小学三年级下册健康教育试卷

第一篇：小学三年级下册健康教育试卷

小学三年级下册健康教育试卷

班级姓名成绩

一、选择题：（每题5分）

1、夏季在烈日下剧烈运动出汗过多时，为预防中暑应多喝（）。

A、糖水B、淡盐水C、白开水

2肠道传染病是由于（）引起的。

A、别人与你接触传染B、遗传C、吃了不清洁的食物

3.流感流行的季节，你应该（）。

A、外出戴好口罩，在家时关好门窗B、自己吃感冒药预防

C、少去公共场所，锻炼身体，提高抵抗力

4.半夜，你所住的大楼底层突然起火，你该怎么办？（）

A、关闭门窗，躲在室内，等待救援。

B、用湿毛巾捂住口鼻，放低姿势从安全通道逃离火灾现场，然后拨打电话119报火警。C、迅速跳窗逃生。

5.、不在街边小铺吃未经严格消毒的食品，有利于预防（）疾病。

A、甲型肝炎B、乙型肝炎C、肾炎

6.水是人体必需的营养素之一。我们在口渴时，应该喝下列哪种水最好？（）A、白开水B、自来水C、纯净水

7、当你心情不好或碰到自己难以解决的问题时，应该怎么做？（）

A、不上课，痛痛快快出去玩。B、一个人默默忍受，生闷气。

C、去和老师、父母、同学说，请求帮助

二、判断题：

1、肺结核病的典型症状是咳嗽、高烧或头疼（）。

2流行性感冒是空气传播的.()

3.如果有人触电，首先应该采取用手把他拉开措施()

4.预防蛔虫病的方法有不咬手指及笔头()

5.肺结核病主要是通过呼吸道途径传播的（）

6.被自家的猫或狗咬伤、抓伤后，不需要注射狂犬病疫苗()

7.、如果手或脚被轻度烫伤，应立即用冷水冲洗或浸泡()

8.当你口中有痰时，随便吐在地上（）

三．简答题

1．传染病有哪几种传播途径？

1．青少年每天需要的热能包括哪四个方面？

第二篇：一年级下册小学健康教育试卷

一年级下册小学健康教育试卷

班级姓名学号

一、填空

1、红灯，绿灯

2、过马路要走

3、看见老师要主动。

二、选择

1、小学生上课要认真，下面的哪个选项是错误的（A、积极动脑B、不乱动

C、两耳专心听D、插嘴

2、你知道我们的身体是由哪几部分组成的（A、头B、颈

C、躯干D、四肢

3、嘴巴的作用是（A、能尝出味道，嚼碎食物。B、看清东西

C、听物体发出的声音D、能嗅出气味

4、眼睛的作用是（A、能尝出味道，嚼碎食物。B、看清东西

C、听物体发出的声音D、能嗅出气味

5、鼻子的作用是（A、能尝出味道，嚼碎食物。B、看清东西

C、听物体发出的声音D、能嗅出气味

三、判断题

1、清晨到校，师生问好。（2、上课时，积极举手发言。（3、下课时，追逐打闹。（4、睡觉时蒙头睡觉。（5、保持良好的睡姿，最好右侧身睡，不宜伏卧。（6、晚上10点了，还在玩电脑游戏。（7、放学后，打扫卫生。（））））））））））））

