第一篇：2006年河南省中学体育
2006年河南省中学体育
教学工作参评论文
谈体育课的浅兴趣爱好与习惯
虞城县界沟镇一中
赵崇伟
第二篇：中学体育
体育游戏论文
摘 要：通过体育游戏对学生进行思想、品德教育，发展学生的想象能力、形象思维能力和运动表现能力，还能培养学生的观察力、记忆力、判断力，使学生的思维更加活跃
关键词：体育游戏 体育教学 综合素质
体育教育是现代教育课程体系的重要内容，体育课程是学生素质教育的重要组成部分。体育教育以发展体力、增强体质、掌握运动技能为教育目的，由于受运动场地、课堂教学时间等限制，传统的体育教学往往形式单一，内容枯燥，各种需要不断突破和超越的基本训练很容易让学生感到单调和艰苦，所以，改革体育教学方式，用学生喜欢的方式引导其主动学习和自主训练，成为体育教育的重要研究内容。游戏是以人自身为对象的娱乐健身活动，根据活动方式和目的，游戏分为智力游戏与体育游戏两大类，体育游戏就是一种积极的体育教育方式。体育游戏及其特点
体育游戏是根据一定体育任务设计的，以身体练习、发展体力、增强体质为目的游戏方式，是一种有意识的、具有创造性和主动性的
体育练习活动。体育游戏具有趣味性、竞争性和综合训练性，所以，体育游戏既有游戏的特点，又有体育的特征。
1.1 体育游戏以身体练习为基本目的
不同于单纯的娱乐性游戏和下棋、打牌等益智性游戏，体育游戏是根据一定的身体和技能练习等任务编排和设计的，以追逐、跳跃、投掷、角力等身体运动为基本方式，利用球、绳、杠等器材进行的运动活动。体育游戏具有一定的情节性和娱乐性，但基本目的是在游戏过程中发展体力以及掌握和提高运动技能，所以，体育游戏的运行性、训练性、专业性更强，更需要组织者的精心策划，以利于有针对性的身体和技能的强化训练。
1.2 体育游戏具有趣味性和娱乐性
体育游戏多为集体活动，具有一定情节和合适的规则，形式多样，组织灵活，具有竞赛性，打破了常规体育教学和训练的单调刻板，容易被学生接受，运用在体育教学中有益于在轻松愉快的气氛中锻炼学生的体格、体能，同时培养学生团结协作、竞争超越的思想意识和诚实、勇敢、顽强的意志品质，是提升学生思想品德与道德情操的有效手段。体育游戏在体育教学中的积极作用
体育教学的技术动作是由跑、跳、投等基本技能所组成，体育游戏在一定规则限制内的竞争可激发学生的原始动机，使他们以极大的
兴趣全身心地投入到运动活动中。在体育教学的不同阶段，体育游戏都具有积极作用。
2.1 体育游戏在准备阶段的积极作用
体育教学准备活动的主要目的是使学生从心理上和机体上尽快进入学习状态，以保证基本教学顺利进行。准备阶段多采用有助提高身心活跃程度的体育游戏，如调整心理状态的“接力报数”、循序渐进热身的“8字绕杆”、逐步提高身体灵敏性的“粘年糕”等游戏可以全面活动肢体，调动骨骼肌肉运动活性，逐步提升大脑皮层的兴奋性，促使学生克服机体惰性，从心理、生理上尽快进入到适宜运动学习的状态。
2.2 体育游戏在基本教学阶段的积极作用
体育教学的目的是使学生掌握和改进基本技术技能、训练和提升身体素质。在教学过程中，可根据教学进度和教学内容的安排，选择合适的体育游戏进行技能学习和身体训练。
2.2.1 体育游戏在技术技能教学中的积极作用
在体育教学中，单纯的学习各项基本技术技能，学生会觉得枯燥单调，积极性不高，注意力也不集中，但学生好动、荣誉感强，如果结合具有一定竞赛规则的体育游戏，通过各种生动有趣的运动方式进行学习和训练，就可使学生的大脑处于良性兴奋状态，有利于条件反射暂时性神经通路的形成，使各种技能更容易掌握。
在动作技能学习阶段，可以有针对性的选择合适的体育游戏进行教学，如采用以掌握投掷技术为练习目标的“投球打怪兽”，促使学生在相对固定的条件下感到充满趣味，有利于熟悉技术，掌握动作，提高动作自动化程度和机体工作能力。
在技术动作改进和定型阶段，可以采用竞赛性较强体育游戏，如训练球感的“变向运球比赛”，利用竞赛中学生渴望胜利的心理更容易在注意力集中的情况下实现技术改进和提升，建立动力定型。
2.2.2 体育游戏在身体素质训练中的积极作用
传统的身体素质练习一般难度小而负荷大，单调的身体素质训练枯燥而艰苦，影响学生训练的积极性，而将体育游戏穿插其中，可以增加练习过程中的趣味性，激发学生的训练的兴趣，调动学生的练习积极性，从而收到良好地训练效果。
身体素质练习总是需要同一训练内容的多次重复，而体育游戏形式多样、组织灵活，可以以不同形式提出不同要求来进行同一内容的训练，如发展腿部力量的“时代列车”“蛙跳接力”；发展上肢力量的“推小车”“推人出圈”等游戏，都能以不同的方式极大的激发学生的训练欲望，使学生在情绪高、兴趣浓、兴奋性强的情景下以不同的方式进行同一内容的训练，取得更好的训练效果。
身体素质练习性质的体育游戏一般以集体、互动方式进行，形式灵活，如训练球感和身体协调性“传球接力”“运球比赛”，训练弹跳能
力和腹部力量的“蛙跳”“收腹跳”“抱膝跳”等，使挑战和超越体能极限的身体素质训练变成合作或竞赛，能在心理上适度消除训练过程中的疲劳感，还能培养学生与人沟通、团结合作、积极竞争的良好心态，在体能训练的过程中感受团结协作和克服超越。
2.3 体育游戏在结束放松阶段中的积极作用
体育教学结束阶段的目的是使学生消除运动的紧张状态，使机体、心理同时得到放松。气氛轻松、小负荷的游戏活动，如“摇小船”、“波浪拉手”等，有助于消除疲劳、促进身体机能尽快恢复，使人体更快地由紧张状态过渡到相对安静状态。结论
体育教学以对学生的身心健康培养为目的，活泼、有趣、针对性强的体育游戏有助于学生单调的技能学习和枯燥的身体素质训练中兴趣浓厚的学习基本技能，挑战体能极限，并培养团结和竞争的良好素质。
同时，通过体育游戏对学生进行思想、品德教育，发展学生的想象能力、形象思维能力和运动表现能力，还能培养学生的观察力、记忆力、判断力，使学生的思维更加活跃，感觉器官和运动器官更加敏捷发达，认识能力、接受能力以及解决问题的能力不断的得到锻炼和增强，促进学生的智力发展。
第三篇：中学体育
2014年安徽省中小学新任教师公开招聘统一笔试
中学体育学科考试大纲
一、考试性质
安徽省中小学新任教师公开招聘考试为全省统一组织的公开性选拔考试，是落实“省考、县管、校用”教师管理体制的基础工作。其目的是吸引有志于从事基础教育事业的优秀人才到中小学任教，进一步规范中小学新任教师公开招聘工作，把好教师“入口关”。考试采取笔试和面试相结合的方式进行。笔试结果将作为安徽省中小学新任教师公开招聘面试的依据，同时纳入考试总成绩。招聘考试从教师相应岗位的专业素质和教育教学能力等方面进行全面考核，择优录取。招聘考试应具有较高的信度、效度，必要的区分度和适当的难度。
二、考试目标与要求
根据《中学教师专业标准（试行）》的要求，体育学科的考试内容为：体育专业基础理论知识、专业技能知识、中学体育与健康课程与教学论。
在考查基础知识的同时注重考查综合素质，突出能力为主的命题指导思想，将知识、能力和素质融为一体，着重考查考生对体育专业基础理论知识、专业技能知识、中学体育与健康课程与教学论知识的掌握程度；考查与运用基本理论、基础知识与方法分析和解决有关中学体育与健康教学问题的能力；考查是否具备从事中学体育教育教学工作所必备的基本教学技能和持续发展专业素养的能力。考查目标具体如下：
1、考查考生对学校体育相关法律法规及重要文件的了解程度。
2、考查考生对《全日制义务教育体育与健康课程标准（2011版）》、《全日制普通高中体育与健康课程标准（实验版）》所要求的体育专业基础理论知识和专业技能知识，以及安徽省目前使用的中学教科书、教师用书和《国家学生体质健康标准》内容与测试方法的理解和掌握程度。
3、考查考生对学校体育学、运动训练学、体育心理学、运动解剖学、运动生理学、体育保健学专业基础理论的掌握程度。
4、考查田径类、球类、体操类、武术类等专项技能知识、竞赛的组织、裁判法的掌握和运用能力。
5、考查考生对中学体育学科课程与教学论的掌握和运用能力。
三、考试内容范围
第一部分 专业基础理论知识
（一）学校体育学、运动训练学、体育心理学
