职业兴趣、自我评价以及发现自己优势的办法[合集五篇]

第一篇：职业兴趣、自我评价以及发现自己优势的办法

职业兴趣

职业兴趣分为几类？

职业兴趣可按工作需求分为四大类：

1.从出于社会和行业的需要去确定自己的职业，并为此努力，使自己趋近需要

2.完全按照自己的兴趣出发，将自己的兴趣发挥到极致，以超越他人；

3.做自己最容易成功的事，虽然未必快乐，但可让自己过上幸福的生活；

4.相信自己的直觉，信奉天意，顺其自然。

其实除去第四类人，前三类人都是了解自己的兴趣并付出努力的人，这样的人基本上可以快乐地过着中上等的生活。但是假如你能了解做哪一种工作最能得到肯定和赞扬(即自己的天分)，再付出努力，这些人必将成为我们所讲的各行各业排名最前的人士了。如何了解自己的职业兴趣？

做一个了解自己的调查，首先要问自己几个问题：A.做什么事情是让自己最快乐的？

B.自己做什么事情是最容易得到别人的肯定和表扬的(与工作学习有关，不包括无私奉献)？这两个问题可以让我们清晰自己的爱好和天分。C.自己所期望的生活标准是什么？按照自己的实际情况最容易达到该生活标准的收入来源的方式是什么？

怎么样确定自己对这项工作有兴趣？

当自己每一次取得成绩，都会觉得有一种欣喜若狂的感觉，当每一次遇到挫折，都会鼓励自己达到目标，不需要旁人的鼓励和支持，工作时间的每一分钟都是自觉自愿，快快乐乐去做，那么肯定地说，你是确实喜欢这个工作，亦明白这个工作的意义的。

如果你现在有工作，可以通过下面这个小练习判断自己对现有的职业是否有兴趣。练习：你对现有的职业有兴趣吗？

1)目前的职业很少让我觉得乏味。

2)目前的职业令我干劲十足和兴奋。

3)我上班时很少看表，等待下班。

4)因为工作太投入，有时下班了也全然不知。

5)同事们觉得我是“工作狂”。

6)我觉得能从事这项即有趣又能实现个人价值的职业十分幸运。

7)即使实现了财务自由，我可能仍然会选择目前的职业。

如果你肯定的答案在5个及以上，恭喜你，不用换职业，你的发展的重点在于如何在这个职业上获得加薪晋升。如果肯定的答案不到5个，你的年龄又在30岁以下，你可以考虑更换职业。

要改换职业，就要全面了解现有的典型职业及工作内容，明确自己喜欢什么职业，然后判断是否具备从事这些职业的关键要求，如果具备，如何争取到这些工作。

发现自己优势能力的办法

1.识别优势能力的线索

不假思索的反应：没有经过相关的教育与培训，在某些方面却能力出众。譬如流行歌手戴佩妮、郑智化不识五线谱，但他们却创作出了不少颇受欢迎的歌曲。有销售天赋的人，天生就可以很快拉近和陌生人的距离，并且容易与别人保持良好的关系。缺乏这方面的能力，绞尽脑汁也未必有好的效果。

学得快：从小到大读书，同班同学都是接受同样的课程与教育，但对不同科目大家的学习能力有所不同，导致学习成绩也会相差很大。

渴望：你经常希望运用这些能力去做事情。譬如你擅长写作，可能就会想做文字编辑

或作家；你对数字很敏感，就想做财务。

满足：运用这些能力以后，你会很开心，很有成就感。譬如运用出色的沟通能力与谈判能力，你签下了一个大的销售订单，你肯定会兴奋不已。

2.尝试有一定难度的工作与活动

在运用实际的优势能力去获得成功时，不要忽略了自己还有许多潜在的能力。有些心理学家认为，大部分人只发挥了所拥有的5%~10%的能力。尝试有一定难度的工作与活动，把潜能也发挥出来，你的成就会大大超过你的期望。

职场人士，要清楚地知道更高一个级别的职位需要什么样的能力、知识、思维方式，并为之做好准备。在现有的工作中表现出你具备从事更高职位的潜能，你被提升的概率就会大大增加。

3.能力倾向测验

能力测验一般分为两类：一类是测以先天具备为主的能力，即我们通常说的智力测验，主要是测能力分类中的第一类能力，即认知能力；另外一类是管理能力以及与具体职业相关的能力，它们可能综合了认知能力、社交能力、操纵能力，其中有先天的部分，但很多是后天可以培养的能力。

4.回顾描述自己能做的事情，归纳相应的能力

你可以通过回答以下问题，归纳自己的优势能力。

我已经取得了那些显著的成绩？是什么能力使我获得了这些成绩？

别人认为我什么最出色？

我自己最拿手的事是什么？

详细描述做过的最得意的三件事：

事情的概况？

要完成什么任务或目标？

你采取了什么解决办法？

最后的结果是什么？

在这件事中，体现了你的什么能力？

不要在意事情是否微不足道，它们也不一定要和工作相关。诸如“我能经常说动别人陪我去逛街”、“我能很快地学会唱一首新歌”都可以。你会发现自己拥有不少能力，只是你不曾留意或忽视了它们的存在。

正确评价自我正确评价自我能力并充分展现自我才华是求职的关键一步。应届生在求职未果的情况下，很多同学只是盲目地投简历，想找到一份糊口的工作，这种方式会有多少效果呢？找工作固然重要，但公司会聘用一个不知道自己能力何在的人吗？即使侥幸通过了面试，恐怕这份工作也不会长久。现在的盲目只会给以后增添负担。对于一份工作，首先要明确自己的选择，为什么是这个公司？为什么我胜任这个职位？如果自己不合适，即使拿到了offer，那以后的职业发展又怎么办呢？如果说正确的评价与认识自我促使应届生看清自身定位，进而树立正确的求职方向，那么岗位研究则能帮助应聘者在迈向成功时锦上添花。了解不同职业对从业者素质要求的差异是事业成功的第一步。

如果你已经竭尽所能，也觉得自己发挥都不错，那么平静地接受结果。求职中75%的因素是可控的，比如你的实力和努力，但还有25%的因素是不可控的，包括经理喜好、公司文化等，还有你的运气，比如这个经理面试你的时候已经疲惫不堪。请相信你的能力，继续做到每一次都全力以赴。

有的同学认为调整期望值便意味着向现实妥协，放弃了自己的梦想，其实并非如此。求职过程中的坎坷是必然的，但当我们调整自己的计划时，相当于把求职目标分级化，这样循序渐进，同样能达到自己的最终目标。

第二篇：自我评价及优势

自我评价及优势

自我评价及优势1

1、比较好学。参加工作，基本没有放松学习。政治理论时事能紧跟形势，早两年还通过考试取得了会计师职称，负责过的工作业务知识掌握到位，包括计生、政法、农业、烟叶、组织等方方面面，既能当指挥员，又能亲自上阵当战斗员。计算机、方字综合能力也还可以，一般性材料还拿得出手，既不要别人写，也不要别人打印。

2、经验丰富。参加工作15年多，担任乡镇领导干部也有多，分管过多方面的工作。亲手处理过许多具体问题、复杂问题，基本能做到应付自如。

3、有一定的工作能力。一是有思路，能用心想事，用心做事，结合实际拿出切实可行的'办法，能创造性的开展工作，搞出自己的特色。二是能独挡一面，自己分管负责的工作基本上能做到不要主要领导操心，独立处理过多次群体性事件，全部圆满成功。三是工作认真负责，要求比较高，有工作规划，工作不拖拉，不推诿。

4、有自己的处事原则。一是能顾全大局，服从安排，有组织纪律性。二是能做到正直为人做事正直，公正公平，容不得砂子。三是敢于负责，坚守诚信。不越权，不越位，也不缺位，不乱表态，但说话算话，不失信于人，十多年一直坚持这么做。四是为人低调。不喜欢汇报，不善于汇报，更不会表功，名利荣誉看得不重，与上汇报沟通很不够，可能这也是我最大的不足。其实这次成绩的基本项目计分，我在五年内还能拿出1个县级 优秀党员什么的荣誉，综合第一名就是我，其实机会是有好几次的，甚至只要我稍微争取一下，可能就评了。

自我评价及优势2

1、努力学习，不断提高业务能力。在工作中，认真学习业务知识，不断积累经验，积极参加学习培训，不断充实自己；2，遵章守纪。3个月来，自己在工作中做到不怕苦，不怕累，学习优秀员工的方法，认真完成了本岗位各项工作任务。3，团结同事，共同努力。同事关系融洽，团结友爱，互帮互助，互相尊重。4，由于自己工作经验不足，在工作中缺乏处理用户投诉的实践经验，服务工作做得不够细致，这是我以后努力的方向。

2、本人自进入本公司工作以来，在各位同事的关怀帮助下，通过个人的努力和工作相关经验的积累，知识不断拓宽，业务工作能力取得了极大进步。

3、回顾过去的3个月，我认真学习营业的培训，积极参加岗位培训。全心全意，以礼待人，热情服务，耐心解答问题，为客户提供优质服务，并在不断的实践中提高自身素质和业务水平，成长为一名优秀的营业员。

在以后的工作与生活中，我相信通过我的`努力在以后的工作中我肯定会成长为一名优秀员工，争取成为别人学习的对象，为xx单位作出贡献。

自我评价及优势3

十几年的寒窗苦读，铸就了我的学识与自信。大学阶段的学习与成长更加磨练了我的意志，提高了我的修养!“一分耕耘、一分收获”!我会尽自己最大的努力,辛勤劳作，实现自己的人生价值。大学三年的培养和自己勤奋刻苦的努力，各门功课尤其是专业课成绩一般都很优秀，我想这是三年来自己勤奋、好学并刻苦努力的结果。在今后的工作和学习中，我将以自己对教育事业的无限热爱和执着，勇于创新合作的工作意识为基石，不断学习进取，成为造价工程师，将自己的工作的个性渗透于工程管理工作中。

社会实践中的学习让我认识到工作中的团队精神是重要性，同事之间的协同能力是一个公司发展的必要条件。乐观，积极向上，良好的心态会让我在工作中很快就可以找到自身价值，找到归属感!工作是自己以后人生的'很大的组成部分，所以我很珍惜工作!我希望可以得到工作!我热爱贵单位从事的事业，殷切地期望能够在您的领导下，为这一光荣的事业添砖加瓦。如果贵单位能为我提供一份就业机会，我将深表感谢，并以实际行动来证明自己不负您的选择。 我真的希望得到这个职位，在贵公司工作!