第三篇：小学一年级下册健康教育试卷

小学一年级下册健康教育试卷

班级姓名 等第一、判断题（80分）错的打×，对的打√

1、春天是呼吸道传染病的流行季节，常见的呼吸道传染病有上呼吸道感染（感冒）、百日咳、白喉、麻疹等。（）

2、打防疫针可以有效预防很多种传染病的发生，所以我们每个同学都应该积极地打预防针。（）

3、下课时，我们不应该在教室里追跑打闹、喊叫，下课时，我们应该经常开开窗子，换换空气。（）

4、下课了，我们要走出教室，到操场上去呼吸新鲜空气，散散步，做做游戏，让大脑得到休息。（）

5、随地吐痰、乱扔果皮、乱刻乱画都是很小的坏习惯。只要别随地大小便就没关系的，不需要改正。（）

6、看电视时，电视机放置的位置应与人距离2米——3米，屏幕越大，距离越要远些。（）

7、手帕的用途有擦汗、擦手、擦鼻涕、擦眼睛、捂住口和鼻子，即使脏了也可以一直使用，不用清洗。（）

8、预防病从口入应该做到饭前便后洗手，不喝生水，生吃瓜果要洗净利，食物要保存防止变质与苍蝇叮咬。（）

二、选择题（20分）

1、看电视的时间不能太长，一般是（）

A、2小时B、不超过1小时C、不超过3小时

2、为了保护教室环境干净整洁，废纸、杂物应该（）

A、放在地上B、放在桌子上C、放进废纸篓里

第四篇：小学三年级下册健康教育教案(

第一单元

应急逃生与求助

教学目标：

知识与技能：

1.使学生了解发生火灾时的逃生与求助。2.使学生了解发生地震时的逃生与求助。帮助学生了解时间的可贵。

过程与方法：

激趣法，讨论交流法，让学生运用学到的知识进行自我保护与自救。情感态度与价值观：

1.培养学生应急逃生与求助能力。教学重难点：

1.发生火灾时的逃生与求助。2.发生地震时的逃生与求助。教学课时：5课时 教学过程：

第一课时

发生火灾时的逃生与求助

（一）教师谈话，引入并板书课题：

同学们，你们知道吗？我们身边发生了许多的踩踏事件？ 课件出示相关的资料，学生观看。

（板书：

主题一发生火灾时的逃生与求助）

（二）学习课文： 1.学生自由读课文。

2、小组合作探究：

（1）火场逃生的十六字原则是什么呢？

（2）什么是“确保安全、迅速撤离”？找出书上的句子来说一说。（3）什么又是“顾全大局、救助结合”？小组合作在书本中找一找，说一说。

（4）火场逃生的注意事项是什么？

3、全班交流

（出示课件，并随着学生的回答出示：确保安全、迅速撤离、顾全大局、救助结合）。

4、小组展示

（三）达标测评

1.填空：

（1）火场逃生的原则可用16个字概括：（）、（）、（）、（）

（2）“确保安全、迅速撤离“是指被火灾围困的人要抓住（）时机，就近利用一切可用的（），想方设法情事离开危险区不要因为抢救贵重物品而贻误逃生刻录机。

2、火场逃生要注意哪些事项？ 板书设计：

应急逃生与求助

主题一

发生火灾时的逃生与求助

火场逃生原则

16字原则

火场逃生注意事项

第二课时

火场求救方法和日常灭火小技巧

教学目标：

1.知道火场求救的几种方法。

2.了解日常灭火小技巧。

教学重点.难点：

知道火场求救的方法，了解日常灭火小技巧。教学过程：

（一）教师谈话，引入并板书课题

同学们，通过上节课的学习，我们知道了火场逃生的原则和注意事项，今天我们来学习火场的求救的方法和日常灭火小技巧。

（板书：火场的求救的方法和日常灭火小技巧）

（二）学习课文： 1.学生自由读课文。

2、小组合作探究：（1）火场求救有哪些方法？（2）日常灭火有哪些小技巧？

3、全班交流

4、小组展示

（三）达标测评

1、火场自救有哪些方法？举例说说。

板书设计：

火场自救方法和日常灭火小技巧

火场逃生法

抛物求救

灯光求救

软物跳楼

第三课时

开展模拟火场逃生主题活动

活动目的：

1、将所学知识运用到活动中。

2、培养学生在应急事件中保持冷静的能力。活动过程：

一、模拟发生火灾场景。

1、教师宣布发生火灾

2、组织学生有序撤离

3、总结

4、再次演练

二、火场逃生自救方法使用。

第四课时

发生地震时的逃生与求助

教学目标：

1.知道地震时避震的基本原则。

2.了解学校避震的应急避险。

3、学会地震时的自救。教学重点.难点：

知道发生地震时的应急避险，学会怎样自救。教学过程：

（一）教师谈话，引入并板书课题

同学们，上周我们黔东南的剑河县发生的几次地震。出示课件：播放近年来的地震图片。

（板书：主题二 发生地震时的逃生与求助）

（二）学习课文： 1.学生自由读课文。

2、小组合作探究：

（1）地震时避震的基本原则是什么？（2）学校怎样避震？（3）地震时怎样自救？

3、全班交流

4、小组展示

（三）达标测评

（1）地震时避震的基本原则是什么？（2）学校怎样避震？

（3）被塌落重物压住身体时的自救方法是什么？（4）被废墟埋压怎样自救？（5）怎样延长生存时间？ 板书设计：

主题二

发生地震时的逃生与求助

基本原则：就近

躲

保护头部

徒步避难

学校避震：教室

抱头、闭眼、躲在书桌旁

震后撤离

操场或室外

原地蹲下

双手保护头部

不跳楼5

地震时的自救

1、被塌落重物压住身体时的自救方法

2、被废墟埋压的自救方法

3、延长生存时间的方法

第五课时地震的前兆

教学目标：

1.了解地震的前兆。

2.了解地震的形成。

教学重点.难点：

了解地震的前兆和地震的形成。教学过程：

（一）教师谈话，引入并板书课题

（二）学习课文： 1.学生自由读课文。

2、小组合作探究：（1）地震有哪些前兆？

（2）地震怎样形成的？

3、全班交流

4、小组展示

（三）达标测评

地震的形成6

（1）地震有哪些前兆？

（2）地震怎样形成的？ 板书设计：

地震的前兆 微观前兆 宏观前兆

地震的形成

第二单元

营造良好的班风和学风教学目标：

1.使学生知道遵守纪委的重要性。

2.使学生了解怎样营造互帮互助的优良学风。教学重难点：

1.使学生知道遵守纪委的重要性。

2.使学生了解怎样营造互帮互助的优良学风。教学课时：5课时 教学过程：

第一课时

遵守纪律的重要性

教学目标：

1.了解遵守纪律的重要性。

2.遵守班级中的各项纪律。

教学重点.难点：

