实习报告[小编推荐]

第一篇：实习报告[小编推荐]

3年大学生活转瞬即使。2012，当我们还站在大三憧憬时，便被时间和现实狠狠的一把推向社会。作为2012年的毕业生，今年正是我们实习的时间，当我拿着一纸介绍信去实习单位报道时，我知道这意味着什么，在学校里的那些小情绪小困扰小挑战，都已经成为微不足道，纸上谈兵的过去。如果大学三年是我们做准备的时期，是我们资本积累的时期，那我们现在应该考虑如何让我们的资本得到应用和运转，那既是如何在社会中使自己的能力实现其价值。我们将有崭新的身份和状态，我们将面对更大的，更现实的任务和困难——独立，工作，生存。随着社会的快速发展，当代社会对即将毕业的大学生的要求越来越高，对于即将毕业的我们而言，为了能更好的适应严峻的就业形势，毕业后能够尽快的融入社会，同时能够为自己步入社会打下坚实的基础。

离开学校后我在北京窝窝团信息技术有限公司珠海分公司里面实习工作，北京窝窝团信息技术有限公司珠海分公司是一家年轻的、朝气蓬勃的新兴信息公司，有一支充满青春和活力的梦想青年。公司致力于成为专业的网上购物平台，全心全意为传统企业开拓网上销售渠道。公司拥有知名度较高的独立原创网站设计的同时，也为大中型企业进行网站筹措、设计，网络推行营销于一体的国内首家云服务综合性电子商务托管平台。而我主要负责公司的网页和平面设计。

经过了一段时间的理论学习，使我对设计有了基本掌握，对于设计基础也有些掌握。也因此对设计有所喜爱，希望能找份相关的工作，作为应届毕业生，心中想得更多的是如何去做好一个设计、如何更好的去完成每一个设计任务、甚至成为一名职业的设计师。

在实习过程中，我深深地感受到做设计通常是缺乏足够的市场和管理上的经验，做出的设计作品经常会与市场经济脱节；而作为管理者通常缺乏设计基础和审美能力，往往为了追求市场效益，过多地拘束设计师的思维与创新，忽略了设计要素的重要性，造成了设计的庸俗化。所以我们不仅要对基础设计理论能够熟练的运用，对管理学、市场营销、财务管理等各个方面也都有了初步了解。

因此仅仅通过在学校所学的理论知识是远远不够的，这就需要我们去实践，走进公司，将所学理论与实践相结合，这也是我们这次实习课程的目的。

实习时间：

2012年5月22日至今

实习地点：

北京窝窝团信息技术有限公司珠海分公司

实习单位介绍：

北京窝窝团信息技术有限公司珠海分公司是一家年轻的、朝气蓬勃的新兴电子商务公司，有一支充满青春和活力的梦想青年。公司致力于成为专业的电子商务托管平台，全心全意为传统企业开拓网上销售渠道。

北京窝窝团信息技术有限公司珠海分公司成立于2010年3月15日，拥有知名度较高的独立购物网站的同时，也为大中型企业进行网站筹措、设计，网络推行营销于一体的国内首家云服务综合性电子商务托管平台。公司实力雄厚，网络业内专业优质的人才，形成一支规模最大、最具实力、最富经验的专业团队。公司围绕“勤于精，思谨慎”的中心价值，经过全体员工的不懈努力，在福建省逐步树立起公司良好品牌，博得众多信任和好评。凭借公司脚踏实地的实践与经验，我们自信在电子商务领域能够成为您值得信赖的合作伙伴。

实习目的：

毕业实习是我们大学期间的最后一门课程,不知不觉我们的大学时光就要结束了,在这个时候,我们非常希望通过实践来检验自己掌握的知识的正确性。并通过社会实践，熟练技能，了解艺术设计机构，其部门、日常业务活动、整体状态。从中认识到艺术设计活动与人力、资金、社会的关系。因此，我来到北京窝窝团信息技术有限公司珠海分公司，在这里开始了我的毕业实习。

实习内容：

在结束本学期的课程后我就开始寻找一家设计公司去实习，因为仅仅通过在学校所学理论知识是远远不够的，这就需要我们去实践，走进公司，将所学理论与实践相结合，经过长时间的寻找终于2012年5月22日，我应聘到北京窝窝团信息技术有限公司珠海分公司进行了实习活动，进行学习，任职平面设计（即文编）。

第一天上班，因为不熟悉上班路线的交通情况，为了不迟到我早早的起床。到了公司时间安排刚刚好。进入公司的时候，不知道该做些什么，什么也插不上手，只是这里看看，那里逛逛，与经理进行了简单的面谈之后，并没有给我留下过多的任务，先让我熟悉一下环境，了解了一下公司的状况，包括其规模、部门、人员分工等。闲着的时候就试着用Photoshop软件模仿教程做一些简单的图片，说实话我以前在学校的时候也这样做过，不过效果没有这么好，因为以前一遇到难的或不懂的就停下来不做了，而现在有老员工在旁边，有不懂的就问，这使我受益非浅。紧接着当然就是跟同事做了一个简单的自我介绍，他们的激情与热情，让我在这里感受到家一般的温馨和快乐，我相信我的选择，这里将会是我人生的另一个起点，我会好好向他们学习、请教的。

