七个步骤让你踏入你真正的幸福

第一篇：七个步骤让你踏入你真正的幸福

You receive a promotion and are extremely proud.As the day goes by, you share your great news with your loved ones and find yourself feeling increasingly happy.Fast forward a week later, and although you are still feeling proud, the happiness you initially felt is dwindling, and your success has become just another check on your list.You are not sure why, but know this is a cycle you find yourself in often--a cycle where your happiness seems to be temporary and your success is short lived.This form of happiness is not true happiness, which is why it did not last.True happiness exists within and does not waver regardless of the circumstances you find yourself in.It does not come from a promotion or a vacation, it comes from moving forward as life does.Everyone is born with happiness, but as you experience life, it becomes tainted by situations or people.Getting to a point where you are again tapping into your true happiness can be very challenging, particularly for people who are sensitive, intuitive, or empathic, but here you will find seven steps to help make the process easier for yourself.Step 1: Let the past go

Holding on to the past keeps you in place of unforgivingness, resentment, pain, longing, and regret as opposed to the opposite.It also keeps you stuck, which often creates an unfulfilling present.Start forgiving today and unravel all those years of pain.Let go of resentment and forgive those who have hurt you or who you have hurt, overcome mistakes made, and forget regrets.Allow yourself to move forward and let go at the end of each day.Step 2: Accept yourself and others

Comparing yourself to others will keep you in a place of not being good enough or them not being good enough;either way coming to a point of “not enough.” If there is a feeling or thought of not enough, no matter what you or others accomplish and receive in life, it will not be enough.Accepting that everyone is unique and has their own life to live will make it easier to accept them and yourself.Step 3: Connect to your source

Connecting to your source means connecting to who you are, what your beliefs are, and what spirituality means to you.It means having a clear understanding of these and matching your actions as you give yourself permission to live as who you are.Step 4: Trust in yourself

Trusting in yourself means trusting your inner truth, even when it does not match that of others, and living and speaking it.It means being confident with choices and decisions you make and trusting the path you are on.It means trusting that you want the best for yourself and will not allow anyone or anything to hurt you.This also helps you see the best in everything and everyone, making you feel safe.Step 5: Take responsibility

Taking responsibility is more challenging than it sounds, but understanding that everything happens for a reason and that you do have choice when something does not play out the way you thought it would will help with the process.You have a choice on how you are going to let it affect your life.Even if life brings you what you did not have in mind, embrace it.Take responsibility of yourself and choose to see the blessing in everything.Step 6: Adapt an attitude of gratitude

Your attitude paves the way of your path, and any sort of negativity will create an ungrateful experience.Adapting an attitude of gratitude and appreciating everything, specially the small stuff, will make life more enjoyable for you.It will also help you become more optimistic and positive.Practice waking up and being grateful for simply being alive that day and see the ripple effect it creates.Step 7: Create change

Instead of waiting for something to happen, go out and make things happen.Listen to yourself and make changes wherever you feel compelled.If you want to improve the relationship between you and your mother, then go and create the change you want to take place in your life.If you are wanting more of an emotional connection, lead the way and set the tone.Create change where you want it, and happiness will naturally seep out of you with each step you take in the direction of your goal.More：企业英语