1.了解《中共中央国务院关于加强青少年体育，增强青少年体质的意见》、《国务院办公厅转发教育部等部门关于进一步加强学校体育工作若干意见 的通知》（国办发[2012]53号）、《学校体育工作条例》、《学校卫生工作条例》和《国家学校体育卫生条件试行基本标准》的内容和要求。
2.了解学校体育的产生、发展和学校体育目标。
3.了解《国家学生体质健康标准》测试操作的方法与内容要求。
4.掌握体育与健康课、早锻炼、大课间、课外体育活动和课余体育训练的内容、组织形式和方法。
5.掌握体育教师的基本职责和应具备的基本条件。
6.了解竞技体育的概念和基本特点。
7.掌握常用训练法的特点及运用方法。
8．掌握发展中学生身体素质训练的方法、手段及基本要求。
9.掌握体育锻炼与心理健康的关系、体育与意志品质的培养。
10.掌握运动技能形成的规律和阶段特征。
11.掌握体育道德的内涵，知晓怎样进行体育道德教育
12.掌握体育游戏的创编原则和方法。
13.掌握奥林匹克运动的基本知识。
（二）运动解剖学、运动生理学、体育保健学
1.了解和掌握解剖学姿势、基本切面与基本轴、解剖学方位术语。
2.掌握运动系统的构成及其功能。运动系统及主要骨骼肌的名称、运动特点以及体育运动对运动系统的影响。
3.了解消化系统、呼吸系统、神经系统的构成和功能以及体育运动对该系统的影响。
4.掌握心血管系统的构成、功能,以及体育运动对该系统的影响。
5.掌握肌肉活动时三大供能系统的特点及应用。
6.了解身体素质的生理基础。
7.掌握心血管系统对运动的反应和适应规律。
8.掌握青少年、女生的生理特点以及在体育教学和训练中应注意的问题。
9.了解运动处方的制定方法。
10.掌握肥胖的判定指标与方法
11.了解简单判断疲劳的方法，掌握运动性疲劳的恢复手段。
12.掌握营养素的概念和三大营养素的生理功能，懂得合理膳食。
13.掌握体育与健康课、早锻炼、大课间、课外体育活动和课余体育训练的医务监督与要求。
14.掌握运动损伤、重力休克、溺水等的原因、症状、预防与处理方法。
15.理解健康的概念及影响的主要因素。
16.掌握我国传统养生思想和方法。
第二部分 专业技能知识
（一）田径（短距离跑中长跑跨栏跑接力跑蹲踞式、挺身式跳远跨越式、背越式跳高掷实心球侧向滑步推铅球）
1．了解田径运动的定义、内容和功能。
2．掌握田径场地器材的基本知识。
3．掌握跑、跳、投的技术原理、动作要领及教与学策略。
4.掌握田径运动常用训练方法及课余运动训练的基本要求。
5．掌握田径竞赛规则和裁判方法，并能结合实际组织、编排校田径运动会。
(二)球类（篮球排球足球乒乓球）
1．了解篮球、排球、足球、乒乓球运动的基本知识、健身价值及教学中应注意的问题。
2．掌握篮球、排球、足球、乒乓球运动的基本技术、动作要领、练习方法和教学方法。
3．掌握篮球、排球、足球、乒乓球运动的基本战术和训练方法及课余运动队训练的要求。
4．掌握篮球、排球、足球、乒乓球运动的竞赛规则和裁判法，并能合理的组织、编排学校球类竞赛活动。
5．能利用各种球创编球操与游戏。
(三)体操类(徒手体操健美操技巧 单杠 双杠 支撑跳跃)
1．了解体操运动的分类及体操类运动对促进身心健康的作用。
2．掌握各项体操运动的技术原理、动作要领、练习方法和教学方法。
3．了解体操运动中保护与帮助的意义，掌握常用方法。
4．了解体操组织竞赛与编排、竞赛规则和裁判方法。
5．了解体操运动项目的场地要求，掌握安全防范措施。
6．掌握体操基本动作的组合与编排。
7.了解团体操的创编原则与方法。
(四)武术（健身拳、形神拳 太极拳短器械-刀术或剑术）
1．了解武术的分类及基本知识，理解技术动作的攻防意义及武术运动对促进身心健康的作用。
2．掌握武术动作要领、练习方法和教学方法。
3．掌握武术的图解知识及识图方法。
4．了解武术组合动作创编的原则与方法。
5．了解武术竞赛规则和裁判方法。
第三部分学科课程与教学论及应用
1.了解体育与健康课程性质和基本理念。
2.理解体育与健康课程的功能与目标。
3.掌握中学相应水平阶段的课程内容及要求。
4.掌握现行体育与健康课程标准中关于“教学建议、教学评价建议”的内容。
5.了解现行体育与健康课程标准中关于“模块教学、选项学习和学分制管理的内容与要求”。
6.了解体育教学的特点、规律和原则。
7.掌握中学制订体育教学目标的依据和具体要求。
8.掌握体育与健康课堂教学常用的教学方法和组织形式。
9.了解体育与健康课的类型与结构。
10.掌握选项教学的组织和管理。
11.了解体育与健康课程资源开发与利用的内容、途径和方法。
12.能科学合理地制订体育教学工作计划。
13.能结合实际条件进行教学设计。
14.能综合运用体育专业理论知识、技能知识和教学理论，分析和解决教学中的问题。
15.掌握体育与健康课程评价的内容与方法。
四、考试形式和试卷结构
1．考试形式：闭卷、笔试。
2．考试时间150 分钟，试卷分值120分。
3．主要题型：选择题、判断题、填空题、名词解释、简答题、论述题、案例分析题、教学片段设计。
4．内容比例：学科专业知识约占70﹪，课程与教学论约占30﹪。
第四篇：中学体育
2015年教师招聘考试中学体育终极压密卷
（一）一、单项选择题（15分）
1．开启了学校体育思想多元化发展新局面的学校体育工作会议是在（）。Ａ．1978年 Ｂ．1979年 Ｃ．1980年 Ｄ．1981年
2．下列有关学校体育与社区体育的表述错误的一项是（）。Ａ．学校体育是以增强学生体质，传递体育文化为目的的教育过程
Ｂ．社区体育是为增强居民体质、活跃文化生活、提高生活质量而就近开展的地区性体育活动的组织体制与活动形式
Ｃ．社区体育好似学校体育的基础，社区体育带动学校体育的改革 Ｄ．学校体育、社区体育都是国民体育的组成部分 3．体育教师的工作特点是（）。Ａ．以身体练习为基本手段 Ｂ．与训练竞赛相结合 Ｃ．形式灵活
Ｄ．脑力与体力相结合
4．人体获得和利用食物的综合过程称为（）。Ａ．吸收 Ｂ．物质代谢 Ｃ．消化 Ｄ．营养
5．运动技能形成规律可分为三个阶段，它们是（）。Ａ．技能形成、适当速度、反应自动化 Ｂ．起始动作、过程动作、结束姿势 Ｃ．运动感知、表象运动、技能形成 Ｄ．初步形成、技能巩固、熟练技巧
6．人体速度素质发展最快的敏感期是在（）。Ａ．8～9岁 Ｂ．10～13岁 Ｃ．14～15岁 Ｄ．16～17岁
7．运动后，如间隔时间过长，机体工作能力会降低到原来水平，称为（）。Ａ．超量恢复阶段 Ｂ．复原阶段 Ｃ．相对恢复阶段 Ｄ．工作阶段
8．某同学在锻炼时大腿肌肉拉伤，教师应当告诉他（）。Ａ．躺下，立即进行腿部按摩 Ｂ．立即热敷受伤部位
Ｃ．立即休息，冷敷受伤部位 Ｄ．都不是 9．在田径比赛时，对犯规或者有不正当行为的运动员进行惩罚时，若取消运动员的比赛资格，应请示（）。Ａ．径赛裁判长 Ｂ．总裁判长 Ｃ．副总裁判长 Ｄ．技术官员
10．决定跳远成绩的主要因素是（）。Ａ．助跑速度 Ｂ．空中走步式 Ｃ．踏板的准确性 Ｄ．腾起初速度和角度
11．篮球中“人盯人”战术要求运动员加强（）。Ａ．注意范围 Ｂ．注意的稳定性 Ｃ．注意转移 Ｄ．记忆
12．排球比赛每个回合中，本方最多可以击球（）次，就要将球击入对方场地（拦网触球不算在内）。
Ａ．3 Ｃ．4 Ｂ．５ Ｄ．6 13．民族民间体育有着非常大的差异，而且形式多样，具有鲜明的民族性、地域性的特点。下列民族与民族民间体育对应不正确的是（）。Ａ．蒙古族—摔跤 Ｂ．汉族—荡秋千 Ｃ．侗族—抢花炮 Ｄ．壮族—抛绣球
14．在教学活动中，我们教师不能满足于“授人以鱼”，更要做到“授人以渔”。这说明在教学中更应该重视（）。Ａ．传授学生知识 Ｂ．发展学生能力 Ｃ．培养学生个性 Ｄ．养成学生品德
15．基本体操的镜面示范是（）。Ａ．面对练习者做同方向的动作 Ｂ．背对练习者做同方向的动作 Ｃ．面对练习者做反方向的动作 Ｄ．背对练习者做反方向的动作
二、填空题（15分）16．第19届世界杯于
年在南非举行。第20届世界杯将在______举行。
17．体育教学的分组形式有______分组、友伴型分组、帮教式分组、按______分组以及上课的随机分组、同质分组（以技能水平或体能水平较为接近为分组依据）、异质分组（以技能水平或体能水平差异、学习能力差异为分组依据等）。