自我评价及优势4

优点：工作认真负责，虚心向老员工学习喜欢与人交往，善于组织策划活动和项目。积极务实，敢于主动承担自己的责任。能坚持。确定了正确方向，我就能把所有的力气砸向那个方向。有执行能力。勤奋，善于学习自己感兴趣的知识和事物。做事喜欢列个计划，分出轻重缓急。

缺点：性格方面的弱点，有时给自己压力过大，急于求成，过犹不及。在担任团队领导的时候，涉及到队员的利益的`时候，有时为队员考虑的太多，导致做决定的时候会花比较多的时间。喜欢享受，意志不坚定，缺乏自省；过份要求公平。太纠结，有时候有点小任性，容易钻牛角尖。

1、新员工在试用期间可以了解公司，明确岗位职责，公司同样根据新员工的岗位胜任情况决定是否转正。

2、试用期人员转正的考核标准：工作技能方面：（权重值：70%）岗位熟识度：了解各项工作内容，懂得如何合理计划工作开展；（10%）适岗程度：表现出来的知识、经验、能力和技能与岗位的复合程度；（30%）工作效率：在规定的时间内完成作务，遇到问题能迅速反应；（10%）工作质量：完成的工作是否符合要求，达到预期的效果。

3、试用期考核期限：试用期一般为3个月，最多不得超过4个月；根据考核结果可适当延长一个月，但试用期不得少于一个月；如在试用期间表现特别优秀者，可提前进行转正考核；考核超过3次不达标者予以劝退。

4、第十九条劳动合同期限三个月以上不满一年的，试用期不得超过一个月；劳动合同期限一年以上不满三年的，试用期不得超过二个月；三年以上固定期限和无固定期限的劳动合同，试用期不得超过六个月。

自我评价及优势5

【自我评价优点】

1.学习

喜欢学习新的知识，拥有快速学习能力

每周至少读一本书籍，内容涵盖天文、地理、政治、商业等各个领域

通过自我学习，成功破解ipod touch os 系统，使之具备更多功能及显示效果，并为周围朋友同事的apple 产品提供系统破解服务。

2.工作

一，熟练操作质检七大手法并分析问题和解决问题，这样可以降低公司产品的不良率，节约成本。

二，熟悉丰田生产管理模式，成本意识高，降低成本，寻求企业的增长点。三，规范作业，工作态度端正，管理规范化，作业标准化。

四，曾在体系担任两个月工作，熟悉日常事务的管理，并主持过内部审核及两个体系的外审。

3.性格

成熟稳重。愿意吃苦受累，通过自己富有激情、积极主动的努力实现自身价值，能合理地统筹安排生活中的事务。具备较强的逻辑思维和判断能力，对事情认真负责，有很强的责任心和团队意识;自信、乐观，具有一定的创新意识和创造能力。

【自我评价缺点】

第一，不太善于过多的交际，尤其是和陌生人交往有一定的难度，但是交友慎重;第二，办事比较死板，有时容易和人较真，但是比较遵守单位既定的工作规范，有一定的原则性;第三，什么知识或专业都想学，什么也没学精，但比较爱学习，知识面比较广;第四，对社会上新兴的生活方式或流行的东西接受比较慢，但是比较传统，不盲目跟随潮流;

第五，对我认为不对的人或事，容易提出不同意见，导致经常得罪人，但是比较有主见，有一定的原则性;

第六，办事比较急，准确性有时不够，但是完成工作速度较快;

第七，对自己从事工作存在的困难，自己琢磨的多，向同事或领导请教的少，但是独立完成工作任务的能力较强。

简历自我评价优缺点写法分析

(1)优势分析

个人优势是我们求职就业制胜的法宝。我们要找出自己与众不同的地方，形成鲜明的自我定位，在招聘者面前亮出一个独特的招牌，让自己的价值更好地为招聘单位所认识。对于自己的优势，可以从以下角度进行分析：

知识。十几年的寒窗苦读，从学习的专业课程中学到了什么?知识面如何构成?专业也许在未来的工作中并不起多大作用，但在一定程度上决定你的职业方向，因而尽自己最大努力学好专业课程是职业规划的前提条件之一，要善于从中总结，真正化为自己的智慧;而知识面的合理构成则会符合社会对复合型人才的需要。

经验。你具有什么社会经验?你有什么样的人生经历和体验?对于刚毕业的大学生而 言，这主要表现在学校期间担当的学生干部职务，曾经参与或组织的实践活动，曾获得过的各种奖励等。这些情况可以从侧面反映出一个人的素质状况。在自我分析时，要善于利用过去的经验选择，推断未来的工作方向与机会。

成绩。你做过什么成功的事情?你可能做过很多事情，但成功的是什么，最成功的又是哪一件?为何成功，是偶然还是必然?通过分析，可以发现自我性格优越的一面，譬如坚强、果

断，以此作为个人深层次挖掘的动力之源和魅力闪光点。

(2)劣势分析

很多人都不喜欢直面自己的缺点和短处。讳疾忌医，是许多人的通玻其实，劣势并不总是一无是处。知道自己的劣势，不至于使自己盲目自信，趾高气扬;分析自己的劣势，不至于使自己因为劣势而无端自卑，垂头丧气。与优势分析相似，劣势可从以下角度进行分析：知识不足。我们无法想像一个什么都不懂的人能为企业带来效益。专业学得并不好?那么请你尽量弥补。知识面狭窄?那么就从现在开始广泛涉猎。俗话说活到老，学到老，而你尚且年轻，亡羊补牢，犹未晚也。

性格弱点。一个独立性强的人会很难与他人默契合作，而一个优柔寡断的人绝难担当企业管理者的重任。卡耐基曾说，人性的弱点并不可怕，关键要有正确的认识，认真对待，尽量寻找弥补、克服的办法，使自我趋于完善。

经验缺乏。也许你曾多次失败，就是找不到成功的捷径;需要你做某项工作，而之前从未接触过，这都说明经历的欠缺。欠缺并不可怕，怕的.是自己还没有认识到，而一味地不懂装懂。

了解自己的劣势，在求职的时候可以避免产生的突发事件由于自身缺点处理不当，导致用人单位产生不必要的误会。所以对于自己的缺点在平时就要对症下药，努力改正。第一，要加强学习。针对自身劣势，制定出自我学习的具体内容、方式、时间安排，尽量落于实处便于操作。第二，投身社会实践。主动参与学生活动，接触各色人群，不耻下问，对应的锻炼自己能力欠缺的方面。尽可能在社会实践中锻炼才干，不断总结、不断提高。如果可能的话，不妨多看、多听、多写，把自己的收获体会用文字表达出来，这对帮助提高更为直接。第三，要虚心请教。家庭、同学、朋友、师长和专业咨询机构都可以成为个人提高的有力支援，要学会求得他人帮助。对自己了解最深的莫过于你周围最亲密的人，多听听他们的经验与教训以及对自己的评价，尤其是注意他们对你的职业选择和人生发展方向的建议与评价。各类专业咨询机构在指导个人认识和选择职业方面都有一套比较完整的测评手段，也可以借助他们加深自我认识，全面了解。

自我评价及优势6

1、对待工作认真负责，善于沟通协调有较强的组织能力与团队精神；活泼开朗乐观上进有爱心并善于施教并行；上进心强勤于学习能不断提高自身的能力与综合素质。在未来的工作中，我将以充沛的精力，刻苦钻研的精神来努力工作，稳定地提高自我的.工作能力。