俗话说万事开头难，所以既然决定在这里了就脦从基层开始做起，于是乎我就开始学习了解印刷中纸张的种类、每种纸的不同用途以及常用纸张的规格。印刷是设计中重要的一个环节，是让设计师的想法和创意转化成现实的一步，因此需要做一些重要的学习与了解。

我了解到，在印刷中，我们需要注意牢记客户所需的纸张的大小规格和图片分辨率等，因为这是一切创意的基础。设计既要有创意又要严谨，既要从小中见大又要从大中体现出细致和创意，这是公司经理给我上的第一堂课。并告诉我刚刚踏入社会从事设计行业需要学习与了解的还有很多，不要浮躁静下心来慢慢学，时间久了，看得多了、做得多了、听得多了，自然也就慢慢上手了，经验就是这样累计起来的。然后我回到我的位置上对同事做了一个简单的自我介绍，公司同事都特别热情，我暗暗下决心一定要多向他们多虚心学习。

我和同事们一起参与平面设计工作，开始的时候总觉得自己学历很底，没有受过正规系统的学习，审美也很有问题，又没有工作经验，而他们的教育水平明显高于我，他们的能力也理所应当在我之上……因此，在了解完基本工作流程后我开始接手负责一些比较琐碎的设计任务。还没有真正地参与到比较完整的活动策划之中。经过几天的磨合，自己有的缺点和不足，开始慢慢呈现，在校的时候由于实际锻炼的机会比较少，在软件操作上还是不够纯熟。而且对于客户的要求并不能立即做出反应而他们如鱼得水，做的东西很适用……他们较之于我掌握了更多更实用，更现实化，应用化的东西。而我只是在书本上纸上谈兵.自然还待讨教和学习，再之我的专业又不对口，什么都脦从新学起，学习起来还是挺累的。

不过这个问题其实也很普遍，像我们这样刚毕业而学历又不高的，很难找到专业对口的工作，所以平时还是多学点对自己以后找工作还是有点帮助的。

但同时这也是幸运的，来到这里正好锻炼一下自己，现在出错还不打紧，以后就没这机会学习了，所以我要好好把握，努力学习并学以致用。通过前几天的工作实践，基本的了解了公司的设计流程。首先是客户提出要求，然后设计主任根据客户的需求程度，结合每位设计师的设计特点，合理的分配任务，尽量发挥出每位设计师的优点，让设计做到尽量让客户满意。而有的客户会盯着设计师把设计任务做完，往往这种方式基本上是按照客户的意愿做出来，很容易造成设计缺乏创意与创新，因为大部分的客户还是不了解设计的，他们更多地追求设计时效性，明艳、鲜亮的色调是客户的首选，因为他们认为这样会更加吸引消费者的眼球。而这种基调如果把握不好，就会造成设计的庸俗化。

经过了几天琐碎的设计任务的锻炼，使我学到许多在书本中无法涉及的内容。学到了在学校所不能学到的东西，学会了怎样与客户交流，怎样揣摩客户的心理，锻炼了自己的交流能力，认识到了设计的一般流程，在这短暂的实习中学到了很多东西对将来进入社会做了初步的了解锻炼，可谓收获丰厚。因为工作就是与客户直接接触，我们工作的目的就是要让客户满意，当然在不能缺乏创意的同时，还要兼顾它在市场上的时效性。并不是说，有创意的设计就一定适应市场的竞争，这就涉及到设计的营销与管理的重要性。如何让设计达到预期的市场效应，首先就要对所涉及到的市场进行剖析性分析，找到最恰当的目标消费群，进行市场定位，然后确定项目的核心，一切设计行为都围绕着核心概念展开，这样才能使策划项目不偏离市场。

经过几天的基础训练，同事终于让我参与他们正在进行的设计项目，让我跟着学习也锻炼一下自己。公司给了我一个设计的任务。一开始我们设计出的作品并不能符合主观的要求，未能达到很好的效果。经理看过我的方案后，要我进一步去了解这间机构的性质和作用，要做出更加符合机构精神的设计，我逐渐从中懂得了一些做设计技巧和该注意的问题，要联系实际，要做出有档次的感觉。同时也意识到了由于在学校实际锻炼的机会比较少，在软件操作上不够纯熟。想法也不够偏商业化，而且对于客户的要求理解不够透彻，需要学习的地方还有很多。纸上谈兵终究是偏离现实的，要想真正理解设计，就脦脚踏实地的学习，虚心求教，很多看似理解了，实行起来未必跟想象的一样。

在那之后，我还陆续参与了几个设计。与同事之前的合作让我学到了很多他们的处事方法和设计技巧。每完成一个设计都有说不出来的成就感，也同时感觉我学到很多东西，大大的增强了我学习设计的积极性。

