发现你职业兴趣的方法[推荐五篇]

第一篇：发现你职业兴趣的方法

一、工作观察法

1、你对目前的工作哪些方面最满意?哪些方面最不满意？你认为理想的工作是怎样的？

最满意：全面掌握一项技能，能说服团队，做决策；

最不满意:虚无缥缈的系统和流程，没有结果的讨论

理想的工作;团队效率极高，各有所长，并钻研；热爱自己负责的部分，引以为豪；

2、你曾经做过的什么事情让你最有成就感？

高中：做数学题，在课余时间也能考虑题目；组织团队活动

3、你学到的新知识和新技能，哪些你学得很快并且非常有兴趣学？哪些学的很认真但总是很吃力而且掌握不好？

有兴趣：

掌握不好：素描

4、记下你的成绩、受到的肯定、觉得有收获、充实的事情。

记录以上的东西，大约3个月或半年左右分析一次，如是几次你就能够逐步的明白你的兴趣所在。即使你没有参加工作，你也可以从自己的生活中获得类似的资料。

二、羡慕他人的工作

我们都曾经有过羡慕别人工作的经历。在人生的某个特定阶段，或者在某个特定的场合比如我们参加某个培训或者论坛，我们觉得如果我们能够从事那个人的工作该是多么的幸福。有些羡慕只是一个很短暂的念头，很快就消失了；而有些羡慕会在我们的脑海中一直徘徊。

当然我们的这种羡慕往往是对我们所理解的被羡慕对象最光鲜的一面的片面理解，当我们理解了那份工作的全部，或许我们并不喜欢很多背后的东西。但是毕竟我们羡慕别人的工作，这种感觉往往是我们自身兴趣的一种投射。一个喜欢IT的人会羡慕比尔.盖茨而不会是周杰伦；一个对管理感兴趣的人会羡慕张瑞敏的工作而不太可能是王朔的工作。所以找个安静的地方静静的回忆在过去的某段时间里你曾经对某个工作比较强烈的羡慕经验，从中是否可以体会出你乐意为之奋斗的工作。

三、如果现在已经达到了财务自由，那你最想从事的事情是什么？不要告诉我除了享受你什么要不想干，如果是那样的神仙也拿你没办法。

国外大学学习，欧洲旅游

四、职业生涯兴趣测验

这类的测试又很多，可以在网上搜一下，或者看一下相关的书籍。我也可以给大家推荐一个网站http://www.xiexiebang.com/上面有关于职业方面的测评，可以参考一下。几种不同的方法互相印证，基本上能够发现自己大致的兴趣点。我不是很建议单纯的花钱去做测试，一是这样的人存在的问题比较严重，竟然通过上面那么多的方法都不能发现自己的兴趣，不是很有功力的顾问或者咨询师很难给你什么比较好的建议，反而会把你搞得很糊涂，还不如找自己周围比较成功的朋友听一下他们的建议。二是职业咨询是个很专业的工作，而有的咨询师本身都没有成功的职业经历，他们只是比你多熟悉一些工具而已，咨询与他们而言只是一个糊口的工具而已，以己之昏昏，岂能使人之昭昭。有家职业咨询公司竟然把我的帖子改头换面，写成了他们自己的感受，如此的职业道德和原创精神的缺乏，怎么能够相信他们会对客户负责任，他们的做法也会让职业咨询整个行业蒙羞。万一你找个不称职的咨询师说不定会越帮忙越乱，当然那些真正有功力的咨询师对于你的职业发展还是会提出有价值的建议的，但无论如何最重的决策人和执行人仍然是你。如果那天我一高兴去做职业咨询，应该是个不错的咨询师（呵呵，自吹一把）。其实来自你这个行业的成功人士的建议更有价值，所以如果有机会，研究一下你所在行业的成功人士的经历或者有机会向他们请教或许能够有所收获。在职业发展的道路上，第一步是要证明你选对了方向-属于你自己的方向。根据我的观察，大多数人都没能选对方向或者说根本没有去选方向。在职业的道路上，你不可能走别人的路取得成功，很多的成功模式本身就不具有可复制性，很多人成功是因为他们找到了适合他们自己的职业道路，你要想成功，也必须为独一无二的你找到适合你的独一无二的道路,而这条道路，只能靠你在工作实践中一步步明晰。

第二篇：职业兴趣

职业兴趣

职业兴趣

职业兴趣是一个人对待工作的态度，对工作的适应能力，表现为有从事相关工作的愿望和兴趣，拥有职业兴趣将增加个人的工作满意度、职业稳定性和职业成就感。

目录 1 简介 分类常规型 3 影响因素 4 应用案例 1 简介

根据10天谋定好前途图书（p61)的定义：职业兴趣是兴趣在职业方面的表现，是指人们对某种职业活动具有的比较稳定而持久的心理倾向，使人对某种职业给予优先注意，并向往之。