2、性格开朗乐观，善于人际交流和沟通，具备团队合作精神；

3、电脑应用熟练，熟练操作Word，Excel，Outlook，ERP等各种办公软件；

4、勤奋上进好学，工作细心，条理清晰，踏实肯干，有很强的职责心；

自我评价及优势7

一、核心竞争力的内涵及其自我性格优劣分析

（一）核心竞争力的内涵

所谓个人核心竞争力，是指不易被竞争对手效仿的、具有竞争优势的、独特的知识和技能。打造个人的核心竞争力，其目的就是增强个人的竞争优势，让别人无法取代你，让你成为某个领域的佼佼者。个人核心竞争力由人生定位、资源与能力、行动三大要素构成。人生定位就是你想成为什么样的人。它有三层含义：你是谁？你想做什么？你能做什么？资源包括知识储备（内存）和人脉存折（外存）。知识储备是指个人所掌握的知识和信息总量，所达到的学历水平。人脉存折是指个人所拥有社会人际关系。能力包括语言表达能力、信息处理能力、解决问题能力、人际交往能力、组织管理能力、领导能力、公众演说能力等。

个人核心竞争力的四大能力结构是：天赋力、学习力、创新力、自制力。运用天赋而发挥出来的创造力就是天赋力。学习力是把知识资源转化为知识资本，

以获取和保持持续竞争优势的状态和过程。创新力是指创造性地提出并创造性地解决问题的能力。自制力是指能够完全自觉、灵活地控制自己的情绪，能较好地调节、支配自己的思想和行为的能力。

（二）自我性格优劣分析

1、独立自主性。测验其避免模仿，善于用自己方法发挥创造力的能力。并藉此了解个人独立性与行动力的配合程度与能力

2、革新性。测验是否具有否定现状、改革现有秩序，创造总新格局的欲望与程度。

3、思考性。检测其人具有思考意识，一面分析问题的能力，一面思考提出计划之能力，内向型测试中经常得高分。

4、柔软性。测量是否能自由思考，不拘泥于固定概念，灵活应付变局之程度。

5、感受性。测验对外在刺激所产生音箱的强弱、对环境所产生的敏感度及精细度之指标

6 、慎重性。测验一个人是否对任何事，会事前做深入而审慎之思考，且能依照计划逐步进行。

7、行动性测验判断力及实际行动相辅度，评价其人是否具有行动力。

8、持续性从事任何工作必备之性，评价其人是否具有持续力，能胜任而有恒心的完成琐碎，单调的工作

9、指导性。测验其人际关系能否迅速确定认识自己优势，并对他人发挥领导能力。

10、挑战性测验其是否能经常积极地向新课题、新目标挑战

11、共感性测验人之情感共鸣（情感交流）强弱、温柔度的重要指标，是推动人际关系圆滑的重要关键，一般而言，外向的人具有高度的共感特征。

12、情绪安定性。测验个人情感的稳定程度，是否常受外在环境影响而起伏不定，情绪不安定者易与人起争执。

二、SWOT分析结果

（一）优势总结

个人有较强的独立自主性，亲和力强、勇于挑战、抗挫能力强、人际交际能力强、对事物感知敏锐、情绪稳定、乐观向上、高度的共感性。

（二）劣势分析

通过SWOT的分析得出结论，自我革新性不是太强，年龄偏大，指导性偏弱，创新能力欠缺。

（三）机遇

熟悉英语培训市场的运作，加上自己的从教经验，可以快速融入并立足。另外，研究生毕业能从事的职业面拓宽，国家开始重视教育，对教育投入加大，因此，从能事教育业工作的机率增加。最后国家对农村教育的重视度，提供就业机遇。

（四）挑战

当前，所面临的挑战主要集中在硕士博士低龄化，就业形势不明朗，社会亟需混合型人才，知识更新速度快。

三、打造个人核心竞争力的策略及其提升途径

（一）打造个人核心竞争力的策略

（1）找准人生定位。人生定位的六大策略：

1、价值观导向

2、兴趣与天赋相结合

3、市场细分，

4、差异化（个性化）

5、数一数二

6、终点思考。

（2）增加内存的方法：

1、学会自我控制，

2、提升学习力，

3、不断创新。

（3）扩大外存。扩大外存的方法：确认人脉资源，有效管理名单；随身携带名片；掌握人际交往的五大原则——要与人不断交往；建立守信用的形象；增加自己被利用的价值；乐于与别人分享；学习关怀别人，把握每一个帮助别人的机会。

（4）系统思考与自我超越

1、系统思考是指用整体的观点去分析、思考和解决问题。系统思考的三大原则：要整体思考，防止分割思考；要动态思考，防止静止思考；要本质思考，防止表面思考。

2、自我超越是指突破极限的自我实现。建立愿景、保持积极自信的'心态、运用潜意识是实现自我超越的三大途径。

（二）提升自我核心竞争力的路径

（1）建立良好习惯，精益求精，追求卓越。

1、做出承诺（自己和公众）；

2、立即行动（立刻进行）；

3、关注结果（看新习惯带来的好处）；

4、不断重复（习惯的建立在于重复）；

5、及时纠偏（出现***惯时，及时觉醒）；

6、坚定信念（出现反复行为时要对自己说：我能，一定能）。

（2）成功者绝不放弃，放弃者绝不成功。

（3）学会情商管理，改善和提高生存能力。

情商体现为：人对自己的情感、情绪的控制管理能力和人际交往、调节能力等方面。

1、学会认识自己的情绪的能力。

2、妥善管理情绪的能力。

3、学会认知他人的能力；

4、学会激励自我的能力；

5、营造人际关系的能力；学会情商的核心内容：知道别人的情绪；知道自己的情绪；尊重别人的情绪；调空自己的情绪。

（4）个人魅力金三角打造

信赖性、沟通能力、亲和力；三大条件：细致周密的思考；韧性和持续力；恒心与毅力。

（5）思想决定行为，行为决定习惯，习惯决定性格，性格决定命运。

四、对自我创造优势的分析及其社会生存优势分析

（一）对自我创造优势的分析

自我创造优势分析主要是对自己通过后天的努力所取得的生存优势，我把它归结为四点：

（1）学习力。学习力（Learning Capacity）是把知识资源转化为知识资本的能力。个人的学习力，不仅包含它的知识总量，即个人学习内容的宽广程度和组织与个人的开放程度；也包含它的知识质量，即学习者的综合素质、学习效率和学习品质；还包含它的学习流量，即学习的速度及吸纳和扩充知识的能力；更重要的是看它的知识增量，即学习成果的创新程度以及学习者把知识转化为价值的程度。21世纪是知识经济时代，谁拥有“脑金”就拥有一切，而开发脑金的钥匙就是拥有学习力。

（2）沟通能力。什么是沟通能力？沟通能力是非常重要的个人素质之一，沟通与沟通能力的重要性也是众所周知。但是，什么是沟通能力？怎么理解沟通能力？怎么评价沟通能力，应该从哪些方面去提高自己的沟通能力？很多书籍和资料上都有，我根据自己的理解做了些总结。

一、沟通能力的定义沟通能力，通俗的说，是指通过有效的听、说、读、写获取信息并有效传达信息的能力。

二、沟通能力的理解

1。要有好的表达能力。即将一个事件或一种信息逻辑清晰、主次分明的表达并且能让其他人理解的能力，包括书面的、语言的、非语言（如肢体、表情等）的表达能力；

2、要有好的理解能力。即在沟通过程中能通过倾听、观察、分析、总结和判断清楚的理解对方所表达的信息内容，包括倾听能力、观察能力、分析和总结判断能力。

（3）生活乐观。我们每一个人应该能给周围的人带来快乐！这就需要我们时刻保持乐观向上的精神！如果你自己都高兴不起来又怎么能担当起开导众人的责任呢？在现实生活中，乐观向上的精神需要有意识地去培养。没有人可以整天处于乐观的情绪之中，但是人可以有意识地选择愉快，即使遇到不如意的事，也要抱定积极乐观的态度。积极乐观的态度来自于乐观对待人生，这并不是指遇到不愉快的事情时假装没看见，而是指要以积极乐观的态度对待不如意的事。积极乐观的态度可以激发周围人的活力。而郁郁寡欢则会令人兴味索然，进而使生活乐趣和人生热情消失殆尽。因此，要成为有影响力的人，就需要积极乐观地面对一切，并用这种情绪感染周围的每一个人。

（4）务实求真。所谓“求真”，就是“求是”，也就是依据解放思想、实事求是、与时俱进的思想路线，去不断地认识事物的本质，把握事物的规律。所谓“务实”，则是要在这种规律性认识的指导下，去做、去实践。求真与务实的统一。

（二）社会生存优势分析

（1）家是生活的源泉。家庭是由婚姻，血缘或收养关系所组成的社会组织的基本单位。家庭有广义和狭义之分，狭义是指一夫一妻制构成的单元；广义的则泛指人类进化的不同阶段上的各种家庭利益集团即家族。从社会设置来说，家庭是最基本的社会设置之一，是人类最基本最重要的一种制度和群体形式。（社会设置，即组织起来满足一个社会基本需要的社会结构丛）从功能来说，家庭是儿童社会化，供养老人，性满足，经济合作，普遍意义上人类亲密关系的基本单位。从关系来说，家庭是由具有婚姻、血缘和收养关系的人们长期居住的共同群体。

（2）组织是发挥自我才能的理想境地。所谓组织，是指完成特定使命的人们，为了实现共同的目标而组合成的有机整体。

1、组织是人的集合体；

2、参加组织的人具有共同的目标；

3、组织有一定结构，参加组织的人必须按一定的方式相互合作，共同努力，形成一个有机的整体；社会组织是具有生命的有机系统，无不企图拥有更多的资源，占领更大的空间，以便发展壮大。由于不同的民间组织，代表不同的利益群体，发展民间组织，不可避免地会引发许多新的矛盾。民间组织和政府组织之间，民间组织相互之间，民间组织和个人之间，岂能没有矛盾？社会转型时期，制度创新，利益调整，必然如此。