了解遵守纪律的重要性，自觉遵守班级中的各项纪律。教学过程：

（一）教师谈话，引入并板书课题

（二）学习课文： 1.学生自由读课文。

2、小组合作探究：

（1）遵守纪律有什么重要性？

（2）班级中有哪些纪律？怎样遵守各项纪律？

3、全班交流

4、小组展示

（三）达标测评

（1）遵守纪律有什么重要性？

（2）班级中有哪些纪律？怎样遵守各项纪律？ 板书设计：

主题一

遵守纪律的重要性遵守纪律的重要性

遵守纪律 班级中的各项纪律

1、课堂纪律

2、作业纪律

3、考试纪律

明礼树信

第二课时

课堂保持安静的重要性

教学目标：

1.了解课堂保持安静的重要性。

教学重点.难点：

了解课堂保持安静的重要性。教学过程：

（一）教师谈话，引入并板书课题

（二）学习课文： 1.学生自由读课文。

2、小组合作探究：

（1）课堂保持安静有什么重要性？

（2）熟记课堂纪律歌。

3、全班交流

4、小组展示

（三）达标测评

（1）课堂保持安静有什么重要性？

（2）比一比哪组能熟背课堂纪律歌。板书设计：

课堂保持安静的重要性

1、安静有利于身体健康，有利于加强个人修养

2、安静有利于提高课堂学习效率

3、安静有利于个人养成良好的道德行为习惯，更能适应社会

第三课时 活动：动手写写你认为应该遵守的班级纪律

活动目的：

1、加深对遵守课堂纪律的重要性的认识。

2、培养学生集体荣誉感。活动过程：

一、创设情景。

1、出示课件：学生不遵守课堂纪律视频

2、组织学生讨论

3、小结

4、引导孩子们写一写应该怎样遵守班级纪律？

二、交流

三、展示

四、总结

第四课时

主题二营造互帮互助的优良学风

教学目标：

1.了解“互帮互助“学风的重要性。

2、积极参与互帮互助学习主题班会 教学重点.难点：

了解“互帮互助“学风的重要性，并能积极参与互帮互助学习主题班会 教学过程：

（一）教师谈话，引入并板书课题

（二）学习课文：

1、学生自由读课文。

2、小组合作探究：

（1）“互帮互助“学风有什么重要性？

（2）从骆驼和羊的故事中你知道了什么？（3）比一比，哪个小组最棒：能熟背互帮互助歌。

3、全班交流

4、小组展示

（三）达标测评

（1）“互帮互助“学风有什么重要性？

（2）从骆驼和羊的故事中你知道了什么？（3）比一比，哪个小组最棒：能熟背互帮互助歌。板书设计：

营造互帮互助的优良学风

重要性

1、预习时合作，能调动学习积极性

2、讨论中合作，能互相激活思维

3、练习时合作，能提高学习效益

骆驼和羊 互帮互助歌

第五课时

互帮互助学习主题班会

活动目的：

班内每一个同学都参与本次班会，加强班级凝聚力。通过班会中对故事反映的道理进行自评、他评，使同学们对问题的认识有一定的深度，明确互帮互助的重要性，认识到团结的力量是无穷的，将“共同进步“作为自己的重要目标。

班会准备；

1、全班动员，告知此次班会活动主题，在全班征集相关的故事、小品、文字及图片材料。

2、联系自己生活实际，查找自身不足。

3、制作主题幻灯片。活动过程：

1、导入：

（1）欣赏歌曲《三个和尚》。（2）观赏小故事。

（3）讨论：通过这些歌曲和小故事，你读懂了什么道理？（4）回忆（感受集体的荣誉感）

当我们班取得进步时，你是什么样的心情？ 当我们班成绩得到学校领导表扬时，你是什么心情？（5）想象一下：（面对现实，抛出问题）

当我们班被评为“差劲班“时，你会有什么样的心情？（6）讨论：你认为老师、班干部对班级要求严格是对还是错？ 你认为我们应该怎样争取得到“优秀班集体？的荣誉？ 你认为我们本学期的目标应该是什么？

2、审视自我：（自评、发现不足，寻找进步方向）

你有哪些需要改进的地方？你希望和什么样的同学成为朋友？

3、游戏“找朋友”

让同学们去寻找自己的互帮互助伙伴，结成帮扶对子，促进共同进步。

4、小结：一个班集体就象齿轮，每一名同学就是一个环，一环扣一环，只有彼此推动，才能正常、顺利运行。

第五篇：小学三年级下册健康教育教案

2015-2016第二学期 三年级健康教育教案

张转利

汝州市向阳小学三年级

2016.6.8

第一课

食物的旅行

教学目标：

知识与技能：

1.使学生了解.识记食物在人体中的运转顺序，知道人体的消化系统由口腔.胃.小肠.大肠组成。

2.使学生了解掌握食物是怎样通过消化道被人体消化和逐步吸收其营养物质的。其形状发生了什么变化，以及人体各消化器官的功用。帮助学生了解时间的可贵。

过程与方法：

激趣法.讨论交流法让学生运用学到的知识保护消化器官的健康。情感态度与价值观：

1.培养学生良好的饮食卫生习惯；（思品）2.感受人体消化系统的运动功能的协调美。（美育）教学重难点：

1.食物的消化和吸收过程。2.消化道各部分的生理功能。教学课时：1课时 教学过程：

（一）.教师谈话，引入并板书课题：

同学们，你们知道吗？我们每天吃的食物就象车站的旅客一样，按时进 入人体这列“火车”，并不断发生变化，经过四个车站后，该下车的“旅客”都下车，没下车的被人体吸收了。那么食物的旅行要经过哪几个车站呢？（板书：食物的旅行）

（二）.学习课文：

1.学生自由读课文，勾出消化道的名称并回答上面的问题。

2.这些车站在人体的什么地方呢？我们来看看。（出示课件，并随着学生的回答标出各消化道的名称）。

3.现在让我们一起来看看食物在每个“车站”是怎么样变化的？（1）.第一站，食物是怎样变化的？找出书上的句子来说一说。A.食物变成什么样？ B.这种变化是谁的作用？

C.（录像：食物在口腔中的消化吸收）我们就来看看牙齿是怎样使食物磨碎的？

D.概括口腔的主要功能是什么？（教师板书：切细磨碎）

（2）.食物中的淀粉在第一站下车后，食物又来到了

？是直接到的吗？食道是什么样的？有什么功用呢？（板书：输送）

A.胃是什么形状？食物到胃变成了什么样？主要是谁的作用？我们去看录像后再逐一回答。（录像：食物在胃中的消化吸收）

B.书上怎么说的？概括胃的主要功能是什么？（板书：碾磨搅拌）（3）.（同上学习）讨论食物在小肠.大肠中的变化及小肠.大肠的功用。（4）.食物在旅行中不断被消化.吸收，到最后，这群“旅客”已变得面目全非。我们一齐回顾一下食物在人体中旅行的全过程吧！