职业兴趣

职业兴趣是一个人对待工作的态度，对工作的适应能力，表现为有从事相关工作的愿望和兴趣，拥有职业兴趣将增加个人的工作满意度、职业稳定性和职业成就感。知遇网根据颇具权威的霍兰德职业兴趣分类方法，将职业兴趣分为六种类型：常规型、艺术型、实践型、研究型、社会型、管理型。分类常规型

尊重权威和规章制度，喜欢有秩序的、安稳的生活。惯于按照计划和指导做事，按部就班，细心有条理。不习惯自己对事情作判断和决策，较少发挥想象力。没有强烈的野心，不喜欢冒险。

艺术型

热爱艺术，富于想象力、拥有很强的艺术创造力。乐于创造新颖、与众不同的成果，渴望表现个性，展现自己。做事理想化，追求完美。擅于用艺术形式来表现自己和表现社会。进行艺术创作或创新时，不喜欢受约束和限制。

实践型

喜欢使用工具或机械从事操作等动手性质的工作，动手能力强，通常喜欢亲自体验或实践理论和方法甚于与其他人讨论，一般不具有出众的交际能力，喜欢从事户外工作。

社会型

乐于助人和与人打交道，乐于处理人际关系。喜欢从事对他人进行传授、培训、帮助等方面的服务工作。愿意发挥自己的感染力和说服力引导别人。通常他们有社会责任心，热情、善于合作、善良、耐心，重视社会义务和社会道德。

研究型

喜欢理论研究，潜心于专业领域的创新和应用；喜欢探索未知领域，擅长使用逻辑分析和推理解决难题。不喜欢官僚式的管理行为过多地影响研究工作。

管理型

对其所能支配的各种资源能够进行有效的计划、组织、领导和控制。喜欢影响别人、敢于挑战，自信、有胆略、有抱负，沟通能力出色，擅长说服他人，追求声望、经济成就和社会地位。

根据这六种职业兴趣对每一个职业的重要性的不同，知遇网为每一个职业制作了职业兴趣雷达图，如下页上图。每一种职业兴趣旁边标注的数字代表了该职业兴趣对于职业的重要性程度，5-非常重要，4-比较重要，3-一般，2-不太重要，1-很不重要。

每个人都会有自己的职业兴趣倾向，根据个人和职业的职业兴趣比较，我们就可以匹配最适合自己的职业，如下页下图《职业兴趣分布示意图》，可以看到不同的职业有不同的职业兴趣的组合。职业兴趣（Vocational Interest/Job Interest）

兴趣是指建立在需要基础上，带有积极情绪色彩的认知和活动倾向，是个人对其环境中的人、事、物所产生的喜爱程度，是个人力求认识、掌握某事物，并经常参与该种活动的心理倾向。当个人对某事物有兴趣时，会对它产生特别的注意力，对该事物感知敏锐、记忆牢固、思维活跃、情感浓厚、意志坚强。兴趣是人们活动的重要动力之一，是活动成功的重要条件。

职业兴趣是指人们对某种职业活动具有的比较稳定而持久的心理倾向。它是一个人探究某种职业或从

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职业兴趣

事某种职业活动所表现出来的特殊个性倾向，它使个人对某种职业给予优先的注意，并具有向往的情感。由于兴趣爱好不同，人的职业兴趣也有很大的差异。有人喜欢具体工作，例如，室内装饰、园林、美容、机械维修等；有人喜欢抽象和创造性的工作，例如，经济分析、新产品开发、社会调查和科学研究等。职业兴趣对职业选择和职业发展都有一定的影响。

兴趣的发展一般经历：有趣、乐趣、志趣三阶段。对于职业活动，往往从有趣的选择，逐渐产生工作乐趣．进而与奋斗目标和工作志向相结合，发展成为志趣，表现出方向性和意志性的特点，使人坚定地追求某种职业，并为之尽心尽力。影响因素

职业兴趣是以一定的素质为前提，在生涯实践过程中逐渐发生和发展起来的。它的形成与个人的个性、自身能力、实践活动、客观环境和所处的历史条件有着密切的关系，因此，职业规划对兴趣的探讨不能孤立进行，应当结合个人的、家庭的、社会的因素来考虑。了解这些因素，有利于深入认识自己，进行职业规划。

个人需要和个性

但不管人的兴趣是什么，都是以需要为前提和基础的，人们需要什么也就会对什么产生兴趣。由于人们的需要包括生理需要和社会需要或物质需要和精神需要，因此人的兴趣也同样表现在这两个方面。人的生理需要或物质需要一般来说是暂时的，容易满足。例如，人对某一种食物、衣服感兴趣，吃饱了、穿上了也就满足了；而人的社会需要或精神需要却是持久的、稳定的、不断增长的，例如人际交往、对文学和艺术的兴趣、对社会生活的参与则是长期的、终生的，并且不断追求的。兴趣是在需要的基础上产生的，也是在需要的基础上发展的。

