浅谈大学生职业生涯规划设计

第一篇：浅谈大学生职业生涯规划设计

浅谈大学生职业生涯规划

大学是学生走向社会的一个过渡时期，而即将步入高校的大学生，则有许多还处在从高中向大学过渡的阶段。对于他们而言，在这个过渡期里对自己将来所要从事的职业做一个比较详细切实的规划，必能为以后的大学生涯增色添彩，使其更有针对性和方向感，减少走弯路的次数。在这个职业生涯的探索和初步确立阶段，大学生的能力迅速得到提高，职业兴趣趋于稳定，逐步形成了对未来职业生涯的预期。许多学生往往需要就自己未来的职业生涯做出关键性的决策。逐步对自身的兴趣、能力，以及对职业的社会价值、就业机会进行考虑，开始进入劳动力市场或开始从事某种职业。在这个阶段，个人承担学生与求职者双重角色。产生的主要疑问是：“我是谁？”、“我能做什么？”。迷茫的主要原因是缺乏自信和社会经验，尤其是走向工作岗位后，发现理想与现实不相符，更会面临着是否重新选择的矛盾。

通过职业生涯规划，可以把“我想做的事情”与“我能做的事情”有机结合起来，在客观分析自身和外界环境之后，制订出科学可行的、个性化的方案，实施这个方案，将会使自己的优势得到最大程度的发挥，需求得到最大程度的满足。对大学生来说，当前形势下按照职业生涯规划理论的指引去认真规划自我，不仅有利于正确地看待就业，从容地应对就业竞争，而且可以找出切入社会的起点及提供辅助支持、后续支援，为个人一生的成功与幸福奠定坚实的基础。

一、大学生职业生涯规划的误区

1、职业生涯规划可有可无

职业生涯规划观念淡漠，是当代人学生的普遍特点，在一次本系部有关职业规划的问卷调查中，80%的学生表示自己从来没有对自己的职业生涯做过正规的规划，只知道大学生就业形势特别严峻，从进校开始就十分紧张，在感到不安的同时，并没有认真规划自己的职业前景。不少大学生认为职业生涯规划可有可无，反正能否就业不由自己说了算，听天由命有大学生认为，自己尚处于学习阶段，未来有太多的不确定因索，所以现在规划为时过早。这种想法造成的后果是学习的无目的性，荒废了宝贵的学习时光，错过了职业规划下的有目的、有计划的人生发展的大好时机。

2、职业生涯规划急功近利

本系部曾经有个学生，父母希望她能升本科，所以从开学初她每天都自学英语，对自己临床课程的学习要求很是认真，但是她很不重视本专业课程的学习，既不考虑毕业和就业的事情，也不参加学校组织的各类活动。大学生提早准备不是坏事，但也不能“一口吃成个胖子”或两耳不闻窗外事。首先，该生的目标不是出自自己的意愿，这与该生决定能力不强有关。但到了临毕业，有了自己的主见再想转向就会为时已晚。即使以升本为目的也不应该一条腿走路，毕竟早晚要就业，如果不提高自己的综合素质、适应社会的能力以及交际能力，书读得再好再多也只能纸上谈兵。当然，如果以提高认识社会的能力为主要目标，也不能走另一个极端，比如旷课去打工。

3、职业生涯规划是毕业生的主要任务

不少大学生在谈及职业生涯规划时，都毫不怀疑地认为，这是毕业生的主要任务，而处于其他年级的学生是不必为职业规划而“浪费”时间的，认为计划不如变化快，职业规划等到即将毕业时再做不迟，其实这是一种误区。如果不从走进大学的第一天开始，就接受有关职业规划的理念，并在老师的指导下，逐渐形

成自己的职业发展规划，到毕业真正面对就业问题时，就会陷入盲目状态，当意识到自己在专业水平和能力方面存在的不足时，已经无能为力了，出现不知所措的尴尬，追悔莫及。

4、职业生涯规划中的自我定位不准

进行自我评估的目的是要找出自己的优势和不足。不幸的是，许多大学生在评估过程中看不到自己的优势所在，随之而来是对自己的过分否定，认为自己一无是处。不断地从自己身上找缺点并克服这些缺点，的确是难能可贵的，但过分的否定自己，也容易让自己失去信心。缺乏自信的人，其事业是难以成功的。

5、职业生涯规划把就业、职业与事业混为一谈

有些学生把就业、职业、事业混为一谈，认为就业等同于职业，甚至把就业与一生的事业发展画上等号。因此，在就业问题上显得优柔寡断，把就业当成一生中带有定格性的事情来对待，既不利于就业问题的解决，更不利于长远职业生涯的规划，就更谈不上事业发展。职业生涯设计师认为人生职业分为三个层次：第一层次就是就业，维持生存；第二层次是职业，从事比较稳定的工作，满足基本的物质需求；第三层次是事业，这个层次不仅有丰富的生活物质，更有精神上的满足感。这三个层次逐步推进，逐步实现，有时不能一步到位。2009年年初，中国青年报的一项调查显示，大学生对“先就业，后择业，再创业”的认同率高达80.9%，“先就业，后择业，再创业”正成为当代大学生选择的一种就业新理念。“先就业，后择业，再创业”也应围绕就业、职业、事业三个层次逐步推进。