在公司短短几天的工作里。我基本了解公司的设计流程。首先是设计师接到经理分配的任务，客户沟通交流，理解客户的需求。然后设计师进行设计工作，定下初稿或样板，在客户审阅后提出修改意见，最好多做几个方案让客户选择。最后经过经理审阅后，最后提案定稿、上单。

我在实习的过程中学到了许多课本上无法学到的经验，因为在学校中我们的创意和设计都只局限于作业之中，但如果在公司里，我们的创意还必须得到客户和经理的认同，这是严格许多的。我们必须尽量发挥自己的创意，同时也要兼顾客户的要求和市场的效益。要多与客户沟通，多向主管询问意见，多向身边同事请教。从多方面学习知识不断丰富自己，让自己不断进步。并运用校内所学的知识，同时也要兼顾客户的要求和市场的效益。多与客户沟通，多向主管询问意见，多向身边同事请教。学习作为一个平面设计师的职业规范和素养；视觉设计能力、美工基础，色彩搭配能力等。从多方面学习知识不断丰富自己，让自己不断进步。

在平面设计实习期间，让我真正的了解到一名合格的平面设计师不是那么容易做的，从事平面设计这一行业需要掌握很多知识。在短暂的实习过程中，我深深感觉到自己所学知识的有限和在实践过程中的专业素质的欠缺。从刚开始的无从下手，茫然不知所措到参与设计，才发现与现实间的差距。“知耻而后勇”，这让我决心在接下来的学习中努力提高个人专业知识，联系专业实际，只为将来在平面设计行业中走得更稳更远。

从学习中也让我更深刻的了解设计行业的个性和潜力。而作为将来的设计者其中一员，不仅要将设计的理论掌握好，更要充分的去认识市场、了解市场。作为一个设计师，要不断地开拓思路去填补设计者与管理者之间的鸿沟，让设计与市场更加融合，使设计更加市场化、市场更加设计化。很感谢学校和厦门xx贸易有限责任公司给了我这次学习机会，让我学到了许多，现在要做的是把剩下的课程学好，为以后的设计道路做好充分的准备。

在实习过程中，我深深地感受到作为设计师通常缺乏足够的市场和管理上的经验，做出的设计作品经常会与市场经济脱节；而作为管理者通常缺乏设计基础和审美能力，往往为了追求市场效益，过多地拘束设计师的思维与创新，忽略了设计要素的重要性，造成了设计的庸俗化。通过这次踏出校园，进入社会的实习，可以把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去，以便能够达到拓展自身的知识面，扩大与社会的接触面，增加理论知识在社会竞争中的经验，锻炼和提高自己的能力。

我觉得平面设计并不是一门潇洒的行业，不是别人想象的那般轻松。我深深的体会到拥有丰富的知识是一个优秀平面设计师的必备素质。所以，在以后的日子里，我还仍有很多书要看，很多东西要学。再者，平面设计行业是一个需要不断创新的行业，平面设计师不仅要有专攻而且还要博闻强识。

这次的实习对我来说受益匪浅，让我学会从客观的角度来审视自己的作品，在审美方面更加成熟。而在公司，与同事相处，让我学会如何别人打交道。与领导交流，让我学会设计师应有的职业道德。从实习中也让我更深刻的了解设计行业的个性和潜力。而作为将来的设计者其中一员，不仅要将设计的理论掌握好，更要充分的去认识市场、了解市场。作为一个设计师，要不断地开拓思路去填补设计者与管理者之间的鸿沟，让设计与市场更加融合，使设计更加市场化、市场更加设计化。这些经验都让我得到了成长，让我在以后的工作中更加

成熟、更加顺利。

平时在工作之余，经理也时常在谈话中教育我们如何成为一个设计师、如何做人。当我们出来社会实践，首先要明确自己的价值、自己能为别人创造什么，其次也要了解对方、了解别人的需求。设计师最重要的就是创造力，因为只有创新才能使事物升值。除此之外还要有自我学习的精神，在不断地自我升值中积累资本，提升自我人格的魅力。要不骄不躁、勤勉自励，思想上有追求。当然休闲之时也不会忘记跟大家聚聚，聊聊天，偶尔参加也娱乐活动丰富生活也能增进彼此间的感情。

第二篇：实习报告

见习报告——黑体，3号，加粗，居中

20？？级机械？？班 学号姓名——楷体_GB2312，小四，居中

正文——楷体_GB2312，小四

注：1.行间距1.5倍，打印用A4纸

2.字数：2000字左右

在厂里面我看到了很多设备和零件，通过在厂里面的参观和工人师傅的交流，了解了许多零件的加工过程和加工工艺。从直观上了解每个产品的成形过程，从毛坯到零件，从零件到组装件，最后成为一个完整的产品，使我深刻认识到在产品的形成过程中，每一道工序都不能缺少，这使我认识分工协作的重要性。通过这四天的学习，理论联系实际很重要，把理论应用于实践是我最大所得。以前总是感觉学的知识都是虚无缥缈的，不知道到底有什么用，以至于上课时没能完全认真听讲，只是在考试前恶补一番而勉强通过考试。打从心眼里没有对此感兴趣。当我到达实习现场时，被那么多庞大的机械设备所震惊，为自动化的生产线而惊叹。而当带领我们的师傅给我们讲解时所说的专业词语都是那么的熟悉，而不知道他们的意思，那时感到后悔莫及。我明白了所学的理论的知识是如此重要。

