拓展训练定义

第一篇：拓展训练定义

拓展训练（Outward-Bound）

一、已有研究状况

任丽杰在《大学生团队拓展训练探究》一文中如下写到：

一、内涵与具体步骤

（一）内涵

团队拓展训练是现代西方国家的一种新兴的教育方式--体验式学习。它是以身体活动为载体，以游戏为活动形式，以挖掘潜能熔炼团队为目标进而完善人格的学校教育模式。

（二）具体步骤

团队拓展训练的实施过程一般需要经过五个环节：

1体验

参加一项活动，以观察行动和表达的形式进行。这种体验是整个过程的基础。2享受

体验过程结束后，参加者分享他们的感觉或观察结果。

3交流

分享是第一步，关键是把分享与互相交流结合起来，与其他体验者探讨和交流感受。

4整合总结出原则或归纳提取出精华，以帮助体验者进一步定义和认清体验中得出来的结果。

5应用。最后将体验联系在生活、学习和工作中。

二、团队拓展训练在培养大学生职业能力中的作用

1.有利于培养大学生坚毅的心理素质

2.有利于激发其潜能及不断地超越自我3.有利于增强团队凝聚力，提高学生社会意识

4.有利于增强学生的创新思维

周辉全在《培训新方式--拓展训练》一文中如下写到：

户外拓展训练最早起源于二次世界大战时期的德国集中营，许多战俘不堪忍受纳粹的暴行，联合起来集体越狱。在越狱的过程中，遇到高墙、壕沟、电网等种种极限的挑战。只有团结一致，并敢于挑战极限的少数成员生存下来。后人从中得到启示，于是，专门设计了模拟各种极限的户外拓展训练。

户外拓展训练发展到今天，已演变成精心设计的徒手攀岩、空中抓杠、龙舟

竞渡等一系列体验式课程活动，旨在通过受训学员的亲身参与，体验其中的人际关系、信任、配合等团队形成中不可缺少的各种体验与技巧。通过自我发现、自我激励、自我超越，最终达成整个团队的成长与突破的目的。

户外拓展训练的对象：有公司的空降成员、新入校大学生、新成立部门、新成立项目小组等新的团队成员。

户外拓展训练的目的是，通过建立团队，凝聚团队向心力，体现团队精神；感受团队建立过程中的信任、理解学习互助支持等挑战自我开发潜能。

组织活动时，要按照队员认识、团队形成、破冰行动、团队学习、团队互助、团队信任、个人突破、团队竞争等团队形成的过程设置活动。

陶宇平在《人才培养中的创新方法一一拓展训练》一文中如下写到：

拓展训练是专门配合现代化企业进行团队建设需要而设计的一套户外体验式模拟训练，这是当今欧美、亚洲大型生产企业及商业机构所采纳的一种有效的切练模式。拓展训练通过提高个体认知能力和成功心理加强团队合作训练以达到对团队精神的培养和团队潜能的挖掘，从而开发人才潜能，形成高绩效团队。

一、拓展训练在人力培养中的创新思维

1.提高企业人才的个体心理素质

2.增强企业人才的社会适应能力

3.培养企业人才的集体合作意识

二、拓展训练在人才培养中的创新作用

1.打破自我防卫机制 现代人才善于心理沟通

2.挑战个体身心极限 现代人才勇于激发潜能

3.树立团结合作意识 现代人才具有团队精神

4.分享深化回顾总结 现代人才理论有待创新

拓展训练以心理认知为突破口，就是要改变人们传统的思维习惯和心理定势、换一个角度认识问题，换一个方法解决问题，从而改变对客观世界的认知和提高人类改造世界方法。

拓展训练以体育运动为载体，就是要通过体育锻炼提高身体素质以强健的体魄和旺盛 的精力其从事我们的工作和学习，为提高团队绩效、实现团队奠定坚实的基础。

拓展训练的目的，是通过组织行为学的手段和方式打造无敌团队，使团队成员的能力和专长在集体中得到充分的施展和发挥，再将团队成员的能力专长组合成为团队的战斗力和竞争力。