演示录相：完整的食物在人体中的旅行）。

（5）.你能一边看板书，一边回忆，用自己的话说说：食物在人体中旅行。经过了哪几个车站？是怎样变化的？

（6）.为什么食物在人体这辆“火车”中会改变模样呢？

（三）.学生完整叙述食物在人体中的旅行，感受消化道的功能美。

（四）.检查学习情况：

1.填空：

（！）.按照食物进入人体的顺序，人体的消化道是由

组成。

（2）.食物的营养成份主要是在里被吸收。

2.判断下面小朋友的作法对吗？为什么？

（1）.小明最喜欢用牙齿咬核桃壳。

（2）.兰兰特别喜欢吃麻辣烫，一吃总要吃个够。

（3）.军军玩了半天球，又累又脏，可他一停下来就用脏手拿馒头吃。

（五）.结合实际情况学习消化器官的保护。板书设计：

食物的旅行

消化道

功用

口腔

切细磨碎

食管

输

送

胃

碾磨搅拌

小肠

吸收养料

大肠

吸收水份

第二课

口腔卫生ABC 教学目标：

知识与技能：： 1.知道牙齿的结构。

2.了解引起牙周疾病的原因，以及预防方法。

3.明白发生龋齿的原因及预防方法，很好地保护牙齿。

过程与方法：

激趣法.讨论交流法让学生知道牙齿的结构，了解引起牙周疾病的原因，以及预防方法。

情感态度与价值观：

让学生知道发生龋齿的原因及预防方法，很好地保护牙齿。教学重点.难点：

发生龋齿的原因及预防方法。

教学课时：1课时 教学过程：

认识牙齿的结构

什么是虫牙（学名龋齿，也称虫蚀牙.蛀牙）？

龋齿（虫牙）是细菌与口腔内碳水化合物和糖起作用，发酵产酸使牙齿表面脱钙.溶解.破坏而形成龋洞的结果。

食物的种类对龋齿的发生有重要影响。软而粘.在口腔中滞留时间长的甜食易引发龋病。食用含纤维多的食物如蔬菜.瘦肉等对牙面有机械性摩擦和清洗作用，减少牙面菌斑的粘附，在某种程度上有阻抑龋齿发生的作用。

牙齿咬合面的点隙窝沟，两牙相接的邻接面,牙齿排列拥挤.错位.重叠，义

齿卡环接触处，接触不良的套冠边缘处，最容易集聚菌斑，不易清洁，也是龋齿好发部位。

怎样预防龋齿？

1.每天至少彻底刷牙两次，最好是在早晨和睡前各一次。2.使用含氟牙膏刷牙，能有效预防龋齿的发生。

3.每天用牙线清洁牙缝，把牙刷不易刷到的邻面牙菌斑清除干净。

4.培养良好的饮食习惯：少吃奶糖.巧克力.甜点心和冰激凌等甜而粘的食物，少喝甜饮料，并尽量在正餐前后进食，吃完后一定要刷牙或漱口。

5.定期（半年左右）到医院进行口腔健康检查和维护。什么是牙周疾病？

牙周疾病是指发生在牙齿支持组织(牙龈.牙周膜.牙槽骨)的一种慢性.破坏性疾病，是最常见的口腔疾病之一。在我国，成年人发病率高达70%以上，是丧失咀嚼器官功能的主要原因。

牙周疾病的自我察觉

⑴近来刷牙时刷毛上有血迹，咬物时食物上有血迹，说明开始有牙龈炎。⑵ 牙齿不松动，但牙龈红肿，一碰就出血，说明有牙龈炎。

⑶ 牙齿有不同程度的松动.咬物无力.牙根暴露，说明已发展到牙周炎。这些症状若不能很好的治疗和控制，则会造成牙齿松动脱落，直接影响咀嚼.发音和美观。

怎样预防牙周病？

1.养成良好的口腔卫生习惯，应用正确的刷牙方法进行有效地刷牙,提倡应用牙线去除牙间隙的菌斑。

2.定期作口腔保健检查。最好每半年一次。

3.定期进行洁治，每半年至一年做一次口腔洁治(俗称洗牙)，保持健康的牙龈和稳固的牙齿，有效预防牙周炎。

4.合理饮食，加强身体锻炼，提高机体抵抗力。正确的刷牙方法

要从小养成刷牙的习惯，一般在小孩两岁时就要教会他刷牙，而且最好每天刷两次，早晨一次，晚上临睡前一次。

正确的刷牙方法是要尽可能刷净食物残渣，软垢及牙菌斑(口腔内微生物的生态环境)，同时不伤害牙颈部和牙龈。刷牙时应将牙刷横放在口内，刷毛轻压牙龈，刷上牙时毛束向上，刷下牙时毛束向下，然后轻压牙龈，再转动牙刷使刷毛向牙冠方向刷，以后再转牙刷使刷毛向牙龈，如此反复。可先刷后牙和前牙的外侧面，再刷后牙内侧面。刷前牙内侧面时，牙刷则应立放在前牙的舌面，刷毛由牙龈向牙冠方向刷动。最后应刷牙的咬合面。如使用含氟化钠.洗必钛或氯化锶的牙膏，还可预防龋齿.牙周病或牙齿过敏。

第三课

饮食卫生天天讲

教学目的：

知识与技能：：

1.使学生懂得良好的饮食卫生习惯与营养。

2.发育和预防“病从口入”有密切关系，从小培养良好的饮食卫生习惯。知道牙齿的结构。

过程与方法：

激趣法.讨论交流法使学生懂得良好的饮食卫生习惯与营养，发育和预防“病从口入”有密切关系，从小培养良好的饮食卫生习惯。

情感态度与价值观：

让学生懂得良好的饮食卫生习惯与营养，发育和预防“病从口入”有密切关系，从小培养良好的饮食卫生习惯，了解良好饮食卫生习惯的意义。教学重难点：

1.让学生了解良好饮食卫生习惯的意义。 2.让学生养成并坚持良好的饮食卫生习惯。 教学课时：1课时 教学过程： 一.导入：

各位同学已学了不少卫生知识，今天老师准备和你们一起学习如何养成良好的饮食卫生习惯。(即时出示课题)。 二.学生表演小品(音乐)

这位同学表演的精彩吗?大家回想一下，刚才那位同学为什么会肚子疼?