（3）亲戚朋友。我们都是二十世纪的人了，网络的发达和人际关系的疏远，还有市场经济的趋势，使人的关系变的扑朔迷离。其实同龄人往往都比较好，朋友之间的感情和亲戚的感情是不一样的。说到底，亲戚就是帮忙用的，你穷困潦倒向亲戚求助！所以还要适当的和亲戚搞好关系。当然你家里有钱，所谓鸡犬升天，你亲戚都沾光，还是利用的利益关系，非你是哪个亲戚特别的好，那么你们经常的在一起吃饭，或者怎么样，反正和亲戚搞好关系挺好的，总会有用的照的时候。对个人人生的影响是有的，比如你的某个亲戚是大官，你可以靠关系找到好工作，去好大学。可以说你的亲戚厉害，那么你就沾光。在其次说就是你的生活过不下去了，找亲戚，一般的亲戚还是会帮忙的。下面就是个人，实际上可能说犯罪之类的，可能会影响到你，比如他们犯罪了，拉你下伙，也是没准的。好了就这些了，只要你多看电视，一些关于人生的讲人的一生的，多少会有启发。

（4）导师和同学，研究生导师的作用是什么？

研究生的导师对研究生来说有什么作用？看似十分简单的问题，其实和很多新同学交谈起来，看法还是有很大的不同，而正是这样的分歧，往往导致师生关系在最初就出现了裂痕。很多同学可能是从本科刚刚毕业，因此还习惯于老师叫你做什么，自己才会去做，每个老师其实各自的教育方法不同，所以选老师也有技巧。此外作为一个研究生，你要自己有个概念，那就是三年里，我除了学业、临床或者科研能力有很大的提高以外，还要学到的就是自我管理。

自我评价及优势8

本人性格开朗、稳重、有活力，待人热情、真诚：对待工作认真负责，喜欢沟通、协调有较强的组织能力与团队精神;活泼开朗、乐观上进、有爱心并喜欢施教并行;上进心强、勤于学习能不断提高自身的能力与综合素质。在未来的工作中，我将以充沛的精力，刻苦钻研的精神来努力工作，稳定地提高自己的工作能力，与企业同步发展。保险这个行业让我成长很快。为人处事。沟通能力等等很多。也曾经拿过区域业绩第3 。在这里我懂的团队的'力量。一个团队的凝聚力是恐怖的。当大家抱着必胜的决心朝着一个方向前进的时候感觉太棒了。

(1)有很强的个人约束力和时间管理能力。能吃苦耐劳，能适应长期出差，有良好的沟通能力，有良好的客户组织和客户管理能力。

(2)有*年美容/保健品销售经验。对于市场动态的把握十分灵敏，擅长于操控地区市场。

(3)能够充分利用现有资源，并实施整合，使之发挥最大限度的作用。能分析研究企业内部状况把握动态，及时作出应对措施。

自我评价及优势9

1、沟通协调能力强，善于团队合作。大学四年的工作经历能够证明我这一点，尤其是学生会和社团的工作经历，我善于听取他人意见，并有自我的主观确定，具有与团结合作协调能力。

2、坚持不懈、自立自强。20xx—20xx年的'每年暑假在广州中大布匹市场做布料推销，与不一样的打交道，锻炼了自我的胆量，学会了必须的销售技巧并分辨不一样布料的能力。我的人生信念：方向比努力更重要！办法永远比困难多！路是走出来的，没有克服不了的困难。

自我评价及优势10

1、曾在院学生会宣传部担任干事，和励耘青年志愿者协会管院分会担任宣传部部长一职。能很好融入组织和与别人交流，友好相处。

2、扎实的专业基础：在校成绩不错，认真对待学业，努力学习专业知识，为日后工作打好基础。另外，还修了双学位。

3、为人开朗，进取；对事对工作认真负责"勤奋做人。性格平和开朗，待人热忱，善于与人沟通协调，亲和力强，具有进取精神和团队精神，有较强的动手能力。

4、良好的学习能力，刻苦的专研精神，良好的适应能力是我努力向前迈进的动力。

5、良好协调沟通能力，适应力强，反应快进取灵活，勤勉上进，认真细致，踏实肯干，对工作认真负责，善于团队合作学习注重理论与实践的结合，己具备了相当的.社会实践操作能力，有很强的事业心和职责感，能够应对任何困难和挑战。

自我评价及优势11

本人有多年的销售和管理经验，对渠道销售、开拓能力较强。性格开朗、成熟、稳重，喜欢与人交往，亲和力强，组织协调能力强，有极高的工作热情和强烈的责任心，团队意识强，多年的磨练让自己心高而务实，气盛而仁和，进取而严谨。

本人性格开朗，大方。对事物有敏锐的洞察力;能很好得与人沟通，具有团队合作精神;对负责的工作会付出全部精力和热情，制定缜密计划，力争在最短时间内将目标达成;喜欢挑战，能在较短时间内适应高压力的'工作。具有很好的组织能力。

对待工作认真负责，喜欢沟通、协调有较强的组织能力与团队精神;活泼开朗、乐观上进、有爱心并喜欢施教并行;上进心强、勤于学习能不断提高自身的能力与综合素质。在未来的工作中，我将以充沛的精力，刻苦钻研的精神来努力工作，稳定地提高自己的工作能力，与公司同步发展。

自我评价及优势12

总体来说，我是一个优缺点很明显的人，应属于优点突出，但缺点也不少的类型，如能尽量改掉缺点，更好发挥优势，相信定有所获。

具体而言，我的优点可能主要体现在以下方面：为了使自己不至于在虚心过头而产生虚。对于伪，在生活中还非常注意真诚人际交往来说，真诚无疑是最重要的。合理的自我暴露会增加交往的实在感和真实感。所以我们在交往中很注意真诚。让大家看到一个真实的你，有优点也有小错误的你，和平常人一样的平凡，也就让你产生很强的亲和力，更好的融入到群体中去，更好的团结同学，组织大家完成一个复杂的任务。作为一名预备党员，要真诚的面对群众，真诚帮助群众，也要尽量改正自己的缺点，发扬优点，起到模范带头作用。

在相互真诚交流以后就会产生理解，理解别人的错误，包容每个人的不足，你的大度有利于小组团结。所以我们在日常生活中要注意理解他人的错误与缺点。理解不是消极的接受，而是要理解错误的原因，承认每个人都有缺点的前提下，保证错误不是故意的，就是能够原谅，将这些劣势转化成优势。比如一个不拘小节的同学经常因为马虎好心办坏事，这是能够原谅的。这种大大咧咧的同学在交往中往往很有度量，劣势一下转化成优势了。所以理解错误，转化为优势，让他在集体中找到属于自己的'价值。

每个人的优点如果运用不当就会成为劣势。所以以后我们要根据实际情况，合理利用我们的优点，为党和人民的事业不懈努力。

说完优点，再说说缺点。我也是一个“不拘小节”的人，做事情马马虎虎，不重视细节，总觉得差不多就行。记得有一次有通知一个同学某事，竟然说错了教室。害的那位同学找了半天。虽然都是在小事上马虎，但是俗话说的好，“千里之堤，溃于蚁穴”。往往是细节决定成败。每个成功都是由做好每一件小事组成的。所以对于细节一定要精益求精才能完成大事。产生马虎的原因有很多，主要是两个方面。

首先是思维不够缜密。对于很多细节不是偷懒，而是“没想到”。尤其是对于一个要做的事情只有一个大概的了解，而没有详细的安排，具体的细节思考往往被忽略掉了。所以以后在工作中要将所有的细节问题都不厌其烦的踏踏实实的做好。第二个问题就是态度问题。面对太多问题，有些事情的解决方式比较消极，总希望能够用以往的范式解决现在的问题。很多问题需要换一种方式解决的，具体问题具体分析。

所以我们应该积极的面对心的问题，新的状况，考虑所有细节，积极面对所有问题，这样才能最大限度的培养缜密的思维，减少“马虎”的出现。还有就是在工作上缺乏开拓精神，思路不开阔，在工作中对政策文件的理解把握有待提高，在这些方面我已经逐渐改进了。

以上就是我的个人优缺点分析。通过分析让我更加清楚的认识到我们自己，为今后的学习和生活树立了目标，希望党能对我的缺点加以纠正和帮助，使我更加完善，成为一名合格的共产党员，我也会继续努力学习，不辜负党组织的培养与信任。

自我评价及优势13

通过三年多的学习，我的总成绩排在土建专业第三名的位置。各门功课尤其是专业课成绩一般都很优秀，我想这是三年来自己勤奋、好学并刻苦努力的结果。这种敬业精神我认为在今后的工作中对于尽好本职仍能起到很好的作用。

我顺利通过大学英语四级和六级考试，并且六级取得xx分的好成绩，是我院唯一的六级成绩在80分以上者。本人具有计算机基础知识和使用fortran77、c语言等高级计算机程序设计语言编制程序、上机调试及运用的能力，于通过全国高等学校计算机考试(cct)并获得“优秀”证书，同年顺利通过国家二级考试。曾翻译过英文歌曲一首，获上海译文出版社奖《名车志》一本，这说明本人已有相当的'翻译能力。此外，还学过一年的德语，具有初步会话的能力，并为进一步发展提供很大可能。