拓展训练是以体验的方式对团队成员的能力进行检验，对团队成员的潜能进

行挖掘，让团队成员在拓展训练中充分展现自我，甚至挑战自我，通过“高峰体验”实现个人与团队的结合。这种方法一改过去片面地说教，让人们乐于接受而收到实效。

马畅在《素质拓展训练与企业培训》一文中如下写到：

一、什么是素质拓展训练

素质拓展训练起源于西方英文outward-bound，意为一艘小船离开安全的港湾，驶向波涛汹涌的大海，去迎接挑战。二战时期，大西洋上有很多船只由于受到攻击而沉没，大批船员落水，由于海水冰冷，又远离陆地，绝大多数人不幸牺牲了，但极少数人在历经了长时间的折磨后得以生还。后来，发现得以生还的人并不是那些身体强壮的人，而是那些拥有强烈求生欲望的人。二战结束后，在英国出现了这种模仿真实管理情景，对管理者和企业家进行心理和管理两个方面培训的outward-bound管理培训。由于它新颖的培训形式和良好的培训效果，被世界各地不同的企业所采用。

二、素质拓展训练给企业带来的作用

1.素质拓展训练将为企业的管理人员提供运用管理学知识的平台。

2.素质拓展训练将增进企业管理者的团队合作意识。

3.素质拓展训练将使管理者理解企业文化的作用。

三、素质拓展训练较之传统培训的优势

1.素质拓展训练是一种可以亲身经历的体验式培训。

2.素质拓展训练可以节约培训的成本。

总结

素质拓展训练作为体验式培训重要的方面，将立足于如何帮助企业开发人的潜力，成为企业培训不可或缺的手段，打开企业培训的新思路。

陈建翔在《谈谈拓展训练及其对我国基础教育的启示》一文中如下写到： 一

现代意义的拓展训练，一般是指把受训人员带到大自然中，通过专门设计的具有挑战性的课程，利用种种典型场景和活动方式，让团队和个人经历一系列的考验，磨炼克服困难的毅力，培养健康的心理素质和积极进取的人生态度，增强团结合作的团队意识。拓展训练并不是“头痛医头，脚痛医脚”，它只是把人的身心能力中最卓越、最出色的部分升华到可能达到的顶巅，当人从顶巅“下降”到平凡生活中的时候，他对一切挑战便可以从容应付。拓展训练共同的使命宣言是：激发自尊，关心他人，服务社会，放眼世界。

二

拓展训练有它独特的课程设计。这些课程设计总的思路是，以体能活动为导引，以心理挑战为重点，以人格完善为目的。拓展训练的课程以短期培训为主，基本在户外进行，主要包括场地、野外和水上三部分。场地训练即在专门的训练场上，利用各种设施，展开攀登、跳跃、下降、通过等活动； 野外训练包括远足宿营、野外定向、登山攀岩、户外生存技能等课程；水上训练包括游泳、跳水、扎筏、划艇等项目。这些课程又分成个人项目和集体项目。个人项目要求每一个人充分发挥出体能和心理上的潜力，经受一定难度的考验，最大限度地完成活动指标；集体项目以复杂性、艰巨性为特征，要求全体成员共同建立良好的团队气氛，以相互理解、信任、协作、融洽和默契来克服活动中的困难，达到活动目的。

拓展训练的课程设计有这样几个显著特点：

1综合活动性

2挑战极限

3集体中的个性

4高峰体验

5自我教育

钟启旸等在《拓展训练的学习理论基础研究》一文中如下写到：

一、简介

“拓展训练”一词是国内对于体验式教育(adventureeducation)的本土化的认知，同时也是国内第一家从事户外体验式培训机构——“人众人教育”的注册商标。在课程模式上拓展训练参照了以Outward Bound 为基础发展起来的Project Adventure 教育模式。此种类型的教育模式在香港主要称为“外展训练”，在台湾则称之“探索教育”，其它的相关名称还有“体验教育”、“冒险户外教学”、“主题式冒险教育”以及“突破休闲”等。虽然名称各异，但其所内含的哲学思想与精神目标却大同小异，都是希望个人或团体通过不平凡的经验感悟与体验来达到充分学习，并且获得成长以及享受生命的目的。

