同的皮肤应视需求使用按摩膏，使用的按摩膏应避免动物、矿物油脂成份的产品，选用与皮肤分子结构相似的植物油成份的产品。

4、面膜——使用面膜不仅可深层清洁皮肤，同时为皮肤补充所需的水份及养份，不同的皮肤，不同的季节应选用不同的敷面产品。

5、爽肤（爽肤水、保湿水、紧肤水、营养液）——爽肤水有再度清洁皮肤，平衡皮肤PH值，补充水份，强化皮脂膜的功效，任何皮肤类型的人士，任何季节都应使用爽肤水，保持皮肤弱酸性状态（4.5-6.5之间）。

6、精华——精华可促进吸收深入保养、加速代谢及强效补充等功效，使用精华应在爽肤之后使用。

7、眼部护理（眼霜）——眼睑是身体皮肤中最薄的部位,非常娇嫩,也很容易出现干燥、老化及眼袋、黑眼圈、浮肿等特殊现象,因此需要专门的护肤品。

8、调理修护——深入皮肤深层，为皮肤提供营养水份，调解肌肤的代谢功能，改变皮肤的干燥、营养的缺乏状况，建议在秋冬季节或皮肤有需要的人士在润肤前使用。

9、护肤（乳液、面霜）——可全面补充肌肤所需的营养，促进细胞再生，不同的季节，不同的皮肤，不同的皮肤部位应使用不同的润肤品以保证肌肤的正常需求。

10、隔离防晒——防晒霜的主要功效是预防紫外线，隔离霜除防御紫外线的伤害，还可以抵御外界的污染以及电脑辐射等。什么是SPF&PA ? SPF可以防止紫外线中的UVB，防止晒伤，而PA是对UVA的防护，防止肌肤晒黑。

三、护肤品正确使用方法

1、洗面奶【早晚用，一天最好用两次】

洗面奶不用刻意加水进去搅拌，只要在挤洗面奶之前先洗洗手，然后挤的分量等于挤牙膏的一半，放在掌心揉开就会气泡了，不用刻意加水，用手掌残留的水就差不多了。

洗脸别洗太久了，泡泡不见很正常，1个说明你用量少了，1个说明你的脸比较脏，可以多用点量。

2、去角质【油性皮肤，建议每周使用一次。干燥皮肤，建议半个月使用一次。每次1—2分钟】

清面后擦干肌肤。取适量，避开有粉刺，暗疮的地方，轻轻按摩，将老化的角质死皮推出后，用清水洗净！

3、按摩膏【一周1—2次，每次15分钟左右】

按摩就是让产品中的营养成分重新的让皮肤吸收，加速皮肤的血液循环，面部按摩要求手法要稳定，部位要准确，有节奏感，动作灵活、轻盈、刚劲、柔和，力度要适中，快而有序。按摩后不需要用洁面膏再次清洁，用清水清洗就OK，清洗后可以正常涂抹乳液等润肤产品，但吸收的效果不是太高，少量涂抹就可以，以免浪费。

4、面膜【面膜一周可以做2、3次，每次10到15分钟左右，产品一般都有标注】

清洁类的面膜 一般要清洗。

保养类的面膜 可以不清洗。如说明书中有注释要清洗的那一定要清洗

睡眠面膜 晚上护肤最后一步使用后睡觉（一周1次）

使用前，最好在做面膜前先洗净面部，或在按摩后以热毛巾敷面2分钟后再开始敷面。用温热的水让毛孔打开，排出皮脂和污垢，面膜营养成分就更容易被吸收进皮肤了。一般滋润面膜或补水面膜（纸膜类的）揭去纸膜后建议用手按摩2至3分钟，这样可以使刚刚从面膜中得到的营养充分吸收。

5、爽肤水【早晚用，一天最好用两次】

洗完脸后，将适量的爽肤水倒在化妆棉上，然后用化妆棉轻柔擦拭你的面部。爽肤水要用化妆棉，因为用化妆棉才会涂均匀，用手涂是永远不会均匀的，脸喝的比鼻子饱，皮肤是亲水性的，脸上手上各吸收一半水份，所以用手涂化妆水更浪费水！

