第一篇：小学四年级健康教育试卷(上)
小学四年级健康教育试卷
一、填空
1、你的爱好是。
2、你的学习方法是
3、我们每天吃的食物不仅要有营养，而且要多样化，还要各种营养比例搭配适当，即所谓的。
4是人体呼吸道分泌的粘液，有呼吸道疾病的人痰中多带有细菌和病毒等致病菌。
5、人的生命周期和植物、动物一样，都要经历，这样共同阶段。
二、判断对错，对的画√，错的画×。
1、人体的辨味专家——耳朵。（）
2、吃饭、喝水、睡眠、读书、穿衣等等，这是人的基本生存需要，每个人必须要这样，否则，我们将无法生存。（）
3、我们每天吃的食物里不需要有丰富的蛋白质、脂肪、糖、维生素、矿物质、水等营养物质，自己喜欢吃什么就吃什么。（）
第二篇：小学四年级健康教育试卷
小学四年级健康教育试卷
学校班级姓名
一、判断题（50分）错的打×，对的打√
1、预防头虱要做到勤洗头，勤理发，勤洗澡，勤换衣服，不与患头虱的人接触，不共用梳子。（）
2、有的动物会自己打扫卫生，同学们就不必为它们打扫了，而且家养的动物不必注射防疫针。（）
3、参加体育锻炼前要做准备活动，结束时要做整理运动，运动量要由小到大，循序渐进。（）
4、蚊子要吸血，传播疾病，引发氧痛，扰人休息，所以我们要坚决消灭它。（）
5、得了“流感”，应立即进行体育锻炼，出汗后便好了。（）
二、选择题（40分）
1、下列哪个是中华民族的传统美德。（）
A、尊重长辈B、铺张浪费C、好逸恶劳D、乱花钱
2、“流感”是由下列哪样引起的。（）
A、流感细菌B、流感病毒 C、流感虫子 D、肝炎病毒
3、被狗咬伤后我们要（）
A、如果是自己的狗就没事B、只要把狗打死就可以了 C、要立即到医院治疗，注射狂犬疫苗D、不是疯狗就没关系
4、流脑是一种通过飞沫传播的（）
A、呼吸道传染病 B、消化道传染病 C、血液传染病D、泌尿传染病
三、简述题（10分）
预防中暑要注意什么？
第三篇：小学四年级健康教育教案上
平原小学四年级健康教育教案
（2015---2016学年）
1、保护鼻子
一、教学要求：
1、引导学生观察鼻子，初步认识鼻子的作用，范文之教案:小学四年级健康教育教案。
2、使学生了解鼻子、鼻黏膜的作用。
3、提倡科学用鼻、护鼻，教会学生保护鼻子的正确方法，养成正确用鼻、护鼻的习惯。
二、教学过程：
1、指导认识鼻子外观，引导新课
①认识鼻子外观。
师：（在黑板上简笔画出鼻子的外观或画好帖出）它是什么？长在哪里？
（学生回答问题）
②揭示本课学习内容。
师：今天我们就来了解一下鼻子的作用，学习保护鼻子的方法。
2、引导学生认识鼻子的外部构造，体会其作用
①引导学生了解鼻孔和鼻毛。
②指导学生认识鼻子及鼻毛的作用。
3、介绍怎样保护鼻子
4、结束语
师：（总结全课的学习方法与学习内容）保护鼻子就是维护自身的健康，我们必须养成科学用鼻的好习惯。
三、反馈检测：
1、问答：
①鼻孔里有了脏东西怎么办？
②怎样正确擤鼻涕？
③剧烈运动时怎样呼吸？
2、练习：闻化学物品的方法。
3、阅读保护鼻子的注意事项。
2、预防近视
一、教学要求：
1、说明眼睛的作用，介绍晶状体的功能，引导学生了解近视的成因和危害。
2、介绍怎样正确用眼，指导学生掌握预防近视的方法。
3、教育并引导学生养成科学用眼的习惯。
二、教学过程：
1、强调预防近视的重要性
2、引导学生了解近视的成因
①指导学生认识晶状体的成像原理。
②引导学生了解近视是怎么形成的。
3、指导学生预防近视
4、结束语
（学生齐读课文第3自然段）
师：今天我们学习了怎样预防近视，知道了近视是由于晶状体上的肌肉疲劳造成的，但是预防近视的关键不在于晶状体上的肌肉，而在于我们自己。只有养成良好的用眼习惯，才能预防近视。
三、反馈检测：
1、背诵或默写预防近视的“二要”、“六不要”。
2、回答：真性近视与假性近视有什么相同点和不同点？
3、判断对错：
①小学生得了近视没关系，只要配戴隐形眼镜就行了。（）
②父母不近视，子女就不会近视。（）
3、我们的运动系统一、教学要求：
1、使学生知道运动系统由骨、骨骼肌、骨连结组成，了解人体的各种动作都是由肌肉牵动骨骼完成，骨骼还具有支撑身体、保护内脏的功能。
2、使学生懂得什么是骨折，简单了解骨折后的应急办法。
3、传授给学生运动保健的知识，教育学生养成良好的行为习惯，改掉挑食、偏食的毛病。
二、教学过程：
1、由日常平时会做哪些运动？
（学生回答）
师：刚才大家说的运动，是我们身体的运动系统在发挥作用。
2、介绍运动系统及其作用
①介绍运动系统的组成。
②说明运动系统的作用。
师：吃饭、走路、弯腰时，各有哪些骨、肌肉、关节在运动？
（学生回答）
师；人的各种动作都是由肌肉牵动而完成的。
③解说骨骼的支撑、保护作用。
3、引导学生了解
①教育学生注重运动系统的保健。
②介绍运动系统的健康发育，你们觉得应该注意些什么？这样做有什么好处？
4、介绍骨折的成因和临时固定方法
5、促成良好习惯的养成三、反馈检测：
1、检查学生坐、立、走的姿势是否正确，不正确的予以纠正。
2、调查学生的挑食、偏食情况，及时教育并做跟踪调查。
3、问答：怎样保证运动系统的正常发育？
4、认识传染病
一、教学目标
1、理解什么是传染病，传染病的传播方式。
2、认识各种传染病。
3、学习预防传染病的有效措施。
二、教学重点难点
重点：学习预防传染病的有效措施。难点：认识各种传染病及传染病的传播方式。
三、教具准备：教学课件
四、教学过程
（一）、导入新课
师：相信在座的各位同学都得过流行性感冒,那么当我们患流行性感冒的时候,会有什么感受呢? 生:难受.师:如果动物得传染病,它又会有什么感受呢?下面我们来看个视频,看看动物得了流行性感冒会怎么样?(播放《我不想说我是鸡》的视频)生:(开怀大笑).恐惧、怕、无奈„„ 师:为什么会有这些感受呢/ 生:因为它会传染.师:会传染的病,我们称它为传染病.它为什么会传染? 生:有病原体.（二）、讲解传染病的概念及特点
师:好,下面我们给传染病下个准确的定义.传染病是由病原体引起的，病原体包括微生物和寄生虫，现在让我们看看一些病原体在电镜下的样子。（多媒体展示细菌、HIV病毒、香港脚真菌、蛔虫卵）这些小小的肉眼难以辩认的微生物和寄生虫就是让我们害怕的原因。师：这些传染病有什么特点? 生：传染性和流行性
（三）、认识传染病流行的途径
学生观看视频小品，《病毒来了》，并思考，在传染病的传染过程中必须具备哪几个环节? 学生观看后讨论，总结：三个基本环节：传染源、传播途径、易感人群。
（四）、认识各种传染病及有效的预防措施
1、学生小组讨论：你所知道的传染病，怎么有效预防？
2、小组长发言。
3、教师展示表格，各种不同传染病及其预防的措施。
（五）、回顾与思考
师：通过这节课的学习，你学到了哪些知识？
生：传染病的概念及特点；传染病流行的三个基本环节；预防传染病的一般措施。师:非常好，希望本节课的学习对同学们有所帮助。
（六）、板书设计
1、传染病的概念与特点
2、传染病流行的三个基本环节:传染源、传播途径、易感人群.3、预防传染病流行的一般措施
5、喝水的学问
一、教学目标：
1、使学生了解水分在人体中的重要作用和喝水的原因，使学生知道喝什么最好。
2、使学生了解喝碳酸饮料和可乐型饮料的害处。
3、教育学生养成科学饮水的观念，及时合理地给身体补充水分。
二、教学过程：
（一）导入新课
谈话：水是生命之源，一切生命都离不开水的滋润。我们的身体是个储水袋，水分占了体重的大约60％，可见水对于人体非常重要。我们每天都在饮水，但是你知道吗，饮水也是门学问。所以今天我们就来学习“喝水的学问”。
（二）学习新知
1、师：有同学也许会有疑问，喝水谁不会？还要学吗？
2、学生提出感兴趣的问题。
3、根据学生的问题确定本课的学习内容。
4、课件出示需要解决的问题： 水对人体有什么作用？
（1、帮助消化
2、排泄废物
3、润滑关节
4、平衡体温
5、维护细胞
6、平衡血液）（出示小故事）喝什么水最好？生水为什么不能喝？
（生水中含有病菌，虫卵，可引起肠道传染病和肠道寄生虫 蛔虫病等。)人体一天需要补充多少水？
（人体一天总共消耗水分大约是2500毫升左右。人体每天能从食物中和体内新陈代谢中补充的水分只有1000毫升左右，因此正常人每天至少要喝1500毫升水，大约8杯左右。剧烈活动或大量出汗后要多喝水。）
什么是炭酸饮料，喝炭酸饮料有哪些害处？（儿童常喝饮料易致多种疾病 导致儿童过胖或过瘦 阻碍儿童生长发育 引发多种儿童疾病 过量饮用引起消化不良 能量饮料会使血压升高）
6、小组内自主合作学习完成以上问题。集体交流、解决问题。
7、教师进一步明确相关知识。
（三）联系生活，深化喝水知识
1、你知道生活中有哪些不科学的喝水问题？
2、集体交流问题。(四)课堂小结 这节课我们学到了哪些喝水的学问？
6、消化系统的作用及保健
一、教学要求：
1、指导学生认识消化系统由哪些重要器官构成，初步了解各个消化器官的基本作用。
2、引导学生了解消化器官在人的生命活动中的重要意义，知道人必须注重消化器官的保健。
3、引导学生思考并掌握保护消化系统的基本方法，教育学生养成良好的饮食习惯。
二、教学过程：
1、谈作用，引入课题
2、指导学生认识消化系统的组成器官及其部位、作用
（1）引导学生认识消化系统的各器官。
（2）指导学生了解各消化器官的作用。
3、引导学生掌握保护消化器官的方法
（1）说明消化器官缺一不可。
师：假如我们的消化系统中少了或损坏了一样器官，会怎样？
（学生讨论，回答）
师：在消化过程中，消化器官缺一不可，我们必须注重保护好每一个消化器官。
（2）指导学生学习维护消化器官健康的方法。
师：谁能说说应该怎样保护消化器官？为什么要这样做？
4、结束语
师：每个人一生只长一套消化系统，一旦损伤，每法再生。每个同学都要改掉不良的饮食卫生，注重消化系统的保健，使自己有一个健康、强壮的身体。
三、反馈检测：
1、指出各消化器官在身体上的位置，并说出它们各自的作用。
2、讨论：我们应该改掉哪些不利于消化系统的坏习惯？
3、问答：假如消化器官生了病怎么办？
7、我们应该吃什么
一、教学要求：
1、使学生知道“吃”对人体及其健康的重要性。
2、使学生了解一些食品对人体的不良影响，懂得选择健康食品的基本要领。
3、促使学生知道吃要合理、科学，应养成良好的饮食习惯，做到不乱吃，少吃、不吃有害食品。
二、教学过程：
（一）谈话导入，揭示课题。
1、谈话导入。