二、拓展训练的共同要素

1压力

户外的探索教育和其它的治疗性露营计划最大的不同就是“压力”因素的存在。

2行动性

拓展训练强调以实际的经验来取代单纯口头的知识传授，因此强调通过“行

为的改变”来影响“态度的转变”而非单纯的分析和内省来影响其行为的变化，因此拓展训练是“行动导向”的教育活动。

3新奇的环境

环境的改变其本身就具有挑战与启发性，而这正符合了拓展训练的基本精神。4团队合作

Kimbal(1980)指出，唯有团体的凝聚力，才能创造出有助于分享真实感觉的气氛。拓展训练重视过程中的分享，而这样的分享正是建立在合作与交流的基础上的。

5不可避免的成功

最后一个要素，也是这样的教育模式区别于其他经验性学习的一个特殊之处，就是有计划地使拓展训练的结果趋向成功，力求给参与者一个成功的经验。

三、拓展训练的学习理论基础

（一）人本主义学习理论

人本主义心理学强调人的生存价值、生存经验和个人自由发挥潜能的权利、过程和目标，可以解释人们的常见行为，人们主观的心理活动都与其生存、发挥自我潜能的需求有关（高尚仁，1998）。

（二）社会学习理论

1.三元交互决定论

2.观察学习理论

3.自我效能理论

（三）经验学习理论

拓展训练的核心是运用经验式学习，重视参与者的经验感悟。

四、结语

我国引入拓展训练时间并不长, 目前看来有两个主要的发展方向: 一种属于员工职业拓展训练, 完全借用西方培训的方式由专业的“拓展”团队进行商业化运作;另一种侧重于学校学生能力培养和潜能开发, 属于学校领域的拓展教育课程, 通常以“拓展夏令营”或“素质拓展”这样的课程方式进行尝试性地引入。

二、研究对象的描述

（一）起源

对于拓展训练的起源说法不一，但大致相同。二战期间，某些受困人员为脱离险境，在集体合作团结一致的情况下成功脱险。后来，他们的事迹被世人所知，大家根据自己的情况模拟他们的场景，发明各种方法培养人的全面人格。

（二）内涵

拓展训练是一种新兴的教育方式。通过组织行为学的手段和方式打造无敌团队，使团队成员的能力和专长在集体中得到充分的施展和发挥，再将团队成员的能力专长组合成为团队的战斗力和竞争力。从而提高个体心理素质、社会适应能力和集体合作意识，并提高团体的沟通效率、激发潜能、团队精神和集体创新能力。

（三）外延

拓展训练的课程以短期培训为主，基本在户外进行，主要包括场地、野外和水上三部分。场地训练即在专门的训练场上，利用各种设施，展开攀登、跳跃、下降、通过等活动； 野外训练包括远足宿营、野外定向、登山攀岩、户外生存技能等课程；水上训练包括游泳、跳水、扎筏、划艇等项目。这些课程又分成个人项目和集体项目。个人项目要求每一个人充分发挥出体能和心理上的潜力，经受一定难度的考验，最大限度地完成活动指标；集体项目以复杂性、艰巨性为特征，要求全体成员共同建立良好的团队气氛，以相互理解、信任、协作、融洽和默契来克服活动中的困难，达到活动目的。

三、定义

拓展训练是以心理认知为着手点，以身体活动为载体，以集体游戏为活动形式，以挖掘潜能熔炼团队为目标，以完善人格为目的的体验式教育模式。

四、定义特点

（一）明确了拓展训练为一种教育模式的属。

（二）明确了着手点、载体、活动形式、目标和目的，五者缺一不可。

五、参考文献：

[1] 任丽杰,钱薇.大学生团队拓展训练探究[J].教育探索, 2011(11):137-138.[2] 周辉全.培训新方式--拓展训练[J].中国人才, 2003(1):44-45.[3] 陶宇平.人才培养中的创新方法一一拓展训练[J].中国人才, 2013(3):271-272.[4] 马畅.素质拓展训练与企业培训[J].商场现代化, 2007(496):265-266.[5] 陈建翔.谈谈拓展训练及其对我国基础教育的启示[J].教育研究, 1997(5):53-55.[6] 钟启旸, 周详.拓展训练的学习理论基础研究[J].江西教育科研, 2007(10):20-23.