二、大学生职业生涯规划时应注意的事项

1、注意选择自己喜欢的职业。兴趣爱好是最好的老师，对人的发展有一种神奇的力量。

2、知识技能才是择业的首要因素。兴趣不代表能力，要处理好个人兴趣与工作的关系，掌握做好该工作的知识技能。

3、注意抓住身边的机会。老子曰：“天地不仁，以万物为刍狗；圣人不仁，以百姓为刍狗。”意思是天地是没有仁爱的，机会与不幸是任意抛洒的。

4、注意有选择的“充电”。大学里面学的东西总有一天会被耗尽，应养成不断学习的习惯。

5、注意尽快适应新环境，多与人沟通，让同事和领导意识到你的忠心和诚意。

6、注意眼光放远。仅仅是为了得到当前的“饭碗”，而丢弃未来的“饭碗”，忽视了自我价值的尊重，那么必然会出现职业困惑。

7、注意合理选择坚持还是放弃。让自己的判断能力，思维模式和工作方法在工作中不断提升，对自己的职业发展潜力有一个比较清晰的认识时，是去是留就不用别人说了。

三、大学生如何进行职业生涯规划

1、全面的职业认识。

确定了明确的职业目标其实还是不够的，对这个职业有一个全面的认识，才能让大学生涯更不盲目。很多的低年级学生，有很明确的职业方向，却不明确在大学期间如何做才能缩短和这个职业的距离。很多同学一直在升本、就业、创业之间迷茫徘徊，自己想进入社会工作，但是碍于家里的压力不得不选择专升本，结果本科毕业之后，作为一个临床专业的学生，在本专业根本没有能力和那些高层次的人才竞争，最终找不到工作。相反，那些毕业后踏踏实实从事视光专业的同学，看清市场动向投入商业经营，反到有了很好的前景。这些都是没有全面认识想要从事的职业的后果。关于职业的需求，同学们可以向老师、学校的就业指导中心和高年级的同学们（特别是已经毕业工作的）取经。

2、认真的自我剖析。

“知彼”了更需“知己”，才能“百战百胜”。喜欢这个职业，但是自己究竟能不能胜任这个职业呢？这就要求对自我有一个认真的剖析、判断。想自己开眼镜店经营，可是家里经济较困难不能资助，而且自己性格内向，就未必能胜任营销这个行业；想进医院，但成绩不理想，不甘心慢慢的升本考研耗费自己的青春；想改别的专业，但是自己接受能力较慢，又无法很快的适应新行业的学习。自己的性格、所学的知识和想要从事的职业交集到底有多大？有没有大到能够游刃有余的地步？如果能有一个对自我的完整的认识的话，自然能有利于“集中优势兵力”，用我所长了。

3、合理的长短期计划。

针对自己的职业诉求，对三年的大学生涯做合理的长短期计划，可以让自己的学习生活有条不紊、充实而不乏动力。计划未必非要做到年、月、周、天那样的全面，但是一定要有持续性和可行性，紧凑而不失灵活。比如你决定了毕业后要自主创业，那么整个大学时期就是你的创业准备期。在大一大二的时候计划就要明确，要掌握有关经营和管理方面系列知识，并结合大学生社会实践的价值，有空的时候进行市场调研等等。大三开始计划就要更加明确，选定行业，以至到每天都要有具体详细的计划，为毕业后创业做好充分的准备。人生重在守恒，坚持自己的计划，大学期间必然能积累下足够的职业资本。

4、完备的职业规划书。

这其实是对职业规划的书面化呈现。写在纸上的东西往往比记在脑海里的东西来得深刻，完备的职业规划书不仅能给大学生一个宏观的职业规划呈现，更能起到一种鞭策作用。一个完备的职业规划应该包括以下五个部分：对职业规划的认识；对自我的剖析；对所学专业的认识；对职业方向的探索；确定目标制定计划。

一个没有计划的人生就像一场没有球门的足球赛——球员和观众都会兴味索然。在拟好规划后，还需要提醒自己，在具体实施目标时也会碰到困难，如很难预料的或难以控制的事情发生，像社会经济衰退、生病、环境突然发生变化等，在这种情况下，就需要耐心等待，或者寻求其他方法，或改变自己的设想来适应社会需求。

做好大学职业规划，最重要的就是要合理安排时间，在学习知识、人际关系、情感处理、健康身体、休闲生活、自我成长、社会工作以及课外兼职等多个方面有一个具体而科学的时间分配。社会在发展，知识在更新，大学生们永远不要成为时代的落伍者。在认真学好专业课的同时，还要广泛涉猎自己感兴趣领域的书籍，拓展知识面，提高个人素质和社会竞争力，为将来的职业发展努力。

