建立自信的7个要点

第一篇：建立自信的7个要点

人是在战胜自卑、建立自信的过程中成长的。

在现实生活中，我们几乎每个人都知道自信对事业、对人生的重要性，但是知道自信的必要性，并不就等于有了自信。实际上，缺乏自信一向是困扰人们的大问题，有项针对某大学选修心理学的学生所做调查，其中有一道问题是个人最感困扰的事，调查结果显示，缺乏自信的人占75%的比率。在生活中，因循、畏缩、深陷于不安，无能感，甚至对自我能力怀疑的人，几乎随处可见。这种类型的人对于自己是否具有担负责任的感疑虑。他们也怀疑自己能否抓住有利机会。他们总认为事情不可能顺利进行，从而抱忐忑不安的心态。此外，他们也不相信自己可以拥有心中想要的东西。于是他们往往退缩而求其次，只要拥有些许的成就便觉心满意足。

那么怎样建立自信心呢？

（1）要为自己确立目标确立目标既是人生成功的需要，也是激发人的潜力、最大化地创造价值的需要。所以，人生一定要有目标，有了目标，你就会想方设法为达到目标而努力，因而就不会为是否自信以及目标以外的事情所烦恼。

其实，设立目标本身就是自信心的一种表现，你在心中有了目标，你的潜意识就会调动你所有的能量，为实现目标而努力。

但在制定目标时要注意，一定要使目标切合自己的实际，不要好高骛远。否则，一旦目标实现不了，你就会因此而产生挫败感，从而打击你的自信，使你丧失信心。

（2）发挥自己的长处人是在战胜自卑、建立自信的过程中成长的。天之生人，千差万别，但比较而言，人是各有所长，各有所短。你在做事的时候，一定要注意发挥自己的长处，避免自己的短处。如果你总是做不适应你的事情，老拿你的短处与别人的长处比，那你很容易产生自卑感，挫伤自己的信心。

（3）做事要有计划世界上什么东西能给带来信心？成就。成就是靠什么取得的？努力。努力是取得成就的必要条件。但光努力还不行，做事还要讲究方法、讲究效率。

社会上有很多人，他们整天忙忙碌碌，但如果你问他们取得了什么成绩，他们可能答不上来。对于他们来说，忙碌是他们工作必要的表现形式，如果不忙碌，好像就不是在工作。这就是做事不讲究方法造成的。做事不讲究方法，使他们做事没有成效。久而久之，他们不只注重形式，而忽视了效率这一基本内容了。

做事有哪些方法呢？做事的方法有很多，我认为其中做好计划、按计划行事是最有效的方法之一。做好计划、按计划行事，不仅可以提高工作效率，而且可以体验工作的节奏感，使你不至于把工作当作是一种苦役；而是当作一种享受，你在工作中感受生命的脉动，把握生命的韵律。

“做事讲方法、行动有效率”是我的信条之一，工作一定要讲究方法，做好计划。

（4）做事不拖延在现实生活中，一些人之所以缺乏自信，是因为挫折长期积累的结果。就是因为在日常一些小事情上没有处理好，不断积累，结果不断地给自己增加心理压力，久而久之，就会在心理产生一种失败感，使自己觉得自己什么事情也做不好，因而缺乏自信。所以，建立自己的最好办法，就是认真对待每一件小事。凡是自己认为应该做的事情，不论大小，都要认真对待，把它处理好，首先给自己一个好的交待，让自己满意。就是对于建立自信来说，没有小事。

做事讲方法，行动有效率。要做到这一点，就要养成做事专心致志的工作作风，同时，养成日事日毕的好习惯。不让事务性的工作压身、缠身，心理就会感到轻松，就等于去掉了自卑存在的理由，就很容易培养自信心。

（5）轻易不要放弃信心是在不断的努力、不断的进步中逐步建立的，中途放弃、半道而废，是造成我们缺乏自信的重要原因。所以，凡是我们认为应该做而且已经着手做了的事情，就不要轻言放弃。在你放弃的时候，你可能会感到很轻松，但事情过后，挫折和失败就会像一个牛王背孙悟空一样，不断地增加你的心理压力，直到你产生内疚，产生自卑。所以，千万不要为自己找任何理由放弃你应该做和正在做一事情。

