如何让自己更自信？

第一篇：如何让自己更自信？

如何让自己更自信？

最近接触过的很多同学都跟我谈起过这个话题，这里面既有初入大学校门的新生，也有即将毕业的学子。对此，我感触很深，借此机会，和大家谈一谈这个话题。

首先，我们要先清楚一点，自信是什么？自信意味着自己相信自己，它是个体对自己力量充分估价的一种内心体验，是一种反映个人对自己是否有能力成功地完成某项活动的信任程度的心理特性，它是自我意识的重要成分，是人们成长和成才的重要品质，是人们主观能动性的源泉之一。

自信是自己对自己的积极感受。而如果这个“感受”变得消极，到了贬低自己，否定自己的地步，这就变成了自卑，即表现为在认知上不欣赏自己，看不到自己的优点，不相信自己的能力，甚至贬低自己，以至于面对别人的肯定和赞扬时也可能不知所措，不能坦然接受。而如果这个“积极的感受”，到了夸大、不切实际的地步，那么这就变成了自负，即过高地估计自己的力量或过于低估其他人的力量及其他外部的不利因素，表现为只看到自己好的、优胜的方面，看不到自己的不足，或者过于夸大自己的优点，目空一切。自信的人应该表现出充分地肯定自己，清楚地意识到自己的优点，欣赏自己，了解到自身的缺点并能接受它、以它作为挑战自己的动力。

自信并不等于固执，需要谦虚地学习。对于大学生而言，坚持自己是个体独立性的一种表现，也是一种自信的表现，但如果坚持到听不得不同意见，明明知道自己的意见错了，还要坚持，不愿意改正，就是固执了。自信是自己相信自己，在意见不一样的时候，也会“固执”地相信自己，自信更有容人之量，接纳不同的意见；自信能让你认识到自己的短处，并会谦虚地向别人学习，取长补短。接下来，我们谈一谈提高自信的方法。

第一、正确认识自己。即对自己进行有效合理的评价，客观认识自己的长处和缺点。正确地进行自我评价一般可以通过两种渠道：直接的自我评价和间接的自我评价。进行直接的自我评价，首先要认识到自己的自然条件，包括健康情况、心理状态、情感特点、兴趣倾向、知识水准、专业特长、智力情况、能力特点等；其次，是用自己在不同领域的实践中（如对各个科目的学习）取得的不同成绩相比较，以发现自己的长处，确定奋斗的目标。间接的自我评价法，是指通过与他人行为的对照及情况的对比，发现自我认识的错位。

正确认识自己还包括客观对待别人的长处和优点，注意汲取和学习别人的优点，不断提高自己。一个人不论能力有多强，总不可能事事都走在别人的前面。新生在适应阶段、毕业生在求职和应聘阶段都尽可能避免只看到自己的不足、缺点而淹没了长处和优点,或只看到自己的长处、优点而掩盖了不足和缺点，尤其要坦然面对自己某些方面不如别人的现实。在与别人的交往中，无论是水平比自己高的还是不如自己的，都应从他们那里吸取一些有益的东西来提高、丰富自己。第二、做有准备的人。成功只属于那些有准备的人，现在看来，这句话很有道理。有的人准备了很久，一年，十年，甚至一生，但没获得成功，这现象是有的，那是机会还未到，但如果你没提前作好准备，没做好前面的铺垫，后面那是一点成功的希望也没有的。有些时候，成功往往就差一步，如果你提前走了一步，那你就成功了，跨在了成功的地域里，不然，只能在成功外面徘徊。提前做好准备，做好铺垫，这是一种明智的选择，是一种好的习惯，在现在的学习和事业上也很受用。准备是自信的源泉。

对于大一新生而言，初次参加学校举行的各项活动时，往往担心自己做的不够好，有时因此而失去了很多机会；对于即将毕业的学子而言，不管是要考研究生还是要找工作，充分的准备是自信和成功的源泉。当然，充分的准备不仅包括对当前活动资料的收集、个人简历的制作、对应聘单位的认识等物质上的准备，也包括心理上的准备，如何应对失败、如何险中求胜等。

第三、积极的自我暗示。前苏联的心理学家普拉顿诺夫认为，自我暗示不是来自外界，而是来自肌体内部的皮层过程对自己的心理施加影响的现象。在我们的生活中，到处充满了自我暗示的现象。例如，清晨对着镜子梳妆打扮一下，如果看到自己的脸色很好，往往会心情舒畅，这是一种