有的人兴趣和爱好的品味比较高，有的人兴趣和爱好的品味比较低，兴趣和爱好品味的高低会受一个人的个性特征优劣的影响。例如，一个人个性品质的高雅，会对公益活动感兴趣，乐于助人，对高雅的音乐、美术有兴趣；反之，一个人个性的低级，会对占小便宜感兴趣，对低级、庸俗的文艺作品有兴趣。

个人认识和情感

兴趣不足是和个人的认识和情感密切联系着的。如果一个人对某项事物没有认识，也就不会产生情感，因而也就不会对它发生兴趣。同样，如果一个人缺乏某种职业知识，或者根本不了解这种职业，那么他就不可能对这种职业感兴趣，在职业规划时想不到。相反，认识越深刻，情感越丰富，兴趣也就越深厚。

例如，有的人对集邮很入迷，认为集邮既有收藏价值，又有观赏价值，它既能丰富知识，又能陶冶情操，而且收藏的越多，越丰富，就越投入，越情感专注，越有兴趣，于是就会发展成为一种爱好，并有可能成为他的职业生涯。

家庭环境

家庭作为最基本的社会单元，对每个人的心理发展都产生重要的影响，因此个人职业心理发展具有很强的社会化特征，家庭环境的熏陶对其职业兴趣的形成具有十分明显的导向作用。大多数人从幼年起就在家庭的环境中感受其父母的职业活动，随着年龄的增长，逐步形成自己对职业价值的认识，使得个在选择职业时，不可避免地带有家庭教育的印迹。家庭因素对职业取向的影响，主要体现在择业趋同性与协商性等方面。

一般情况下，个人对于家庭成员特别是长辈的职业比较熟悉，在职业规划和职业选择上产生一定的趋同性影响，同时受家庭群体职业活动的影响，个人的生涯决策或多或少产生于家庭成员共同协商的基础上。兴趣有时也受遗传的影响，父母的兴趣也会对孩子有直接的影响。

受教育程度

个人自身接受教育的程度是影响其职业兴趣的重要因素。任何一种社会职业从客观上对从业人员都有知识与技能等方面的要求，而个人本人的知识与技能水平的高低在很大程度上取决于其受教育的程度。一般意义上，个人学历层次越高，接受职业培训范围越广，其职业取向领域就越宽。

社会因素

一方面，社会舆论对个人职业兴趣的影响主要体现在政府政策导向、传统文化、社会时尚等方面。政府就业政策的宣传是主导的影响因素，传统的就业观念和就业模式也往往制约个人的职业选择，而社会时尚职业则始终是个人特别是青年人追求的目标。如当前计算机技术和旅游事业都得到较大发展，对这两个

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职业兴趣

职业有兴趣的人也增加得很快。

另一方面，兴趣和爱好是受社会性制约的，不同的环境、不同的职业、不同的文化层次的人，兴趣和爱好都不一样。

职业需求

职业需求是一定时期内用人单位可提供的不同职业岗位对从业人员的总需求量，它是影响个人职业兴趣的客观因素。职业需求越多、类别越广，个人选择职业的余地就越大。职业需求对个人的职业兴趣具有一定的导向性，在一定条件下，它可强化个人的职业选择，或抑制个人不切实际的职业取向，也可引导个人产生新的职业取向。

最后，年龄的变化和时代的变化也会对人的兴趣产生直接影响。就年龄方面来说，少儿时期往往对图画、歌舞感兴趣，青年时期对一文学、艺术感兴趣，成年时期往往对某种职业、某种土作感兴趣。它反映了一个人兴趣的中心随着年龄的增长、知识的积累在转移。就时代来讲，不同的时代，不同的物质和文化条件，也会对人兴趣的变化产生很大的影响。

以上因素对每个人的影响都不同，需要在职业规划中予以考虑。职业兴趣与职业生活的关系

良好而稳定的兴趣使人从事各种实践活动时，具有高度的自觉性和积极性。个人根据稳定的兴趣选择某种职业，兴趣就会变成巨大的个人积极性，促使一个人在职业生活中做出成就。反之，如果你对所从事的职业不感兴趣，就会影响你积极性的发挥，难以从职业生活中得到心理上的满足，不利于工作上的成就。

值得一提的是，需要是影响职业选择的重要的且不易觉察的内在因素，动机是在需要支配下受到外在刺激影响而形成的综合性动力因素从而影响职业选择。兴趣是在需要基础上受到动机的影响，从而对职业选择产生一定的影响的、变化的、较为外在的因素。

当然，其中也会有相对持久性的兴趣同时作为外延因素对动机的变化发展产生一定作用。比如，一个人缺乏物质生活保障，便会有生理、安全需要，从而产生去工作、劳动，获取报酬，换取物质条件，满足自己需要，因而会对所有能挣钱“糊口”，维持生存工作感兴趣。当认为某项工作能挣大钱，报酬高时，会强化自己克服种种困难从事该项工作的动机。但若觉察或发现该项工作有生命危险时，便会减低或放弃这种兴趣，减弱想从事该项工作的动机。应用案例