拿出一只塑料小熊举例什么叫做暴饮暴食。

如果同学们也暴饮暴食，小小的胃一下子装得满满的，肠和胃负担过重，引起消化不良就意味着要吃药打针。但也不是说完全不能吃，好象花花核桃水果等可以增加营养的摄入，就可以吃一点。但买食品时要注意生产日期和有效期，过了期的食物就不要吃了，否则就象刚才那位同学那样。 三.看图(出示幻灯片)

1.问：小朋友正在干什么?什么时候吃早餐，午餐，晚餐?

师：这就是要求同学们一日三餐要定时定量。

2.问答题(小黑板)

1)“早上时间太紧张，可以不吃早餐。”对吗?为什么?学生分组讨论

师：经过一夜的消化，早上起来肚子已空空的，如果不吃早餐，挨饿上学，上午课时多，活动多，体力消耗大，热量一下子供应不上，就会头晕眼花。长期如此会引起贫血等疾病，所以早餐不但要吃，还要吃得好，要吃有丰富蛋白质的食物，好象牛奶加面包或者鸡蛋更好。

2)“一日三餐那一餐最主要?为什么?”

学生分组讨论。

师：上午体内的热量消耗大，需要得到补充，而且还要为下午的学习活动做准备，所以午餐要吃饱。而晚餐吃得太多，会影响睡眠。所以不要吃得太饱。但如果晚上有很多事情要做，要帮妈妈洗碗扫地，还要学习，那晚餐要吃得较好。

四.看图(出示图片)

1.学生一边看老师一边讲解。

这位小朋友拿着饭碗睁大眼睛，正在收看“叮当”这个节目，这时大雄被肥仔捉住打，圆头圆脑的叮当正跑过去球大雄。那小朋友顾不上吃饭喊：“叮

当跑快点”。

2.“吃饭时看电视，对吗?”

学生分组讨论。

师：吃饭时情绪要稳定专一，一边吃饭一边看电视，会引起情绪变化。看到高兴时哈哈大笑，看到悲伤时擦眼流泪。这样会影响食欲和营养的吸收，这样是不卫生的，你们是这样吃饭吗?一定要养成良好的饮食习惯。 五.判断题(看图) 六.儿歌：

饮食卫生要做到： 早餐吃得好，暴饮暴食最不好 一日三餐，定时定量，午餐吃得饱，从小养成好习惯， 不偏食，不挑食。晚餐吃得少。身体健康又强壮。 七.猜字游戏。

分别请两位同学表演，让其他同学猜少年儿童饮食“十”忌。

忌零食，忌走食，

忌偏食，忌笑食，

忌甜食，忌哭食，

忌咸食，忌玩食，

忌暴食，忌蹲食。

八.阅读课文。(小黑板出思考题)

1.良好的饮食卫生习惯包括哪些内容?

2.为什么早餐一定要吃好?

养成了良好的饮食卫生习惯，才会有健康的身体。有了健康的身体，才能为祖国的建设贡献出一份力量。从今天起，我们一定要养成良好的饮食习惯。第四课

预防流脑和乙脑

教学目标：

知识与技能：： 1.了解什么是流脑。

2.了解流脑的传播途径和预防。

过程与方法：

激趣法.讨论交流法使学生知道什么是流脑，了解流脑的传播途径和预防方法。

情感态度与价值观：

让学生懂得流脑的传播途径和预防方法。教学重难点：

了解流脑的传播途径和预防。教学课时：1课时 教学过程：

一.讲解课文 1.什么是流脑

流行性脑脊髓膜炎简称流脑，它是由脑膜炎双球菌引起的急性呼吸道传染病，传染性较强。

2.流脑的特征

流脑的流行有明显的季节性和周期性，冬春季发病率高，一般从每年1月份开始发病，三四月份是高峰期。据统计，每年的2到4月，“流脑”的发病率占全年的60%左右，其特点是起病急.病情重.变化多.传播快.流行广，来势凶猛，病死率高，危害性大。

流脑的潜伏期一般为2—3天，最长的为一周。流脑病毒普遍易感，在各年龄组人群中均可发生。流脑一般好发于小年龄段儿童，患者主要是15岁以下的少年儿童，二.提问：流脑的传播途径

小组讨论，交流

（该病主要通过空气飞沫传播。

三.如何预防流脑？

儿歌：

开窗换气常晒衣，盐水漱口练身体，流行季节少外出，生吃大蒜药喷喉 四.小常识 “流脑”和“乙脑：的区别

“流脑”是流行性脑脊髓膜炎的简称，“乙脑”是流行性乙型脑炎的简称。两者虽然都是中枢神经系统的急性传染病，但它们的病因.症状.治疗方法和后果等都不相同。

“流脑”是脑膜炎双球菌引起的脑膜的化脓性病变，它虽然也涉及到脑实质，但以脑膜的病变为主。“流脑”经呼吸道传染，每年二.三.四月为发病高峰季节。“乙脑”则是乙脑病毒引起的大脑实质的病变，它虽然也涉及到脑膜，但是以脑实质的病变为主。“乙脑”经蚊子叮咬而传染，每年七.八.九月份为发病高峰季节。“流脑”病人常会发热.头痛.呕吐.头颈强直.皮肤上有瘀点，脑脊水混浊，其中含蛋白与白细胞甚多，培养或涂片检查可以发现脑膜炎双球菌。“乙脑”病人常有高热.头痛.嗜睡.昏迷，但头颈强直不明显，皮肤上无瘀点。脑脊水尚清，含少量蛋白与白细胞，但无细菌存在。“流脑”采用磺胺药.青霉素等治疗效果较好。如能及时诊断治疗，很少有后遗症。“乙脑”目前尚无特效疗法，采用中西药物治疗有一定的效果。少数病人可能会有神经.精神障碍的后遗症。

