第一篇：自信自重自律
自信 自重 自律
临江市外国语学校五年二班杨凯迪
自信，是人们必不可少的东西，没有它，你会不敢去尝试任何东西。古人云，“自信是成功的一半”。一个自信的人，会让身边的人感到他的不同，充满活力，充满信心，怎么不能成功呢。有句话说得好“不想当将军的士兵一定不是好士兵”，我想也是因为自信的原因吧！下面请大家看看我们学习、生活中的几个片段：课堂上老师提出一个问题或让你发表自己的意见，你总是把头埋进书里或者想办法不让老师看到你。这是不是我们的不自信呢？自信不是与生俱来的，自信需要培养。相信自己，别说你不行！
自重，自重就是对自己的尊重，也是对他人的尊重。自重者方有人重，自尊者方有人尊，自重自尊正是做人的基本守则，一个人如果连自己都不尊重，很难想象会去尊重别人。书中说得好，山自重，不失其崴峻，海自重，不失其雄浑，人自重，才是一个真正有筋骨的人。同学们，当你在众人面前失态，当你违背了传统的美德，当你忘记了《小学生日常行为规范》《小学生守则》„„请自重！
自律，让我们懂得约束自己。换句话说也就是要自己要求自己。纪律和规则是我们平时学习和生活中不可缺少的。很多事实都能说明这个道理，比如打饭要排队；走在马路上要遵守交通规则；甚至我们平时的一举一动都受到一定社会规则的约束，否则任何事情都毫无秩 1
序可言。同时，这个社会，是一个充满诱惑的社会，我们学会了自律，可以更好的做我们自己，不为一些诱惑所动，这样我们虽然一时会有点遗憾，不能在诱惑的生活中经历，但是我们可以过得更轻松，更加自我。
在知识迅猛发展的时代，在人才济济的市场竞争环境中，知识就是自信，知识就是力量，知识就是前进的动力。在平时的学习中，我们要博览群书，勤奋学习，上课认真听讲，动脑思考，课后按时完成作业，课余时间积极参加社会实践活动，培育自己，锻炼自己，努力使自己成为一个自信、自重、自律的好学生。
同学们，千万不要忽略了三自的美德，有了它，我们的学习、生活才更加有序，有了它，我们攀登的脚步才更加坚实。
第二篇：请自重自律
请自重自律
请不要让我看得那么的彻底，因为你不配，我也不希望让我看得那么彻底的人是你......时间与言语总能使人与人之间产生心与心的距离,而且显得更加沉默，因为言语的好处就是给人们带来欣慰，它的坏处就会给人带来伤害，因为过敏的言语给人带来心灵上的创伤......“你相信自己永远是最棒的吗”？我不敢相信自己是最棒的！但是，活在谎言中的人是最快乐的,因为谎言总是那么美好的。
呵呵！气我去者,昨日之日不可留,乱我心者,今日之日多烦忧!我要远离以我格格不入的人,我讨厌那样的人,因为我不喜欢别人大声地对着我说话, I hate anythings and people,get lost of my face now~~~
呵呵，很多事情不是自己想的那样子，有些人竟然为了一些鸡毛蒜皮的事吵得天崩地裂，一点点的小事，竟然......呵呵，正所谓的，人们常说：有事没事，别找麻烦事，有事别拍事，眼看着事情的发展壮大，而不断变本加厉，这是为什么呢？呵呵！我们都是成年人，就应该将一件小事化小，小事化了；而有些人刚刚好相反......在这个21世纪的时代，试问一下，一个人一生中有几个知心朋友，有几个可以了解自己朋友的，呵呵，最多也不超过——那几个......记得有个朋友，他的哥哥曾经说过，“交友要交心,那些有事才会想到你的人,那些曾不拜访过,老死不相往来的,称不上朋友,即使有联系.想想,我拥有的知心朋友有几个?