常常会陷入沉思，想你微笑的脸

第一篇：常常会陷入沉思，想你微笑的脸

常常会陷入沉思，想你微笑的脸

日出，月升，常常会陷入沉思，想你微笑的脸，暖人心的话。每一朵蓓蕾绽成了繁华，每一片蕉叶在雨下低唱，那些大的小的点滴的往事都让我甜蜜又惆怅。

想念你的时候，会发着呆，书忘了翻页，字写成了重复，做菜忘了放盐，拿东西忘了放回。常常这样，在工作里，在生活中，你成了如影随形的一部分，我，不再是完整的我。

希望用轻松舒畅的心情去想念你，想要用朴实贴切的文字去描述你，只是心念似海，短短的相见，长长的别离，还来不及感受你给的潮起，幸福的感觉就如潮落般转瞬即逝。有时，一段记忆就像一簇浪花，总在有月亮的晚上，在平如镜的水面作起，唱着自在的无人能懂的歌，随一段心曲慢爬上沙滩，喧哗着、纠绕着、翻跃着，自上自下的重现出生命里曾最至美的有你守候的遥遥时光，眼角的泪会兀自滴落，把那些哀伤与忧郁变成一团迷蒙的白雾，让心儿在每一次的浪与沙的呢喃唱和中走不出对你久久的依恋和不舍。

常常，会想起很多……

第一次在你面前哭，淌着泪，哽咽的语不成声，虽是素面未妆可还是留下一脸的狼藉泪痕。你只是默默地递过纸巾，空气是那么的凝重，你有的只是数语的安慰。匆匆而别后，你却一个劲儿的自责没有照顾好我这个妹妹，让我哭着离开了你这位哥哥。可你知道吗？你给予的心灵慰藉再也无人能给，你曾是我勇敢生活的力量之源！

第一次在你面前笑，你说我发自内心的璀璨一笑对你一生很重要。于是，这之后，我常常会微笑，阳光明媚的日子，看见校园里的樱花在晨风里飘落了粉色的花瓣，空气里弥漫了醉人的馨香，我会想你躺在床上是否做着奇怪的梦，梦里的有没有我的身影。下雨的日子，我会想你门外的那棵芭蕉会不会映入你眼帘，让它在你的文字里摇落出盈盈的滚动的雨珠，你被世俗所累的一颗心就会被浸润出一份安静与清凉。很多个寂寞肆意流淌的日子里，因为你，我学会对着生活微笑。

无论，你看不看得见我，我的微笑，我的泪水，给你的最多。

常常在过马路的时候，会紧拉我的手，看着迎面而来的滚滚车流会下意识的挡在我的身前。从不自顾自的前行，会等着我，和我步调一致的行走。每次，走在陌生的街道上，因为有一只温暖潮热的手相牵，我是多么自在与安心，那些闪烁在眼前的霓灯华影就像是纯挚爱情的点缀，多年后，如能重经故地，回忆的底版上，当年我们执手相牵穿越城市的画面还历然在目。

我们，曾在白亮亮的日头下，熙攘的人流里，十指相扣，安定地走过一段路，走向我们想要执意坚守的爱情。

常常同听一首歌，常常讨论彼此最神往的风景区，常常幻想老了时找一块田地，依山傍水的，盖一间小茅屋，日出而作，日落而息，种种菜，品品茶，生活的质朴又惬意。

常常会讲一些身边的有趣事情给我听，提及自己最亲密的朋友，总会认真的说出他们的名字，不管我认识不认识，好像我就是你身边一个最亲密的人，知道你朋友的名字理应是件很自然的事情。

不会喝酒，但从不曾介意我喝酒，也从不勉强我喝酒。吃饭点菜时，总是想了又想，挑那些我可能爱吃的菜。常常把我爱吃的菜让给我，不吃的菜自己全包，每次都乐呵呵的看着我多吃，还一个劲儿地为我盛汤，从不在意我会不会长得胖胖的丑丑的。

看见花圃里的一朵红花盛放，就会用手机拍下来发给我看，当我问你花名时，你老老实实的回答说不知道就是觉得好看也要我看看。你知道吗？这花叫大理菊，色泽瑰丽，香气馥郁，比玫瑰都多姿。我们的过去，也曾像这花儿一样热烈地绽放过吧。