翟洪生

2010年4月23日

第二篇：大学生职业生涯规划设计

大学生职业生涯规划

个人资料

真实姓名：xxx

性别：男

年龄：xx岁

籍贯：xxxxxx

所在学校：xxxxxxx

班级及专业：道路桥梁专业

一、前言

现今社会，人们越来越重视自我的发展完善和实现，这就客观的要求我们对自己的未来做出一个全方位的统筹规划，也可以说就是职业生涯规划。它是我们职业选择乃至一生的计划，对于我们是至关重要的，职业生涯规划让我们更充分的认识自我，了解自我的优缺点、兴趣，可以结合我们的特点作出切合实际的方案，为我们的未来奠定了良好的基础，它成为动力的源泉，鼓励自我不断奋进，追求更高的目标，给我们提供了指导，使我们有了前进的方向，帮助我们选择一条最正确的适合自己的道路，为我们提供丰富的空间和战士自己的平台，保证我们将来能够成为对社会有用的优秀人才。

下面是我的职业生涯规划。

专业：道路与桥梁工程技术

规划年限：5年

年龄跨度：22—27

二、自我分析

1、我的性格

我的性格属于内外兼修型，既可以沉默寡言无动无声，又可以谈天说地滔滔不绝，但内心深处还是偏向于内向的。为人较为诚实，待人真诚，人际关系较为和谐。做事也很认真负责，喜欢追求完美。但做事时总有很多顾虑，有时候不敢放手去尝试，跟陌生人相处总是不能很融洽。口才不好，在公共场合下发表言论时感觉很紧张，不敢大胆表达自己的想法，写作能力不够强，不敢冒险，耐性不够好，做事时常三分钟热度，毅力意志不强，没有经过什么磨练的经验，不具备顽强拼搏的勇气。

2、我的兴趣

对于我的兴趣，是我一直以来所苦恼的，因为我没有很感兴趣的一方面，属于喜欢的方面很多，但又没有一个较为专一的类型，别人都说，每个人都有自己比较拿手的一方面，但我感觉我就是平平常常，所以目前我一直努力寻找自己的兴趣点。

3、我的价值观

我认为美和和谐是最重要的，用辩证的方法看问题，人要对社会做出贡献，但不是完全脱离自我的需求，应该尽量把自我要求同社会联系起来，达到双方的满足，或者满足自己小的要求后去满足社会更大的要求。同时我们要对生活抱有一种乐观的态度，因为态度决定你的生活，并且激励自我不断进步，创造出更好的人生价值。

4、我的能力

对于一个学生能力方面毫无疑问是十分欠缺的，目前我在各个方面都并不是很突出，但是我认为通过大学期间的学习与锻炼，首先一定会掌握运用本专业知识的能力，其次，通过各种社会实践活动培养较好的人际沟通和组织策划能力，最后，通过实习等具备相关的工作经验。

三、专业就业方向及前景

1、就业方向

据了解，现在我们学校所学的道路桥梁工程技术专业是我们学校最好的专业之一，面向公路交通部门，从事公路、城市道路、桥梁及隧道工程的勘探设计、试验检测、养护维修的技术与管理工作。就我们的发展方向更多的是现场施工人员，因为我们所学的专业知识是偏向于具体操作能力。

2、就业前景

现在是国家大建设时期，特别是基础性建设多，随着城市建设和公路建设的不断升温，道路桥梁专业的就业形势近年持续走高。就像我们看到身边的一条条宽阔平坦的大道向四面八方不断延伸一样，道路与桥梁行业对工程技术人才的需求也随之不断增长。2004年进入各个人才市场招聘工程技术人员的企业共涉及到100多个行业，其中在很多城市的人才市场上，道路与桥梁工程的人才需求量已经跃居第一位。随着经济发展和路网改造、城市基础设施建设工作的不断深入，道路桥梁工程技术人员在当前和今后一段时期内需求量还将不断上升。再加上路桥和城市基础设施的更新换代，只要人才市场上没有出现过度饱合的状况，可以说道路桥梁工程技术人员一直有着不错的就业前景

四、与目标之间的差距

对于这个工作首先我在专业知识方面还有很大的欠缺，理论基础还不是很扎实，就这方面的实践经验也十分欠缺，在学校期间主要是打好基础，实习时积累相关的经验。

五、实现职业目标的具体计划

总体来讲，首先要学好本专业所开设的课程，很好的掌握本专业的理论知识，自己在本专业的课程方面哪方面不好就加强哪方面的学习，此外还有加强本专业以外的专业的学习，以适应各种变化，最后，就是要在实践中锻炼自己的社交和实际工作能力。具体的计划如下： 学校期间：

大二阶段：

1、每星期抽时间晨读；

2、每星期抽时间晚上跑步，锻炼身体；

3、空余时间大量阅读本专业书籍，积极参加一次活动或比赛，锻炼自己的实践能力；

4、假期期间积极参加有关于本专业实习工作；

总之主要任务就是加强本专业的专业能力和素质。

大三阶段：

1、大三除了学好专业的有关知识以外主要的任务就是不断地完善自己，发现自己的缺点，并不断采取措施弥补；

2、还应该利用大量的课余时间看一些和目标职业相关的其他专业方面的书籍；

到相应单位实习,将专业知识应用到实践;了解目标职业的所需素质，并努力朝着所需素质不断奋斗；

3、完成好毕业论文。

工作期间:

1、在工作之余，不断学习各方面的知识，提高自己的能力，增长各方面见识.2、努力工作，积极博取提升的机会。

3、在工作，学习之外，坚持锻炼身体。

4、汲取他人各种优点，不断提高自身的修养。

5、不断发现自己的不足,并不大的予以改正。

6、建立良好的交际网,进一步丰富自己的人脉，为将来的可能创业提供契机。

7、在公司中争取做出成绩获得提升，以期在5年内达到最优目标。

8、如果条件成熟，自主创业。

六、结束语

这就是我大致的职业生涯规划，因为现在经验不足，所以在某些比较细致的方面还不是特别的清晰明了，还有待在以后的生活去完善和发展，但是总的来讲我至少有了自己的一条路了，虽然现在大学生的就业压力很大，但是我有了梦想，有了追求，有了自己的规划，有了导航，我一定会在它的带领下一步步地向我的目标靠近，并最终实现它，我相信我的事业我规划，我的未来我做主。

第三篇：大学生职业生涯规划设计

大学职业生涯规划

学校名称：

班别：设计学号：

姓名：

专业： * * * *技术学院 * 班* * *

大学生职业生涯规划

一．前言

时光如梭，转眼间大一第一学期将接近尾声。而我怀着无比兴奋的心情拿着录取通知书来大学报到的情景宛如就发生在昨天。很多同学大学期间捞个毕业证书，这是远远不够的。我们需要做很多的探索、尝试与努力，为自己的将来认认真真做个规划。

二．自我评价

1．兴趣：艺术方面的设计，家具设计，企业管理操作

2．特长：分析、研讨与设计规划

3．性格：内向，喜欢聆听，比较关注内部世界；对细节敏感，善于观察、总结；认真、严谨，责任心强。

4．我的优势：做事认真，精确，每次都能将注意力集中到一各项目或任务上，能专注地对待具体问题、事实和细节，责任意识强，诚信，通情达理，视角现实，心态平稳。

5．控制不足：注意接受新的观点和想法；把目光放长远，不要因为近期目标而忽略长远需要。

6．小结：根据我的爱好（设计、规划等）及性格特点（内向、严谨、认真、负责等），我适合做同具体事物打交道的工作，诸如制图、工程环境艺术设计、景观设计、室内设计与规划、企业管理等相关专业和职业；另外我办事仔细，也善于做有规律有秩序的工作，如市场营销数据分析、统计等专业和职业；其次，我适合在稳定的环境中工作，不需要太多冒险和变动，需有较多独立工作时间，尽可能少安排社会活动，像新闻、旅游等专业和职业似乎不太适合我。

三．我的困惑

然而，我存在一个很大的问题，我在本专业的重量级学科化学和物理两科的学习并不出色，而我有个很显著的爱好特长－绘画，闲暇时喜欢画素描，搞绘图。环境艺术设计的课程和就业方向比较适合我的胃口。

四．建筑技术设计专业介绍及就业前景及能力要求

1.专业介绍:

培养从事室内外环境规划设计、实施和管理，获得环境艺术设计师的专业训练的应用型人才。主要开设素描、色彩、平面构成、立体构成、透视学、色彩构成、家具设计、展示设计、室内外装饰设计、装修材料工艺与施工管理、工程预决算、工程实际操作和电脑设计等课程。学生毕业后可从事建筑、装潢、城市规划、室内外装饰等领域的工作。

2．就业前景：

建筑技术设计专业学生毕业后既可以在平面设计、影视设计、形象管理、景观设计、建筑设计等方向继续深造，也可以在各类广告公司、形象策划公司、各种大中型装饰工程企业、各类建筑、规划设计院及各类大中专院校，从事平面设计、包装、广告设计以及室内环境艺术设计、建筑艺术设计、环境景观艺术设计的设计等工作。

3．能力要求：

本专业培养具有现代审美意识、熟练掌握室内室外环境艺术设计专业知识和装修施工技能的高级应用型人才。要求掌握室内室外环境设计的方法和技能，提出环艺设计方案；能根据设计方案绘制效果图和剖面施工图；掌握电脑效果图技法，能正确制作电脑效果图；掌握装修材料及工艺，能进行工程管理和概预算；正确理解操作英文版电脑软件.。

五．职业定位与目标设定

虽然我在本专业的某些科目上表现不好，但兴趣是可以培养的，只要认真投入某项工作，相信一定会找到乐趣，况且环境工程也是非常值得喜欢的，它是个非常高尚的专业.我会认真学习设计理论知识，把专业主干课程学好，拥有非常扎实的专业基础知识，建立完整知识体系.再将来到大型生产企业或事业单位作技术工作者，进入事业单位从事环境设计及管理工作，或进入本科院校从事教学工作。