H7N9禽流感防控知识讲座

一、H7N9禽流感基本知识

1、什么是H7N9禽流感病毒？

流感病毒可分为甲(A)、乙(B)、丙(C)三型。其中，甲型流感依据流感病毒血凝素蛋白(HA)的不同可分为1-16种亚型，根据病毒神经氨酸酶蛋白(NA)的不同可分为1-9种亚型，HA不同亚型可以与NA的不同亚型相互组合形成不同的流感病毒。而禽类特别是水禽是所有这些流感病毒的自然宿主，H7N9禽流感病毒是其中的一种。

2、目前我国人感染H7N9禽流感疫情现况：

2013年4月3日，我国确诊了7例人感染H7N9禽流感病例，其中上海市2例(均死亡)，安徽省1例，江苏省4例。这是全球首次发现的人感染H7N9禽流感病例。

3、H7N9禽流感感染病例的主要临床症状：

目前3例确诊病例主要表现为典型的病毒性肺炎，起病急，病程早期均有高热(38℃以上)，咳嗽等呼吸道感染症状。起病5-7天出现呼吸困难，重症肺炎并进行性加重，部分病例可迅速发展为急性呼吸窘迫综合症并死亡。目前对该疾病临床特征的认识还很有限，目前尚未证实该病毒具有人传人的能力。

4、本次人感染H7N9禽流感的病例的感染来源：

此次人感染的H7N9流感病毒从病毒生物学上属于禽源流感病毒，既往国际上所发现的人感染H7亚型的流感病毒也多来自于禽类，但截至目前，3例确诊病例的具体感染来源尚不清楚。

二、如何预防H7N9流感禽 禽流感

是一种急性呼吸道感染性疾病。对人类新发现的H7N9禽流感病毒感染的特异性治疗手段仍需观察研究。

那我们该怎样预防H7N9流感禽呢？

（一）养成良好的个人习惯

1、开窗通风：无论是在办公室还是家里，都要注意加强室内空气流通，勤开窗，窗换气30分钟，每天1～2次。

2、勤洗手：要勤洗手，无论是饭前便后，还是待人接物后，特别是在接触禽、蛋等东西后，一定要用消毒液、洗手液，五指交叉，活水洗手。

3、掩面而嚏：无论是在公共场所，还是在家中密闭空间，当要打喷嚏、咳嗽时,要用纸巾或手帕掩住口鼻,以免通过飞沫传播病菌。

4、带口罩：如果要外出，去人员密集的公共场所，带上口罩还是有一定的预防病毒传染的好方法。小贴士：对于某些特殊人群，需要清理死禽或者禽类粪便，则强烈建议卫生手套以及口罩后处理。

5、高温烹食：根据媒体宣传，h7n9禽流感对外界环境抵抗力不强,100℃的高温一分钟便可消灭。因此，对煮食禽蛋类食品，一定要100℃的高温烹调数分钟后才能食用，不要吃半生不熟的鸡、鸭、鹅及鸡蛋等。