常常会不顾时间不分场合的给你短信，不管何时何地，你总能在第一时间回复我，甚至在高速行车时也能让我及时找到你。久了，我就以为你所有的时间都是为我准备的，我想的，我要的，你统统能给，我任意占用了你大量的时间，连你晚上最珍惜的宁静时刻也不放过，我多么贪心却又多么的不以为然。

常常会说让你锥心刺骨的话，容许我在你的世界走来走去，飘摇不定，而你只是默默地承受，从不给我压力，更没有严厉的责言。我就像个刺猬，纵使你百般小心翼翼，可我还是缩来缩去，让你遍体伤痕。曾一度气得你吐血，可是你却从不说一句怨言，你说所有的不快只是自己找的，你从没有怨过任何人，从没有后悔过，只愿我学会照顾好自己。

多么仁厚自信爽朗的你，常常被我这只“刺猬”扎的失去了执着的勇气，找不到前进的方向。哪怕是面对我的不可饶恕的情感动摇，也不肯主动对我说出“离去”两字，一直肯定我，包容我，我是多么幸运却又不自知啊。

常常的，我习惯了有你存在的日子，习惯了你对我的好，习惯到理所当然认为你是我的。不管是痴恋，还是孽缘，如果，有一天，这些常常变为不再，我们又该何去何从？

佛说，人生有八苦：生、老、病、死、爱别离、怨长久、求不得、放不下。如能参透这一切苦，脱离这三千大世界的婆娑恶土，去最遥远的天之国，找寻到无悲无怨的极乐净土，我愿把此生余下年华决然舍去，换得百年后，那一朵花开的时间。那会儿，我闲雅，你悠然，我们真的只如初见。

第二篇：微笑脸活动策划书

“微·笑脸”活动策划书

活动主题：

“微·笑脸”

活动背景：

快节奏的生活让我们忘了微笑，生活中的琐事使我们面带愁容，仿佛每一个人都带上了一层防护罩，再也感受不到以前的那种温暖，人与人之间的距离越来越远，我们如何来拉近人与人之间的距离呢？ 活动宗旨：

以一个微笑拉近人与人之间的距离，让这个冬天似春日般温暖 传播微笑沟通，和谐共赢理念，学会微笑面对人生

培养学生乐观积极的心态，营造积极向上的校园氛围

活动对象：广东石油化工学院全体学生

活动时间：2013年11月14日至11月24日

活动所需用品：宣传喷画、明信片

活动流程：

1.11月14日-11月16日收集全校范围内的笑脸，并附上个人对微笑的理解

2.11月24日出展板展示笑脸墙

3.11月17日-11月23日同时选取优秀作品制作成明信片

4.11月24日在一饭门前派发明信片同时进行“爱·牵手”环节

5.11月25-11月28日出“爱·牵手”环节成果展

作品要求

1、参与活动者寻找自己最灿烂、最美丽、最温暖人心的照片，将自己认为最合适的笑脸照片或者大头贴，附上个人简介（姓名、院系、班级、联系电话以及感言）上交。

2、活动作品必须原创，不得含有任何商业广告，否则，作品作废。

3、感言可以写自己关于笑脸的看法、分享对心理健康的想法等，也可以用一个故事来细细描述这张照片背后的故事，要求新颖、积极向上，符合本次活动的主题，充分体现心理健康的思想，字数在100-140之间。