18．新课程强调要转变学生的学习方式，______、合作、探究是体育与健康课程所倡导的三种学习方式。19．运动过程中脂肪组织的脂肪分解较慢，常在运动（2～4ｈ）后，体内糖原储备降低的情况下，脂肪才成为______的主要供能物质。
20．青少年运动员的教学训练方法应符合其______、生理及心理特点。21．新陈代谢是靠______和异化作用两个对立统一的过程来进行的。22．人体运动的三大基本素质是______、______和耐力。
23．体操中的保护帮助分为______帮助、间接帮助、______帮助。
24．跑，不论距离的长短，其完整的技术结构可分为相互联系的四部分，即起跑、起跑后的加速跑、______、终点冲刺跑四个部分。25．支撑分为______和双脚支撑两种。跳跃项目助跑线由于项目不同有______助跑和斜线助跑两种。
三、判断题（10分）
26．体育与健康课程体现了实用性、活动性、兴趣性和时代性特点，突出了该课程以身体锻炼为主要手段，增进学生健康为主要目的的课程性质。（）
27．为提高小学生力量素质和合作精神，经常开展拔河、搬运重物等活动是值得提倡的。（）
28．在运用完整法进行教学时，要多做专门辅助性练习。（）
29．以时间计算成绩的项目叫田赛，以高远度计算成绩的项目叫径赛。（）
30．侧向滑步推铅球最后用力动作是通过蹬腿、送髋、转体、挺胸、低头、推臂、拨球连贯动作将球推出。（）
31．急停是快速移动中突然停止，借以甩开防守者的方法，动作有一步急停和两步急停。（）
32．跳远比赛是以运动员最后三次试跳的最好成绩决定名次。（）33．如八个队员参加比赛，采用单淘汰制，其比赛场次为七场。（）34．在4×100米接力比赛中，四名队员均用右手交接棒是合理的。（）35．排球比赛中后排队员不得参与进攻。（）
四、名词解释（12分）36．基准学生 37．运动处方 38．超量恢复 39．悬垂
五、简答题（20分）
40．体育与健康课程的基本理念是什么？ 41．怎样预防体育活动发生运动损伤？
42．简述在支撑跳跃的教学评价中，对优等动作质量的评价标准。43．人的食物中含有几大营养？并说出它们在人体中的主要作用。
六、论述题（16分）
44．作为一名中学体育教师，你有何措施加强对学生学法的指导？
45．结合教学实际，谈谈怎样在体育教学中激发学生运动兴趣、培养学生终身体育意识。
七、案例分析题（12分）
46．有人认为在体育课中，师生保持“零距离接触”，学生回答教师的问题，做教师要求做的事，只要有这种共同活动就是师生互动。你认为这种说法对吗？为什么？
答案一
一、单项选择题
1．Ｂ 【解析】1979年教育部在扬州召开了学校体育工作会议，开启了学校体育思想多元化发展的新局面。
2．Ｃ 【解析】学校体育是社区体育的基础。九年义务教育是全面提高我国公民素质的奠基工程，当然也包括提高公民的健康素质，从这个意义上来说，学校体育就成为社区体育的基础。
3．Ｄ 【解析】体育教师需要有较强的专业技术和理论知识，要有各项活动的组织能力和编排能力，所以要脑力与体力相结合。
4．Ｂ 【解析】物质在体内的消化、吸收、运转、分解等与生理有关的化学过程称为物质代谢。
5．Ｄ 【解析】运动技能的形成是有阶段性的，不同的阶段具有不同的特点，通常把运动技能的形成划分为三个阶段：
认知定向阶段（泛化阶段即初步形成阶段）：初步掌握、体验技术动作，动作学习以分解模仿、徒手学习为主。
联系形成阶段（分化阶段即技能巩固）：深入理解肌肉活动感觉，不断改进技术动作，规范动作，基本上建立动作定型。自动化熟练阶段（自动化阶段即熟练技巧）：形成牢固动力定型，做动作熟练、省力、自如。6．Ｂ 【解析】由于人体生长发育具有时快时慢、波浪起伏的特征，在不同年龄阶段中，各项素质的增长速度不同，我们把身体素质增长快的年龄阶段叫敏感期。10～13岁，是人体速度素质发展最快的时期。7．Ｂ 【解析】略。
8．Ｃ 【解析】肌肉拉伤后，要立即进行冷处理———用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷，然后用绷带适当用力包裹损伤部位，防止肿胀。
9．Ｂ 【解析】裁判应分别任命径赛、田赛、检录、全能和外场裁判长。裁判长应对有关比赛进行提出的抗议或异议以及在检录处发生的任何问题作出裁决，有权对有不正当行为的运动员提出警告或取消其比赛资格。
10．Ｄ 【解析】以横轴Ｖｘ为起跳时水平方向的分速度，纵轴Ｖｙ为垂直方向的分速度，Ｖｃ为起跳的初速度，Ｖｐ为起跳时获得的助跑速度，α为起跳时的腾起角，β为助跑结束时支撑脚与地面形成的扇面角，可知：ｔｇα＝Ｖｙ／Ｖｘ。这说明起跳腾起角的大小由垂直速度Ｖｙ与水平速度Ｖｘ的比值所决定，也就是说要增大腾起角，必须增大垂直速度Ｖｙ，所以跳远成绩主要取决于起跳的腾起初速度和腾起角。
11．Ａ 【解析】人盯人防守战术就是每个防守队员守住一个进攻队员，在防住自己对手的基础上相互协作的全队防守战术。由意义可知，应加强注意范围。12．Ａ 【解析】排球比赛从发球开始，然后双方运用垫球、传球、扣球、拦球等技术动作，组成进攻和防守，双方按照规则将球击入对方场地，而不使球落在本方场内，每方最多可击球3次将球击入对方场内。13．Ｂ 【解析】“那达慕”是蒙古语娱乐、游戏的意思，包括射箭、赛马和摔跤比赛，摔跤比赛是“那达慕”大会最主要的内容。汉族的体育项目有抽陀螺、踢毽子、跳绳、放风筝。抢花炮是中国侗族、壮族、苗族和仫佬族等少数民族的传统体育项目。抛绣球是广西壮族人民在歌圩开展的一项传统体育活动，每年春节、三月
三、中秋节等传统佳节，壮族人民都要举行歌圩。荡秋千是朝鲜族妇女喜爱的民间游戏。14．Ｂ 【解析】“授人以鱼不如授人以渔”意思是说，给人家鱼吃，还不如教会人家钓鱼的方法。后人还经常引申为：传授给人既有知识，不如传授给人学习知识的方法。故在教学中更应该发展学生能力。
15．Ｃ 【解析】教师在教授动作时，与学生面对面，而所做动作的方向却是相反的，就像学生在看着镜中的自己做动作一样，故形象地称为镜面示范。
二、填空题
16．2010 巴西
17．选项式 兴趣爱好 18．自主 19．收缩肌 20．解剖 21．同化作用 22．力量 速度 23．直接 利用器械 24．途中跑
25．单脚支撑 直线
三、判断题 26．√
27．× 【解析】小学生如果经常搬运重物会影响身体的健康发展。28．√
29．× 【解析】田赛是田径运动的一类，是在田径场规定的区域内进行的跳跃及投掷项目竞赛的统称。径赛也是田径运动的一类，是在田径场的跑道或规定道路上进行的跑和走的竞赛项目的统称。不能简单就字面意思去判断。
30．× 【解析】滑步结束时，右脚比左脚先着地。右脚着地后，右腿积极蹬伸，推动右髋向投掷方向转动。上体在转动中逐渐抬起，同时躯干的肌群积极收缩。左臂和左肩高于右肩，铅球尽可能保持较低位置，体重大部分仍在弯曲而压紧的右腿上。右腿蹬伸，进一步将右髋向投掷方向送出，右臂迅速而有力地将球推出。铅球快出手时，手腕稍向内转同时屈腕，快速而有力的拔球，使铅球从手指离开。31．√
32．× 【解析】跳远比赛结束后决定名次，是以六次试跳中每人最好的一次作为决定 名次的成绩。33．√
34．× 【解析】在4×100米接力比赛中合理的接棒方式为：第一棒用右手持棒，第二棒接棒人最好用左手准备接棒，第三人用右手接棒，第四人用左手接棒。
35．× 【解析】排球比赛中，后排队员可以在进攻线后对任何高度的球完成进攻性击球。
四、名词解释题
36．基准学生：集体做动作时，教师指定的作为目标的学生。
37．运动处方：有医师或教练员给参加锻炼的人，按照年龄、性别、心肺或运动器官的功能、运动经历和健康状况等特点，用处方的形式，规定适当的运动内容和运动负荷。38．超量恢复：体育运动后，在恢复阶段，人体内运动时所消耗的能源物质，不仅能恢复到原来水平，而且在一定时间超出原来的恢复，这一超出原来的恢复称为超量恢复。39．悬垂：体操动作之一，指人体肩轴低于器械轴并对握点产生拉力的一种静止动作。
五、简答题