积极性的暗示；如果在镜子中，发现自己的脸色不好，眼皮略有浮肿，怀疑自己肾脏可能出了毛病，于是就感到了腰痛，这是一种消极的暗示。

积极的自我暗示有助于个人自信心的增强。积极的自我暗示是指在特定条件下，通过内部语言、表情及体语、信念、预期等对自己的心理活动和行为施加积极影响，按所暗示的方式去活动。在适应过程中，新生时常要面对各种陌生的事情、场景、人物等，因此，要学会运用积极暗示法，如在第一次参加学校（学院）学生会干部招聘面试前，可反复暗示自己：“我的准备已经很充分了，我还是个比较优秀的新生，我肯定会成功”等；在遇到失意时，应告诉自己：“这次不太好，下次努力就不会这样了”，而不能给自己发出如“呀！这下我完了”等消极暗示。新生学会正确运用积极暗示可充分调动一切有利于完成任务的潜在身心资源，不仅有助于提高效率，增强自信，保持平静的心态，而且有利于增强自我效能感和成就感。新生在新环境中初次获得的效能感和成就感往往会为顺利适应大学生活奠定积极的心理基础。

第四、学会分解压力。人生活在社会中，有点压力是正常的，比如一个习惯于紧张工作的人，一旦退休却感到非常不适，觉得无聊，甚至苦恼，没有压力感的人实际上很难经受环境的考验，会加速肌体的衰退。因此正常的压力并不需要全面排除，但是，应当有个尺度，太大的压力，太重的心理负担会影响个人的自信心，变得信心不足，因此大家要学会分解并缓解个人的压力。在此，提出两条缓解压力的途径：主动疏泄，当感到压力太大时，应当学会主动疏导发泄，把自己的体验讲给亲人、同学、朋友听，让郁闷释放出来，这样就会觉得有所安慰；转移注意力，参加文娱或体育活动，增加自己的兴趣，调整自己的情绪，以豁达的心情面对现实，乐而忘忧

第二篇：自信让我更美丽

自信让我更美丽

我是一个内向，有点儿自卑的小女孩，当我走进那个地方，遇到了那些人，改变开始了„„

我第一次来到学校附近的作文班，看见了一个老师和两个同学。可是他们听我说话以后都说我不自信。

于是，老师让我先读一段话，再来帮助我。可我的脑子里突然冒出了好多问题：我可以大声读吗？我的语音语调会不会读得很差？我能行吗？

在惴惴不安中，我读完了整段话，大家鼓起掌来，我的疑问打消了，心中冒起了一点点自信。大家都给我提了一些要求：读的时候看到标点符号要有停顿，说话的声音要更加大声些。刘老师用鼓励的目光看着我说：“你的声音很好听，但是要让别人听见。再读一遍”。疑问没有了，信心的幼芽在我心中滋长。

第二次，我读完之后，大家又给我提了些要求：说话的时候不能像镜子一样平静，要像波浪一样起伏。再读一遍”我尽全力，用最大的感悟去读。读完，耳边尽是大家的掌声和鼓励。

第三次，我读完之后，大家一口称赞我有巨大改变。

课后，我走在阳光里，心里暖暖的，头也昂得高高的，呀！没几天后，妈妈说自信让我变得美丽了。

三年级:龚佳妮

第三篇：自信让青春更靓丽

自信让青春更靓丽九上福州市质检命题作文

福州三牧中学 黄冉昕

犹记得刚刚步入青春之时，我胆怯而迷茫。青春在我眼前闪着光---如此靓丽，如此美好！但不够，还不够，还不够，那靓丽没有灵魂，那青春的光芒太暗淡。

似是少了些什么吧？我茫然无措。

直到我站在人群中，仰望着那个舞台上的人---他们大胆的欢歌，我却只敢缩在角落。少了什么？自信啊。没有自信的青春，永远无法放出耀眼的光。

于是我抬起头来，在心中默念:“相信自己！相信自己”我追寻着自信，我想让自信使我的青春更靓丽。

那个自信的自己，终究被我迎来了。那一次钢琴比赛，人才济济。我看向台上的人，心中一阵紧张。蓦然我想起“相信自己”的那句话。我站起身来，在“相信自己”的呐喊声中走向舞台。

那个舞台是属于我的。我静静地站在台上，看人潮拥挤，心中却一阵坦荡。

相信自己，有何畏惧？输也好，赢也罢，我的自信远足矣放出光芒。我望下台下的评委，用自信绽放一个笑容。

我坐在钢琴前，用自信触下第一个键，从此一发不可收。此时的我，心中无比充实。我想起以前自卑胆怯的我，又想起如今自信勇敢的我。因为自信，我勇敢的追求梦想，因为自信，我拥有了这个曾梦寐以求的舞台。