到大中型装饰工程企业、各类建筑规划设计院、几个大中专院校从事室内环境艺术设计、建筑艺术设计、环境景观艺术设计的设计、策划、科研、教学及管理工作。

六．计划实施

1．2013年3月8日~2014年6月：

通过英语四级，并拿到英语口语四级证书；

通过计算机二级；

充分利用课上时间将有机化学、大学物理等专业基础课程知识掌握扎实；拿一部分课下时间到图书馆阅读建筑学环境艺术设计方面的图书，如《中外建筑史》《Photoshop》，增强审美能力；

多读文艺书、环境工程期刊杂志，提升自身修养，开拓视野；

制定计划改掉注意力不集中的坏习惯，增强观察、分析、操作能力。

2．2013年9月~2014年6月：

充分利用课上时间加强学习英语

通过英语六级，有一定口语交际能力；

充分利用课上时间将工程制图、环境工程学科的基本理论知识掌握扎实； 拿一部分课下时间到图书馆阅读建筑学环境艺术设计方面的图书，增强审美能力；

多读文艺书、环境工程期刊杂志，提升自身修养，开拓视野；

寒暑假期到大型企业参加实习。

3．2014年2月~2014年7月：

体育锻炼，复习考研（初步定为环境工程研究生，爱好是不用太紧张的事，可以参加工作后再考环境艺术设计研究生。到时候综合分析自身情况，也可能直接考环境艺术设计研究生）。

七．评估调整

整个职业生涯规划要在实施中去体验，看效果如何，及时诊断生涯规划各个环节出现的问题，找出相应对策，对规划进行调整与完善。

评估时间：半年；出现情况，及时准确调整。

评估内容：性格兴趣的变化（一般情况基本不变）；

职业目标评估（是否需要重新选择职业？）；

职业路径评估（是否调整发展方向？）；

实施策略评估（是否改变行动策略？）。

八．结束语

刚来大学里，我是那么新奇与兴奋，积极参加社团，加入学生会和团委，把自己忙得晕头转向，然而晚上当我上了床闭上眼睛静静思考的时候，我开始怀疑，这一切真是我想要的吗？我喜欢干什么？我适合干什么？我应该干什么？我还需要哪些努力与提高？一个接一个的问题扰得我无法入眠。懊悔自己浪费了那么多时间与精力去做对我没多大价值的事，但不乏安慰，因为我也收获了不少，如结交了许多良师益友，通过与他们交流，我的视野拓宽了，思想比以往开放、成熟了。

当搜索查阅大量信息资料，认真负责地写完我的职业生涯规划设计书时，我不再感到迷茫，因为有了明确的奋斗目标。趁着年轻气盛，多给自己积累些“财富”吧！大学图书馆便是个大宝库，充分利用这份宝贵的资源，加固并拓展知识面，加强文学修养，提升自己的综合素质。另外清除一些阻碍自己前进发展的障碍，增强集中注意力的能力（定力或抗干扰能力）。

接受自我，不要因为自身存在一些无法弥补的缺点而对自己丧失信心，相信自己，恰恰是那些所谓的缺点标示着你的与众不同，你在这个世界上的独一无二！同时看到自己数不尽的优点，那是更能让我们感到自豪的！当你要放弃的时候，往往成功已近在咫尺，所以告诉自己坚持一下，再坚持一下，成功就在前方！只要相信奇迹，奇迹就会发生！

第四篇：大学生职业生涯规划设计总结

大学生职业生涯规划与设计

大学生职业生涯规划与设计

一 生涯

（一）理念

1.2.了解内在世界

你是谁你希望成为谁你的优势和可能的限制

了解外部世界

工作世界是什么样的工作世界有哪些需求与机会 把自己放在最恰当的位置

（二）系统化生涯规划

觉知与承诺→自我探索→探索工作世界→决策→求职行动→再评估

了解生涯规划的重要性人格特质 兴趣 最看重专业与职业关系综合与评估信息求职过程走进职场和作用愿意花时间来规与众不同的技能工作世界宏观发展趋势目标设立与计划简历面试管理生涯规划 划自己的生涯职业对工作人员的要求条件待遇处理问题：信念障碍继续教育的选择

二 兴趣探索

（一）职业兴趣类型 与 能力类型

实用型（R）研究型（I）艺术型（A）社会型（S）企业型（Enterprise）事务型(C)

三 性格

（一）含义

亦称人格特质，是一个人在生活中对人对事对自己对外在环境所表现出来的一致性因应方式

（二）MBTI理论

能量倾向 内向（E）外向（I）

内：倾向于把知觉和判断集中于观念和思想，更多地依赖于持久的观念而非暂时的外部事件，总是避免成为中心，沉默

通常保留情绪和想法不轻易流露先听后想再说固定的朋友静静反思个人少数深度

外：易沟通好交际适应环境，自然地被外部世界所吸引，趋向于通过感受来了解世界，喜欢成为活动的焦点善于表达自由的表达情绪和想法听、说、想同时进行朋友圈大主动参与大家许多 广度接受信息 感觉（S）直觉（N）