第三篇：实习报告

实习报告

一、实习目的

本次生产实习是大一专业课学习的一个重要组成部分，其目的在于通过实习使我们获得基本生产的感性知识，理论联系实际，扩大知识面;同时专业实习又是锻炼和培养学生业务能力及素质的重要渠道，培养我们吃苦耐劳的精神，也是我们接触社会、了解产业状况、了解国情的一个重要途径，逐步实现由学生到社会的转变，培养我们初步担任技术工作的能力、初步了解企业管理的基本方法和技能;体验企业工作的内容和方法。这些实际知识，对我们学习后面的课程乃至以后的工作，都是十分必要的基础。

二、实习时间

2010-6-

12、6-

13、6-

17、6-18

三、实习地点

学校的实验室、上海明兴开城超音波科技有限公司、上海师明机械厂和昆山荣星动力传动有限公司。

四、实习内容

公司简介、上海明兴开城超音波科技有限公司成立于2001年4月17日。系台湾明兴机器股份有限公司、马来西亚丽佳公司、上海开成工业清洗设备有限公司在中国大陆投资的生产型企业，落户于上海市工业综合开发区，占地面积9800平米。上海明兴公司已通过了ISO9001：2000认证。本公司产品在汽车零部件制造业已被上海大众汽车、上海通用汽车、一汽大众、上海柴油机股份有限公司等知名企业所选用；在光学制造尖端业已被日本索尼公司、浙大科汀光学技术有限公司、美国康宁公司、舜宇光学股份有限公司等企业所选用。并为众多的配套供应企业制作各类技术先进的各类非标设备。

上海师明机械厂成立于1999年,坐落在风景秀丽的上海杭州湾旅游区,是一家传统机械加工与现代科技相结合的科技型机械加工企业.本厂具有素质优良的员工队伍及雄厚的技术力量.具有完善的生产条件,成熟的制作工艺,产品质量稳定可靠.在发电机械,激光加工机械和医药包装机械的研究和制造上具有独特的优势.可以根据客户的要求定制包装设备.本厂执行的质量原则是:细节决定差异.并把“尽最大的努力满足客户的要求”作为企业经营的宗旨.本企业具有良好的经营作风,严守合同,价格合理,交货及时。

昆山荣星动力传动有限公司是我国研发、生产和经营传动机械产品的著名专业公司。公司技术中心具备先进的产品开发和咨询服务能力，公司生产部拥有中小型和重型传动产

品生产线。公司坚持的企业精神为：“技以新为贵，商以信为重，业以人为本，人以德为先”。

世界上最大万向轴生产商，中国军用传动机械唯一民企供应商，中国传动机械领域领跑者。

主要从事万向轴、鼓型齿联轴器、齿接轴、减速机等传动领域的研发、生产、销售。公司产品涵盖钢铁、舰船、石油、造纸、起重等传动机械各个领域。

参观小结

上海明兴开城超音波科技有限公司主营行业有超声波清洗设备、高压水流清洗机、蒸汽清洗机以及其他清洗、清理设备。

本机特性：采用多槽式超声波清洗，适用于棱镜、透镜、平面镜镀膜前的清洗。

详细内容介绍、1、被清洗工件大小:约φ120，31×13×26（长×宽×高）mm

2、整机外型大小：约9000×1600×2300(长×宽×高)mm

3、整机功率：约75kw；

4、清洗节拍：4--6分钟/篮（可调）；

5、清洗功能：整线采用水性清洗，符合环保要求。对于光学尖端行业的特种玻璃清洗，做到清洁度合格率达到99%以上，达到镜片镀膜前的要求；

6、使用单位：浙江舜宇光学股份有限公司、浙大科汀光学科技有限公司。

本机特性：全自动完成各类

精密玻璃镜片的清洗及干燥，符合镀膜前清洗的要求。

详细内容介绍、1、被清洗工件大小：最大约100×100×0.3（厚）mm

2、整机外型大小：约7000×2300×2200(长×宽×高)mm

3、整机功率：约70KW

4、清洗节拍：4到10分钟/蓝（可调）

5、清洗功能:整线采用水性清洗，符合环保要求，对于光学尖端行业的特种玻璃清洗，做到清洁度达到99%，达到镜片镀膜前的要求。

6、使用单位：美国康宁公司、中科院上海硅酸盐研究所、浙江舜宇光学股份有限公司、浙大科汀光学科技有限公司、深圳百模达光电技术有限公司、石木光学技术（上海）有限公司。