（二）远离传染源

1、不接触禽类：如非必要，不要去花鸟园、养鸡场等有潜在禽类病毒传染源的地方，远离家禽的分泌物，更不要捕捉，喂食鸽子、野生鸟类等。

2、不去密闭场所：如非必要，不要去人员密集的密闭场所，如酒吧、夜店、电影院等人员密集，空气流通差的地方。

3、选购卫生食品：对于要选购肉禽类食品，要到品质有保障的商店、超市购买有食品检验检疫机构检验合格的肉禽类产品，并做到高温煮食。

（三）提高自身抵抗力

1、早睡早起：不熬夜，做到早睡早起，每晚11点前，务必入睡。通过高质量的睡眠，来提高自身的免疫力。

2、加强锻炼：多运动，可以到户外空气流通的地方，跑步、打羽毛球、打太极拳等活动。通过锻炼来提高自身抵抗力。

3、补充营养：多吃蔬菜、水果，特别是富含维生素C的绿叶菜和水果，如苋菜、芹菜、西兰花、黄瓜、橙子、猕猴桃、小番茄等，通过摄取足够的营养来提高自身免疫力。

一旦发现自身有高热、呼吸困难等h7n9禽流感现疑似病情，千万不可隐瞒，要及时去医院就医，通过专业的医疗技术和医师来为自己排查病情，早日康复。

第五课

预防肠道传染病

教学目标

知识与技能：：

1.了解什么是肠道传染病。2.肠道传染病的症状。3.肠道传染病的预防方法。

4.在日常生活中讲卫生预防肠道传染病。过程与方法：

激趣法.讨论交流法使学生知道肠道传染病的症状，肠道传染病的预防方法。

情感态度与价值观：

让学生懂得在日常生活中讲卫生预防肠道传染病。教学重点

肠道传染病的症状与预防。教学课时：1课时 教学过程：

㈠.导入：

1.在生活中有出现肚痛的现象吗？为什么？是否属于肠道传染病？ 2.肠道传染病的起因是什么？分小组议一议。㈡.读课文：

1.肠道传染病是由什么引起的？ 2.肠道传染病的症状是怎样的？ 3.肠道传染病多发的季节：（夏.秋季）

4.肠道传染病的预防方法？ 看课文划出来①～⑧ ㈢.看图练习。

1.：图1 讲出肠道传染病的过程。图2

为什么

2.想一想

.填一填： ㈣.生活要求：

在日常生活中基本要求做到;①

洗干净„„

②

煮熟„„

｝读课文内容 ③

不要喝生水„„

第六课

热能——生命的动力

教学目标：

知识与技能：

1.了解人每天生活.学习依靠消耗热能来进行。

2.热能主要是从糖.脂肪.蛋白质中获得。

3.在饮食中我们要保持的收支平衡。

过程与方法：

激趣法.讨论交流法使学生知道热能主要是从糖.脂肪.蛋白质中获得，在饮食中我们要保持的收支平衡。

情感态度与价值观：

让学生懂得在日常生活饮食中我们要保持的收支平衡。教学重点：

保持饮食中热能的收支平衡

教学时间：1课时

教学过程：

1.新课导入

2.热能是从哪里获得？

3.蛋白质：构成机体组织，并负责它们的生长.更新，并担保着促进大脑活动，提高抗病能力等任务。

脂肪：是热能最高的营养。

糖：人体热能的主要来源。

4.总结：如果热能收支不均，各种疾病就会接踵而来，因此在饮食中，要保持热能的收支平衡。了解了人每天生活.学习依靠消耗热能来进行。热能主要是从糖.脂肪.蛋白质中获得。在饮食中我们要保持的收支平衡。

第七课

快乐的森林——锻炼与安全

教学目标：

知识与技能：：

1.培养学生爱运动的习惯。2.培养学生正确运动的方法，3.让学生掌握相关运动安全知识。

4.要求学生坚持运动，养成良好的意志品质，锻炼强壮的身体。过程与方法：

激趣法.讨论交流法培养学生爱运动的习惯，正确运动的方法，掌握相关运动安全知识。

情感态度与价值观：

让学生学会坚持运动，养成良好的意志品质，锻炼强壮的身体2.培养学生正确运动的方法。教学重点：

1.培养学生爱运动的习惯。2.培养学生正确运动的方法，教学难点：

要求学生坚持运动，养成良好的意志品质，锻炼强壮的身体。教学课时：1课时 教学过程：

1.运动着装的准备

1）看看张老师的教学后记，你明白了什么？

2）认识一些运动用品：投影仪出示：护膝.护腕.头盔.护目镜.护腿板，说

说什么时候会用到这些用品。

2）小结：参加体育活动前，要换上宽松.舒适的服装，面料要有弹性，能透气，吸汗，鞋子要防滑。

2.热身运动不可少

1）阅读校医日志，问：有没有办法避免运动伤害呢？做热身运动。2）做热身运动要注意什么？

3）有些什么热身运动的方法？（快走.慢跑.做徒手操等）3.小结 三.开始运动啦

第八课

被蚊虫蜇咬后怎么办

教学目标：

知识与技能：

1.认识蚊虫的样子，了解它们对我们的伤害。2.学习蛰咬伤的急救方法。

3.体验蛰咬后冷静地用学过的急救方法处理伤口，关心照顾他人。4.培养遇到蛰咬的情况能够自救，互救，妥善处理的能力。过程与方法：

激趣法.讨论交流法培养学生认识蚊虫的样子，了解它们对我们的伤害，学习蛰咬伤的急救方法。

情感态度与价值观：

培养学生遇到蛰咬的情况能够自救，互救，妥善处理的能力。教学重难点：

1.毒蛇和其它蚊虫蛰咬后的处理办法。

2.认识和我们共同生活在地球上可能蛰咬我们的生物。教学课时：1课时 教学过程：

（1）课前准备：课件。

（2）准备空白卡片。（老师和学生一起做蚊虫的名称卡片）

（3）导入：今年夏季，你被蚊子叮咬过吗？什么感觉？怎么处理的？你还被什么蚊虫蜇咬过？什么感觉？怎么处理的？

（4）出示课题：第八课蜇咬伤的处理

（5）观察：毒蛇.蝎子.蜈蚣.蜘蛛.马蜂.蚂蟥.毛毛虫.蚂蚁.蚊子。

提问：他们为什么会蜇咬我们？

小结：蜇咬我们的生物和我们都是地球的主人。提问：什么是主人？

小结：它们为了保护自己，分泌毒液。提问：蜇咬后为什么要及时处理？ 请看特别警告：

小结：如果不及时抢救，就会有生命危险。今天我们重点学习被毒蛇咬伤后的处理方法。观察：掌握毒蛇的牙印特点。学生现场制作：毒蛇的牙印。

自学：怎么做才能尽量减少毒蛇对人体的伤害。

自学的要求：（1）看图，讨论，并说明为什么要这样做。（2）回报，自学的情况。

（3）板书：不慌不跑.近心端结扎.冲洗伤口.排净毒素.及时用药.快送医院。（4）现场表演：

进入角色：我背着小筐到上山去采蘑菇，一边唱歌，一边往山的高处走，突然来了一条大毒蛇......（6人一组，现场表演。）评出一.二.三等奖。

总结：今天我们学习第八课蜇咬上的处理方法，明白遇事不要慌，用学过的自救和互救妥善处理。大家的积极性很高，与老师的配合的很好。老师很高兴在这谢谢你们，你们今天表现得也很出色，你们也来夸夸自己。

