工作一年实习心得

第一篇：工作一年实习心得

实习感 言

从学校的大门迈入工作的岗位中转眼六个月过去了，我已经结束了自己的实习期。在这不算长的实习期中，我的本职工作是计量，在做好工作的过程中，我受益颇多，也认识到了不少自身存在的不足。

刚到项目上来被告知做计量，还是很有压力的，先前我只是自己自学过一段时间的造价，对清单有浅显的认识，对计量并未有多少概念。在有限的时间内，先前的计量人员和同事们给了我不少帮助，给我讲解计量的基本流程，该注意哪些重点，要自己学习哪些规范、计量规则等，以使我能尽快的适应这份工作。

到现在，我自己也做了好几期计量了，这个过程中不可避免的也出现过一些问题，比如如何分配优质优价的奖金，某些构件的工程量如何扣除等，好在在同事的帮助下都一一解决了，我也从解决这些问题的过程中学到了很多知识，对于我后面的工作有很大的帮助，同时我对计量也有个浅显的认识：做计量，首先得熟悉图纸，知道工程量是如何得出的，这是计量的基础；其次得熟知计量规则，知道哪些工程量是可以计量的，哪些工程量是必须扣除的，已经算在了附属工程里面；同时在计量的过程中一定得非常的仔细，一点量的差错直接带来的就是金钱的损失。在做好常规计量的同时，也要适时的根据市场主材的价格波动，合理的调整计量时间，充分利用后期材料价格调差来获取利益。

在做好自身工作的基础上，我也认识到处理好人际关系也是做工程至关重要的一点，不管是同事之间还是我们施工单位与监理单位或者是业主之间，关系融洽了我们在处理工作时阻碍就会小很多，有利于我们工作的开展，保证工程的顺利进行。

在平时的工作中，我也发现了自身存在的不少缺陷，其中比较重要的一点就是我对实际现场施工经验的缺乏，以前在学校学习的很多东西与现场实际施工还是有很大的出入的，在以后的工作中，我会抓住机会，去施工现场多看多学，不断的学习进步。我现在才是刚刚起步，以后要走的路还很长，计量也只是刚迈出了一小步，以后还得虚心向别人请教，多学习申报变更等工作。同时自己也需多看计量相关的书籍，不断去充实自己，提升自身的素质。

冯建

2011年1月24日

第二篇：一年工作心得

心得体会

进入海尔已经一年四个月，在此期间担任武汉客户代表。在这一年多的工作实践中，经历了很多事情,遇到了很多困难。在处理问题决绝困难的同时使自己的工作能力、人际交往能、处理解决问题的能力得到了大幅提升。下面就这段时间的工作体会做出总结。

渠道管理

海尔存在最核心的价值就是渠道，就我个人看法渠道最重要的有两点。一是渠道宽度，二是渠道的质量。渠道宽度即渠道数量这是渠道最基础的东西，没有一定的数量就不能形成规模，渠道价值就体现不出来。渠道质量好坏决定渠道价值的多少，只有渠道质量和渠道数量相结合，才能做好渠道。让产品在销售渠道上高速流通。

客户管理

在工作中，客户是我最直接的服务对象和接触最多的对象，处理好客户与自己的关系和管理好自己的客户是我工作中必须要做好的事情。对客户要进行梳理筛选，找出自己的重点客户，重点跟进重点培养。同时也要关注其他客户和开发新客户。以公司和客户共赢为目标，根据客户不同需求去跟客户进行沟通合作，进行良性合作。

人际关系

与客户的关系、与公司同事的关系、与厂家的关系、与运营商的关系都是在工作中会涉及到的人际关系。同事之间要协同工作，充分沟通共同把工作做好，客户、厂家、运营商都要定期不定期拜访，进