2002年3月，Charlie所在的公司召开部门经理会议，再次讨论困扰公司已久的顾客对一线员工的投诉问题。总经理要求人力资源部门也介入调查，并在一个月内找出答案———是员工的素质问题？还是领导方法问题？或者是管理制度的问题？

这个让部门经理们束手无策的问题，对刚上任不到3个月的Charlie确实是一个不小的挑战。Charlie经过初步调查，有一个奇怪的感觉：公司销售部、售后服务部、咨询部共300多名一线员工中，得到上级主管好评的，大部分的顾客评分都较低；相反，顾客评分较高的一线员工，大部分的上级主管评分都较低。为什么上司喜爱的员工却受到客户的抱怨呢？

Charlie的公司原来实行的是主管考评的绩效管理制度。对直接服务顾客的一线员工，公司同时也一直在进行顾客满意度的跟踪调查：针对每个员工，公司每个月联系25位顾客，请他们就所接受服务的质量打分，调查持续了12个月，每个员工得到了300位顾客的评分。

通过认真分析这些数据，人力资源部门发现，上级主管考评与顾客评分之间实际上并无明显联系。正当Charlie感到茫然无措时，通过人力资源管理咨询公司，他接触到了“职业性向理论”。这个由美国著名职业指导专家霍兰德提出的理论，其主要观点是：每个人的性格和天赋决定了其职业性向。霍兰德把人的职业性向和所有职业都归为六种类型：实际型、探索型、艺术型、社会型、创业型和常规型。劳动者找到了适宜的职业，其才能与积极性才能得以发挥。

以往，该理论主要应用于招聘，人们在选择工作时，经常做职业性向测试来帮助了解自己适合做什么类型的工作。

Charlie尝试着把这种理论应用到绩效管理中。在咨询公司帮助下，采用职业性向测试工具（直觉测试）和性格测试工具对每个员工进行测试，再一对一地面谈，以掌握每个人的“霍兰德密码”和性格特点。

调查结果显示，得到顾客较高评分的121位员工中，社会型的员工占96%，创业型的员工占89%；而

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职业兴趣

得到上级主管较高评分的130位员工中，常规型的员工占98%。

这个结果说明：社会型的员工和创业型的员工容易受到顾客的好评，而常规型的员工则容易受到上级主管的好评。按照霍兰德的职业性向理论不难理解：社会型的人有自己的主见和特长，喜欢从事为他人服务的工作。创业型的人善交际、口才好，能影响他人。而常规型的人尊重权威、习惯接受他人指挥和领导、工作踏实、忠诚可靠，上级主管当然喜欢。

同时，Charlie还发现另一个有趣的现象：这300多名员工分别是由两个经理招聘录用的：李经理挑选的员工中，探索型占99%，常规型占82%、社会型占56%；张经理挑选的员工中，社会型占93%，常规型占68%，探索型占16%。而李经理本人是探索型的，张经理本人是社会型的。

很明显，负责招聘的主管人员倾向于聘用与自己同类型的人。

Charlie这回胸有成竹了。他提出了建议调整招聘制度和绩效管理制度的报告：

1．决定摈弃主管考评制度，代之以比较客观的业绩评估———顾客满意度评分的绩效管理制度。2．把职业性向为社会型或创业型作为招聘服务顾客的一线员工的标准。

3．同时，将招聘程序改为：首先通过人力资源中心测试，挑选出社会型或创业型的候选人。人力资源部将这些候选人推荐给部门经理，再由部门经理确定最后的人选。

进行了以上改革后，2002年下半年，该公司社会型和创业型的一线员工的比例增加了26%，平均顾客评分大大提高。

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第三篇：6大步骤,发现你的职业优势

6大步骤，发现你的职业优势

大家都看过《爱丽丝仙境历险记》，里面有只经常咧嘴傻笑的猫对爱丽丝说，“如果你不知道你想去哪儿，任何路都将会把你带到那儿的”。

但实际上，很多人的职业之路并不清晰。研究数据表明，仅有17%的职场人士认为，他们工作中实现了“人尽其能，才尽其用”。也就是说，83%的人并没有发挥自己的职业优势。

盖洛普公司高级副总裁马库斯·白金汉不断告诉职业人士“你错了”。从《首先，打破一切常规》，《现在，发现你的优势》他引领了一场职场优势运动。白金汉试图回答这个终极问题，即如何真正利用自身优势最大化地实现职业成功？

在《现在，发现你的优势》一书中，白金汉指出在6个星期内通过6大步骤，你就能重新发现自身的职业优势：

第1步：打破误区。

到底是什么阻碍了你的精英之路，是经理对你的想法不予理睬，还是公司对你有偏见，又或者是现在的工作不允许你有进一步的发展与提升。在考虑这些可能性的别忘了一条：阻止你进步的有可能就是你坚信不疑的事，换句话说，止步不前的原因就出在你自己身上。我们大多数人逐渐走入了几个误区，严格地说，是三个：