他不会干涉我的生活圈,只能给我建议......嗯！这个现实社会实在太现实了，现实得你不得不相信，为什么这样说呢？一切都是金钱，因为人生活在这个社会里，都离不开金钱，因为金钱可以满足我们所需要的东西，但是，没有金钱，我们的生活可以说是一潭死水了，虽然说金钱不是万能，但是，没有金钱是万万不能的......很早以前，我们的祖先，开始是物与物的交换，因为物物交换的弊端就是弊大于利，最终，金钱替代了物物交换的角色，虽然说金钱没有什么价值，但是——它（金钱）有使用的价值，方便携带......(*^__^*)嘻嘻......你会为了一些小事而放弃你的计划吗?我想你不会吧。呵呵！很多时候，多一个人的帮助是最好不过的了，特别是知心朋友的帮助，自己会感到很开心，欣慰......时常想想自己，然后再想想别人......嗯，我个人这样认为，别人敬我一尺，我敬别人一仗，自己与别人相比之下，将心比心，我情愿天下人负我，我也不会苟且偷生地负了天下人，除非个别......古人常常说，“人为财死鸟为食亡，人怕肥，猪怕壮”也许就是这个道理吧!呵呵，有很多时候，真的要注意自己的言行举止，自己的言行举止往往会被别人奚落的......想着曾经有个人说过，一个人不要老是想着自己的个人利益而放弃集体的利益，因为你没有那么伟大。而某些人，往往想着占空子，一心想着自己，就像自己的利益大于一切，我讨厌这样的人，讨厌一个自私自利的人，从不顾虑别人的感受......难道这就是：所谓的一波未平一波又起，长江后浪推前浪，前浪死在沙滩上吗？
自己常常提醒自己：要高傲做人,低调做事,面朝太阳,高傲地生活,该带上有色眼镜时决不心软。而我们的生活每天都在不断地徘徊,我们办演着自己的角色!每一个行动的动作,都是我们的现场直播。一个人总要走陌生的路,就如流星划过晴朗的夜空，留下一瞬间的美丽看陌生的风景,遇陌生的人.然后在某个不经意的瞬间,你会发现自己慢慢学会坚强，因为一个梦想的萌生，可能就在于你一时之间难以作出的决定，但是，这个梦的实现，就在于你的行动之中。因为一个人永远不会遇见下一个转角会发生什么的事，一切尽在其中......二十多岁的人了，要注意自己的所作所为以及言行，否则，自己的一举一动都成为别人的笑话，所谓的坏事传千里，做好自己是最好不过的了。古人常说：路遥知马力，日久见人心。老骥伏枥，志在千里。我很欣赏古时的历代名人，因为我，我们现代人吸取了古代名人的教训，少走了很多的弯路，同时也教会了我们如何去做一个好人，如何让自己在社会上拥有一席之地和属于自己的一片天空......
第三篇：自信自律
“自律——做最好的自己”
预备（6）班主题教育 教学目的：预备班的学生，无论是生理还是心理都不成熟，他们的自我控制能力很差，不能很好地约束自己的行为。希望通过此次班会，让他们获得自信，行为上能够自律。
一．引入主题
大家知道图中两只棕熊的来历吗？在1971年，罗马尼亚政府把一对棕熊作为回赠礼物送给了我们祖国，图中这两只活泼可爱的棕熊就是棕熊大使的子孙们。众所周知，动物是我们人类的朋友，但是，竟然有人为了验证熊的嗅觉是否灵敏，毫无人性地用火碱、浓硫酸去残害它们。你们看，这只棕熊的舌头已经被烧成了重伤，另外一只棕熊的前脚掌也烧得血肉模糊。多么令人痛心疾首的一幕啊！大家知道这事件的罪魁祸首是谁吗？他竟然是清华大学的高材生——刘海洋。
头上有无数荣誉光环的刘海洋竟然做出如此缺乏公德的事情，这件事不得不引起我们的深思。那么从这个事件中给了我们什么启示？(学生讨论)