第二篇：让你了解真正的人民教师

让你了解真正的人民教师

鸡鸣即起，一日开始。检查卫生，辅导自习； 哪个缺课，谁又晚起？­何人生病，身体不适？ 仔细询问，调查清楚。三十分钟，早餐即毕;锅先不刷，碗亦不洗。急急忙忙，就上班去。先去打水，再来扫地;N摞作业，等你去批。对的打√，写上评语。还得表扬，以资鼓励;错的打×，误在哪里？ 来龙去脉，一一指出。分析到位，讲清道理;一丝一毫，不能马虎。阅完作业，再出试题。单元过关，章节测试。­ 昨天月考，今日摸底。期末期中，不计其数。题量适中，难易有度;查查网页，翻翻题库。今天出完，明日印出。抓紧考完，加班阅毕;统计成绩，写出分析。谁的第二，哪个第一？ 张三李四，王五赵七;两次比较，名次何异？ 课上讲评，面向全体。下课以后，单独找你;排名后退，是何道理？ 知识水平，心理因素？ 思想根源，刻苦程度?动之以情，晓之以理。老师期盼，父母嘱咐！展望未来，充满荆棘;事关前程，怎能儿戏？ 张三痛哭，李四流涕。痛改前非，看我下次;不听音乐，不看电视。刮风不管，下雨不顾。一心一意，专心致志;多背单词，多做习题。下次月考，找回位置。老师听罢，始露笑意。­ 期中考试，就看你的！谈话已毕，铃声将起。拿起教案，奔向教室;师生礼毕，一课即始。先评作业，昨天做的。普遍问题，大家注意;个别错误，单独处理。今天学习，中国历史。文革部分，不出考题;这块内容，我们删去。半个课时，很快过去。现在来做，巩固练习;选择答案，A B C D。回答不错，学的可以。布置作业，课后练习;复习巩固，课前预习。再找时间，做张卷子。两节课下，已近中午。­ 口干舌燥，四肢乏力。热点剩饭，了以充饥。床头一歪，权作休息;刚入梦乡，铃声又起，抖起精神，再上班去！昨日开会，头头发气：要当教师，先做傻子。拼命干活，莫要索取。比上不足，比下 有余； 撑不着你，饿不死你。若不想干，可以退出。若干不好，我不聘你。­ 博士难找，学士遍地！明天上课，观摩学习。校长也听，教师都去；精心准备，小心应付。制作课件，打印练习。幻灯电脑，现代工具；全体观摩，怎能缺一。上述各项，准备完毕。电话铃声，骤然响起；政教主任，叫你快去。有位同学，是你班的。一夜未归，在网吧里；找其谈话，通知父母。写出检查，等候处理。不知不觉，西山日暮。­ 吃罢晚饭，辅导自习。学法指导，疑难解释。有何疑问，尽管提出；但对高考，必须有益。辅导完毕，正要离去。突然想起，还有一事。­ 有人反映，学生小纪。最近时间，不思学习。跟女同学，眉来眼去；关键时期，这还了得？ 叫上小纪，到没人处。把你找来，可知 何事？­从实招来，不得回避。学生小纪，支支吾吾： 我殊不知，老师明示：青春少年，阳光沐浴。情窦初开，本不为奇。但要清楚，学习目的；一切围绕，学习成绩。有碍升学，必须放弃。他日登榜，出人头地；男子丈夫，何患无妻？ 学校规章，利害得失。一条一条，分析清楚。­小纪听罢，满面泪涕。痛改前非，回心转意。从今以后，专心学习。­若是再犯，我是白痴！转眼放学，学生离去。喝一口水，喘一口气。­ 十点过后，再查夜去。水管已关，廊灯已闭。夜深人静，呼噜声起。­一天工作，终告结束。轻手轻脚，回到家里。两眼一合，已然梦里；不是上课，就是考试。和在醒时，并无二致。忽见眼前，众人攒聚。­ 通知栏中，贴一告示： 教师老吕，四十有七。疾病突发，撒手西去！­明日医院，告别仪式。没有课者，务必前去。看罢唏嘘，悲哉老吕！­辛劳一生，英年早逝。房小无车，更无积蓄。妻儿无靠，父母无依。­高风亮节，名扬千里。今日一别，后会何期？ 悲上心头，心痛如撕。­ 蓦然惊醒，泪面如洗。天已微明，铃声又起。新的一天，又要开始。

第三篇：让你了解真正的人民教师

新版四字经

鸡鸣即起，一日开始。检查卫生，辅导自习； 哪个缺课，谁又晚起？ 何人生病，身体不适？ 仔细询问，调查清楚。三十分钟，早餐即毕。锅先不刷，碗亦不洗。急急忙忙，就上班去。先去打水，再来扫地。

对的打√，写上评语。

错的打×，误在哪里？

分析到位，讲清道理。

阅完作业，再出试题。

昨天月考，今日摸底。

题量适中，难易有度。

今天出完，明日印出。

统计成绩，写出分析。

张三李四，王五赵七。

课上讲评，面向全体。

排名后退，是何道理？

思想根源，刻苦程度？

老师期盼，父母嘱咐！

事关前程，怎能儿戏？

痛改前非，看我下次。

刮风不管，下雨不顾。摞作业，等你去批。还得表扬，以资鼓励。来龙去脉，一一指出。一丝一毫，不能马虎。单元过关，章节测试。期末期中，不计其数。查查网页，翻翻题库。抓紧考完，加班阅毕。谁的第二，哪个第一？ 两次比较，名次何异？ 下课以后，单独找你。知识水平，心理因素？动之以情，晓之以理。展望未来，充满荆棘。张三痛哭，李四流涕。不听音乐，不看电视。一心一意，专心致志。N