行信息沟通和情感沟通，搞好这些关系会给工作带来很大帮助，整合各方面资源为工作提供支持和便利。

个人心态

进入公司初期，满怀抱负，充满激情，不怕累不怕苦，尽自己全力去做好工作。中途有点干劲不足，在柴经理和吴主任的引导下恢复了正常心态，再次全心全意投入工作。端正工作态度，调整心态，以最好的状态投入到工作中去。在以后的工作中也会不断完善自己，提升自己，让自己的工作能力更强。

自我激励

在工作中，结合公司的目标制定自己的目标。并把长期目标分解成多个阶段的小目标，实时跟进目标的完成进度。定期做出小结，总结收获与不足，并不断改进完善。每个小目标完成后，都要给自己一些激励和鼓励。保持良好心态和工作激情。最终达到自我激励和自我成长。

以上是我这一年多来的工作体会，再此给领导作以汇报，感谢领导给我工作的指导和生活的关心。我会保持良好心态和工作激情做好日后的工作。

第三篇：一年工作心得

一年工作心得

参加学院工作一年来，在各级领导和指导老师的关爱和指导下，我的工作进展的十分顺利，生活也非常充实。通过这一年的亲身实践，使我对南网、培训评价中心以及自己的本职工作都有了进一步的认识，对教学也有了更深的了解，对学生有了深厚的感情！下现就本人在本的工作得失作个小结于下：

一、思想方面

积极参加政治学习，关心国家大事，拥护党中央的正确领导，坚持四项基本原则，拥护党的各项方针政策，遵守劳动纪律，团结同志，热心帮助同志；教育目的明确，态度端正，钻研业务，勤奋刻苦；工作认真负责，关心学生，爱护学生，为人师表，有奉献精神。

二、教学方面

积极和指导老师史老师进行交流和学习，旁听史老师的课，积极进行课后交流，仔细听，认真记，领会上课和教学的精神实质。备好课，写好教案。备课时认真钻研教材、教参，学习好大纲，虚心向史老师以及其他老师学习、请教。力求吃透教材，找准重点、难点。请史老师旁听我的课程，并于课后向史老师虚心请教，做好笔记，对自己的备课重点、上课方式等进行调整和补充。

三、教务工作

虚心向指导老师何老师进行学习和请教，在业余时间自行摸索和阅读教务软件的管理系统技术培训教程。在经过一段时间的学习、摸索和实践以后，已经能够比较熟练地使用教务软件的相应功能，能够自行解决责任范围内的绝大多数问题。

四、德育工作

德育是学校工作中的重中之重，而教师德育工作的秘诀就是“爱”。师爱是伟大的、神圣的。师爱是人类复杂情感中最高尚的情感，它凝结着教师无私奉献的精神。师爱是“超凡脱俗”的爱。这种爱没有血源和亲情，没有私利与目的，然而这种爱却有一种巨大的力量。

1、爱就是关怀。

师爱是教育的“润滑剂”，是进行教育的必要条件。当教师全身心地爱护、关心、帮助学生，做学生的贴心人时，师爱就成了一种巨大的教育力量。正因为有了师爱，教师才能赢得学生的信赖，学生才乐于接受教育，教育才能收到良好的效果。师爱要全面、公平。全面公平的爱是指教师要热爱每一个学生。学习好的要爱，学习一般的要爱，学习差的也要爱；活泼的要爱，文静踏实的要爱，内向拘谨的更要爱；“金凤凰”要爱，“丑小鸭”同样也要爱。

2、爱就是尊重。

尊重、理解、信任学生是消除教育盲点的基础。尊重学生要尊重学生的人格。教师与学生虽然处在教育教学过程中的不同的地位，但在人格上应该是平等的，这就是要求教师不能盛气凌人，更不能利用教师的地位和权力污辱学生；理解学生要从青少年的心理发展特点出发，理解他们的要求和想法，理解他们幼稚和天真；信任学生要信任他们的潜在能力，放手让学生在实践中锻炼，在磨练中成长。只有这样，学生才能与教师缩小心理距离，学生才会对教师产生依赖感。