第九课

与同学发生矛盾怎么办

教学目标：

知识与技能：

1.学会宽容待人，和同学友好相处。2.懂得同学之间要真诚相待.相互理解。3.初步掌握处理矛盾的简单技巧。过程与方法：

激趣法.讨论交流法培养学生懂得同学之间要真诚相待.相互理解，初步掌握处理矛盾的简单技巧。

情感态度与价值观：

培养学生学会宽容待人，和同学友好相处。教学重难点：

培养学生学会宽容待人，和同学友好相处。教学课时：1课时 教学过程：

一.创设情境，引入主题。

1.播放周华健的《朋友》歌，听完后问：这首歌让你想起了什么？（我想起了我的好朋友。）能向我们介绍认识你的好朋友吗？你为什么喜欢和他（她）交朋友啊？

2.点题：你对你的朋友那么了解，我想你们平时相处一定很好，能告诉我们大家你和朋友相处的秘诀是什么吗？

（学生回答）

二.出谋划策，掌握生活的智慧

师：舌头和牙齿这么好，也有打架的时候，那么朋友之间也难免会出现矛盾。我们班谢家浩就有过这样的经历，我们一起来看看好吗？

1.出示课件：

谢家浩丢了一块橡皮，正好看到他的好朋友小明有这样一块橡皮。谢家浩看到了，就说：“小明偷了我的橡皮。”小明感到很委屈，但又解释不清。

问：如果你是小明，你现在会是什么样的心情？（难过.愤怒.伤心）师：是啊，我能理解你此刻的心情，那你会怎么做呢？ 2.根据学生回答，出示：大声争辩

耐心解释

帮他找

师：同学们，你们小小年纪就能如此理解别人，真的让老师非常感动。下面我们请谢家浩同学说说，后来他是怎么处理这件事的好吗？

3.谢家浩说。

4.师：多么坦诚的一对朋友啊！谢家浩和小明之间的矛盾消除了。可还有好多同学来找我谈心，问我该怎么解决和好朋友之间遇到的一些不愉快，今天我把这些问题都带来了，（课件出示）我想请你们帮我给这些疑难杂症开个妙方，人多主意多，咱们以小组讨论为主，为了节省时间，请每个小组认领一个问题，然后讨论。

⑴为争抢“好东西”而闹别扭。⑵为别人不愿帮助你而生气。⑶别人的言行使你反感。⑷为别人不愿和你玩而烦恼。

⑸为自己的好意得不到别人的理解而伤心。⑹为别人无休止的责怪而难过。5.交流，解决问题。

小结：同学们，从你们身上我感受到了“朋友”两个字的份量，你们知道用沟通.用理解.用宽容来化解同学之间的不愉快，我为有你们这样的学生而感到骄傲。

三.欣赏小品，体验感悟

师：下面我们来轻松一下，做个小游戏好吗？

1.宣布游戏规则：请两对好朋友上台，背靠着背，把球运到指定地点。2.一对好朋友配合不默契，球掉了，并且在互相指责.埋怨，吵起来了，而且赌气走了。

3.师趁机引导：怎么回事？怎么不参加了？（一学生辩解）同学们，你们都看到了，都明白是怎么回事了，你们来分析一下两对好朋友看。

（引导学生进一步理解好同学之间应宽容.理解）4.听了同学们的意见，你们有话想说吗？（让学生说）

5.师：老师相信你们的友谊会越来越深厚的，让我们为他们鼓掌.加油好吗？

五.总结延伸

通过这节课的学习，我们知道了在和同学相处时多一些了解和宽容将会海阔天空。今后，你们还会遇到各种麻烦，不仅和同学，还会跟父母，老师和社会上的其他人，如果你有了更好的秘诀，你也可以把它写出来，做成“快乐果”，启发自己也启发别人，好吗？

第十课

不迷恋网吧

教学目的：

知识与技能：

使学生知道迷恋电子游戏的害处，从而能够正确对待电子游戏和上网，能有节制地玩电子游戏和健康地上网，坚决不到网吧和游戏机房去玩。

过程与方法：

激趣法.讨论交流法培养学生懂得迷恋电子游戏的害处，正确对待电子游戏和上网，能有节制地玩电子游戏和健康地上网。

情感态度与价值观：

培养学生明辨是非和自我控制的能力，逐渐养成高雅的爱好和高尚的情操。教学重难点

正确对待电子游戏和上网 教学课时：1课时 教学过程：

1.导入新课（教师板书课题）师：请同学门读课题。2．学习新课

师：现在请位同学把小文的故事讲给大家听。生：（讲课文第1.2段关于小文的故事）

师：请位同学回答，小文的学习成绩为什么下降了？

生：小文每天上学.放学都经过一家新开的网吧，渐渐地迷上了玩电子游戏，所以他的成绩下降了。

师：小文是怎么转变的？

生：经过老师的耐心教育，家长的密切配合，同学们的真诚帮助，小文提

高了认识，重新拨正可前进的方向。

师：上面的故事说明迷恋电子游戏会影响学习和工作。但是并不是说玩电子游戏和上网是坏事，大家和我一起读课文第3段：

（齐读第3段）

师：请同学们谈谈，你用电脑学会了哪些本领。（引导学生发言，说说上网得到哪些知识）

师：今后我们还要利用电脑做许多工作，玩电子游戏不过是在学习.工作之余的休息.娱乐。如果把时间都放在玩游戏.上网聊天上去就不应该了。但是，电子游戏.上网聊天太容易让人着迷了。一般人，特别是青少年意志力比较薄弱，特别容易被它迷住。所以小朋友要接受学校.家长的帮助和监督，才能健康成长。下面请同学看课文第4段，然后回答，小朋友为什么不可以上网吧去玩？

（学生回答）

师：对电子游戏除了不可着迷以外，还要注意选择它的内容，现在请大家齐读第5段。

（学生齐读第5段）

师：现在请大家默读最后两段。（学生默读第6.7段）

师：电子游戏机房里的大型电子游戏机对小朋友有哪些损害？（学生回答）

师（电子游戏机房的环境对小朋友有什么不利？（学生回答）3．结束语

师：同学们学习本课之后，一定要正确使用电脑，正确对待上网，有节制地玩电子游戏，坚决不到网吧和电子游戏机房去玩。