感：收集具体、特殊的信息了解外在世界，善于观察，关注现实性，想知道发生了什么

直：倾向于感知整体，反应敏捷思维跳跃，注重暗示与推理，信赖自己的灵感与预感，注重将来，喜欢预测，想知道

意味着什么，结果怎样

大学生职业生涯规划与设计处理信息 思考（T）情感（F）

思：以逻辑推理为基础，通过理智思考进行活动和决策，注重公认性，客观理性有条理

情：权衡问题的相对价值与利益，依赖于对个人价值观或社会价值观的理解，照顾他人感受，富有同情心，渴望和谐行动方式 判断（J）知觉（P）

知：生活宽松有余地；试图理解生活，开放适应灵活多变不拘小节；随遇而安，思多于行；反感规则约束

判：喜井然有序；倾向于规划生活解决事情，设法管理控制生活；善组织，有目的性决断性；或必要信息时机付诸行动

四 技能、价值观探索

（一）智能

包括：语言空间人际自然认知数学逻辑自我认知音乐身体运动

（二）技能2

3包括：专业知识自我管理可迁移（通用）STARSituationTaskActionResult

雇主们最为重视的技能和个人品质按顺序排列如下：

⑴ ⑵ ⑶ ⑷

沟通能力⑸学习成绩⑼诚实正直

积极主动性⑹人际交往能力⑽工作道德

团队合作精神⑺灵活性/适应能力⑾分析和解决问题的能力 领导能力⑻专业技术

（三）应重视自我管理技能与可迁移技能 1 善于学习读、写、算的能力 3 良好的交流能力创造性思维和解决问题的能力 5 自尊、积极、有奋斗目标 6 有个人和事业开拓能力交际、谈判能力及团队精神 8 良好的组织和领导能力

（四）价值观意义：价值观是我们生活和工作中所看重的原则、标准和品质

价值观在生涯发展中往往具有决定性作用价值观是会改变的 2 重要价值观

人际关系/归属感、团队合作，物质保障/高收入，稳定，安全，创造性，多样性和变化性、新鲜感，乐趣，自由独立（时间，工作任务），被认可，受尊重，能帮助他人，能发挥自己的才能，成就感，成功，名誉，地位，自主独立，有学习/发展/成长的机会，权力（领导/影响他人）有益于社会，挑战性，冒险性，竞争，符合自己的道德观，工作环境、工作与生活平衡，家庭，朋友，亲密关系，健康，信仰，自由

五探索工作世界

（一）劳动力市场现状

劳动力总量过剩没技术意味着没工作 转换工作成为一种惯例培训和再教育成为常事

大学生职业生涯规划与设计

劳动力市场与迁移多种工作形式选择 全球化的经济环境

（二）与具体职业岗位相关的信息2 3 4 5 6 7 8 1      2    3  

公司文化和规范； 工作内容和职责；

工作要求的知识、技能和素质； 工作要求的资历和资格； 工作时间、地点和环境；工作的可发展空间； 薪酬待遇和福利；

如果要去应聘还需要了解公司的招聘文化。静态的资料接触 出版品 视听资料

行业展览会和人才交流会 网络

机构：学校、政府、公司 动态的资料接受 专业俱乐部 专业协会/学会 生涯人物访谈 参与真实情境 直接观察

直接工作经验

（三）获得职业信息的方法

（四）获得职业信息的内容

P：职位或职务L：工作地点A:升迁状况C:雇用条件E:雇用要求

（五）探索工作世界的具体内容

2就业市场的形势：市场大小、供求关系、在各地区各领域的分布新职业层出不穷 继续教育方面的选择：考研、在职研究生、学校保送、根据扶贫计划等优先、出国、研究生学历班、自考、在职培训、实习、成教、夜大、资格认证专业与职业的关系4 具体职业

工作性质，要求学历技能，薪酬福利，工作条件，工作地点，发展趋势与晋升的前景

六 决策与目标设立

（一）确定职业目标（两种手段：目标分解与目标组合）

目标分解：按性质、时间  性质

 时间

短期目标→中期目标→长期目标 目标组合 时间上并进连续 功能上因果互补 全方位家庭生活、个人事务目标的冷热4SMART方法

（二）决策的原则与方法

无论我将穿过的那扇门有多窄，无论我将肩承怎样的责罚。我是我灵魂的统帅，我是我命运的主宰。——威廉•亨利

大学生职业生涯规划与设计2 3 4

1  

择己所爱：考虑自己的特点、珍惜自己的兴趣 择己所长：有利于发挥自己的优势

罗兰·贝格说：“一个普通人集中于最有效的一点，将比一个在无数处分心的天才更容易获得成功。”

择世所需 择己所利 什么是决策

作决定并付诸实施的过程。

对一个问题产生解决要求，经过思维活动做出行动决定并付诸实施的全部过程。提出问题、分析问题、解决问题的过程

（三）生涯决策与行动

   

决策的作用

总是导致积极的行动把握方向、目标

避免混乱的场面，使目标有序进行 可以整合资源

    

决策的分类

确定性的决策不确定型决策 风险型决策 定量决策 定性决策

  