多背单词，多做习题。下次月考，找回位置。老师听罢，始露笑意。期中考试，就看你的！谈话已毕，铃声将起。拿起教案，奔向教室。师生礼毕，一课即始。先评作业，昨天做的。普遍问题，大家注意。个别错误，单独处理。今天学习，中国历史。这块内容，我们删去。现在来做，巩固练习。回答不错，学的可以。复习巩固，课前预习。两节课下，已近中午。热点剩饭，了以充饥。刚入梦乡，铃声又起，昨日开会，头发脾气。拼命干活，莫要索取。撑不着你，饿不死你。若干不好，我不聘你。明天上课，观摩学习。精心准备，小心应付。幻灯电脑，现代工具。上述各项，准备完毕。政教主任，叫你快去。文革部分，不出考题。半个课时，很快过去。选择答案，布置作业，课后练习。再找时间，做张卷子。口干舌燥，四肢乏力。床头一歪，权作休息。抖起精神，再上班去！要当教师，先做傻子。比上不足，比下有余。若不想干，可以退出。博士难找，学士遍地！校长也听，教师都去。制作课件，打印练习。全体观摩，怎能缺一。电话铃声，骤然响起。有位同学，是你班的。A B C D。

一夜未归，在网吧里。找其谈话，通知父母。写出检查，等候处理。不知不觉，西山日暮。吃罢晚饭，辅导自习。学法指导，疑难解释。有何疑问，尽管提出。但对高考，必须有益。辅导完毕，正要离去。突然想起，还有一事。有人反映，学生小纪。跟女同学，眉来眼去。关键时期，这还了得？叫上小纪，到没人处。从实招来，不得回避。我殊不知，老师明示。情窦初开，本不为奇。一切围绕，学习成绩。他日登榜，出人头地。学校规章，利害得失。小纪听罢，满面泪涕。从今以后，专心学习。转眼放学，学生离去。十点过后，再查夜去。夜深人静，呼噜声起。轻手轻脚，回到家里。不是上课，就是考试。忽见眼前，众人攒聚。最近时间，不思学习。把你找来，可知何事？学生小纪，支支吾吾：青春少年，阳光沐浴。但要清楚，学习目的。有碍升学，必须放弃。男子丈夫，何患无妻？一条一条，分析清楚。痛改前非，回心转意。若是再犯，我是白痴！喝一口水，喘一口气。水管已关，廊灯已闭。一天工作，终告结束。两眼一合，已然梦里。和在醒时，并无二致。通知栏中，贴一告示：

教师老吕，四十有七。疾病突发，撒手西去！明日医院，告别仪式。没有课者，务必前去。看罢唏嘘，悲哉老吕！辛劳一生，英年早逝。房小无车，更无积蓄。妻儿无靠，父母无依。高风亮节，名扬千里。今日一别，后会何期？悲上心头，心痛如撕。

这是每个处于一线教师真实工作的写照,没有真切体会的无法写出,也无法感受.

第四篇：让你幸福情感美文

爱你就要让你幸福，这是我的使命。无论要为你做什么、承受什么，我都愿意为了你的笑容去努力，只愿我们能够一直在一起。

原来的你是一个平易近人的邻家女孩，因为一次情伤，你为了保护自己穿上了一身盔甲，不惜用言语刺伤别人，阻挡每一个想要接近你的人。看着这样冷漠的你，我很心疼。是的，很久以前我就爱上你了，只是我知道我配不上你，你也不可能喜欢我，只好默默地关心你，把爱藏在心底。

我是少数能够稍微靠近你的人，却依然无法打开你的心防。看着你假装坚强，其实内心脆弱不堪的样子，我很想抹去你的悲伤，让你回到从前的自己。我以好朋友的名义想尽一切办法让你开心，既不能让你察觉我的心意，也不能让你感到有负担。

也许是我的关心和照顾感动了你，当我不经意间在你面前泄露了真心时，你没有把我拒之以千里，默许我继续留在你身边。我不敢奢望这是你也爱上我的意思，也不敢假设这只是你依赖我的表现，还是全心全意地爱着你。

当你的父母催你结婚的时候，我很高兴你第一个想到的对象是我。即使我没有从你的眼睛里看到任何对我的情意，我也甘愿成为你的盾牌，为你遮挡所有的伤害。既然你选择了我，我就会努力在以后的日子里让你爱上我，就算要花一辈子的时间也不要紧，只要你能够在我身边。

筹备婚礼的过程中，你全程都是事事无所谓，全部都交给我拿主意。我假装看不见你眼底的落寞，精心地安排婚礼上的种种，只想为我们打造一个美好的回忆。婚礼的日子在一天天逼近，你的情绪也一天天地低落，好像并不愿意嫁给我，却又没有提出任何反对意见。虽然你在其他人面前都装作很开心，可是一直爱着你的我又怎么看不出你的勉强呢？但是我没有对你说什么，留给你充足的时间和空间，让你考虑清楚。