师：民以食为天。人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌，今天我们研究吃的问题。
2、揭示本课学习内容。板书课题：
6、我们应该吃什么
（二）学习课文。
1、倡导合理地吃。
（1）你们会吃吗？（会。）老师不是问会不会吃饭，而是问会不会科学合理的吃饭。（2）出示挂图，学习课文第二自然段，讨论交流：怎样科学合理的吃饭？（学生交流，教师小结）
2、介绍某些食品对健康的负面影响。（看表格，记住12种不宜吃的食品。）
3、懂得吃火锅的危害和注意事项。
师：除了以上12种食品不宜吃以外，有的吃的形式也不宜采用，火锅就是其中的一种。，为什么呢？（学生讨论，交流）
小结：火锅危害很大。即使真正想吃，要注意生、熟要分开，肉类要在滚烫里煮10分钟以上。火锅汤不能喝，会导致癌症。
（三）教师总结
我们正处在长身体的关键时期，危害身体的毒素很容易被我们吸收，早我们身体里聚集下来。所以我们一定要注意饮食健康，吃“好”，健康的吃！
（四）反馈检测：
1、怎样吃得科学合理？
2、学生背出12种不宜吃的食物名称。
3、学生把本课学到的知识转告家长，请家长反馈意见。
8、家用化学品的危害
一、教学目的：
1、使学生知道常见家用化学品既能帮助我们清洁卫生，又具有一定的危害。
2、使学生了解洗涤剂、空气清新剂、杀虫剂、干洗剂、油漆等家用化学品的基本功效和对环境造成的污染。
3、提倡慎用、少用合成化学品，积极维护生存环境。
二、教学重点难点：使学生了解洗涤剂、空气清新剂、杀虫剂、干洗剂、油漆等家用化学品的基本功效和对环境造成的污染。提倡慎用、少用合成化学品，积极维护生存环境。
三、课前准备：照片
四、教学过程：
（一）导入新课
1、介绍常见的家用化学品的种类和作用
（展现超市家用化学品柜台的照片）
师：随着科技的进步，走进家庭的化学用品越来越多，它们给我们的生活带来了许多方便。在家中，你们见过哪些日用化学品？
学生回答
(二)学习新课
师：你们完全了解这些化学品吗？
2、说明家用化学品的利害并存
（1）介绍常见家用化学品的独特功效。
师：A、防蛀剂：放在衣柜或者箱子里，防蛀、防霉、除虫。
B、除臭剂和空气清新剂：清香、除臭。对人体健康构成威胁的有害物——对二氯苯，对人体有极大的伤害：短期或急性接触，可引起贫血、皮肤过敏等，也可刺激呼吸道；长期接触，可影响肺、血液、中枢神经系统，并可损伤肝脏，甚至具有致癌性。
C、消毒液：消毒。对人体皮肤、黏膜甚至金属制品都有腐蚀性。而且过量的消毒剂直接或间接地进入或雨水带入空气、水体、土壤后，不仅造成环境污染，还破坏生态平衡。
D、洗涤用品：洗衣、洗澡等。对人体皮肤、黏膜有一定的刺激性，长时间、高浓度地接触，可造成接触部位的损害。
E、漂白粉：漂白和水净化。它对皮肤黏膜有腐蚀作用；如果误食，可造成黏膜腐蚀，表现为腹痛和呕吐，甚至血压下降、昏迷等，部分患者可出现咽喉部水肿；如果误吸，会出现咳嗽和呼吸困难，部分严重者出现肺水肿。
学生交流，并且谈谈自己的体会。朗读课文
师：听了、看了这些后，你有什么感想？
学生讨论、交流、回答
3、提出行为希望
师：家用化学品既对我们的日常的生活有帮助，又影响我们的身体健康和生活环境，那我们究竟应该怎么办呢？
师：让我们一起来看一看课文最后一段提出了什么建议。学生阅读最后一段，回答课文建议的内容。
（三）巩固新知
思考与练习：
学生自己完成板书设计：
10、家用化学品的危害
防蛀剂：
除臭剂和空气清新剂：
消毒液：
洗涤用品：
漂白粉：
9、预防“电脑病”
一、教学要求：
1、使学生知道电脑的作用和使用不当而造成的危害。
2、使学生了解使用电脑时坐、看和打字的保健注意事项。
3、指导学生养成使用电脑的正确姿势。
二、教学过程：
（一）谈话导入。
1、师：“微机”是什么？（计算机）对。我们经常把它叫做电脑。你们知道电脑有什么作用吗？（学生回答，教师补充电脑的用途）
2、揭示本课学习内容。
虽然电脑对我们的工作、学习有很大帮助，但使用不当就会得“电脑病”。这节课我们学习第九课——板书课题：
9、预防“电脑病”
（二）学习课文。
1、介绍 “电脑病”的症状。
“电脑病”是怎么回事呢？（学生回答，教师补充，现身说病）
2、说明预防的重要性和预防重点。
（1）使用电脑要注意哪些方面？（学生试回答）
（2）专家告诉我们，使用电脑关键是要学会正确的坐、看、打字的姿势。
3、分别介绍坐、看、打字的注意事项，训练学生掌握正确姿势
（1）训练坐的正确姿势。
（教师指出怎样坐，并示范）
（学生阅读教材中的图文介绍，照要求去做）
（教师检查、纠正）
（2）讲解看的注意事项。
（教师画出视线图，介绍测视距的方法并做示范讲解）
（学生按要求调整座位的高低，用手臂测眼睛离荧屏的距离并坐好）
（教师检查、纠正）
（教师介绍怎样让眼睛休息，讲解怎样处理文字、影像的大小）
（学生试操作）
（教师说明为什么最好使用液晶显示屏）
（3）介绍打字的注意事项。
4、校正学生在实际操作中的行为
（三）教师总结。
10、怎样测量身高、体重、脉搏
一、教学要求：
1、知道学生了解什么是脉搏，使学生知道身高、体重、脉搏能反映人的生长发育情况。
2、教会学生。
3、教育学生要经常测量身高、体重、脉搏，关心自己的生长发育情况。
二、教学过程：
1、引导学生回忆以往体检经历，引出测量身高、体重、脉搏内容
（1）指出身高、体重、脉搏能反映人的健康及成长状况。
（2）介绍脉搏。
①说明什么是脉搏。
②说明脉搏与心脏跳动的一致性。
③指导学生阅读。
2、指导学生学习正确测量身高、体重、脉搏的方法
3、复习、小结
师：谁能说说为什么要测量身高、体重、脉搏？
（学生回答）
师：大家要经常测量身高、体重、脉搏，关心自己的发育和营养状况。如果发现自己的 身高、体重、脉搏与同龄人相差较大，应到医院咨询、诊治。大家已经试测过自己的脉搏，下课以后，老师把身高、体重测量器放在教室里，大家可以轮流去测，并且记下测得的数字。
六、反馈检测：
1、让学生解释什么叫脉搏。
2、问答：测量脉搏有什么作用？
3、判断对错：
（1）测正常脉搏要在身体平静时。（）
（2）少年儿童的脉搏一定是每分钟80次左右。（）
（3）背书包测体重。（）
（4）穿鞋测身高。（）
（5）测体重时应掏尽衣袋里的东西。（）
（6）测身高时应脱帽。（）
第四篇：健康教育四年级(上)
目 录
一、保护鼻子…………………………………………………（2）
二、预防近视…………………………………………….……（6）
三、我们的运动系统………………………………………...（9）
四、传染病是怎样传染的…………………………………….五、饮水的学问……………………………………………….六、消化系统的作用和保健………………………………….七、我们应该吃什么………………………………………….八、家用化学品……………………………………………….九、怎样测量身高、体重、脉搏…………………………….十、快乐旅游………………………………………………….十一、面对困难……………………………………………….14）17）20）23）26）31）36）40）（（（（（（（（一、保护鼻子：
一、教学要求：
1．引导学生观察鼻子，初步认识鼻子的作用。2．使学生了解鼻子、鼻黏膜的作用。
3．提倡科学用鼻、护鼻，教会学生保护鼻子的正确方法，养成正确用鼻、护鼻的习惯。
二、教学重点与难点：
了解鼻子的作用，学会保护鼻子的正确方法。
三、课前准备：
教师准备：一幅鼻腔及口腔挂图（或投影）、一小瓶醋、一小瓶酒精。
学生准备：一面镜子、一根棉签、一小瓶醋。
四、教学过程：
1.指导认识鼻子外观，引导新课 ①认识鼻子外观。
师：（在黑板上简笔画出鼻子的外观或画好帖出）它是什么？长在哪里？
（学生回答问题）②揭示本课学习内容。
师：今天我们就来了解一下鼻子的作用，学习保护鼻子的方法。
2.引导学生认识鼻子的外部构造，体会其作用 ①引导学生了解鼻孔和鼻毛。
师：刚才有同学说到鼻孔，请大家相互看看孔有几个，里面有什么？
（学生相互观察，汇报观察结果。如有学生回答鼻孔内有黏液、鼻屎等，教师应追问：你知道黏液、鼻屎怎么来的吗？）
师：大家用小镜子观察自己的鼻子及鼻孔，看看自己的鼻子里是不是也有这些东西？
（出示鼻腔、口腔挂图或投影）
师：大家看图，指出鼻孔及鼻孔内物体所在的位置。②指导学生认识鼻子及鼻毛的作用。
师：人和许多动物都有鼻子，你们知道人为什么要长鼻子吗？（学生讨论、回答）
师：你怎么知道呼吸需要鼻子的？怎样加以说明？（学生回答）
（教师介绍实验方法，学生捏住鼻孔做实验，到不能忍受时松开）师：刚才实验时，你有什么感觉？你认为鼻子有什么作用？（学生回答）
师：鼻子是呼吸器官，鼻孔是呼吸的主要通道。
有的同学在观察鼻孔时发现鼻孔里有鼻毛（黏液、鼻屎），你们 知道鼻毛有什么作用吗？鼻黏膜有什么作用吗？
（学生讨论、回答。如讨论不出结果，可启发学生观察鼻毛上有什么，鼻毛上的脏物是怎么来的）
师：（指鼻腔、口腔图，小结）鼻子是重要的呼吸器官，鼻毛、鼻黏膜分泌的黏液可以过滤空气中的灰尘，所以用鼻呼吸要比口呼吸科学且卫生。
师：鼻子还有哪些作用？假如这里有一瓶醋和一瓶酒，在不用嘴尝的情况下，怎样区分？（学生讨论、回答）
师：（让几个学生闻一下醋瓶、酒瓶）哪瓶是醋，哪瓶是酒？（学生回答）
师：现在，谁能说一说鼻子和鼻毛有什么作用？（学生回答）3．介绍怎样保护鼻子
师：鼻子是我们重要的呼吸和嗅觉器官，人人都离不开它。如果它生了病，会怎样？（学生回答）
师：鼻子生了病，除了破坏个人卫生外，还会影响正常的呼吸和嗅觉，严重的甚至会引起上呼吸道感染，成为许多疾病的前兆，所以我们必须好好保护它。大家以前一定听说过保护鼻子的方法，结合刚才学习的内容，你们知道应怎样保护鼻子吗？（学生讨论、回答，教师可针对不足处给予补充）
师：为什么要这样做？（学生讨论）
（教师补充介绍学生未说出的方法和原因）
（注：对课文中所列举的3、5、6、8、9点，还需开展一些讨论、介绍、训练，详见“课文说明”第3点）
4．结束语
师：（总结全课的学习方法与学习内容）保护鼻子就是维护自身的健康，我们必须养成科学用鼻的好习惯。
六、反馈检测：
1．问答：
①鼻孔里有了脏东西怎么办？ ②怎样正确擤鼻涕？ ③剧烈运动时怎样呼吸？ 2．练习：闻化学物品的方法。3．阅读保护鼻子的注意事项。
二、预防近视
一、教学要求：
1．说明眼睛的作用，介绍晶状体的功能，引导学生了解近视的成因和危害。