第二篇：拓展训练定义

拓展训练定义 –起源拓展公司

企业拓展训练是一个新鲜的话题。在全国进行的培训是未来一年，等众多知名企业的活动作为企业文化的继承，有的甚至作为选拔人才的手段之一。对于这样一个尚且陌生的新事物，我们小心地放下它的面纱。

团队拉到户外在一个地方，超过30个新的大公司的白领员工被任意分成若干组。每个小组民主选举各自队长和团队设计队名，队徽，队旗，队歌，队的训练。在短短一分钟，这些不熟悉的组的成员立即形成了一个紧密团结的小团体，各支球队的团队相互协作，在随后的4公里野生溯溪小瀑布和急流必须跨越面前，无论是脆弱的女人或男女之间生理上的差异，表现出坚强的毅力和顽强拼搏的精神。有的推，有的拉，甚至潜入水的人梯，让每个人的成功跨越。

这是一个国际品牌公司的户外培训中心，举办了为期两天的现场体验式拓展训练。越来越多的企业开始专注于自己的企业文化时，停止在空调办公室在文本狡辩，多家企业负责人开始自己的队伍拉到室外，一时间企业的户外训练似乎嗡嗡声。

几年前，起源于日本的“魔鬼训练”是在中国很受欢迎，是极端的，不合理的手段来刺激个人使用，以激发其最大的潜力。他们追求的是挑战人类的极限，最大限度地发挥人的主观能动性。虽然户外拓展训练，魔鬼训练“属于体验式学习以同样的方式，但它无疑是一个更加人性化，开放式的培训。它采用野生的危险地形和条件，人为地设置项目，以创建一个严峻的外部生存和竞争环境，学员或培训团队发现自己的潜能，在一个具有挑战性和有趣的现场培训活动，总结，分析和解决问题的能力。室外训练，魔鬼训练“相比，更注重与自然的交锋中，AC的个人或团队。

培训项目逐个数“野外生存生活（或冒险风格）的外展训练：几乎所有户外运动，如登山，攀岩，洞穴探险，速降，溪降，溯溪，通过户外挑战项目。

现场体验式拓展训练：包括一些正规的户外运动，如露营，野餐，低强度的登山穿越活动和一系列的外展训练游戏场地拓展训练：是指需要使用人工设施（固定基地）的培训活动，包括高海拔的断桥，空中高杆，缅甸桥高空项目和领带筏泅渡，共同努力河对岸和其他水工程。

第三篇：拓展训练

拓展训练——心得体会

为期三天的拓展训练已经结束了，可内心的激情很难平复，回顾训练中的困难和磨练，让我一生。

因为是第一次外出拓展训练，所以带着期待和猜想来到了基地。第二天我们立马投入到了训练场上，我们的团队有个响亮的名字——梦想队。“有你有我有梦想，创意无限激情扬”，整个项目分别是：七彩人生，勇闯雷阵，极速六十秒，高空断桥，盲人方阵以及毕业墙。拓展训练第一个项目是七彩人生，规则是分为7组，每一组分到的七巧板不足七个，根据教官给我们分发的图片，摆出才可以得分。而结束的时候我们组是最高分80分中的一组，看似分数高，但是听完教官的解释，才知道分数高不代表输赢，而是在这个环节中，是以团队的方式才能更高的完成这个项目。在勇闯雷阵时，我们在上一个环节上丢失的团队精神补上，一个一个的牺牲换来了一条畅通的道路，可是在最后的时候走到了误区，而我们只剩一个队友，在最后的时候教官也着急起来说了一句话，你们把所有的本子给他把雷区盖上，这就能看出那是出口那是雷区，我们纷纷的拿出本子盖在雷区，这时候只能走旁边的白色区域，可是这个我们犯难了，教练说规则的时候没有说白色区域，队友们开始说走白色区域，不能走再回来，然后最后一个队友毅然的走到白色区域，教练说可以继续走，接着我们虽然超时了，但是成功的走出来了。这个环节教训我们，白色区域要永远留在脑海中，时时刻刻的记住，在生活和工作的时候永远要做出敢想敢做敢实践。第三个项目是急速60秒，这是一个模拟营销的场景，每一队只有三次机会，每次机会60秒，在项目结束的时候，我们队没有完成，给我们的教训就是营销是一种手段，是一种策划。在第四个项目中，高空断桥难度系数很高，要攀爬到9米高的断桥上，跳到对面的桥面上，我刚上去的时候，缓慢的走到了断桥上，可是我发现，站的时候越长，桥就越晃，腿就越软，这个时候教官猛拉了一下绳索，我尖叫了一声就跳了过去，这个项目结束的时候给我个人的感觉就是要勇于挑战自己和发觉自己的潜能。在最后的毕业墙上，我们都哭了，因为要在30秒内把120个人全部翻过4米高的墙，结果我们在17分钟的时间顺利通过，这是一个集体的任务，在我踩着别人肩膀时，我怕踩痛他们，在上面的人对我伸出手的时候我顺利的上去了，可是我永远也忘不掉是谁把我举上去，是谁让我踩着肩膀向上，是谁把我拉上去的，我都记得永远记得，在最后的颁发毕业证书的时候，我们大家都深深拥抱鼓掌致意。