A、父母告诉我们的是对的；

B、老师反复强调的是对的；

C、经历说的也是对的。66%的人认为，在成长过程中，你的个性会不断改变。

但真相是：在你成长过程中，你的个性不会改变，你还是你，个性测试证实了这一点。

一个最常见的误区是：在最弱的方面才会取得最大的进步。上小学时，如果你英语很好，数学很吃力，那么你不会多上英语课，而是努力补数学。但真相是：在最强的方面才会取得最大的进步。

第2步：发现自我：你知道自己的优势是什么吗？

人的优势基本由三大基本元素组成：

A、才能。比如，执着、果断、有竞争力等。

B、技能，比如，知道安全注射的步骤。

C、知识。比如，每位病人用药的正确剂量是多少。

人们对“优势”有一个普遍的定义——“你所擅长的一件事”，你错了，你的“优势”是指那些让你感到自己很强大的事。发现这些优势的人就是你，你不需要经理或绩效评估甚至心理学家来告诉你都有哪些优势。

优势的四大标志，可以用首字母缩写SIGN表示：

S（成功）——在做的过程中，你会感到很充实、很高效。

I（直觉）——在做之前，你对此事已充满了期待。

G（成长）——在做的过程中，你的求知欲很强，非常专注。

N（需求）——做完之后，你会感觉很有成就感和真实感。第3步：你充分发挥你的优势了吗？

如果没有，最极端的方法就是离职，但是，这是最后一个选择。下面四项个性鲜明的策略才是你首先要考虑的：

A、在现任职位上，准确认清每个优势如何帮到你，哪里帮到你了。

B、在现在职位上，找出曾经错过了哪些发挥自己优势的地方。

C、学习新技能，提高自身的每一个优势。

D、朝着自己的优势打造你的工作。

第4步：阻止你的弱势。

阻止你的弱势也有四大战略，简称STOP战略：

A、S代表“停止”，停止做这件事，看有没有引起别人的注意。

B、T代笔“合作”，和那些喜欢做这件事的人合作。

C、O代表“找出”，找出你的一个优势，逐渐把你的工作从你的弱势转移到这个优势上来。

D、P代表“转换视角”，转换视角来看待你的弱势。

第5步：大声说出来。

你要大声说出你的想法，以获取帮助。具体来说，你要走到上司面前，理直气壮地跟他说：你喜欢和不喜欢做的事情，一定要让他明白你是一个对工作很有责任心的人，你这么做，是为了对公司做出更大的贡献。第6步：养成牢固的习惯。

每天：查看你的三个优势陈述和三个弱势陈述。

每周：完成一个强势周计划。

每季度：总结你的优势。

每半年：挑出一个星期来发现，阐述并确定你的优势。

每年：做一次优势利用度（SET）测试。

最后，当你知道如何发挥你的优势时，你才真正能体会到“工作着是美丽的”。希望你能早日到达这个境界。

第四篇：职业兴趣理论

职业兴趣理论

职业兴趣理论主要是由美国著名的职业指导专家霍兰德(John L.Holland)提出和发展。它源于人格心理学的概念和大量职业咨询的实践与研究，霍兰德从整个人格的角度来考察职业选择问题，因此，他的职业兴趣理论超越了心理学和非心理学的理论框架，基本上属于包含有职业选择和职业适应理论在内的职业人格理论。他认为人的一生中，面临许多选择，职业方面的选择是关乎一生幸福的重要内容之一，这其中职业兴趣起到了极为重要的影响。根据霍兰德的观点，一个人的职业兴趣会极大影响职业的适宜度。当他从事的职业与其兴趣相吻合时，就可能发挥最佳水平，易于做出成就；反之则可能感到极不适应或者毫无兴趣，即使取得一定成绩也难以获得成就感。曾获得诺贝尔物理奖的华人丁肇中说的“兴趣比天才重要”，是以对职业兴趣理论的最好诠释。

（一）基本内容

1、理论核心

目前，作为职业选择的首选工具，霍兰德职业兴趣量表被国内外几乎所有的职业机构应用。霍兰德的职业兴趣理论，其核心提出了四个假设：

（1）大多数人的人格可以分为现实型、研究型、艺术型、社会型、企业型和常规型等六种类型，这些是在个人与环境的相互作用中形成的。每一种特定人格类型的人会对相应的职业类型中的活动感兴趣。

（2）人们所生活的职业环境也同样可以划分为上述六种类型。各种职业环境大致由同一种人格类型的人占据。

（3）人们寻求的是能够充分施展自己的能力，充分表现、发展自己价值观的职业环境。

（4）个人的行为是由个人的人格和其所处的环境相互作用决定的。

在上述假设之下，霍兰德提出：人格类型模式和职业类型模式应互相配合，人格与职业环境的匹配是形成职业满意度、成就感的基础。

2、兴趣类型的特点及其较为适宜的职业环境：

类型

劳动者特点

职业

现实型(Realistic，又译技能型)