3、爱就是责任。

爱学生要深入地爱，爱学生要理智地爱。就是要严格要求学生，对学生不娇惯、不溺爱。对其缺点错误，不纵容、不姑息、不放任。师爱既蕴含着强烈的情感色彩，又表现出深刻的理智，不仅着眼于学生目前的得失和苦乐，更注重学生未来的发展和前途。

五、个人学习：

积极学习各种教育理论，以充实自己，以便在工作中以坚实的理论作为指导，更好地进行教育教学。在过去的半年里，我参加了学校组织提供的教师资格的培训以及考试，通过学习学到了很多教师需要掌握的基础知识，了解了教师所需要的各项素质，培养了教学所需要的基本能力。我还利用业余时间认真学习电脑知识，学习制作多媒体课件，为教学服务。

六、努力方向

１、积极向指导老师请教和学习，加强自身基本功的训练，课堂上做到精讲精练，进一步加强对自身教学能力的培养。

２、和周萍老师配合好，完成本学期演讲与口才标杆课的任务。

３、在完成上学期本职教务任务的同时，完成本学期新进的各项任务和工作。４、在完成本职工作的前提下，多听其他老师的课，多向其他老师请教和学习。

5、加强PPT和photoshop方面的自学，争取教学技能的进一步提高。

6、针对自己的能力模块，加强相应的学习，争取在定岗考试中的好成绩。

以上这些成绩都属于过去,未来的路还很长,肩上的担子、责任更重,但我相信通过我的努力会把工作做得更好!

第四篇：工作一年成长心得

在阳光的道路上绽放青春

从2013年10月15日分配到城关区xx小学工作，我便开始了自己人生目标的新起点，在这个优秀的大家庭中慢慢成长。转眼间已工作一年，在校领导的关怀和支持下，我坚持以德育教育为核心，以教育教学为中心，努力提高教学质量，推进素质教育。现将自己工作一年的感触总结如下：

一．师德修养方面

没踏入教师这一行前，我对教师职业的理解仅仅局限在“传道授业解惑也”，认为教师只要把书教好就可以了，很简单。但如今的自己深刻体会到了教师职业的真正意义是爱。一名合格的教师，不仅仅是教会学生知识，更重要的是要教会学生做人，教会他们如何更好地去生活，不仅仅成为他们知识的传播者，更要变成孩子们生活的导师，让每一位你所教的孩子体会到生活的意义，保持一颗阳光积极地心去面对人生，树立健康的人生观，价值观。

从一开始的品德老师变成如今的语文老师兼班主任，我更加体会到了如何去践行教师职业的意义，做为老师，孩子们把我们当做在学校里的亲人、朋友，所以我们要做的不仅仅是授课，更要用自己的爱心去关怀孩子们，让这些纯净的心灵保持热忱，永远向着太阳绽放。在这一年里，我体会到了“师德”二字的分量，明白了什么是“德高为师，身正为范”，学校组织的师德论坛和一些优秀教师的光荣事迹，时刻警醒我什么才是真正良好的师德，作为教师，要关心爱护全体学生，尊重学生人格，平等公正对待学生。时刻保护学生安全，关心学生健康，维护学生权益。老师在要求学生的同时更要严格要求自己，以身作则，为人师表，这样才能在学生中树立了良好的教师形象。二．专业修养方面

作为一名青年教师，在来到学校的这一年时间里自己的专业能力得到了很大的提高，我迅速熟悉常规教学方式、方法，对备课、上课、作业布置安排等常规工作进行了认真的实践。学校为我们青年教师提供了宽阔的发展平台，为我们组织了各种的教学研讨会和教科研活动，并实行了“师徒结对促发展”的教学帮扶活动，让有经验的教师引导我们青年教师寻找探索属于自己风格的教学模式，通过让师傅听歌，听取教学建议，找出课堂问题从而解决自己教学过程中的困扰，在师徒结对活动中，我认真听取了指导教师的意见，努力改进着自身的课堂，不断完善自己的课堂。经过一学年的锻炼和坚持，这项活动让我个人的教学水平得到了很大的提升，同事们独特的教学理念和成熟的教学模式不仅给我了有用的启示，更是给了我实践的意义，让我迅速得到了成长，学会了如何去应对小学生，如何管理好自己的班级，使自己能更好的将精力、能力合理的利用于自己的教学工作中，我利用课后时间积极和我校同事探讨教学中遇到的问题，努力寻找着解决问题的方法。虽然参加工作才一年多，但自己在学科专业能力上明显得到了进步和锻炼。

