拓展培训的起源---北京凯旋拓展---专业体验式拓展培训

第一篇：拓展培训的起源---北京凯旋拓展---专业体验式拓展培训

拓展培训的起源

拓展训练起源于二战期间,大西洋上有很多船只由于受到攻击而沉没,大批船员落水,由于海水冰冷,又远离大陆,绝大多数的船员不幸牺牲了,但仍有极少数人在经历了长时间的磨难后得以生还。当人们在了解这些生还者的情况时,发现了一个令人惊讶的事实：这些生还下来的人并不都是强壮的小伙子,大多数是年老体弱的人。经过调查研究,专家们找到了答案：这些人之所以能活下来,关键在于有良好的心理素质。当灾难到来时,他们有强烈的求生欲望,首先想到的是：我一定要活下去。而那些年轻的海员可能更多地想到：这下完了,我不能活着回去了。后来,有一个德国人库尔特?汉恩提议,利用一些自然条件和人工设施,让那些年轻的海员做一些具有心理挑战的活动和项目,以训练和提高他们的心理素质。后其好友劳伦斯在1942年成立了一所阿德伯威海上拓展训练学校,以年轻海员为训练对象。这是拓展训练最早的雏形。拓展训练通常利用崇山峻岭、翰海大川等自然环境，通过精心设计的活动达到“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”的培训目的。

拓展训练的课程主要由水上、野外和场地三类训练课程组成。水上拓展训练课程包括：游泳、跳水、扎筏、划艇等；野外拓展训练课程包括：远足露营、登山攀岩、野外定向、伞翼滑翔、户外生存技能等；场地拓展训练课程是在专门的训练场地上，利用各种拓展训练设施，如高架绳网等，开展各种团队组合课程及攀岩、跳越等心理拓展训练活动。

拓展训练训练通常有以下四个环节：

1、团队热身。在拓展训练开始时，团队热身活动将有助于加深学员之间的相互了解，消除紧张，建立团队，以便轻松愉悦的投入到各项培训活动中去。

2、个人项目。本着心理挑战最大、体能冒险最小的原则设计,每项活动对受训者的心理承受力都是一次极大的考验。

3、团队项目。团队项目以改善受训者的合作意识和受训集体的团队精神为目标，通过复杂而艰巨的活动项目，促进学员之间的相互信任、理解、默契和配合。

4、回顾总结。回顾将帮助学员消化、整理、提升训练中的体验，以便达到活动的具体目的。

总结，使学员能将培训的收获迁移到工作中去，以实现整体培训目标。

第二篇：体验式培训：拓展游戏

拓展游戏：荒岛余生

游戏主题：

私人飞机坠落在荒岛上，只有6人存活。这时逃生工具只有一个只能容纳一人的橡皮气球吊篮，没有水和食物。你必须竭尽全力说服其他人让你登上橡皮气球。游戏准备：六张面具分别代表不同的角色。

开场白示例：“最富特征的意外灾难，莫过于飞行灾难的突然发生，个人会感到无能为力，也不可能作什么特别准备。飞机失事以后能存活的希望是很小的，这不仅是因为飞机失去控制以后极容易爆炸，而且即使你死里逃生，还会有意想不到的危难在等着你。现在我们就一起体验一下逃离死亡的感觉。” 游戏步骤：

随意挑选六个学员，对他们进行角色分配： 1．孕妇：怀胎8月，即将孕育出小生命。

2．发明家：正在研究新能源（可再生、无污染）汽车，这种汽车可使人类摆脱能源污染，保护生态环境。

3．医学家：经年研究艾滋病的治疗方案，已取得突破性进展。4．宇航员：即将远征火星，寻找适合人类居住的新星球。5．生态学家：负责热带雨林抢救工作组。6．流浪汉：没有固定职业。