具有这类倾向的个体，属于技术与运动取向：①对机械与物体的关心比较强烈，愿意使用工具从事操作性工作；②身体技能及机械协调能力好，动手能力强，手脚灵活，动作协调；③不善言辞，对于人际交往及人员管理、监督等活动不太感兴趣；④稳健、务实，喜欢从事规则明确的活动及技术性工作，甚至热衷于亲自动手创造新事物。

主要是指各类工程技术工作、农业工作。通常需要一定体力，需要运用工具或操作机器。

主要职业有：工程师、技术员；机械操作、维修、安装工人，矿工、木工、电工、鞋匠等；司机，测绘员、描图员；农民、牧民、渔民等。

研究型(Investigative,又译调查型)

具有这类倾向的个体，喜欢理论思维或偏爱数理统计工作：①抽象思维能力强，求知欲强，倾向于通过思考、分析解决难题，不愿自己动手； ②喜欢独立的、挑战性的和富有创造性的工作，不太喜欢固定程式的任务；③知识渊博，有学识才能，不善于领导他人和人际交往。

主要是指科学研究和科学实验工作。

主要职业：自然科学和社会科学方面的研究人员、专家；化学、冶金、电子、无线电、电视、飞机等

方面的工程师、技术人员；飞机驾驶员、计算机操作员等。

艺术型(Art)

具有此类倾向的个体，对具有创造、想象及自我表现空间的工作显示出明显偏好：①喜欢以各种艺术形式的创作来表现自己的才能，实现自身的价值；②具有特殊艺术才能和个性；③乐于创造新颖的、与众不同的艺术成果，渴望表现自己的个性，重视自己的感性，直觉力较好，情绪变化较大；比较喜欢独立行事，不太合群。④对于结构化程度较高的任务及环境都不太喜欢，对于机械性及程式化的工作了无兴趣。

主要是指各类艺术创作工作。

主要职业：音乐、舞蹈、戏剧等方面的演员、艺术家编导、教师；文学、艺术方面的评论员；广播节目的主持人、编辑；绘画、书法、摄影家；艺术、家具、珠宝、房屋装饰等行业的设计师等。

社会型(Social)

具有此类倾向的个体，喜欢与人为对象的工作：①通常言语能力优于数理能力，善于言谈，乐于与人相处，给人提供帮助，具有人道主义倾向，责任心也较强，喜欢从事为他人服务和教育、指导他人的工作；②习惯于与人商讨或调整人际关系来解决面临的问题，喜欢参与解决人们共同关心的社会问题，渴望发挥自己的社会作用；③比较看重社会义务和社会道德。

主要是指各种直接为他人服务的工作，如医疗服务、教育服务、生活服务方面的职业等。

主要职业：教师、保育员、行政人员；医护人员；衣食住行服务行业的经理、管理人员和服务人员；福利人员等。

企业型(Enterprising，又译经营型)

具有这种兴趣倾向的个体，喜欢制定新的工作计划、事业规划以及设立新的组织：①精力充沛、自信、善交际，具有领导才能；②支配欲、冒险性强，喜欢竞争；③喜爱权力、地位和物质财富。④不喜欢具体精细、或需要长时间集中心智的工作。

主要是指那些组织与影响他人共同完成组织目标的工作。

主要职业：经理企业家、政府官员、商人、行业部门和单位的领导者、管理者等。

传统型(Conventional),又译事务型、常规型

具有这类倾向的个体，喜欢高度有序、要求明晰的工作：①喜欢按计划办事，习惯接受他人指挥和领导，自己不谋求领导职务；②不喜欢冒险和竞争；对社会地位、社会评价比较在意，通常愿意在大型机构做一般性工作。③工作踏实、有毅力，忠诚可靠，遵守纪律，偏保守，与人工作中的交往会保持一定的距离。

主要是指各类与文件档案、图书资料、统计报表之类相关的各类科室工作。

主要职业：会计、出纳、统计人员；打字员；办公室人员；秘书和文书；图书管理员；旅游、外贸职员、保管员、邮递员、审计人员、人事职员等。

3、各类型之间的关系

霍兰德所划分的六大类型，并非是并列的、有着明晰的边界的。他以六边形标示出六大类型的关系，如下图所示：

现实型R

研究型I

传统型C

艺术型A

企业型E

社会型S

图中可以看出：每一种类型与其他类型之间存在不同程度的关系：）相邻关系：RI、IR、IA、AI、AS、SA、SE、ES、EC、CE、RC 及 CR，属于相邻关系的两种类型的个体之间共同点较多。如：现实型 R、研究型 I 的人就都不太偏好人际交往，这两种职业环境中也都较少机会与人接触。）相隔关系： RA、RE、IC、IS、AR、AE、SI、SC、EA、ER、CI 及 CS，属于这种关系两种类型个体之间共同点较相邻关系少。如现实型R为人做事稳重、务实，而艺术型A则表现为感性化，情绪化。）相对关系：在六边形上处于对角位置的类型之间即为相对关系，如 RS、IE、AC、SR、EI及CA。相对关系的人格类型共同点少，因此，一个共同人同时对处于相对关系的两种职业环境都兴趣很浓的情况较为少见。