上海师明机械厂主营行业有多功能包装机。

包装机

可装小玻璃瓶，如粉针及类似产品的装盒

昆山荣星动力传动有限公司主营行业有万向轴、鼓型齿联轴器、齿接轴、减速机等传动领域的研发、生产、销售。

世界上最大的万向轴

直径1.25米，长度14.395米、每根重达50吨的两根重载万向轴。该万向轴是目前世界上最大的万向轴，这一轧钢机装备业关键部件国产化的重大突破，将为我国钢铁企业降低成本产生重要影响。

实习结果、短短的四天进工实习很快就过去了，虽然时间很短，但是我们大家的收获也都不少，以下是我个人在这次实习中的成果：

一、通过机体的讲座及到车间的参观，让我确实感受到了一件成果的诞生的经过，同时也让我对机械制造有了更为直观的认识，对工件的定位，加紧，刀具的选择、种类等都更为熟悉，认识更加深刻。

二、通过对机体的分装的参观，让我对清洗机构造有了更进一步的认识，在装配过程中每完成一道工序都应检验，合格后才能进入下一工序，非常严格。

三、俗语有云“读万卷书不如行万里路”，这句话用于形容我们学机械的人来说是最恰当不过的了。通过此次四天的进工实习，让我确切的体会到理论和实践相结合的重要性，也深深的知道自己实践能力的不足，然而我们的专业正要求我们的实践能力要很强，所以此次的实习感慨颇多！

五、实习总结

在实习中，我也深深的体会到虚心求教的重要性，在工厂，工人师傅就是我们的老师，但是他们不像教室里的老师，必须得我们虚心去请教，师傅们才会为我们细心讲解。因此，我们以后在走出社会也要重视虚心求教的重要性，只有如此我们才能更快，更好的的学到书本上没有的知识。

除此，我觉得这次实习还是有点遗憾，就是我们没能亲自去体验下各种机床的操作，我觉得如果能亲自去操作，我们对知识的掌握会更加深刻的。

这次生产实习活动使我学到了书本上不能学到的知识，我无法用文字一一道出来，但我坚信，这些宝贵的经历一定会让我学以致用，让我在以后的学习中更加珍惜时光，更多懂得怎么样去学习。

当然我们能取得这么丰富的收获，与我们带队老师的细心讲解是分不开的。在此，我要向我们的带队老师表示中心的感谢！

第四篇：实习报告

实习报 告

实习单位 上海天隽国际货物运输代理有限

公司武汉分公司

指导老师 专业班级 学生姓名 实习成绩

实习起止时间：2013年4月1日——2013年7月1日

徐国虎 经济系0903班

王 玉

在上海天隽国际货物运输代理武汉分公司的实习报告

经济系

0903班

王玉

实习时间：2013年4月1日——2013年7月1日

实习地点：上海天隽国际货物运输代理有限公司武汉分公司

实习目的：初步了解货运代理的作业流程以及在货运过程中的注意事项，将课本中所学的知识运用到实际的工作中。提高个人实践能力，丰富自己阅历。

一、实习单位介绍

上海天隽国际货物运输代理有限公司(以下简称“上海天隽”)的前身是上海盛腾货运代理有限公司，一九九六年成立于上海,从事海、陆、空一体的国际货运业务。近几年来, 随着中国大陆经济的迅猛发展, 公司业务也得到了显著的发展, 现已发展为全方位物流解决方案的提供者.公司立足上海, 辐射长三角, 连接珠三角, 在中国这两个最具经济活力的地区设立办事处, 形成了颇具实力的网络。

随着苏州天骏物流有限公司的成立, 公司拓展了保税仓库业务, 实现了第三方物流.在经济全球化的资讯时代, 公司运用先进的电子商务技术, 为客户提供安全, 快捷, 优质, 价廉的服务。

经过十几年的发展历程, 公司的业务范围已经开拓和发展为空运、海运、陆路运输、专业报关、保税仓储等, 为客户提供全方位物流解决方案。为了顺应IT企业的业务需求,近几年来公司大力发展保税仓储业务, 在上海外高桥，昆山出口加工区，苏州工业园区,苏州高新技术开发区设立了保税仓库, 为客户量身定制物流解决方案。

二、实习内容

作为一名即将要离开校园的应届毕业生，内心深处总有对校园生活的不舍以及初入社会的恐惧感。但是，实习找工作，毕业，是每一个大学生都必须经历的事情。在经过多次面试，终于选择了上海天隽国际货物运输代理有限公司武汉分公司，选择从做助理，开始来自己的实习生活。

1.首先是学习公司的企业文化，了解一些公司的背景、产品、发展方向等。公司有着严格的规章制度。在这里我们尊崇“踏实、拼搏、责任“的企业精神，并以诚信、共赢、开创经营理念，创造良好的办公环境，以全新的管理模式，完善的技术，周到的服务，卓越的品质为生存根本，我们始终坚持用户至上 用心服务于客户，坚持用自己的服务去打动客户。安全的工作环境和强有力的管理支持、鼓励团队合作，是公司员工积极工作的良好文化氛围；嘉奖成就、注重个人发展、为员工创造良好的职业发展机会，是全体同仁稳定、长远于公司发展的奋斗目标。这是由于这种团结和谐的工作环境让我有了很强的归属感。