4、笑脸必须是清晰的正面照，背景不限，要突出面部表情

奖励设置：

如果作品被选中，参与者将获得相应的素拓分。

举办单位：

主办单位：广东石油化工学院心理健康辅导中心

承办单位：广东石油化工学院学生心理互助中心

协办单位：各院（系）心理部

活动声明：

1、所有参与活动的作品版权归参与者所有，主办方拥有宣传展示权。

2、提交的照片必须与本人相符合，不得盗用其他人的照片及资料，一经发现，将取消其参加活动的所有资格且作品作废。注意：作品涉及肖像权、版权等事宜由参赛者自负。

3、本次大赛的最终解释权归校学生心理互助中心所有。

广东石油化工学院学生心理互助中心

2013年11月13日

第三篇：净空老和尚：一个人常常发脾气,常常会骂人,他一定有病

净空老和尚：一个人常常发脾气，常常会骂人，他一定有病

世出世间法，他不是佛教徒，念世间书的，都会说在任何场合不能发脾气。发脾气对你的身体伤害非常严重。凡是脾气不好的人，你一定要知道他有病，所以你不能跟他一般见识。你要原谅他，要体谅他，他很可怜，他不是健康的人。一个健康的人身心和谐，清净快乐，他怎么会发脾气？发脾气是三毒里头最严重的。贪瞋痴，贪是堕饿鬼道的第一个业因，瞋恚是地狱道的第一个业因，愚痴是畜生道的第一个业因。真正学佛的人转贪瞋痴为戒定慧，戒能治贪，定能治瞋恚，慧能断愚痴。戒定慧的反面是贪瞋痴，贪瞋痴是烦恼，戒定慧是般若；贪瞋痴是结业，戒定慧是解脱。所以一个人你在家里也好，你在公司也好，你在道场也好，在任何场合里面要和睦待人。你以和待人，人家以和对待你，报答你。你怎么能发脾气？

你们看《了凡四训》，《了凡四训》里面讲，有个念书人考试没有考中，发脾气大骂考官。有个道士在旁边看到了，笑他。笑他，他当然很不高兴，马上目标就转移，你为什么笑我！道士就说了，他说一定是你自己的文章不好，你不能怪考官。你没有看过我的文章，你为什么知道我的文章不好？他说看到你发这么大的脾气，就晓得你文章不好，真正文章好的人，心平气和。这个读书人还是不错的，听了这个话一反省，觉得他说的话有道理，转过头来向他请教。

所以我们晓得常常发脾气的人，常常会骂人的人，他一定有病。如果他去检查一下，肯定他有病，所以我们要对他体谅，事事要让他一点，不要跟他计较。他骂我，我念阿弥陀佛，这个好。他骂的声音愈大，我念的声音也愈大；他骂的时间愈长，我念的时间愈长，变成什么？他骂阿弥陀佛。要懂得道理，这在日常处事待人接物是非常重要的关键。圆信。

这是我们明了之后就晓得要怎么修法，断惑证真。所以在这个环境，顺境里面断贪爱，逆境里面断瞋恚，所以顺境逆境、善缘恶缘全都是菩萨修行的道场，所谓是菩萨学处。哪个地方不是菩萨学处？任何地方都是在磨炼你，要把你的烦恼习气统统磨尽，你就出去了，就脱离三界。所以这一定要懂，顺境里面你会起贪爱，你怎样把贪爱磨掉，顺境里头不生贪爱；逆境里面生瞋恚，发脾气，你如何在逆境里头把这个烦恼磨掉。所以逆境要不要？要，不要的时候永远磨不掉。尤其现在我们读了一些医学的报告，跟佛法一比对，从前我们只是听说发脾气的人是慢性自杀，听过这么一种说法，现在看看很多医学里面报告，真的不是假的。最伤害身体的是瞋恚，佛门里面讲「一念瞋心起，百万障门开」。

过去我在台中求学的时候，老师讲瞋恚的利害，他给我们讲母亲喂小孩的奶，喂奶，发大脾气之后就给小孩喂奶，小孩没有几天就死掉，不知道什么原因，以后再养小孩，二、三胎都是这样的，都不知道。发脾气之后，全身都变成毒素，这小孩吃奶中毒，做母亲的人不知道。以后我读《印光大师文钞》，《文钞》里面记载，我相信老师说这个话，都是《文钞》里头讲的，印光大师说的。就告诉带小孩的这些母亲，发完脾气之后，至少要一个小时之后，心平下来了，一、二个小时之后才可以喂奶。

如果我们听到许哲居士她所说的，我以为许哲今年一０六岁，前几天我才知道（她最近这两天在上海访问）一０八岁了。她是一０一岁皈依的，时间过得真快，一转眼八年了。她告诉我，人发一顿脾气要恢复正常需要三天，三天才能恢复正常。发脾气时间多久？五分钟，五分钟要三天才能恢复过来，所以发脾气是最伤身体的。我们在一个医生的报告，他讲有一个得癌症的人，告诉他要常常保持心情愉快，不能有一点烦恼，要轻松，这个样子他那个癌症整个被控制住，一、二十年都没有犯过，人已经很正常。到退休的时候，退休金大概是少了一点，他很不满意，很恼火，这个脾气一发，两个月他就过世，旧病又发了。这个例子很多。