（二）职业兴趣理论在职业生涯规划中的应用

在职业生涯规划中，人们运用职业兴趣理论，通常倾向选择与自我兴趣类型匹配的职业环境，如具有现实型兴趣的人希望在现实型的职业环境中工作，可以最好地发挥个人的潜能。但职业选择中，个体并非一定要选择与自己兴趣完全对应的职业环境。一则因为个体本身常是多种兴趣类型的综合体，单一类型显著突出的情况不多，因此评价个体的兴趣类型时也时常以其在六大类型中得分居前三位的类型组合而成，组合时根据分数的高低依次排列字母，构成其兴趣组型，如 RCA、AIS 等；二则因为影响职业选择的因素是多方面的，不完全依据兴趣类型，还要参照社会的职业需求及获得职业的现实可能性。因此，职业选择时会不断妥协，寻求与相邻职业环境、甚至相隔职业环境，在这种环境中，个体需要逐渐适应工作环境。但如果个体寻找的是相对的职业环境，意味着所进入的是与自我兴趣完全不同的职业环境，则我们工作起来可能难以适应，或者难以做到工作时觉得很快乐，相反，甚至可能会每天工作得很痛苦。

在长期的职业生涯过程中，“职业兴趣”并非一成不变的，例如：一个在管理岗位上工作了10年的管理人员，他的职业兴趣一般都是“企业”倾向。实事上，许多成功人士在做着与职业兴趣偏离的工作。当然，我们做与自己“职业兴趣”吻合度高的工作，可能工作更快乐，更容易发挥出自己的能力。对于大学生，由于工作经验较少，将Holland的职业兴趣测试作为一种工具来帮助自己进行职业生涯设计，可以更容易发挥出自己的能力，并取得成功，实现人生理想。

第五篇：职业兴趣测试题

职业性格测试题：

请根据对每一题目的第一印象作答，不必仔细推敲，答案没有好坏、对错之分。具体填写方法是，根据自己的情况回答“是” 或“否。”