给他们有限的时间（约3分钟）来写下自己大致的理由来理清白己的“辩护思路”。具体操作：

1．针对由谁乘坐气球先行离岛的问题，各自陈诉理由。2．复述并评价前一人的理由再进一步陈诉自己的理由。

3．交叉询问任何一个你认为处于弱势的角色，力图说服他人接受你的理由。

4．最后，由全体成员根据复述别人逃生理由完整与陈述自身理由充分的原则，投票决定可先行离岛的人。

游戏说明的道理（可以请学员一起谈看法）：

1．认真聆听别人的话，记住别人的想法，这样别人才会相信你，才会让你去求救。由此可见，聆听表达同样重要。

2．根据学员的表现评价：好的表达/坏的表达。效果评估讨论：

1．怎样才能用语言文字阐明自己的观点、意见或抒发思想、情感? 2．这一练习是否有助于你提高自己的表达能力? 3．什么样的语言最吸引你，会给你留下最深刻的印象? 4．你会因为别人接受了你的观点而开心吗? 5．现在你认为你对这一群体的参与程度如何?

第三篇：素质拓展体验式培训总结

精英班素质拓展体验式培训总结

精英班素质拓展体验式培训于2013年11月9日上午8：30开始，实际培训开始时间为上午9：00，由于培训时间有限，我们将培训的环节进行了缩减，培训的主要流程包括：破冰签到、嘉宾主持开场、导师登场、放松环节、助教作风展示、团队打造、坐地起身、携手走天涯、信任背摔、团队风采展、围圈而走、A点到B点、集体跳大绳、学员分享培训感受、全体助教以手语《感恩的心》结束培训。

通过对比以往参加培训的班级出现的问题，对此次培训过程中出现的问题我总结为以下几点：

一、培训前的组织工作

在培训开始前的签到环节中出现的一大问题，就是学员的时间观念较为薄弱，在既定的时间未能全员到达指定地点集合。其原因可能主要在于前期的组织工作没有做到位，组织负责人通知不到位，导致学员不清楚应该按时到达指定地点后整齐有序地进行签到，也就致使培训的实际开始时间较晚。

二、培训中的纪律问题

据了解，此次参加培训活动的同学都是来自各学院以及各社团的负责人，都是很优秀的同学，可能在一定程度上都具有一些优越感，所以在培训中不能严格的遵守培训规则。这其中也反映出了我们自身的问题，没有让参训人员充分意识到纪律的重要性。这对我们今后开展培训也是一个经验，除了要让学员明白团队的重要性，明白责任、付出、感恩以外应该要注意的一大问题。

三、培训时间的安排较短

如果以后青马精英班还会进行素质拓展体验式培训的话，希望老师能够尽量把培训时间安排的再延长一点，最理想的时间是一整天。虽然这样的安排学员会比较辛苦，但因为培训环节的安排有一定的递进作用的，在时间足够的情况下尽量不对环节进行删减，会使整个培训的效果更好。

以上是我们在培训结束以后大多数助教所提出的一些共性的主观问题，可能更多的站在了培训者的角度来看问题，忽视了参训人员的心理特点，分析可能不到位，也不全面客观。

除此以外，我个人认为我们在进行青马精英班的体验式培训过程中也存在着很大的问题，我们没有能够根据精英班的参训人员特点来制定培训的环节，导致培训的最终效果与预期效果存在一些差别，虽然能够使学员认识到了团队的重要性，以及对责任和奉献的感悟，但是新生素质拓展体验式培训与精英班的培训在一定程度上是有差别的，从学员的心理特点以及要达到的预期效果都存在着差距，所以不能够完全按照新生培训的形式开展。

在这次精英班的培训中，我们看到了许多同班同专业的同学身上看不到团队精神，所以我觉得这次的培训其实也给了我们很大的启示，通过培训过程中出现的问题，促使我们不断努力，把素质拓展体验式培训做成一项更具有针对性的特色活动。

2013年11月12日

第四篇：拓展起源

拓展英文为 Outward-Bound，意思是一艘小船驶离平静的港湾，义无反顾地投向未知的旅程，去迎接一次次挑战。

拓展起源于第二次世界大战。当时英国的商船屡遭德国潜艇袭击，很多海员因此藏身海底，却也有少数人得以生还。经过调查研究，人们发现大多数生还者都不是年青力壮、体魄强健的船员，而是求生毅力特别强，团队合作精神特别好的人。于是在1942年，一位出色的教育家库尔特·汉恩在英国成立了一所学校：阿德伯威海上训练学校。学校利用人工设施以海上训练为模式，让年轻的海员做一些具有心理挑战的活动和项目，训练和提高他们的心理素质。协助这些船员们，培养坚毅的性格和建立无惧的勇气，来面对逆境。