三．思想觉悟方面

自从参加了工作后，我深刻体会到了党员身份的榜样性和职责，我校很多党员教师也在以他们兢兢业业的工作态度发挥着党员教师的光辉模范作用。在这一年里，我坚决拥护中国共产党的领导，坚持党的教育方针，忠诚于党的教育事业。在工作岗位上认真学习《教师法》、《未成年人保护法》、《义务教育法》等，保持着自己在思想上的纯洁性，时刻端正着自己的工作态度，积极主动的参加着各类政治业务学习，力求努力提高自己的政治水平和党员教师的觉悟性。通过政治学习，我明白了作为党员教师应该时刻服从学校的工作安排，积极配合领导和老师们做好校内外的各项工作。做到关心集体，以校为家。这些都是一个党员教师必须要做到的职责。

四．班主任工作

这学期我担任了一年级一班的班主任，通过一学期的锻炼和体验，我深刻感受到了班主任尤其是小学一年级的班主任则是一个复合性角色。当孩子们需要关心爱护时，班主任应该是一位慈母，给予他们细心的体贴和温暖；当孩子们有了缺点，班主任又该是一位严师，严肃地指出他的不足，并帮助他改正。下面是自己的几点班主任心得体会：

（一）、常规习惯，常抓不懈

由于低年级学生自觉性和自控力都比较差，避免不了会出现这样或那样的错误，因此这就需要班主任做耐心细致的思想工作、不能操之过急。于是，我经常利用班会对学生中出现的问题进行晓之以理、动之以情、导之以行的及时教育，给他们讲明道理及危害性，从而使学生做到自觉遵守纪律。

（二）、细处关爱，亲近学生

工作中，我努力做到于细微处见真情，真诚的关心孩子，热心的帮助孩子。我深信，爱是一种传递，当教师真诚的付出爱时，收获的必定是孩子更多的爱！感受孩子们的心灵之语，便是我最快乐的一件事！”

（三）及时表扬，延迟批评

孩子小，事儿多，一上课就“告状”。当老师的又不能不公平处理，这样耽误的时间太多，而且学生因为受了批评，注意力长时间集中在自己的过失上，情绪受影响，低落的情绪体验使智力活动水平明显下降，课堂吸收效率变低。针对这一情况，我采取延迟批评，这样既培养学生愉快的情绪体验，又给予其改正和返回的机会，之后老师只要加以指导，就能很好的解决问题。

小学班主任工作是一项很繁杂的工作，特别是小学低年级的班主任，要带好一班孩子，教育好一班人，确实不容易。但小学低年级又是学生刚跨入校门，接受人生观世界观的起始阶段，因而，这份工作又是重要而光荣的。我觉得只要自己充满爱心，关心和爱护他们，并严格地要求和教育他们，爱中有严，严中有爱，爱严结合，细致入微，一定会到达令人满意的效果。

总之，在这一年的工作中我付出着、收获着、快乐着，进步着，在今后的教育教学工作我会更加努力，用自己的全部热情来浇灌我深爱着的事业。我坚信我们xx小学的每一位教师会用我们的爱和温暖，培育出朵朵桃花，让他们在阳光的道路上绽放青春的光彩，面朝大海，春暖花开！

第五篇：工作一年转正心得

工作心得

家人陪送我入职的情景还记忆犹新，可我现在已经工作快一年了，可能是因为充实，所以总感觉日子过得飞快。

入职的培训令人很难忘，那时候大家一起欢笑，一起学习，一起成长，原本陌生的人在短短的十来天里成了最亲密的战友，广火是我们最坚定的阵营，一燕不成夏，我们相信只有我们一起努力才能铸造广火最美的夏天。