6、精华【早晚用，一天最好用两次】

使用精华素的顺序:是洁肤后先用爽肤水或者柔肤水之后,再用精华素，用后不用清洗,也可以掺到面霜里,也可以做面膜时放入几滴。

7、眼霜【早晚用，一天最好用两次】

眼霜的正确使用方法与步骤：

（1）在早晚洁肤后，用无名指取绿豆大小的眼霜，两个无名指指腹相互揉搓，给眼霜加温，使之更容易被肌肤吸收。

（2）以弹钢琴的方式，均匀地轻轻将眼霜拍打在眼周肌肤上。着重在下眼窝和眼尾至太阳穴的延伸部位多加涂抹。

（3）先从眼部下方，由睛明穴向眼尾轻轻按压。然后从眼部上方，由内向外轻轻按压。

（4）用中指指腹从眉头下方开始，轻轻按压。再沿着眼眶，由内向外轻轻按压。

（5）用中指指尖，轻轻按压鼻翼两旁的迎香穴，促进眼部肌肤的血液循环。

（6）在每周的特别护理中，也可以在最后的步骤里加入眼膜的使用，帮助减缓眼部的压力。

8、面霜、乳液【早晚用，一天最好用两次】

乳液质地比较轻薄比较适合夏天使用，面霜质地比较厚重点，秋冬使用比较好。

乳液是在面霜前使用，乳液是修复肌肤，面霜是起保护作用，在肌肤表面形成一层保护膜。

乳液是补水，面霜是锁水的作用。

清洁完皮肤后，先拍水，再用乳液，霜在最后一步。如果你白天和晚上乳液和面霜只用一样，那么白天就用乳液，晚上用面霜，但是必须保证你的面霜白天晚上都可以使用。

9、防晒隔离【经常使用】

防晒霜、隔离霜在护肤后，彩妆前。

防晒霜的主要功效是预防紫外线。隔离霜除防御紫外线伤害，还可以防辐射、城市灰尘等。

使用须知：

（1）阳光弱、暴晒时间短的时候，擦SPF20左右的防晒霜。

（2）阳光猛、暴晒时间长的时候，擦SPF30以上的防晒霜，并且每两个小时补擦防晒两用粉饼。

（3）涂防晒霜时，千万不要忽略了脖子、下巴、耳朵等部位，小心造成肤色不均。

（4）如汗水冲掉了防晒品，应每隔几个小时再涂一遍。

（5）即使做好了防晒措施，但如果阳光很强烈，夜里最好还要使用晒后护理品。

四、季节与肌肤护理

【一般春夏季空气不干燥，适宜用少油且水份充足的护肤品。秋冬季空气干燥，适宜用含油和水份充足的护肤品】

1、春季

皮肤再生功能活跃；易导致粉刺产生，过敏多发季节；阳光日趋强烈，易引起斑点的产生；气温上升，灰尘较大，易使皮肤粗糙。

选用油性稍弱，水份充足的护肤品，最好不要试用或换用新品牌的护肤品；外出时用防紫外线的产品，尽量避免风直接吹在皮肤上；保持肌肤清洁，认真洗脸。

2、夏季

气温高，体内汗液和油脂排泄多，易引起皮炎；日照强烈，容易使皮肤变黑，斑点明显，易老化。

选用水份充分但不油腻的护肤品和化妆品，选用防水防晒的护肤品；外出时采取保护措施，戴上太阳眼镜和太阳帽，避免紫外线的伤害；外出结束时，应及时修复受损肌肤。

3、秋季

气候稳定，皮肤新陈代谢减退，易老化，空气干燥、皮脂分泌减少，易使皮肤干燥；初秋时，由于夏天紫外线照射，皮肤有斑点的产生，色素沉积加重，皮肤发干、粗糙；中秋时，皮肤会干涩，干性肌肤会脱水，有皮屑产生；晚秋时，皮肤下的脂肪层增存，皮肤会有紧绷感觉。

选用含油份充分的护肤品，补充水份，尽量多喝水；选用淡化黑色素的产品，修复夏季晒伤肌肤；初秋保养重点应美白皮肤，使皮肤尽快恢复白皙；中秋保养重点应润泽皮肤，选用富含油脂的护肤品调理；晚秋保养重点应营养肌肤，选用富含油脂的护肤品调理；晚秋保养重点应营养肌肤，选用含营养成份的护肤品。