爱迪生曾经尝试用1200不同的材料作白炽灯泡的灯丝，都没有成功。“你已经失败了1200次了。”有人这样对他说。可是爱迪生不这么认为，他充满自信地说：“我的成功就在于发现了1200种材料不适合做灯丝。”他并没有放弃实验，而是继续努力，最终找到最适宜做灯泡的灯丝，获得了成功。

所以，我认为，坚持到底是一种最值得提倡和嘉奖的品质。毛泽东在《论持久战》中说：“战争的最后胜利，往往存在于再坚持一下的努力之中。”坚持是获得成功必不可少的品质。居里夫人曾经说过：“生活对于任何一个男女都非易事。我们必须要有坚韧不拔的精神，最要紧的，还是我们自己要有信心。我们必须相信，我们对一件事情具有天赋的才能，并且无论付出任何代价，都要把这件事情完成。当事情结束的时候，你要能够问心无愧地说已经尽我所能了。一个人只要有自信，那么他就能成为他所希望成为的人。”

（6）学会自我激励人的自信是一种内在的东西，需要由你个人来把握和证实。所以，在建立自信的过程中，一定要学会自我激励。

要有勇气面对别人的讥讽和嘲笑自我激励的办法之一，是运用临时性的激励办法。比如，在你遇到重要的事情，需要鼓起勇气来面对时，你可以说：“造物主生我，就赋予我无穷的智慧和力量，凡事能做。”这样可以增强自己内在的信心、激发自己内在的力量，从而成功地达到你的目的。当然，这种激励只是一种临时的办法，要想长期在自己的内心建立自信，那就需要不断地激励自己，直到形成习惯。德国人力资源开发专家斯普林格在其所著的《激励的神话》一书中写道：“人生中重要的事情不是感到惬意，而是感到充沛的活力。”“强烈的自我激励是成功的先决条件。”。

所以，学会自我激励，要给自己一个习惯性的思想意念。如果你在内心经常存有失败的念头，你便已经输掉了一大截。相反地，倘若你对自己充满信心，并具有主宰自我的意志与习惯，那么即使面对逆境，也能泰然自若。这种强而有力的信心，事实上便是来自于自信。换言之，自信是力量增长的源泉。

（7）不要让自己成为别人凡是我们认为应该做而且已经着手做了的事情，就不要轻言放弃。模仿是上帝赋予我们的秉性，也是我们的能力之一。在学习、工作之初，特别是从事艺术职业的人，在从业之初，模仿是可以的，甚至是必要的。但是，造物生你，是让你成为真正的自己。千差万别、各具特色面孔的本身，就说明上帝是以多样性来塑造这个世界的。所以，任何雷同，都会使其中的一方失去其存在的意义，所以，你可以模仿别人，但千万不要让自己成为别人，你就是你自己，你一定要找到你自己的独特之处，造就自己、显示自己。

如果一个人想要成为别人，那么，他就会生活在别人的影子里，看不到独立的自己，那他就永远也不可能找到自信。

第二篇：【小朱干货分享】如何在微信朋友圈建立微信个人品牌

上次连发了2篇比较简单的技术篇的文章《如何一键加入微信群》《如何一键加入QQ群》，很多朋友反馈说这些技术上面的文章自己看懂但是没必要自己操作，都是转发给运营专员操作了，能不能写一些思路方面的文章，不然感觉做微信营销好累啊，每天我们都天天加好友呀，加了很多了，也很精心发产品图片到朋友圈了，但是收效甚微。

童鞋，你这么幸苦，你只要坚持，持续个一两月，幸苦老天会看在眼里的，功夫不负有心人的，相信我，不出意料的话，你会被拉黑的。

先问大家个问题，我们一直都在说腾讯凭借微信拿到移动互联网的一张船票，说移动互联网和互联网不一样，说微信跟QQ不一样，说微信跟微博不一样，但是为什么说都会说，做的时候却还是喜欢按照以前的经验去做呢？甚至把以前玩微博的玩法直接照搬到微信上用。如果要是这么简单就能做好微信营销，那现在人人都是富翁啦！