而这，就是我的心得体会，在这个集体中，我们都不再是个人，我们都是一滴水，形成的大河，川流不息，在今后的生活和工作中，这种精神我将永远记住。

第四篇：拓展训练

团结一致携手共进

为了加强社员之间的了解、认识，为了今后更好的合作，爱心社与11月28日上午进行了一场素质拓展训练。

1.信任“被”摔背摔者站在高台上，台下同学手握手搭成人床。这是意向锻炼团队之间信任和合作的活动，如果一个队员不能完全信任他的队友们，将会出现不敢往下躺或躺不直的现象。台下队员的合作也同样重要，队员握紧彼此的手，掌握配合好松手的时机，否则可能会出现摔到台上队友的情况。队员按顺序依次体验。

2.过“电”网 此项活动主要是锻炼大家的组织能力和合作能力。大家一起想办法，在不被“电“到的情况下，安全穿过。活动在大家的笑声中结束。经过此次拓展训练，社员们加深了彼此之间的了解和信任，为爱心社今后活动有条不紊地进行夯定的基础。

第五篇：拓展训练

拓展训练的感悟

梁玉川

2013年1月26日，风和日丽。经过分厂领导一个月以来的策划和组织，分厂38名员工一早就开赴昆明野鸭湖拓展乐园，进行为期一天的拓展训练。此次活动得到了分厂领导的高度重视和大力支持，在分厂领导的亲自带队下开展了分厂员工的第一期拓展训练培训。

这不是一次普通的郊游或者娱乐活动，而是一次生动地彰显团队合作精神与意义的体验培训。

有研究表明：人类对听到的大约记住10%，对看到的大约可以记住25%，对亲身经历过的大约可以记住80%。因此拓展训练的目的，就是要让大家把平时耳熟能详的‘团队精许许多多辛勤工作的普通员工，正是他们“俯首甘为孺子牛”击和震撼，引发内心深刻的思考，从而更加深刻地了解“团队精神”的寓意和内涵。以下我把自己在拓展训练中得到的团队合作精神的一点心得和感受与同事们分享。

第一环节“扑克游戏”

我们38个人分成2个队，每队19人，站成2竖排，在不允许说话，没有手势，甚至不许挤眉弄眼的情况下，一人一次顺序出列循环把放在前方10米远处箱里的十三张扑克牌在规定的时间内从1-13按顺序翻找出来，最先在规定时间里完成的队获胜。这个“扑克游戏”让我体会到两点： 第一，了解和熟悉规范是做好工作的基础

每项工作都有它的规范和流程，正如每项游戏都有它的规则，在进入工作状态之前，必须去了解熟悉规范，这是做好工作的基础。而在工作中，我们可能会以自我意思为中心，甚至想超越规则而自行其事，然而个人的粗莽和造次都有可能会给整个团队的利益带来损失，因此，要时刻牢记，我是团队的一员，我的任何举动，都会给分厂带来正面或者负面的影响。在游戏中每个人都知道自己翻到的数字，却不知道别人翻到的数字，于是，沟通成为一种必须。面对一项任务，大家都会产生各自的想法，但是如果各行其是，缺乏沟通，行动中不仅得不到理解和支持，更容易出现混乱和矛盾，甚至产生分歧和冲突，从而导致内耗和争斗。第二，领导是团队的灵魂