2.了解货运代理的整个流程。在培训和工作中，我学习了国际物流、货运代理基本知识，从业人员应该具备的知识和技能，业务操作流程，开发客户，报价，办公礼仪，业务开展和技巧等内容。这些基本都是学校没有学过的知识，理解和记忆起来比较吃力，但是在公司老员工的帮助下我很快学会了并在实际的操作中学会利用。在操作过程中，根据培训的内容、特点，通过走出去、请进来等方式，精心组织方案。通过听、看、做使一些看起来繁杂的专业知识很快被我们理解和掌握。只有将理论联系实际，教学与实际相结合，才是培养我们能力的一种有效形式。

3.协助负责进出口货物的整体流程操作的顺利进行和跟踪为客户提供专业的货运咨询

服务。通过了解客户的特殊操作要求，并认真按照不同的要求进行客户服务、跟踪并积极与各部门进行沟通，及时了解需求情况，检查、督办、协调公司有关决议、文件、指示的执行情况，并将有关信息及时汇总报告给相关人员。

4.学会独自帮助客户完成一些简单的货运代理业务。根据货物进出口文件、单证的制作及进出口提单的制作与核对，根据要求做好出运前的客户联络、货物跟踪、拖车、报关等一系列业务。

5.每天进行自我学习和总结。在实习中，我对国际物流有了较多的理解，对货运代理有了基本的认识，对货代从业应该具备的知识和技能都有了深化。通过电话、拜访等传统方式和邮件、聊天工具等电子商务方式，积累了十几个潜在客户，开发了五个有意向客户，收到了几十个询盘，只是可惜还没有签单客户。

在工作期间，难免会碰到一些问题。如一开始不知如何怎么有客户交流准确的掌握客户的需求点，如何正确的执行货运代理的流程，如何协助师傅去报关，换单及检单等，当碰到类似问题或不懂的情况时，我都会将其记下来，然后进行总结，最后再去向同事及实习指导员请教，还好有他们的帮助，我终于能较好地适应此份工作。

三、实习体会

2013年4月，刚刚走出校门的我怀着一颗充满期待的心情进入上海天隽国际货物运输代理有限公司武汉分公司作为货运助理的身份实习，工作中有苦也有乐，但更多的是收获，虽说时间不长，接触的工作也比较浅，但仍然感触颇深。

1.服从领导指挥，坚持快好原则。对于公司领导下达各项要求严格贯彻执行，认真遵守公司的各项规章制度。对于领导提出的当日要完成的任务要认真执行并良好的完成。为了更快的完成客户所要求的货代业务，这就要求我们要跟客户及时沟通，对货运代理的流程完全了解，对于相关单证尽早准备妥当，做好一切的货运代理的准备工作。

2.熟悉全面工作流程，掌握相关的软件。对于工作的方方面面要深入了解。进口代运的基本流程：接单并报价（客户提供齐全资料）—→换单，开箱单—→报检—→报关—→货物放行—→安排车队提箱—→送货—→还箱—→后续结算费用，这一系列工作中有很多要点需要熟练掌握，只有认真做好每一个环节，才能够真正又快又好的完成货运代理的工作。保持仔细认真的工作态度有助于减少一些不必要的损失，对于一些无谓的损失要绝对避免。

3.提高了人际交往能力及社会适应力。刚开始从大学走出进入一个陌生的新环境时，感觉茫然无措，没有归属感，甚至不知道怎样去和别人交流。开始因为害怕说错话被人取笑，害怕处理不好与同事的关系，所以开始两天很少说话，没有勇气主动和他们交流。但是经过这段时间的实习，我学会了如何与同事及领导融洽相处，这不仅培养了我的团队协作精神，而且使得我的人际交往能力和社会适应力得到了大大提高。

4.善于总结，保持乐观向上的心态。对于工作出现的问题要及时总结。好的工作方法可以共同探讨交流以达到共同提高的目的；工作中难免有些失误，要及时总结教训，避免再犯同类错误，同样可以提高工作能力。保持乐观积极的态度可以使我们在工作中获得意想不到的快乐，给别人带来快乐，也给自己带来快乐，这不仅仅是工作所希望的，也是人生所必须的。倘若在生活中保持一种达观的态度，顺逆亦然，荣辱不惊，将对人生有莫大益处，对克服工作中的困难也助益良多。

实习全面增强了我在国际物流和货运代理方面的知识，锻炼了我业务开发的技能，使我在实践中更多的了解社会，让我学到了很多在学校里根本就学不到的知识，更进一步增强了我对物流的兴趣。货运代理行业竞争相当激烈，像我这样所从事的工作与所学专业相同的学