因此二战后，英国出现了一种叫做OUTWARD-BOUND的管理培训，利用户外活动的形式，模拟真实管理情境，对管理者和企业家进行心理和管理两方面的培训。而后拓展训练这种非常新颖的培训形式和良好的培训效果，很快就使拓展培训风靡了整个欧洲的教育培训领域，并在后半个世纪中发展至了全世界。于1995年拓展培训走进中国内陆，并在短短几年间不断发展。如今该培训已逐渐被列为国家机关、外企和其他现代化企业的核心培训课程之一。

拓展理念

团队造就个人，个人成就团队

“天地之间，莫贵于人”，认识团队的构成要素，“众”是团队的完美结构。只有当人都集合在一起朝着一个共同的目标前进时，“人”才能够建成自然界中最稳固、最和谐、互相支撑的结构“众”。一个团队的伟大并不是由于某个成员的伟大，而是他们作为一个集团的伟大。

团队精神就是将所有“人”粘合起来的胶合剂，是一个不可或缺的重要成分。个人与团队的关系就如同小溪与大海，每个人都要将自己融入团队，才能充分发挥个人的作用。个人的发展离不开团队的发展，因此拓展训练的目的在于使每个人将个人追求与团队追求紧密结合，树立风雨同舟的信念，最后达到团队的目标。

第五篇：拓展起源

拓展起源

户外拓展又叫体验式培训，英文为OutwardBound，意为一艘小船驶离平静的港湾，义无反顾地投向未知旅程，去迎接一次次挑战，去战胜一个个困难。户外拓展是指以自然环境为场地的，带有探险性质或体验探险性质的体育活动项目群。

训练对象有海员、军人、学生、工商业人员等群体。训练目标包括单纯体能、生存训练到心理训练、人格训练、管理训练等。

拓展训练是当代最流行的培训方式，它与专统的培训有什么不同？

拓展的起源

拓展训练/户外体验式培训起源于第二次世界大战，当时德国的潜艇经常在海上猛烈攻击英国的大西洋商务船队和一些兵船，造成很多舰只被击沉，大批船员落水，由于海水冰冷，又远离大陆，绝大多数的船员不幸牺牲了，但仍有极少数人在经历了长时间的磨难后终于得以生还。后来相关人员通过对这些生还者进行调查，惊奇的发现，这些生还下来的人并不想象的那样都是一些身强力壮的小伙子，反之他们之中大多数都是一些年老体弱的人。

人们非常奇怪，为什么生还下来的大多都是一些老者？这个问题对于当时海上作战非常有意义，于是很多人其中包括英国军方的一些专门从事救生的专家都投入其中进行研究。后来，经过专家们对这些幸存者一段时间的调查研究、认真分析后，最终他们找到了这个问题的答案——之所以像他们这样身体条件不是很好的人能够活下来，关键在于他们有非常良好的心理素质，也就是说，当这些人遇到这种灾难的时候，他们首先想到的是：我一定要活下去，有一种强烈的求生欲望，而且坚信世界上没有克服不了的困难，没有过不去的难关，然后凭着自己在多年生活中积累的大量经验进行自救，于是他们活了下来；而那些年轻海员碰到这种灾难的时候，更多的想到的是：这下我可能就完了，海水这样冷，离陆地又那么远，我这一次会死在这里了，再也回不了家了。也就是说，他们首先丧失了生还的希望，心理上的防线崩溃了，随之而来的就是体能的迅速下降，便很快也就葬身海底了。

弄清楚了这个问题的答案以后，英国人劳伦斯便于1942年在英国的阿德伯威成立了一所以年轻海员为训练对象的训练学校，叫阿德伯威海上训练学校。这所学校利用自然环境和一些人工设施，特别设计了很多非常具有心理挑战的训练科目，并让一些年轻的海员做这些活动，用这样的办法来训练和提高他们的心理素质，同时也教给他们一些海上求生、野外生存的技能和技巧。这所学校就是户外体验式培训（拓展训练）的一个雏型，也就是说今天的户外体验式培训、拓展训练来源于战争。