所以我们看到江本胜博士的实验，你看那个水实验，你用怨恨心对它，我讨厌你、我恨你，这还不是什么很大的脾气，做实验，但是它那个结晶你在显微镜里面就看出来，他照相照出来给你看，很难看、很丑陋。换个念头，我喜欢你、我爱你，那个结晶就非常之美。我们晓得我们人身体百分之七十五是水分，你要用爱心、要用慈悲心养生，你身体就健康，什么毛病都不会有，你也不会感染疾病，为什么？你有抵抗的能力，什么东西抵抗？爱心、慈悲心。

所以在早年我们学佛就知道，清净心是养生的秘诀，慈悲心能解毒，不需要用什么药物解毒，慈悲心能解毒。佛菩萨为什么身体那么好，不容易老化？没有别的，常生欢喜心，法喜充满，就这么个道理。这是我们必须要学的，这是学佛你现前所得到的利益，这个利益就能够自行化他。自行是自己得利益，化他是别人跟你在一起，一看到你的身体，看到你容光焕发，他就服了，自然就向你请教。我参加过很多国际的会议，这个事情几乎每次都碰到，不止一个人，问我「法师，你身体怎么保养的？」我们就给他讲佛法，清净心、慈悲心、爱心，决定不可以有怨恨心。饮食起居有规则，他们知道我们是素食，吃得少。

见到病人，「愿离乖诤」，乖诤，乖是违背法度，诤是争论，这个对於身体最不健康。发脾气，佛门里面讲，「一念瞋心起，百万障门开」。过去我在新加坡，许哲居士告诉我，发一次脾气大概只有三、五分钟，三天都不能恢复，所以发脾气是最伤人的。你发一顿脾气，伤害别人，我常常讲只有三分，伤害别人；自己？对自己的伤害是七分。谁愿意发脾气？愚痴人！聪明人不干这个傻事。你对别人伤害少，对自己伤害太大了。这个道理你不懂，最伤害身体的就是发怒。又何况常常发怒的人，种地狱因，地狱第一个业因就是瞋恚。贪欲堕饿鬼，愚痴堕畜生，瞋恚堕地狱。所以一个人要想健康长寿，不堕三途，常常保持心平气和，这就是修养。

办事、对待人，不一定用发脾气才能把事情办好，太少了。真正是个好的领导人，他对他的部属，严厉里面有温厚，让这些部下对你有敬畏。严厉，怕你，又非常感谢你，又非常欢喜你，你就成功了。一味的威严，常常严格要求，动不动就发脾气，你的部属虽然怕你，心不服。这就是《弟子规》说，「势服人，心不然；理服人，方无言」，你要从理去服人。理是什么？爱护。

我在年轻时候，也在政府机关上过班，工作量并不多，事情办完之后看看报纸、看看书。有一天我看到我们那个靠背椅，我就往后倒，椅子前面两只脚就起来了，我们觉得躺在那里很舒服。我的长官从背后来了，拍拍我的肩膀，我一看到他，我就立刻站起来。一句责备没有，告诉我：你这样坐，椅子容易坐坏，如果椅子腿坏了，你就要摔跤。一种关爱的口吻，我一生这个毛病改过来了，从此以后再没有这种坐的姿态了。因为你一想坐这个姿态，立刻就想到他那种爱护你的劝告。成功了！所以不必要马上拍著桌子，瞪著眼，把你教训一顿；他要是教训我一顿，他走了之后，我还是一样翘起来。为什么？不服！所以一个成功的领导人有他的道理。这些地方我们亲身经历的，就从这里学到了。待人总是厚道，常常关爱，关心、爱护，让人家心服口服。

所以乖诤是致病的根源，这个致不是对治，就是带给你疾病的根源。贪瞋痴叫三毒，内有三毒，外有感染，哪有不生病的道理？内里面三毒除去了，外面虽然有病毒，你不容易感染到。今年世界卫生机构都发表，今年冬天可能有瘟疫，禽流感，估计是很严重。因为从今年的冬季到明年春季，在中国医学里头也有这种说法，冬瘟跟春瘟连在一起，就非常严重。世界卫生组织估计，感染会超过一亿人，全世界，死亡率二分之一；换句话说，这个瘟疫死的人是超过五千万。

很多人听到这个消息，惊慌！我就告诉他，惊慌就错了。为什么？你一定会感染。为什么？佛经讲的，「一切法从心想生」，瘟疫还没有发作，你天天在想，被你想成了，错了。我们要想佛，要想佛陀的教诲，不要去想病。纵然病在我们这个地区爆发了，不去想它，你就不会感染。你相信佛的话，「一切法从心想生」，决定不恐怖、不畏惧。得到，二分之一，还有二分之一不会死亡，还可以能医得好的；只要不惊不怖，保持著心平气和，就不会受感染。