40．体育与健康课程的基本理念：（1）坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长；（2）激发运动兴趣，培养学生终身体育意识；（3）以学生发展为中心，重视学生的主体地位；（4）关注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益。41．预防体育活动发生运动损伤可采取以下措施：（1）要明确每一项活动的动作要领；（2）要加强组织纪律性；（3）要加强体育卫生监督；
（4）要重视体育活动中的保护与帮助；（5）要做好准备活动和整理活动；（6）要注意运动的环境和条件；
（7）上体育课的着装要轻便，身上不要有易造成伤害事故的物件。42．在支撑跳跃的教学评价中，对优等动作质量的评价标准：（1）助跑：轻松、自然、协调、有力、速度快；（2）起跳：速度快、有力、腾空高；
（3）撑箱动作：直膝、分腿大、展髋、有明显的制动和上体挺身动作，展体充分，姿态优美；
（4）落地：稳。
43．食物中的营养有：蛋白质、脂肪、碳水化合物（糖类）、矿物质（无机盐）、维生素、纤维素和水。蛋白质、脂肪、矿物质和水是人体的主要组成部分，碳水化合物（糖类）是人体的主要能量来源，维生素、纤维素是人体新陈代谢过程中不可缺少的物质。
六、论述题
44．教师可以采取以下措施来加强对学生学法的指导：
（1）提高学生自学自练的能力。教师要指导学生学会看图和根据动作示意图进行模仿练习，提高学生在模仿中学习，并鼓励他们提高自学自练能力。
（2）教师要给学生营造合作学习的氛围。在学生自学自练的基础上可以组成学习小组，让学生相互观察、相互帮助、相互纠正，使学生在合作学习的氛围中，提高发现错误和改正错误的能力，不断提高动作质量，并在合作学习中发展社会交往能力。
（3）教师要为学生提供机会，培养他们的创造力、竞争力以及迎接挑战的能力。在教学过程中，有些教学内容教师可以只提要求，不教方法，让学生自己去尝试学习。（4）通过布置适当家庭作业，培养学生的锻炼习惯以及对社会健康问题的责任感。（5）发挥信息技术的优势，指导学生收集和综合信息，使信息技术成为学生的学习工具。（6）发扬教学民主，经常听取学生的意见，与学生一起研究和改进教学方法，让学生以适当的方式对教、学过程和结果进行评价。
【解题思路】该题主要考查教师加强对学生学法的指导方法，要从自学自练的能力、合作学习的氛围、竞争力、责任感、民主教学等方面进行答题。
45．在体育教学中激发学生运动兴趣、培养学生终身体育意识的方法：
（1）教师和学生建立一种合作与互动的关系，平等真诚地对待每一个学生，满足学生需要和爱好；
（2）教学内容选择要符合学生身心发展特征；（3）教学方法手段要多样，特别注意学法的运用；（4）评价运用要合理。
【解题思路】该题主要考查在体育教学中激发学生运动兴趣、培养学生终身体育意识的方法。从教师和学生的关系、教学内容、教学方法和评价四个方面结合教学实际进行分析。
七、案例分析题
46．显然，这种认识是肤浅的，这将会使师生互动流于形式。作为一种特殊的人际交往，师生互动旨在让学生积极主动地思维起来，不仅要让他们“在思维”，更要让他们“会思维”。认知心理学指出，有问必答，有求必应，有时是积极思维的表现。由此可见，师生互动并不仅仅是一种教学形式，其实质是教学原则和教学思想的体现。因此，广义地讲，凡是能调动学生积极思维来完成认识上两个飞跃的各种教学活动和措施都可以看成是师生互动。【解题思路】该题主要考查在体育课堂上师生互动的形式，要从师生互动的主旨、师生互动表现方面进行答题。
2015年教师招聘考试中学体育终极压密卷
（二）一、单项选择题（15分）
1．下列属于学校体育的重要组成部分，并且与体育课共同构成了学校体育整体的是（）。Ａ．社区体育 Ｂ．课余体育 Ｃ．大众体育 Ｄ．余暇体育
2．从教学改革的角度看，新一轮课程改革的显著特征和核心任务是（）。Ａ．教学方式的转变 Ｂ．教学行为的转变 Ｃ．学习方式的转变 Ｄ．教育教学方法的转变
3．体育教学计划是学校体育教学的重要文件，是教师进行教学不可缺少的依据，包括（）。
Ａ．学年工作计划、学期教学计划、单元教学计划、课时计划 Ｂ．学年工作计划、学期教案、单元教案
Ｃ．学年工作计划、学期教学计划、教学进度计划、课时计划 Ｄ．学年进度计划、学期教学计划、课时计划
4．（）是人们对于体育的现象、事实及其规律的认识，是人们在长期的实践中积累起来的经验的概括和总结。Ａ．体育知识 Ｂ．体育实践 Ｃ．体育教学 Ｄ．运动技能
5．体育课中“一句话评价”是一种（）的语言形式。Ａ．口令或指示 Ｂ．口头评定成绩 Ｃ．口头汇报 Ｄ．讲解
6．《国家学生体质健康标准》的评价指标是（）。Ａ．心理、生理、素质 Ｂ．形态、机能、素质 Ｃ．身高、体重、肺活量 Ｄ．身高、体重、机能
7．体育锻炼中常见的开放性软组织损伤包括（）。Ａ．擦伤 挫伤 裂伤 Ｂ．擦伤 刺伤 裂伤 Ｃ．拉伤 刺伤 挫伤 Ｄ．拉伤 摔伤 挫伤
8．弯道跑时，右脚用（）着地。Ａ．脚掌外侧 Ｂ．脚掌内侧 Ｃ．全脚掌 Ｄ．都可以
9．在广播体操的教学中，教师多采用（）示范授课。Ａ．正面 Ｂ．侧面 Ｃ．镜面 Ｄ．镜面与侧面
10．分腿腾越练习时，保护人应站在（）。Ａ．跳箱旁边 Ｂ．垫子旁边 Ｃ．跳箱前方 Ｄ．垫子前面
11．夜盲症是指在黑夜中不能辨别周围事物，主要是因为体内缺乏（）。Ａ．维生素Ａ Ｂ．维生素Ｂ Ｃ．维生素Ｋ Ｄ．维生素Ｄ
12．2012年奥运会在（）举行。Ａ．纽约 Ｂ．莫斯科 Ｃ．伦敦 Ｄ．巴黎
13．在跳高、跳远、三级跳远比赛中，每次试跳的一般时限为（）。Ａ．30秒 Ｂ．1分钟 Ｃ．1分30秒钟 Ｄ．2分钟
14．后滚翻时身体依次着垫的部位是（）。Ａ．臀部、腰、后背 Ｂ．臀部、腰、后背、头 Ｃ．臀部、后背、头 Ｄ．腰、后背、头
15．排球比赛场上6名队员分前后排站立，获得发球权队的6名队员必须按（）方向轮转一个位置。Ａ．逆时针 Ｂ．顺时针 Ｃ．任意
Ｄ．前后
二、填空题（20分）
16．广州亚运会中国的金牌数是______，奖牌数是______。
17．新课标对学生学习成绩评定的形式有______评定、相互评定、______评定等。18．《体育与健康》课程标准根据学生的______特征，将中小学的学习划分为六级水平，并在各学习领域按水平设置相应的水平目标。水平一至水平五分别相当于1～2年级、3～4年级、5～6年级、7～9年级和高中学段。
19．在体育科研中，资料与事实的收集方法有______、观察法、______、______。20．体操包括______、艺术体操、______、技巧、______，前三个是奥运项目。
21．制订运动处方时需充分考虑运动的______、______和时间三个要素，使体育锻炼更加有针对性和时效性。
22．行进间跳远的四个技术环节是______、起跳、______、落地。23．常用的推铅球动作分别为______推铅球和______推铅球。
24．弯道跑技术要求______手臂摆幅小，______手臂摆幅大，重心向内倾斜。25．机体生理活动所需要的直接能源是______分解。
三、判断题（10分）
26．科学的身体锻炼可以促进人体形态、机能的发育，运动能力的提高，适应环境和抵抗疾病能力的增强。（）27．在队形练习中，分队走是一路纵队行进间在某点听到分队走的口令后，单数做左转弯走，双数做右转弯走，形成方向相反的两个一路纵队。（）
28．运动员甲在100米起跑时第一次犯规，同组运动员乙在第二次起跑时犯规，此时发令员判乙运动员取消比赛资格。（）
29．在体育活动中要注意多喝水，特别是在剧烈活动和夏天更要大量喝水，否则人体将失去水分造成“脱水”。（）
30．跳高起跳时，摆动腿的迅速向上摆动，不仅增大了起跳蹬伸的反作用力，而且提高了起跳离地瞬间的身体重心高度。（）
31．长拳的手法主要有拳、掌、勾，步法主要有马步、弓步、仆步、虚步、歇步。（）32．投掷项目助跑的目的是为了使身体在器械出手前获得一个良好的姿势。（）33．正步走时要求踢出的腿要绷直，脚尖下压，脚掌与地面平行，离地面约35厘米高。（）34．一般情况下，风速不大时，顺风投掷（铁饼）应适当增大出手角度，逆风时应适当减小出手角度。（）35．重力在人体运动时，总是起着阻力的作用。（）