在实践方面，参加了为期一个月的军事训练，使我在组织性和纪律性上升到了一个新的层次。本专业安排的测量实习、道路勘测设计实习以及桥梁工程等各种实习，我都以认真严肃的态度对待，取得了很好的成绩，并为今后的实际工作奠定了实践性基础。此外，在假期期间我还担任家教工作，把所学知识做到融会贯通，教学合一。

自我评价及优势14

大学期间，本人始终积极向上、奋发进取，在各方面都取得长足的发展，全面提高了自己的综合素质。曾担任过校学生会体育部常务副部长一职。在工作上我能做到勤勤恳恳，认真负责，精心组织，力求做到最好。学习方面，我认真刻苦，注重基础专业知识的学习，学习成绩优秀。除了加强专业知识的学习，本人还注重实践能力的培养。曾连续三年组队参加了学校的`的力学架构大赛和实验技能大赛，虽然没有获得大奖，但我始终都是认真准备，积极参赛，经过这些大赛的洗礼，我提高了自己的动手能力，培养了较强的团队合作精神。

另外我还利用的暑假时间去到广州工程总承包公司参加施工实习，当时的项目是：南沙水晶湾2期高层住宅土建工程师简历自我评价土建工程师简历自我评价。我主要任务是负责现场的测量与放线工作，协助各工种技术员的工作，实习期间我努力刻苦，虚心向现场的施工员和监理工程师学习，学到了很多现场施工的技术与技巧，并理论联系实践，加深了对课本知识的理解。另外通过实习，我还积累了一定的项目管理经验，为将来的工作，打下了坚实的基础。

自我评价及优势15

1.自我评价优势劣势

本人热爱祖国，热爱人民。我性格开朗活泼，热爱生活，在学习上，我常常不耻下问，有强烈的求知欲上进心。本人能自觉遵守中学生守则，积极参加各项活动，尊敬师长，与同学和睦相处，关心热爱集体，乐于帮助别人，自觉锻炼身体，经常参加班级学校组织的各种课内外活动。生活在这样的环境下，我觉得自己很幸福。

当然我也深刻认识到自己的不足，我在一些细节上不太注意，偶尔得过且过。贪玩，有目标但努力不够，有时候做事情会只有三分钟热情，在收拾方面不在行。我相信只要克服这些问题，我就能做的更好。

2.自我评价优势劣势

优点：

1、学习

喜欢学习新的知识，拥有快速学习能力。

每周至少读一本书籍，内容涵盖天文、地理、政治、商业等各个领域。

2、工作

一，熟练操作质检七大手法并分析问题和解决问题，这样可以降低公司产品的不良率，节约成本。

二，熟悉xx生产管理模式，成本意识高，降低成本，寻求企业的增长点。

3、性格

成熟稳重。愿意吃苦受累，通过自己富有激情、积极主动的努力实现自身价值，能合理地统筹安排生活中的事务。具备较强的逻辑思维和判断能力，对事情认真负责，有很强的责任心和团队意识；自信、乐观，具有一定的创新意识和创造能力。

缺点：

第一，不太善于过多的交际，尤其是和陌生人交往有一定的难度，但是交友慎重；

第二，办事比较死板，有时容易和人较真，但是比较遵守单位既定的工作规范，有一定的原则性；

第三，什么知识或专业都想学，什么也没学精，但比较爱学习，知识面比较广。

3.自我评价优势劣势

优点：本人性格热情开朗，待人友好，为人诚实谦虚。工作勤奋，认真负责，能吃苦耐劳，尽职尽责，有耐心。具有亲和力，平易近人，善于与人沟通。

缺点：不大气。不大气与性格和经历有关，不大气有很多种理解，我更多倾向是不自信，可能是我过于拘谨的性格和经济比较拮据的经历，在为人处事方面，曾有人提示我不大气，放不开，我也意识到是一个很大的缺陷，不仅要了解更多为人处事规则，更要大气。

4.自我评价优势劣势

优点：自学能力强，善于思考，吃苦耐劳，有良好的沟通能力，善于与他人相处，富有团队合作精神，热爱运动。但人非完人，自己在某些方面还是有一定的不足，比如知识，社会经验等。不过我相信这些都是可以通过自己努力的学习来提高的，我也正朝着这个方向努力！

5.自我评价优势劣势

我的优点是诚实、热情、性格坚毅。我认为诚信是立身之本，所以我一直是以言出必行来要求自己的，答应别人的事一定按时完成，记得有好几次，同学或老师约了我见面，我答应以后必定按时到达指定约会地点，即使有急事也从不失约，给他们留下了深刻的印象。由于待人热情诚恳，所以从小学到大学一直与同学和老师相处得很好，而且也很受周围同学的欢迎，与许多同学建立起深厚的友谊。

我个人认为自己的缺点就是喜欢一心两用甚至多用。急功近利，喜欢一口气学许多东西，但是贪多嚼不烂，即使最后都能学会，也已经搞得自己很疲劳。如今想想，这样其实并不好，正所谓贵在精而不在广。如果我一段时期内专注于一种学问，不求博但求精，相信一定能更深刻的理解并掌握这门知识。自从我发现自己有这个缺点和问题后，我常常警戒自己，步入社会后也不能一心两用。

6.自我评价优势劣势

优点：通过大学的学习我的能力明显的得到了提高。懂得了运用正确的学习方法，同时还要注重独立思考。在今后的工作中我将更加重视自己的学习，把在大学学习到的理论知识积极地与实际工作相结合，从而使学习和实践融为一体。

缺点：

对社会上新兴的生活方式或流行的东西接受比较慢，但是比较传统，不盲目跟随潮流。

对我认为不对的人或事，容易提出不同意见，导致经常得罪人，但是比较有主见，有一定的原则性。

办事比较急，准确性有时不够，但是完成工作速度较快。

7.自我评价优势劣势

优点：我是一个从不乏激情的人，舍得花费时间和精力为自己的目标去不断奋斗与努力，一直遵从靠实力生存、一分耕耘一分收获的原则，从不急功近利、投机取巧。

缺点：

我办事比较急，准确性有时不够。

8.自我评价优势劣势

优点：对生活充满热情，而且还经常用自己的积极地生活态度感染别人，引导别人，一些好朋友遇到不愉快的事情都会找我说，然后我会开导他们让他们重新积极的面对生活。

很有原则性，对自己非常的严格，对自己订立的计划会严格的执行。

在工作上很注意别人的感受，能理解别人，并和别人很好的合作；大学期间和别人有过多次的合作，并获得别人的好评。

缺点：

1、性格方面的弱点，有时给自己压力过大，急于求成，过犹不及。

2、在担任团队领导的时候，涉及到队员的利益的时候，有时为队员考虑的太多，导致做决定的时候会花比较多的时间。

9.自我评价优势劣势

在学习时，以“独立思考”作为自己的座右铭，时刻不忘警戒。

随着学习的进步，我不止是学到了公共基础学科知识和很多专业知识，我的心智也有了一个质的飞跃，能较快速的掌握一种新的`技术知识，我认为这对于将来很重要。

在学习知识这段时间里，我更与老师建立了浓厚的师生情谊。

缺点：

不善于团结同志。爱憎分明，喜怒皆形于色。自己认为不对的、看不惯的人和事，恨之憎之，容易过之。性情急燥，爱管闲事，经常得罪人，不善于表扬人。

10.自我评价优势劣势

优点：本人性格开朗，思想正直，诚信，稳重。工作认真踏实，责任心强，善于独立思考，分析问题，解决问题。有强烈的集体荣誉感，较强的社会适应能力，良好的团队精神。能够吃苦耐劳，愿意尝试各种挑战。

金无足赤，人无完人。十全十美的人在现实生活中是不存在的。可是每个人都有优点，也有缺点。既有长处，也有短处。我一定会努力借鉴别人的优点和长处。

11.自我评价优势劣势

优点：为人正直、心地善良。能吃苦耐劳。少年农村的经历，让我从小懂得吃苦耐劳对一个人的价值，有一种强烈的摆脱农村的危机意识，并不忘吃苦耐劳精神的珍贵。

缺点：不善包装。在市场经济中，需学会适度包装，过于实在，朴实，反倒不利于交际与工作，应适当顺应社会，不能太死板。

12.自我评价优势劣势

优点：有扎实的专业功底，做事有条理，能吃苦耐劳，有较强的表达能力和沟通能力，善于与人合作，有团队精神，能快速适应各种环境，有较强的组织能力，勤奋好学，能够认识自己的优缺点努力改正，不断完善自我。

踏实认真的学习态度，积极主动的工作作风，热情大方的待人原则，艰苦朴素的生活习惯塑造了我独特的个性和人生追求，培养了我正确的人生观，世界观，价值观，使我能乐观面对生活和工作并取得理想的成绩。