如何科学决策

科学决策的前提是确定决策目标。它作为评价和监测整个决策行动的准则，不断地影响、调整和控制着决策活动的过程，一旦目标错了，就会导致决策失败。

一项决策在确定后，能否最后取得成功，除了决策本身外，还要依靠对决策运行的控制与调整，包括在决策执行过程中的控制，以及在决策确定过程中各阶段的控制。一旦确定了职业目标，就要为实现自己的职业目标进行准备 : 一是获取从事该项职业的知识和技能。二是培养获取这种职业的意识以及这种职业要求的综合能力



职业决策形态

每个人的生涯形态都是独特的，因为生涯发展是终生发展的历程，生涯决策是整个历程中须不断面对的问题，由于生涯决策的牵动，以及决策与决策间彼此的关联与环环的相扣，于是造成了个人独特的生涯型态。

  

职业决策反应形态

理性型（rational type）以合乎逻辑的方式；从未来的观点搜集资料；经详尽比较；勇于为其抉择负责。

直觉型(intuitive type)：能为其抉择负责，但未考虑未来的因素；未进行资料的搜集或作合理的分析比较；决定的方式主要依据想象，即刻感受和情绪反应。

依赖型(dependent type)：以社会规范为其行事标准；其决定方式主要依据他人的期望；常将责任交付于他人

（四）决策模式 1 确定目标评估各种备选方案3 收集信息评估结果和影响5 建立一个行动计划

七 补充：有关职业的基本事实

目前现存有超过2万种职业，对于大多数人来说，都有数种职业适合于他们。

没有哪一种工作能够满足你所有的需要。所有工作都有其局限性和令人失望之处。你需要通过其它活动来充实你的生活，才有可能感觉到完满。

工作市场和经济形势都时常发生变化，甚至是急剧的变化。有的行业在目前可能充满了机会，但却会在数年内饱和。

工作是生活的一部分。我们的决定很可能不会持续一生，而需要不断调整和变化才能保持满意感。你需要学会如何掌握工作的变动，而不是如何去跟随它。

职业世界信息的实时性很强，因此在应用此段信息时应当注意其时效性。

第五篇：大学生职业生涯规划设计报告

大学生职业生涯规划设计报告

就业是民生之本。正如赫尔曼·黑塞所说：“生命究竟有没有意义并非我的责任，但怎样安排此生却是我的责任。”每个有追求的人都会考虑：我打算怎样度过自己的人生。也许个人选择有所不同，但最终目标都是希望以自己主动选择的方式生活，因此，选择、规划与努力在个体生涯中是迫切需要的。置业作为影响个体生涯和生活方式最重要的因素其选择和发展是指的每个人去重视和探索的主题。

职业生涯规划通常建立在个体的人生规划上，因此，做好职业生涯规划将个人生活、事业与家庭联系起来，让生活充实而有条理。实现梦想的第一步就是要有梦想。没有梦想对于每个人来说是非常可怕的一件事情，如同无头苍蝇似的到处碰壁。很多人现代社会由于商品经济的发展变化发展很快，很难对自己的人生进行一个长期的规划。佛家有云：“缘自性空”、“空无自性”。的确在现代社会，人们的生活节奏加快，社会更新换代发展非常快。如果如我们柔弱的个体，不加紧自己的脚步，跟随时代的步伐，不断学习，将很难有一个长足的进步。

职业生涯是一个漫长的过程。无论一生只从事一种还是多种职业，每个人的职业生涯都将占据人生的大部分时间，直接影响到个人的生活质量和幸福指数，以及整个家庭乃至社会的稳定程度。对职业生涯进行合理的规划，能是个体对自身及其所处的环境保持清醒的认识，面对外接变化及人生的转折点时，做出合理的选择，从而顺畅的实现人生目标。职业生涯就是一个人的职业经历，它是指一个人一生中所有与职业相关联的行为活动，以及相关的态度、价值观、愿望等连续性经历的过程，也是一个人一生种职业、职位的变迁及工作、理想的实现过程。

增强职业意识，形成正确的职业观。在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对企业而言，如何体现公司“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段；而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的职业生涯规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地？因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。有了目标，才会有动力。

现在，我是一名本科大三的学生，老子在《道德经》中说：“知人者智，自知者明。”个人要想获得生活和职业发展上的成功，必须要有清晰的自我认知，了解自己的优点与劣势，才能按照成功的标准提高自身能力。知道自己适合做什么，喜欢做什么，能做什么，环境需要做什么，做什么才能有成就感，这些比你要去哪里个更重要。