那个舞台是属于我的。在愈渐激扬的乐声中，我感到台下所有的人都因我而屏息，我的乐曲因我而悦耳动听！

相信自己，相信自己，相信自己！手指轻快地滑过黑白交织的键盘，那自信的呼喊从内心最深处爆发出来，顺着指尖流入乐曲，顺着血液融入我的骨髓。此时的我，此时自信的我，是聚光灯的唯一焦点，汇集了所有人的目光。我从未像现在这般满足过。那昔日沉默的青春被唤醒了，随着自信轻盈律动。我仿佛看到，在一片黑暗之中，青春怀抱着自信的光芒，在不断生长，不断靓丽起来，直到那光将浑浊驱散，直到我的青春被自信的光芒完全照亮。

最后一个音，我运起全身力量落下，汗水滑过我的脸颊，我听到耳边传来掌声阵阵、、、、、、但这不重要，都不重要。我擦掉汗水，露出一个自信的笑容来。

自信，自信，自信！

感谢自信，让我的青春更辉煌，更靓丽！

第四篇：自信,让你我更精彩

老师们、同学们：

早上好！

今天，我国旗下讲话的题目是《自信，让你我更精彩》。

自信是什么？古今中外，多少人为它做出了诠释。古代哲学家苏格拉底说：“一个人能否有成就，只看他是否具有自尊心和自信心这两个条件。”美国著名思想家、文学家爱默生说：“自信是成功的第一秘诀。”诗圣杜甫告诉我们，自信是“会当凌绝顶，一览众山小”的气魄；诗仙李白告诉我们，自信是“天生我材必有用”的豪情；毛主席告诉我们，自信是“自信人生二百年，会当击水三千里”的壮志。

自信是什么？ 两次获诺贝尔奖的居里夫人告诉我们，自信就是克服眼前困难，看到光明前景，相信我能行！自信不是在你得到之后才相信自己能得到，而是在你还没有得到之前就相信自己一定能得到的一种信念。当然拥有自信，更多的需要自身的修炼。

自信需要有实力的支撑，是一种由内而外展示的力量，而这一力量需要你的努力。只有掌握了更多的本领，积淀了更多的知识，面对困难，才会从容不迫。世界著名的指挥家小泽征尔在一次指挥大赛上，以自信识破了权威评委设置的圈套，夺得桂冠。他凭的是什么？凭的是自己厚实的音乐理论基础，凭的是多年指挥经验和灵活的临场应变能力。如果没有真才实学，就不会产生真正的自信。自信需要宽容待人献爱心。因为在献出爱心的过程中，你会得到更多的回报。别人的感激与夸赞，都会滋养你的心灵，让你感受到自身的力量。这会使你信心倍增；自信还需要有平和的心态，美丽的微笑。自信的人，懂得人无完人的道理。面对比自己优秀的，不嫉妒，也不自惭形秽；面对比自己弱小的，不高傲，更不蛮横骄纵，而是以谦虚、学习的姿态，去面对一切。同学们，生活中，自信常常改变着你我他：充满自信的自我介绍，会让同学们深深地记住你；上课自信的举手发言，会让老师肯定你对知识的正确理解；不被一次考试失利击败的自信，会让你重新振作起来，奋发向上；自信是骤风，横扫一切拖沓与犹豫。自信是战鼓，催人勇往直前，大胆挺进；自信是阳光，助人思维敏捷，精神抖擞。所以，亲爱的同学们，自信地展示自我吧，它会让你我更加精彩！

第五篇：让我更自信初二作文

让我更自信初二作文

让我更自信初二作文1

十一月的花想要开放，却失去了最后一丝微笑的勇气。——题记

不知何时，我喜欢靠在窗前，欣赏着一棵棵挺拔的白杨树和一簇簇姹紫嫣红的鲜花，这是属于我自己的空间，我知道，这会使我变得更加孤独，我就像这十一月的花，消失在寒冷的风雪中。

我知道，我是一个差生，我怀疑任何人和任何事物。

第三次月考，如期而至，我以特有的安静迎接着班主任的到来。

我们的班主任长得年轻漂亮，每次讲课都会带给我们一个圣洁的微笑。

老师念到我的名字了，她却连头也懒得抬，我钩起一个自嘲的'笑，我知道，这会使我更加敏感，就像这十一月的花一样，默默地消逝。

课下，前排的同学微笑、大笑、放声笑。窗外的寒风吹进来，像尖刀般割着我的脸，而我却依然低着头，继续我那无助的敏感。

突然，一双手帮我关上了窗户，我抬头一看，是她，我们的班主任，她对我说：

“这么冷的天，就不要开窗了，你冻感冒了怎么办?”