总结：动物是人类的朋友，我们应该珍爱小动物，其次刘海洋的行为是缺乏道德的，是惨无人道的，刘海洋之所以会有这样的行为主要是因为他缺乏自我约束，自我控制的能力，虽然他是一个高材生，文化层次很高，但是它的自控能力很差，他缺乏自律造成做出那么出格的事情。
那么什么是自律呢？下面首先让我们来听这样一个小故事
二．天知、地知、你知、我知”的小故事
东汉年间，出了个有名的清官叫杨震。他任荆州刺史时，发现一个叫王密的人才华出众，便向朝廷举荐。朝廷接受了杨震的举荐，委任王密为昌邑（今山东金像贤）令。王密对杨震十分感激。他私下拜会杨震，执意送上十两黄金以表谢意和感激，并低声说：“黑夜里，无人知道，您就放心的收下吧！”杨震脸色阴沉，斥责道：“你送黄金给我，有天知、地知、你知、我知，怎么能说无人知道呢？自古以来，君子自律，哪能以为无人知道，就做出违背道德的事情呢？”一席话，说得王密羞愧难当，他急忙起身谢罪，收起金子走了。
从杨震拒金的故事中，你能体会到什么？能讲一下什么事自律了吗？
所谓自律，就是自我控制，自我约束的能力，有修养的人独自一人时，仍能谨慎的遵守准则，一样不做有背道德的事，而且不产生邪念。杨震能够慎独，与他平时的严格自律分不开。那么你对自律的格言知道多少呢？下面全班朗读有关自律的格言。
1、立志言为本，修身行乃先——唐 吴叔达
2、一个知识不全的人可以用道德去弥补，而一个道德不全的人却难以用知识去弥补——意大利 但丁
3、自制是一种秩序，一种对于快乐与欲望的控制——古希腊 柏拉图
4、品行是一个人的内在，名誉是一个人的外貌——英国 莎士比亚
5、勿以恶小而为之，勿以善小而不为——三国刘备
6、一个人一旦明白事理，首先就要做到诚实而有节制——法国 德拉克罗瓦
7、征服自己的一切弱点，正是一个人伟大的起始——沈从文
8、如若你想征服全世界，你就得征服自己——俄 陀思妥耶夫斯基
9、不奋发，则心日颓靡；不检束，则心日恣肆——北宋 朱熹
三．辩一辩·
判断下列做法正确吗？
（1）要考试了，我的钢笔不见了，小B不在，我拿他的用一下（╳）
(2)同学之间互相尊重、团结互助、理解宽容、真诚相待、正常交往，不以大欺小，不欺侮同学，不戏弄他人，发生矛盾多做自我批评。(√)
（3）排队时可以大声喧哗、勾肩搭背，只要不被老师看见就行了。（╳）
（4）吃饭时要做到边吃边聊，这样才越吃越香（╳）
（5）手中有废纸或其他垃圾随手丢在路边，反正没有人看见（╳）
（6）按时到校，不迟到，不早退，不旷课。(√)
（7）上课太累人了，我趴在桌子上睡一会儿再说（╳）
（8）别人不小心踩到你的脚，立即给你道歉了，你说没关系（√）
（9）认真值日，保持教室、校园整洁优美。不在教室和校园内追逐打闹喧哗，维护学校良好秩序(√)
（10）晚上休息时间到了，我睡不着，干脆出去散散步回来再睡（╳）
（11）前面是我们的老师，我们赶紧绕道而行吧，免得给他打招呼（╳）
（12）不说脏话，不骂人，不打架，不赌博。不涉足未成年人不宜的活动和场所（√）讨论：我们中学生平时应该怎么做到自律呢？
四．成功源于自律，自律能力可以培养
小故事：杰瑞·莱斯熟习他的人说他是个天生的运动员，他的天赋体能惊人，而且罕见。任何一位足球教练都想找到这样天赋优异的前锋球员。获选进入美式足球名人榜的明星教练比尔·华西发出这样的赞叹：“在我们所认识的人当中，没有一个能赶得上他的体能。”单是这一点还不能使他成为传奇性的人物，在他卓越成就的背后有一个真正的原因，就是他的自律能力。他勤练身体，每一天都在为攀越更高境界而准备自己，在职业足球界没有人像他这样有规律的。