我想成为一名优秀的设计师。自我分析：为人情绪不易兴奋，安静沉稳、内倾明显、外部表现少、反应速度慢，但稳定性强、偏固执冷漠、有较强的自我克制能力、态度稳重；在生活中追求活泼、交际，喜欢与热情直率反应灵活的人 交往，喜欢热闹，对新环境有较强的适应能力但缺乏坚定的意志力、不善于交际。以从事稳定、持久、细致的工作。并尝试着去培养自己的意志力做一个严谨、认真的人。兴趣是个体积极探究事物的认识倾向这种倾向带有稳定、主动、持久的特征。在工作中只有激发自己的工作兴趣才能充分发挥自己的潜能，全心投入工作最后一步步走向成功。能力是一个人顺利完成某种活动所必须具备的心理特征，建立在先天因素和后天的教育、培养、熏陶下，在生活实践中形成发展起来，包括基本能力和特殊能力。我是学习艺术的我喜欢设计、喜欢将感觉好的东西会画出来、让它具备商业价值。走自己的路做自己喜欢的事情，选择自己感兴趣的职业——因为兴趣是在后天的生活实践中形成的所以再就业中不让自己为了眼前的利益而选择自己不喜欢的职业这样才有利于施展自己的才能，不让后悔出现在自己的职业选择中；始终不间断学习不予时代脱节培养多重思维能力、提高注意力、记忆力、想象力，熟练操作设计技巧、作图技巧、交际技巧和自己的管理才能。

三年级: 为准备期，加强专业知识学习的同时，考取与目标职业有关的职业资格证书或相应地通过职业技能鉴定。因为临近毕业，所以目标应锁定在提高求职技能、搜集公司信息上。参加与专业有关的暑期工作，和同学交流求职工作心得体会，学习写简历、求职信等求职技巧，了解搜集就业信息的渠道，并确定自己是否要考研。要积极锻炼自己得到独立解决问题的能力和创造性;积极尝试并加入校友网络,了解往年的求职情况。四年级: 为分化期(冲刺就业)目标应锁定在工作申请及成功就业上.这时可先对前三年的准备做一个总结:首先检验自己已确立的职业目标是否明确,前两年的准备是否充分;然后开始毕业后工作的申请,积极参加招聘活动,在实践中检验自己的积累和准备;最后,预习或模拟面试。积极利用学校提供的条件,强化求职技巧,进行模拟面试等训练，尽可能地做出充分准备。在撰写毕业论文的时，可大胆提自己的见解，锻炼自己独立解决问题的能力和创造性。另外，要重视实习机会，通过实习从宏观上了解单位的工作方式、运转模式、工作流程，从微观上明确个人在岗位上的职责要求及规范，为正式走上工作岗位奠定良好的基础。

“生有涯，而学无涯”、“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”。“我是一个在海滩上拾石子的人，偶尔拾到了一两块石头，但真理的海洋尚未被我们发现。”我要加强不断学习，而另外一个主要限制点就是在不断学习的同时加强自己的身体锻炼，我身体很弱，从小就体弱多病。于大一还上了在成都住了一个多月院，“身体是革命的本钱”，因此有必要加强身体锻炼，加强营养。明确自己的目标，为了自己的目标而努力，现在除了在学校上课之外，利用课余时间多学些专业知识，技多不压身嘛，多去去学校的图书馆，充实自己，有时间想去找兼职，和自己专业有关的公司实习，为自己将来毕业找工作而做好准备。

展示设计是一门综合艺术设计，它的主体为商品。展示空间是伴随着人类社会政治、经济的阶段性发展逐渐形成的。在既定的时间和空间范围内，运用艺术设计语言，通过对空间与平面的精心创造，使其产生独特的空间范围，不仅含有解释展品宣传主题的意图，并使观众能参与其中，达到完美沟通的目的，这样的空间形式，我们一般称之为展示空间。对展示空间的创作过程，我们称之为展示设计。从某个角度看，展示设计是新兴行业，以往较大规模与较固定性的展示设计即归属于建筑设计，较小规模的展示设计就归属于室内设计，较临时性的展示设计就归属于美术工艺或室内设计。那么，是什么因素让“从大到博览会场”、博物馆、美术馆，中到商场、卖场、临时庆典会场，小到橱窗及展示柜台（样品柜）都会重新以“展示设计”这样的行业来理解呢？这是由于第一方面，可能是前述的以“展示”为主要概念；第二方面，可能是，短时间的博览会或工商展览会，在十九世纪末二十世纪初兴起；第三方面，可能是二次大战后“卖场或商场”的大规模化与精致化、专业化等等所致。

当前艺术设计行业人才需求会逐年增加，因为设计有时代的限制，但下当前的中国就业前景不容乐观，行业起步晚、发展不完善、工作岗位少，但潜力巨大只有坚持下去的才会成功，这需要不断地学习国内外的先进设计理念。今天的中国较大的设计公司屈指可数就业压力很大，在干毕业后不能急于进入好公司，也许选择一个有前途的小公司也不错。中国设计行业的企业文化和企业制度发展不完善这是不争的事实。所以在以后就业时要多了解企业的制度及其对自己的影响，明确自己在该行业该企业的发展空间大小和现实价值。

职业规划只是一个目标的确定，却不能确定未来。每个人的未来都是个未知数，但是没有目标没有梦想就没有拥有美好生活的动力，若要成功，需要有目标、个人的努力、机遇还有良好的心态。为了让自己有个美好的未来，我们不断的在给自己设定各种各样的目标，有了准备，就会在遇到问题是可以轻松解决。这份职业规划书已经快要结束了，可是人生还在路上，我们的未来还刚刚开始，所以现在要告诉自己的是：从现在开始，这一秒开始，努力。