说完，她对我钩起一个笑，这笑就像是一触即合拢的含羞草一样，洁净而简单。

她对我说：

“这次成绩有所上升，要保持住，我相信你会成功的，加油!”

说完，她又对我钩起一个笑，这笑容盛满阳光，使人感到温暖和自信。

琐碎的阳光从窗外射了进来，照在我身上，这束“阳光”温暖了我敏感的心，即使天寒地冻，但只要有信念，十一月的花一样可以开放。

通过那一天，我找到了自信，我依然喜欢靠在窗前，不过，我更愿意欣赏那枝凌寒独自开的梅。

通过那一天，我变得自信了!

让我更自信初二作文2

自信是一个人一生中不可少的，有了自信，你就会在人生的道路上勇敢走下去，不要惧怕，让我们的信心陪着我们一起成长!可是，进入初一以后，面对着升学，学习负担日益加重，我从心底里暗暗告诉自己要考一个满意的成绩，然而结果却往往事与愿违，我曾一度自信地告诉自己：“没关系，这只是意外罢了。”可是，许多的“意外”过后，我的梦冰冷了，我对自己失去了信心。

风唆使着枯叶坠落，自信也随之摇坠，徘徊在落叶之中的我，将自己与悲观紧紧相联。我感觉自己已经站到了灿烂四季的边沿，四周一片黑暗，我觉得自己是那么的孤寂、冷漠。于是我将自己紧紧封锁、隐藏，像蚕一般作茧自缚，久而，便忘记了自信长什么样，自信也便成了自己的`陌生人。

一个春光明媚的早晨，偶然间，我发现一缕阳光跳跃在桌上，心中一份无以名状的惊喜与感动油然而升，似乎那缕阳光一直照到了心房。暖意一下子流遍全身，许久没看到阳光如此可爱了!我将自己与阳光的精灵融合，一起欢歌，一起乐舞，嘴角微微抬起，笑容在飞。

同学走过来，拿着一道曾经，我是一个阳光灿烂、活泼开朗的女孩，笑容无时不挂在我的脸上，天题目走过来，请我帮忙解决。不知怎的，我竟然没有回绝，接过来埋头苦攻了好一会，终于解答出那道题目。同学翘起大拇指说：“你真棒!”似乎好久没听到这样的话了，告诉自己：“你行的!”抬头，天更蓝了，云更白了;低头，草更绿了，花更艳了，举手投足间，又发现了那份似曾相识的感觉。

我终于找到自信了!

让我更自信初二作文3

初夏时节，我们迎来了新一届校运会。

我既开心又有些紧张，你知道为什么吗？因为我是一名运动员，而且是一名没有“信心”的运动员。虽然老师和同学们都给了我很多鼓励，我还是有些害怕，怀揣着这份担心，我不安地来到了赛场。

第一个项目是立定跳远，在场地上我一边活动着四肢，一边在脑海中回忆着平日训练时的动作要领，并再三告诫自己不要紧张。“每人三次机会，4111号，跳！”裁判发号施令，我卯足了劲，最终获得第三名的好成绩。我内心的不安减少了一些，增加了不少自信，有了这份信心，接下来的100米赛跑，我也发挥得不错，取得了第三的成绩，原先的不安和紧张情绪全部消失。

取得这样的成绩，我最感谢的'应该是班主任方老师，还记得选拔运动员那天，我没有报名参加，因为我一直觉得自己没优势。方老师问我：“李子芊，你报什么项目？”我一愣：“我？我，我，我不报啊！”“你不报？你个大高个，腿这么长，不参加运动会？”方老师看着我说。方老师没给我回答的机会，就继续说：“你报100米和跳远吧！”说完便把我的名字记在登记表上，就这样我被当上了运动员。在赛前的这些日子里，方老师每天都利用休息时间带我们到操场训练，教给我们动作要领，同学们个个都干劲十足，而我也只有硬着头皮跟着练。

虽然我还称不上是“千里马”，但是方老师就是我的“伯乐”，没有方老师，我现在可能还是那个不自信的小女孩。