缺点：

有点理想化。人应该有理想，但不能理想化。不过，很多简单的道理，做到却很难，本人感觉本人在感情和工作上还是有些理想化，很难把握好现实与理想之间的平衡。

第三篇：发现自我,认识自己

六点起很困难，背单词很困难，静下心很困难...但是总有一些人，五点可以起床，一天背六课单词，耐心读完一本书。谁也没有超能力，但是自己可以决定一天去做什么事情。你以为没有路可走，事实上路可能就在前方一点点。那些比自己强大的人都在拼命，我们还有什么理由停下脚步？

成功是你内心的一个目标。作为人才需求方的雇主的需求到底是什么？ 从众心理，认知失调

我们对于未来的惩罚和收益都估计不足，倾向于就眼下的损益进行决策。这就导致我们天性在决策方面目光短浅，一个典型的例子是我们会花费大量的时间去进行学习之外的娱乐，这些娱乐都有一个典型的特点，就是能够立即获得愉悦，并且并不会导致立即的损失。未来看似遥遥无期，我们很难提前几年就设想几年后的危机，毕竟，未来的事情谁说得清呢？也许生活告诉我们的真理就是，几年后的潜在收益跟眼下唾手可得的好处无法相比。

只要我们的情绪大脑首先认定了一件事情，我们那点可怜的理性思维便很容易屈从于情绪大脑发下的命令——把事情往利于自己的方向解释。只要一件事情尚存在对自己有利的解释，我们的大脑便会毫不犹豫地掩耳盗铃地认为那就是唯一的解释。

给前进的道路扫清障碍：人是懒惰的，只要有借口就会不想往前。如果既有明确的目标，同时道路又直直指向目标，一览无余，只等你开始往前走，那么便没有借口，一往无前。

只要一种解释是对自己有利的，我们便不想去推敲和反驳，再漏洞百出的事情看上去也不无可能，而且只要一种解释是有可能的，我们就认定其一定是的，强大的情绪大脑会阻止理性大脑去往深入了想。而对于对自己不利的解释，我们或者忽略，或者则会异常仔细去推敲，抓住一个漏洞则相信已完全推翻了该解释。

从自我辩护的角度看，一件事情总是有两种解释：一种对自己有利的解释，和一种对自己不利的解释。只要选择前者，我们便能够自欺欺人地将自己蒙混过关。

我们还会倾向于勤劳收集有利证据，并忽视不利证据。事实是，当我们内心的天平早已经倾斜了之后，看来荒谬无比的理由也变得光辉灿烂，别人很有道理的反驳也能被抠出“致命”漏洞。

并不是那些我们不知道的事情让我们陷入麻烦，而是那些我们认定自己知道，却实际上是错误的知识，让我们陷入麻烦。客观意味着承认存在未知信息的可能性，理性意味着能够从对立面的视角去看问题和思考。学会质疑自己的判断，假设自己是站在对立面的立场，往往能够发现很多意料之外的东西；即便别人是错的，自己是对的，试着去理解错误的一方为什么会错，为什么会有那样的看法和认识，也往往能够得到很多有益的东西，你也许会发现自己的正确其实常常也是碰巧站对了队伍，而不像自己所认为的那样，来自于严密的逻辑和不可辩驳的证据。最后，与其让别人指出自己的错误，不如自己试着去发现自己的错误。

大脑越经常使用的区域会越来越强大。如果你总是情绪用事，不假思索，那么这种思维习惯便会越来越强大；如果你总是理性思考，反省自己的判断，能换立场去看问题，那么这样的思维习惯逐渐也会越来越强大。习惯之所以难以改变，就是因为习惯是自我巩固的，越用越强，越强越用。要想从既有习惯中跳出来，必然要依赖于外界的力量—心理机制的知识。

能够改变既有的习惯，依靠的不是自制力，而是知识。单纯的自律是一件非常痛苦的事情，你理智上知道应该怎么做，但是你的情绪大脑却就是不买账，一些比较坚定的人能够不管三七二十一就强迫自己去做正确的事情，这极为不易，这不是一般人能够做到的。但是，无论任何人，都有一个共同的倾向，就是去做正确的事情，不去做错误的事情。很多时候我们无法自制是因为情绪大脑并不知道也并不承认这件事情是错误的。

希望自己能够不玩而应该学习的时候，你能够成功地实现自己的愿望而不是纠结半天并败下阵来。理智上我们倾向于认为学习是件“好”事情，玩则是件“不好”的事情，然而理智上，我们认为学习是痛苦的，玩是开心的。而开心的的确确就是一件好事情，痛苦就是一件不好的事情。大脑两个模块的声音完全相反。如果你无法说服你的情绪大脑，那么所谓的自制就是强迫和纠结，最后败下阵来的也往往是理性大脑。

获得群体认同感和成就感。

我们在抵制诱惑的时候显得异常痛苦，通过各种各样的方法和技巧来分散自己的注意力，让自己忙于干其他事情，通过了解自己的习惯，成功地将强大的刺激源从原始大脑面前移开，并且通过让自己忙于干一些其他事情来让大脑处于“忙碌”“被占用”的状态，阻止原始大脑老往诱惑上想。

学历代表过去，财力代表现在，学习能力代表将来。所见所闻改变一生，不知不觉会断送一生。没有目标的人永远为有目标的人去努力；没有危机是最大的危机，满足现状是最大的陷讲。下对注，赢一次；跟对人，赢一世。老板只能给你一个位置，不能给你一个未来，舞台再大，人走茶凉。

既然我没有能力去改变别人，那就踏实的坚持做自己。

看书总会让自己意识到一些问题，会影响对一些问题的看法及思考，每看完一本书，我都会思考书中所反映的问题，自己闭塞的思想就是这样一步一步慢慢打开的

在面对将来的不安，末来的事情，想是没有意义的，因为事情总不会按照自己的意愿而发展，所以我只能做好今天的事，既然没有按照我们的意愿而发展，那为何还要去想呢。如果不想的话，同样还是会对末来的不确定性而感到不安，所以只能尽力做好今天的事情，找准最向往的方向就行。

人有很多不同的兴趣，寻找活着什么才是重要的。待在自己想待的地方，做自己想做的事，很多人说，我想要做这个，想要做那个，但却一直没有迈出想走的那一步。

当你敞开心扉面对世界的时候，就会发现这个人是这样的，那个人是那样的，很自然的就在接触中了解对方，朋友就是这样发展的，把给自己设置的屏障收起来。

跟自己相处的时间多点，不知不觉中会发现自己原来是这样的人，我们有太多的时候是跟着别人的感觉走的，忘了我们的快乐是什么，以为快乐都是一样的。

人生在世，注定要受许多委屈。而一个人越是成功，他所遭受的委屈也越多。要使自己的生命获得极值和炫彩，就不能太在乎委屈，不能让它们揪紧你的心灵、扰乱你的生活。要学会一笑置之，要学会超然待之，要学会转化势能。智者懂得隐忍，原谅周围的那些人，在宽容中壮大自己！

在学习某一样东西时想想怎样跟别人讲述和介绍，可以梳理思维和锻炼表达能力。

演讲者煽动的语言很容易让人失去自己的思考而沉浸在“别人的思考中得意着”，但是每个人的经历不一样，自我思考的敏感度也不一样，有的人能很快的意识到自己在跟随别人的思想跑迷失了自己，有的人却很难做到这一点，那么如何“过滤你的信息”其实是一件看起来简单其实很难的事情，“子非鱼焉知鱼之乐”，不同的人对于同一件事情的思考可能得出相反的结论，有的人习惯否定别人，有的人习惯奉承自己，是否能得到真正的知识应该先透彻的理解问题摆正思维立场。

大脑的某些机制对记忆方向有着很大的干扰作用。我们要做的就是发散这些有益的干扰项目扩大干扰产生的影响力。就拿掌握语言来说，我更倾向于有声读物的学习，比较起来，更倾向于电影等媒介的方法，它能无限地加深你对一个语义的理解。当很多人觉得它很花费时间的时候却忘记了它深刻的影响力在于这种多媒介的记忆方法让你产生了一系列的连锁反应，以至于到后来你不用每个单词都去找一部电影看，但是有几部电影你都看烂了，让你掌握了一种模拟场景掌握新语义的能力。

转换-联想-想象-情感-逻辑-定位-图像化。

不管容易还是难，如果从长远的角度来看的话，最要紧的还是要行动，要去做，只有你做了，才会有积累，才会对这个世界某个方面的运行机制多一点了解，才会带来“经验”，对长远的路就会有帮助。

对付我们强大的习惯的最佳办法是将自己认为正确的（不管是自己经过困难或失败而领悟的，还是看到书上或听到别人说的）写下来，并常常拿出来翻看。在写下来的时候我们的大脑会进入到理性分析模块，进一步检验和推理那些道理，我们越是对一个道理审视的详细、深入、全面，大脑中留下的印象深刻，从记忆加工的角度来说，这叫深度加工，带来的结果就是该记忆与更多的提取线索相关联，于是便能够在更多的场景下被唤起。我们对于事物的思考深度常常是不够的，在浅层次的思考了之后，如果我们的情绪系统或者直觉已经给出了倾向，那么很少有人会继续深入地思考，而开始转向着手行动。这种匆忙的态度往往是失败的起源，在碰壁了之后，我们被动地“让事实告诉了我们”某方案是行不通的，让事实替代我们进行了思考和推理，我们从失败当中获得了信息，知道了为什么之前的方法是不恰当的，这就是我们认为要亲身经历才能明白的原因。