真正认清楚微信的整个的趋势、明确微营销的正道、把微信现有功能玩到淋漓尽致的人有几个？而这些人刚好就是那批你们口里念叨着的微信营销牛人。

既然微信是移动互联网的产物，为移动互联而生的，那它必定是有自己的本质属性在，QQ只是他的老大哥，别再说什么跟QQ差不多的傻话了！

碎片化

碎片化是微信的一大重要特征。想想你都什么时候用微信啊？你什么时候用QQ啊？上次跟大伙说很多人在公司开电脑用QQ，下班了手机就登录了微信，很多人回复有同感。

好，那既然认识到这点，你为什么还在微信公众平台上发了一堆长长长长的文章，而且还配了那么难看的图，什么是碎片化，就是时间短嘛。你长那么难看还那么无趣肚子又没干货，只有10分钟时间给你说让你把女神拿下，你说有可能吗？女神都快吐了。

另外，知道微信朋友圈是熟人经济，但是你以为都是熟人你就可以这样天天在朋友圈发产品广告，一发还是三四条？疯了吧你，你以为朋友们不反感吗？不止听过一次很多人跟我抱怨遇到这样的只是不好意思拉黑，瞧瞧告诉这些备受摧残的童鞋，微信可以设置朋友圈权限呢，你点他的头像，右上角，设置，朋友圈权限，就可以选择不看他照片，而不用把他拉黑。

个人微信号品牌化

这个听起来很虚，虚就对了，因为这个是属于“道”的层面，没那么好理解。你只有明白了上面的“道”才能有正确的“术”出来，下面我就简单介绍一些术的方面：

头像方面

比如很多人抱怨，加好友不通过。我不建议老是放美女头像拉，但是食色性也，如果是女生可以自己拍一张比较好看的，美图秀秀用一下，都比凤姐还好看呀，通过率也都是杠杠的，但是男生就比较难办了。男生啊，建议以自己公司的背景logo为照片拍一张照片，这样人家一看就能知道你是哪家公司的；

个性签名

你的公司你的业务在你的头像就已经有体现了，还有其他地方可以体现，比如以后你的朋友圈的内容和图片都能体现你是谁，就没必要把这么直接的个性签名的位置浪费了，什么叫个性签名，就是个性呗。你的个性是什么就怎么写，反正我的名字叫“啊~八戒”个性签名就是：懒床荒上午，早起毁一天。

朋友圈内容

朋友圈其实有非常多值得探讨的东西，框架也会非常大。篇幅有限，以后会继续展开。今天主要讲一个原则：在朋友圈提供你的价值。很多人加我微信，上来就是“换群，你拉我进一个，我三个群返还给你”，每次看到这种消息我都是心情很鸡冻，真的是想送你呵呵呵呵呵呵。有的人说，这种方法很有效果的啊。可以一下加N多人，但是你知道你加的都是啥人吗？都是为了换群而换群，为了好友数而变成好友，为了群而加入群，有意思吗？就算你微信里面有1万个好友，但是都是跟你没有关系的人，威力还不如500个跟你有深层次关系的人，不过好友数可以用来麻醉下自己，啊~我有1万好友。

那么如何和他人成为深层次好友？上面说了，提供你的价值。你的价值是什么？不是那几个破群，群也得是高质量的群好嘛。举个例子说明怎么提供价值你就懂了。

小A是我之前在一个高质量群里面加的一个好友，手里有个非常好的产品要推广招商，我就主动告诉他，A，看你产品这么好，没宣传出去太可惜了，我帮你转发下吧，反正我微信里面有800多位都跟我有过交流的中小企业主，他们意向度应该会比较高。小A顿时感激涕零，发了一段文字过来，没有图片。啊，很多人这时候就是复制黏贴就出去了，这个是在用心帮人吗？不是，用心是什么？