2．介绍怎样正确用眼，指导学生掌握预防近视的方法。3．教育并引导学生养成科学用眼的习惯。
二、教学重点与难点：
使学生掌握预防近视眼的方法和养成良好的用眼卫生习惯，知道晶状体的作用。
三、课前准备：
人的眼球模型、眼球成像示意图、眼球内远近成像示意图（或相应的录像、投影、课件）。
四、教学时间：
一课时。五．教学过程：
1．强调预防近视的重要性
师：眼睛被大家称为心灵的窗户。假如眼睛坏了，会对我们的日常生活产生什么影响？（学生讨论、交流）
师：大家说得对，眼睛担负着重要的观察任务，是我们认识周围 世界的主要工具。我们一定要爱护它。（指一位戴近视眼镜的学生）你们看，他（她）戴了一副眼镜，一定是在保护眼睛。（学生反对，分别发表观点）（学生回答）
（教师请该学生确认，并请该生说一说近视对看物体有什么影响，戴眼镜有哪些不方便）（该学生发言）
师：为了更好地学习、生活，我们必须重视预防近视。2．引导学生了解近视的成因 ①指导学生认识晶状体的成像原理。
师：预防近视首先要了解人的眼睛是怎样看清物体的。（出示眼球模型，或放录像、投影）人的眼睛像个球，既能看清远的物体，又能看清近的物体，这是因为眼球中有一块叫晶状体的物体在起调节作用，它就好比是照相机的镜头。
（学生观察眼球模型或录像、投影上的画面。教师取出眼球模型中的晶状体或指出录像、投影中的相应部位，介绍晶状体上长有肌肉）（学生观察）
师：（出示眼球近、远成像示意图或放相应的录像、投影）晶状体上肌肉收缩时，晶状体凸起程度变大、变厚，眼睛就能看清近处的东西；反过来，肌肉放松，晶状体凸起程度变小、变薄，眼睛就能看清远处的物体。
（学生复述晶状体变化与看清远、近物体之间的关系）师：晶状体的厚、薄由晶状体上的肌肉控制，人的眼睛就是在晶状体上肌肉的调节下看清不同距离的物体的。
②引导学生了解近视是怎么形成的。
师：如果长时间看近处的物体，对晶状体上的肌肉有什么影响？长此以往，会带来什么后果？
（学生思考、讨论，在学生讨论不出时，教师适当启发、补充）师：（出示假性近视成像示意图或放录像、投影）如果眼睛由于 长时间疲劳而看不清远处的东西，这种现象我们就称它为假性近视。现在请大家读课文第二段。（学生齐读课文第二段）
师：真性近视是在假性近视的基础上形成的，必须注重假性近视的治疗。如果得了真性近视，就只有戴眼镜了。不戴眼镜，近视会更加厉害。
3．指导学生预防近视
师：刚才同学们说到眼睛近视很不方便，我们应该积极预防近视。你们认为应该怎样预防近视？（学生回答，相互补充）
（教师补充、归纳，并进行相应训练、介绍。指导学生阅读、记忆、背诵“二要”和“六不要”；指导学生进行纸张的颜色、墨水、字体大小、字迹端正清楚等方面的对比，说明书写材料、颜色、字迹、字体等因素对视力的影响；指导学生做一遍眼保健操，纠正穴位，强调看电视要注意保护眼睛；介绍如何合理安排生活，预防近视；强调 发生假性近视时应及时到医院治疗，切不可轻信传言与广告）
4．结束语
（学生齐读课文第3自然段）
师：今天我们学习了怎样预防近视，知道了近视是由于晶状体上的肌肉疲劳造成的，但是预防近视的关键不在于晶状体上的肌肉，而在于我们自己。只有养成良好的用眼习惯，才能预防近视。
六、反馈检测：
1．背诵或默写预防近视的“二要”、“六不要”。2．回答：真性近视与假性近视有什么相同点和不同点？ 3．判断对错：
①小学生得了近视没关系，只要配戴隐形眼镜就行了。（）②父母不近视，子女就不会近视。（）
三、我们的运动系统一、教学要求：
1．使学生知道运动系统由骨、骨骼肌、骨连结组成，了解人体的各种动作都是由肌肉牵动骨骼完成，骨骼还具有支撑身体、保护内脏的功能。
2．使学生懂得什么是骨折，简单了解骨折后的应急办法。3．传授给学生运动保健的知识，教育学生养成良好的行为习惯，改掉挑食、偏食的毛病。
二、教学重点与难点：
教学重点：教给学生保健方法。
教学难点：指导学生学会一些应急方法（如骨折、脱臼后的注意事项）。
三、课前准备：
人体骨骼模型或挂图，人体肌肉挂图，夹板、绷带等。
四、教学时间：
一课时。五：教学过程：
1．由日常平时会做哪些运动？（学生回答）
师：刚才大家说的运动，是我们身体的运动系统在发挥作用。2．介绍运动系统及其作用 ①介绍运动系统的组成。
师：你们知道人的运动系统包括哪些部分吗？ 生：包括骨、骨骼肌和骨连结。
师：（出示人体骨骼模型或挂图，人体肌肉挂图）对！人的运动系统由骨、骨骼肌和骨连结组成。（指示图上的关节处）运动系统中的骨连结主要是关节。
（请学生分别触摸各自的肘关节、膝关节及其周围的肌肉、骨）②说明运动系统的作用。
师：吃饭、走路、弯腰时，各有哪些骨、肌肉、关节在运动？（学生回答）
师；人的各种动作都是由肌肉牵动而完成的。③解说骨骼的支撑、保护作用。
师：运动系统的作用不只是运动，比如说，人的骨骼把整个人的身体各部分都支撑、悬挂起来，如果没有骨骼会怎样？骨骼还有什么作用？
（学生思考、回答。教师确认骨骼有支撑作用）
师：人脑外部包裹着头骨，这时的骨骼又起了什么作用？ 生：有保护大脑的作用。
师：综合来看，人的运动系统除了能使人运动外，还有着支撑身体和保护内脏器官的作用，因此我们必须注重运动系统的保健。
3．引导学生了解
①教育学生注重运动系统的保健。
师：你们见过驼背、斜肩、罗圈腿、鸡胸的人吗？他们是怎样的？你觉得这样对他们的身体、行动有利吗？（学生回答）
师：你们知道他们为什么会变成这样的吗？（学生讨论、回答，教师可作补充）
师：这些都是由于运动系统没有得到正常发育造成的。小学生正处在运动系统发育的关键时期，如不注意，也会出现这样的情况。
②介绍运动系统的健康发育，你们觉得应该注意些什么？这样做有什么好处？（学生讨论、回答，教师启发、补充、纠正、提醒）师：请你们在课文中找出讨论中涉及到的内容。（学生阅读课文）
（教师检查学生坐、立等姿势，指出错误，提醒改正，并进行适当练习）
4．介绍骨折的成因和临时固定方法
师：如果在运动中不小心相撞或是摔倒在坚硬的地上，便容易造成运动系统受伤，你们以前受过伤吗？有什么感觉？（学生回答）
师：你们听说过骨折吗？你们知道骨折是怎么回事吗？ 生：骨折就是骨头断了。
师：骨折不仅指骨断，也指骨裂。科学上把骨头的断、裂均称为骨折。（请有骨折经历或家人曾骨折过的学生回答）骨折是在什么情况下发生的？有什么表现？（学生介绍）
师：骨折通常发生在剧烈运动或意外事件中。骨折时，一般都疼痛难忍，骨折的地方不能用劲，有时断骨还会刺破皮肤，引起出血，同学们应尽量避免骨折。你们想想看，该怎样避免骨折呢？（学生讨论、回答）
师：骨折使人极为痛苦，如果救治不及时，会加重病人的痛苦，甚至导致残疾。（举例说明）如果发生骨折，应立即采取急救措施。急救不是乱救，必须讲科学。假如有人从房顶上摔下，头上淌血，上 臂骨折断，断骨刺破皮肤，伤口流血，病人昏迷。这种情况下，你们认为急救该怎样进行？为什么？
（学生讨论、回答，教师适当启发，梳理出急救顺序，指出注意事项）
（要求学生朗读课文中的急救措施介绍，教师出示简易包扎的挂图，或请学生看课文中的插图，教师示范方法，讲解难点。学生练习，教师检查，指出错误）
5．促成良好习惯的养成
师：今天我们了解人的运动系统，通过学习，你觉得要改变哪些不好的行为习惯？（学生回答）
师：假如你的同学在运动中受了伤，我们应该怎么办？（学生讨论、交流）
六、反馈检测：
1．检查学生坐、立、走的姿势是否正确，不正确的予以纠正。2．调查学生的挑食、偏食情况，及时教育并做跟踪调查。3．问答：怎样保证运动系统的正常发育？
四、传染病是怎样传染的
一、教学要求：
1．使学生了解什么是传染病。
2．指导学生阅读，使学生了解传染病传染的四条途径。3．教育学生注意预防传染病，加强锻炼，增强抵抗疾病的能力。
二、教学重点与难点：
介绍四种传播途径。
引导学生从故事内容中寻找出预防传染病的一些方法。
三、课前准备：
有关传染病传播途径的挂图或相应的投影片。
四、教学时间：
一课时。五：教学过程：
1.个案调查，导入教学内容
（请1至3名得过传染病的学生说一说他们当时得的是什么病，怎么会生这种病的，学生边听边思考这些病的共同点）师：这些病有什么共同之处？（学生回答）
师：这些因传染而生的病叫传染病。2.引导学生分析、认识传染病 师：通过刚才几位同学的介绍，你们觉得传染病是由什么传染的？
（学生回答，教师可补充或确认）师：传染病的病毒、病毒传给了谁？（学生回答）
师：如果病菌、病毒没有从病人身上达到健康人身上，能引起传染吗？
师：被传染上了病菌、病毒而没有发病，能说是得了传染病吗？（学生回答）
师：传染病包含传染病病人、传播途径、健康人、健康人发病四个要素。
请大家看课文，找出什么是传染病，画出传染病的四个要素。（学生勾画后，读出勾画出的内容）3.介绍传染病的四条传播途径
师：（出示传播途径的挂图或投影，引发讨论）传染病必须通过一定的途径才能传播，你们知道有哪四条途径吗？（学生讨论，回答）（学生阅读有关课文内容）4.引导分析、讨论怎样预防传染病
师：传染病的传播主要有动物传播、空气传播、饮食传播、接触传播四条途径，只要阻断传播途径，健康人就不会被传染。你们知道怎样阻断传播途径吗？（学生回答）
师：除此以外，还可以怎样预防传染病？（学生回答。教师小结预防传染病的方法）5.号召加强锻炼，提高抵抗力
师：在传染病流行的时间里，我们还发现一种奇怪的现象。那就是同样接触病菌的人，有的人得了病，有的人却没事儿，你们知道这是为什么吗？
（学生讨论、交流）
师：让我们来看看医生是怎么说的。（学生阅读课文的最后一段）
师：现在，我们还知道了一种预防传染病的方法，那就是加强锻炼，增强体质，抵抗病菌。
6.结束语
师：（总结本课内容）只要我们积极行动起来，阻断传播途径，增强体质，讲究卫生，大家就可以少得病甚至不得传染病。
六、反馈检测：
1.传染病有哪四条传播途径？ 2.说说怎样预防传染病？
五、饮水的学问
一、教学要求：
1．指出饮水对身体健康的重要性。
2．介绍常见饮用水的类型，说明各种可饮用水的优缺点。3．倡导因地制宜，喝健康水。渗透辩证唯物主义思想。
二、教学重点与难点：
介绍各种饮用水的特点，使学生知道喝什么水最健康。指导学生认识并比较各种饮用水的特点。
三、教学准备：
一朵长期插在纯净水中的花、一朵长期插在自来水中的花、一杯自来水、玻璃片、木夹、酒精杯、吸管。
四、教学时间：
一课时。
五、教学过程：
1．引导学生了解水对人体的重要性
师：今天我们来研究喝水的问题。有人说：水是生命之源，没有水就没有生命。你们对这句话有什么想法？（学生展开讨论并交流）