我们在记忆的时候将许多线索，如当时的场景、问题的背景，甚至所处的语言环境、空间位置，一并编码进了记忆，事后能否提取出这段记忆严重取决于提取线索是否丰富、以及在回忆的时候是否重现了记忆时的线索。

理解记忆的人来说，知识中包含了精细的概念、逻辑、一般的解题原则、通用的解题手法、背景知识、类似的问题等等无数的记忆和提取线索，而不是某段孤立的、任意的文本序列。

在回忆的时候如果不能呈现当初记忆的时候某些关键线索，就可能导致所谓的线索依赖性遗忘

努力设想自己处于别人的境地，经历别人所经历的事情，感受它们，使它们和你的情绪记忆相通。

如果一件事情你不能讲清楚，十有八九你还没有完全理解。

“前提”、“假设”、“逻辑”、“结论”

讨论是绝佳的反思，不是说给完全不懂的人听，而是说给同领域有一定基础的人听，这个时候并不代表就不能促使反思了，实际上，你会发现，如果你公开你的想法，几乎总能看到与你持不同意见的人，然后你通过比较你和他的观念之间的差别，会发现你们在一开始的思路上就存在差异，差异从哪里来的？在进一步讨论中你们就会不断地迫使对方拿出更深层次的理由，这同样也是一种非常有效地促使自己反思的方法，在讨论的过程中双方的理由自然会变得越来越深入，越来越接近问题的本质，一些平时难以注意到的深层面的差异性就会逐渐浮现出来，就有机会去审视自己的思维中到底有哪些错误的信息。

为了让你的博客有价值，你必须不断总结自己学习的结果，你必须不断思考，给出比别人深刻、独到的见解。这看起来有点本末倒置，但很快本和末就会正过来。

担心别人认为没有价值。事实是，你面临过的问题总会有人面临过，你独立思考了，别人没有，你的文章对他们就会有价值。当然，肯定会对某些人没有价值，他们早就知道了，但就算你再厉害，也总是有人比你厉害的，不能说因为这些原因就不记录你自己的想法了，你自己思考了之后理解得最深刻，思考成了习惯，你的思考能力也会越来越强，你的文章也会越来越有价值。现在看一年前的文章觉得挺不成熟，但是如果没有那些不成熟的思考，也不会有现在更成熟的思考。

爱思考的人和不爱思考的人有一个本质的区别，前者在生活中总是挂着几个问题在大脑中，它们时常都会冒出来骚扰你一下，让你琢磨琢磨，不爱思考的则是没事不主动想问题，遇到问题还要先想想是否能找捷径（找人帮忙）解决。

将别人所处的境况通过与自身曾经的经历进行平行的类比来学习的方法是一种非常重要的能力，也是真正能够从他人的经验当中学习到东西的一个重要基础。如果不能联系/类比到自己曾经相仿的境遇，别人的故事在大脑中的记忆就不够深层，虽然理性上能够理解，也似乎能够记住，但真正类似的事情发生到自己身上的时候就不能回忆起从别人故事中学到的教训了。

心中专注于你想要解决的问题，那么你所看到的东西就会呈现出以往你没有看到的一面。人总喜欢沿袭以往习得的经验，并通过类比来进行外推。

人类的思维充满着各种各样的捷径，它降低了大脑的认知复杂性（笼统的看一个问题要比细致的分析简单得多），有助于迅速做出绝大部分时候都正确的判断；但另一方面，它也常常导致把大部分情况下成立的法则当成了四海皆准的。，有多少捷径，就有多少条谬误。

人类在思考问题的过程中，自身的思维习惯、性格、知识积累无不都在悄悄地影响着思维的过程。

学习一项知识，必须问自己三个重要问题：1.它的本质是什么。2.它的第一原则是什么。3.它的知识结构是怎样的。

我们都带有认知偏见，去有选择性地看待这个世界，众多的信息经过我们的认知方式过滤后便成为少量有序的事件，所以我们都有强烈选择性地关注一些事物而忽视另一些事物;这样可能会导致丧失一些有价值的信息，总是将知识面停留在自己的小世界中。

决策问题是需要去定义问题是什么，以及权衡最佳方案是什么，不管是决策技术架构还是决策商业策略，都是非常复杂的思维过程，需要综合和权衡大量的信息。

1.一件事情仅仅让你感觉挺牛不代表这件事情就是值得做的； 2.一件事情仅仅让你感到很有兴趣并不代表这件事情就是值得做的。

不要落入为生存而做的怪圈，首先想明白做的事情有什么价值，先弄清做什么，为什么做，再去想怎么做，这样后面的功夫才会有价值。

感到焦虑的时候，理性分析和思考导致焦虑的原因，将其拆解，分析来源，在不知不觉中，大脑的工作重心就从情绪模式转向了推理模式，才能有效地解决导致焦虑的问题。认识到习惯的改变绝不是一天两天的事情，承认它的难度。第二条就是如果你真想改掉习惯，就需要在过程中常常注意观察自己的行为，否则习惯会以一种你根本觉察不到的方式左右你的行为让你掉进循环的怪圈。

1.学习和思考的过程中常问自己：问题到底是什么？提醒自己思考不要偏离问题。我到底有了什么收获呢？（提醒自己时不时去总结，整理学习的东西）。设想需要讲给一个不懂的人听，迫使自己去挖掘知识背后本质。时常反省和注意自己的思维过程。尤其是当遇到无法理解或解决的问题之后，需要将原先的思维过程回顾一遍，看看到底哪个环节被阻塞住了妨碍了理解。问题到底出在哪里。并分析以后需要加强哪方面的思维习惯，才能够不在同样或类似的时候被绊住。对此，将思维的大致脉络写下来是一个很好的习惯。养成反驳自己的想法的习惯：在有一个想法的时候，习惯性地去反驳它，问自己“这个难道就一定成立吗？”、“有没有反例或例外？”、“果真如此吗？”之类的问题。人的思维天生就是极易流于表面来理解事物，觉得自己理解了一个问题了么？条件反射性地问自己：你真的理解了吗？你真的理解了问题的本质了？问题的本质到底是什么？目前我的理解是什么？我对这个理解感到满意吗？这样的理解到底有什么建设性呢？

3.重视积累的强大力量，万事提前准备：计划订长一点，自然就可以多获得准备的时间。设想你若干年后会在做什么事情，需要哪些技能，现在就开始准备。一个5年计划便可以让你获得从现在开始的5年准备时间。5年中每天腾出半个到一个小时专心于某一件事情，认准一个方向，每次走一点，其实不要说5年，两年就会发现会起到宏大的效应。

联想能力、类比能力、抽象能力、演绎能力、归纳能力、观察能力、发散能力。

表层意识在关注一件事情，但潜意识却在关注另一件事情，并且时不时来打扰表层意识，从而影响注意力和效率。所以，如果表层意识和潜意识都能专注同一件事情，也就是俗称的完全投入，这个时候的效率就能最大化。此外这种专注成了一种习惯之后，就容易在很短时间之内把自己的潜意识带入到一种关注的“惯性”中，于是即便表层意识的注意力已经移开了，然而潜意识仍在继续关注原来的问题。

真正的效率源自于内心对一个东西强烈的热忱，也就是我们俗称的追求，这时候从表层意识到深层意识都关注在这件事情上面，脑细胞高度活跃，才能创造最大的效率。

经常利用各种碎片时间阅读和思考，对迅速集中注意力和保持注意力都非常有帮助。如果你是不容易专注的人，你会发现生活中处处都是分散你注意力的东西，你的思维难以在一个事情上停留半小时，于是你的时间变得琐碎，你很难在一个领域有长久的积累和深入的思考，这样的现实可能会让你感到沮丧，后者让你更加无法专心，这样的现实可能会让你感到焦虑，为了避开焦虑你又会去寻求其他的刺激，结果是恶性循环。

学习任何技能，一开始可能还兴趣浓厚，过了一阵子便会遇到一个典型的分水岭，你会发现未知的东西比你想象得要多，困难重重，似乎一眼看过去没法确定什么时候才能掌握，甚至觉得有点不可能完成，当感觉到的困难到一定程度之后，我们的大脑便会想：既然很可能最终失败，甚至看不到成功的可能，为什么要白费力气去学一通呢？还不如省省呢。

新知识共有的特性——掌握了之后觉得很明白，掌握之前却觉得“不可能啊”、“这简直不可能做到嘛”。在这样的认知下，你自然会高估前方的困难、风险和不确定性，因为你不知道什么样的知识才能解决你的困惑。然而事实上呢？只要智商没有根本的差别，别人的大脑能够掌握的知识，你的大脑也能掌握，你所感觉到的巨大困难只不过是因为未知的变数，你所需要的只是耐心地踏遍这块知识版图，当你掌握了那些你该掌握的知识之后自然会柳暗花明。

生活或工作中，很大程度上你遇到的每个问题都不是孤立的，既然你遇到了某问题，那么很大的可能性你以后还会遇到类似的问题。

如果选择总是回避或靠别人的话，下次你还会继续这样，每次直接靠别人解决问题的答案的同时，意味着你永远都要靠别人的大脑来获得答案。

困难的路越走越容易，容易的路越走越难。

如果觉得做不下去了，就硬着头皮坚持做，然后就类似于麻木了，适应了，那种望而却步的感觉会逐渐自动退去。惊人的简单，但事实就是如此，硬着头皮，过了那个情绪上最艰难的时候，也就适应了。