每个团队都要有一个领导。领导需要了解团队的目标和目前所掌握的资源，找到合适的方法，让所有人都知道他的方法从而心领神会地按照他的思想来统一行动最终完成任务。常言说得好，“兵怂怂一个，将怂怂一窝”，一个出色的领导，是带领团队夺得胜利的关键。一个领导者不仅仅是组织形式上的领导，还必须是整个团队的精神和灵魂的系带，这样才能对团队思想行动进行统一，指明方向和方法，进行强有力的执行，使团员们保留各自的意见，无条件地服从并且不折不扣的执行领导的指示。团员如果有任何阻挠、非议、一意孤行都会导致组织管理系统和团员行动的紊乱。所以领导是团队的灵魂。第一个拓展项目：信任背摔

“背摔”，这是拓展训练中最具典型意义的项目之一。当人站在1.4米的跳台上直挺挺地向后倒下的时候，在台下的同事们会用手托起成一个“人床”把台上摔下的人接住。有些队员出于本能的恐惧，在后倒时心理上出现犹豫，引起身子，屁股先下去，这样在下面接的同伴承受的局部重力过大，容易导致伤害。这个项目让我体会到：

信任是团队合作的基础，责任是团队合作的关键

当台上的人问到：“我要倒了，你们准备好了吗？”台下所有组成人床的同伴异口同声的回答“我们准备好了，请相信我们！”这就是承诺。团队同伴的承诺是一种宝贵的资源，是力量、勇气和信心的源泉。承诺体现了一种责任感，当说出了自己的承诺时，相当于把自己的人品，公信力，责任心置于公众的考验中。在人的一生中，有一些东西是值得誓死捍卫的。台下同事表现出死守阵地，精神高度集中的状态，能让台上同事抛开心中的疑虑放心摔下去，这体现了彼此间信任的作用。工作中的信任，来自长期的沟通，了解和默契。集体的温暖，团队的力量都会在信任中得到解释和感受。只有在心理放松，姿势标准的情况下，倒下的人最安全，而接的人也最省力。当我们对同伴或者团队出现信任危机时，就会猜疑，无法真诚相对，然后动作就会变形，行动容易出轨，我们的所作所为不仅得不到支持，还有可能损害到团队的利益，而且最终让自己受到损害。第二个拓展项目：求生桥也叫团队桥

在8米的高空上悬挂着二块晃动的木板桥，要求队员们一个个从扶梯的一侧爬上去通过二

块

木

板

桥

从

另

一

侧的

扶梯安全下。虽然每个队员的身上都有安全保护用具，但在高空通过二块晃动没有固定住的木板桥，每个人都会产生或多或少的恐惧感，是一次心理的挑战。这项通过“求生桥”项目的训练让我体会到：

团队是帮助我们战胜自己的力量

那些表面看起来很难的事，其实并没有想象中的那么可怕，在工作生活中遇到困难并不可怕，怕的是失去解决困难的勇气和信心！心理的障碍是最难逾越的，我们如果要成为强者，首先就必须挑战自己的恐惧感，勇敢地跨出一小步，也许就能抓住属于自己的机会，实现人生一大步的跨越。

面对高空，在队友教练的注视中进行攀登和跨越，需要承受一定的压力，然而，在这个过程中，其他的队员在下面用绳索为你把木板桥固定住，同时不断地为你加油打气，为你指导欢呼，有队员的鼓励与帮助，每一步的前进，得到了队员的喝彩和认可，压力变成了前进的动力，这就是团队的作用。

当别人站在高空上前进的时候，在底下的人看着似乎很简单很容易，但当自己身处其位的时候，才发现原来心竟然如此地狂跳，腿也不听使唤地颤抖。在工作中，各级领导和员工都处于组织中不同的位置，会产生不同的想法、感受和需求，需要面对不同的问题和困难，而团队的合作基于彼此间的理解和支持，我们都应该培养一种观念，就是换位思考，设身处地地为对方着想，就能让我们团队沟通更顺畅，合作更愉快。第三个拓展项目：穿越电网

在两颗树之间挂着一张网，网上有大小不同的21个格子，要求我们全部19个人逐一从其中一个格子过去，身体的任何部分包括头发和衣服都不能碰到网，否则“触电”，只要有一人“触电”，全队失败，先前通过的人，都必须重新来过。这是一项非常严厉而艰难的游戏，也是我认为最能考验团队合作精神的项目。让我们深刻明白了： 组建团队的意义和价值