师：（针对学生回答小结）水是人体不可缺少的重要组成部分，注重喝水的科学才能维护健康，保持活力。2．介绍可饮用水的基本标准，指出本课研讨的中心问题 师：喝水必须喝卫生的水，喝清洁的水。你们知道我们可以喝哪些水吗？（学生回答）
师：面对这么多种类的水，我们应该喝什么水好呢？为什么？（学生讨论，交流自己的看法）
3．介绍四种饮用水的特点，引导学生比较喝什么水最有利于健康
（1）调查学生家庭中选择饮用水的情况和想法。
（教师请家里平时喝煮沸的自来水、净化水、矿泉水、纯净水的同学分别举手，统计人数）
（分别请认为喝自来水、净化水、矿泉水、纯净水最有利于健康的同学，说一说各自的理由）（2）指导学生进行对比实验。
师：大家讲的好像都有道理。现在的情况是我们都看不见水中是不是有矿物质，无法最后得出一个让大家都信服的结论，我们怎样才能拿出有力的证据呢？
（学生思考、讨论，表达设计思路）
师：让我们先来检验这些水样中是不是含有或含有多少矿物质以及杂质。
（教师介绍并演示实验方法：分别取各种水样中的一滴水，放到檫干净的玻璃片上，用酒精灯加热玻璃片或让水滴自然蒸发掉，看水 滴消失后留下多少残留物）
（学生进行分组实验或观看教师的实验结果）师：你们发现什么？这能说明什么？（学生回答）
4．引导学生分析与比较，了解各种饮用水的特点
师：刚才的实验向我们展示了各种饮用水中含有的矿物质以及杂质的多少有差别。那么是喝有矿物质的水好，还是喝没有矿物质的水好呢？（学生发言）
师：怎样才能说明你的想法正确呢？（学生思考、交流，提出建议）
（教师借用学生的建议或提出自己的想法，出示水培花的对比实验结果，即两朵分别长期插在纯净水、自来水中的花）（教师介绍花实验的操作过程）
师：它们的生长状况有什么差别？为什么会有这样的差别？（学生交流）
师：我们来看一看科学家研究的结果是不是和我们的一样。（学生阅读课文2、3、4、5自然段和插图）师：这四种可饮用水各自有什么优缺点？（学生讨论，记录，交流）（教师随机板书记录）5．强调因条件而宜，因地而宜 师：现在你们知道，喝什么水最有利于健康了吗？（学生回答）
师：我们小学生应该喝没有污染的、能满足人体需要的水。具体喝什么水还要根据家庭的情况而定，但有一点是肯定的，那就是尽量喝健康水。
六、反馈检测：
1．为什么说天然矿泉水是健康水？ 2．为什么说自来水不能生吃？ 3．可饮用水的主要差别在什么方面？
六、消化系统的作用及保健
一、教学要求：
1．指导学生认识消化系统由哪些重要器官构成，初步了解各个消化器官的基本作用。
2．引导学生了解消化器官在人的生命活动中的重要意义，知道人必须注重消化器官的保健。
3．引导学生思考并掌握保护消化系统的基本方法，教育学生养成良好的饮食习惯。
二、教学重点难点：
使学生掌握消化系统的作用和保护消化器官的方法，并落实在实际生活中。了解消化器官的作用以及重要意义。
三、课前准备：
消化系统的解剖挂图（或相应的电教媒体）。
四、教学时间：
一课时。
五、教学过程：
1．谈作用，引入课题
师：人每天都要吃食物，你们知道人为什么要吃东西吗？你们知道人是怎样消化食物、获得营养的吗？（学生回答）
师：食物必须经过消化，人才能吸收其中的营养，我们把一整套负责消化、吸收的器官称为消化系统。
2．指导学生认识消化系统的组成器官及其部位、作用（1）引导学生认识消化系统的各器官。
师：（出示消化系统挂图或利用相应媒体）你们知道消化系统由哪些器官组成吗？你们能说出它们各在什么位置吗？（学生回答，指出各器官的相应的位置）（教师对照挂图，结合身体加以补充或确认）（2）指导学生了解各消化器官的作用。
师：这七大消化器官在整个消化过程中起着重要作用。你们了解哪些消化器官的作用？
（学生发言，可查阅相应资料）（教师补充学生发言中的遗漏部分，并将学生的零散发言，按消化顺序组成一个完整的消化过程）
（学生齐读课文第1自然段，看消化系统工作示意图）师：在整个消化过程中，消化液发挥了重要作用。
（学生看五种消化液的作用表，说一说它们在消化过程中各自所起的作用）
师：请大家说一说人是怎样消化食物的。（学生述说人的消化过程）
师：正如课文上所说，消化系统是一个整体，各器官共同完成消化食物、吸收营养的任务，消化过程为我们每个人提供了生命活动所必须的营养。
3．引导学生掌握保护消化器官的方法（1）说明消化器官缺一不可。
师：假如我们的消化系统中少了或损坏了一样器官，会怎样？（学生讨论，回答）
师：在消化过程中，消化器官缺一不可，我们必须注重保护好每一个消化器官。
（2）指导学生学习维护消化器官健康的方法。
师：谁能说说应该怎样保护消化器官？为什么要这样做？（学生交流、发言，教师归纳保护方法）（要求学生阅读课文第3自然段）
师：你们平时是不是这样做的？对照自己的习惯，你觉得以后还 要在哪些方面加以注意？（学生回答）4．结束语
师：每个人一生只长一套消化系统，一旦损伤，每法再生。每个同学都要改掉不良的饮食卫生，注重消化系统的保健，使自己有一个健康、强壮的身体。
六、反馈检测：
1．指出各消化器官在身体上的位置，并说出它们各自的作用。2．讨论：我们应该改掉哪些不利于消化系统的坏习惯？ 3．问答：假如消化器官生了病怎么办？
七、我们应该吃什么
一、教学要求：
1．使学生知道“吃”对人体及其健康的重要性。
2．使学生了解一些食品对人体的不良影响，懂得选择健康食品的基本要领。
3．促使学生知道吃要合理、科学，应养成良好的饮食习惯，做到不乱吃，少吃、不吃有害食品。
二、教学重点与难点：
介绍某些食品的危害，以引起学生的重视，教育学生做到尽量不吃或少吃有害食品，以维护身体健康。通过如何一系列的资料使学生懂得“吃好不等于能吃好”这个具有辨证观念的思想。
三、教学准备：
关于营养均衡进食的图画、投影、录像、课件、儿歌或顺口溜，以及某些有关食品有损健康的资料、典型案例等。
四、教学时间：
一课时。
五、教学过程：
1．说明吃的重要性
师：民以食为天。吃，可是我们生活中的一件大事。中国有句俗话说得好：人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。今天，我们就来一起研究吃的问题。
2．倡导合理地吃
师：关于吃，老师想请问大家一个问题，不知道大家能不能回答出来。这个问题就是：你们会吃吗？（学生回答，答案很可能为“会”）
师：我不是问会不会吃饭，而是问会不会科学合理地吃。谁能来再回答这个问题？（学生回答）
师：让我们一起来看看课文第二段的图和文字是怎么说的。（学生看书，回答教师问题）
（教师选择图画、投影、录像、课件、儿歌、顺口溜等形式帮助 学生记忆）
3．介绍某些食品对健康的负面影响
师：有人说，好吃的东西不一定是好食品。你们觉得这句话对吗？为什么？
（学生讨论、回答）
师：要说明好这个问题，还是让我们来看一看课文提供的资料吧。（学生看课文中的表格）师：这个表格说明了什么？（学生回答）
（教师展示相关资料，介绍典型案例。要求学生记住这12种食品的名称）
4．引导学生懂得吃火锅的危害和注意事项
师：除了以上12种食品不宜吃外，有些吃的形式也不宜采用，火锅就是其中的一种。那么你们知道为什么吗？（学生回答）5．结束语
师：我们正处在长身体的关键时期，危害身体的毒素很容易被我们吸收，在我们身体里聚集下来。所以我们一定要注意饮食健康，吃“好”，健康地吃！
六、反馈检测： 1．怎样吃得科学合理？
2．学生背出12种不宜吃的食物名称。3．学生把本课学到的知识转告家长，请家长反馈意见。
八、家用化学品
一、教学要求：
1．使学生知道常见家用化学品既能帮助我们清洁卫生，又具有一定的危害性。
2．使学生了解洗涤剂、空气清新剂、杀虫剂、干洗剂、油漆等家用化学品的基本功效和对环境造成的污染。
3．提倡慎用、少用合成化学品，积极维护生存环境。
二、教学重点与难点：
引导学生去关注身边的常用化学品，爱护我们生存的环境。如何让学生真切地认识与体会家用化学品的负面影响。
三、教学准备：
师生调查使用家用化学品造成的危害事例，收集相关图片、超市家用化学品柜台的照片。
四、教学时间：
一课时。
五、教学过程：
1．介绍常见的家用化学品的种类和作用（展现超市家用化学品柜台的照片）
师：随着科技的进步，走进家庭的化学用品越来越多，它们给我 们的生活带来了许多方便。在家中，你们见过哪些日用化学品？（学生回答）
师：你们完全了解这些化学品吗？
2．说明家用化学品利害并存
（1）介绍常见家用化学品的独特功效。
师：我们为什么要用刚才大家所讲的这些家用化学品？（学生交流想法）
师：现在的家用化学品实在太多了，一时根本无法说完它们给我们带来的好处。我们书上也有一段常见家用化学品作用的介绍。（学生阅读课文第3——9自然段）师：你们还有什么补充？（学生回答）
（2）说明一些家用化学品的危害。
师：家用化学品只有优点，没有缺点吗？你是怎样认为的？（学生讨论、交流）
（教师倾听学生发言，针对学生发言或补充，或启发，或展示相关资料和图片。师生共同完成研讨过程）
师：你们有过切身感受吗？
（教师请有过切身感受的学生回忆并介绍当时的感受，或请医护人员进行现场介绍）
（让学生阅读第10——13自然段，并根据介绍、看图片以及讨论后的收获，补充课文的一些内容）3．提出行为希望
师：家用化学品既对我们的日常生活有帮助，又影响我们的身体健康和生活环境，那我们究竟应该怎么办呢？（学生讨论、交流、回答）
师：让我们一起来看一看课文最后一段提出了什么建议。（学生阅读最后一段，回答课文建议的内容）
六、反馈检测：
1．让学生将家用化学品的某些名称与其危害对应起来。2．我们使用家用化学品时应该注意哪些问题？ 3．让学生把学到的内容向家长进行宣传。
九、预防“电脑病”
一、教学要求：
1．使学生知道电脑的作用和使用不当而造成的危害。2．使学生了解使用电脑时坐、看和打字的保健注意事项。3．指导学生养成使用电脑的正确姿势。
二、教学重点与难点：
引导学生养成使用电脑的正确姿势和卫生习惯。怎样使文字和图片表达的注意事项，转化为学生的正确姿势。
三、课前准备：
学生使用的微机房及其计算机设备。
四、教学时间：
一课时。五：教学过程：
1．介绍电脑的用途和“电脑病”的症状
师：今天我们来到了微机房上健康课。“微机”就是电子计算机，我们经常把它叫做电脑。你们知道电脑有什么作用吗？（学生回答）
师：那么你们知道“电脑病”是怎么回事吗？（学生回答，教师补充，现身说病）2．说明预防的重要性和预防重点