生要做得出色，就要承受更大的压力，付出更多的努力。在实习期间内，我努力将自己所学到的理论知识与实践相结合，在实习期间增长了实际工作经验，巩固了在校期间所学到的书本知识。在工作中我认真的按照师傅的要求工作，努力向师傅们学习货运代理工作中的经验与技巧，学习前人的经验，提高自己的能力。在工作中我越来越觉得自己在学校中学习到的知识是远远不够的，更多的内容需要在实际中依靠勤奋的工作慢慢的积累，更高的能力需要在工作中不断的锻炼与提高。

人们常说，大学是个象牙塔。确实，学校与职场、学习与工作、学生与员工之间存在着巨大的差异。在角色的转化过程中，人们的观点、行为方式、心理等方面都要做适当的调整。所以，不要老抱怨公司不愿招聘应届毕业生，有时候也得找找自己身上的问题。而实习提供了一个机会，让大家接触到真实的职场。有了实习的经验，以后毕业工作时就可以更快、更好地融入新的环境，完成学生向职场人士的转换。

第五篇：实习报告

烟 台 南 山 学 院

实习报告

实习单位： 怡力电业有限公司（4）学生姓名： 何双有 学生班级： 08级电气2+2 学 号： 200806809459 指导教师： 姚婧 实习时间： 2010年12月9日

一、实习单位基本情况：

我所实习的单位是南山铝业，南山铝业是南山集团（中国企业500强）所属的大型企业。公司创建于1993年，1999年12月23日成功在上海证券所上市。作为国内唯一以铝材为主业的上市公司，始终坚持“立足高起点、利用高科技、创造高品质”的可持续发展思路，成为全球唯一短距离拥有最完整铝产链的铝业公司。

南山怡力铝电

（四）位于烟台龙口东海工业园，我所在的车间是供电车间，该部门的主要工作是：220kv变、配电，供电解车间及所属辅助车间生产用电，及全厂生活办公用电。我主要负责的工作是运行监控及故障处理等。

二、实习内容：

1、供电运行电工安全生产责任制：

（1）运行电工直接服从班长的领导，执行他们的命令。

（2）运行电工必须熟知当天供电设备的运行方式及设备用途、技术性能、维护和事故故障处理。

（3）运行电工必须穿戴好劳动保护用品以及正确的使用安全用具。（4）运行电工必须熟知电力安全规程，并经考试合格。

（5）运行电工必须对设备的安全运行负责，发现缺陷要及时处理或上报有关领导。（6）发生设备事故时，必须迅速回到主控室，听从班长的指挥，事故处理完毕后，必须如实反映情况，使其进行事故分析。

（7）运行电工必须严格遵守个人想规章制度，严格按规定办事。（8）对操作票的正确性负责。

2、供电运行电工安全操作标准：

（1）本标准适用于供电车间运行电工对所辖电气设备进行操作。（2）操作中必须严格执行《国家电网公司安全工作规程》(变电所和发电厂电气部分)有关部分规定。

3、操作票

①高压电气设备的停送电，倒换运行方式及其低压母线的停送电操作均应填写操作票。

②操作票由操作人填写。

③填写操作票使用规范的调度术语和设备的双重名称，按照操作票格式，依据模拟图和系统接线图逐项填写。

④操作票的票面要清楚整洁，不得任意涂改。

⑤操作人填写完操作票自查无误后签字，监护人复查无误后签字，当班值班班长审核无误后签字，操作票生效。⑥每份操作票只能填写一个操作任务。

⑦操作票应该按照“安规”所限定的内容填写。

4、倒闸操作

①倒闸操作应由两人进行，并按“安规”规定正确使用安全用具。

②停电拉闸操作应按照断路器（开关）-负荷侧隔离开关（刀闸）-电源侧隔离开关（刀闸）的顺序依次进行，送电合闸操作顺序与之相反，严禁带负荷拉合隔离开

关。

③操作前操作人员应了解操作目的和操作顺序，核对设备名称、编号、位置。④操作中认真执行“唱票复诵制”，在未得到监护人的操作指令之前，操作人不得动手操作，操作人在操作过程中不得有任何未经监护人同意的操作行为。

⑤倒闸操作应按照操作票所填内容逐项操作，不得越项、漏项操作，每操作完一项，核实无误后划上“√”,全部操作完毕后进行复查，在操作票的最后一行盖 上“已执行”印章。

⑥操作中发生疑问，应立即停止操作并向发令人报告，待发令人再行许可后，方可进行操作，不准擅自更改操作票，不准随意解除闭锁装置。⑦拉合刀闸前要确认开关在分闸位置。⑧检查开关刀闸位置，应以实际位置为准。