4、冬季

气候寒冷，皮肤再生功能低落，易老化；气候干燥，皮脂腺和汗腺分泌少，皮肤易干燥。

选用油性和水份充足的护肤品，注意保暖，多补充水份和油份，避免风沙对皮肤的伤害，外出时应在面颊涂上润肤霜，尤其注意眼部周围皮肤。

五、痤疮的成因及表现

（一）痤疮的成因

痤疮又名暗疮、粉刺、青春痘、壮疙瘩。是一种常见的毛囊皮脂的慢性炎症性皮肤病，多因外界因素导致急性感染，好发于皮脂腺丰富的颜面及胸背部，初起多为粉刺，丘疹，如治疗不及时，可发展为脓疮、囊肿、结节型，造成不可愈合的疤痕。

痤疮的成因很复杂，如雄性激素分泌旺盛；体内缺锌、螨虫感染、喜欢过食辛辣、高脂肪、高糖份食物，某些药物也可以引发或加重痤疮，精神因素，便秘，痤疮杆菌，都会诱发痤疮的形成。

（二）痤疮的表现

1、白头粉刺：又称白头，闭合性粉刺。

2、黑头粉刺：亦称酒米，开放性粉刺。

3、脓疱：当白头粉刺或黑头粉刺清除不及时，局部出现脓性分泌物，此时，已有明显的自觉症状，肿胀，疼痛。

4、囊肿型：深部肿痛，按之有移动感。此时的感染不易愈合，病程长，且反复发作。

5、结节型痤疮：此型炎症已深入到毛囊根部，造成真皮层感染，出现凹陷状萎缩性疤痕。

（三）推荐产品

控油洁面泡沫，水分乳液

植物净白系列毛孔细致洁面泡沫，祛痘洁面乳，毛孔细致紧肤水，特效祛痘霜

六、色斑的成因及表现

（一）色斑的成因

色斑形成的实质，就是黑色素细胞的代谢紊乱，造成黑色素紊乱的原因多种多样，如内分泌紊乱、精神因素、局部病理变化、化学性因素、紫外线等都可能成为致斑的因素。

（二）色斑的表现

常见色斑为黄褐斑，主要表现为颜面部对称性出现大小不规则，边缘不整齐的黄褐色或深褐色的斑块，在两颧骨处对称出现时，似蝴蝶，故俗称“蝴蝶斑”，无自觉症状，日晒后加剧，冬季轻夏季重。

（三）推荐产品

植物净白系列；净白嫩肤柔肤水，净白精华乳，净白精华液，净白凝肌霜

七、衰老性皮肤的成因及表现

（一）皮肤衰老的表现

衰老是自然界的客观规律，皮肤的衰老，主要表现在以下几个方面：

1、皮肤的组织衰退：表皮变薄，肤色变浅，失去光泽，失去弹性，失去血色。

2、皮肤生理功能低下：皮脂分泌减少，汗腺功能衰退，皮肤干燥，出现皱纹。血流不畅，皮肤得不到足够的营养而衰老。

（二）皮肤衰老的成因

1、健康因素；

2、精神因素；

3、营养因素；

4、生活习惯；

5、缺乏保养；

6、日光因素；

7、环境因素；

8、滥用药物及劣质化妆品。

八、护理小窍门

◆调整生活规律，保证充足睡眠及适当的运动，保持大便通畅。

◆减少熬夜与长时间上网。保持轻松、愉快的心态。

◆尽量少吃香、辣、甜食，饮食以清淡、低热量食品为主。

◆适当增加新鲜水果、蔬菜及富含纤维素的食品的摄入量。

◆把略经稀释的牛奶涂抹在手上，15分钟后冲净，能够使皮肤光滑细腻

◆用一小勺细盐泡在热水里，用此水泡手10分钟，对家务造成的粗糙和干燥很有效果

◆将指甲浸入橄榄油按摩5分钟可美指甲。

第五篇：德国法国有机农业情况考察报告（写写帮推荐）

德国法国有机农业情况考察报告

为学习借鉴国外先进经验，提高我省农产品质量和市场竞争力，应德国、法国有关部门邀请，经省政府批准，以河南省农业厅助理巡视员刘自印为团长的河南省有机农业考察团一行七人，于2005年1„