师：看来电脑虽然对我们大有帮助，但使用不当，也会影响我们的健康。医生提醒我们，小学生正处在长身体的关键时期，一定要学会正确使用电脑，不然的话，会妨害我们的生长发育。那么你们知道使用电脑要注意哪些方面吗？（学生回答）
师：专家告诉我们，关键是要学会正确的坐、看、打字的姿势。3．分别介绍坐、看、打字的注意事项，训练学生掌握正确姿势（1）训练坐的正确姿势。（教师指出怎样坐，并示范）
（学生阅读教材中的图文介绍，照要求去做）（教师检查、纠正）（2）讲解看的注意事项。（教师画出视线图，介绍测视距的方法并做示范讲解）（学生按要求调整座位的高低，用手臂测眼睛离荧屏的距离并坐好）
（教师检查、纠正）
（教师介绍怎样让眼睛休息，讲解怎样处理文字、影像的大小）（学生试操作）
（教师说明为什么最好使用液晶显示屏）（3）介绍打字的注意事项。
（教师讲解打字前怎样做准备活动，并做示范）（学生练习）（教师检查、纠正）
（教师介绍打字、使用鼠标的注意事项）（学生练习）（教师检查、纠正）（教师讲解怎样休息与放松）4．校正学生在实际操作中的行为
师：刚才我们介绍了使用电脑时正确的坐、看、打字姿势。大家还有什么不清楚的吗？
师：现在，同座同学轮流上机，一人操作，一人观察同座的姿势是否正确。发现错误，及时指出，帮助同学改正。
（学生进行上机操作与互相帮助，并汇报同座同学的操作情况）（教师针对学生的上机操作情况，进行适当的强调和补充）
六、反馈检测：
学生现场上机操作，教师巡视，观察学生是否已掌握正确的姿势，指出错误，帮助纠正。
十、怎样测量身高、体重、脉搏
一、教学要求：
1．知道学生了解什么是脉搏，使学生知道身高、体重、脉搏能反映人的生长发育情况。
2．教会学生。
3．教育学生要经常测量身高、体重、脉搏，关心自己的生长发育情况。
二、教学重点与难点：
教会学生测量身高、体重、脉搏的正确方法。怎样教会学生测量脉搏。
三、课前准备：
身高尺、体重秤、秒表等。
四、教学时间：
一课时。五：教学过程：
1．引导学生回忆以往体检经历，引出测量身高、体重、脉搏内
容。
（1）指出身高、体重、脉搏能反映人的健康及成长状况。师：你们从一年级到现在，身体有什么明显变化？ 生：我们都长高了，也变重了。
师：同学们在这四年里，虽然各人的情况有所不同，但是身高、体重都有明显的增长，身高、体重是反映生长发育、营养状况和健康状态的一个显著指标。除此以外，脉搏也是反映健康发育的一个重要指标。
（2）介绍脉搏。①说明什么是脉搏。
师：人体内靠什么力量运送血液到全身各处去呢？ 生：靠心脏的跳动。
师：血液从心脏出来冲击手腕血管时（这种血管就是动脉），血管随着血液的冲击而产生跳动，我们把这种跳动叫脉动，把手腕处动脉的搏动称为脉搏。
②说明脉搏与心脏跳动的一致性。师：你们在什么地方见过人们测脉搏？ 生：在医院里。
师：知道为什么要测脉搏吗？ 生：为了知道你的心脏正常不正常。
师：脉搏的跳动与心脏的跳动是一致的，通过测量脉搏，可以反
映出心脏、血管的功能，间接了解身体的健康状况。如果脉搏跳动太慢、太快或不规则，都可能是身体不正常的表现。你们有没有发现过脉搏太快、太慢的情况？（学生回答）
师：脉搏还会随着人的情绪、活动、身体温度的变化而变化，如运动或体力劳动时，脉搏就跳得特别快。这是完全正常的。因此我们通常不在剧烈运动后测脉搏。
③指导学生阅读。
师：以上这些内容课文中有详细介绍，请大家阅读课文第5自然段。（学生阅读）
2．指导学生学习正确测量身高、体重、脉搏的方法
师：你们在哪些地方见过人们测量身高、体重？你们测过身高、体重、脉搏吗？在什么时候测的？（学生回答，）
师：你们知道身高、体重与哪些因素有关吗？（学生回答，教师补充）
师：身高、体重过高或过小，都不是非常正常的现象。经常测一测，能让我们及时发现问题，从而调整生活习惯。（学生阅读课文第二自然段）
师：还记得当时是怎样测身高、体重的吗？
（学生回答，教师请回答较完整的两位学生到身高尺和体重秤上
示范，并加以说明。教师补充遗漏，纠正错误，点明要点，并说明一天当中，身高、体重会出现很小的变化，如果发现今天测得数据比以前小一点，也属于正常现象）
师：测身高、体重时一定要注意采用正确的方法。测体重时应轻上轻下，在秤的中间站稳，然后读出数；量身高时，应脱掉鞋子，双眼平视，让顶板轻压头顶，再查标尺上的刻度是多少。（请学生在课文上勾出注意事项）
师：测脉搏时心情要保持平静，身体要保持安静状态，你们知道为什么要这样吗？（学生回答）
师：你们见过别人测脉搏吗？怎么测的？（学生回答）
（教师指示桡动脉的位置，学生找到桡动脉）
师：（讲解测量方法并说明）动脉通常是指每分钟脉搏跳动的次数。
（学生练习测一分钟脉搏，报出脉搏数）
师：一般来说，少年儿童的脉搏每分钟通常在80次左右，太慢、太快都不好。经常参加体育锻炼或从事重体力劳动的人，脉搏会低于正常人的指标。
（要求学生再自测一次脉搏）3．复习、小结
师：谁能说说为什么要测量身高、体重、脉搏？（学生回答）
师：大家要经常测量身高、体重、脉搏，关心自己的发育和营养状况。如果发现自己的身高、体重、脉搏与同龄人相差较大，应到医院咨询、诊治。大家已经试测过自己的脉搏，下课以后，老师把身高、体重测量器放在教室里，大家可以轮流去测，并且记下测得的数字。
六、反馈检测：
1．让学生解释什么叫脉搏。2．问答：测量脉搏有什么作用？ 3．判断对错：
（1）测正常脉搏要在身体平静时。（）
（2）少年儿童的脉搏一定是每分钟80次左右。（）（3）背书包测体重。（）（4）穿鞋测身高。（）
（5）测体重时应掏尽衣袋里的东西。（）（6）测身高时应脱帽。（）
十一、快乐旅游
一、教学要求：
1．让学生知道外出旅游有利于锻炼身心。
2．提出外出旅游的注意事项，教育学生做好旅游的准备工作。3．传授一些旅游的小技巧。
二、教学重点与难点：
本课虽表现为相关旅游知识的介绍，但主要目的却是指导学生的旅游实践；此由“静”到“动”的转化，需实现内化与构建的过程。怎样引导学生实现好这个过程。
三、教学准备：
名胜风光的录像一段，旅游用品（双肩背包和准备放进背包里的物品，包括绒线衣、白色遮阳帽、雨衣、折叠式雨伞、轻便的旅游鞋、药品、饼干、糕点、毛衣、棉衣、厚实的旅游鞋等）
四、教学时间：
一课时。
五、教学过程：
1．展现名胜风光，指明旅游的意义
师：（播放一段名胜风光的录像）你们喜欢外出旅游吗？（学生回答）师：为什么喜欢？（学生交流各自感想）
师：旅游能使我们获得快乐，锻炼身体，陶冶性情，增长见识。2．指导阅读课文，指出注意事项（1）介绍着装要求。
师：旅游中有许多值得我们注意的事项，先让我们来看看课文第三段是怎么说的。
（学生阅读课文第三段）
师：对衣服、鞋子、背包各有什么要求？为什么？（学生回答交流）
（教师出示一些化纤服装和纯棉面料，让学生触摸、辨别）（2）说明饮食注意事项。
师：我们不能饿着肚子去旅游。在旅游中，我们该怎样解决饮食问题呢？
（学生发表各自意见）
师：让我们来看一看书上是怎么说的。（学生阅读课文第四段）
师：为什么不能暴饮暴食或一次饮过多的水呢？（学生回答）（3）强调疾病预防。
师：旅游过程中，要保持良好的身体状态。身体不佳，很难玩得开心。为预防旅游途中的身体不适，应该怎么办？（学生讨论、交流）
师：旅游免不了乘车、做船。有的人会晕车、晕船，这样的人应该注意些什么呢？（学生回答）
师：书上也介绍了一些这方面的知识，让我们来看一下。（学生阅读课文第五段）
师：书上写的和我们讲的完全一样吗？哪些地方不同？（学生交流）
3．了解旅游经历，汇总兴趣指向
师：你们以前跟家长，去过哪些地方旅游？那里有什么主要的景观呢？
（学生介绍）
师：你们还想去哪些地方？（学生回答）
（教师归纳出大部分学生想去的地方，介绍该地的一些情况）4．依据假想目标，开展研讨交流 师：假如我们去的话，应该做哪些准备？（学生讨论、交流、回答）师：为什么要这样做？（学生发表意见）
5．针对具体内容，进行实践练习
师：假如我们夏天去，还应该注意哪些？为什么？（学生回答）
师：假如我们冬天去，还应该注意哪些？为什么？（学生回答）
师：把你们的打算写出来。
（学生写出相应的准备工作，并做交流）6．回顾学习过程，强调活学活用
师：我们通过阅读、讨论和思考，知道了一些外出旅游的注意事项，你们能归纳出应注意哪些方面吗？（学生回答）
师：除我们今天了解的内容以外，去不同的地点，还有一些特殊的情况值得我们注意。（学生发言）
师：我们还可以通过哪些渠道了解旅游的其他注意事项？（学生讨论、交流）
六、反馈检测：
判断对错：
1．旅途中应注意食品卫生，不吃不洁食品。（）2．可以少量购买一些旅游纪念品。（）3．旅途中容易出汗，可以尽量少穿衣服。（）
十二、面对困难
一、教学要求：
1．让学生知道困难的普遍存在，体会困难是可以被战胜的。2．让学生认识到克服困难的关键是要勇于面对困难。3．使学生增强战胜困难的信念和意志。
二、教学重点与难点：
让学生觉得困难不可怕。怎样让学生觉得困难不可怕，每个人都能战胜自己面临的困难。
三、教学准备：
收集学生和学生熟悉的人曾经战胜困难的典型事例。
四、教学时间：
一课时。
五、教学过程：
1．引导学生懂得困难是普遍存在的 师：你们在生活、学习中遇到过困难吗？（学生回忆、回答）
师：看来，我们遇到的困难还真不少，打个比方，困难像我们的影子，大家说像不像？（学生回答）
师：困难就像影子，总是跟随着我们。学习中有难题；生活中有贫困；家庭中会碰到意外；我们是身体会染上疾病；前进中会碰到险
阻„„那么我们应该怎样面对困难呢？（学生试回答）
2．揭示困难是可以被战胜的
师：其实，困难并不像有些人想像的那么可怕，我们都曾经成功地战胜过困难，而且还战胜过特别大的困难。要是不信的话，请看课文中的插图。（学生看图）
师：你们见过小孩学走路吗？
师：小时侯，大家也是这样学走路的。现在，都会走路了把？（学生回答）
师：对，从不会走路到学会走路，我们虽然都摔过许多跟头。可是，每一个人都战胜了人一辈子中最大的困难，学会了走路。这样来看，困难可怕吗？（学生回答）
师：从小到大，你们还遇到过哪些困难，你们是怎么办的？（学生发言）
3．揭示克服困难的先决条件是不怕困难
师：由此看来，面对困难，是逃避、害怕，还是充满信心地去克服它，这是我们战胜困难的关键。你们说说看，面对困难时应该怎样？（学生讨论、汇报）
师：大家说得对，战胜困难首先是要不怕困难。让我们一起来看看别人是怎样面对困难，不怕困难，战胜困难的。