四、名词解释（15分）36．表象训练 37．身体素质 38．体适能 39．异质分组 40．体育课密度
五、简答题（20分）
41．体育课程资源的开发包括哪几个方面？
42．体育与健康课程教学中场地器材布置应注意哪些要求？ 43．简述体育与健康课程教学内容选编的原则。44．体育锻炼对促进身体健康有哪些益处？
六、论述题（14分）
45．试述现代体育教学方法的发展趋势。46．试论述如何消除运动性疲劳。
七、简笔画（6分）
47．用简单线条画出前滚翻的动作过程。
答案二
一、单项选择题
1．Ｂ 【解析】课余体育活动是学校体育的重要组成部分，它与体育课共同构成了学校体育的整体。
2．Ｃ 【解析】学习方式的转变是新课程的显著特征和核心任务，倡导多样化的学习方式是新课程改革的一大亮点。
3．Ａ 【解析】体育教学计划包括学年工作计划、学期教学计划、单元教学计划、课时计划。
4．Ａ 【解析】略。
5．Ｂ 【解析】口头评定成绩是教师根据教学要求，用简短的语言评价学生练习成绩行为的语言形式。6．Ｂ 【解析】《国家学生体质健康标准》从身体形态、身体机能、身体素质和运动能力等方面综合评定学生的体质健康水平，是促进学生体质健康发展、激励学生积极进行身体锻炼的教育手段，是学生体质健康的个体评价标准。
7．Ｂ 【解析】开放性软组织损伤是软组织损伤的一种。因伤口与外界相通，容易引起出血和感染，最常见的有擦伤、切伤、刺伤和撕裂伤等。8．Ｂ 【解析】弯道跑是一种“圆周运动”，从力学原理可以知道，物体只有受到向心力作用时才能做圆周运动，在弯道跑的过程中，为了克服直线运动的惯性，必须改变身体姿势，使身体向圆心倾斜，同时改变后蹬与摆臂、摆腿的方向，以产生向心力，使人体能沿着弯道跑道。弯道跑时，摆臂、脚着地与后蹬特点：右臂，摆动幅度、力量均大于左臂，前摆；左臂，靠近体侧；右脚，用前脚掌内侧着地与后蹬；左脚，用前脚掌外侧。9．Ｃ 【解析】在广播体操的教学中，教师多采用镜面示范授课。10．Ａ 【解析】保护者站在跳箱右侧（旁边），左脚在前，右脚在后，当学生越过跳箱时，右手抄其右臂腋下，向前上方提拉，左手从体后顺势推其臀，帮助其过羊，这样通过提、拉、送手法的协调运用，确保学生顺利过羊，树立学生的自信心。11．Ａ 【解析】夜盲症主要是人体缺乏维生素Ａ。12．Ｃ 【解析】常识题。
13．Ｂ 【解析】跳高、跳远、三级跳远、铅球、铁饼、标枪每次试跳（掷）的时限均为1分钟。
14．Ｂ 【解析】后滚翻是由蹲撑开始，双臂推撑要均匀用力，身体后倒，臀部、腰部、背部、颈部、头依次着地，滚动要圆滑。
15．Ｂ 【解析】每方的6名球员按顺时针方向轮流发球，每次本队获得发球权后由发球球员在本方半场的右后角将球发入对方半场重新开始比赛。
二、填空题 16．199 416 17．自我 教师 18．身心发展
19．文献法 调查法 实验法 20．竞技体操 蹦床 健美操 21．次数 强度 22．助跑 腾空
23．原地侧向 侧向滑步 24．左 右 25．ＡＴＰ
三、判断题 26．√
27．× 【解析】在队形练习中，队形练习中的分队走是指队形变换：一路纵队变为二路纵队。全队先“
一、二”报数。听到口令：“成二路纵队———走！”后，单数不动，双数右脚向右前横跨一步，至单数右面向单数取齐。
28．× 【解析】对第一次起跑犯规的运动员应给予警告，除了全能项目之外，每项比赛只允许一次起跑犯规而运动员不被取消资格，之后每次起跑犯规的运动员均将被取消该项目的比赛资格。这里两位运动员每人只犯规一次，并不能取消资格。29．× 【解析】长时间运动应及时补水。如果人体是在进行长时间的运动，特别是在夏天，不仅消耗大量热能，同时也失去大量水分。机体内的水分减少，会影响正常的生理机能和工作能力。当失水量占体重的4％～5％时，可使肌肉工作能力下降约20％～30％，当失水量为体重的10％时，会引起循环衰竭，从而导致机能下降。主要体征是心率加快，体温升高。脱水指人体由于病变，消耗大量水分，而不能即时补充，造成新陈代谢障碍的一种症状，严重时会造成虚脱，甚至有生命危险，需要依靠输液补充体液，并不能造成“脱水”。30．√
31．× 【解析】长拳的手法主要有拳、掌、肘法。步法有上步、退步、盖步、插步、行步、纵步、跨跳步、跃步、踏步、击步。
32．× 【解析】助跑（包括滑步和旋转）是投掷者带着器械一同运动的过程，其目的是使器械在投掷以前具有一个速度Ｖ，并为最后用力创造良好条件，以保证投掷者由助跑不停顿地进行投掷。
33．× 【解析】正步起时，要求踢出的腿要绷直，脚尖下压，脚掌与地面平行，离地面约25厘米。34．√
35．× 【解析】人体重力在滑雪运动的大部分动作中都能起到助力作用。
四、名词解释题
36．表象训练：它是指有意识地、积极地利用自己头脑中已经形成的运动表象进行回顾、重复、修正、发展和创造自己的动作，就好像在头脑中“放电影一样”，也称念动训练、想象训练、心理演练等。表象训练是由美国心理学家教授首先提出的。
37．身体素质：人们在运动、劳动和日常生活中，在中枢神经的调节下，各器官系统功能的综合表现，如力量、柔韧、速度、力量、耐力等机体能力。
38．体适能：也称为体能，指个体各器官系统机能在身体活动中表现出来的能力。39．异质分组：是指分组后同一小组内的学生在体能和运动技能方面均存在差异，各组之间在整体实力上差距不大。它是人为地将不同体能和运动技能水平的学生分成一组，或根据某种特别的需要对“异质”进行分组，从而缩小各小组之间的差距。
40．体育课密度：也叫一般密度或综合密度，是指在体育课中各项教学活动合理运用的时间与上课的总时间的比。
五、简答题
41．体育课程资源的开发包括：（1）人力资源的开发；（2）体育设施资源的开发；（3）课程内容资源的开发；（4）课外和校外体育资源的开发；（5）自然地理课程资源的开发；（6）体育信息资源的开发。
42．体育与健康课程教学中场地器材布置应注意以下几个方面：
（1）场地器材的布局与使用要合理，可移动的器材应尽量向固定器材靠拢；（2）布置器材应符合锻炼卫生安全要求，课前应认真周密检查，严防发生伤害事故；（3）场地器材的布置要有利于练习轮换的队伍调动，有利于增加练习密度和适宜的生理负荷；
（4）场地器材的布置要便于教师对课程的调控和辅导学生。43．学校体育应从以下方面为终身体育打好基础：（1）打好身体基础；
（2）掌握体育的知识、技能，学会自主学习、锻炼、评价；（3）培养体育兴趣、爱好，养成锻炼习惯；（4）培养自我体育意识。
44．体育锻炼对促进身体健康的益处主要体现在以下几方面：（1）预防心血管病；（2）改善呼吸系统的功能；（3）提高消化系统的功能；（4）改善神经系统的功能；（5）降低糖尿病发生的危险性；（6）预防骨裂；
（7）保持身体活动的能力；（8）控制体重与改变体型；（9）延年益寿。
六、论述题
45．现代体育教学方法的发展呈现出以下趋势：
（1）强调教与学并重。体育教学由于有其自身的特点，学生不仅要掌握知识，而且还要掌握运动技术和技能。要想熟练地掌握技术和技能，学生应该进行独立的练习与思考。现代体育教学方法强调教与学的辩证统一，既重视学生的学法，也重视教师的教法。
（2）重视学生体力、智力与创造力的培养。传统体育教学方法是为培养知识型人才服务的。现代体育教学方法都是以发展学生智力、创造力为主，力求通过创设一定的情境和活动，激发引导学生积极思维，主动探索、发现，以达到创造性运用知识，培养学生探究式思维，发展智力和能力的目的。
（3）注重体育教学方法的综合运用。现代体育教学方法必须由多因素构成，使具体的、不同的教学方法按教学的需要，按一定的规律排列组合、交叉运用，以发挥其整体功能。【解题思路】该题主要考查现代体育教学方法的发展趋势，要从强调教与学并重；重视学生体力、智力与创造力的培养；注重体育教学方法的综合运用三个方面进行答题。46．消除运动性疲劳的常用措施：
（1）积极性休息：如散步、听音乐、钓鱼、下棋等。
（2）按摩：对放松肌肉，消除肌肉酸痛和恢复体力效果极佳，可采用手法按摩和器械按摩。（3）物理疗法：如温水浴、蒸气浴、干燥空气浴等。
（4）药物与营养：药物恢复手段可服用维生素Ｃ、Ｂ