⑨进行“倒母线”操作时，为防止母联开关在倒换负荷过程中跳闸，检查母联开关确已合入后，断开控制电源，倒换负荷后再把电源合上

5、设备停电检修

①设备停电检修，应按规定办理工作票，严格按照工作许可手续。

②禁止在只断开断路器的回路上工作，应拉开隔离开关，手车开关拉至试验位置或检修位置，使线路有一个明显的断开点。

③设备停电检修除断开回路电源，还应断开控制、合闸电源。④在有可能送电至停电设备的各回路均应设有接地线。⑤运行人员不得更换检修设备的运行接线方式和安全措施。

⑥停电检修的设备未办理工作票终结手续之前，任何人不准合闸送电。⑦停电、验电及装设接地线均应按照“安规”规定。

⑧在发生人身触电事故时，可以未经许可断开设备电源，但事后必须立即汇报上级领导或调度。

⑨操作与外界连接的设备（220KV、空压站、净化、碳素）必须先与对方联系，互通姓名，得到对方允许后方可操作送电，严禁未经允许单方面送电。⑩操作中严格执行电气五防

防止误入带电间隔，防止带负荷拉合隔离开关，防止误拉合断路器开关。

6、动力系统

由电力系统互相联系的发电厂、变电站、电力线路和用户用电设备，以及由热力系统互相联系的热电厂、动力管道和用户用热设备的总体叫做动力系统

7、电力系统

电力系统是动力系统的一部分，由发电厂、变电站、输配电装置、电力网的线路和用户用电设备组成的（即发、输、变、配、用电）

8、电力网

电力网又称电网，是电力系统的一部分。由变电站、配电装置和各种不同电压等级的线路组成。通过它将电力输送和分配到用电的地方去。

9、继电保护装置概念及用途

当电力系统发生故障或异常现象时，利用一些电力自动装置将故障部分从系统中迅速切除，或在发生异常时及时发出信号，已到达缩小故障范围、减少故障损失、保障系统安全运行的目的。通常将执行上述任务的电气自动装置叫继电保护装置。

用途：①当电网发生足以损坏设备或危及电网安全运行的故障时，使被保护设备快速脱离电网。

②对电网的非正常运行及某些设备的非正常状态能及时发出警报信号，以便快速处理使之恢复正常.③实现电力系统自动化和远动化，以及工业生产的自动控制（自动重合闸、备自投电源、遥控、遥测、遥迅等）。

10、直流系统及作用

发电厂、变电所中，用以供给控制、保护、自动装置、事故照明和汽轮机直流油泵等用电 的独立的直流电源系统。此电源在发电厂、变电站完全停电的情况下，也应保证可靠供电。直流系统均采用带端电池的蓄电池组，以浮充电方式运行。作用：直流系统在变电站中为控制、信号、继电保护、自动装置及事故照明等提供可靠的直流电源，还为操作提供可靠的操作电源。直流系统的可靠与否，对变电站的安全运行起着至关重要的作用，是变电站安全运行的保证。

11、变压器及基本类型

变压器是一种电能转换装置，它以相同的频率，但往往是不同的电压和电流把能量从一个或多个电路转换到另一个或多个电路中去，它由铁芯和绝缘铜线或铝线绕组组成。

变压器基本类型有两种：

隔绝型变压器：两个绕组在机械结构上是相互隔离的，而在电气上是彼此绝缘的。自耦变压器：只有一个绕组，带有一个或多个抽头，用来获得不同的电压值 12根据变压器异常声响判断故障

变压器正常运行时，会发出连续均匀的“嗡嗡”声。如果变压器出现故障或运行不正常，声音就会异常：

①夹紧铁芯的穿心螺杆松动或铁芯上有遗漏零件时，变压器有“锤击”和“吹风”之声 ②变压器的跌落式熔断器或分接开关接触不良时，有“吱吱”声

③变压器高压套管脏污，表面釉质脱落或有裂纹存在，可听到“嘶嘶”声 ④变压器铁芯接地断线，会产生劈裂声

⑤变压器绕组短路，将有“劈啪”声音，严重时会有巨大轰鸣声，随后起火 ⑥变压器绕组高压引出线相互间或它们对外壳闪络放电时，有爆裂声音 ⑦变压器低压侧电力线路接地时，有“轰轰”声

⑧变压器过载运行时，音调高、音量大。变压器的负载急剧变化时，出现“咯咯”的间歇声，监视测量仪表的指针发生摆动

⑨电网电压超过变压器分接头的额定电压时，变压器声音比平常尖锐。

三、实习后分析、总结

在这次实习中我了解了电能在配电生产的全过程及主要变电所电气设备的构成、型号参数、结构、布置、方式，对变电所生产过程有一个初步的概念熟悉变电所主接线联结方式、运行特点：初步了解电气二次接线、继电保护及自动装置，通过学习我发现在学校上课时所学到的知识有些抽象，有时甚至很难理解,但它们之间又有着重要的联系，因此，在实习中我们要把书本上的理论知识与现场设备相结合，这样不仅能使我们巩固和加强所学的理论知识，也增加了我的专业实际知识；为将来从事专业技术打下一定的基础；

通过这次实习也看到了自己专业知识上的不足，和对设备原理应用的缺陷，我会努力的学会岗位上的专业知识、积极承担岗位上的责任与任务，提高自己的观察分析、交流沟通、组织协调等能力。我相信一份耕耘一份收获，只要努力就一定会有回报的。

实习单位联系人：

宋林华

联系电话：*** 4