莱斯自我鞭策的能力，可以从他体能训练的故事说起。当他还在高中校队的时候，每次练习之前，摩尔高中球队教练查尔斯·戴维斯都规定球员以蛙跳的方式，弹跳前进一座40码高的山丘，来回20趟后才能休息。在密西西比炎热而潮湿的天气下，莱斯在完成第11趟之后就感到吃不消而打算放弃。当他打算偷偷格回球员休息室时，他意识到了自己的行为。“不可以放弃，”他对自己说，“因为一旦养成半途而废的习性，你就会把它视为正常。”他掉过头来，回到练习场上完成他的弹跳。从那天起，他再也没有半途而废过。
成为职业球员之后，莱斯又以攀越另一座山丘而闻名。这是一处位于加州圣卡洛斯的野外山径，全长约有2.5里，莱斯每天在此锻炼体能。有一些足球明星偶尔也来参加练习，但是没有一个人能够追得上他，全被他远远抛在后头，人人对他的体力赞不绝口。其实这只是莱斯固定操练的一部分而已。当球季结束之后，其他的球员都去钓鱼或享受假期，莱斯却仍旧保持勤练的作息规律，每天从早晨七点钟开始做体能训练，直到中午。曾有人开玩笑说；“他的身体锻炼到高度完美的状况，连功夫明星跟他比起来都只像是个相扑选手。”许多人所不能了解的地方是，莱斯总把足球赛季看成是一年365天的挑战。”美国职业足球联盟明星凯文·史密斯这么描述他：“他的确天赋过人，然而他的努力更是凌驾于他人之上，这正是好球员与传奇性球员的分野。”从这则小故事中你能感悟到什么？
总结：杰瑞·莱斯证明了自律所具有的强大力量。没有任何人可以在缺少它的情况下获得并保持成功。我们甚至可以说，无论一位领袖有多么过人的天赋，若不运用自律，就绝不可能把自己的潜能发挥到极致。
我们的学习也不正是如此吗？只要持之以恒，时刻提醒自己保持自律，碰到困难勇往直前，碰到诱惑保持克制一心在学习上，我们一定能有所进步，成绩也会有所提高。
我们如何培养自律呢？我们能采取哪些措施？
1、制订出你做事的优先顺序，然后按这个顺序去做
如果一个人只看自己的心情，和一时的方便而行事，肯定不会成功的，更不要说别人尊重并跟随他了。有一句话说得好：“完成重要任务有两项不可缺少的伙伴：一是计划，二是不太够用的时间。”作为一位领袖，你的时间相当紧凑，所以免不了要做计划。如果你能够订出何者最为重要，刻意从其他的事情中抽身出来，这会让你有足够的精力去完成首要的任务。这正是自律的基本精神所在。
2、把自律的生活方式当成目标
向杰瑞·莱斯这类高度自律的成功人士学习，你会发现自律不能只是偶尔为之，它必须成为你的生活方式。培养自律最佳的方式是为自己制定系统及常规，特别是在你视为重要的需要长期的成长及追求成功的指标项目上。例如：为了持续的写作及演讲，我每天固定将所读的资料存档起来，以作为日后参考之用。再者，我在1998年12月心脏病发作，之后就养成每天早晨运动的习惯。这些都不是我做做停停的事，我会在有生之年持续下去。
3、向你的借口挑战
如果想培养自律的生活方式，首要的功课之一就是破除找借口的倾向。正如法国古典文学作家佛朗哥所说：“我们所犯的过错，几乎都比用来掩饰的方法，更值得原谅。”如果你有几个令你无法自律的理由，那么，你要认清它们只不过是一堆借口罢了。如果你想成为更有成效的领袖，就必须向你的借口提出挑战。
五．总结
同学们，良好的行为影响你的一生，如果播种行为，收获的是习惯，播种习惯，收获的是性格，那么播种性格，收获的将是人生.细节决定成败。为了克服不良习惯，养成良好习惯，我希望我们班学生做到以下几点：（全班朗读）