我告诉A，你有比较好看的图片吗，文案这样写不太对哦，我觉得这样写帮你发出去你看看，哦对了，你那个产品也不贵啊，我给你买一个，支持你下。

如何在微信朋友圈建立个人品牌，是需要时间的积累，真正用心去做的。技巧层面就有很多东西要讲究，今儿个就先到这，后续会再陆续更新写得更详细一些。

第三篇：怎么更改微信个性头像图片

怎么更改微信个性头像图片

方法/步骤 >01 打开微信，点击“设置”进入设置界面。然后点击“个人信息”，进入个人信息设置界面。

>02 在个人信息设置界面点击“头像”，然后出来两个选择一个是从相册选择图片，另一个是拍照。一般使用“从相册选择图片”选项选择一张事先准备好的头像图片，点击“确定”就完成了头像更换设置（你也可以通过拍照来完成头像的更换，两个选项随便自己喜欢，操作基本上是一

样的）。

第四篇：中信个品会领导讲话

尊敬的各位来宾：

缤纷六月，鲜花盛开，今天非常高兴能和各位相聚在这里，首先，我谨代表中信银行烟台龙口支行向光临邢莹莹经理个人贵宾客户感恩答谢会的各位嘉宾表示最热烈的欢迎！向大家多年来对中信银行烟台龙口支行的关心和支持表示最衷心的感谢！

本次感恩答谢会是我行专门为邢经理安排的个人贵宾客户活动。多年来，邢经理凭借个人专业、细致、周到的服务赢得了行内、行外的广泛认可，连续多年被中信银行青岛分行和烟台分行评为“优秀理财经理”，邢经理目前已经为近千位客户打理数亿元的个人资产，邢经理每一份成绩的取得都离不开今天在座各位嘉宾的支持与厚爱！

6月6号，也就是下周一，中信银行烟台分行将迎来20年行庆，20年来，我行终坚持客户至上的原则，将专心、专注的服务奉献给每一位客户，同时正致力于为贵宾客户提供差异化、专业化的金融服务。我们根据客户需求和最前沿的经济动态，定期举办各种形式的客户活动和财富沙龙，邀请专业人士与您进行面对面的沟通交流，为您提供专业、专属的优质服务。为答谢各位贵宾对中信银行和邢经理一如既往的厚爱与支持，今天我们在这里与新华保险共同举办邢莹莹经理个人贵宾客户答谢会。

新华保险与中信银行自2008年合作已经走过8年时间，无论是服务、产品还是创新发展模式上新华保险都走在了市场的前列，双方始终互为业务上的重要合作伙伴。新华保险成立于1996年，市场份额始终稳居中国寿险市场前三甲，2011年新华保险在香港联合交易所和上海证券交易所同步上市，目前拥有新华人寿、新华资产管理、新华养老家园和新华健康管理等子公司，为客户提供全生命周期的保障服务。

今后，中信银行烟台龙口支行将持续创新发展，紧贴市场和客户需求，不断提高为客户服务的能力和水平。我相信，有各位尊贵来宾信任与支持，我们将会不断完善服务内容，提升服务品质，为各位尊贵客户实现卓越的价值、开创美好的未来！

最后，衷心祝愿各位嘉宾身体健康，阖家幸福！谢谢大家！

第五篇：建立法律顾问制度自评报告[推荐]

建立法律顾问制度自评报告

建立法律顾问制度自评报告

县法治**建设领导小组：

我供销社根据东法建办【2016】1号关于做好全县2015普通建立法律顾问制度考核工作的通知精神。结合一年来工作实际，我们组织了自评工作，通过自评认为我们供销社对建立法律顾问制度工作比较重视。在工作中发挥了法律顾问的作用，对加强法法供销建设发挥了积极的作用。自评情况如下：

一、出台了普通建立法律顾问制度文件，有文件即：成立经济供销有自评报告和>工作总结。

二、聘请田立元律师为法律顾问，同时内聘本单位危高信同志为法律顾问。

三、法律顾问在工作中发挥了一定的作用。

（1）参与了重大行政工作决策的合法性审查和法律风险评估；

（2）起草、协助起草合同、协议以及其他法律事务文书。

（3）参与重大疑难信访问题的法律咨询服务。

（4）协助开展法律知识教育培训和法治宣传。

（5）成立了法治供销建设领导小组，为法律顾问提供了办公场所，落实了法律顾问经费。

以上自评如有不妥，请改正。