到了婚礼的会场，我一度担心你会不会临阵脱逃，让我一个人尴尬地面对济济一堂的宾客。可是当我看到你穿着一身洁白的婚纱向我走来的时候，我心中的大石才算放了下来。牵着你的手，我郑重地说出了誓言。听着你用不咸不淡的声音说出誓言时，为你戴上戒指时，我的手都忍不住颤抖起来。你终于成为了我的妻子，即便你一点新娘的喜悦都没有。

婚礼结束之后，我们没有蜜月旅行。不是我不想安排，而是我知道你还没有心理准备和我朝夕相处。所以，我假装工作忙碌，每天早出晚归，给你时间适应新的生活。我和你就像是住在同一屋檐下的室友，我努力地想让你开心，你总是沉默地接受我的好意。

这样就够了，就算你现在还没有爱上我，但我相信我的真心总有一天会感动你。只要你一天不说离开我，我都会尽全力让你幸福。

第五篇：9件小事 看出你是不是真正幸福

9件小事 看出你是不是真正幸福

1、脸上经常挂着笑容 笑是幸福最直接的体现，而喜欢笑的人多半是乐天派，对生活很有激情，更能感染身边的人。脸上经常挂着笑容，既是过得快乐幸福表现，同时又能预示你将来的生活，包括婚姻的幸福。

2、喜欢运动和旅游

只要过得不快乐的人才会一定到晚坐着发呆，乐天派决不会这样做，而是会到户外动运。喜欢动运的人很少抱怨生 活，同时动运会激发内咖啡肽等因子的释放，让你的快乐幸福感觉迅速提升。抑郁寡欢的人总是与运动无缘，即使勉强运动也难于坚持下去。喜欢运动同时也预示你 将来的幸福非同寻常无人可比。

3、重视家庭亲情

幸福最直接的来源就是亲情的天伦之乐，一个不重视亲情的人就享受家庭天伦之乐，也就难有真正的幸福可言。金 钱和权势只能给你带来短暂的幸福感，唯有亲情带给你的幸福感既强烈又真实且持久。这里的亲情包括父母亲情，也包括夫妻之情。想要知道一个人是否能过得幸 福，就得看他对亲情的重视程度。

4、有自己的兴趣爱好

从一个国家来说，国泰民安则收藏必热，这是全民幸福提升的表现，而具体到个人也一样。当一个人过得不幸福的 时候，他就没兴趣去做一些用来休闲的事，比如下棋听乐、美术文学等等。有兴趣爱好既是幸福的体现，也能预示你将来的幸福与否。当然这里说的兴趣爱好是指健 康的兴趣爱好，低俗的兴趣爱好则反而可能正好是你空虚无聊的表现。

5、喜欢回忆美好时光

有的人喜欢沉溺于过往的伤或痛中，有的人则喜欢回忆过往的美好时光，显然每个人都会有伤痛和美好的过去，就看你怎样对待，在同样背景经历下，后者的幸福感必须要比前者强。沉溺于伤痛之中，也许能短暂激发人的斗志，但时间一久就会变得寡言少语不快乐，从而与幸福无缘。

6、热衷于享受美食

什么样的人对吃感兴趣并有一定的讲究？显然是幸福的人。不快乐不幸福的人对一日三餐似乎只是在完成任务，再丰盛的美食也食之不香，也没有那份心情品尝美食，也不愿意研究美食的做法。喜欢谈论并热衷于美食的人，是一个幸福感强烈的人，也预示着他在将来的生活中幸福不断。

7、对爱专一和忠诚

很多人以为能多爱几个人或者有个情人更幸福，表面上似乎是这样，但这种靠违背社会基本规则偷偷摸摸得来的幸 福感注定只是短暂的。见一个爱一个，对婚姻不忠的人，首先说明他过得并不幸福，同时也反映了他是一个无法把握幸福的人，也不知道如何才能得到真正的幸福，于是只能通过出轨背叛婚姻这种方式来弥补其所欠缺的幸福。

8、有谈得来的同性朋友

快乐幸福的人总是能感染身边的人，因而也就缺乏朋友，但如果朋友多了就反而可能有负面影响，真正能谈得来的 朋友应该最多一至两个，同时这种深交的朋友应该是同性。从表面上看，异性朋友更能带来吸引力，但异性之间的友谊太难把握度，很容易走向暧昧，所以反而会惹 来麻烦，影响幸福。

9、有宽容的心态

幸福完全是一种感觉，别人永远给不了你幸福，而幸福也是完全不必有条件的，有钱可以幸福，没钱同样能够幸 福，无论高低贵贱，每个人都有幸福的权利，幸福面前人人平等，因此拥有幸福的心态是最关键的，而这其中，宽容的心态是最重要的，有了宽容的心，看问题就不 会走极端，也能正确地处理各类大小问题，能始终保持一颗平和的心。对人对事宽容的人，预示他将来的生活与幸福结缘。