真正的工作生活，得从台山常规岛项目部说起，依然记得乘着公司大巴，从繁华热闹的广州越发驶入荒凉的时候，我的心也是跟着一截一截地凉，工地的生活比我想象中的艰难，泥泞的道路，一步一个脚印，但当你回首的时候你会发现你吃过的苦都是值得的,是的，在台山项目部近一年的见习生活我收获很多,成长很多,具体来说：

首先应该是人生态度和工作态度上的转变,在此之前我一直都是学生,在预定义的轨道上,完成一个个里程碑,但是职业生涯不同于学生时代,学生时代是读书,读别人的书,而工作开始就是写书,谱写自己人生的书,这本书没有固定的模式也没有绝对成功的路子,充满了无数的未知,也充满了无数的可能性,我们只有积极面对未知、努力练好个人内功才能把握可能，创造不一样的人生。第一天上班的部门月度会议就把我吓到了，尽管我努力在听，但依旧神游了，我是非工科背景出身，然而我现在公司核电工程项目中做合同管理的工作，满目满耳都是各种工程合同，我无所适从，特别是会议最后领导将以后会议纪要的工作交代给我的时候，我整个人都慌了。但是经过一个月的工作

和一个月的耳濡目染，在第二次的月度会议上，我成功完成了这项任务，内心畅快无比。

学校是一个容错度很高的成长环境，这样的环境有时也惯坏了我们，很多时候犯错了，不以为然，然而在工作中，再小的失误也应被予以最严肃的批评，对于错误，失败者找借口而成功者找方法，出现问题时，不要推卸责任，要勇于承担它们，想办法补救和解决它们才是最根本的，同时要注意时常总结经验和教训，以便以后更好地工作。工作不能自满，因为世上没有十全十美的东西，它一定有许多地方是不完善的，是需要改进的。我们应该把工作做得更好，将细节之处做得更完美，这样我们才会在工作中进步，才能提高自己的能力。

其次，在具体的工作实际技能上，我也有很大的进步。在工作之前，电脑对于我来说更多的只是玩具，然而工作起来它应该是我们最亲密的工具，掌握一定的电脑操作技能对于处理日常工作事务是非常之关键，大学的时候，我总是自信满满以为自己的电脑技术还不错，但是工作中我发现自身的差距很大，但是经过师傅的手把手教导和自己很多次的实际操作，电脑已经真正成为我的工具，我可以熟练操作各种办公软件和公司的应用软件，在数据处理上得心应手，我为自己的成长感到很自豪，当然革命尚未成功，同志我仍需努力，不能沾沾自喜，只能不断学习。

在工作中也学会了很多与人沟通的技巧，说话是一门艺术，在工作之前，我总担心自己不成熟说话很幼稚，事实上我的担心也不多余，我在说话以及口头表达上不够成熟，卖萌装嫩和求乖在严肃的职场中

是不适合的，特别是我们做商务的会说很重要，深知自己的缺陷，在办公过程中，我经常努力去欣赏别人之间的谈话，我也买了相关方面的书籍在工作之余不断学习，同时因为工作的需要我也有机会不断的实践，所以在与人沟通上我也成熟了很多，但是待修炼的空间依旧很大，在往后的工作生活中，我会更多地向此努力。

当然我掌握了很多关于合同管理方面的知识和工作方法，我已经能较为熟练的进行操作支付申请，而且也了解并参与了招投标、分包结算过程，能有效处理一些变更事务，独立完成更新很多工作报表和台账等等。

面对自己的成长和收货，我很感谢公司给了我一个成长的环境，也谢谢师傅对我的关心和指导，百尺竿头，更进一步，在以后的工作中我会一如继往，对人：与人为善，对工作：力求完美，不断的提升自己的业务水平及综合素质，以期为公司的发展尽自己的一份力量。