为学习借鉴国外先进经验，提高我省农产品质量和市场竞争力，应德国、法国有关部门邀请，经省政府批准，以河南省农业厅助理巡视员刘自印为团长的河南省有机农业考察团一行七人，于2005年10月17日至10月28日，赴法国、德国对其有机农业生产、加工、销售有关情况进行了考察。现将有关情况报告如下。

一、法德两国有机农业概况

（一）农业概况1.法国。法国位于欧洲西部，总人口5889万，国土面积55.2万平方公里，其中陆地面积55万平方公里；耕地面积1825.5万公顷，占陆地总面积的33.2%；永久性牧场1076.4万公顷，占19.6%；林地1493.1万公顷，占27.1%。法国主要农作物为小麦、玉米、油菜、水果，畜牧业发达，农产品加工业吸收并加工70%以上的农产品，农业和食品工业在整个国民经济中占6%~8%，农业经济活动人口93.8万人，占总人口的1.7%，平均每个农业经济活动人口拥有耕地20公顷，每667公顷耕地拥有大型农业机械达50台（相当于我国的10倍）。法国是世界食品加工产品第一大出口国，农产品的大量出口，在外贸平衡中起着重要作用。2.德国。德国总人口8200多万人，国土面积35.7万平方公里，其中约50%用于农业。耕地面积1197万公顷，草原面积562万公顷，森林覆盖率约为30%。德国农业经济活动人口106.3万人，占总人口的1.2%，平均每个农业经济活动人口拥有耕地11.1公顷，每667公顷耕地拥有大型农业机械66台，主要农产品为小麦、玉米、油菜、水果和根茎类作物。

（二）有机农业概况１．德国有机农业发展的基本情况。德国是目前世界上最大的有机农产品市场之一，有机农业迅速发展主要经历了以下三个阶段。第一阶段（1968～1988年）：20世纪60年代末，由于现代工农业的快速发展带来了一系列问题，人们开始普遍关注环境问题。第二阶段（1988～2000年）：1988年在德国有机农业基金会（SOEL）的发起下，成立了有机农业协会联盟（AGOEL），1989年政府对有机农业实行资助政策，随后的几年中，有机农业得到了快速发展。第三阶段（2001年以后）：从2001年起，加

强有机农业的发展成为德国农业政策的一个重要目标，并采取了一系列措施，形成了统一的有机农业标识，制定并出台了联邦政府有机农业计划，有机食品已具有相当规模。到2002年底，德国共有有机农业面积69.7万公顷，占总耕地面积的4.1%，有机农场主15626个，占农场主总数的4%。2．法国有机农业发展的基本情况。法国是世界上有机农业最早的发起国之一。1972年在法国成立了国际有机农业运动联盟。成立初期只有英国、瑞典、南非、美国和法国5个国家的5个单位的代表。经过30多年的发展，目前，IFOAM组织已成为当今世界上最广泛、最庞大、最权威的拥有来自130个国家800多个集体会员的国际有机农业组织。法国是最早制定和实行有机农业标准的国家。1972年法国“自然和进步”农产品协会制定了第一批有机农场和农产品标准，并于1981年通过了有机农业的立法，政府负责对有机农产品进行登记。到1985年带有有机农业标记的农产品已投放市场。根据法国农业部统计，2002年有机农业种植面积增加了21%，总面积达到50.9万公顷。由于疯牛病、口蹄疫等威胁人类食品安全事件的一再爆发，法国人对食品安全的担忧日益增长，对有机食品的需求日益高涨。据统计，自2000年11月以来，其有机食品的需求量同比已上升了60%。今年2月底法国政府公布了该国有机农业发展的基本情况，采取了改变目前现状、扩大法国的有机农业种植面积的一系列措施。

二、法德两国发展有机农业的主要经验

（一）政府推动。为促进有机农业尽快实现产业化，培育和发展市场，德国政府启动了《有机农业联邦计划》（下称联邦计划），以作为对已实施的扶持政策的补充。内容包括有机农业的宣传措施、信息服务措施、职业培训措施、有机农业的科学研究、成果转化等，并根据产业链的原理，把30项具体措施分布在三个层次和两个垂直面上，即产品生产层次、收购和加工层次、销售贸易消费层次、科技发展与技术转化、辅助措施。同时启用了7000万欧元的政府预算资金，作为新增专项资金。为加强政府对有机农业的管理，德国根据欧盟委员会有关“生态农业和农产品及食品的”2092/91条例，专门成立了“有机农业工作组”，制定了有机农业实施细则。法国在1998年后对有机农业的拨款也大幅度增加，每年增加900万欧元。