1、我喜欢把一件事情做完后再做另一件事。

2、在工作中我喜欢独自筹划，不愿受别人干涉。

3、在集体讨论中，我往往保持沉默。

4、我喜欢做戏剧、音乐、歌舞、新闻采访等方面的工作。

5、每次写信我都一挥而就，不再重复。

6、我经常不停地思考某一问题，直到想出正确的答案。

7、对别人借我的和我借别人的东西，我都能记得很清楚。

8、我喜欢抽象思维的工作，不喜欢动手的工作。

9、我喜欢成为人们注意的焦点。

10、我喜欢不时地夸耀一下自己取得的好成就。

11、我曾经渴望有机会参加探险。

12、当我一个独处时，会感到更愉快。

13、我喜欢在做事情前，对此事情做出细致的安排。

14、我讨厌修理自行车、电器一类的工作。

15、我喜欢参加各种各样的聚会。

16、我愿意从事虽然工资少、但是比较稳定的职业。

17、音乐能使我陶醉。

18、我办事很少思前想后。

19、我喜欢经常请示上级。

20、我喜欢需要运用智力的游戏。

21、我很难做那种需要持续集中注意力的工作。

22、我喜欢亲自动手制作一些东西，从中得到乐趣。

23、我的动手能力很差。

24、和不熟悉的人交谈对我来说毫不困难。

25、和别人谈判时，我总是很容易放弃自己的观点。

26、我很容易结识同性别朋友。

27、对于社会问题，我通常持中庸的态度。

28、当我开始做一件事情后，即使碰到再多的困难，我也要执著地干下去。

29、我是一个沉静而不易动感情的人。30、当我工作时，我喜欢避免干扰。

31、我的理想是当一名科学家。

32、与言情小说相比，我更喜欢推理小说。

33、有些人太霸道，有时明明知道他们是对的，也要和他们对着干。

34、我爱幻想。

35、我总是主动地向别人提出自己的建议。

36、我喜欢使用榔头一类的工具。

37、我乐于解除别人的痛苦。

38、我更喜欢自己下了赌注的比赛或游戏。

39、我喜欢按部就班地完成要做的工作。40、我希望能经常换不同的工作来做。

41、我总留有充裕的时间去赴约会。

42、我喜欢阅读自然科学方面的书籍和杂志。

43、如果掌握一门手艺并能以此为生，我会感到非常满意。

44、我曾渴望当一名汽车司机。

45、听别人谈“家中被盗”一类的事，很难引起我的同情。

46、如果待遇相同，我宁愿当商品推销员，而不愿当图书管理员。

47、我讨厌跟各类机械打交道。

48、我小时候经常把玩具拆开，把里面看个究竟。

49、当接受新任务后，我喜欢以自己的独特方法去完成它。50、我有文艺方面的天赋。

51、我喜欢把一切安排得整整齐齐、井井有条。

52、我喜欢作一名教师。

53、和一群人在一起的时候，我总想不出恰当的话来说。

54、看情感影片时，我常禁不住眼圈红润。

55、我讨厌学数学。

56、在实验室里独自做实验会令我寂寞难耐。

57、对于急躁、爱发脾气的人，我仍能以礼相待。

58、遇到难解答的问题时，我常常放弃。

59、大家公认我是一名勤劳踏实的、愿为大家服务的人.60、我喜欢在人事部门工作。职业人格的类型：（符合以下“是”或否答案的记1分，不符合的记0分）常规型 “是”（7，19，29，39，41，51，57），否（5，18，40）现实型 “是”（2，13，22，36，43），否（14，23，44，47，48）研究型 “是”（6，8，20，30，31，42），否（21，55，56，58）管理型 “是”（11，24，28，35，38，46，60），否（3，16，25）社会型 “是”（26，37，52，59），否（1，12，15，27，45，53）艺术型 “是”（4，9，10，17，33，34，49，50，54），否（32）

现实型 R

具有顺从、坦率、谦虚、自然、坚毅、实际、有礼、害羞、稳健、节俭的特征，表现为

1、喜爱实用性的职业或情境，以从事所喜好的活动，避免社会性的职业或情境

2、用具体实际的能力解决工作及其他方面的问题，较缺乏人际关系方面的能力。

3、重视具体的事物，如金钱，权力、地位等。工人、农民、土木工程师,`人格类型与职业环境的适配

研究型 I

具有分析、谨慎、批评、好奇、独立、聪明、内向、条理、谦逊、精确、理发、保守的特征，表现为

1、喜爱研究性的职业或情境，避免企业性的职业或情境

2、用研究的能力解决工作及其他方面的问题，即自觉、好学、自信，重视科学，但缺乏领导方面的才能。科研人员、数学、生物方面的专家

艺术型 A

具有复杂、想象、冲动、独立、直觉、无秩序、情绪化、理想化、不顺从、有创意、富有表情、不重实际的特征，表现为

1、喜爱艺术性的职业或情境，避免传统性的职业或情境

2、富有表达能力和直觉、独立、具创意、不顺从（包括表演、写作、语言），并重视审美的领域 诗人、艺术家

社会型 S

具有合作、友善、慷慨、助人、仁慈、负责、圆滑、善社交、善解人意、说服他人、理想主义等特征，表现为

1、喜爱社会型的职业或情境，避免实用性的职业或情境，并以社交方面的能力解决工作及其他方面的问题，但缺乏机械能力与科学能力。

2、喜欢帮助别人、了解别人，有教导别人的能力，且重视社会与伦理的活动与问题。教师、牧师、辅导人员。

管理型 E

具有冒险、野心、独断、冲动、乐观、自信、追求享受、精力充沛、善于社交、获取注意、知名度等特征，表现为

1、喜欢企业性质的的职业或环境，避免研究性质的职业或情境，会以企业方面的能力解决工作或其他方面的问题能力。

2、有冲动、自信、善社交、知名度高、有领导与语言能力，缺乏科学能力，但重视政治与经济上的成就。推销员、政治家、企业家。

常规型 C

具有顺从、谨慎、保守、自控、服从、规律、坚毅、实际稳重、有效率、但缺乏想象力等特征，表现为

1、喜欢传统性质的的职业或环境，避免艺术性质的职业或情境，会以传统的能力解决工作或其他方面的问题

2、喜欢顺从、规律、有文书与数字能力，并重视商业与经济上的成就。出纳、会计、秘书。

1.常规型：尊重权威和规章制度，喜欢有秩序的、安稳的生活。惯于按照计划和指导做事，按部就班，细心有条理。不习惯自己对事情作判断和决策，较少发挥想象力。没有强烈的野心，不喜欢冒险。

2.艺术型：热爱艺术，富于想象力、拥有很强的艺术创造力。乐于创造新颖、与众不同的成果，渴望表现个性，展现自己。做事理想化，追求完美。擅于用艺术形式来表现自己和表现社会。进行艺术创作或创新时，不喜欢受约束和限制。

3.实践型：喜欢使用工具或机械从事操作等动手性质的工作，动手能力强，通常喜欢亲自体验或实践理论和方法甚于与其他人讨论，一般不具有出众的交际能力，喜欢从事户外工作。

4.社会型：乐于助人和与人打交道，乐于处理人际关系。喜欢从事对他人进行传授、培训、帮助等方面的服务工作。愿意发挥自己的感染力和说服力引导别人。通常他们有社会责任心，热情、善于合作、善良、耐心，重视社会义务和社会道德。

5.研究型：喜欢理论研究，潜心于专业领域的创新和应用；喜欢探索未知领域，擅长使用逻辑分析和推理解决难题。不喜欢官僚式的管理行为过多地影响研究工作。

6.管理型：对其所能支配的各种资源能够进行有效的计划、组织、领导和控制。喜欢影响别人、敢于挑战，自信、有胆略、有抱负，沟通能力出色，擅长说服他人，追求声望、经济成就和社会地位。