41（教师介绍吕妍娜、周婷婷战胜困难的事迹。并让学生说一说，她们是怎样面对困难的）
师：像这样的事例还有很多，教材还用图片介绍了一些同学在学习生活中是怎样战胜困难的。（学生看图，发言交流）
（教师介绍学生和学生熟悉的人战胜困难的典型事例）师：你们平时也战胜过困难吗？怎样做的？（学生交流）
师：看来，还是有首儿歌说得好：“困难像弹簧，你软他就强；只要不害怕，勇敢面对他；努力再努力，一定能胜利。”（学生背诵儿歌）
4．指出困难能促使学生进步
师：艰苦磨练出你的自强，困难锻炼出你的自信。在困难中崛起能为今后人生道路打下坚实的基础。你们的明天会更美好！
六、反馈检测：
1．我们应该怎样面对学习上的困难？ 2．选择：当你遇到难题时，应该（）①抄袭同学的答案。②不做了。
③仔细思考。如还不懂，向老师、同学请教。3．判断对错：
①困难是可怕的、难于克服的。（）
②一遇到困难就找别人帮助解决。（）③战胜困难需要动脑筋。（）
第五篇：小学健康教育教案四年级上zdl
健 康 教 育 教 案
四 年 级 上 册
灌南县长江路小学2014年9月1日
预防近视
一、教学目标：
1、使学生了解近视对自己的学习和生活会带来的危害。
2、了解眼睛的基本构造和眼睛视物的原理。
3、了解近视常见的发病原因。
4、帮助学生根据近视常见的发病原因有针对性的进行纠正错误的用眼习惯。
5、使学生形成保护视力的意识，养成良好的用眼卫生习惯，并且持之以恒。
二、教学重点：
使学生了解近视的发病原因，掌握正确的用眼卫生习惯，并能持之以恒。
三、教学难点：了解眼睛的视物原理和眼睛的基本构造。
四、教学准备: 多媒体
五、教学过程
（一）导入：上节课老师讲了关于脊柱弯曲的内容 “站如松，坐如钟，行如风”。现在你坐到了吗？
1．谜语导入：上课之前，老师想先给同学们猜一个谜语，“上边毛，下边毛，中间有颗黑葡萄。”
谜底是眼睛。
2．（出示一些学生戴眼镜的图片）师：这些人有什么特点？ 他们都近视了，戴眼镜。
对了，人们在形容一样东西非常宝贵和重要时，总喜欢打这样的比方，像爱护你的眼睛一样去爱护你所珍惜的东西，所以我们从而得知眼睛之宝贵决不亚于生命。而往往，你在拥有珍贵的东西时却不懂得珍惜，就好像眼睛一样，当你
视力不好的时候，后悔已来不及了。今天我们就来学习保护视力的重要方面《近视眼的防治》。
（二）新课讲授：（游戏）下面，我们一起来做一个游戏，通过做这个游戏你从中得到什么启示。
教师请一位学生上讲台，用事先准备好的布蒙住他的眼睛，然后让他去找一很熟悉的同学，看看他用多少时间。
接着，可以将蒙眼睛的布去处，然后在让这位同学去找人，看看要用多长时间。（请全班同学记时）
请这位同学自己说说两次找人在时间上有什么不同，原因是什么？（说明了，失去了眼睛就等于失去了光明，失去了光明就等于失去了世界）。
1.介绍视力不良的概念，以及为学生介绍关于学生视力不良调查率。2.近视的原因。
（1）遗传因素
（2）环境因素：采光、照明、课桌椅、印刷品
（3）行为因素：用眼卫生习惯、用眼距离及时间、用眼姿势和握笔姿势、眼睛休息效果不好
（4）饮食习惯：挑食、偏食近3.视的危害（1）影响正常生活（2）影响学生升学、就业
（3）影响学生体质健康近视可致盲 4.近视的预防
（1）读书写字姿势正确，做到“三个一”。（2）不在乘车、走路或卧床情况下看书。（3）用眼45分钟后应休息10分钟左右并远眺。
（4）照明应亮度适中，无眩光和闪烁，黑板无反光，桌椅高度适中。（5）勿在阳光直射或暗光下阅读、写字。
（6）减少看电视、用电脑时间。适当的看电视电脑距离。（7）定期作视力及眼部检查，如有异常及时矫治。你们觉得要预防近视，平时应该不要什么? 学生举手回答
老师课件出示“三要”的内容。预防近视“四不看” A、不要躺着看书。B、不要走着看书。
C、不要在暗弱的光线下看书。D、不要在直射的阳光下看书。
现在让我们来看看“四注意”指的又是什么内容。
（三）小结
今天我们学习了近视的有关知识，明白了近视的危害和原因，掌握了近视了预防措施，在以后的学习、生活中，一定要身体力行努力保护好眼睛。祝愿同学们不要因为今天的近视而影响明天的远征，希望同学们拥有一双明亮而健康的眼睛。
（四）课堂反思
近视是关注的学生健康的五大问题之一，其危害之大是不可言喻的。这节课让学生了解近视眼近视的危害性，引起了他们的极大的重视。通过课件引导，学生马上就会从中寻找答案，并且归纳出几条对自己非常有效的预防的措施，进而不断改进自己的行为，形成更加健康的生活方式，让更多的学生拥有更加明亮的双眸。
勤换牙刷，护齿保健康
一、教学目标
1、使学生初步了解自己的牙齿及牙齿的作用，知道保护牙齿的意义。
2、培养学生保护牙齿的良好卫生习惯。
二、教学重点难点
使学生了解牙齿在身体健康中的重要意义，并学会保护牙齿的方法。
三、教学过程
1、谜语导入：今天，老师想给同学们介绍一位朋友，它就藏在我的谜语中。（课件出示谜语：弟生来白又白，整整齐齐排两排。切菜咬米快又快，人人吃饭离不开）
教师读谜语，学生猜谜底
2、保护牙齿的方法大探秘
（1）同桌议一议我们应该怎样保护牙齿呢？
（2）学生汇报，说说自己想到的保护牙齿的好办法。（根据学生的回答，教师进行板书）
4、保护我们的牙齿，刷牙每天早晚刷牙是个好方法。
5、牙刷2~3个月要更换一次。
四、总结提升，激励行为
1、知识提升：每天刷牙是我们生活中的一件平常事，爱护好牙齿却是我们生活中一件重要的事情。我们国家早在1989年，由卫生部、教委等部委联合签署，确定每年的9月20日为“全国爱牙日”。目的是通过爱牙日活动，进行牙病
防治知识的教育，提高全民族的口腔健康水平。
2、教师总结：我们大家一起学习了这么多有关牙齿的知识，知道了爱护牙齿的重要性，希望在今后的生活中，大家都能改掉不良的用牙习惯，早晚刷牙，饭后漱口，拥有一口洁白整齐坚固的牙齿。
运动时的保健
一、教学目标
1、学生们了解运动时需要注意哪些事项。
2、学生们懂得如何运动热身。
二、教学重点难点
1、如何在运动时保护自己。
三、教学过程
一、启发谈话。
二、根据自身的特点合理地进行体育锻炼。1．坚持全面发展原则
学习多种运动技能。2．注意运动适宜。
活动时间不宜太长。如：游泳、乒乓等。3．学会运动时正确的呼吸方式。
做到呼吸和动作正确配合。
4．锻炼时要认真观察运动环境，注意安全。
不使用成人器械，以免发生意外。5．运动时间安排要规律，保证睡眠。
注意冷暖，运动前做好准备活动，饭前半小时不可剧烈活动，运动中、运动后均不宜一次喝大量水。
三、照镜子：
对照锻炼时的注意事项，你在平时锻炼时做到了吗？
四、小结
一节课下来，同学们对运动中的保健有了更深刻的认识。并且能够举一反三。那么，通过学习大家知道体育锻炼时应注意哪些注意事项？
生活垃圾应该分类放置
一、教学目标
学会将生活垃圾分类放置。
二、教学重点难点
如何认识哪些东西是可回收的，哪些东西是不可回收的。
三、教学过程
一、看图引入
1、认识垃圾箱上的相关标记。出示黄色和蓝色垃圾筒图在黑板上，并请生说出黄色与蓝色垃圾筒代表的意思。
师：这画的是什么？同学们仔细观察一下，看看有什么不同？ 指名生答。
2、颜色不同，黄色和绿色分别代表什么？（相机贴上“可回收”、“不可回收”标志）
指名生答。
3、揭示课题：《垃圾分类》
二、解惑新知
1、区分“可回收”和“不可回收”。师：“可回收”垃圾是什么意思？ 指名生答。
师小结：可回收是可以回收再利用，可以多次循环利用的垃圾。
2、不可回收是什么意思？ 指名生答。
师小结：不可回收垃圾就是指不能再收回利用，在自然条件下易于分解的垃圾。
3、哪些是属于可回收垃圾、哪些属于不可回收的垃圾呢？
出示卡片：废纸、果蔬皮、泡沫塑料、剩菜剩饭、破损书籍、废铁、口香糖残余物、树叶等，请生指出是属于可回收垃圾还是不可回收垃圾，并把纸片贴到相应位置。
指名生答并把卡片贴到相应位置。
4、还有哪些垃圾也是可回收垃圾呢？ 板书：废纸、塑料、玻璃制品、金属、布等
5、（拿一张纸撸鼻涕，详装不知扔哪个垃圾筒）那这张用过的面纸是可回收垃圾吗？大家讨论一下。
指名生答。
师小结：其实像用过的面巾纸和卫生纸已经被污染了，没有办法再利用，而且这些纸很容易被水溶解，所以属于不可回收的垃圾。
6、还有哪些垃圾是不可回收垃圾呢？ 指名生答。
师小结：厨房里的剩菜剩饭、菜叶、骨头，瓜皮果壳，树叶等很容易在自然条件下分解，所以属于不可回收的垃圾。‘
7、认识有毒垃圾。
老师这还有一张卡片，谁能告诉我它应该回哪个家？ 出示卡片：费旧电池
（1）废电池属于什么垃圾？为什么会单独放呢？（出示废电池回收箱——
有毒垃圾）
同桌讨论，指名生答。师小结。
（2）除了废旧电池你还知道哪些是有毒垃圾呢？ 指名生答。师小结。
8、说说垃圾分类的益处。指名生答。
三、活动延伸
1、日常生活中我们在家里会产生哪些垃圾？
四人小组合作讨论，并把讨论的结果分别写在两张小卡片的正面上，然后我们分组上来把卡片贴到相应的位置。
2、选部分卡片师生共同点评。
四、任务驱使
1、师小结，并布置小小宣传员任务。
2、出示学生利用废旧物品制作的小篮子，激发学生研究的欲望。布置课后作业。
接种疫苗预防传染病
一、教学目标：
1、知识目标：
让学生了解4月25日是全国儿童预防接种宣传日及宣传主题。了解法定传染病的种类、传染病的预防措施及扩大国家免疫规划疫苗免疫程序。
2、能力目标：
学生掌握预防接种禁忌、接种后的反应及接种后的注意事项。学生能够科学预防传染病，懂得自我防护。
3、情感目标：
正确对待传染病，消除恐慌情绪。
二、教学重点：了解免疫接种知识，提高学生对接种疫苗的重视。
三、教学难点：了解免疫接种知识，重视疫苗接种，保护自己健康。
四、教学过程：
（一）导入：以问题的方式导入。
你们知道疫苗吗？同学们都打过哪些疫苗呀？分别都有什么作用呀？ 卡介苗、乙肝、麻疹、脊髓灰质炎、百白破白喉、流行性脑脊髓膜炎、乙型脑炎等。
（二）为什么要接种疫苗，接种疫苗的好处并讲解接种疫苗的重要性。
1、儿童是祖国的未来，我国政府非常关心儿童少年的健康成长。
2、儿童接种疫苗是对儿童最经济有效的保护手段
3、国家规定儿童应接种疫苗的种类、接种时间和可预防的疾病
4、接种疫苗导致儿童出现的不良反应的几率是非常非常低的。
5、儿童在预防接种前，家长应当注意哪些问题？
（三）总结：