1、Ｂ
6、Ｅ和中药黄芪，参三七等。补充足够的蛋白质、维生素、无机盐和水，供给充足的热能，亦可服用麦芽油、花粉等。这些都有利于疲劳的消除和体力的恢复。
（5）心理恢复法：如心理调整、自我暗示、气功等。（6）氧气及负离子吸入法。
（7）睡眠：严格遵守作息制度，保证充足的睡眠，每天不少于8～9个小时，并应安排午睡，大运动量训练后还应适当增加。
【解题思路】该题主要考查消除运动性疲劳的方法，要从睡眠、积极性休息、按摩、物理治疗、药物与营养、心理恢复法、氧气及负离子吸入法等方面进行答题。
七、简笔画 47．
【解题思路】绘图时需注意其动作要领：蹲撑，两腿蹬直，同时曲臂、低头、提臀、团身向前滚翻。前滚时，头的后部、肩、背、臀部依次着垫，当背着垫时，迅速屈小腿。上体与膝部靠紧，两手抱小腿，向前滚动成蹲立。
2015年教师招聘考试中学体育终极压密卷
（三）一、单项选择题（15分）1．国民体育的基础是（）。Ａ．大众体育 Ｂ．终身体育 Ｃ．学校体育 Ｄ．竞技体育
2．安全地进行体育活动是（）领域目标的内容之一。Ａ．运动参与 Ｂ．运动技能 Ｃ．心理健康 Ｄ．社会适应
3．肺活量体重指数＝（）。Ａ．肺活量／体重 Ｂ．肺活量×体重 Ｃ．体重×肺活量 Ｄ．体重／肺活量
4．身体或身体某部分在单位时间内移动的距离称为（Ａ．练习频率 Ｂ．练习轨迹 Ｃ．练习速度 Ｄ．身体姿势
5．发展速度素质的方法是（）。Ａ．牵拉动作的练习Ｂ．长时间距离的练习Ｃ．最快的动作练习Ｄ．复杂化的练习
6．肺部与外界环境间的气体交换称为（）。Ａ．呼吸 Ｂ．外呼吸 Ｃ．内呼吸 Ｄ．肺通气
7．运动后不宜立即进食，至少应休息（）。Ａ．10ｍｉｎ Ｂ．20ｍｉｎ Ｃ．30ｍｉｎ Ｄ．40ｍｉｎ
8．最合理的跳高过杆技术是（）。Ａ．剪式 Ｂ．跨越式）。
Ｃ．俯卧式 Ｄ．背越式
9．下列不属于排球中垫球的是（）。Ａ．接吊球 Ｂ．接拦回球 Ｃ．接发球 Ｄ．接扣球
10．运动训练的最终目的是（）。Ａ．提高竞技能力 Ｂ．创造优异运动成绩 Ｃ．提高健康水平Ｄ．学习运动技术
11．《体育与健康》课开始上课整队时，老师（或体育委员）一般按（）顺序发出队列口令。
Ａ．立正—报数—向右看齐—向前看—稍息 Ｂ．稍息—立正—报数—向右看齐—向前看 Ｃ．立正—向右看齐—向前看—报数—稍息 Ｄ．立正—向前看—报数—稍息—立正
12．运用防止和纠正错误的方法时应该（）。Ａ．以练为主 Ｂ．以防止为主 Ｃ．以讲解和练习为主 Ｄ．以讲解为主
13．中国古代教育中的“六艺”（礼、乐、射、御、书、数）中属于体育范畴的是（）。Ａ．礼、乐 Ｂ．射、御 Ｃ．乐、射 Ｄ．御、数
14．在教学过程中，不强化其错误动作，肯定初学者动作的正确方面，这样可促进（）的发展。Ａ．分化抑制 Ｂ．条件抑制 Ｃ．消退抑制 Ｄ．外抑制
15．测定体育课运动负荷的方法主要有生理测定法、自我感觉法和（）。Ａ．评比法 Ｂ．观察法 Ｃ．笔试法 Ｄ．访问法
二、填空题（20分）
16．生物体内物质代谢过程中伴随着的能量的合成与释放称为______。17．自我医务监督的客观检查包括______、体重、______和其他指标。18．常用的球类比赛的编排有______、循环制、______三种。
19．体育与健康新课程标准学习领域的五个目标是心理健康、______、身体健康、______、______。
20．十项全能的项目包括：100米跑、跳远、铅球、跳高、400米跑、______、铁饼、______、标枪、1500米跑。
21．抢篮板球是较为复杂的一项技术，它是由______、起跳动作、______、获球后动作等几个环节组成。
22．在体操练习中，撑的姿势主要包括______、俯卧撑、______、分腿屈体撑、跪撑。23．少年组男子______110栏起跑线距第一栏的距离______13．72米，栏高______，栏间距______，最后一栏到终点的距离14．02米。
24．体质健康评价包括______、身体机能、______和心理健康的评价。
25．篮球进攻基本配合包括______、突分、保护、策应和快攻等多种配合方式，防守基本配合包括穿过、绕过、挤过、关门、______、交流和夹击。
三、判断题（10分）
26．投掷中的超越器械是由于上体主动后仰而形成的。（）27．推铅球时必须掌心触球。（）
28．直腿后滚翻的保护与帮助是保护者单手提拉练习者臀部，帮助推手和翻转。（）29．健身锻炼与适度的控制饮食相结合，是公认的安全可靠、科学的减肥方法。（）30．运动训练的内容，通常指的是身体训练。（）
31．乒乓球台的上层表面叫做比赛台面，比赛台面也包括球台面侧面。（）32．体育教学过程指体育教学中为达成一定的教学目标，体育教师与学生等教学要素相互作用而展开的教学活动。（）
33．全民健身计划是以全国人民为实施对象，以青少年和儿童为重点。（）34．田赛项目比赛中，运动员可以接受教练员的指导。（）
35．人体起跳腾空后，在没有外力作用下，其身体重心运动轨迹是可以改变的。（）
四、名词解释（9分）36．教学分组 37．整理运动 38．心理负荷
五、简答题（20分）
39．如何对体育教师专业素质进行评价？ 40．学校田径运动会秩序册主要包括哪些内容？ 41．体育锻炼前后为什么要做准备活动和整理活动？
42．体育教师在制订教学方案时，选择教学内容要符合哪些要求？
六、论述题（14分）
43．试述影响运动技能形成及发展的主要因素。
44．要保证学生体育课中的安全，除了必要的规章制度和应有的教师的爱心与责任心还是不够的，还须有一定的专业知识和安全保护技能。凭你的经验，当学生在运动中发生运动性昏厥时一般有哪些处理方法？出现运动性昏厥的原因是什么？请予以论述。
七、案例分析题（7分）
45．当前，在体育教学中，许多教师从趣味性、多样性、实效性出发，安排了一些新颖的教学内容，加强了课堂气氛的活跃性，提高了学生锻炼的积极性。但在教学大纲占有一定比例的队列队形的练习，在实施中却有被“挤掉”的现象，造成学生的队列队形练习素质下降，在一定程度上影响了教学的质量。
根据这一现象，谈一下队列队形在广播操中运用的效果，以引起体育教师的重视。
八、简笔画（5分）
46．用简单线条画出篮球动作中“低手运球”的过程。
答案三
一、单项选择题 1．Ｃ 【解析】学校体育是国民体育的基础，是全面发展教育的重要组成部分。
2．Ｂ 【解析】运动技能包括书写、跑步、体操、骑车、操纵生产工具等，即指在学习活动、体育活动、生产劳动中的各种行为操作。所以安全地进行体育活动是运动技能的内容之一。
3．Ａ 【解析】肺活量体重指数是指主要通过人体自身的肺活量与体重的比值，亦即每1千克体重的肺活量的相对值来反映肺活量与体重的相关程度，用以对不同年龄、性别的个体与群体进行客观的定量比较分析。在有关氧代谢项目运动员选材和学生体质综合评价中有一定参考作用。其计算公式为：肺活量／体重。
4．Ｂ 【解析】练习轨迹指在体育锻炼中，身体和身体某些部位的移动路线。
5．Ｃ 【解析】速度素质是指人体进行快速运动或在最短时间内完成某一动作的能力。所以发展速度素质的方法是最快的动作练习。
6．Ｄ 【解析】人体与外界环境之间进行的气体交换称为呼吸；在肺部实现的外界环境与血液间的气体交换叫外呼吸（包括肺通气和肺换气）；组织毛细血管通过组织液与组织细胞间实现的气体交换叫内呼吸；外界环境与肺之间的气体交换过程叫肺通气；肺与肺毛细血管中血液之间的气体交换叫肺换气。
7．Ｃ 【解析】运动后骨骼肌、心肌都处于兴奋状态，此时胃肠蠕动减少，消化液分泌减少，至少应休息半小时。
8．Ｄ 【解析】背越式跳高是世界上最先进的跳高技术，几经技术改进由跨越式→剪式→滚式→俯卧式→背越式达到跳高的完美、实用的技术动作，从助跑、起跳、腾空、过杆，到落地环环相扣。
9．Ａ 【解析】垫球在比赛中多用于接发球、接扣球和接拦回球。
10．Ｂ 【解析】在运动员的训练过程中，发展运动员的各项身体素质并不是训练的最终目的，其最终目的是提高运动员专项运动能力，创造最佳的运动成绩。11．Ｃ 【解析】略。