①课堂有纪律，认真听讲，做好笔记，不顶撞老师
②课间有秩序，不喧哗打闹
③语言有礼貌，不讲脏话，语气和蔼
④穿着得体，不盲目追求时尚
⑤心中有他人，不自私，多为他人着想
⑥后进生有进步，要不甘落后，奋起直追
⑦讲究卫生，地上无痰迹、纸屑，墙上无污痕，桌上无刻划，门窗无破损
⑧勤俭节约，不浪费水电资源，发扬刻苦耐劳的精神
⑨不与社会上行为放荡分子来往，不上网，打游戏机
⑩不抽烟，不喝酒，不斗殴打架
人们常说，不以规矩，无以成方圆，今天通过这次班会，通过我们的沟通和交流，我们认识到了不仅在社会上更是在学校里应该养成良好的习惯，做一个行为规范的学生，我们相信好的习惯，行为规范标准会让我们终身受益。
第四篇：自律自强自信
自律·自强·自信 大家可知，在我们的人生旅程中，是谁始终与我们形影相随？那是我们心中的自己，一个用我们的生命点滴塑造出的自我。我们常说，我们要超越自我，挑战极限，用成绩证明自己。到底怎么做，才会有更加完善的自我呢？我觉得只有学会了自律、自强、自信才能打造卓越的自我。第一、学会自律。
古人曰慎独，指人在独处时当谨慎不苟。自律很实在，它堵死一时心血来潮，也拒绝了突然心灰意冷的悲凉。始终那么平静，从容，步履稳健。不允许每一天虚弱，不放过每一天的庸碌，不原谅每一天的懒散。没有不切实的狂想，只有在有可能眺望到的地方追赶，不需要付出太大的代价，只要努力和自律，就可以达到目标。今日事，今日毕。我有目标，我现在就付诸行动。就这样。每天提醒自己、监督自己，每天进步一点，我们每天都充实着自我。
自律，换而言之，就是严于律己.它是与监督想对立，更强调自我约束和自觉规范的一种意识.自律，就是要在思想，品德，行为上从严要求自己.古人云；君子责己，小人责人.从古至今都把能否严于律己当作衡量一个人道德修养高下的标准.因此，我们应该在任何时候，任何地点，任何时候情况下都做到自律.要想做到自律，首先要理解监督和自律的关系.监督意指被动地接受来自外界施加于自身的规责和看管.而自律则是主观的，能动的适应.它们均能达到约束行为的目的，自然都是必要的.但想较之下，自律显得更为重要和积极.中国自古就有谚语：闻过则喜，知过不讳，改过不惮.勇于认错不但是自律的态度，更是做人的气度!作为新世纪的大学生，我们更应该学会自律，学会做更好的自己，只有自律，我们才可以自尊自爱，只有自律，我们才可以自省自知，只有自律，我们才可以自立自强!
第二，努力自强。
回想进入大学前的日子，相信大多数同学都会忆起那时心中回响的话：“我一定要考入理想的大学，凭借着自己的努力。”现在，我们如愿以偿成为了强者，踏入了梦想的大学校园。人变强大，有时只需一个倔强的念头。如今，我们心中是否还为了那个梦想而不顾一切奋斗？在生命中，别人可以做到的事情，你也可以做到。
学会自强，是我们人生的蜕变。诸葛亮说“天行健，君子以自强不息”，自强于每个人来讲都是一笔巨大的财富。懂得自强，就会明白到为什么人总会在一次次磨练中成长起来，而且变得坚强。如果一个人没有自强的概念，又何须谈起战胜困难。在我们把握好自强时，就是离成功不远之日。在困难挫折中奋起，追求自己所想要的，经过一番磨练之后，成功的路我们也就把握了。经历了苦难、经历了磨练至少使人积累了经验，增强了毅力，从而使人更懂得珍惜自己的事业和生活，也更懂得如何做人与处世。
对于逆境，我们必须冷静勇敢地面对。你不勇敢，谁会替你坚强？一蹶不振会使我们陷入恶性循环，尽快重整旗鼓，方能为我们赢来灿烂的明天，我们会重新看到那个勇敢、倔强而毫不退缩的自己。他执着追梦的单纯有着照亮心灵的力量。生活就像海洋，只有意志坚强的人，才能到达彼岸