我倡议：让我们大家从我做起，积极行动起来，及时接种疫苗，增强自身免疫力，同时广泛传播接种知识，保护身边人的健康，为保护我们自己、我们的家园、校园和社会，履行属于我们的一份责任，做出自己的贡献。同时，医生提醒大家：目前，正值春季呼吸道传染病高发季节，大家要做好通风消毒，远离传染病患者，认真核对自己的预防接种证，如有漏种及时补种，加强身体锻炼，注意饮食影响，保持健康的体魄，以旺盛的精力投入到学习和生活中，成长为国家的有用之才。
护耳健康歌
一、教学目标
1、让学生认识耳朵，了解耳朵的主要功能。
2、让学生了解伤害耳朵的常见因素，掌握爱护耳朵的注意事项。
3、培养学生爱耳护耳的良好习惯。
二、教学重点：让学生掌握爱耳护耳的注意事项。
三、教学时间：1课时。
四、教学准备：教学插图。
五、教学过程：
（一）导入 板书：3月3日
谈话：大家观察一下，数字“3”像人体五官中的哪个器官？猜一猜，3月3日是个什么纪念日？ 学生交流
提问：大家想想制定爱耳日有什么意义？ 学生交流
导入：耳朵是人体的一个重要的器官，只有了解了耳朵，才能更好的爱护自己的耳朵。这节课我们一起来认识耳朵。板书课题：护耳健康歌 学生齐读课题。
（二）学习儿歌
1、认识耳朵的动能和结构。
谈话：谁能说说现在老师在教室讲课，大家是通过什么听到的？（耳朵）耳朵除了大家知道的听声音的功能外，还会有其他的功能吗？ 板书：耳朵的功能：听声音 维持平衡
谈话：大家认识耳朵吗？（学生交流）出示图片，耳朵的结构
讲述：大家见到的耳朵，只是耳朵的外耳部分，耳朵分成三部分：外耳、中耳和内耳，外耳露在头外面，中耳、内耳是看不见的。耳朵里有一些重要的结构，比如这块是鼓膜„„，它跟听力有直接的联系。
2、讨论伤害耳朵的常见因素 出示插图
看一看，说一说：图中的小朋友都在做什么？ 讨论：（1）经常扯耳朵、挖耳朵对耳朵有什么影响？（2）把东西塞耳朵里会有危险吗？
（3）在放爆竹的时候，小朋友为什么要捂耳朵呢？ 学生讨论交流，教师总结整理：
出示儿歌，学生齐读儿歌3、4、5、6段。
（三）巩固练习
爱护耳朵下列做法哪些是正确的，哪些是错误的？
1、往耳朵里塞东西。
2、洗澡的时候耳朵里进水了，用棉签轻轻吸干。
3、经常挖耳朵，把耳朵里的耳屎清理干净。
4、听到巨响马上捂上耳朵。
（四）课堂小结，提出要求
谈话：这节课我们认识了人体一个重要的器官是什么？学习了这篇课文你懂得了什么？ 提问：在今后的生活中，为了保护自己的耳朵，你会怎么做？ 提出希望：通过今天的学习，希望同学们能牢记保护耳朵的注意事项，养成良好的用耳卫生习惯，爱护好自己的耳朵。
人体内脏的功能
一、教学目标：
1.让学生认识内脏器官的名称。
2.让学生对人体内脏各部分功能有初步了解。3.初步培养学生保护内脏各器官的意识。
二、重难点：
认识内脏器官，了解内脏器官功能并培养学生保护内脏各器官的意识。
三、教学过程：
（一）导入
师：在一年级的时候我们已经学过人体各部位名称，（我们再看一看）我们的身体从外观上看可以分为头、颈、躯干、四肢四部分，躯干从前面可分为上面的胸部和下面的腹部，后面可分为背部、腰部和臀部。
今天，老师要带你们做一次奇妙的旅行，到我们的胸部和腹部看一看，看我们的身体内部都有哪些内脏器官。
（二）讲解新课
1.心脏是维持血液循环的，它好象一台血泵，不停地收缩与舒张，它能把人体所需要的营养通过血液输送到全身，让身体每个细胞都吃饱喝足。（贴图—泵）
2、了解腹部内的器官
我们每天吃那么多食物，是怎么被消化的呢？那就是胃的功劳了。胃在人上腹部的中间位置，外形像个大茄子。食物在胃里是如何被消化的呢？原来，食物一到胃里，胃就开始有节奏地伸缩、蠕动，把食物来回地揉搓，象个搅拌机，同
时，胃还能分泌许多胃液，使食物变得更加松软，容易被消化，这样被磨碎的食物更容易被小肠吸收。肚子饿了会咕咕叫，这是人们常有的切身体会。我们每天都要吃饭，吃进的饭菜，一般大约经4—5小时，就从胃中排空。这时候，胃就会开始剧烈收缩。胃中的液体和气体，在胃壁剧烈收缩的情况下，就会被挤捏揉压，东跑西窜，就象我们洗衣服的时候，衣服中如果包着一定量的空气，在水中一揉一搓，也会发出咕咕的声来，这回，你们知道是怎么回事了吧？
1）肝脏大部分体积位于右上腹部，小部分在左上腹部，在肺的下方，肝脏可是人体的化工厂是维持生命的重要器官之一，它分泌胆汁把人体一些有毒的变为无毒的，防止它们危害我们的身体健康，而且它还能吞噬细菌、病毒，保护其他器官免受伤害。（贴图—化工厂）
2）肾脏，位于后腰两侧，左右各一个。像两粒蚕豆
肾是制造尿液的“工厂”，象一个过滤器将体内代谢产物和有害物质通过尿液排出体外。（贴图—过滤器）
3）小肠在人体腹腔的下部，很细很长，约5～6米，弯弯曲曲地盘折在一起，上面连着胃，下面连着大肠。小肠有三种功能即消化、吸收和分泌及运动功能，其中以吸收和分泌功能为主，是吸收营养物质的主要场所，将人体需要的所有营养统统网住！刚才我们讲了胃，大肠是做什么用的呢？大肠在下腹中间，上接小肠，下接肛门。其主要作用是吸收水分，储存经小肠消化吸收后所剩余的食物残渣，形成粪便，经肛门排出体外。
（三）总结
学生们对自己身体的构造非常感兴趣，学的非常起劲。并且很快的掌握了知识。
人体气体交换系统——呼吸系统
教学目标
（一）知识目标
1、描述人体呼吸系统的组成，教案 呼吸系统。
2、说明人体呼吸道和肺的结构与功能相适应的特点。
（二）能力目标
运用已有的生活经验，分析相关资料，通过小组讨论合作，提高分析问题，解决问题的能力和语言表达的能力，培养学生学习探究能力。
（三）情感目标
1、培养学生养成良好的呼吸卫生习惯。
2、在小组合作讨论中体验同学之间合作的魅力和成功的快乐。
3、培养学生要保持环境空气清新的习惯。重点 呼吸道和肺的结构和功能相适应的特点 难点 呼吸道和肺的结构和功能相适应的特点。教学过程
一、讨论：
1、在教室中喷洒香水。问同学们是否问道什么味道。
2、将人体呼吸系统图示给学生看。
3、教会大家如何自我保护呼吸系统。经常开窗透气、不吸烟并远离吸烟者、经常游泳或长跑等耐力运动。
二、教师讲解：
1、呼吸系统与少年儿童健康的关系。
（1）儿童，少年的呼吸器官尚未发育成熟，组织十分娇嫩，呼吸道粘膜容易损伤、呼吸道的屏障作用出不如成年人，呼吸系统的功能相对较弱。
（2）灰尘，各种细菌、病毒对儿童、少年的危害更大，后果更严重。
（3）儿童，少年新陈代谢旺盛、对氧的需求比成人大。
综上的述，要保证儿童，少年身体健康发育成长，注意保护呼吸系统的健康非常重要。
2、保护呼吸系统健康的具体方法：（1）室内通风换气。
（2）保持空气的清洁，注意防尘。（3）注意个人卫生。
（4）不吸烟，吸烟对呼吸、心血管系统有损害作用，对少年儿童损害更为明显。
（5）衣服要适宜，注意保暖，防止受凉。（6）锻炼身体、增强抵抗力，增强体质。
三、小结
课堂气氛活跃，学生们踊跃发言并且提出一些比较深刻的问题。课堂预期效果达成。
预防流感办法多
一、教学目的
1、通过学习有关内容，让同学们清楚当前是流感发生的多发性季节病，认识流感的重要性，一旦遇到感冒发烧应该及时治疗，掌握流感的主要症状；.使学生了解流感有关知识并且有目的有针对性地进行科学防护。
2、明确流感可防可控可治的客观依据，消除惊慌恐惧心理，提高学生自我保护的意识
3、掌握明确科学的防护措施，提高学生自我保护的意识。
二、课前准备：
学生课前收集有关流感的资料。
三、教学过程：
首先了解和认识，从目前我市也逐渐进入季节性流感高峰期谈起。说一说流行病学特征，以及临床表现，做到早发现早治疗，同时学会一些预防措施。
1、三避免：①避免到人群拥挤场所扎堆；②不要随意用手触摸鼻子、嘴巴和眼睛；③避免密切接触流感样带症状者，特别是来自美国、墨西哥来的人。
2、五做到（核心是：注意个人卫生，养成良好的健康习惯）
①做到睡眠充足；②做到摄入足够、齐全、丰富的营养（肉、蛋、奶、米面与新鲜蔬菜水果）；养成良好的饮食习惯，严把病从口入这一关：如不喝生水、生吃瓜果要洗干净、不吃小商小贩的食品、不吃腐烂变质的食品等。③做到坚持合理锻炼身体；④做到勤用肥皂洗手，尤其饭前、便后、咳嗽、喷嚏后；养成勤剪指甲、勤洗澡的好习惯。⑤做到远离或避开不加防护的咳嗽、喷嚏者，自己打喷嚏或咳嗽时用纸巾等遮掩口鼻，并将用过的纸巾等及时丢入垃圾箱桶，然后用
肥皂清洗双手。⑥做好厕所、走道等校内场所环境卫生工作，保持房间通风出气，卫生良好。
四、小结：
流感并不可怕，每年都会发生，但我们要做到的是保持良好的个人卫生习惯最重要。认识区分普通感冒和流行性感冒（简称流感），流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。病毒存在于病人的呼吸道中，在病人咳嗽、打喷嚏时经飞沫传染给别人。流感的传染性很强，由于这种病毒容易变异，即使是患过流感的人，当下次再遇上流感流行，他仍然会感染，所以流感容易引起暴发性流行。那么我们就要做到平时注意锻炼身体，增强体质。
预防流行性腮腺炎
一、教学目标：
1、让学生了解流行腮腺炎(又称“痄腮”)是由病毒引起的急性呼吸道传染病，且多在冬、春季流行。
2、教育学生消除恐惧心理，认识腮腺炎并不可怕，只要认真预防，落实各项防治措施，就能达到防病的目的。
二、教学过程：
1、导入故事导入：冬冬清晨起来就感觉自己的头昏昏的，耳底疼，腮帮子也疼，并且好像还有一点点发烧似的，他以为自己感冒了。他的一边腮部又红又肿，疼得什么东西都不能吃，因为嘴巴已张不开了。妈妈发现冬冬病了，急忙带他去医院。医生表扬了冬冬不怕苦、爱学习的精神，但也告诉他，得了这种流行性传染病，是不能到集体中去的，以免传染给别人。
师：同学们，你们想知道冬冬患的这种流行性传染病是什么病吗?它对人体有哪些危害?怎样预防和治疗呢?今天，我们就来学习这方面的知识。
2.了解腮腺炎及其传播途径。
师：腮腺炎就是人们常说的“痄腮”，腮腺炎是由病毒引起的急性传染病。得了腮腺炎很痛苦，不仅腮部肿胀不能吃东西，而且会引起头痛、耳底疼痛等。哪位同学得过这种病?能说说当时的感受吗?(2)学生讨论、教师总结。
(3)得过一次腮腺炎就可以终身免疫，也就是不会再患此病。腮腺炎是怎样传播的呢?它是一种由病毒引起的急性传染病。腮腺炎病毒会藏在唾液里，唾液飞到哪儿，病毒就传播到哪儿，因此它传播的速度很快，范围也很大。
①腮腺炎病人→飞沫在空中飘荡→被健康人吸人→患病。
②在腮腺炎病人的家里→健康人去探视→吸人含有病毒的空气或触摸器具和吃东西→患病。
③提问：你知道腮腺炎是怎样传播的吗?(4)讨沦：如果我们班里有一位学生得了腮腺炎，那么周围的学生会受到什么影响?为什么?