（二）法律支持。《欧盟法案VO（EWG）Nr.2092/91》即《欧洲有机法案》是法国、德国有机农业发展的法律保证。它是由欧洲议会于

1991年6月24日颁布的，是关于有机农业、有机农产品与有机食品标志的法案。此法案承接了来自100多个国家的740个团体组成的国际有机农业联盟（1FOAM）的基本指导原则，具体定义了有机农业和传统农业及其产品的差异，建立了有机农产品和有机食品的标签制度，为有机食品产业链的发育发展提供了可操作的法律基础。德国还颁布了《有机农业法》，并把欧洲有机法案的要求转化为德国的法律。

（三）措施保障。一是定期检查制度。定期检查制度可概括为“四全”，即全面认证、全年督察、全程检验、全权责任。二是采用全欧统一的新的有机标志——生物标志。2002年2月16日德国正式启用了新的统一的有机标志——生物标志，只有经质量检查认证机构认证、在有机标志公司（Oeko-

Pruefzeichen GmbH）登记才可以使用，市场所有各方都可参与，也可同时保留原有有机标志。消费者根据统一的生物标志，能清楚地确认有机食品。

（四）生产运作。为保证有机农产品的质量，德国形成了一套严格的有机农业生产规程。首先对生产环境严格审定。有机农业以农场为单位，必须整体符合有机农业生产标准。农民由常规农业转为有机农业生产，必须经历2至3年的过渡期。过渡期间及以后生产中不得使用任何化肥和农药，保证产品出自有机生态环境。其次对生产过程严格控制。

（五）市场培育。一是形成了一种适应市场的运行机制。在具体的管理和生产程序上，由政府制定法令、法规和标准，批准建立质量认证机构，认证机构负责进行各个环节的质量检查验定，由农户组织的有机农业协会负责农户间以及生产与市场间的相互协调，并由农户按有关标准进行生产。二是增加了对市场化产业的政策扶持。三是形成了一套较完备的市场营销体系。主要有：农户直销、有机食品专卖店、有机食品折扣店、健康食品店、传统食品店、网上订购和邮购等。

三、法德两国有机农业发展对

我们的启示我省的有机农业是在20世纪80年代兴起，在生态农业的基础上发展起来的。生态农业理论的研究、生态农业模式的推广和生态建设的实践为有机农业的发展奠定了良好的基础。尤其从90年代以来，随着出口贸易的扩大，对有机农业的发展要求越来越迫切。但整体来说，发展缓慢，与国外特别是先进国家差距越来越大，现阶段我省有机食品的生产不但不能满足国际农产品竞争的需要，还远远不能满足国内市场的需求，发展的空间还很大。有机农业的标准和认

证体系与国际普遍执行的标准还有一定差距，对有机产品的生产、标识、加工和销售等环节的监控力度不够，有机农业理论研究相对缺乏，实用技术不够成熟，有机产品开发力度不足，市场培育仍有待加强。积极推进我省有机农业的发展，对解决食品、资源和生态环境安全问题，调整农业结构，增加农民收入，促进农业的可持续发展，提高农产品国际竞争力等，都具有十分重要的意义。为此，我们建议在我省有机农业的发展应强化以下工作：

（一）明确各级政府发展有机农业的责任。我省是个农业大省，地域复杂，农产品品种很多，在山区有的品种本身就是有机产品，发展有机农业具有得天独厚的优势。同时又是农产品出口的小省，发展潜力巨大。在目前形势下，如果我省不能有所作为，我省传统出口的一些国家完全有可能以环境标准等非关税贸易壁垒的方式，对来自我省的农产品设置障碍，这将使本来就非常严峻的我省农产品出口形势更加不利。如果我们能够抓住这次有机农业发展的有利时机，尽早参与有机农产品的国际竞争，将对我省农业的进步与改造、农村经济的发展起到巨大的推动作用。现在政府重视的无公害农产品、绿色食品，应该说是为保证大众饮食健康而设立的一道基本安全线，是代表最广大人民群众根本利益的。但农业要面向国内外两个市场和消费多层次需要，应做到无公害农产品、绿色食品和有机食品协调发展。目前，以欧盟、日本、美国为代表的发达国家已经先后建立了有机农业标准和法规体系，FAO也将完成全球性有机农业标准，而我省有机农业的管理目前才刚刚起步。因此，各级政府要把发展有机农业当作发展农业和农村经济的一项重要工作，高度重视，明确责任，制定措施，给予扶持，加强领导，确保有机农业快速发展。