第三、拥有自信。
传说庄子与友人在河边垂钓，见一年轻人背负着一个沉重的十字架艰难前行。年轻人说，十字架是一位老人委托他帮忙背负的，并叮嘱他千万不能放下。庄子见他步履维艰，劝说他放下十字架，年轻人却不依。这时，鱼上钩了。庄子和友人再三劝说年轻人放下十字架，年轻人同意了。十字架被做成了烤鱼的支架。年轻人感到烤鱼是世间难得的美味。在我们的生活中，来自别人的看法与压力便是我们一直背负的十字架，如果我们固执地不肯放下，大概会一直在重压下徘徊不前吧。
我们应该仔细倾听的是我们内心的声音。我们在走自己的路，而这条路通往的是自己的梦想。
也许我们的刻苦换来了别人不屑的嘲讽，但又有什么关系？我们心里早已知晓，这是自己的选择，是为了自己的梦想，何须改变？放下来自别人的压力，轻松前行吧。只要奋斗过，便无怨无悔。“不要让别人的观点所发出的噪音淹没你内心的声音”——乔布斯如是说。
学会自律，努力自强，拥有自信，我们在不断完善自我。终有一天我们会发现，那个曾经迷茫、徘徊着的自己已经学会了勇敢而坚定在人生中前行。我相信，每个人都会有这样的蜕变。
第五篇：自尊自律自信自强
自尊自律自信自强
自尊，是完善健康人格的基石。自尊，就是要尊重自己，从身体到心灵都要维护自己作为人的尊严。拿我们自己来说，我们经常能看到这样一些同学，他们的身影在食堂里穿梭自如，一招手，一句话，本是在队伍最后的他们早已拿着饭菜消失在人群里。。。我相信，他们当时一定没有想到自尊二字。一个懂得自尊的人，无论何时都会显得礼仪得体；一个明白自尊的人，总能找到合适的成功之路；一个学会了自尊的人，到哪里都能得到别人的尊重。所以，同学们，请做个自尊的学生。
自律，是指引前进方向的风帆。自律，即严于律己，就是要在思想、言行上从严要求自己。自律是很实在的，它堵死了一时的心血来潮，也拒绝了突然的心灰意冷。始终那么平静，从容，镇定。不允许每一天虚弱，不放过每一天庸碌，不原谅每一天懒散。没有不切实际的狂想，只有在可能眺望的地方才能追赶到你想要去的地平线。同学们，请带上自律吧，每天提醒自己、监督自己，每天进步一点，每天都充实着自我，终有一天我们会到达彼岸！
自信，是驶往成功之港的帆船。乔布斯有一句话：“不要让别人的观点所发出的噪音淹没你。”一个欲成大事的人，如果自己都不相信自己，别人又凭什么相信他能成功呢？自信，不是目空一切的自负，它是一个人最基础的、发自内心的力量，它能引领你成功。同学们，我们都选择了要在学习路上一直走下去，那何不目光再坚定一些、脚步再踏实一些，昂首挺胸地走向前方呢？
自强，是保驾护航的灯塔。在人生路上，我们可能要经历许多打击和挫折，因此，自强也是我们战胜困难的最好武器。古人云，“天行健，君子以自强不息”。巴金，是我国现代文学史上最卓越的作家之一。上世纪80年代初被确诊患上帕金森氏症后，他仍然在病魔的折磨下坚持创作。26卷本的《巴金全集》、10卷本《巴金译作集》等著作和文章，都是他在90岁以后校对和写成的。他的创作可谓字字艰辛，字字是血。而他，正是以这样一份自强，在文学史上留下了精彩的一笔。于我们而言，懂得了自强，我们就不会因别人一句否定而怀疑自己；学会了自强，我们就不会因一次考试的失败而一蹶不振；明白了自强，我们就不会被生活的困境打倒！
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