12．Ｂ 【解析】预防与纠正错误法包括错误动作的预防和纠正两个方面。它们各具不同的功能和特点，从它们的功能来看：预防错误具有超前性。主要表现在学生掌握动作的进程中教师应该主动地、深入地预见学生可能出现的障碍和错误，为“防患于未然”而采取一系列有效的手段；而纠正错误则具有改造性。所以运用防止和纠正错误的方法时应该以防止为主。
13．Ｂ 【解析】礼：礼节；乐：音乐、诗歌、舞蹈等；射：射箭技术；御：驾驭马车的技术；书：书法；数：算法（计数）。由此，可以看出属于体育范畴的是：射和御。
14．Ａ 【解析】不强化错误动作并注意肯定初学者动作的正确方面有利于促进分化抑制的发展。
15．Ｂ 【解析】略。
二、填空题 16．能量代谢
17．脉搏 运动成绩 18．淘汰制 积分制
19．运动参与 运动技能 社会适应 20．110米跨栏 撑竿跳高 21．抢占位置 空中抢球动作 22．俯撑 蹲撑
23．0．914米 9．14米 24．身体形态 身体素质 25．传切 补位
三、判断题
26．× 【解析】超越器械是指运动员在投掷助跑的最后阶段，下肢运动快于上肢，髋关节快于肩关节，整个身体移动的速度快于器械移动的速度，使器械落后于身体，取得较长的工作距离，形成最有利的最后用力姿势。
27．× 【解析】握球手的手指自然分开，把球放在食指、中指和无名指的指根上，大拇指和小指支撑在球的两侧，以防止球的滑动和便于控制出球的方向。掌心不触球。
28．× 【解析】保护者单腿跪于练习者侧后方，当练习者后滚至肩背着地时，两手扶其腰的两侧向上提拉帮助推手翻转成蹲撑，或帮助者蹲立于练习者侧面，一手托肩，一手托臀助其推手和翻转。29．√
30．× 【解析】运动训练的内容包括身体训练、技术训练、战术训练、心理训练、恢复训练、智力训练和思想教育等。其中主要是身体和技术、战术训练。
31．× 【解析】乒乓球的比赛台面包括球台上面的，不包括上面以外的侧面。32．√ 33．√
34．× 【解析】田赛项目比赛中，教练员是不可以指导运动员的。
35．× 【解析】因为受到地心引力作用，身体重心运动轨迹是人跳起方向与地心垂直地表到身体重心的垂线，所以人腾空后受地球引力作用，重心轨迹是不可以改变的。
四、名词解释题
36．教学分组：指体育教学中，体育教师为了方便教学，按学生的年龄、性别、身体发育、健康状况和体育基础等条件，进行综合考虑，把学生分成若干小组进行教学的组织形式。37．整理运动：体育运动后，为了使精神和身体得到放松而采取的练习。
38．心理负荷：在体育教学过程中，由于课的内容、形式、方法、组织、练习等对学生心理机制产生各种不同程度的影响，造成不同程度的心理压力。这种心理压力，就是体育课的心理负荷。
五、简答题
39．体育教师的专业素质评价，应包括对教师职业道德、教学能力和教育科研能力三方面的考核评价。
（1）职业道德主要是指教师的敬业、乐业精神以及对学生的热爱和尊重。（2）教学能力主要包括对《体育与健康课程标准》、教学内容的领会和掌握程度；对现代教育教学理论和教学方法的掌握及运用程度；从事体育教学必需的基本技能；激发和保持学生运动兴趣、促进学生形成体育锻炼习惯的能力；运用计算机和多媒体辅助教学以及开发和运用体育资源的能力等。
（3）教育科研能力主要包括学习能力和研究能力。40．田径运动会秩序册的内容应包括：（1）目录；
（2）在封面或目录之后，应写明运动会名称、主办单位、批准单位、承办单位、赞助单位或祝贺单位；
（3）重大比赛可安排贺词、照片；
（4）组织委员会及下属委员会（处或组）人员名单；（5）技术代表、技术官员、裁判员名单；（6）竞赛规程、竞赛须知、补充通知；（7）大会活动日程安排（表）；（8）竞赛日程；
（9）代表队名单（按单位排序）；（10）各项目参赛运动员名单；（11）参加运动会的人数统计表；（12）田径运动会纪录和运动员等级；（13）田径场地平面图；
（14）符合田径规则规定的广告。
41．每次参加体育锻炼前，要根据体育项目的特点，相应活动一下身体各部位，这叫准备活动。人体各器官的机能又有一定的生理惰性，准备活动是使人体从相对安静状态到活动状态，就是使人体的“后勤部”（血液循环、呼吸等器官）动员起来，发挥最大的工作能力。在体育运动之后，要做好整理活动，特别是做放松动作和调整呼吸的动作（如深呼吸），它能帮助补偿身体所欠的氧气，使呼吸和血液循环畅通，氧和养料供应充分，这样代谢产物消除也快，并有利于消除疲劳，使机体逐渐过渡到相对的安静状态。42．体育教师制订教学方案时，选择教学内容应符合以下要求：（1）符合学生身心发展、年龄和性别特征；（2）运动形式活泼，能激发学习兴趣；（3）具有健身性、知识性和科学性；
（4）对增强体能、增进健康有较强的实效性；（5）简单易行；
（6）为了适应学生的身心特征，提高学生的学习兴趣，可以对一些竞技运动项目进行适当的改造，如简化规则、降低难度等；
（7）可以根据实际情况，在课堂教学中引入一些学生喜爱的新兴运动项目。在少数民族地区或其他有条件的地区，还应该挑选、整理一些民族民间体育活动项目引入课程教学，以增加学生对民族传统文化的了解程度和自豪感。
六、论述题
43．影响运动技能形成及发展的主要因素：
（1）充分利用各感觉机能之间的相互联系。运动员在初练技术动作时，往往通过对着镜子练习而建立正确的肌肉感觉，这是通过视觉机能与本体感觉机能之间所建立的联系，从而达到建立正确的本体感觉。
（2）充分利用两个信号系统的相互作用。应该充分利用直观、形象的教学方法进行教学，有利于运动员较快地掌握和建立正确的运动技能。（3）促进分化抑制的发展。在运动员建立运动技能时，教师对出现的错误动作及时采用“错”等口令指出，让运动员体会到错误的肌肉感觉。这样，通过练习，近似的错误动作就会被分化抑制而消除，动作就会越来越精确。
（4）消除防御反射。在所要完成的动作中夹杂着防御反射的动作，初学动作时，应该降低动作难度或机械高度，并且做好保护，避免发生恐惧心理。这样可以防止防御反射的发生。（5）充分利用运动技能间的相互影响。在运动技能学习过程中，教师应该做好周密、巧妙的安排或编排，以有利于运动技能之间发挥良好的影响效果，使新学的运动技能有利于巩固原有的运动技能。【解题思路】该题主要考查影响运动技能形成及发展的主要因素。要从利用各感觉机能之间的联系、两个信号系统的相互作用、促进分化抑制的发展、消除防御反射、利用运动技能间的相互影响等方面进行答题。
44．运动性昏厥是暂时性脑缺血或缺氧所引起的一种表现。晕倒者出现短暂的意识丧失，而各种反射依然存在。遇到这种病人，可以采取以下措施：
（1）立即将病人平卧，最好让病人头低脚高，以改善脑部的供血供氧；
（2）解开病人衣领、领带，将头侧向一侧，如病人出现呕吐则帮助清除口腔内的积物，以保持呼吸道通畅；
（3）给病人喝热开水或热糖水；（4）可用手指压人中或合谷穴；
（5）大多数病人经过上述处理后，情况可很快得到改善，如果病人仍不见好转，应立即送医院急诊。【解题思路】该题主要考查运动性昏厥产生的原因及处理方法，要先清楚产生运动性昏厥的原因是暂时性脑缺血或缺氧，当遇到此类情况时应尽可能的给病人供血供氧，如解开病人衣领、清楚口腔积物等。若不见病人情况好转，应立即就医。
七、案例分析题
45．在队列队形的练习中，学生根据教师的“口令”做规定的动作，并使自己的行动和集体协调一致。严格要求的队列队形练习，能培养学生的组织性、纪律性和集体主义的精神。在广播体操、体育课集合时做到快、静、齐，精神焕发。
学生的组织性、纪律性加强，课堂纪律明显好转，为学校的教育工作创造良好的条件。队列队形更重要的一个方面是使儿童、青少年从小养成正确的站立、行走等姿势，使他们的肌肉和骨骼得以正常协调地发育，使全身的肌肉协同、对抗而完美地收缩和放松，保持一定的紧张度，减少中小学学生中出现的驼背、鸡胸等脊椎、胸廓结构变形等问题，形成良好的身体姿势。
【解题思路】略。
八、简笔画 46．
【解题思路】该动作下肢的运动类似于田径运动中的跑步动作，但上体前倾角度更大，重心降得较低，左肩和左臂尽量置于体前，运球右手相对在后，同时，要注意运球的高度和人体比例的统一。
第五篇：中学体育教师论文
依靠兴趣激发学生活力
摘要：
中学生有着很大的学习压力，中考时的体育考试也带给他们很大的困扰。他们希望取得较高的体育成绩，而我作为老师也希望自己的学生可以通过体育能力的提高来实现自己考上心仪的高中院校的愿望。