有很多事靠个人的力量根本无法完成，必须依靠集体的力量协调配合，这就是组建团队的意义和价值。一个团队成立时，一定要建立强有力的组织指挥系统，进行合理的分工和协作，才能保证团队工作有序的开展。大小不同的电网格子，有的非常小，象征着不同的环境和艰难的条件。游戏就像是一个社会竞争，不要试图轻易改变游戏规则或者社会环境，唯一能做到的就是在最短的时间内适应环境，同时，游戏规则会不断改变，犹如社会环境和竞争环境在改变，竞争是一个不断学习，改变的过程，不断寻找它的突破点。大的格子非常有限，我们不能让瘦小队员占用大格子，必须留给身材高大的队员，这说明了资源是有限的，必须学会合理分配。因此，任何一项工作开始之前，团队领导人审时度势，根据实际条件和资源，统筹计划，合理安排。组织中虽然各有分工，但所有人都对结果和最终的绩效负有责任。任何一道工序的失误，都可能导致“触电”，团队的成果将前功尽弃，毁于一旦。我们在“抱，抬，托，举”的时候，都必须留意一下其他队员的动作，团队所有成员都必须在相互协作中善意提醒，彼此关注。每托起一个队员，我们都小心翼翼，凝神屏气。一个人的成功不能代表整个团队的成功，只有团队成员群策群力，鼎力相助，才能最终完成团队的目标，从而体显出了组建团队的意义和价值。第四个拓展项目：毕业墙

一堵高大约4.5米且垂直的墙面，我们全体38名队员必须爬上去才能完成这个这个项目的任务，这又是一个必须依靠集体的力量，团队的精神才能完成的项目。刚开始大家都认为这是很难完成且比较危险的任务，有人说半个小时，甚至一个小时才能全部通过，但经过几次失败后，大家总结了失败经验的教训，在最后一次的行动中用了9分钟时间，38名队员全部通过。翻越“毕业墙”的项目让我感受到：

“俯首甘为孺子牛”的精神是成功的奠基石

现在回想起那一幕，我仍然很感动。真的很感谢作为人墙底座的队友们，你们是我们团队坚实的基石。几十个同伴踏在你们的手上肩膀上，踩出了一道道血痕也一声不吭咬牙坚持，是你们的奉献和付出，换来了团队的成功。公司的发展，不仅需要运筹帷幄，冲锋陷阵的将才和骨干，更需要许许多多辛勤工作的普通员工，正是他们“俯首甘为孺子牛”的精神，才真正奠定了成功的基石，托起了事业的希望。

在拓展训练中，面对每个训练项目中的困难，面对“不可能”完成的任务，我们都没有选择放弃和退缩，因为每一个队员都相信，只要依靠团队的力量，就一定能战胜困难。坚持精神、尝试精神、团队精神在这一刻显得如此光芒四射、熠熠生辉。这不正是现实工作中我们需要去体会和运用的吗？团队不是群体，一个优秀的团队必须具备团结信任与互助协作。每一次协力的团结合作，每一次成功之后的热情相拥，每一次完成项目的坦诚分享，都会让彼此间多一份了解，多一份亲切，多一份友情。“我为人人，人人为我”，对待帮助自己的人，要有感恩的心，学会帮助别人，才会被别人帮助。良好的团队精神和积极进取的人生态度，是现代人应具有的基本素质，也是现代人人格特质的两大核心内涵。有一位企业家说过：不要以为你什么都行，离开了团队，你可能一事无成；也不要以为你势单力孤，有了团队，你也许什么都行！真诚感谢此次活动所有队友的积极参与和真诚相助，希望我们都能用心去体会拓展的核心精神，不断提升和强化个人心理素质，深刻去体会个人与企业，下级与上级，员工与员工之间唇齿相依的关系，从而激发团队更高昂的工作热诚和拼搏创新的动力，让我们的团队更富凝聚力和战斗力！

感谢领导组织了这次有意义的活动。一天四个项目的拓展训练让我瞬间参透和解悟了现实中无法参透和解悟的东西，让我深刻领悟到了团队精神的精髓和灵魂，写下来与大家共勉。

焊接组：梁玉川

2013年元31日