三、小结：
腮腺炎是一种传染性很强的疾病，如果一个学生得了腮腺炎，那么其他学生也极容易患病。
预防流脑不慌张
一、教学目标
1．知道流脑的传播途径，易发季节。2．了解流脑的症状，危害，掌握预防方法。
二、教学过程
(一)讲解课文
1、什么是流脑
流行性脑脊髓膜炎简称流脑，它是由脑膜炎双球菌引起的急性呼吸道传染病，传染性较强。
2、流脑的特征
流脑的流行有明显的季节性和周期性，冬春季发病率高，一般从每年1月份开始发病，三四月份是高峰期。据统计，每年的2到4月，“流脑”的发病率占全年的60%左右，其特点是起病急、病情重、变化多、传播快、流行广，来势凶猛，病死率高，危害性大。
流脑的潜伏期一般为2—3天，最长的为一周。流脑病毒普遍易感，在各年龄组人群中均可发生。流脑一般好发于小年龄段儿童，患者主要是15岁以下的少年儿童，(二)提问：流脑的传播途径 小组讨论，交流（该病主要通过空气飞沫传播。(三)如何预防流脑？
儿歌：
开窗换气常晒衣，盐水漱口练身体，流行季节少外出，生吃大蒜药喷喉(四)小常识 “流脑”和“乙脑：的区别
“流脑”是流行性脑脊髓膜炎的简称，“乙脑”是流行性乙型脑炎的简称。两者虽然都是中枢神经系统的急性传染病，但它们的病因、症状、治疗方法和后果等都不相同。
“流脑”是脑膜炎双球菌引起的脑膜的化脓性病变，它虽然也涉及到脑实质，但以脑膜的病变为主。“流脑”经呼吸道传染，每年二、三、四月为发病高峰季节。“乙脑”则是乙脑病毒引起的大脑实质的病变，它虽然也涉及到脑膜，但是以脑实质的病变为主。“乙脑”经蚊子叮咬而传染，每年七、八、九月份为发病高峰季节。“流脑”病人常会发热、头痛、呕吐、头颈强直、皮肤上有瘀点，脑脊水混浊，其中含蛋白与白细胞甚多，培养或涂片检查可以发现脑膜炎双球菌。“乙脑”病人常有高热、头痛、嗜睡、昏迷，但头颈强直不明显，皮肤上无瘀点。脑脊水尚清，含少量蛋白与白细胞，但无细菌存在。“流脑”采用磺胺药、青霉素等治疗效果较好。如能及时诊断治疗，很少有后遗症。“乙脑”目前尚无特效疗法，采用中西药物治疗有一定的效果。少数病人可能会有神经、精神障碍的后遗症。
(五)小结
流脑虽可怕，但只要我们懂得预防和必要的知识，我们就能把流脑的危害降到最小。
(六)讨论：
1.流脑如果不及时治疗，可能会有什么严重后果？ 2.预防流脑应该注意什么？
怎样保持心理健康
一、教学目标
认识心理承受能力差给家庭和社会带来的不幸,了解当代独生子女的心理疾患及其形成的原因,并认识培养心理承受能力的重要性,激发学生对培养自身心理承受能力的兴趣与自觉性,培养学生的心理承受能力。
二、教学重难点：培养学生的心理承受能力。
三、教学过程
（一）实例引导思考
1、老师带着同情、惋惜的感情讲述两个小故事。
A本市某小学的一位高年级学生，头天下午放学时，告诉老师有人欺负他。老师说“知道了”，没当场解决。第二天该生便在自家跳楼身亡。事后，家长、老师在日记中了解到他是因常受别人欺负想不开而寻短见。
B一所农村小学的低年级学生，因长期完不成作业，受到老师批评，放学回家用红领巾把自己系在门柄上勒死。
（二）引导学生围绕下列问题思考：
（1）两名学生的死给家庭、社会带来了什么？
（2）他们的死都和哪些因素有关？
（3）如果你是老师，在对待学生时会不会有稍微的疏忽和冷漠？
（4）两名自杀的学生都有一种怎样的心理？这种心理状态健康吗？
3、全班交流。
（三）小结
拿子照自己
1、教师引导学生用下列情形对照自己
（1）当家长批评或者责骂自己时自己有怎样的表现？
（2）当老师对你的态度稍微有一点冷漠自己有怎样的表现？
（3）当你遇到其他方面的压力或困难时，你有怎样的表现？
2、讨论
（1）你在学习中遇到困难，将采取什么措施？
（2）当你受到老师的批评或同学的的指责时，你该怎么做？
发生火灾巧逃生
一、教育目标：
让学生掌握自救逃生的方法，懂的保护自己的生命
二、教学过程：
1、初起火最易扑灭，在消防车未到前，如能集中全力抢救，常能化险为夷，转危为安。
2、要早报警，报警愈早，损失愈小。牢记“119”火警电话。
3、要先救火，后搬运财物，片刻延误，易成巨灾。失火时，不宜先抢救财物，易被咽呛窒息而死或失去逃生的时机。
4、要沉着冷静，严守秩序，才能在火场中安全撤退。倘若争先恐后，互相拥挤，阻塞通道，导致自相践踏，会造成不应有的惨剧。
5、下楼通道被火封住，欲逃无路时，将被子单、台布撕成布务，结成绳索，牢系窗槛，再用衣角护住手心，顺绳滑下。
6、邻室起火，万勿开门，应跳入窗户阳台，呼喊救援或用前法脱险。否则，热气浓烟，乘虚而入，使人窒。
7、烟雾较浓时，不必惊慌，宜用膝、肘着地，匍匐前进，因为近地处往往残留清新空气。注意，呼吸要小而浅。
8、在非上楼不可的情况下，必须屏住呼吸上楼。因为浓烟上升的速度是每秒3—5米，而人上楼的速度是每秒3—5米，而人上楼的速度是每秒0.5米。
9、逃离时，要用湿毛巾掩住口鼻。也可用房内花瓶、水壶、金鱼缸里的水打湿衣服、布类等掩住口鼻。带婴儿逃离时，可用湿布轻蒙在他的脸上，一手抱着他，一手着地抓行逃出。
10、逃离前必须先把有火房间的门关紧。特别是在住户多的大楼及旅馆里，采用这一措施，使火焰、浓烟禁锢在一个房间之内，不致迅速蔓延，能为本人和大家赢得宝贵时间。
三、展示火灾逃生方法
堵塞门窗缝，并泼水降温借助绳索、布条逃生 身体贴近地面，用湿毛巾捂住口鼻。
四、课后小结：
通过教学，让学生了解发生火灾时的应注意什么？发生火灾后如何正确的拨打火警电话？在发生火灾应如何正确的逃生？让学生在发生灾情时，能够更好、更快的逃离险情。
发生地震怎么办
一、教学目标
1、如果发生地震，学生们知道怎么迅速自救。
2、如果被困住，如何求救。
二、教学重点：地震灾害，预防和求救。
三、教学难点：地震灾害，预防和求救。
四、教学准备：上网查阅有关地震资料。
五、教学过程：
（一）谈话导入
同学们，地震会给人类造成巨大的灾害，那么怎么预防和求救呢？这节课，我们来学习发生地震怎么办？板书课题。
（二）新授
教师提问
（1）较强的地震会在短时间内造成什么灾难（巨大的灾难）（2）给人类造成毁灭性的伤害是什么？学生自由回答。
导语：面对地震，我们就束手无策了吗？不是的（3）地震来时应该做到哪几点？
1、楼房内家庭成员震时可暂躲在床、桌子等坚固的家具下，或躲楼房卫生间等小开间房内。随手用物件护头和捂住口鼻，以防被砸伤或被泥沙烟尘呛。
2、家庭成员正在用火电时，要立即灭火和断电，防止烫伤触电和发生险情。
3、住在高层楼房里的人员不可使用电梯，不要往阳台跑，尤其不可跳楼。
4、正在上课的学生和幼儿园的小朋友，应躲在课桌和小床下，不要乱跑擅自离开学校。
5、在街道上的行人，不要躲避在电线变压器，及高大建筑物附近。正在行驶的车辆震前应紧急停车设法停在开阔的地方。车上乘客要抓住坐椅或车上牢固件，不要急于外出。
6、人应远离石化、化学、煤气等易有毒的工厂或设施，遇火情不可处于风口，宜躲避在上风有水处。要密切注意滑坡和泥石流，若遇到这些现象，应即沿斜坡横向水平方向撒离。
7、“卧倒、遮住眼睛，坚持住”！找到最近的安全处。留在室内直到地震停止，并且确信出口安全之后才能逃离建筑。如果住高层建筑的话，地震肯定会引发火警和消防装置；如果地震时正好在床上，不要动，赶紧用枕头保护自己的头部；如果在户外，找一处远离建筑物、大树和电线的开阔地，卧倒在地。
（4）地震发生后该怎么办？
1、未伤人员尽快抢救家中和邻居人员。被压在室内的家庭成员，要尽可能向有空气和水的方向移动，节约食物和水，保持镇静，保存体力。待外面有动静时再大声呼救或敲击。
2、封闭在室内的人，不可使用电气、火柴、蜡烛等，最好用手电筒照明，如闻到煤气或有毒气时，最好用湿衣物等捂住口鼻。
3、在野外的人员，应向开阔地或高地坡顶转移，不可往下跑，不可躲在危崖、狭缝处，并时刻提防山崩、滑坡及雪崩、冰塌。
4、河岸边的人员，要迅速撤离，谨防上游海啸和巨浪的袭击。
（三）课堂作业检查
（1）判断
1.地震来了，我家的楼层太高，快跳楼躲避吧。（）
2.地震来了，我赶快躲到床下和柜子中。（）
3.地震来了，我被压在厕所间，有没有人我就拼命喊救命。（）
（2）选择
1.避地震时，最好的方法是（）A 跳楼躲避 B 就地躲避
2.避地震时，最好的地方（）A 空间较小房间 B 桌下，床下，柜子中
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