（二）加强有机农业政策法规研究。目前我省有机农业刚刚兴起，发展有机农业相关的法规和制度建设严重滞后，管理环节薄弱，非常不利于这一新兴产业的起步和发展。对生产者一方的农民来说，由于受观念、资金、技术的影响，在发展有机农业的初期，也特别需要政府的扶持。因此，加快和完善我省有机农业法规及政策，包括有机农业立法、有机农业支持法规和政策等，以尽快实现我省绿色食品与国际接轨，促进我省有机农业和有机产品向规范化、产业化、市场化、国际化方向发展，以增强我省农业和农产品的国际竞争力，这是加快发展有机食品生产与出口的基础。

（三）加快有机农产品标准的修改和制定，建立与国际接轨的有机农产品检验认证体系。目前，我省虽然有与有机食品相似概念的有机食品、绿色食品、无公害农产品，实际上这三者之间在生产环境、生产过程控制、产品检测等方面的要求有很大差异，三者概念缺乏权威界定，很容易混淆，以至在生产定位和消费上出现误区。特别是国家尚未形成一个统一的，代表国家层面与国际接轨的有机农产品检验认证机构。加快有机农产品标准的修改和制定工作，尽快出台统一的有机食品法规，积极与国际标准接轨，或直接使用国际标准，或与国外权威认证机构进行合作，建立可靠和信誉良好的认证机构已成为当务之急。

（四）积极探索适应省情的有机农业发展运行机制。我国已正式加入WTO数年，今后有机农产品必须遵循国际通用的生产加工标准，并执行国际认可的认证体系。因此，如何结合自己的省情，应对农产品国际市场的互相开放，探索有中国特色的有机农业发展运行机制显得十分重要。如采取政府政策性引导和扶持，把生态农业县、生态示范区和绿色食品基地建设紧密结合，与产品开发战略、产品的规模化、提高产业化水平紧密结合，利用现有的基础，取得较快的发展。目前的一家一户小规模经营体制，是有机农产品产品质量控制的最主要难点。为此，要把这些分散的农户组织起来，统一按照有机农产品标准进行生产和加工，保证生产全过程的质量控制，应是有机农业基地建设的主要任务。并应充分发挥地方政府、农业龙头企业、农场和农民合作经济组织的积极性，形成利益共享、风险共担的合同契约式运行机制，走出一条适合省情的农产品质量控制的新路子。

（五）加强科学研究、成果推广和知识普及工作。加强有机农业科学研究，不断进行有机农业的技术改造和技术更新，提供技术储备。推广应用新技术、新成果，提高有机农产品生产能力，降低生产成本。改进生产措施和方式，以市场需求为导向，严格控制生产质量。加强技术培训和指导咨询，进行知识普及。提高公众食品健康意识，增进消费者对有机产品的普遍了解。扩大有机产品的国内市场，促进我省的有机农业发展。

（六）扶持民间组织的发展。民间组织对于联系农民、引导生产、推动有机农业的发展具有重要作用，在技术推广、生产服务和区域市场开拓方面则更具有不可代替的作用。因此，通过法律法规政策和经济杠杆手段，扶持民间组织的发展，对于调动经营者的积极性、发挥市场作用十分必要。

（七）培育有机农产品市场。其一，尽可能减少有机食品的成本，降低“无形之手”市场价格的门槛；其次，形成有一定规模的有机农产品的市场供给，促进收购和加工的效益经营，更好地发挥行业协会等经营组

织作用；其三，加强市场服务，提供物鲜、质高、种多的有机食品，增加消费者质量信任感；其四，改进有机食品的销售市场结构，扩大供货销售的覆盖范围，完善现有农户直销和专卖店专销，增加食品零售业的销售网点。