缺乏系统的规划，不清楚也不关心这个领域的蓝图，也弄不清什么是重点。

学习一个领域的时候，时时把“最终能够写出一篇漂亮的文章”放在大脑中提醒自己，就能有助于在阅读和实践的时候有意无意地整理知识的结构、本质和重点，经过整理之后的知识理解更深刻，更不容易忘记，更容易被提取。

问题解决不了，第一时间要做的就是分析到底为什么解决不了，而不是直接放弃或求救。

第四篇：销售自我评价优势（定稿）

作为一个销售，在面试的时候你是怎么样介绍自己的优势的呢？我们可以看看下面的资料哦！

销售自我评价优势篇一：

本人有多年的销售和管理经验，对渠道销售、开拓能力较强。性格开朗、成熟、稳重，喜欢与人交往，亲和力强，组织协调能力强，有极高的工作热情和强烈的责任心，团队意识强，多年的磨练让自己心高而务实，气盛而仁和，进取而严谨。

本人性格开朗，大方。对事物有敏锐的洞察力;能很好得与人沟通，具有团队合作精神;对负责的工作会付出全部精力和热情，制定缜密计划，力争在最短时间内将目标达成;喜欢挑战，能在较短时间内适应高压力的工作。具有很好的组织能力。

对待工作认真负责，喜欢沟通、协调有较强的组织能力与团队精神;活泼开朗、乐观上进、有爱心并喜欢施教并行;上进心强、勤于学习能不断提高自身的能力与综合素质。在未来的工作中，我将以充沛的精力，刻苦钻研的精神来努力工作，稳定地提高自己的工作能力，与公司同步发展。

销售自我评价优势篇二：

作为一名营销总监，在公司的发展战略和品牌规划上应有自身独到的见解，尤其与公司老板要在充分沟通基础上统一思想，以保持市场理念和管理办法的高度一致。应该讲，营销总监由于经常置身市场，对产品的定位、机会创新、推广有着敏锐感觉和独到见解，而这些恰恰是制定经营方针、明确营销策略以及落实团队管理的具体表现。

对上要及时和老总沟通，以求得支持和帮助，对下，要喜欢求得团队理解并为之努力。勿庸置疑，作为公司老板，他掌管全局，从产品研发、生产、销售等多方面都要倾注心血，营销总监的职责就是如何把多年养成的市场经验的综合优势与老板的战略意图形成高度统一。切不可存在我来自市场，我比老板更懂得市场和消费心理，因而自以为是，我行我素，这样不仅得不到老板相应的支持也换不来底下员工的真正理解。一旦遭遇不测，那惹麻烦的首先就是自己。

销售总监的职责是负责整个销售部门的,其工作主要是：调研和考察市场、督促销售专员的工作、销售计划的制定、定期的销售总结、销售团队的管理、每月每位销售专员的绩效考核的评定、上下级的沟通、制定不定期的促销优惠活动、销售专员的培训、展会的工作分配以及协助生产工厂研发新产品等……现今有些企业都是公司公司制定各种销售政策，销售总监是一个执行者，也应该是决策者，这样就能完全体现出销售总监的市场的主导能力和市场快速反应能力。

销售自我评价优势篇三：

本人接受过正规的专业教育，具有较好的专业功底及文化素养，为人正直、诚恳、诚信度高;处事积极、果断，有较强的心理素质，有强烈的进取心和高度的责任感。

在工作中积极进取、脚踏实地，动手能力强，能够高效率完成工作;勇于发挥自己才能，具有较强组织、协调、沟通能力和团队精神。

通过一年多在xx集团(国际教育培训机构)负责市场拓展等等，个人能力销售能力等得到了很大程度的提高;声音甜美;擅长写作，在大学学校网站有过作品发表，爱好广泛，爱好特长于唱歌、交际、写作、书法等，热爱运动、跳舞，喜欢打羽毛、乒乓、篮球!

销售自我评价优势篇四：

本人性格开朗、稳重、有活力，待人热情、真诚：对待工作认真负责，喜欢沟通、协调有较强的组织能力与团队精神;活泼开朗、乐观上进、有爱心并喜欢施教并行;上进心强、勤于学习能不断提高自身的能力与综合素质。在未来的工作中，我将以充沛的精力，刻苦钻研的精神来努力工作，稳定地提高自己的工作能力，与企业同步发展。保险这个行业让我成长很快。为人处事。沟通能力等等很多。也曾今拿过区域业绩第3。在这里我懂的团队的力量。一个团队的凝聚力是恐怖的。当大家抱着必胜的决心朝着一个方向前进的时候感觉太棒了。

(1)有很强的个人约束力和时间管理能力。能吃苦耐劳，能适应长期出差，有良好的沟通能力，有良好的客户组织和客户管理能力。

(2)有*年美容/保健品销售经验。对于市场动态的把握十分灵敏，擅长于操控地区市场。

(3)能够充分利用现有资源，并实施整合，使之发挥最大限度的作用。能分析研究企业内部状况把握动态，及时作出应对措施。

第五篇：6大步骤,发现你的职业优势

6大步骤，发现你的职业优势

大家都看过《爱丽丝仙境历险记》，里面有只经常咧嘴傻笑的猫对爱丽丝说，“如果你不知道你想去哪儿，任何路都将会把你带到那儿的”。

但实际上，很多人的职业之路并不清晰。研究数据表明，仅有17%的职场人士认为，他们工作中实现了“人尽其能，才尽其用”。也就是说，83%的人并没有发挥自己的职业优势。

盖洛普公司高级副总裁马库斯·白金汉不断告诉职业人士“你错了”。从《首先，打破一切常规》，《现在，发现你的优势》他引领了一场职场优势运动。白金汉试图回答这个终极问题，即如何真正利用自身优势最大化地实现职业成功？

在《现在，发现你的优势》一书中，白金汉指出在6个星期内通过6大步骤，你就能重新发现自身的职业优势：

第1步：打破误区。

到底是什么阻碍了你的精英之路，是经理对你的想法不予理睬，还是公司对你有偏见，又或者是现在的工作不允许你有进一步的发展与提升。在考虑这些可能性的别忘了一条：阻止你进步的有可能就是你坚信不疑的事，换句话说，止步不前的原因就出在你自己身上。我们大多数人逐渐走入了几个误区，严格地说，是三个：

A、父母告诉我们的是对的；

B、老师反复强调的是对的；

C、经历说的也是对的。66%的人认为，在成长过程中，你的个性会不断改变。

但真相是：在你成长过程中，你的个性不会改变，你还是你，个性测试证实了这一点。

一个最常见的误区是：在最弱的方面才会取得最大的进步。上小学时，如果你英语很好，数学很吃力，那么你不会多上英语课，而是努力补数学。但真相是：在最强的方面才会取得最大的进步。

第2步：发现自我：你知道自己的优势是什么吗？

人的优势基本由三大基本元素组成：

A、才能。比如，执着、果断、有竞争力等。

B、技能，比如，知道安全注射的步骤。

C、知识。比如，每位病人用药的正确剂量是多少。

人们对“优势”有一个普遍的定义——“你所擅长的一件事”，你错了，你的“优势”是指那些让你感到自己很强大的事。发现这些优势的人就是你，你不需要经理或绩效评估甚至心理学家来告诉你都有哪些优势。

优势的四大标志，可以用首字母缩写SIGN表示：

S（成功）——在做的过程中，你会感到很充实、很高效。

I（直觉）——在做之前，你对此事已充满了期待。

G（成长）——在做的过程中，你的求知欲很强，非常专注。

N（需求）——做完之后，你会感觉很有成就感和真实感。第3步：你充分发挥你的优势了吗？

如果没有，最极端的方法就是离职，但是，这是最后一个选择。下面四项个性鲜明的策略才是你首先要考虑的：

A、在现任职位上，准确认清每个优势如何帮到你，哪里帮到你了。

B、在现在职位上，找出曾经错过了哪些发挥自己优势的地方。

C、学习新技能，提高自身的每一个优势。

D、朝着自己的优势打造你的工作。

第4步：阻止你的弱势。

阻止你的弱势也有四大战略，简称STOP战略：

A、S代表“停止”，停止做这件事，看有没有引起别人的注意。

B、T代笔“合作”，和那些喜欢做这件事的人合作。

C、O代表“找出”，找出你的一个优势，逐渐把你的工作从你的弱势转移到这个优势上来。

D、P代表“转换视角”，转换视角来看待你的弱势。

第5步：大声说出来。

你要大声说出你的想法，以获取帮助。具体来说，你要走到上司面前，理直气壮地跟他说：你喜欢和不喜欢做的事情，一定要让他明白你是一个对工作很有责任心的人，你这么做，是为了对公司做出更大的贡献。第6步：养成牢固的习惯。

每天：查看你的三个优势陈述和三个弱势陈述。

每周：完成一个强势周计划。

每季度：总结你的优势。

每半年：挑出一个星期来发现，阐述并确定你的优势。

每年：做一次优势利用度（SET）测试。

最后，当你知道如何发挥你的优势时，你才真正能体会到“工作着是美丽的”。希望你能早日到达这个境界。