一直以来，体育课教学都是中学生课程教育的重要内容，通过体育教学传授给中学生体育锻炼的基本知识和技术，培养学生对于体育的学习兴趣，形成正确的体育健身观，以此来提高中学生的身体素质。
可是，如何调动中学生体育课的学习兴趣，使学生掌握正确的体育锻炼方法，提高身体素质，对体育教学提出了更高的要求。
体育改革提倡的风生水起，可是学生没有学习动机和活力，终究只是“纸上谈兵”。本文主要就当前的一些问题，从中学生体育课学习最基本的因素——兴趣，入手进行分析，希望可以在一定层面上解决许多学生的体育成绩问题。
关键词:课堂教学兴趣培养 教学方式 正文：
兴趣是一种心理现象，是认知事物和从事各项活动的心理倾向。中学生的心理倾向性比较明显，对一些新奇、趣味性高的项目会产生比较高的学习兴趣和乐趣体验倾向。
现阶段教学对学生德、智、体、美全面发展做出了更高要求，教师在有效开展文化课教学的同时也应注重体育教学。中学阶段也是培养学生对各项事物兴趣的重要时期，我们要把握这样一个契机。
1、中学生体育课学习兴趣培养的意义
我国古语有言：“知之者不如好之者,好之者不如乐之者。”可见，只有通过乐趣性强的方式来调动广大学生的学习兴趣,才能促使学生将全部的精力与注意力投入到体育课学习的过程中。
兴趣是学习最好的老师。一旦学生对体育课产生了兴趣,深刻的体会到了体育课堂上存在的巨大乐趣,才能积极配合教师积极开展相应的教学内容，从而快速去掌握体育健身的基本原理与运动技能。
2、影响中学体育课学习兴趣的因素分析 2.1 教学目标不明确
虽然中学提倡快乐体育教学已经有很长的一段时间了,可是在实际的教学过程中,作为老师，我可以深深体会到其实孩子们并没有体会到太多的乐趣。
教师的教学理念、教学目标不明确,体育教学归根结底是以传授中学生的体育技术为主，还是以趣味教学为主,教师并没有很好地将两者进行结合。中学体育教学要么是完全的“放羊”式教学,教师什么内容都不安排,体育课就是让学生自由活动；要么就是整节课都安排一些学习内容,学生在紧张的学习过程中难以体会到学习的乐趣,这必然会导致学生对体育课教学兴趣低下。2.2 教学内容单一,激不起学生的热情
中学生心理倾向性比较明显,对一些新奇、趣味性高的项目比较感兴趣,能全身心地投入到其中。中学体育教学内容相对较为单一,激不起学生的学习热情是中学体育教学中普遍存在的一个问题。
虽然中学体育教学内容迎合教学改革的发展需要进行了完善,但是在教学中仍旧是以广播体操、健身操、跳绳、传统的游戏这些项目为主,中学生对这些教学内容的兴趣一般、投入的关注度不高,如何完善中学生体育教学内容、调动学生的积极性是中学体育教学要解决的一个重要难题。
3、中学生体育课学习兴趣的培养 3.1 明确体育的教学目标
中学体育教学目标不是一成不变的,中学体育课的教学目标制定要随着教学的改革进行变化,目标的制定要体现出时代性,针对中学生的个性特点进行目标的设定。
当前教学应该更加关注中学生身心健康的培养,尊重学生的个性发展,提倡快乐体育教学,中学生体育教学目标设定要以健康、快乐为目标,重视对学生兴趣的培养,使中学生可以真正爱上体育课,在愉快的心理下学习体育健康知识与技术，不应该赶鸭子上架强人所难。3.2 完善教学内容,调动学生的学习兴趣
中学生活泼好动,对一些趣味性较高的体育内容感兴趣,教师在进行教学内容安排的时候,要充分考虑到学生的年龄特点与性格特点,有针对性地选择一些
教学内容。在教学中可以安排一些武术运动。
武术类运动属于表现类活动形式,在开展过程中虽然有些不足，但是有其区别于其他运动项目的优势,它没有场地的限制,开展过程中危险系数小,因此,将其作为中学体育课程,有利于丰富中学课程和生活内容。3.2.1 武术的功能及中学生身心发展的特点
武术是以有氧运动为主,经常进行武术的锻炼,有利于肌肉、骨骼、关节匀称发展,有助于中学生形成正确的身体姿势、正确的体型,良好的健康习惯。
经常进行武术的锻炼有利于对身体进行形体塑造,促进身体的健康发育,益于增强其肌肉耐力、柔韧性、协调性等,增进健康水平、增强体质健康。3.2.2 对中学生生理的作用
不同年龄层次的青少年学生有不同的生理特性,他们的骨骼硬度和密度不大、易变形,但不容易骨折,同时具有肌肉发展不平衡、肌肉耐力差、易疲劳、关节易脱节、心血管机能不完善等特点。
综上所述,中学生特殊的身体发育特点决定了他们只能适应负荷小、动作快的练习、中等强度的练习,适宜做速度性的练习,而武术运动具有明显的力度和弹性,不同的锻炼人群可以选择不同的运动负荷。因此,武术很适合中学生进行练习。3.2.3开展武术教学活动实情展示
“传承中国文化，弘扬武术精神”一直是我们提倡和追求的重要教学目标和要求。下面我将结合自身的教学实例，来逐层分析进行武术教学活动的必要性和可行性。
基于课程标准，我在课程设计过程中，以教材“武术”为载体，进行武术教材的拓展、延伸教学。目的在于引导学生通过自主体验，小组合作展开有效的教学，让学生在情趣中深切感受中华传统武术的魅力，从而使学生兴趣得到培养，知识得到提高，从而增强民族自豪感和自信心。
纵观武术教材，主要内容大部分以基本的拳、掌、勾手以及步型为主，但作为学校的体育拓展课程，教学内容在原有的基础上也同样进行了扩展教学。
武术运动具有非常高的练习价值，通过练习不仅可以强身健体，提高身体的协调性、灵敏性和柔韧性素质等，还可以提高学生的自我保护意识和反应能力，增强自信心，提高心理承受能力。本课教学对象是七年级四班的学生，他们聪明、活泼、模仿能力强，乐于表现自己。课程将授课学生的心理特点，我特意创设了“武术展示方阵”，为学生充分的展现自我提供了“舞台”，用来提高学生兴趣，避免练习的枯燥性。
在本次课堂教学过程中，我采取了情景创设，提高兴趣、层层递进、共同进步的教学策略。并且有效运用了问题的预设与对策这一重要的方式，为提高学生参与度提供了很好的参考价值。
力求从学生的兴趣、需求和能力出发，激发学生学习、表现和创造的欲望，培养他们积极主动学习的精神，武术基本功要求高、练习反复、易枯燥。为激发学生的兴趣，提高积极行，创设了运动会展示的情景，引导学生通过本课的学习进行集体展示。
从游戏与教学内容的结合，再到分组巩固练习，大大提高了学生的练习效果，武术套路的特点就是动作变化多端，动作路线不依，初学者不易掌握。
为了提高学生的学习效率，我对教学内容进行了层层的分解，首先，引导学生复习各种步型，在学生基本达到预期效果的同时，结合上、下肢的配合练习，其次，进行基础套路的学习，并结合口令进行辅助练习。
4、结语
通过新课标的更改，相信大家都可以知道，我们所进行的体育课具体内容不再受到强制性的规定,而是需要我们教师自己去选择和确定课程内容,但是教师上课内容不再受限制之后我们也会变得犹豫不决，不知道用什么样的方式去上课,都不会上课了,无法去达到新课标对我们课堂的教学要求。新课标的落实情况难免会受到教学过程中存在的那些现实情况阻碍。
然而，武术教学以其独有的特点,完全适合在中学中开展:第一,该项目动作欢快、节奏鲜明,能激发青少年儿童的学习兴趣;第二,从武术的特点可以看出它既满足运动健身性,也有实效性;第三,该项目对场地器材的要求略低，练习方便。由此可见,在中学开展武术课程是适应社会发展,利于青少年成长的重要举措。
本文结合现阶段中学体育教学实际情况，从采用武术练习、运用游戏化教学模式等方面对如何培养中学生参与体育课兴趣进行了论述。我们应不断完善自身教学理念，加强与学生间交流沟通，以构建良好的师生关系，确保教学质量的高效有用，最终不断提高中学生体育整体的教学水平。将体育教学的新思路切实可行的进行下去，依靠学生本身浓厚的学习兴趣去提高和锻炼自己的身体素质，争取在今后的中考体育考试中取得喜人的成绩。
参考文献：
【1】王桂荣.如何培养学生参加体育运动的兴趣［Ｊ］． 引文版：教育科学，2015（20）：113—113.【2】王先增.如何培养学生参加体育运动的兴趣［Ｊ］．205—205.科技信息，2007(11)：
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