感染里面，重要的还是在饮食。如果从因果上来讲，杀业太重！吃肉的容易感染，吃素的不容易感染。为什么？长年素食，跟这些动物不结冤仇。这种瘟疫，说老实话，还是这些动物它们那些，佛法讲神识，世间讲灵魂，动物的灵魂它来报仇，它来报怨，它死得不甘心不情愿，这从因果上来看。所以采取素食，那就好多了。(文章来源网络、四海缘整理)

第四篇：常怀感恩之心——微电影《爱·泪》观后感

常怀感恩之心

——微电影《爱·泪》观后感

父爱犹如高山，因为山高巍巍；母爱犹如海水，因为海水深不可测。然而这一丝不苟的爱都让我们难以回报！

上周五，公司行政部组织全体员工观看了公益微电影《爱·泪》，影片虽短，却寓意很深。13分钟的影片没有华丽的场景，没有煽情的对白，很平淡地讲述了一对农村父女相依为命的故事：一个单亲父亲含辛茹苦富养独生女，女儿研究生毕业后在繁华的大都市当上了公司的总经理，然而女儿在父亲健在之时，不懂得去感恩父亲，以种种理由推托，但却在父亲去世之后，才深感自己作为一个女儿，对父亲所尽的孝道相比父亲对自己付出的爱与关怀是那么的微不足道，面对家徒四壁，手握发黄的老照片，一幕幕儿时的片段，眼泪已无法弥补一切……

80后的我们是幸福的，我们的父母苦尽一生，只为了让我们在生活中少受挫折，在我们痛苦、伤心的时候不离不弃地照顾我们。也许很多人都认为这是理所当然的，包括过去的我，也这么理所当然的接受着这份宠爱。但是，当角色转换，才切身体会到为人父母的不容易，可怜天下父母心，不奢求望子成龙，只愿子女吃饱穿暖过得好，父母之爱就是如此无私伟大！父母还健在的时候，多多孝敬老人家，即使再忙再累也不是不陪父母吃饭的借口，赚再多的钱，也买不回一克的亲情，别等人走茶凉之时才抱头痛哭，世上本没有后悔药，仅以此片给自己和所有的人一个警钟！

质管部李晓华

二〇一二年十一月十三日

第五篇：党家沟小学 四年级 常晶晶《我的微心愿》

我的微心愿

党家沟小学 四年级 常晶晶

我的微心愿是天天过着一种自由自在、无忧无虑的生活。我喜欢这种生活是因为我有一种爱自由、爱我行我素，爱潇洒的风格。

但事与愿违，总爱拘束我的父母，让我和这种生活隔上了一层清洁透明的玻璃，不得已，我只好整天在家里闷着，不是看书、就是写作业，一点自由都没有。所以每当我看到别的父母让自己的孩子随意玩耍时，我渴望自由的欲望就更加强烈。你看，他们多像一条条整天在清澈的小河里自由嬉戏的小鱼，仿佛要在小河这个游乐场里大玩一番。他们又多像一只只在蓝天上飞翔的小鸟，唱着美妙又快乐的歌。

我的性格和生活方式，不想让您打乱。我喜欢整天蹦蹦跳跳、喜欢以快乐的心情去度过每一天，做我喜欢做的事情，不喜欢整天做那些你们布置的作业，虽然我知道你们也是为了我好，想让我为未来考上一个好大学打好良好基础。我又何尝不想呢？其实我也想拥抱美好的明天，用我自己的双手去创造。但是请尊重我想要的自由的权利，好吗？

妈妈，希望你能理解女儿渴望可以拥有自己的一片天地，可以随心所欲做自己喜欢做的事情。不是每一朵花儿都得服服贴贴才能绽放，也不是每一株小草都得屈服顺从才能翠绿。妈妈，女儿长大了，不能只在笼子里看世界，世界的精彩，是要展翅高飞才能尽收眼底……

妈妈请放开我吧！我想整天蹦蹦跳跳。我想做我喜欢的事，我有我的爱好，我爱玩，我会在玩中学，我会从玩中得到新收获，我快乐，我成长，这不更好吗？妈妈，放开我吧！我想要一点自由，用自己的眼光去看世界，我渴望自由！我只有这一个微小的心愿！